Pagina 660 – Bebelu.ro

Aparitia primilor dinti – o cauza de ingrijorare?

Dinti de lapte

-

17 iulie 2012

0

Aparitia primilor dinti – o cauza de ingrijorare?

[imagebrowser id=727]

Cresterea dintilor reprezinta un moment important din viata bebelusului. Ca toate evenimentele esentiale din existenta copilului, aparitia dintilor sta sub semnul intrebarii al majoritatii. Acesta este motivul pentru care mamele adreseaza foarte multe intrebari privind acest argument. Mai intai, trebuie sa stim ca aparitia dentitiei se imparte in doua categorii: dintii care cad, „dintii de lapte”, adica cei care se schimba, care apar la nou-nascuti, si dintii permanenti, care apar in jurul varstei de 6 sau 7 ani.

La ce varsta trebuie sa apara primul dintisor?

Aparitia primului dinte are loc in general in luna a sasea de viata. Este posibil totusi ca primul dintisor sa apara mai tarziu la unii copii, mai exact catre luna a 8 a sau a 9 a. Sunt si cazuri mai rare cand primul dinte apare in luna a patra sau a cincea, fara ca acest lucru sa fie semnul vreunei anomalii. De fapt, dentitia este reglata de factorii ereditari. Intarzierea sau aparitia mai precoce a primului dinte este mereu legata de o situatie asemanatoare la unul dintre parinti.

Dentitia apare in functie de o schema egala pentru toti copii?

Sunt cazuri cand aparitia dintilor nu respecta succesiunea prevazuta de schemele de referinta, pe care le intalnim in diferite carti. Altfel spus, pot sa apara mai intai incisivul superior sau incisivul inferior, sau chiar molarii inaintea incisivilor. Astfel de evenimente vor reveni la normalitate si au legatura cu factorii ereditari.

Cand se completeaza dantura care se schimba?

In general, dantura ce se schimba se completeaza, pana in a treizecea luna de viata. Nu putem vorbi despre o limita nici in acest caz si exista totusi o anumita diferenta de la copil la copil.

Inceperea cresterii dintilor este semnalata de prezenta „balelor”?

Copilul „face bale” cam in luna a treia, deoarece creste activitatea glandelor producatoare de saliva (numite glande salivare). Multi interpreteaza acest fenomen ca inceput al aparitiei dintilor, si considera ca sunt provocate de o iritare a gingiilor, care stimuleaza deci producerea unei cantitati mai mari de saliva. De fapt, cantitatea de saliva nu este determinata de faptul ca apar dintii, ci de faptul ca bebelusul nu a invatat sa isi inghita inca saliva.

Aparitia dintilor duce la aparitia unor indispozitii?

In general, aparitia dintilor se desfasoara fara probleme deosebite. Intr-o buna zi, mama va observa un zgomot ciudat atunci cand ii da copilului sa manance cu lingurita sau, punandu-i un deget in gura, simte un dintisor dur si taios. Primul dintisor iese in cele mai multe cazuri in liniste si fara sa ne asteptam. Alteori, cresterea dintilor poate fi insotita de o perioada scurta, de aproximativ doua sau trei zile, de agitatie urmata de scaderea poftei de mancare, un scurt episod cu diaree, o usoara crestere a temperaturii. Putem afirma ca si cu privire la tulburarile dentitiei exista deosebiri de interpretare intre specialisti. Medicii pediatri cei mai intransigenti nu accepta existenta vreunei legaturi intre dentitie si unele tulburari (febra, diaree, agitatie pe termen scurt), cu execptia unei jene atunci cand, in propriul ambient familiar, copiii prezinta aceste fenomene in mod clar. Ivirea unui dinte poate provoca, in unele cazuri, mici tulburari locale, ca de exemplu o iritatie gingivala, ce poate fi dureroasa. O astfel de indispozitie provoaca tensionarea copilului care, poate sa demonstreze un moment de slabiciune fizica. Exista si posibilitatea aparitiei unor probleme inflamatorii ale gatului sau tulburari intestinale, dar nu grave, ci trecatoare. Daca problema va fi examinata in acest mod, atunci este evident ca trebuie sa consideram dentitia drept cauza unora dintre aceste inconveniente minore. Este gresit totusi sa atribuim aparitiei dintilor fenomene de o mare relevanta, ca de exemplu febra cu durata mai mare, amigdalita, bronsitele si episoadele lungi de diaree.

Este bine sa utilizam calmante impotriva durerii de dinti?

Unii medici au dubii cu privire la eficacitatea reala a calmantelor impotriva durerii de dinti. Se intampla adesea ca aceste produse, de indata ce sunt aplicate, sunt diluate de saliva, fapt pentru care ar trebui aplicate in mod continuu. Ele nu par a fi in concluzie nici utile si nici comode, deci nu merita folosite.

Cum vom mentine igiena dentara a sugarului?

Puteti utiliza o fasa, pe care o infasurati in jurul degetului, si o treceti, cu blandete, peste dintisori, sau o mica spatula moale si umezita, dar fara pasta de dinti. Multe dintre mamici au o atitudine excesiva privind curatarea dintisorilor nou-nascutilor. Este un lucru bun, dar nu trebuie totusi sa exageram. Nu trebuie sa fim preocupati de igiena dentara peste masura in detrimentul igienei corporale. Igiena inseamna sa avem grija ca bebelusul nostru sa fie curatat atat in exterior, dar si in cavitatea bucala.

