Acasă Blog Pagina 654

Cum executam corect masajul bebelusului

[imagebrowser id=784]

Cel mai bun moment pentru masajul bebelusului este seara, dupa baita. Este adevarat ca multi copii sunt obositi dupa imbaiere si cosmetizare si devin iritati in timpul masajului, dar aici intervine rolul mamei care trebuie sa faca acest moment placut si relaxant.

  • Masajul pieptului si a burticii. Pune-ti ambele palme pe umerii bebelusului si aluneca usor spre piept, burtica, iar poi pe coapsa pana la picior. Repeta miscarea cu ritmicitate de cateva ori.
  • Masajul picioarelor. Cu mana dreapta, prinde usor glezna stanga a sugarului. Cu mana stanga, pornind din interiorul coapsei stangi, mangaie ritmic tot piciorul inspre glezna. Schimba mainile si repeta aceleasi miscari si la piciorul drept. Fii atenta ca bebelusul sa nu-si ridice bazinul de pe suprafata mesei de infasat.
  • Masajul talpilor. Prinde cu o mana degetele piciorusului, iar cu cealalta mana apuca usor glezna, punandu-ti degetul mare pe calcai. Mangaie cu degetul mare talpa bebelusului, de la calcai pana la varful degetelor. Repeta masajul si la celalalt picior. Cu ajutorul degetelor mari apasa usor talpa bebelusului de la calcai spre degete. Repeta de cateva ori presiunile usoare, insistand in zona platfusului.
  • Masajul spatelui. Intoarce bebelusul pe burtica si cu ambele maini maseaza usor spatele de la nivelul umerilor pana la fese si inapoi.
  • Masajul mainilor. Cu mana stanga prinde usor bebelusul de la incheietura pumnului stang, iar cu mana dreapta mangaie tot bratul bebelusului incepand de la umeri in jos. Repeta aceeasi miscare si la mana cealalta.
  • Masajul degetelor. Cu ajutorul degetului mare si al celui aratator ruleaza fiecare degetel in parte de la mana sugarului, de jos in sus.

Masajul trebuie efectuat cu o crema hidratanta, special conceputa pentru pielea sensibila a bebelusilor, care sa nu contina parfum, conservanti sau substante colorante.

sursa foto: babymassagechristchurch.wordpress.com, goodtoknow.co.uk si therapylifecentre.co.uk

Cum atenuezi durerile de spate din trimestrul doi de sarcina

0

[imagebrowser id=781]

Trimestrul doi de sarcina este cea mai frumoasa perioada din toate cele noua luni.  Acum ai scapat de greturile din primul trimestru, burtica a inceput sa se rotunjeasca si toata lumea se poarta frumos cu tine, iar tu te simti perfect. Sau, ma rog, aproape perfect, daca nu ar fi durerile de spate.

De vina este burta, devenita mai mare in ultima perioada, care trage in fata vertebrele lombare, iar pe cele dorsale le impinge mai in spate, astfel incat rezulta o curbura in regiunea lombara. In plus hormonul progesteron face ca incheieturile sa fie mai moi, iar coloana vertebrala sa devina mai instabila.

  • Pentru a atenua durerile de spate trebuie sa fii mai atenta decat pana acum la pozitia corecta a corpului. Cu alte cuvinte coloana vertebrala sa fie intotdeauna dreapta, n-ai voie sa apleci umerii inainte, dar nici sa-i tragi prea in spate.
  • Mentine-ti spatele cat mai drept si cand stai culcata. Pentru asta pune o scandura sub saltea, iar sub cap pune o perna mica, plata si tare.
  • Daca ai dureri mari de spate, s-ar putea sa ai carente de magneziu sau calciu. Cateva analize de sange vor releva aceasta situatie, iar daca este nevoie, medicul, care te urmareste pe perioada sarcinii, iti va prescrie medicamentul necesar.
  • Masajul spatelui este binevenit si il poate face si partenerul. Spune-i ca trebuie sa te maseze tandru cu varful degetelor si cu degetul mare, de la umeri in jos, de-o parte si de alta a coloanei vertebrale, pana jos, la sezut.
  • Masarea spatelui se poate realiza si cu ajutorul a doua mingi de tenis pe care partenerul sa le deplaseze centimetru cu centimetru de-l lungul coloanei vertebrale, de jos in sus.

