Acasă Blog Pagina 661

Cum se manifesta astmul bronsic la copii si cat de periculos este?

Definitie: Astmul bronsic este o boala cronica inflamatorie, traheobronsica si pulmonara care determina obstructive bronsica recurenta, exacerbari cu severitate variabila, reversibila partial la bronhodilatatoare cu durata scurta de actiune.

Magnitudinea problemei:

  • Prevalenta astmului a crescut cu 75% intre 1980 – 1994.
  • Incidenta astmului la copiii sub 5 ani a  crescut cu peste 160%.
  • 9 milioane de copii sunt diagnosticati cu astm bronsic in Statele Unite.
  • Anual exista aproximativ 5.000 de decese cauzate de astmul bronsic.
  • Mai mult de 70% din persoanele cu astm bronsic sufera si de alte alergii.

Model clinic = expresie clinica -> dispnee paroxistica expiratorie.

Caracteristicile bolii:

  1. Hiperreactivitate bronsica.
  2. Fenomenul obstructive (bronhomotricitatea este afectata – dominatia factorilor bronhoconstrictori), inflamatia, riscul remodelarii bronsice.
  3. Terenul atopic.

Epidemiologie:

  • Cea mai frecventa boala cronica a copiilor (morbiditate crescuta,  incidenta in crestere in Romania 3-4% subestimata,  pana la 5% (Carolyn Kercsmar).
  • 50% debuteaza sub 3-5 ani.
  • 80% debuteaza pana la 7 ani.
  • Raportul baieti/fete = 3/2-3/1.
  • Predispozitie genetica (atopia).
  • Factori geografici, rasiali si de mediu.

Factori de risc:

  • Factori predispozanti: Atopia->raspuns immunologic->Ig E creste anormal la antigene normale. Sexul: mai frecvent la baieti decat la fete (sub varsta de 10 ani la baieti calibrul bronsic este mai mic si au un tonus mai crescut al musculaturii bronsice).
  • Factori cauzali: Alergenii: pneumoalergenii sunt cei mai importanti (praful de casa, acarienii, alergenele de la animalele de casa – pisica, pasari, caine, alergenii din micelii si mucegaiuri – Aspergillus, Dermatophagoides farinae – polenul – precoce, tardive – alergenii ocupationali – substante chimice , detergenti.
  • Medicamente: aspirina AINS
  • Alimente: crustacee, raci, arahide, coloranti alimentari, capsune, lapte de vaca, oua.
  • Virozele: virusul sincitial respirator (la sugar), rinovirusuri(la copilul mare).
  • Factori microbieni: streptococ, candida, Aspergillus.
  • Factorul psihic: anxietate, hiperemotivitate.
  • Efortul, frigul.
  • Factori endocrini:  modificari ale simptomatologiei la pubertate,  cu exacerbarea                                                       premenstruala a  simptomatologiei.

Material realizat de Dr.Samirah Yahya Nei Medica Asist.

 

Cum transformam baia copilului intr-un moment savuros?

[imagebrowser id=729]

Cand este bine sa ii facem prima baita copilului? 

Este indicat sa facem prima baita cat mai curand, dupa care aceasta ar trebui sa se transforme intr-o practica in fiecare zi pentru starea de bine a micutului si, mai ales, pentru sanatatea acestuia. Nu trebuie nici sa uitam faptul ca bebelusul isi face nevoile in scutece si, din pacate, transpira abundent adesea, intrucat este prea imbracat. Baita trebuie efectuata zilnic, deoarece copilul, ca si adultul, prefera sa faca mereu aceleasi lucruri. Pentru a deveni o obisnuinta placuta, baita trebuie facuta zilnic: micutul se distreaza in apa, nu plange niciodata si dupa baie va fi mai relaxat, cu certitudine.

Se poate face baie chiar si atunci cand ciotul ombilical nu a cazut inca?

Este mai bine sa asteptam sa cada ciotul ombilical, iar acea zona sa se cicatrizeze. In general, ii putem face baita copilului, fara nicio problema, la 3 zile dupa desprinderea ciotului. Daca totusi ii vom face baie micutului inainte ca ciotul ombilical sa cada, acest fapt nu prejudiciaza sanatatea copilului cu absolut nimic, dar este recomandat sa asteptati pentru ca ciotul ombilical cade in urma unui proces numit mumificare (mai exact, uscare), iar baia ar putea conduce la prelungirea timpului necesar pentru desprindere.

Ce sapun este bine sa folosim?

Trebuie sa folositi apa si sapunurile normale pentru copii, dintre cele mai cunoscute marci. Vom incepe baia micutului prin sapunirea capului, a fetei, a corpului, iar apoi il vom clati cu apa din abundenta si il vom sterge cu un prosop moale. Trebuie sa acordati atentie acestui proces de uscare a bebelusului si sa nu lasati umed interiorul pliurilor pielii, atat ale articulatiilor ( de exemplu axile, coate, zona inghinala) cat si ale organelor genitale, cu precadere cele feminine.

Care este temperatura corecta a apei si a camerei?

