Acasă Blog Pagina 671

Maine, 11 mai, la ROMEXPO, se deschide EDU

[imagebrowser id=637]La finalul acestei saptamani, Romexpo va gazdui cea de-a doua editie a targului EDU, eveniment adresat atat publicului larg (tineri absolventi de liceu sau facultate, elevi de liceu si studenti in cautare de burse de studiu, tabere educationale, programe de instruire sau de mentorat in strainatate), cat si reprezentantilor institutiilor de invatamant care prospecteaza piata educationala in cautarea de dotari moderne pentru sali de clasa, amfiteatre si laboratoare.

EDU – NOUTATI PREGATITE DE CATRE EXPOZANTII EDITIEI

Alfa Vega SRL va prezenta in cadrul expozitiei cele mai noi solutii educationale prezentate in ultimii ani si la cele mai mari targuri educationale din Europa:

  • Tabla ceramica interactiva ENO dotata cu sistemul audio ENO Play care transforma lectiile interactive intr-o adevarata aventura a cunoasterii
  • Pupitrul interactiv – multi-touch
  • Chioscuri interactive destinate organizarii administrative a institutiilor scolare
  • Softuri interactive 2D si 3D pentru stiinte: chimie, biologie, fizica, matematica
  • Lectii interactive dezvoltate de profesori si elevi
  • Planse interactive
  • Softuri interactive pentru pre-scolari
  • Materiale didactice
  • Sisteme de achizitii date (data logger) pentru laboratoarele de stiinte, camere de documente de inalta calitate
  • Jucarii interactive pentru pre-scolari: Albinuta (gargarita) Inteligenta, microfoane interactive, camere de documente, cartonase vorbitoare etc.
  • Mobilier ergonomic si modular pentru gradinite si scoli
  • Table ceramice pentru creta si markere de calitate superioara
  • Aplicatii de lectii si activitati realizate cu copiii si profesori direct in stand.

 

MGT Educational va prezenta in cadrul EDU 2012 o serie de solutii de ultima generatie dela HITACHI pentru cursuri interactive:

  • Tablete si table interactive multi-touch pentru orice tip de sala de curs sau laborator
  • Digitizoare interactive care pot transforma orice suprafata intr-una interactiva
  • Videoproiectoare interactive cu cea mai mica distanta de proiectie
  • Camere de documente de inalta rezolutie

Totodata, MGT Educational va expune in premiera gama completa de calculatoare stiintifice, grafice, financiare/statistice ale renumitului producator Texas Instruments.

 

EURODIDACTICA va prezenta in cadrul EDU mobilier, echipamente audiovizuale, soft-uri educationale si materiale didactice auxiliare (planse, harti, fise) a unitatilor de invatamant. „Dupa zece ani de activitate pe piata, am devenit un concept modern si complex, la standarde europene, reusind sa venim în preintampinarea si satisfacerea nevoilor clientilor nostri. Odata cu implementarea clasei ”zero” de catre Minister, Eurodicatica va propune un model nou de mobilier, ergonomic, reglabil pe înaltime, rezistent, la standarde europene si nu in ultimul rand la preturi avantajoase si competitive pe piata” – (reprezentant Eurodidactica).

 

PROGRAM EVENIMENTE CONEXE

 

VINERI, 11 mai 2012 – Sala conferinte (Pav. C2)

10.00-11.00 Parteneriatul GRADINITA – comunitate locala”, sesiune de comunicare. Moderatori: reprezentanti ai  Inspectoratului Scolar al  Municipiului Bucuresti, Inspectoratul Scolar Sector 1, unitatile de invatamant prescolar din sector 1, Casa Corpului Didactic si comunitatea locala.

12.00-14.00  “Conceptul de firma de exercitiu si actiunile antreprenoriale desfasurate in scolile din  sistemul IPT“, prezentare. Moderatori: reprezentanti Centrul National de Dezvoltare a Invatamantului Profesional si Tehnic.

14.00-16.00 dezbatere sustinuta de Agentia Romana de Asigurare a Calitatii in Invatamantul Preuniversitar.

16.00-18.00Rromii chiar vin la scoala ?”, dezbatere pe tematica educationala.

Moderatori: reprezentanti Directia  Generala pentru Invatamant in Limbile Minoritatilor, Relatia cu Parlamentul si  Partenerii Sociali. 