Aceste masaje atenueaza durerile lombare, frecvente in trimestrul doi de sarcina, si inlatura tensiunea acumulata, relaxand muschii.

Cum sa scapi de iritatia provocata de scutece

[imagebrowser id=780]

Eritemul fesier este o iritatie ce apare pe pielea copilului, sub forma unor pete rosiatice, cu sau fara pustule foarte mici, in zonele acoperite de scutec. De cele mai multe ori are drept cauza contactul prelungit dintre pielea bebelusului si scutecele cu urina sau materii fecale.

Studiile arata ca aproximativ 50% dintre nou-nascuti fac in primul an de viata o forma de iritatie produsa de scutece. Nu este o afectiune grava, dar o buna ingrijire a pielii este esentiala.

Preventia este cea mai buna metoda in tratarea eritemului fesier

Schimba des scutecele cu urina si curata delicat pielea celui mic. Dupa ce a facut caca, sugarul trebuie de fiecare data spalat cu apa si sapun. Nu este suficient sa-l stergi cu servetelele umede. Lasa apoi pielea sa se usuce bine inainte de a-i pune un nou scutec.

Aplica un unguent antibacterian si regenerant ca bariera intre piele si scutec.

Lasa copilul sa stea dezbracat cat mai mult timp posibil pentru a permite contactul pielii cu aerul.

Atentie la chilotii de plastic si pliurile prea stramte ale scutecelor de unica folosinta deoarece pot agrava iritatia.

Daca iritatia persista trebuie sa verifici daca nu cumva sugarul este alergic la unele dintre substantele ce vin in contact cu zona rosiatica, cum ar fi scutecele de unica folosinta, pudra, parfumurile, alcoolul, lanolina, detergentii si balsamurile de rufe.

O alta cauza a eritemul fesier persistent poate fi infectia produsa de o ciuperca si necesita medicamente specifice pentru tratare. Daca cel mic ia un antibiotic, exista o posibilitate mai mare sa faca infectia produsa de ciuperca. In acest caz consulta pediatrul pentru un tratament adecvat.

sursa foto: letopusa.wordpress.com, kidsdr.com si healthtap.com

Este important ca si tatal sa se joace cu copilul

[imagebrowser id=779]

Trebuie sa recunoastem ca in foarte multe cazuri tatii nu prea se implica in ingrijirea bebelusului, considerand ca mama se pricepe cel mai bine la acest lucru. Daca ar stii ei ce rol major au in dezvolatarea copilului lor, poate ca s-ar juca mai mult cu cel mic inca din prima lui zi de viata.

S-a demonstrat stiintific ca un copil care se bucura inca din primul an de viata si de jocurile cu tata, capata o conceptie mai larga asupra vietii, insuseste mai rapid unele dexteritati si devine mai activ. De asemenea, pe masura ce creste, un astfel de copil are o mai mare incredere in sine, este mai sociabil si mai popular, gaseste mai rapid solutii la problemele pe care le intampina si are o mai buna performanta la scoala.

Joaca celor doi are avantaje si pentru mama care are posibilitatea sa se odihneasca, sa se ocupe de treburile casei, dar si sa se bucure de relatia stransa dintre tata si bebelus si sa-l privesca plina de mandrie pe partenerul ei in rolul de tata.

Cand copilul e nou-nascut, una dintre activitatile cele mai distractive pe care poate sa le ofere tatal este sa il tina in brate pe cel mic, atat in casa, cat si afara. In felul acesta bebelusul descopera lumea, fiind la adapostul bratelor protectoare si calde ale parintelui sau.