Temperatura apei trebuie sa fie cuprinsa intre 37, 5 si 38 ˚C. Pentru a verifica temperatura apei, o putem incerca folosind cotul. Temperatura camerei trebuie sa fie cu aproximativ 1 sau 2 ˚C mai mare decat cea obisnuita din casa.

Care este momentul cel mai indicat pentru baita?

Inainte de una dintre mese si de asemenea putem incerca sa facem baita bebelusului la aceeasi ora in fiecare zi. O buna solutie poate constitui, de exemplu, ora cand ajunge taticul acasa. Astfel, baita va deveni un moment prielnic de socializare, de cunoastere intre parinti si copii.

De ce este atat de utila baia?

In primul rand, baia are un rol fundamental din punct de vedere al igienei, dar si o influenta relaxanta, detensionanta, calmanta. In plus, baia face ca pielea micutului sa fie foarte bine hidratata si moale, catifelata.

Cum trebuie sa procedam cu exactitate?

Baita trebuie efectuata in camera de baie, pentru ca, in general, spatiul este mic si mai usor de incalzit in timpul iernii, si prezinta avantajul de a avea apa la indemana. Putem utiliza aparaturi sofisticate produse special pentru copii, dar se poate folosi de asemenea si renumita cadita din plastic, care este si ea comoda. Asezati-va la indemana atat o musama, cat si hainutele curate, pentru schimbul copilului. Este bine sa pregatiti dinainte tot ce aveti nevoie: mamica trebuie sa sprijine copilul cu bratul stang, astfel incat sa ii sustina capul cu mana. Utilizati bratul drept pentru sprijin daca sunteti stangace. Trebuie sa sapuniti bine tot corpul bebelusului, inclusiv fata si nu uitati ca sunt recomandate produsele special concepute pentru nou-nascuti, de calitate.

Cat trebuie sa dureze baita?

Baita poate sa dureze intre 5 si 10 minute. La sfarsit, aveti grija sa stergeti perfect copilul si sa il imbracati cat mai repede posibil.

Este necesar sa folosim creme si pudra de talc dupa baie?

Nu este neaparat obligatorie folosirea produselor cosmetice. Nu este necesar sa utilizati pudra de talc, pentru ca usuca pielea, astupa porii si poate fi inhalata daca micutul plange. Este de ajuns sa folositi apa si sapun pentru copii, o marca buna, si pielea bebelusului va fi intr-o stare perfecta.

Baia zilnica il slabeste pe copil?

Chiar si in zilele noastre mai auzim diverse zvonuri de genul: ”Nici macar cei mari nu fac baie in fiecare zi”. Medicii pediatri combat aceste prostii si incearca din rasputeri sa obisnuiasca lumea cu practicarea zilnica a igienei corporale! Exista o legatura intre copii si apa, mai stransa decat am putea crede: de fapt, copilul a stat mult timp, inainte sa se nasca, in pantecele mamei, intr-un mediu lichid, si corpul sau este alcatuit in mare parte din apa. Deci, este total gresit sa incercam sa ne interpunem intre aceasta comuniune.

Sursa foto: etre-enceinte.blogspot.com; www.plurielles.fr

Alimentele preferate – conservate in lazile frigorifice de la Electrolux

[imagebrowser id=728]

Vrei sa te bucuri oricand de aroma fructelor proaspete de vara? Atunci poti incepe inca de pe acum sa iti faci provizii, in lazile frigorifice de la Electrolux. Spatiul generos permite depozitarea unor cantitati mari de alimente, in timp ce functia de congelare rapida prelungeste prospetimea acestora.

Congelarea este una dintre cele mai bune si, in acelasi timp, cele mai frecvente modalitati de pastrare a alimentelor pe o perioada indelungata. Temperatura scazuta impiedica aparitia microorganismelor si degradarea mancarii, astfel ca tu te poti bucura oricand de fructele sau legumele preferate. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, insa, trebuie sa tii cont de cateva elemente esentiale.

Spatiul. Trebuie sa alegi intotdeauna o lada frigorifica cu un spatiu interior mare, daca nu vrei sa fii pusa in situatia de a opta intre cirese si fructe de padure, de exemplu. Lazile frigorifice de la Electrolux iti ofera un spatiu interior in care poti depozita cantitati mari de alimente, fiind mai generos decat al altor produse similare de pe piata.

 

Eficienta energetica. Trebuie sa fii intotdeauna atenta la consumul energetic. Daca planuiesti sa pastrezi alimentele pe o perioada indelungata, acest aspect nu este deloc de neglijat. Lazile frigorifice de la Electrolux fac parte din clasa energetica A+ si A++, avand grija astfel de costurile de electricitate ale casei.

Congelarea rapida. Pentru ca alimentele sa-si pastreze intacte gustul, aroma si valorile nutritive, este de preferat sa utilizezi functia de congelare rapida a lazilor frigorifice Electrolux. Spre deosebire de inghetarea prin simpla introducere a fructului in congelator, aceasta functie asigura o prospetime indelungata si nu determina o pierdere la fel de mare a sucurilor in momentul dezghetarii.