SAMBATA, 12 mai  2012 – Sala conferinte (Pav. C2)

 

16.00-17.00Competente de comunicare in actul didactic”, sesiune de comunicare.Moderatori: reprezentanti ai  Inspectoratului Scolar al  Municipiului Bucuresti, Inspectoratul Scolar Sector 1, unitatile de invatamant prescolar din sector 1, Casa Corpului Didactic si comunitatea locala.

Centrul de presa

14.00-15.00Industria hoteliera- formatori, angajati, angajatori”, workshop. Organizator: Compania de Investitii pentru Turism S.A.

16.00-17.00 „Eficientizarea comunicarii prin tehnici de coaching”, conferinta.  Moderator:  Psiholog Demetra Cucueanu – Life & Business Coach – Meet Your Excellence Bucuresti

DUMINICA, 13 mai  2012 – Sala conferinte (Pav. C2)

 

10.00-13.00Stiluri de comunicare manageriala”, sesiune de comunicare

Moderatori: reprezentanti ai Inspectoratului Scolar al  Municipiului Bucuresti, Inspectoratul Scolar Sector 1, unitatile de invatamant prescolar din sector 1, Casa Corpului Didactic si comunitatea locala.

14.00-16.00Cercetare si participare in educatie”, masa rotunda.

Moderator:  Doamna Laura Capita – cercetator PhD ISE – Institutul de stiinte ale Educatiei.

In cadrul EDU, Scoala “Micile Vedete” va organiza Cinematograful pentru Copii “Micile Vedete”, un proiect-premiera nationala in cadrul caruia vor putea fi vizionate in mod gratuit toate filmele educative de scurt metraj in care joaca Micile Vedete, copii cu varste cuprinse intre 5 si 11 ani, absolventi ai Scolii de Film si Televiziune pentru Copii “Micile Vedete”, iar cap de afis, este bineinteles, filmul de scurt metraj selectionatla Festivalul de Film dela Cannes 2011, “Micile Vedetela Scoala”.

EDU este un eveniment organizat de catre ROMEXPO, in colaborare cu Camerele de Comert si Industrie din Romania si desfasurat sub patronajul Ministerului Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului.

Program de vizitare:

11.05.2012 -12.05.2012, intre orele 10:00-18:00

13.05.2012, intre orele – 10:00-16:00.

Intrare GRATUITA

Foto: http://www.trivandrumbuzz.com

Centrul Social Multifuncţional Harap-Alb va fi reabilitat

[imagebrowser id=636]Proiectul îşi propune transformarea unităţii actuale într-un centru multifuncţional, destinat copiilor cu vârsta între 0 – 3 ani. Centrul va acoperi o gamă variata de servicii esenţiale de tip sănătate, educaţie, protecţie socială  şi siguranţă publică, în conformitate cu normele Uniunii Europene, contribuind astfel la atingerea obiectivului european al coeziunii economice şi sociale.

Obiectivele proiectului constau în reabilitarea, modernizarea, echiparea  şi extinderea clădirii în care centrul funcţionează, avându-se în vedere extinderea spaţiilor destinate activităţilor de creşă cu 30%; crearea de facilităţi de acces pentru persoanele cu dizabilităţi (rampe); amenajarea unor spaţii de lucru în cadrul centrelor sociale destinate cursurilor pentru părinţi sau activităţilor de petrecerea timpului liber; amenajarea de noi spaţii de primire/consiliere pentru persoanele asistate care să satisfacă cererea crescută de astfel de servicii; dotarea cu echipamente adaptate; crearea unui terariu acoperit (seră) pe acoperişul clădirii în scopuri educative; instalarea unui sistem de supraveghere video; montarea unui sistem de aer condiţionat.

Prin proiectul “Reabilitare, modernizare, dezvoltare şi echipare Centru Social Multifuncţional Harap-Alb”  se crează un sistem unitar  şi comprehensiv de servicii sociale, capabil să asigure incluziunea socială a tuturor categoriilor vulnerabile.