[imagebrowser id=779]

Tatal se joaca cu copilul intr-un fel diferit fata de mama. Jocurile sale sunt mai indraznete, mai „salbatice” dupa parerea mamei. Tatal se joaca provocand copilul si curiozitatea acestuia, in jocurile lor isi foloseste mai mult corpul decat jucariile sau alte obiecte. Este mai activ si nu cedeaza usor oferind sugarului ajutor imediat ce acesta se simte nesigur, asa cum face adesea mama. Il indeamna sa gaseasca singur o solutie si astfel il invata sa faca fata noilor situatii.

sursa foto: babyzone.com, savemyheart.wordpress.com si blog.manbabies.com

Foloseste URIAGE, apa termala pentru o piele sanatoasa

0

[imagebrowser id=778]

De peste 2000 de ani, apa termala Uriage a fost folosita in scop curativ si a devenit un bun de interes public in Franta. De 20 de ani Laboratoires Dermatologique Uriage (Franta) au creat game de ingrijire care acopera nevoile esentiale ale pielii pentru orice varsta.

Gamele contin produse hipoalergenice, non-comedogenice, fara parabeni, cu formule galenice inovative, avand ingrediente active de origine naturala sau obtinute prin cele mai avansate procese biotehnologice. Fiecare produs respecta cu strictete standardele industriei farmaceutice pentru a garanta eficacitatea dermatologica si un nivel maxim de toleranta.

Apa termala Uriage este ingredientul principal al intregii game de produse, 100% naturala, bacteriologic pura, isotonica, are PH neutru si are cel mai mare continut de saruri minerale si oligo-elemente. Totodata, apa termala Uriage este hidratanta, calmanta, cicatrizanta si antioxidant. Poate fi folosita si in pediatrie in dermatitele pleoapelor si in iritatiile periorale, in eritemul fesier, rinite alergice, dar si pentru igiena ochilor bebelusilor.

Apa termala Uriage sta la baza primei game termale pentru igiena si ingrijirea bebelusilor si copiilor: 1ers SOINS.

Produsele URIAGE 1ers SOINS pentru copii sunt hipoalergenice, non-comedogene, nu contin coloranti, alcool, sapun sau parabeni si imbina cu maxima siguranta, eficacitate si toleranta ingrediente de origine naturala. Gama contine :

Produse de igiena:

Isophy monodoze x 18fiole – 100% Apa Termala Uriage, igiena nasului si ochilor, pret recomandat:29RON

Isophy spray nazal x 100ml – 100% Apa Termala Uriage, curata, calmeaza, hidrateaza mucoasa nazala, pret recomandat :43RON

1-ere Eau Lotiune copii x 500ml – curata si elimina toate impuritatile si murdaria de pe fata, corp si zona scutecului, fara a necesita clatire, Pret recomandat :47RON

1-ers Servetele pentru copii x 25buc

Compozitie: continut crescut de Apa Termala Uriage (calmant si hidratant), glicerina (hidratant), Aloe Vera (calmant), Surfactanti non-ionici (agenti de curatare). Pret recomandat :29RON

Creme Lavante Bebe x 500ml Gel-crema de spalare cu 1/3 lapte nutritiv, produs 2 in 1 curata si hraneste fara sa usuce pielea bebelusului, pret recomandat: 77RON

Produse de ingrijire:

1-er Lait lapte hidratant pt copii x 400ml, Pret recomandat : 60RON

Compozitie: Apa Termala Uriage; Unt din arborele Shea, unt din seminte de arbore Illipe, glicerina, Aloe Vera.

1-er Change x 75ml este un tratament non ocluziv, protector si absorbant, ce calmeaza, purifica si regenereaza pielea iritata. Acest tratament cu o toleranta ridicata are o acoperire mare, nu este gras si nu are o textura uscata, fiind usor de aplicat si de curatat. Este un tratament zilnic obligatoriu pentru zona scutecului, in special in timpul primei dentitii, infectiilor ORL, diareei, etc.