Depozitarea. Locul in care tii lada frigorifica poate avea diverse repercusiuni asupra alimentelor pe care le depozitezi. Congelatoarele traditionale, cu condensator exterior, nu pot fi tinute in locuri umede sau reci, pentru ca nu vor mai functiona corespunzator. Lazile frigorifice de la Electrolux nu-ti mai impun, insa, aceasta restrictie. Le poti depozita oriunde doresti, pentru ca includ elementul inovator Condensator Integrat, care functioneaza perfect si asigura temperatura interioara optima, indiferent de factorii externi.

Grija pentru detalii. Atunci cand te hotarasti sa congelezi alimente, trebuie sa ai la indemana recipiente, pungi sau hartie speciala pentru inghetare, ca sa eviti surprizele neplacute si chiar schimbul de mirosuri intre alimente. Nu baga niciodata borcane de sticla in congelator, pentru ca risti sa se sparga din cauza temperaturii scazute. De asemenea, nu trebuie sa umpli la maximum recipientele, pentru ca alimentele isi maresc volumul atunci cand ingheata.

Pentru o mai buna dozare a ingredientelor pentru mancare si o utilizare mai eficienta a spatiului, este recomandat sa pregatesti pachete mai mici, pe care sa le etichetezi. Mentionand continutul si data limita pana la care acesta poate fi pastrat, vei gasi cu usurinta alimentul de care ai nevoie, fara a rascoli prin toata lada frigorifica.

Aparitia primilor dinti – o cauza de ingrijorare?

[imagebrowser id=727]

Cresterea dintilor reprezinta un moment important din viata bebelusului. Ca toate evenimentele esentiale din existenta copilului, aparitia dintilor sta sub semnul intrebarii al majoritatii. Acesta este motivul pentru care mamele adreseaza foarte multe intrebari privind acest argument. Mai intai, trebuie sa stim ca aparitia dentitiei se imparte in doua categorii: dintii care cad, „dintii de lapte”, adica cei care se schimba, care apar la nou-nascuti, si dintii permanenti, care apar in jurul varstei de 6 sau 7 ani.

La ce varsta trebuie sa apara primul dintisor?

Aparitia primului dinte are loc in general in luna a sasea de viata. Este posibil totusi ca primul dintisor sa apara mai tarziu la unii copii, mai exact catre luna a 8 a sau a 9 a. Sunt si cazuri mai rare cand primul dinte apare in luna a patra sau a cincea, fara ca acest lucru sa fie semnul vreunei anomalii. De fapt, dentitia este reglata de factorii ereditari. Intarzierea sau aparitia mai precoce a primului dinte este mereu legata de o situatie asemanatoare la unul dintre parinti.

Dentitia apare in functie de o schema egala pentru toti copii?

Sunt cazuri cand aparitia dintilor nu respecta succesiunea prevazuta de schemele de referinta, pe care le intalnim in diferite carti. Altfel spus, pot sa apara mai intai incisivul superior sau incisivul inferior, sau chiar molarii inaintea incisivilor. Astfel de evenimente vor reveni la normalitate si au legatura cu factorii ereditari.

Cand se completeaza dantura care se schimba?

In general, dantura ce se schimba se completeaza, pana in a treizecea luna de viata. Nu putem vorbi despre o limita nici in acest caz si exista totusi o anumita diferenta de la copil la copil.

Inceperea cresterii dintilor este semnalata de prezenta „balelor”?

Copilul „face bale” cam in luna a treia, deoarece creste activitatea glandelor producatoare de saliva (numite glande salivare). Multi interpreteaza acest fenomen ca inceput al aparitiei dintilor, si considera ca sunt provocate de o iritare a gingiilor, care stimuleaza deci producerea unei cantitati mai mari de saliva. De fapt, cantitatea de saliva nu este determinata de faptul ca apar dintii, ci de faptul ca bebelusul nu a invatat sa isi inghita inca saliva.

Aparitia dintilor duce la aparitia unor indispozitii?

In general, aparitia dintilor se desfasoara fara probleme deosebite. Intr-o buna zi, mama va observa un zgomot ciudat atunci cand ii da copilului sa manance cu lingurita sau, punandu-i un deget in gura, simte un dintisor dur si taios. Primul dintisor iese in cele mai multe cazuri in liniste si fara sa ne asteptam. Alteori, cresterea dintilor poate fi insotita de o perioada scurta, de aproximativ doua sau trei zile, de agitatie urmata de scaderea poftei de mancare, un scurt episod cu diaree, o usoara crestere a temperaturii. Putem afirma ca si cu privire la tulburarile dentitiei exista deosebiri de interpretare intre specialisti. Medicii pediatri cei mai intransigenti nu accepta existenta vreunei legaturi intre dentitie si unele tulburari (febra, diaree, agitatie pe termen scurt), cu execptia unei jene atunci cand, in propriul ambient familiar, copiii prezinta aceste fenomene in mod clar. Ivirea unui dinte poate provoca, in unele cazuri, mici tulburari locale, ca de exemplu o iritatie gingivala, ce poate fi dureroasa. O astfel de indispozitie provoaca tensionarea copilului care, poate sa demonstreze un moment de slabiciune fizica. Exista si posibilitatea aparitiei unor probleme inflamatorii ale gatului sau tulburari intestinale, dar nu grave, ci trecatoare. Daca problema va fi examinata in acest mod, atunci este evident ca trebuie sa consideram dentitia drept cauza unora dintre aceste inconveniente minore. Este gresit totusi sa atribuim aparitiei dintilor fenomene de o mare relevanta, ca de exemplu febra cu durata mai mare, amigdalita, bronsitele si episoadele lungi de diaree.