Centrul social cu destinaţie multifuncţională va acoperi o gama variata de servicii: creşă, consiliere şi cursuri pentru părinţi; activităţi de petrecere a timpului liber pentru copii; informarea cetăţenilor cu privire la protecţia familiei şi copilului; consiliere pentru copii; adapost securizat pentru membrii familiei care au suferit abuzuri; servicii de tip call-center pentru persoanele aflate în dificultate; intervenţii rapide în cazul urgenţelor în familie prin contactarea imediată a instituţiilor specializate.

Foto: http://www.ziuacargo.ro

Mersul bebelusului pe etape

[imagebrowser id=635]Mersul bebelusului este o etapa destul de grea in dezvoltarea sa. Pentru a invata sa mearga singur, un bebelus are nevoie ca muschii corpului sa poata fi complet dezvoltati si intariti, sustinandu-i greutatea fizica.

Tonifierea muschilor bratelor, gatului, capului, coloanei vertebrale, picioarelor este esentiala pentru ca bebelusul sa poata exersa mersul de la varsta de un anisor.

Atunci cand incearca sa mearga in picioare, bebelusul exerseaza mai multe etape. Porneste de la rostogolire, statul in fundulet, mersul de-a busilea, ridicarea pe verticala, mersul sprijinit si, mai apoi, mersul singur.

Rostogolirea bebelusului are loc intre lunile 5-7 de viata. Pentru a parcurge o astfel de etapa este indicat sa il asezi cat mai des pe burtica, sprijinit de maini. In acest fel, bebelusul se va intoarce de pe burtica pe spate, capatand acuratete in miscare.

Statul in fundulet are loc in jurul varstei de 6 luni. In aceasta perioada, coloana vertebrala este destul de bine dezvoltata si formata in asa fel incat sa isi poata mentine echilibrul.

Mersul de-a busilea este experimentat de catre bebelus incepand cu varsta de 8-9 luni. O adevarata placere, as putea spune, daca ii privim ochii plini de bucurie ca se poate deplasa singur, fara a avea nevoie de ajutorul nimanui. Pentru a practica mersul de-a busilea este nevoie de intarirea musculaturii mainilor si capului.

Incepand cu varsta de 9 luni, bebelusul se va ridica singur in picioare si chiar va face cativa pasi, sprijinit de obiectele de mobilier. La inceput va sta in picioare mai putin timp intrucat va obosi, muschii picioarelor nefiind atat de bine antrenati.

Dupa varsta de 10 luni puteti va asteptati ca bebelusul isi va lua zborul, asa cum spun vorbele populare si va porni singur la drum. Cu toate acestea, unii bebelusi sunt mai lenesi si vor merge singuri in picioare chiar si la varsta de 15-16 luni. De aceea, parintii nu vor avea de ce sa se sperie.

 

Foto: http://www.utilecopii.ro / http://www.sfatulmamicilor.ro

Remedii naturale pentru combaterea constipatiei in sarcina

[imagebrowser id=634]Orice gravida se poate confrunta atat in sarcina, cat si mai apoi, dupa nastere, cu constipatia. Tocmai de aceea unii medici recomanda combaterea constipatiei din sarcina cu ajutorul unor remedii naturale.

Constipatia din timpul sarcinii, dar si imediat dupa nastere poate fi combatuta destul de usor prin folosirea unor metode naturiste de tratament.

Iata care sunt remediile naturale pentru combaterea constipatiei in sarcina:

  • Ghimbirul folosit in stare cruda reuseste sa elimine constipatia si starea de indigestie si balonare.
  • Fructele uscate sunt cunoascute de tot mai multi nutritionisti pentru proprietatile lor in ceea ce priveste reglarea constipatiei.
  • Usturoiul este cunoscut a fi un remediu natural ajutator in toate. Asa ca, pana si de aceasta data te va putea ajuta sa scapi de constipatie in sarcina, fara a pune in pericol viata sau sanatatea copilului din burtica.
  • Fructele si legumele – pe langa proprietatile benefice pe care cu totii le cunoastem in mentinerea unui stil alimentar cat mai echilibrat si sanatos, acestea ajuta sa combata constipatia ins arcina.
  • Cerealele si painea integrala reusesc sa regleze digestia si starea de disconfort abdominal cauzat de constipatie.
  • Mazarea si fasolea – cu totii cunoastem ca cele doua leguminoase au ca proprietate principala eliminarea constipatiei ori de cate ori sunt consumate. Cu toate acestea nu faceti abuz intrucat este posibil ca acestea sa produca gaze abdominale.
  • Apa – o buna hidratare zilnica ajuta la combaterea constipatiei din organism. Cu toate acestea, incearca sa nu te folosesti prea mult de cafea, ceai sau cola intrucat iti vor rezolva problemele doar temporar.
  • Sucul de prune – ori de cate ori starea de constipatie devine suparatoare este indicat sa consumi un pahar mic de suc de prune. Vei putea observa imediat efectul.
  • Semintele de in sau taratele pot fi adaugate in alimentatia ta doar cu recomandarea medicului specialist atunci cand celelalte solutii nu au avut niciun efect.
  • Fa miscare multa – atat dimineata, cat si seara inainte de culcare este indicat sa faci mai multa miscare. Asa ca, plimba-te in aer liber cel putin o ora in fiecare zi.
  • Consuma ceai de papadie si nalba cunoscute pentru proprietatile lor diuretice.

Foto: http://www.de-slabit.com / http://suntfericita.manager.ro

Stem SURE – compania daneza de recoltare celule stem

[imagebrowser id=633]Stem SURE – o companie de top

 

Compania Stem SURE a fost infiintata in urma cu mai mult de  3 ani, in mai 2009 , astazi aflandu-se  pe un binemeritat loc 2  in Romania din punctul de vedere a numarului de recoltari de celule stem hematopoietice si mezenchimale din sangele placentar si din tesutul cordonului ombilical, cu  mai mult de 10% din totalul pietei.

Stem SURE este reprezentant in Romania a companiei daneze StemCare, banca de celule stem de tip privat/familial, fondata in urma cu 10 ani, in 2002, si care astazi a devenit cea mai importanta Banca de Celule Stem din Scandinavia si una dintre cele mai respectate institutii de profil din Europa. Danemarca, tara de origine a bancii daneze, este recunoscuta la nivel mondial ca leader al sistemelor de sanatate publica, alaturi de Suedia. O dovada in acest sens este si faptul ca toate directivele UE ce vizeaza celulele stem au fost ratificate in legislatia daneza inca din aprilie 2006 si au intrat in vigoare in aprilie 2007.

In  cei 3 ani de activitate, Stem SURE a devenit alegerea numarul 1 a persoanelor foarte bine informate! Clientii Stem SURE sunt persoane cu studii universitare si post universitare, cu varste cuprinse intre 28-40 de ani, clienti foarte pretentiosi si care studiaza ofertele companiilor de pe piata, ajungand la o intelegere foarte buna a produsului danez versus celelalte oferte existente.

Compania Stem SURE este onorata de faptul ca un numar covarsitor de medici si personal medical aleg serviciile daneze. Aceasta este o calificare profesionala a serviciilor StemSURE si recompensa zilnica pentru eforturile pe care le face in asigurarea unui produs de foarte buna calitate, si in conditii de maxima siguranta pentru clientii sai.

Stem SURE- aproape de clientii sai

Stem SURE face eforturi constante in directia oferirii unui produs de calitate si permanent adaptat noutatilor medicale.

  • Stem SURE sprijina si este alaturi de parinti in luarea deciziei de recoltare furnizand informatii corecte si la zi, mentinand un dialogul sincer si deschis permanent cu clientii sai. Suntem totdeauna disponibili pentru discutii si incercam sa satisfacem doleantele clientilor nostri, astfel incat acestia sa fie multumiti de colaborarea cu Compania noastra si sa fie convinsi ca au facut cea mai bina alegere semnand cu noi.

 

  • Deoarece Stem SURE este intr-o permanenta dezvoltare si tine cont de evolutia ce are loc in domeniul medical , la sfarsitul anului 2011 a introdus ca serviciu medical si Recoltarea de Tesut din Cordonul Ombilical.

 

  • Stem SURE este prima companie din Romania ce a introdus stocarea in 2 recipiente , in acest moment dispunand in total de 10 recipiente de stocare. In cadrul bancii daneze, toate unitatile de sange placentar sunt stocate ca procedura standard in 2 recipiente, dand astfel o dubla sansa de utilizare a acelei probe de celule stem.  De asemena unitatile de tesut din cordonul ombilical sunt stocate standard in 3 recipiente , restul pana la 10 recipiente fiind destinate stocarii de plasma .