Sursa foto: www.planet.vertbaudet.com si www.plurielles.fr

Alimentatia in timpul sarcinii si intoleranta alimentara

Alimentatie gravida

Redactia Bebelu

-

17 iulie 2012

0

Alimentatia in timpul sarcinii si intoleranta alimentara

[imagebrowser id=726]

O alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii este un element esential pentru buna desfasurare a acesteia. Atat pentru femeia insarcinata, cat si pentru viitorul bebelus, alimentatia echilibrata si sanatoasa sunt deziderate foarte importante.

Primele 3 luni de sarcina sunt adesea insotite de fenomene digestive neplacute precum dureri de stomac, stare de voma, diaree, inapetenta. Acestea fac subiectul unui sindrom bine cunoscut-dizgravidia de prim trimestru. Aceste manifestari pot sa dispara din a patra luna sau pot sa persiste si astfel sa ofere un discomfort permanent femeilor insarcinate.

O alimentaie sanatoasa pe parcursul sarcinii presupune un aport nutritiv corespunzator, vitamine si minerale in cantitati mai mari datorita nevoilor crescute in special acid folic sau fier. Exista suplimente alimentare care contin astfel de elemente, dar este de preferat ca femeia insarcinata sa aiba un aport corect al acestor vitamine si minerale printr-o alimentatie echilibrata. O serie de alimente pe care, pana sa ramana insarcinata, o femeie putea sa le consume fara probleme devin acum greu de tolerat. Acest lucru se intampla deoarece fie la acele alimente avea intoleranta alimentara, dar aceasta nu era manifestata clinic, fie e o intoleranta noua, aparuta la alimente pe care organismul le tolera inainte.

Sarcina s-a dovedit a fi un posibil moment declansator al unor intolerante alimentare pe care o persoana nu le avea pana in acel moment. Stresul emotional puternic, o interventie chirurgicala de anvergura sau un alt eveniment cu impact puternic asupra organismului pot declansa o serie de intolerante alimentare, cu atat mai mult cu cat in perioada respectiva se consuma in cantitati crecute un anumit tip de aliment. Femeile insarcinate pot astfel sa prezinte noi intolerante alimentare care sa se adauge celor vechi si frecvent destul de dificil de depistat. Asta deoarece in cazul intolerantei alimentare reactia poate sa nu apara imediat dupa consumul alimentului incriminat. Pot trece cateva ore, poate o zi pana la aparitia reactiilor neplacute.

York Test-ul este un test de intoleranta alimentara de mare sensibilitate si specificitate care poate depista alimentele la care o persoana poate avea intoleranta alimentara si in plus gradul de intoleranta de la usor la sever pentru fiecare dintre aceste alimente. Presupune o metoda simpla si non-invaziva, prin prelevarea unei probe de sange din deget. Fiind un serviciu complet, o data cu aflarea alimentelor care ne fac rau si care este gradul de intoleranta, se beneficiaza de consultanta si de o dieta personalizata.

Depistarea intolerantei alimentare trebuie facuta inainte ca o femeie sa ramana insarcinata pentru a avea o dieta personalizata, sa stie ce alimente e bine sa nu consume pentru a evita neplacerile pe care acestea le pot crea. In afara fenomenelor digestive (dureri de stomac, greturi si varsaturi, balonare, tulburari de tranzit) intoleranta alimentara se manifesta prin eruptii cutanate, senzatie de oboseala, dureri migrenoase, dureri articulare. In plus un test de intoleranta alimentara ar fi util de efectuat dupa nastere, deoarece pot aparea noi intolerante in timpul sarcinii si care pot fi depistate de York Test. Pe baza testului de intoleranta alimentara se vor exclude o perioada de timp, indicata de medic, alimentele fata de care exista intoleranta alimentara cu obtinerea unei ameliorari semnificative a simptomelor pana la disparitia acestora.

Orice contact al organismului cu un aliment la care exista intoleranta alimentara reprezinta un stres pentru acesta care se va reflecta atat in starea generala a femeii insarcinate cat si aspura fatului. De aceea o alimentatie sanatoasa pe perioada sarcinii presupune cunoasterea alimentelor benefice, care se pot consuma fara probleme si a celor la care exista intoleranta si pe care este indicat ca femeia insarcinata sa le evite.

Stefan Ionut – Dr. Consultant in nutritive

Phone: 021.210.26.26 / 0725.444.445

Mail: [email protected]

Comportamentul copilului de la nastere pana la un an

Primul an

Redactia Bebelu

-

16 iulie 2012

0

Comportamentul copilului de la nastere pana la un an

[imagebrowser id=725]

In prima luna, copilul:

priveste figura mamei, cu precadere atunci cand este asezat la san;
nu mai plange la auzul vocii mamei;
doarme mult si se trezeste doar pentru a manca;
se calmeaza daca mama il rasfata;
cauta caldura mamei;
cauta sanul sau biberonul;
reactioneaza la voci miscandu-se;
in timp ce suge inchide ochii;
isi suge degetul;
isi tine membrele indoite si capul intors pe o parte;
uneori plange scotand zgomote guturale;

Intre 2 si 4 luni, copilul:

zambeste cand ii vede pe ceilalti sau cand ii aude;
recunoaste vocea mamei;
doarme mai mult in timpul noptii, dar in cursul zilei este mai mult treaz;
emite sunete vocale;
scanceste mereu;
se consoleaza si linisteste la auzul vocii mamei;
urmareste cu privirea obiecte sau persoane;
isi ridica bine capul;
este agitat cand vede mancare;
incearca sa apuce obiecte;
in pozitia sezand isi indoaie genunchii;
devine frustrat daca ii luam obiecte dragi;