Este bine sa utilizam calmante impotriva durerii de dinti?

Unii medici au dubii cu privire la eficacitatea reala a calmantelor impotriva durerii de dinti. Se intampla adesea ca aceste produse, de indata ce sunt aplicate, sunt diluate de saliva, fapt pentru care ar trebui aplicate in mod continuu. Ele nu par a fi in concluzie nici utile si nici comode, deci nu merita folosite.

Cum vom mentine igiena dentara a sugarului?

Puteti utiliza o fasa, pe care o infasurati in jurul degetului, si o treceti, cu blandete, peste dintisori, sau o mica spatula moale si umezita, dar fara pasta de dinti. Multe dintre mamici au o atitudine excesiva privind curatarea dintisorilor nou-nascutilor. Este un lucru bun, dar nu trebuie totusi sa exageram. Nu trebuie sa fim preocupati de igiena dentara peste masura in detrimentul igienei corporale. Igiena inseamna sa avem grija ca bebelusul nostru sa fie curatat atat in exterior, dar si in cavitatea bucala.

Sursa foto: www.planet.vertbaudet.com si www.plurielles.fr

Alimentatia in timpul sarcinii si intoleranta alimentara

[imagebrowser id=726]

O alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii este un element esential pentru buna desfasurare a acesteia. Atat pentru femeia insarcinata, cat si pentru viitorul bebelus, alimentatia echilibrata si sanatoasa sunt deziderate foarte importante.

Primele 3 luni de sarcina sunt adesea insotite de fenomene digestive neplacute precum dureri de stomac, stare de voma, diaree, inapetenta. Acestea fac subiectul unui sindrom bine cunoscut-dizgravidia de prim trimestru. Aceste manifestari pot sa dispara din a patra luna sau pot sa persiste si astfel sa ofere un discomfort permanent femeilor insarcinate.

O alimentaie sanatoasa pe parcursul sarcinii presupune un aport nutritiv corespunzator, vitamine si minerale in cantitati mai mari datorita nevoilor crescute in special acid folic sau fier. Exista suplimente alimentare care contin astfel de elemente, dar este de preferat ca femeia insarcinata sa aiba un aport corect al acestor vitamine si minerale printr-o alimentatie echilibrata. O serie de alimente pe care, pana sa ramana insarcinata, o femeie putea sa le consume fara probleme devin acum greu de tolerat. Acest lucru se intampla deoarece fie la acele alimente avea intoleranta alimentara, dar aceasta nu era manifestata clinic, fie e o intoleranta noua, aparuta la alimente pe care organismul le tolera inainte.

Sarcina s-a dovedit a fi un posibil moment declansator al unor intolerante alimentare pe care o persoana nu le avea pana in acel moment. Stresul emotional puternic, o interventie chirurgicala de anvergura sau un alt eveniment cu impact puternic asupra organismului pot declansa o serie de intolerante alimentare, cu atat mai mult cu cat in perioada respectiva se consuma in cantitati crecute un anumit tip de aliment. Femeile insarcinate pot astfel sa prezinte noi intolerante alimentare care sa se adauge celor vechi si frecvent destul de dificil de depistat. Asta deoarece in cazul intolerantei alimentare reactia poate sa nu apara imediat dupa consumul alimentului incriminat. Pot trece cateva ore, poate o zi pana la aparitia reactiilor neplacute.

York Test-ul este un test de intoleranta alimentara de mare sensibilitate si specificitate care poate depista alimentele la care o persoana poate avea intoleranta alimentara si in plus gradul de intoleranta de la usor la sever pentru fiecare dintre aceste alimente. Presupune o metoda simpla si non-invaziva, prin prelevarea unei probe de sange din deget. Fiind un serviciu complet, o data cu aflarea alimentelor care ne fac rau si care este gradul de intoleranta, se beneficiaza de consultanta si de o dieta personalizata.

Depistarea intolerantei alimentare trebuie facuta inainte ca o femeie sa ramana insarcinata pentru a avea o dieta personalizata, sa stie ce alimente e bine sa nu consume  pentru  a evita neplacerile pe care acestea le pot crea. In afara fenomenelor digestive (dureri de stomac, greturi si varsaturi, balonare, tulburari de tranzit) intoleranta alimentara se manifesta prin eruptii cutanate, senzatie de oboseala, dureri migrenoase, dureri articulare. In plus un test de intoleranta alimentara ar fi util de efectuat dupa nastere, deoarece pot aparea noi intolerante in timpul sarcinii si care pot fi depistate de York Test. Pe baza testului de intoleranta alimentara se vor exclude o perioada de timp, indicata de medic, alimentele fata de care exista intoleranta alimentara cu obtinerea unei ameliorari semnificative a simptomelor pana la disparitia acestora.