 

  • Incepand cu luna Februaria a acestui an Stem SURE a decis ca procesarea celulelor stem din sangele cordonului ombilical sa se faca cu ajutorul Tehnologiei  SEPAX , singurul sistem complet automat disponibil pentru izolarea celulelor stem din sangele cordonului ombilical .

 

  • Stem SURE este singura Companie din Romania care ofera parintilor rezultatul procesarii probei de sange placentar in termen mediu de 36 ore de la nastere! Aceasta este singura garantie posibila ca sangele recoltat la nastere ajunge in laborator si este procesat inainte de a depasi termenul limita de 98h dupa care celulele stem incep sa se degradeze.

 

  • Alaturi de alte doua companii din domeniu Stem SURE este membru fondator al ARBACS –Asociatia Romana a Bancilor Acreditate de Celule Stem, Asociatie ce  isi  propunem sa comunicam in mod etic si documentat indicatiile, limitele si perspectivele in ceea ce priveste recoltarea, procesarea si terapia cu celule stem.

 

  • Stem SURE a devenit cea mai premiata companie de celule stem din Romania. Stem SURE, reprezentanta in Romania a bancii daneze de tesuturi umane StemCare, a primit in ultimul trimestru 5 premii prestigioase din partea Camerei de Comert si Industrie a Municipiului Bucuresti si din partea unuia dintre creatorii traditionali de topuri, si anume Compania Lista Firme.

 

  • Stem SURE este prima Companie din Romania ce a oferit parintilor o Asigurare medicala pentru utilizarea celulelor stem stocate – STEM Insurance. Desi recoltarea este o procedura destul de accesibila financiar, un tratament utilizand celule stem se poate dovedi destul de costisitor si greu accesibil familiilor din tara noastra. Din acest motiv Compania a lucrat impreuna cu BCR Asigurari, una dintre cele mai mari si de incredere companii de asigurari din Romania, la elaborarea unei Asigurari medicale extinse si complete, care sa inchida cercul deschis de recoltarea de celule stem si sa ajute si sa asiste parintii in rezolvarea oricarei proceduri ce implica terapii cu celule stem.

O mentiune importanta de facut este faptul ca Stem SURE nu vizeaza atragerea de noi clienti prin scaderi de pret sau ieftiniri deoarece in acceptiunea noastra orice asemenea diminuare de pret se insoteste de scaderea calitatii, fiind de bun simt faptul ca performanta nu se obtine ieftin. Pacientii nostri inteleg ca o diferenta de pret intre tarifele clinicilor se poate traduce prin diferenta intre viata si moarte sau in costuri de zeci de mii de euro in cel mai fericit caz.

Andreea Marin Banica merge in jungla africana pentru a salva vieti

[imagebrowser id=632]Începând cu 1 iunie, descoperă, împreuna cu Andreea Marin Bănică, poveştile românilor fără nume sonore, care schimbă vieţi.

Pentru campania „Trezeşte România!”, Andreea pregateşte o întâlnire uimitoare, în inima junglei africane, cu un personaj fascinant: un medic stomatolog, care ajuta oamenii din întreaga lume.

După ce a absolvit Facultatea de Medicină Dentară, în  2003, şi a strâns suficienţi bani pentru medicamente si instrumente, un stomatolog român din Mediaş a decis să îşi împlinească un vis: să ajute oamenii din zonele defavorizate ale lumii. Adună informaţii, îşi face echipă, strânge banii,  ia legătura cu oamenii din teren şi pleacă în ţări precum Brazilia,  Nepal, Ruanda, Ciad pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de îngrijire medicală şi nu au acces la ea.

Ca să economisească bani, pe care i-ar putea folosi pentru  medicamente, si pentru a putea traversa mai repede distanţele dintre  sate, medicul şi-a luat licenţă de pilot. In felul acesta, ajunge mai  repede la cei care au urgent nevoie de el.  Stomatologul a ajuns în Ciad, de câteva zile, iar Andreea îl va întâlni în inima Africii, pe 11 mai.