Intre 4 si 6 luni, copilul:

gangureste cand ii vorbim;
intinde bratele spre noi;
rade cu zgomot;
apuca obiecte si le duce la gura;
sta treaz pentru mai mult timp;
doarme pe parcursul intregii nopti;
zambeste si se joaca cu manutele;
se agita cand vede biberonul;
se ridica sprijinindu-se in maini;
duce obiecte la gura cu ambele maini;
se rostogoleste;
poate manca folosindu-se de lingurita;
baga suzeta in gura sau suge degetul mare;
se trezeste dimineata devreme;

Intre 6 si 8 luni, copilul:

recunoaste chipuri familiare;
ii e teama de necunoscuti;
e multumit in preajma mamei;
doarme toata noaptea, dar prefera pe cineva drag alaturi;
pronunta primele silabe;
trece un obiect dintr-o mana in alta;
mananca hrana semisolida;
stand pe burta, apuca o jucarie in timp ce se sprijina in maini;
recunoaste situatii sau locuri;
sta in fundulet;
manipuleaza cu precizie obiectele;

Intre 8 si 10 luni, copilul:

raspunde cand este strigat pe nume;
plange cand ii spunem „nu”;
da cu obiectele de masa, pentru a auzi zgomotul lor;
apuca obiecte cu toate degetele;
merge de-a busilea;
se ridica in picioare, ajutandu-se de un obiect de sprijin;
indica obiecte si le cere daca se simte atras de ele;
se joaca cu piciorusele;
mananca singur biscuiti, pufuleti;
este bucuros cand sosesc parintii;
repeta aceleasi silabe;
ii place la baita;
intinde mainile spre adult pentru a fi luat in brate;

Intre 10 si 12 luni, copilul:

intelege ordine simple;
pronunta cuvinte scurte;
accepta obiecte de la adulti;
apuca obiectele foarte bine;
merge pentru mai mult timp daca este tinut de mana;
este interesat de lumea inconjuratoare;
se intristeaza cand nu mai este in preajma parintilor;
vrea sa bea singur;
ii place sa se joace cu cei mari;
isi ajuta mama cand il imbraca, il hraneste, il spala;
adoarme usor;
ii plac mancaruri noi;

sursa foto: howishow.eu si www.estcequejepeux.com

Si acum, sa iesim!

Sanatatea nou nascutului

Redactia Bebelu

-

13 iulie 2012

0

Nu evitati sa va tineti copilul la aer curat, la soare, dati-le ocazia celor mici sa respire aer proaspat si sa se bucure de natura, indiferent de varsta lor!

Nu va feriti sa va luati concedii, sa va bucurati de vacanta, alaturi de intreaga familie! Nu uitati ca aceste momente sunt menite sa va relaxeze si pe dumneavoastra, nu doar pe copii!

Cat de importanta este plimbarea?

Plimbarea constituie un moment esential din zi, pentru ca astfel copilul ia contact cu mediul inconjurator. Plimbarea are avantaje nu doar fizice, ci ajuta si dezvoltarea psihomotorie a copilului.

Cand este recomandat sa incepem primele plimbari?

Daca este primavara, vara sau toamna, atunci nou-nascutul este bine sa fie plimbat imediat ce a venit de la spital. Daca este iarna, atunci trebuie sa asteptati o saptamana si sa alegeti o zi blanda, dar si un loc cu soare. Din moment ce l-ati obisnuit pe cel mic cu aceste plimbari, iesirile pot avea loc zilnic, depinzand doar de starea sanatatii sau de timpul disponibil al mamei.

Cat trebuie sa dureze plimbarea?

Nu se impun limite de timp pentru un bebelus care doarme frumos intr-un carut. Puteti sta cu cel mic afara atat cat va permite timpul. In caz ca celui mic i se face foame, fie va intoarceti acasa, fie va luati la dumneavoastra biberonul cu lapte.

Putem face plimbari si cand vremea nu este frumoasa?

Este indicat ca si copilul sa iasa din casa pe cat de mult posibil, chiar si iarna. Desi ne ingrijoram ca este frig, nu trebuie sa supunem copilul sa respire acelasi aer din casa! Evitati plimbarile doar atunci cand este vant puternic, dar veti constata ca si atunci cand ploua, bebelusului nu ii este frig in carucior!

Trebuie sa fim precauti cand scoatem copilul la plimbare in aer liber?

Este un obicei vechi sa tinem copilul inchis in casa in prima luna de la nastere. Este ridicol sa ne facem griji sau sa refuzam sa scoatem copilul afara in prima saptamana de viata. Fiti atenta doar la traficul aglomerat, evitati multimile si alegeti o gradina sau un parc!

Cum este bine sa imbracam copilul?

Nu trebuie sa exageram cu teama noastra fata de frig! Majoritatea avem convingerea ca bebelusul resimte frigul mai mult decat un adult. Adevarul este altul: la fel cum se imbraca mama, asa vom imbraca si copilul. Daca este foarte cald, ii vom pune un maieu de bumbac si palariuta, daca este frig, ii punem hainuta captusita, avand mereu grija sa il controlam si sa observam daca transpira. Daca ii vom da mereu micutului haine mai groase, nu vom reusi decat sa ii cream o stare de disconfort, pentru ca el va transpira.

Este bine sa expunem copilul la soare?

Desigur, in functie de anotimp si fara sa ne fie teama! Soarele este cea mai importanta sursa de vitamina pentru copii: vitamina D – vitamina pentru frumusete.

La ce varsta poate copilul sa calatoreasca?

Inca din primele sale zile de viata, bebelusul poate sa calatoreasca cu trenul, cu masina sau cu avionul.

Ce mijloc de transport vom prefera?

Vom alege mijlocul de transport in functie de lungimea drumului pe care trebuie sa-l parcurgem. Pentru nou-nascuti, nu este indicat sa depasim 4 ore, mai ales daca alaptam bebelusul la san, pentru ca el va cere de mancare mai des.