Orice contact al organismului cu un aliment la care exista intoleranta alimentara reprezinta un stres pentru acesta care se va reflecta atat in starea generala a femeii insarcinate cat si aspura fatului. De aceea o alimentatie sanatoasa pe perioada sarcinii presupune cunoasterea alimentelor benefice, care se pot consuma fara probleme si a celor la care exista intoleranta si pe care este indicat ca femeia  insarcinata sa le evite.

Stefan Ionut – Dr. Consultant in nutritive

 

 

Phone: 021.210.26.26 / 0725.444.445

Mail: [email protected]

Comportamentul copilului de la nastere pana la un an

0

[imagebrowser id=725]

In prima luna, copilul:

  • priveste figura mamei, cu precadere atunci cand este asezat la san;
  • nu mai plange la auzul vocii mamei;
  • doarme mult si se trezeste doar pentru a manca;
  • se calmeaza daca mama il rasfata;
  •  cauta caldura mamei;
  • cauta sanul sau biberonul;
  • reactioneaza la voci miscandu-se;
  • in timp ce suge inchide ochii;
  • isi suge degetul;
  • isi tine membrele indoite si capul intors pe o parte;
  • uneori plange scotand zgomote guturale;

Intre 2 si 4 luni, copilul:

  • zambeste cand ii vede pe ceilalti sau cand ii aude;
  • recunoaste vocea mamei;
  • doarme mai mult in timpul noptii, dar in cursul zilei este mai mult treaz;
  • emite sunete vocale;
  • scanceste mereu;
  • se consoleaza si linisteste la auzul vocii mamei;
  • urmareste cu privirea obiecte sau persoane;
  • isi ridica bine capul;
  • este agitat cand vede mancare;
  • incearca sa apuce obiecte;
  • in pozitia sezand isi indoaie genunchii;
  • devine frustrat daca ii luam obiecte dragi;

Intre 4 si 6 luni, copilul:

  • gangureste cand ii vorbim;
  • intinde bratele spre noi;
  • rade cu zgomot;
  • apuca obiecte si le duce la gura;
  • sta treaz pentru mai mult timp;
  • doarme pe parcursul intregii nopti;
  • zambeste si se joaca cu manutele;
  • se agita cand vede biberonul;
  • se ridica sprijinindu-se in maini;
  • duce obiecte la gura cu ambele maini;
  • se rostogoleste;
  • poate manca folosindu-se de lingurita;
  • baga suzeta in gura sau suge degetul mare;
  • se trezeste dimineata devreme;

Intre 6 si 8 luni, copilul:

  • recunoaste chipuri familiare;
  • ii e teama de necunoscuti;
  • e multumit in preajma mamei;
  • doarme toata noaptea, dar prefera pe cineva drag alaturi;
  • pronunta primele silabe;
  • trece un obiect dintr-o mana in alta;
  • mananca hrana semisolida;
  • stand pe burta, apuca o jucarie in timp ce se sprijina in maini;
  • recunoaste situatii sau locuri;
  • sta in fundulet;
  • manipuleaza cu precizie obiectele;

Intre 8 si 10 luni, copilul:

  • raspunde cand este strigat pe nume;
  • plange cand ii spunem „nu”;
  • da cu obiectele de masa, pentru a auzi zgomotul lor;
  • apuca obiecte cu toate degetele;
  • merge de-a busilea;
  • se ridica in picioare, ajutandu-se de un obiect de sprijin;
  • indica obiecte si le cere daca se simte atras de ele;
  • se joaca cu piciorusele;
  •  mananca singur biscuiti, pufuleti;
  • este bucuros cand sosesc parintii;
  • repeta aceleasi silabe;
  • ii place la baita;
  • intinde mainile spre adult pentru a fi luat in brate;

Intre 10 si 12 luni, copilul:

  • intelege ordine simple;
  • pronunta cuvinte scurte;
  • accepta obiecte de la adulti;
  • apuca obiectele foarte bine;
  • merge pentru mai mult timp daca este tinut de mana;
  • este interesat de lumea inconjuratoare;
  • se intristeaza cand nu mai este in preajma parintilor;
  • vrea sa bea singur;
  • ii place sa se joace cu cei mari;
  • isi ajuta mama cand il imbraca, il hraneste, il spala;
  • adoarme usor;
  • ii plac mancaruri noi;

sursa foto: howishow.eu si www.estcequejepeux.com

Si acum, sa iesim!

Nu evitati sa va tineti copilul la aer curat, la soare, dati-le ocazia celor mici sa respire aer proaspat si sa se bucure de natura, indiferent de varsta lor!

Nu va feriti sa va luati concedii, sa va bucurati de vacanta, alaturi de intreaga familie! Nu uitati ca aceste momente sunt menite sa va relaxeze si pe dumneavoastra, nu doar pe copii!

Cat de importanta este plimbarea?