Compozitie : Apa Termala Uriage, oxid de zinc, calamina, Centella Asiatica, piroctolamina
Pret recomandat :36RON

1-ere Crema Hidratanta x 40ml – hidrateaza si protejeaza zonele expuse agresiunilor climatice, intareste apararea naturala a pielii.

Compozitie: Apa Termala Uriage, unt de karite, glicerina, activi dermo-protectori

Pret recomandat: 45RON

Produsele pot fi gasite in lanturile de farmacii SENSIBLU, CENTROFARM, GEDEON RICHTER, farmacii independente sau in farmaciile on line.

Mai multe detalii despre produse si oferte speciale gasiti pe: http://www.facebook.com/pages/Uriage-Romania/109844899162530

Ce sa faci ca sa nu-ti scada lactatia? 5 sfaturi pentru alaptat

[imagebrowser id=777]

Alaptatul si mai ales teama de a nu avea lapte suficient pentru bebelus este una dintre marile griji ale oricarei viitoare mamici. Intrebari de tipul „ce sa fac sa nu scada lactatia?” cred ca sunt mereu incoltite in mitea fiecarei mamici.

Temerile sunt absolut normale pentru ca te vei afla intr-o situatie complet noua si indiferent cat te-ai documenta despre alaptat, teoria nu se compara cu practica.

Totusi iata cateva sfaturi pentru a avea lapte in cantitate suficienta:

  • Nou-nascutul trebuie pus la san in ora imediat urmatoare venirii sale pe lume, deoarece reflexul sau de supt se va manifesta cu precadere in acel moment. Acest lucru va favoriza declansarea lactatiei.
  • Bea multe lichide, deoarece laptele matern se formeaza avand la baza alimentatia lichida. Poti sa consumi apa, ceai, lapte, sucuri. Bineinteles ca sunt si cateva restrictii: apa minerala, cafeaua, sucurile acidulate si ceaiurile din menta si salvie, plante care au rolul de a inhiba lactatia.
  • Odihneste-te si incearca sa nu te stresezi! Chiar daca primele zile acasa cu nou-nascutul sunt de obicei foarte grele, trebuie sa stii ca stresul inhiba secretia de prolactina si de ocitocina. In acest caz se formeaza mai putin lapte, iar curgerea lui devine dificila.
  • Dupa fiecare alaptat goleste sanii pentru stimularea producerii unei cantitati suficiente de lapte. Pana la reglarea lactatiei, adica pana se ajunge la un echilibru intre cerere si oferta, este indicat ca dupa fiecare alaptat sa-ti golesti complet sanii cu pompa sau cu mana.

Nu administra sugarului lapte praf ca supliment fara recomandarea pediatrului. Completarea alimentatiei la san cu lapte formula va duce in timp la scaderea lactatiei, deoarece beblusul va suge mai putin la san. Doar daca sugarul nu ia in greutate, medicul pediatru va decide daca alaptatul se va completa cu o alimentatie artificiala.

sursa foto: 3doulas.com si breastfeeding-problems.com

Cum sa treci mai usor peste ultimele saptamani de sarcina

0

[imagebrowser id=776]

Mai sunt doar cateva saptamani pana cand tu si bebelusul va puteti privi ochi in ochi. Desi astepti cu nerabdare momentul, aceste ultime saptamani ale sarcinii sunt greu de trecut de orice graviduta.

Picioarele ti se umfla si te dor din ce in ce mai des, ca si spatele, de altfel, din cauza greutatii mari pe care corpul tau trebuie sa o duca. Respiri greu, transpiri mult si obosesti dupa numai 10 m de mers pe jos.

