Nani, nani puiul mamii….Fredoneaza in gand cele patru cuvinte care ti-au marcat copilaria si iti vei da seama cat de aproape iti sunt si acum zilele in care dormeai gingas si fara griji…Cam asta simteam toti atunci cand eram atat de mici, calzi, terni, nevinovati…ca ei, de altfel…[imagebrowser id=958]
Trucuri pentru reducerea arsurilor gastrice
Popular numite arsuri, manifestarile tipice refluxului gastroesofagian pot aparea oricand in timpul celor 9 luni de sarcina. Senzatiile de arsura persistente, cauzate de urcarea acizilor gastrici in esofag, sunt mai comune in ultima parte a sarcinii, dar unele femei inregistreaza episoade de acest gen inca din primul trimestru. Am aflat de la colegii de la www.nou-nascuti.ro ce cauzeaza arsurile si, mai ales, cum se trateaza acestea?
Orele de educatie fizica in scoala
Numarul de ore de educatie fizica obligatorie in scoala generala insumeaza crearea unui stil de viata sanatos si echilibrat.
In urma unor analize a planului de invatamant am constatat faptul ca numarul de ore de sport este de patru. Avantajele si dezavantajele structurii anului universitar sunt cantarite de fiecare parinte in parte.
Potrivit unora, suplimentarea numarului de ore de educatie fizica nu starneste decat controverse, incarcand si mai mult programul de studiu al copiilor.
Altii sunt de parere ca aceste ore de educatie fizica nu sunt intotdeauna indestulatoare pentru sanatatea copilului scolar, evidentiind o parte dintre avantajele unui numar crescut de ore de sport.
Potrivit medicilor numarul de ore de sport introdus in scoala trebuie sa fie cat mai mare pentru a feri copilul de riscurile obezitatii infantile, bolilor cardiovasculare, respiratorii, regland sanatatea intregului organism.
Inconstienta unor parinti care le ofera copiilor posibilitatea de fi scutiti la orele de sport nu face altceva decat sa aduca un minus in sanatatea propriului copil.
Orele de educatie fizica creaza o conduita fizica, psihica si morala adecvata copilului. In realitate, orele de educatie fizica nu fac altceva decat sa antreneze copiii in jocul de echipa, stimulandu-le sanatatea si gandirea creativa, integrarea in colectivitate.
Specialistii sunt de parere ca numarul de ore de educatie fizica din scoala nu este nici pe departe indestulator, sugerand ca fiecare copil sa faca cat mai multa miscare acasa, fiind tinut cel putin o ora pe zi departe de activitatile pentru scoala.
Cand putem sa facem sport dupa nastere?
Mentinerea tonusului muscular si scaparea de kilogramele acumulate in sarcina se poate face prin alimentatie sanatoasa si mult sport.
Mentinerea tonusului muscular si scaparea de kilogramele acumulate in sarcina se poate face prin alimentatie sanatoasa si mult sport. Imediat dupa nastere, tot mai multe femei se intreaba cand anume pot incepe sa faca sport pentru a se mentine in forma si pentru a ajunge la silueta de dinainte de sarcina. Cu toate acestea, multe femei se intreaba daca acest gen de exercitii fizice influenteaza sau nu recuperarea dupa nastere sau alaptarea.
Potrivit expertilor, sportul dupa nastere poate fi exersat atunci cand proaspata mamica se simte pregatita sa il faca. Cu toate acestea, medicii sunt de parere ca fiecare femeie are nevoie de o durata de minim sase saptamani pentru a se recupera dupa nastere, fiind astfel interzis orice efort pana la vindecarea completa a organismului.
Cu toate acestea, in cazul unei nasteri normale lucrurile pot fi parcurse mult mai usor, sportul putand fi exersat fara prea multe probleme. Lucrurile sunt putin mai complicate in cazul nasterii prin cezariana intrucat sutura peretelui abdominal este inca destul de fragila pentru a permite experimentarea unor exercitii fizice imediat dupa nastere.
Credintele populare sunt de parere ca in timpul alaptarii mama va trebui sa se fereasca de astfel de eforturi, incercand in exclusivitate sa i se dedice bebelusului. Explicatia consta in faptul ca laptele isi schimba din proprietati, gust si calitate in urma exersarii unui sport, daunand sanatatii copilului.
Plimbarile in aer liber de mai multe ori pe saptamana pot grabi recuperarea organismului, fiind un bun suport pentru recapatarea siluetei dupa nastere. Acestea vor trebui facute in parcuri, evitandu-se zonele aglomerate, in asa fel incat mama si copilul sa nu ia contact cu mediul poluant.
Orele de fitness ori de gimnastica cu care ati fost obisnuita inainte de sarcina pot fi facute doar cu indrumarea medicului specialist. In cazul in care in timpul sarcinii ati mers la exercitii fizice dedicate acestei perioade puteti intreba medicul daca sunt permise astfel de cursuri exersate in centre specializate.