„M-am întrebat de ce a ales să îşi practice meseria în cele mai  îndepărtate colţuri ale lumii, condus de un altruism fără limite. Răspunsul lui a fost simplu: „pentru că acolo locuiesc aceşti oameni lipsiţi de ajutor”, spune Andreea Marin Bănică. „Sunt curioasă să văd ce se petrece în locul ales de el, aflat în jungla din Ciad. Vreau să înţeleg cum reuşeste să îi facă pe oamenii ăştia, de la capătul lumii, din mijlocul sălbăticiei, să aibă încredere în el, să se lase pe mâna lui, să creadă că el este capabil să le rezolve problemele medicale”.

Medicul din Mediaş, al carui nume şi a cărui poveste le veţi afla pe 1 iunie, e numai unul dintre românii ale căror idei, fapte, acţiuni au făcut-o pe  Andreea Marin Bănică să îi aleagă pentru a fi prezentaţi în cadrul campaniei „Trezeşte România!”.

„Există oameni care au idei, nu doar pentru ei înşişi, ci şi pentru altii, oameni potriviţi la locul potrivit, pe care nu ştim să îi preţuim îndeajuns la noi acasă, nu îi valorizăm aşa cum merită, nu îi iubim, le punem piedici, îi invidiem, în loc să înţelegem calea potrivită pentru a ne fi tuturor mai bine: să îi remarcăm,  sa îi urmăm, să fim solidari cu ei, să ne bucurăm împreună de finalitate.  Într-o perioadă în care media pune accent pe tot ce se întâmplă negativ în ţara asta, e timpul să aşezăm valoarea acolo unde îi e locul. Numai oamenii cu atitudini pozitive pot scoate România din stagnarea în care se află. Echipa Trezeşte România a plecat în căutarea acestor oameni. Iar primul meu drum va fi în Ciad”, adaugă Andreea Marin Bănică.

Foto: www.dcnews.ro

Cremele de protectie solara pentru copii – pe lista medicamentelor compensate si gratuite

[imagebrowser id=631]Cremele de protectie solara pentru copii ar putea intra pe lista medicamentelor compensate si gratuite.

Tinand cont de avertizarile Societatii Romane de Dermatologie cu privire la riscul crescut al aparitiei cancerului de piele la bebelusi, Ministerul Sanatatii a inaintat un nou proiect legislativ Parlamentului pentru includerea cremelor de protectie solara pe lista medicamentelor compensate.

Potrivit statisticilor, in ultima perioada tot mai multi copii si adulti ajung la spital cu arsuri grave cauzate de razele soarelui. Tocmai de aceea medicii recomanda folosirea cremelor de protectie solara pentru a preveni aparitia cancerului de piele.

Preturile destul de mari ale cremelor de protectie solara determina tot mai multi romani sa refuze sa le incerce atat pentru ei, cat si pentru copii. Cu toate acestea, cremele de protectie solara pentru copii au un rol deosebit de important pentru combaterea efectelor nocive ale soarelui.

Ingrijirea pielii copilului este deosebit de importanta pentru sanatatea sa. Tocmai de aceea specialistii recomanda folosirea cremelor de protectie solara indiferent daca afara este soare puternic sau este innorat.

Foto: http://www.utilecopii.ro

Cea mai noua inventie in lumea modei – sutienul cu buzunare

0

[imagebrowser id=630]O noua inventie a aparut in lumea sutienelor – buzunarele. Sutienul cu buzunare marca Joey Bra a revolutionat lumea oamenilor practici.

Sutientul cu buzunare a fost creat de doi studenti americani cu gandul de a putea pune la adapost anumite acte de valoare, telefonul mobil sau chiar mp3 player-ul.

Asa ca ori de cate ori doriti sa iesiti la plimbare fara a purta o geanta sau un alt accesoriu pentru a adaposti anumite obiecte valoroase este indicat sa purtati un astfel de sutien. Fiind prevazut cu buzunare este un accesoriu perfect pentru orele de jogging, dar si pentru copiat…atunci cand nu ati invatat materia de examen.

Gentry Mariah şi Bartlow Kyle au fost insiprati in momentul producerii sutienului cu buzunare de cangurii mame, atunci cand isi cresc puii in marsupiu. Sutienul cu buzunare are bretele detasabile si detine buzunare destul de incapatoare pe ambele cupe pentru adapostirea banilor, actelor de valoare sau a telefonului mobil.