Copiii sufera de durere de urechi?

In primii 3 ani de viata, copiii nu resimt nicio durere. Dupa aceasta varsta, ei pot simti stari de greata, durere de cap, transpiratie. Masina pare a fi mijlocul de transport cel mai indicat pentru distante de cateva sute de km, daca aplicati toate masurile de siguranta.

Care este cel mai bun loc pentru vacantele micutului?

Toate locurile sunt bune: fie la mare, fie la munte, la deal sau la campie. Cel mai important este sa va relaxati si sa va petreceti ziua cu folos pentru a beneficia de odihna mentala. Nu uitati ca toata familia trebuie sa se simta bine, nu doar copiii!

Sursa foto: puericulture.forumactif.com

Cresterea bebelusului

Dezvoltarea bebelusului

Redactia Bebelu

-

13 iulie 2012

0

[imagebrowser id=724]

Notiunea de crestere nu trebuie confundata strict cu ideea de control al staturii sau al greutatii copilului. Cresterea presupune multitudinea de schimbari ce se produc in organism, care au in vedere atat latura fizica, dar si psihica.

Inaltimea si greutatea raman parametrii facil de masurat si sunt intr-adevar importanti pentru stabilirea bunei functionari a corpului. Ca de exemplu, ne putem da seama de ivirea unor probleme serioase daca bebelusul nu mai creste nici in greutate, nici in statura, intr-o perioada cand nu ar trebui sa ne asteptam la acest lucru.

Care este lungimea medie a unui nou-nascut?

Statura medie a unui bebelus este de aproximativ 50 cm pentru baieti si 49 cm in cazul fetelor. In general, lungimea se modifica putin de la un copil la altul si nu are legatura cu inaltimea parintilor. La nastere, copiii au cam aceeasi lungime ( cuprinsa intre 40 si 51 cm ), diferentele semnificative aparand odata cu trecerea timpului.

Ce este mai importanta: lungimea sau greutatea?

Pentru a evalua starea de sanatate a unui copil, in primii 2 ani de viata, cea mai importanta este greutatea. Masurarea inaltimii devine semnificativa in cazul cand ea depaseste foarte mult parametrul normal.

Ce factori influenteaza statura unui copil?

In general, statura unui om nu este influentata prin interventii exterioare, ci este determinata de factorul ereditar. Potentialul de crestere in inaltime al unui copil poate fi ameliorat printr-o alimentatie potrivita, printr-un aport de vitamine adecvat, prin activitati sportive corecte.

Atentie! Este important sa utilizam hormonul cresterii in cazul copiilor al caror organism nu il produce, acestea fiind cazuri extrem de rare. Cu toate acestea, sunt medici care decid sa apeleze la acest hormon chiar daca nu s-au efectuat analize care sa indice clar lipsa lui.

Cum masuram statura unui copil?

Intrucat este imposibil sa asezam un nou-nascut in picioare, determinarea inaltimii nu este tocmai usor de realizat, in primele luni de viata. Apelati la acel obiect sub forma de banda pentru a stabili inaltimea copilului ( centimetru ). De asemenea, il puteti aseza pe copil intre doua obeicte grele si patrate ( volume de carti ) si apoi masurati distanta dintre ele. Pe copiii mai mari de doi ani, ii putem aseza langa perete si marca nivelul maxim de la crestetul capului. In cazul in care nu sunteti sigura ca bebelusul dumneavoastra creste, mergeti intr-o clinica medicala, unde se efectueaza masuratori mai exacte.

Cresterea staturii unui copil se regleaza cu timpul?

Cresterea in inaltime nu are o evolutie constanta, dar se desfasoara in salturi. Exista totusi copii care cresc incet, deci nu prezinta dovezi evidente, dar constant.

Sunt 4 momente fundamentale in procesul de crestere al copilului:

de la nastere pana la 4 ani – copilul creste cu 20 cm in primul an; cu 10 cm in al doilea an; cu 9 cm in al treilea an; cu 8 cm in al patrulea an;
de la 5 ani pana la pubertate – copilul creste cu cate 5 cm pe an;
declansarea pubertatii – copilul creste cu 10 cm pe an timp de 2 ani;
de la pubertate pana la 18 ani – copilul creste cu 2-3 cm pe an;

Care este media de greutate pentru un nou-nascut?

La nastere, greutatea medie a unui copil variaza intre 3200 si 3500 grame, indiferent de sexul lui.

Greutatea este mai importanta decat statura in primul an de viata?

Medicul pediatru va acorda mai multa atentie cresterii in greutate a unui copil. Aceasta se datoreaza faptului ca sanatatea copilului si cresterea lui functioneaza impreuna. In primul an de viata, bebelusul va lua cel mai mult in greutate, iar de la 2 la 8 ani, el va depune doar 2-3 kg.

Cum cantarim copilul?

Vom utiliza mereu acelasi cantar, deoarece cantare diferite pot arata greutati diferite!

Cum actionam daca bebelusul cantareste putin?

Nu trebuie sa ne ingrijoram, pentru ca bebelusii prezinta o crestere modesta a greutatii, dar constanta. Este esential insa sa evaluam parametrii sanatatii: colorit, vivacitate, temperament, tonicitate, receptia psihomotrica.