Plimbarea constituie un moment esential din zi, pentru ca astfel copilul ia contact cu mediul inconjurator. Plimbarea are avantaje nu doar fizice, ci ajuta si dezvoltarea psihomotorie a copilului.

Cand este recomandat sa incepem primele plimbari?

Daca este primavara, vara sau toamna, atunci nou-nascutul este bine sa fie plimbat imediat ce a venit de la spital. Daca este iarna, atunci trebuie sa asteptati o saptamana si sa alegeti o zi blanda, dar si un loc cu soare. Din moment ce l-ati obisnuit pe cel mic cu aceste plimbari, iesirile pot avea loc zilnic, depinzand doar de starea sanatatii sau de timpul disponibil al mamei.

Cat trebuie sa dureze plimbarea?

Nu se impun limite de timp pentru un bebelus care doarme frumos intr-un carut. Puteti sta cu cel mic afara atat cat va permite timpul. In caz ca celui mic i se face foame, fie va intoarceti acasa, fie va luati la dumneavoastra biberonul cu lapte.

Putem face plimbari si cand vremea nu este frumoasa?

Este indicat ca si copilul sa iasa din casa pe cat de mult posibil, chiar si iarna. Desi ne ingrijoram ca este frig, nu trebuie sa supunem copilul sa respire acelasi aer din casa! Evitati plimbarile doar atunci cand este vant puternic, dar veti constata ca si atunci cand ploua, bebelusului nu ii este frig in carucior!

Trebuie sa fim precauti cand scoatem copilul la plimbare in aer liber?

Este un obicei vechi sa tinem copilul inchis in casa in prima luna de la nastere. Este ridicol sa ne facem griji sau sa refuzam sa scoatem copilul afara in prima saptamana de viata. Fiti atenta doar la traficul aglomerat, evitati multimile si alegeti o gradina sau un parc!

Cum este bine sa imbracam copilul?

Nu trebuie sa exageram cu teama noastra fata de frig! Majoritatea avem convingerea ca bebelusul resimte frigul mai mult decat un adult. Adevarul este altul: la fel cum se imbraca mama, asa vom imbraca si copilul. Daca este foarte cald, ii vom pune un maieu de bumbac si palariuta, daca este frig, ii punem hainuta captusita, avand mereu grija sa il controlam si sa observam daca transpira. Daca ii vom da mereu micutului haine mai groase, nu vom reusi decat sa ii cream o stare de disconfort, pentru ca el va transpira.

Este bine sa expunem copilul la soare?

Desigur, in functie de anotimp si fara sa ne fie teama! Soarele este cea mai importanta sursa de vitamina pentru copii: vitamina D – vitamina pentru frumusete.

La ce varsta poate copilul sa calatoreasca?

Inca din primele sale zile de viata, bebelusul poate sa calatoreasca cu trenul, cu masina sau cu avionul.

Ce mijloc de transport vom prefera?

Vom alege mijlocul de transport in functie de lungimea drumului pe care trebuie sa-l parcurgem. Pentru nou-nascuti, nu este indicat sa depasim 4 ore, mai ales daca alaptam bebelusul la san, pentru ca el va cere de mancare mai des.

Copiii sufera de durere de urechi?

In primii 3 ani de viata, copiii nu resimt nicio durere. Dupa aceasta varsta, ei pot simti stari de greata, durere de cap, transpiratie. Masina pare a fi mijlocul de transport cel mai indicat pentru distante de cateva sute de km, daca aplicati toate masurile de siguranta.

Care este cel mai bun loc pentru vacantele micutului?

Toate locurile sunt bune: fie la mare, fie la munte, la deal sau la campie. Cel mai important este sa va relaxati si sa va petreceti ziua cu folos pentru a beneficia de odihna mentala. Nu uitati ca toata familia trebuie sa se simta bine, nu doar copiii!

Sursa foto:  puericulture.forumactif.com

Cresterea bebelusului

[imagebrowser id=724]

Notiunea de crestere nu trebuie confundata strict cu ideea de control al staturii sau al greutatii copilului. Cresterea presupune multitudinea de schimbari ce se produc in organism, care au in vedere atat latura fizica, dar si psihica.

Inaltimea si greutatea raman parametrii facil de masurat si sunt intr-adevar importanti pentru stabilirea bunei functionari a corpului. Ca de exemplu, ne putem da seama de ivirea unor probleme serioase daca bebelusul nu mai creste nici in greutate, nici in statura, intr-o perioada cand nu ar trebui sa ne asteptam la acest lucru.

Care este lungimea medie a unui nou-nascut?

Statura medie a unui bebelus este de aproximativ 50 cm pentru baieti si 49 cm in cazul fetelor. In general, lungimea se modifica putin de la un copil la altul si nu are legatura cu inaltimea parintilor. La nastere, copiii au cam aceeasi lungime ( cuprinsa intre 40 si 51 cm ), diferentele semnificative aparand odata cu trecerea timpului.

Ce este mai importanta: lungimea sau greutatea?

Pentru a evalua starea de sanatate a unui copil, in primii 2 ani de viata, cea mai importanta este greutatea. Masurarea inaltimii devine semnificativa in cazul cand ea depaseste foarte mult parametrul normal.