Grupa sanguina influenteaza sansele de a ramane insarcinata
Fertilitatea poate fi influentata de grupa sanguina a femeii, arata un studiu realizat la Universitatea Yale din Statele Unite ale Americii.
Fertilitatea poate fi influentata de grupa sanguina a femeii, arata un studiu realizat la Universitatea Yale din Statele Unite ale Americii.Potrivit cercetatorilor, o femeie trecuta de varsta de 35 de ani ajunge mai greu sa aduca pe lume un copil, sansele fiind influentate de ovulatie si de procesul de imbatranire al organismului.
Grupa sanguina poate influenta fertilitatea femeii. La studiu au fost analizate 560 de femei care se aflau in etapele de tratament efectuat pentru infertilitate. Specialistii au ajuns la concluzia ca majoritatea femeilor cu grupa sanguina O produc un numar diminuat de ovule, lucru care determina greutati in procesul de procreere.
Analizele de specialitate au aratat ca aceste femei, cu grupa sanguina O, pierd destul de repede ovulele, ajungand mult mai rapid la menopauza, lucru generator de infertilitate.
De asemenea, cercetatorii au incercat sa arate care grupa sanguina aduce cel mai mare grad de fertilitate. Potrivit lor, femeile cu grupa sanguina A reusesc sa ramana insarcinate mult mai usor decat restul, lucru datorat nivelului mic al FSH din organism.
Chiar daca grupa sanguina poate influenta fertilitatea, medicii sunt de parere ca aparitia unei sarcini se va face mult mai usor la o varsta mai mica, decat in cazul femeilor trecute de 35 de ani. De asemenea, riscurile asociate unei sarcini dupa 35 de ani sunt destul de mari, atat pentru femei, cat si pentru bebelus.
Raceala sau pneumonie?
Trecerea de la raceala la pneumonie se poate face uneori aproape insesizabil mai ales in copilarie.
Trecerea de la raceala la pneumonie se poate face uneori aproape insesizabil mai ales in copilarie.Pneumonia reprezinta inflamarea plamanilor, fiind determinata de anumiti agenti externi precum bacterii, virusi ori micoplasme. In cazul in care copilul contacteaza pneumonia viata si sanatatea sa ii pot fi puse grav in pericol intrucat sacii de aer colecteaza infectia in aceste locuri, prezentand secretii purulente care determina imposibilitatea de a respira a copilului si febra mare.
In urma investigatiilor de specialitate medicii pot fi pusi intr-o situatie ambigua, optand intre raceala sau „rosu in gat” si pneumonie. Nu in toate cazurile stetoscopul poate determina cu exactitate prezenta pneumoniei. De aceea, in cazul in care copilul tuseste, are febra, stare generala de rau este indicat sa efectueze un examen radiologic care poate depista in mod sigur prezenta sau nu a agentilor infectiosi la nivelul plamanilor.
Simptome
Pneumonia prezinta o serie larga de simptome, precum: febra, tuse, respiratie accelerata, uneori dureri abdominale. In cazul unei pneumonii contactate datorita micoplasmei copilul poate prezenta pe langa durerile initiale si dureri de gat ori de cap.
Vindecarea pneumoniei se realizeaza prin tratamente cu antibiotice, vindecarea completa variind intre 1 si 6 saptamani, in functie de caracteristicile bolii.
Sfatul bebelu.ro:
In calitate de mamica va scriu cateva lucruri referitoare la pneumonie, care, sper sa fie utile tuturor celor care trec printr-o asemenea problema.
In urma cu aproape un an, fetita a fost diagnosticata cu pneumonie. Examenul radiologic a fost singurul relevant pentru descoperirea acestei afectiuni. Primul consult medical a confundat simptomatologia pneumoniei cu cea a unei raceli, drept pentru care tratamentul recomandat de catre medici a fost inadecvat.
In urma unor episoade lungi de febra si de tuse ne-am prezentat iarasi la medic, solicitand reexaminarea copilului. Radiografiile pulmonare, dar si testarile la sange au aratat ca raceala se „transformase” in pneumonie.
Nivelul hemoglobinei din sange, precum si proteina C reactiva au fost doua analize esentiale care aratau riscul infectios la care era supus organismul fetitei.
Dupa indelungi tratamente intravenoase cu antibiotice, am reusit sa scapam cu bine. Insa, sistemul imunitar avusese de suferit, drept pentru care, acum, dupa cateva luni bune, fetita a trecut iarasi de la simpla raceala de primavara la simptomatologia periculoasa a pneumoniei. Debutul a fost aproape identic: stari febrile, tuse, rosu in gat, stare generala alterata, inapetenta.
Cu alte cuvinte, recidiva pneumoniei devine incidenta in astfel de cazuri. Medicamentele pentru intarirea sistemului imunitar devin astfel o necesitate pentru binele copilului.