Sursa foto: www.exceptionn-elle.fr si www.pratique.fr

Puterea gandului in autovindecare

Psihologie

Redactia Bebelu

-

11 iulie 2012

0

[imagebrowser id=723]

Bolile sau afectiunile pot fi tratate fie pe cale medicala, apeland la medici si la medicamente, fie facand uz de capacitatile noastre pe care poate nu le cunoastem indejuns, pentru a le valorifica. Aceste calitati reprezinta vointa, imaginatia, increderea, speranta si exercitiul. Utilizate laolalta, ele conlucreaza pentru starea de bine spirituala, la nivelul energiei, deci in final si a organismului nostru, ajutand astfel la vindecarea bolilor de care suferim.

Majoritatea oamenilor incearca sa se vindece prin metodele traditionale, increzandu-se in retele medicale, deoarece ei nu sunt constienti de aceste capacitati deosebite pe care cu totii le posedam, sau nu stiu cum sa le utilizeze in favoarea lor.

Prin puterea gandului, putem obtine tot ceea ce ne dorim, putem fi stapanii propriilor noastre simtaminte si idei. Trebuie doar sa nu uitam faptul ca numai noi suntem cei care ne putem vindeca, daca dorim sa apelam la ceea ce numim puterea gandului.

Orice fiinta din lume, din univers are un sistem energetic, care se afla in armonie si echilibru atunci cand ne simtim bine si suntem sanatosi. Ori de cate ori apare un discomfort sau ne imbolnavim, sistemul nostru energetic este tulburat, de aceea puterea gandului poate influenta in mod pozitiv aceasta energie inconjuratoare.

Sanatatea este o stare de echilibru in plan fizic, spiritual , dar si energetic. Stapanirea gandurilor, puterea de concentrare sunt absolut necesare atunci cand incepem procesul de autovindecare. Gasirea echilibrului interior va duce cu siguranta si catre armonia trupului, deci a sanatatii.

Gandirea pozitiva este primordiala, dar si utilizarea in scopuri pozitive a tuturor capacitatilor noastre este importanta. Increderea in noi si in fortele proprii ne va ajuta sa depasim turbulentele sau obstacolele. Fiti increzatori in voi si veti reusi!

Cum ne stapanim puterea gandului?

Fiti constienti pe cat posibil de faptul ca suntem oameni conceputi la baza din carne si oase! Dar pornind de aici, trebuie sa acceptam ca detinem un minunat sistem energetic! Energia suntem chiar noi!

Daca ati reusit sa cresteti mari si sa va transformati, aceasta se datoreaza faptului ca sunteti compusi din miliarde de celule, care la randul lor sunt constituite din molecule. Aceste molecule sunt formate din atomi, care sunt si ei compusi din electroni. Ce este un electron? Un pachet de energie in miscare!

Sunteti o sfera de energie, la fel ca si universul, la fel ca si stelele!

Gandurile chiar vibreaza pentru noi!

Desi nu suntem constienti, in fiecare moment, gandurile, trairile si emotiile noastre rezoneaza si activeaza sfera de energie in noi! Sa luam un exemplu: tocmai ati primit o veste buna, prin urmare va simtiti fericit, implinit si veti atrage astfel numai lucruri frumoase in preajma dumneavostra pe parcursul intregii zile!

Experientele interioare va modeleaza viata! Lumea dumneavoastra interioara creeaza dincolo de lumea gandului. De exemplu, atunci cand se intampla sa fim mahniti sau frustrati din pricina unui eveniment neplacut, vom avea tendinta sa judecam tot ce ne inconjoara, toate lucrurile care vor surveni in activitatea noastra drept frustrante si agasante. Astfel, nu vom mai fi capabili sa vedem partea plina a paharului, ci vom concluziona involuntar faptul ca viata este doar un pahar golit.

Cum trebuie sa actionam cand suntem la rascruce?

Trebuie sa luam situatia in brate si sa o analizam cu multa luciditate si obiectivitate din alt unghi. Sa cugetam si sa gasim o explicatie plauzibila pentru evenimentul neplacut ce tocmai ni s-a intamplat. Sau poate este chiar vina noastra si nu ne dam pur si simplu seama. Cum am fi putut aborda problema? Poate ca rabdarea face minuni in unele momente si poate ca ar fi bine sa ne straduim sa incercam sa refacem sau sa reincercam acea activitate. Perseverenta va da rezultate bune in definitiv!

Fiti constienti ca sfera voastra de energie functioneaza si actioneaza in permanenta pentru voi! Gandurile si emotiile pe care le aveti ii dau acesteia instructiuni carora sa va supuneti!

Luati o mica pauza si reflectati atunci cand simtiti ca totul va iese pe dos! Este momentul oportun pentru a schimba parametrii viitorului dumneavoastra!

Sursa foto: plusmagazine.levif.be si kinesiologue-en-bourgogne.over-blog.com

Alimentatie BIO pentru copilasi inca din primul an de viata

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

10 iulie 2012

0

Alimentatie BIO pentru copilasi inca din primul an de viata

[imagebrowser id=722]

Alimentatia BIO este un subiect tot mai prezent in viata cotidiana, mai ales in contextul in care fiecare dintre noi intelege si chiar simte pregnant cum alimentatia ne influenteaza in mod direct starea de sanatate. Iar atunci cand in familie apare un nou membru, preocuparea pentru alimentatia corecta si cresterea sanatoasa a micii comori devine prioritara.

Alimentul recomandat pentru cel mai bun start in viata si care ii asigura toti nutrientii esentiali in cantitatile necesare in primele luni este cu siguranta laptele matern. Nu uita insa ca in aceasta perioada trebuie sa fii atenta si la dieta ta, caci prin alaptare ii transmiti micutului toate substantele pe care le asimilezi.

Pe masura ce micutul se apropie de 6 luni si laptele matern nu mai poate asigura toti nutrientii necesari unei dezvoltari armonioase, apare nevoia introducerii alimentelor semi-solide si solide. Primele alimente pe care vei incepe sa le introduci treptat in dieta lui sunt fructele, legumele si cerealele.