  • Indicat ar fi sa te deplasezi cat mai putin din acest moment si sa lucrezi pe cat posibil stand jos, asta daca nu cumva ai intrat deja in concediu prenatal.
  • Stai cu picioarele sus, de mai multe ori pe zi, pentru cate un sfert de ora. Asta iti va face bine nu doar tie, dar si bebelusului, deoarece invioreaza circulatia sangelui prin placenta si astfel copilul tau va primi mai mult oxigen.
  • In aceasta perioada se observa ca se aduna apa in tesuturi, mai ales in zona pulpelor, la glezne si laba piciorului. De aceea trebuie sa te dezobisnuiesti sa mai stai picior peste picior.
  • Daca tensiunea din picioare devine insuportabila, te ajuta cateva comprese reci aplicate pe pulpe.
  • Daca esti predispusa la formarea de varice, poarta ciorapi protectori, elastici, dar sa-i tragi pe picior dimineata, neaparat inainte de a te da jos din pat.
  • Miscarile energice facute cu picioarele in apa sau dusurile reci sunt de asemenea foarte eficiente in calmarea durerilor de picioare.
  • Hemoroizii durerosi sau care iti provoaca mancarime sunt probleme frecvent intalnite in sarcina. Acestia se trateaza cel mai bine prin bai cu ceai de musetel.
  • Ochii obositi si pleoapele umflate revin la normal daca aplici pe ochi doua corpuri mici, din plastic, pe care le-ai tinut in prealabil la congelator.

Toate aceste masuri o sa-ti faca mai usoare aceste ultime saptamani grele, iar dupa…, abia dupa, o sa inceapa greul cu adevarat. Dar nu dispera, o sa intri intr-o noua etapa din viata ta.

sursa foto: countdownmypregnancy.com si fleurishingblog.com

Sanatate orala intr-un minut!

0

[imagebrowser id=775]

Stiai ca in cavitatea bucala a fiecaruia dintre noi se afla peste 400 de specii de bacterii sau ca dintii reprezinta doar 25% din suprafata bucala? Stiai ca periajul si folosirea atei dentare nu asigura o curatare completa a gurii si ca numai o mica parte din bacterii sunt eliminate atunci cand te speli pe dinti?

Societatea Romana de Stomatologie recomanda apa de gura Listerine pentru completarea rutinei zilnice de ingrijire a cavitatii bucale. Foloseste Listerine timp de 30 de secunde dupa periajul de dimineata si seara si asigura minutul zilnic de sanatate a gurii tale.

Numai un ritual complet de ingrijire a cavitatii bucale ce include trei pasi: periajul, folosirea atei dentare si clatirea cu apa de gura poate asigura mentinerea sanatatii orale. Clatirea cu apa de gura este un pas foarte important care nu trebuie sa lipseasca din rutina igienei orale, ea actionand atat asupra bacteriilor de pe suprafata dintilor, cat si asupra celor in zonele in care periuta de dinti si ata dentara nu pot ajunge. O igiena orala defectuoasa insotita de consumul in cantitati mari al alimentelor si bauturilor dulci poate conduce la aparitia cariilor si la cresterea incidentei cazurilor de afectiuni gingivo-parodontale, atat la populatia adulta, cat si la adolescenti si copii.

Datorita actiunii antiseptice, apa de gura Listerine omoara pana la 99,9% din bacterile aflate in cavitatea bucala, mentine echilibrul florei cavitatii bucale, previne inflamarea gingiilor si reduce cu pana la 56% mai mult placa dentara decat un simplu periaj. Este dovedit clinic ca formula Listerine Stay White reduce formarea tartrului, previne patarea dintilor si ii mentine mai curati si mai albi.

In plus, apa de gura Listerine are o aroma intensa si proaspata de menta care pastreaza respiratia placut mirositoare.

Tot ce trebuie sa stii despre seboreea pielii capului la bebelusi

[imagebrowser id=774]

Seboreea pielii capului reprezinta o afectiune frecventa a pielii capului bebelusilor si se manifesta prin cojite uleioase, galbui, descuamate. Atentie, nu trebuie sa te ingrijorezi deoarece nu este o boala!

Cand esti pentru prima data parinte si vii acasa de la maternitate cu nou-nascutul, acesta reprezinta o mare necunoscuta pentru tine. Cu toate ca ai participat la cursurile prenatale, ai pus toate intrebarile posibile doctorilor si te-ai uitat la prietenii tai care au deja copii, tot te vei simti total nepregatit in fata faptului implinit, adica in fata nou-nascutului.

Chiar daca neonatologul sau pediatrul nu ti-au spus nimic despre seboreea pielii capului bebelusului, nu trebuie sa intri in panica, asa cum a facut sotul meu, daca vezi cateva cojite descuamate in crestetul nou-nascutului.

Inainte sa pui mana pe telefon si sa suni pediatrul trebuie sa stii ca seboreea apare de cele mai multe ori la nou-nascuti si bebelusi, dar poate afecta si copii pana la 6 ani.

De obicei se iveste pe pielea capului, dar poate aparea ca zone cu cojite sau zone rosiatice pe frunte, sprancene, in spatele urechilor sau in zona inghinala, acolo unde exista mai multe glande sebacee. Poate fi o afectiune recurenta, dar de cele mai multe ori se imbunatateste sau chiar dispare de la sine in primele 3-6 luni de viata ale sugarului.

Tratament

Spala zilnic zona afectata cu apa si sapun, folosind un prosopel de fata.

In ceea ce priveste pielea capului, samponeaza parul la fiecare baita si clateste bine. Indeparteaza cojitele cu un pieptene cu dintii fini sau cu o perie.

In cazurile mai persistente, incearca sa freci usor zona afectata cu putin ulei pentru copii si sa o acoperi cu un prosop cald timp de 15 minute. Apoi samponeaza pielea capului, indeparteaza cojitele cu un pieptene si clateste bine la final.

Pentru cazurile rezistente la tratament se incearca un sampon medicamentos ce ajuta la dizolvarea cojitelor, o crema sau o lotiune cu cortizon. Dar nu uita sa consulti pediatrul inainte de a le folosi.

Sursa foto: baby-growths.com si doctors-defense.com

Concurs pentru gravidute (3)!

0

CONCURS TERMINAT!

Castigatorul este: Apostol Ioana din Ilfov

Inscrie-te acum la concurs si poti castiga 6 premii pentru bebelusul tau!

CONDITII DE PARTICIPARE: Inregistreaza-te folosind formularul de mai jos si nu uita sa dai like paginii de Facebook a revistei Bebelu si « share » concursului pentru a afla si prietenii tai!

PREMIU: 6 jucarii pentru bebelusi: jucarie EMMA – gaina muzicala, jucarie pentru carucior – WAYNE, zornaitoare – minge de rugby, jucarie INCHWORM – apasa si merge, zornaitoare – Albinuta isteata, papusa plus – HANSEL;

PERIOADA CONCURSULUI: 04.10.2012 – 31.10.2012;

AFISARE CASTIGATOR: 01.11.2012;

MODALITATE DE DESEMNARE A CASTIGATORILOR: tragere la sorti

[customcontact form=9]

*pozele afisate sunt cu caracter informativ.

Observatii:

Prin participare, persoanele in cauza accepta in mod neconditionat si explicit ca datele personale de identitate sa fie utilizate si stocate intr-o baza de date, aceasta putand fi folosita de organizatori sau subcontractanti ai acestora, ulterior, in cadrul altor aplicatii similare, de marketing direct etc., cu respectarea drepturilor prevazute de Legea 677/2001, privind prelucrarea datelor cu caracter personal.

La concurs poate participa orice persoana, indiferent de varsta, sex, nationalitate sau religie. Nu au drept de participare la aceasta campanie angajatii organizatorilor, ai partenerilor acestora care sunt implicati in organizarea si desfasurarea concursului si nici rudele de gradul I ale persoanelor fizice.

Taxele postale sunt suportate de catre castigator.