Rolul bunicilor in viata copilului
In societatea noastra bunicii tind sa fie de neinlocuit atunci cand vine timpul sa-i ajute pe tinerii parinti in cresterea copiilor. Cei mici adora sa-si petreaca timpul cu bunica, iar parintii stiu ca au pe cineva de incredere cu care sa-i lase. Afla din materialul de mai jos care este rolul bunicilor si relatia acestora cu parintii si nepotii.
Dieta mamei pentru prima alaptare a bebelusului
Prima alaptare a bebelusului presupune o mare responsabilitate a proaspetei mamici. Dieta sa trebuie sa fie echilibrata si sa ii ofere bebelusului toata gama de vitamine de care are nevoie pentru a se dezvolta.
Prima alaptare a bebelusului presupune o mare responsabilitate a proaspetei mamici. Dieta sa trebuie sa fie echilibrata si sa ii ofere bebelusului toata gama de vitamine de care are nevoie pentru a se dezvolta.Pentru ca laptele sa ii ofere bebelusului tot necesarul de vitamine si minerale este nevoie ca mamica sa consume numai alimente sanatoase, cu multiple proprietati, suplimentand numarul de calorii necesar dezvoltarii sale cu circa 500.
Dieta pe care va trebui sa o tina mama pentru primele alaptari va avea la baza mese regulate, sanatoase, care creaza un lapte de calitate.
Branza si iaurt
Consumul de branza este necesar pentru un lapte bogat in calciu si proteine. Medicii recomanda evitarea brazeturilor afumate. Iaurtul poate fi consumat simplu sau in combinatie cu fructe proaspete. Evitati iaurturile cu fructe gata fabricate.
Cerealele
Cerealele naturale integrale furnizeaza aportul de vitamine si minerale necesare dezvoltarii bebelusului. De aceea, micul dejun va trebui sa contina in mod obligatoriu o portie de cereale cu lapte.
Fructe si legume
Consumul de fructe si legume este recomandat in alaptare. Incercati sa evitati castravetii, rosiile, mazarea si fasolea verde intrucat bebelusul se poate balona, generand astfel probleme digestive.
Nucile
Consumul de nuci este recomandat de catre nutritionisti datorita numarului mare de grasimi omega -3 si fibre. Stimuleaza dezvoltarea cerebrala a bebelusului.
Oua
Ouale pot fi consumate doar fierte tari, ferind astfel mamica si bebelusul de salmonella. Numarul de proteine determina cresterea calitatii laptelui matern.
Peste
Datorita numarului mare de grasimi esentiale este recomandat consumul de peste. In plus, consumul de peste ajuta la dezvoltarea sistemului cerebral al bebelusului.
Brocolli
Acidul folic pe care il contine previne afectiunile de tip spina bifida, avand un rol benefic pentru sanatatea bebelusului, eliminand malformatiile de tub neural.
Leagane, carucioare si hainute inteligente – cele mai noi descoperiri
Cresterea copilului devine din ce in ce mai facila pentru parinti datorita noilor descoperiri informatice ale specialistilor.
Cresterea copilului devine din ce in ce mai facila pentru parinti datorita noilor descoperiri informatice ale specialistilor.Cele mai recente inventii in materia cresterii copiilor nu fac altceva decat sa le usureze munca parintilor. In ultima perioada expertii si-au axat atentia asupra descoperirii celor mai haioase aparate care sa nu le mai dea batai de cap parintilor. Asa se intampla ca leaganul bebelusilor poate fi conectat la telefonul mobil, parintii putand astfel dirija functiile aparatului. Leaganul va imita aproape perfect tinutul in brate sau mersul masinii, putand adormi bebelusul pe ritmurile unor cantece de leagan.
O mare popularitate o au aparatele care reusesc sa depisteze de ce anume plange bebelusul. Acestea determina cu exactitate cauzele plansului, ajutand parintii sa corecteze orice problema.
O alta descoperire a inventatorilor este caruciorul inteligent. Prin accesarea unui singur buton parintii vor sti cate grade sunt afara, cat ati calatorit impreuna cu copilul. O alta inovatie a acestui carucior este aceea ca te ajuta sa iti incarci telefonul mobil ori de cate ori bateria acestuia s-a descarcat.
Hainele care isi schimba culoarea in cazul in care bebelusul are febra sunt de mare ajutor pentru parinti, acestia putand depista din timp daca bebelusul este sau nu bolnavior.
Catelul Blogger, un nou serial de comedie la Disney Channel, in premiera pe 6 aprilie
Cainii fac legea in productia “Catelul Blogger”, un serial de comedie care incepe pe 6 aprilie la Disney Channel si care prezinta aventurile unei familii si ale catelului lor vorbitor si blogger, in acelasi timp. Povestea este relatata din perpectiva unui catel si urmareste viata a trei frati vitregi, Tyler, Avery si Chloe, care, impreuna cu parintii lor Bennett si Ellen, incep o viata noua de familie.