Iar daca esti adepta alimentatiei BIO, vei dori probabil sa ii oferi si micutului tau o hrana cat mai aproape de natura, care sa sustina dezvoltarea sa armonioasa.

Avand la baza o experienta de peste 80 de ani in dezvoltarea hranei pentru copii, Milupa a creat trei sortimente de cereale Bio special adaptate nevoilor nutritionale ale micutilor:

Cereale Milupa BIO Banane (recomandate de la 6 luni)
Cereale Milupa BIO 7 Cereale (recomandate de la 6 luni)
Cereale Milupa BIO 3 Cereale (recomandate de la 6 luni)

Cerealele BIO de la Milupa provin din culturi agricole ecologice, in care nu s-au folosit ingrasaminte chimice. Boabele cerealelor au fost macinate fin si transformate in fulgi delicati, pentru pastrarea elementelor nutritive.

Asigura-i piticului tau o nutritie echilibrata, adaptata etapei sale de vârsta, pentru a te bucura de un copil sanatos.

Suzeta sau degetul mare?

Despre sugar

Redactia Bebelu

-

10 iulie 2012

0

[imagebrowser id=721]

Suptul este un reflex automat important pentru nou-nascut, pentru ca acesta ii ofera posibilitatea de a se hrani, asigurandu-i cresterea. Suptul confera bebelusului o stare placuta, un sentiment de siguranta si pace. Fiecare copil simte nevoia sa suga aproape zilnic, dar durata suptului este diferita la fiecare bebelus in parte. Cel mai adesea, in timpul somnului, ei plescaie din aceasta cauza.

Este bine sa ii dam copilului suzeta?

Uneori este bine, alteori nu. Alaptarea la san poate domoli cerinta copilului de a suge. Sunt copii care nu isi satisfac aceasta necesitate doar in intervalul in care il hranim, fapt datorita caruia manifesta o permanenta nevoie de a suge. O alegere corecta ar fi sa-i dam suzeta, pentru ca altfel va incepe sa suga degetul mare sau un alt deget, ori un colt de imbracaminte.

Cand facem o greseala dandu-i suzeta?

Nu este bine sa ii dam copilului suzeta atunci cand el plange din cauza ca nu si-a satisfacut o necesitate. Este foarte usor sa ii dam suzeta decat sa ne straduim sa aflam adevarata cauza a plansului. Prin intermediul plansului, orice copil incearca sa atraga atentia mamei. In ceea ce priveste igiena, este bine sa punem suzeta la fiert, adaugand bicarbonat in apa sau puteti utiliza solutii antiseptice. Nu este suficient sa spalam suzeta cu apa de la robinet!

Nou-nascutul are un reflex?

Reflexul copilului de a duce degetul mare in gura poarta numele de reflex Babkin. El este prezent mai ales atunci cand bebelusul simte o stare de disconfort. S-a demonstrat ca acei copii care dovedesc prezenta acestui reflex au o capacitate mai mare de autosugestionare.

Suzeta poate cauza infectii bucale?

Ceea ce cunoastem cu siguranta este faptul ca tinerea in gura pentru mult timp a unui obiect strain poate favoriza dezvoltarea si inmultirea microbilor.

Suzeta deformeaza arcada dentara?

Daca este folosita intreaga zi si noapte, suzeta poate deforma alinierea dintilor pentru o anumita perioada de timp. Atunci cand veti renunta la suzeta, dintii revin la normal la scurta durata. Ceea ce stim cu siguranta este faptul ca daca vom inlatura acest obicei inainte de varsta de 4 ani, nu va mai avea repercusiuni asupra alinierii dintilor.

Cand este bine sa dezobisnuim copilul sa mai doreasca suzeta?

Este bine sa-l lasam pe copil sa o foloseasca pana cand simte nevoia sa renunte la ea. In concluzie, este corect ca el sa decida. Ar fi un act de cruzime sa consideram intr-o buna zi ca bebelusul nostru a crescut suficient si prin urmare, nu mai are nevoie de suzeta!

Este periculos sa utilizam suzeta dupa varsta de 4 ani?

Adultii sunt cel mai adesea ingrijorati datorita deformarii dintilor. Datorita lipsei de informare, acestia pot lua de cele mai multe ori decizii care nu sunt foarte potrivite pentru copii. Un celebru medic pediatru afirma: „ intr-un studiu condus de medicii stomatologi de la Children’s Hospital din Boston, pe copiii care au obiceiul de a folosi suzeta, sau care isi sug degetul mare, si pe copiii care, in schimb, nu au deprins niciunul dintre aceste obiceiuri, s-a observat o mica diferenta intre cele doua grupuri cu privire la necesitatea de a folosi, ulterior, aparatul dentar”.

Adultii gresesc atunci cand indeparteaza suzeta copilului?

Atunci cand suprimam suzeta din viata copilului, apare o perioada mai agitata. Suzeta ii confera copilului liniste, securitate, placere. Si brusc, parintii decid sa indeparteze toate aceste satisfactii, pentru a evita strambarea dintilor. Trebuie totusi sa fim constienti ca exista riscul aparitiei unei traume psihologice. In realitate, cauza malformatiilor dentare este de natura genetica, asadar nu se datoreaza sugerii suzetei. Lasati-va copilul sa renunte singur la suzeta, pentru a inlatura posibile dezechilibre emotionale. Un copil lipsit de suzeta nu isi mai gaseste linistea, nu va mai reusi sa adoarma si sa se autocontroleze.

La ce varsta renunta de obicei un copil la suzeta?