Ce factori influenteaza statura unui copil?

In general, statura unui om nu este influentata prin interventii exterioare, ci este determinata de factorul ereditar. Potentialul de crestere in inaltime al unui copil poate fi ameliorat printr-o alimentatie potrivita,  printr-un aport de vitamine adecvat, prin activitati sportive corecte.

Atentie! Este important sa utilizam hormonul cresterii in cazul copiilor al caror organism nu il produce, acestea fiind cazuri extrem de rare. Cu toate acestea, sunt medici care decid sa apeleze la acest hormon chiar daca nu s-au efectuat analize care sa indice clar lipsa lui.

Cum masuram statura unui copil?

Intrucat este imposibil sa asezam un nou-nascut in picioare, determinarea inaltimii nu este tocmai usor de realizat, in primele luni de viata. Apelati la acel obiect sub forma de banda pentru a stabili inaltimea copilului ( centimetru ). De asemenea, il puteti aseza pe copil intre doua obeicte grele si patrate ( volume de carti ) si apoi masurati distanta dintre ele. Pe copiii mai mari de doi ani, ii putem aseza langa perete si marca nivelul maxim de la crestetul capului. In cazul in care nu sunteti sigura ca bebelusul dumneavoastra creste, mergeti intr-o clinica medicala, unde se efectueaza masuratori mai exacte.

Cresterea staturii unui copil se regleaza cu timpul?

Cresterea in inaltime nu are o evolutie constanta, dar se desfasoara in salturi. Exista totusi copii care cresc incet, deci nu prezinta dovezi evidente, dar constant.

Sunt 4 momente fundamentale in procesul de crestere al copilului:

  • de la nastere pana la 4 ani – copilul creste cu 20 cm in primul an; cu 10 cm in al doilea an; cu 9 cm in al treilea an; cu 8 cm in al patrulea an;
  • de la 5 ani pana la pubertate – copilul creste cu cate 5 cm pe an;
  • declansarea pubertatii – copilul creste cu 10 cm pe an timp de 2 ani;
  • de la pubertate pana la 18 ani – copilul creste cu 2-3 cm pe an;

Care este media de greutate pentru un nou-nascut?

La nastere, greutatea medie a unui copil variaza intre 3200 si 3500 grame, indiferent de sexul lui.

Greutatea este mai importanta decat statura in primul an de viata?

Medicul pediatru va acorda mai multa atentie cresterii in greutate a unui copil. Aceasta se datoreaza faptului ca sanatatea copilului si cresterea lui functioneaza impreuna. In primul an de viata, bebelusul va lua cel mai mult in greutate, iar de la 2 la 8 ani, el va depune doar 2-3 kg.

 

Cum cantarim copilul?

Vom utiliza mereu acelasi cantar, deoarece cantare diferite pot arata greutati diferite!

Cum actionam daca bebelusul cantareste putin?

Nu trebuie sa ne ingrijoram, pentru ca bebelusii prezinta o crestere modesta a greutatii, dar constanta. Este esential insa sa evaluam parametrii sanatatii: colorit, vivacitate, temperament, tonicitate, receptia psihomotrica.

Sursa foto: www.exceptionn-elle.fr si www.pratique.fr

Puterea gandului in autovindecare

[imagebrowser id=723]

Bolile sau afectiunile pot fi tratate fie pe cale medicala, apeland la medici si la medicamente, fie facand uz de capacitatile noastre pe care poate nu le cunoastem indejuns, pentru a le valorifica. Aceste calitati reprezinta vointa, imaginatia, increderea, speranta si exercitiul. Utilizate laolalta, ele conlucreaza pentru starea de bine spirituala, la nivelul energiei, deci in final si a organismului nostru, ajutand astfel la vindecarea bolilor de care suferim.

Majoritatea oamenilor incearca sa se vindece prin metodele traditionale, increzandu-se in retele medicale, deoarece ei nu sunt constienti de aceste capacitati deosebite pe care cu totii le posedam, sau nu stiu cum sa le utilizeze in favoarea lor.

Prin puterea gandului, putem obtine tot ceea ce ne dorim, putem fi stapanii propriilor noastre simtaminte si idei. Trebuie doar sa nu uitam faptul ca numai noi suntem cei care ne putem vindeca, daca dorim sa apelam la ceea ce numim puterea gandului.

Orice fiinta din lume, din univers are un sistem energetic, care se afla in armonie si echilibru atunci cand ne simtim bine si suntem sanatosi. Ori de cate ori apare un discomfort sau ne imbolnavim, sistemul nostru energetic este tulburat, de aceea puterea gandului poate influenta in mod pozitiv aceasta energie inconjuratoare.

Sanatatea este o stare de echilibru in plan fizic, spiritual , dar si energetic. Stapanirea gandurilor, puterea de concentrare sunt absolut necesare atunci cand incepem procesul de autovindecare. Gasirea echilibrului interior va duce cu siguranta si catre armonia trupului, deci a sanatatii.

Gandirea pozitiva este primordiala, dar si utilizarea in scopuri pozitive a tuturor capacitatilor noastre este importanta. Increderea in noi si in fortele proprii ne va ajuta sa depasim turbulentele sau obstacolele. Fiti increzatori in voi si veti reusi!

Cum ne stapanim puterea gandului?

Fiti constienti pe cat posibil de faptul ca suntem oameni conceputi la baza din carne si oase! Dar pornind de aici, trebuie sa acceptam ca detinem un minunat sistem energetic! Energia suntem chiar noi!

Daca ati reusit sa cresteti mari si sa va transformati, aceasta se datoreaza faptului ca sunteti compusi din miliarde de celule, care la randul lor sunt constituite din molecule. Aceste molecule sunt formate din atomi, care sunt si ei compusi din electroni. Ce este un electron? Un pachet de energie in miscare!

Sunteti o sfera de energie, la fel ca si universul, la fel ca si stelele!

Gandurile chiar vibreaza pentru noi!

Desi nu suntem constienti, in fiecare moment, gandurile, trairile si emotiile noastre rezoneaza si activeaza sfera de energie in noi! Sa luam un exemplu: tocmai ati primit o veste buna, prin urmare va simtiti fericit, implinit si veti atrage astfel numai lucruri frumoase in preajma dumneavostra pe parcursul intregii zile!

Experientele interioare va modeleaza viata! Lumea dumneavoastra interioara creeaza dincolo de lumea gandului. De exemplu, atunci cand se intampla sa fim mahniti sau frustrati din pricina unui eveniment neplacut, vom avea tendinta sa judecam tot ce ne inconjoara, toate lucrurile care vor surveni in activitatea noastra drept frustrante si agasante. Astfel, nu vom mai fi capabili sa vedem partea plina a paharului, ci vom concluziona involuntar faptul ca viata este doar un pahar golit.

Cum trebuie sa actionam cand suntem la rascruce?

Trebuie sa luam situatia in brate si sa o analizam cu multa luciditate si obiectivitate din alt unghi. Sa cugetam si sa gasim o explicatie plauzibila pentru evenimentul neplacut ce tocmai ni s-a intamplat. Sau poate este chiar vina noastra si nu ne dam pur si simplu seama. Cum am fi putut aborda problema? Poate ca rabdarea face minuni in unele momente si poate ca ar fi bine sa ne straduim sa incercam sa refacem sau sa reincercam acea activitate. Perseverenta va da rezultate bune in definitiv!

Fiti constienti ca sfera voastra de energie functioneaza si actioneaza in permanenta pentru voi! Gandurile si emotiile pe care le aveti ii dau acesteia instructiuni carora sa va supuneti!

Luati o mica pauza si reflectati atunci cand simtiti ca totul va iese pe dos! Este momentul oportun pentru a schimba parametrii viitorului dumneavoastra!

Sursa foto: plusmagazine.levif.be si kinesiologue-en-bourgogne.over-blog.com

Alimentatie BIO pentru copilasi inca din primul an de viata

[imagebrowser id=722]

Alimentatia BIO este un subiect tot mai prezent in viata cotidiana, mai ales in contextul in care fiecare dintre noi intelege si chiar simte pregnant cum alimentatia ne influenteaza in mod direct starea de sanatate. Iar atunci cand in familie apare un nou membru, preocuparea pentru alimentatia corecta si cresterea sanatoasa a micii comori devine prioritara.

Alimentul recomandat pentru cel mai bun start in viata si care ii asigura toti nutrientii esentiali in cantitatile necesare in primele luni este cu siguranta laptele matern. Nu uita insa ca in aceasta perioada trebuie sa fii atenta si la dieta ta, caci prin alaptare ii transmiti micutului toate substantele pe care le asimilezi.

Pe masura ce micutul se apropie de 6 luni si laptele matern nu mai poate asigura toti nutrientii necesari unei dezvoltari armonioase, apare nevoia introducerii alimentelor semi-solide si solide. Primele alimente pe care vei incepe sa le introduci treptat in dieta lui sunt fructele, legumele si cerealele.

Iar daca esti adepta alimentatiei BIO, vei dori probabil sa ii oferi si micutului tau o hrana cat mai aproape de natura, care sa sustina dezvoltarea sa armonioasa.

Avand la baza o experienta de peste 80 de ani in dezvoltarea hranei pentru copii, Milupa a creat trei sortimente de cereale Bio special adaptate nevoilor nutritionale ale micutilor:

  • Cereale Milupa BIO Banane (recomandate de la 6 luni)
  • Cereale Milupa BIO 7 Cereale (recomandate de la 6 luni)
  • Cereale Milupa BIO 3 Cereale (recomandate de la 6 luni)

Cerealele BIO de la Milupa provin din culturi agricole ecologice, in care nu s-au folosit ingrasaminte chimice. Boabele cerealelor au fost macinate fin si transformate in fulgi delicati, pentru pastrarea elementelor nutritive.

Asigura-i piticului tau o nutritie echilibrata, adaptata etapei sale de vârsta, pentru a te bucura de un copil sanatos.