 

Foto: http://www.presaonline.com / http://www.iphone365.eu

Bike Xcountry – Trofeul Delta Dunării

[imagebrowser id=629]150 de ciclişti vor concura în septembrie pentru Trofeul Delta Dunării.

Clubul sportiv Adventure Ride şi asociaţia Bate Şaua Să Priceapă Iapa au realizat la sfârşitul lunii aprilie o acţiune de recunoaştere a traseului Bike X Country “Trofeul Delta Dunării”, competiţie la care între 6 şi 9 septembrie sunt aşteptaţi 150 de ciclişti.

Prima cursă de tip adventure din România, este deschisă exclusiv posesorilor de biciclete tip mountain-bike, concurenţii având de parcurs un traseu complex ce străbate cele mai frumoase peisaje ale Deltei Dunării.

Prima zi de concurs însumează 54 de kilometri, startul dându-se din Tudor Vladimirescu, după traversarea Dunării cu bacul, din Tulcea.

“Vom folosi digul ce mărgineşte canalul Sireasa şi apoi se va pedala pe malul braţului Tătaru spre Chilia Veche. Am prevăzut o variantă şi în caz de ploaie, pe drumul de piatră” a declarat Andrei Gemeş, preşedintele clubului sportiv Adventure Ride.

A doua zi a concursului incepe cu un transfer pe Dunăre, până în Periprava, cu vasul de pasageri. Se porneşte apoi pe un traseu de 42 de kilometri, concurenţii având ocazia de a pedala dar şi de a-şi impinge bicicletele, din cauza pistelor de nisip, prin cele mai frumoase şi mai izolate locuri din Deltă: pădurea şi satul Letea, satul de pescari lipoveni Sfistofca, Lacul Sărat, Cardon, seara încheindu-se pe plaja de la Sulina.

În ultima zi de concurs, cicliştii vor avea de străbătut 38 de kilometri, pe drumul de piatră spartă şi nisip, ce leaga Sulina de Sfântu Gheorghe, un drum drept, dar în care pitorescul poate fi întâlnit la oricare pas.

Festivitatea de premiere va fi una aparte, având loc pe Dunăre, în timpul transferului cu vasul de pasageri înapoi spre Tulcea.

“Dorim să mulţumim Consiliului Judeţean Tulcea, primăriilor Chilia Veche, C.A.Rosetti, Sulina şi Sfântu Gheorghe dar şi oamenilor Deltei, pentru sprijinul pe care ni-l acordă în realizarea acestei competitii”, a declarat  Andrei Gemeş (CS Adventure Ride).

Prima luna de sarcina

[imagebrowser id=628]Chiar daca prima luna de sarcina trece aproape ca si neobservata prin viata unei gravide, in realitate aceasta are o importanta cu adevarat covarsitoare.

Prima luna de sarcina este momentul de formare a embrionului, momentul schimbarilor hormonale ale organismului, dar si momentul aparitiei primelor simptome ale sarcinii. Tocmai de aceea, orice femeie care isi doreste un copil va trebui sa citeasca cu atentie cele de mai jos pentru a se asigura ca o eventuala sarcina decurge asa cum ar fi firesc.

 

Simptomele primei luni de sarcina:

In prima luna de sarcina orice gravida se confrunta cu cele mai neplacute simptome. Iata cateva dintre ele:

  • Intarzierea menstruatiei – tinand cont de faptul ca ovulul a fost fecundat de catre spermatozoizi in timpul contactului sexual neprotejat este posibil ca menstruatia sa intarzie sa mai apara vreme de mai bine de noua luni;
  • Stare de greata – greturile apar ca urmare a modificarilor hormonale aparute in aceasta perioada la nivelul organismului tau. Chiar daca esti obisnuita cu ideea ca greturile isi fac aparitia cu preponderenta dimineata, in realitate lucrurile nu stau exact in acest fel, aparand oricand pe parcursul intregii zile. Un nivel crescut de hCG determina o digestie lenesa si aparitia starilor de greata.
  • Modificari ale sanilor – astfel de modificari sunt destul de usor confundate cu cele ce se intampla in perioada premenstruala – sani tensionati, mai sensibili la atingere, areola mai accentuata.
  • Starea de oboseala – schimbarile hormonale care apar in organismul tau in perioada de sarcina pot determina o stare accentuata de oboseala, ajunsa uneori pana la epuizare. Tocmaid e aceea, este indicat sa te relaxezi cat mai mult pentru a capata alte resurse de energie.
  • Urinare frecventa – senzatia de mictiune frecventa apare ca urmare a modificarii valorilor hormonului de sarcina hCG, dar si progesteronului.
  • Pofta de mancare crescuta – pofta de mancare crescuta este un simptom destul de frecvent in prima luna de sarcina. Tocmai de aceea este indicat sa gusti din toate, insa sa nu faci abuz intrucat poti fi predispusa la ingrasare destul de usor.
  • Modificari de dispozitie – in prima luna de sarcina iti poti schimba destul de usor starea de dispozitie si poti trece de la plans la ras, de la veselie la suparare in cateva clipe. De vina sunt tot hormonii…
  • Aversiuni fata de mirosuri – te poti confrunta cu o perioada in care sa nu suporti anumite mirosuri de care inainte erai indragostita de-a dreptul. Asa ca, daca iti placea un anumit parfum inainte de sarcina este posibil ca dupa ce ai ramas insarcinata sa nu ii mai poti tolera mirosul.

Embrionul si dezvoltarea acestuia sunt doua elemente extrem de importante in prima luna de sarcina. Imediat dupa ce ovulul a fost fecundat si pana in saptamana a zecea de la ultima menstruatie bebelusul pe care il porti in burtica poarta denumirea de embrion.

In primele zile de sarcina embrionul isi multiplica numarul de celule si calatoreste prin trompele uterine pentru a se fixa ulterior in uter. Unele dintre celulele sale sunt responsabile cu formarea placentei, iar celelalte ii sunt necesare pentru a se dezvolta. Incepand cu saptamana a treia de sarcina, embrionul isi va dezvolta sistemul nervos.

Ce trebuie sa faci in prima luna de sarcina?

Atunci cand banuiesti ca vei aduce pe lume un bebelus este indicat sa te prezinti imediat la medicul specialist pentru confirmarea diagnosticului. In cazul in care esti nerabdatoare poti sa iti efectuezi un test de sarcina, insa respectand cu strictete sfaturile de pe ambalajul acestuia. In cazul in care testul a iesit pozitiv sau daca banuielile tale concura la ideea ca poti fi insarcinata este indicat sa te prezinti la medicul specialist pentru reconfirmare.

De indata ce medicul ti-a confirmat sarcina este de preferat sa porti o discutie cu acesta despre modul in care ar trebui sa te comporti atat in prima luna de sarcina, cat si ulterior pe parcursul celor noua luni.

Iata de ce trebuie sa tii cont:

  • Stresul – orice persoana moderna este in general stresata de diferite cauze total independente de vointa sa. In cazul in care esti stresata in perioada de sarcina, bebelusul din burtica va avea destul de mult de suferit. Tocmai de aceea, este indicat sa iti iei cateva masuri de precautie si sa te relaxezi. Poti chiar solicita o mica intrerupere de la serviciu pentru a te putea mobiliza in noua ta meserie – aceea de mamica.
  • Dieta – mentinerea unei diete echilibrate si sanatoase este principala responsabilitate a oricarei gravide. A consuma multe fructe si legume proaspete, a respecta programul de mese, dar si consumarea unor alimente cat mai diversificate nu fac altceva decat sa ajute la dezvoltarea armonioasa a bebelusului tau. Oua, lactate, branzeturi, cereale, fructe, legume, peste, miere, carnera slaba sunt doar cateva alimente pe care va trebui sa le incluzi in dieta ta zilnica pentru sanatatea bebelusului. Potrivit medicilor este indicat ca orice femeie insarcinata sa consume in prima luna de sarcina sase mese pe zi, nu tocmai bogate caloric, fara E-uri si conservanti.
  • Efortul fizic – in prima luna de sarcina este recomandat sa eviti in totalitate efortul fizic. Chiar daca iti doresti sa te mentii in forma este indicat sa faci o mica pauza sau sa incerci doar sa te plimbi prin parcul din apropiere.

 

Foto: http://mamici.ele.ro / http://forallinfo.com