In jurul varstei de 3 ani, copilul renunta treptat la suzeta. Daca un copil continua sa apeleze la suzeta si dupa varsta de 4 ani, atunci parintii ar trebui sa se intrebe daca au reusit sa construiasca un mediu linistit, iubitor, senin pentru copil, sau daca au reusit sa consolideze o stare incarcata de nesiguranta, tensiune, anxietate.

Sursa foto: femmes.portail.free.fr si www.famili.fr

Cum evitam ridurile ?

Frumusete

Redactia Bebelu

-

10 iulie 2012

0

[imagebrowser id=720]

Ridurile se formeaza din cauza faptului ca pielea isi pierde elasticitatea si netezimea in timp. Ele apar intr-o anumita ordine : prima oara cele verticale si orizontale pe frunte, iar apoi ridurile de la ochi. Acestea sunt urmate de cele din jurul gurii, iar la o varsta mai inaintata se vor forma riduri chiar si deasupra buzei superioare.

Ridurile nu constituie obligatoriu dovada batranetii. Aparitia lor este cauzata de alti factori de care trebuie sa tinem cont pentru a le putea preintampina.

Cateva dintre cauzele cele mai importante care contribuie la aparitia ridurilor sunt :

– influenta daunatoare a vremii ( vant, frig, caldura, umiditate ). Prima conditie pentru a ne pastra tenul intr-o stare de perfecta sanatate este sa il protejam impotriva actiunii daunatoare a acestor factori. Incearca sa te protejezi mereu cu o crema inainte de a iesi afara ! Asigura-te ca acea lotiune este potrivita pentru tipul tau de ten : mixt, gras, uscat.
– incordarea inutila a musculaturii fetei – este necesar sa ne controlam aceste obiceiuri ! Partile care se rideaza mai intai sunt : regiunea ochilor,, a gurii, a nasului, fruntii si barbiei, pentru ca muschii respectivi sunt mai solicitati.

Unele stari sufletesti precum supararea, stresul, tristetea ajuta la aparitia unor cute adanci pe fata, care nu pot fi inlaturate in cele mai multe cazuri. Starile generale de veselie, buna dispozitie, multumire sufleteasca nu au un astfel de efect negativ asupra pielii noastre. In timpul rasului actioneaza numai 13 muschi, spre deosebire de starile sufletesti depresive cand actioneaza 60 de muschi. Rasul spontan activeaza circulatia sangelui, fapt ce ajuta la o hranire mai buna a pielii.

– expunerea prelungita la soare – incearca sa fii moderat cand vine vorba de soare, pentru ca risti ca pielea ta sa devina uscata, deshidratata, aspra, lipsita de suplete.

Helioterapia prezinta avantaje numai atunci cand este realizata adecvat, treptat, fara a depasi un anumit timp de expunere, incepand cu 10 minute si ajungand pana la maximum 2 ore. Din pacate, din dorinta de a se bronza rapid, multe persoane uita aceste recomandari si se expun la soare pe durata intregii zile.

– lumina prea puternica – apeleaza la ochelarii de soare !

Lumina puternica face ca ochii sa se stranga, ceea ce va duce cu siguranta la formarea unor cute. Putem preveni formarea cutelor daca ne obisnuim sa purtam ochelari de soare cu lentile de buna calitate.
Din acelasi motiv, persoanele mioape sau presbite nu trebuie sa neglijeze sa poarte ochelari de vedere potrivit prescriptiei medicale.

– consumul exagerat de bauturi alcoolice, cafea, tigari. Noptile nedormite, nerespectarea orelor de somn, excesele de tot felul si in general o viata dezordonata contribuie in mare masura la formarea ridurilor. Mai intai apar cearcanele, urmate de aparitia unor linii fine pe pleoape, care dau figurii un aspect obosit. Cu timpul, vor aparea si unele cute in jurul ochilor, la inceput superficiale, apoi mai adanci.

– abuzul de pudra si farduri – daca ai tenul uscat, evita pe cat posibil pudra !
– lipsa de ingrijire sau o ingrijire prost inteleasa a tenului. Persoanele cu tenul uscat se rideaza foarte devreme, din cauza lipsei stratului protector de sebum.

Daca vom folosi pe un ten uscat preparate cosmetice destinate ingrijirii tenului gras, vom favoriza formarea ridurilor. De aceea, daca avem tenul uscat, este indicat sa evitam utilizarea sapunului, a apei calde, a solutiilor alcoolice, solutiilor astringente, glicerinei, lotiunilor degresante. Glicerina si produsele puternic degresante trebuiesc evitate si in cazul unui ten gras. Glicerina absoarbe apa din tesuturi, iar abuzul de degresante indeparteaza drastic stratul de grasime de pe piele, supunand astfel glandele sebacee la o activitate mai mare.

– cititul la lumina slaba sau in conditii necorespunzatoare poate provoca de asemenea aparitia ridurilor de la ochi. De aceea, este bine sa incercam pe cat posibil sa primim pe masa de lucru o lumina cat mai potrivita in timpul orelor de lucru.

Este recomandat sa evitam abuzurile enumerate si sa alegem preparatele cosmetice care se potrivesc cel mai bine pentru tipul nostru de ten. Trebuie sa acordam o atentie deosebita tenului uscat. Il vom ingriji utilizand creme hranitoare cu vitamine, lecitina, colesterol. Pentru a ajuta patrunderea cremelor in piele, le vom mentine pentru cateva ore pe fata si vom masa usor pielea. Inainte de culcare este necesar sa stergem crema. Este bine sa ungem portiunea din jurul ochilor si pe timpul noptii, indiferent de natura tenului !

Sursa foto: www.feminimix.com; antiacnetraitement.com

Intarcarea – o problema?

Diversificare

Redactia Bebelu

-

9 iulie 2012

0

[imagebrowser id=719]

In general, este recomandat ca o mamica sa alapteze la san mai mult de sase luni, daca are suficient lapte. Daca mama se foloseste de laptele artificial pentru a-si hrani bebelusul, atunci poate incepe introducerea unei noi mese, alta decat laptele, in jurul varstei de 5-6 luni. Cu cat asteptam mai mult pana la diversificarea alimentatiei, cu atat mai greu va fi aceasta acceptata de copil.

Laptele contine acele elemente care asigura necesarul nutritiv al omului: carbohidrati, grasimi, proteine si apa.

Prin urmare, noua mancare a bebelusului va contine aceleasi elemente: supa de legume va contine 200 ml apa, cerealele vor contine carbohidrati ( cereale fara gluten: tapioca, faina de orez, de porumb ), carnea este bogata in proteine, iar grasimea se va regasi in uleiul de masline.

Ce este bine sa alegem: alimente pasate sau deshidratate?

Alimentele pasate sunt mai bune la gust si mai aromate, insa nu se deosebesc cu nimic de cele deshidratate. Totusi, daca doriti sa ii asigurati copilului 5 g pe zi de proteine, atunci trebuie sa ii dati 30 g de carne sau 50 g de pasta sau 10 g de produs deshidratat.

Trebuie sa introducem fructe inainte de intarcare?

Nu este necesar acest lucru, pentru ca bebelusul nu si-a dezvoltat prea bine simtul gustului si ii place inca sa suga. Desigur ca fructul ras nu va face rau micutului, insa daca doriti neaparat sa ii dati fructe, veti face aceasta doar pentru a-l obisnui cu lingurita.

Fructul este indispensabil pentru copil in primul an de viata?

Majoritatea mamelor considera ca fructele sunt indispensabile pentru micuti. Ele sunt intr-adevar importante, dar nu fundamentale. Multe dintre fructe sunt bogate in apa, dar contin putine zaharuri: mere, pere, caise, piersici, cirese, prune, portocale, struguri, mandarine, lamai, grepfruit. Fructele nu contin multe calorii, dar sunt bogate in saruri minerale si vitamine. Dar si in celelalte alimente cu care ne hranim bebelusul se regasesc vitamine si saruri minerale. Fructul poate fi administrat din luna a patra, ras sau pasat. Este bine sa le incercati treptat, cate putin. Bananele, merele si perele sunt preferate pentru ca nu dau alergii.

Legumele reprezinta un aliment fundamental?

La fel ca si fructele, si legumele sunt considerate alimente fundamentale pentru nutritia bebelusului. Legumele contin apa, minerale si vitamine. Dar exista multe alimente pentru copilasi in care regasim aceleasi elemente. Putem afirma totusi ca legumele favorizeaza tranzitul intestinal, pentru continutul de fibre. Astfel le putem utiliza mai ales in caz de constipatie.

Ce ii vom da copilului in perioada de intarcare?

Ii vom da bebelusului in primul rand supa. In cazul cand micutul este constipat, ii vom da legume pasate.

Ce efecte au anumite legume asupra copilului?

Daca ii vom da copilului supe bogate in morcov si dovleac, acestea vor da pielii un aspect galben – portocaliu, dar nu trebuie sa ne ingrijoram, pentru ca nu este daunator.

De ce trebuie sa fim atente la gluten?

Glutenul este o proteina pe care o intalnim in toate cerealele: grau, ovaz, secara, orz. Se intampla uneori ca glutenul sa nu fie tolerat de intestinul copilului care sufera de o boala intestinala. Aceasta se face simtita prin diaree cronica, apetit scazut, anemie, iritabilitate, lipsa cresterii.

Cand vom introduce glutenul in alimentatia bebelusului?

Este bine sa introducem glutenul dupa luna a sasea, sau putin mai devreme, dupa cum sustin unii pediatri. Este posibil ca micutul sa nu tolereze glutenul daca il introducem tarziu in alimentatie.

Cand vom introduce in alimentatie carnea proaspata?

Incepand cu luna a sasea puteti renunta la alimentele pasate si obisnui copilul cu bucati marunte de carne fiarta in supa de legume.

Cand ii dam copilului lapte de vaca?

Medicii pediatri sfatuiesc mamicile sa administreze lapte pentru crestere in jurul lunii a 8 a de viata. Laptele de vaca se deosebeste de laptele matern prin aceea ca este bogat in proteine si saruri minerale de trei ori mai mult. Puteti dilua laptele de vaca cu apa: adaugati apa o treime din cantitatea de lapte. De asemenea, din acest amestec lipsesc carbohidratii: puneti putin zahar si putina faina. Este indicat laptele integral si pasteurizat.

Sursa foto: www.nice.fr si www.francetop.net

[imagebrowser id=727]

O alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii este un element esential pentru buna desfasurare a acesteia. Atat pentru femeia insarcinata, cat si pentru viitorul bebelus, alimentatia echilibrata si sanatoasa sunt deziderate foarte importante.

Nu evitati sa va tineti copilul la aer curat, la soare, dati-le ocazia celor mici sa respire aer proaspat si sa se bucure de natura, indiferent de varsta lor!

[imagebrowser id=724]

Notiunea de crestere nu trebuie confundata strict cu ideea de control al staturii sau al greutatii copilului. Cresterea presupune multitudinea de schimbari ce se produc in organism, care au in vedere atat latura fizica, dar si psihica.

[imagebrowser id=723]

[imagebrowser id=722]

[imagebrowser id=721]

[imagebrowser id=720]

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter