Acasă Blog Pagina 80

Concediul de creștere a copilului, prelungit pentru angajații din domeniile cu restricții

Concediul de creștere a copilului a fost prelungit pentru angajații care actrivează în domenii unde continuă restricțiile pe perioada stării de alertă.

Indemnizația pentru creșterea copilului, pentru cei cărora le expiră perioada primirii acestei indemnizații pe perioada stării de alertă, se prelungește până la 31 decembrie 2020.

La fel se va întâmpla și în cazul stimulentului de inserție pentru cei care se întorc la muncă sau doresc să se angajeze după încheierea acestei perioade.

„Impactul acestor măsuri este de aproximativ de 13 milioane de lei, pentru două luni, în cazul indemnizației de creștere a copilului, de care vor beneficia aproximativ 3.000 de persoane în situația în care această indemnizați, așa cum cunoașteți, este de 2.200 de lei. Pentru stimulentul de inserție, se estimează un număr de beneficiari de aproximativ 5.000 de persoane și acest beneficiu se acordă în cuantum de 650 de lei, estimat pentru o perioadă de două luni”, a spus şeful Cancelariei, Ionel Dancă.

Șeful Cancelariei a precizat că aceste măsuri de aplică pentru persoanele care actrivează în domenii unde continuă restricțiile pe perioada stării de alertă.

Peste 31.000 de femei au beneficiat de Voucher-ul Materna până în prezent

Peste 31.000 de femei au beneficiat de Voucher-ul Materna în cei doi ani de când a fost lansat de Primăria Capitalei, potrivit edilului general, Gabriela Firea.

În total, Municipalitatea a alocat 13 milioane de euro pentru acest program.

„13 milioane de euro pentru femeile însărcinate! Analize și medicamente garantate! Programul Voucher Materna a implinit astazi doi ani! In acest timp, 31.177 de mamici din Bucuresti au beneficiat de initiativa Primariei Capitalei, unica in Romania! Prin programul derulat de Directia Generala de Asistenta Sociala s-au alocat peste 13 milioane de euro, bani destinati femeilor insarcinate astfel incat acestea sa poata beneficia de servicii medicale moderne si medicamente de ultima generatie!”, a scris, vineri dimineața, pe Facebook, Gabriela Firea.

Sprijinul financiar acordat femeilor însărcinate din Capitală este în valoare de 2.000 de lei, pentru achitarea medicamentelor și serviciilor medicale, denumit Voucher Materna.

Cu ajutorul acestui sprijin financiar, vital in unele cazuri, viitoarele mamici au posibilitatea sa isi plateasca medicamente, analize sau proceduri medicale care nu sunt decontate de Casa de Asigurari de Sanatate si care, din cauza pretului ridicat, in unele situatii, erau inaccesibile. De altfel, Primaria Capitalei deruleaza mai multe programe pentru sprijinirea familiilor din Bucuresti, printre care amintesc Proiectul „O șansă pentru cuplurile infertile” – FIV 1 – o initiativa de un succes extraordinar, in urma caruia s-au nascut nu mai putin de 357 de copii (acum se deruleaza cea de-a doua etapa a acestui proiect), stimulent financiar pentru constituirea familiilor (in valoare de 1.500 de lei), un alt stimulent financiar pentru nou-nascuti (2.500 de lei), un ajutor social comunitar pentru familia monoparentală sau sprijin pentru achizitia de rechizite”, menționează edilul.

Cum să scăpăm de kilogramele în plus acumulate în timpul pandemiei

Pentru mulți dintre noi, izolarea din timpul pandemiei de Covid-19 ne-a adus foarte multe kilograme în plus din 2 motive: stres-ul generat de informații apocaliptice despre răspândirea noului Coronavirus și despre numărul mare de decese și sendentarismul.

Pastilele de slăbit sunt periculoase

Multe persoane fac greșeli comune atunci când vor să-și mențină greutatea optimă, utilizând medicamente de slăbit sintetice, care de multe ori nu fac decât să ne obosească tot mai rău ficatul, rinichii sau sistemul digestiv.

“Detoxifierea poate funcționa numai atunci când toate organele importante, precum ficatul, rinichii, sistemul digestiv, pielea și plămânii sunt perfect sănătoase și pot realiza natural procesul de detoxifiere. Dacă noi vom grăbi artificial sau vom forța acest proces, întreg sistemul nostru limfatic și organele importante vor fi date peste cap, iar sistemul nostru imunitar va fi afectat. Strategia nu este să transpirăm forțat mai mult sau să folosim în exces laxative pentru a elimina toxinele mai repede, ci să ne păstrăm sănătoase toate celelalte organe pentru a funcționa natural și a elimina natural toxinele din corp”, explică doctorul Vanessa Youness.

Cum să ținem greutatea sub control

1. Limitați consumul de alcool.

Mai mult de 90% din alcool este metabolizat de ficat. Consumul în exces de alcool provoacă acumularea de grăsimi, inflamații și cicatrici, iar când acest lucru se întâmplă, ficatul nostru nu poate funcționa la parametri normali, nu își poate îndeplini sarcinile necesare, precum filtrarea deșeurilor din organism și alte toxine care dăunează sănății.

2. Concentrați-vă pe un somn de calitate.

Somnul de calitate ajută creierul să se reorganizeze și să-și reîncarce bateriile, astfel încât a doua zi să o putem lua de la capat, păstrându-ne luciditatea. De asemenea, somnul de calitate ajută corpul să lucreze mai bine pentru eliminarea toxinelor dăunătoare.

De cealaltă parte, somnul de o calitate slabă este legat pe termen scurt, mediu și lung de afecțiuni precum stresul, hipertensiunea arterială, obezitate, diabet, boli cardiace, anxietate etc. Este recomandat să stingem televizoarele, telefoanele si alte dispozitive care ne perturbă somnul, și să dormim cel puțin 7-8 ore pe noapte

3. Beți mai multă apă, reduceți excesul de sare, zahăr și grăsimi.

Apa ne reglează temperatura corpului, ajută la digestie și ne ajută extraordinar de mult în procesul de detoxifiere. Apa transportă aceste deșeuri. De asemenea, se recomandă să reducem aportul de sare, zahăr, grăsimi și orice tip de alimente procesate, deoarece în timp poate predispune la boli serioase, precum obezitatea sau bolile cardiace, iar în prezența acestori boli, procesul de detoxifiere devine extrem de lent

Calendarul pentru Bacalaureat 2020: probele scrise între 22 şi 25 iunie

Absolvenţii de liceu susţin cel mai important examen, cu aplicarea regulilor stricte pentru limitarea riscului de răspândire a noului coronavirus.

Calendarul pentru Bacalaureat 2020 a fost aprobat prin ordinul de ministru, iar joi a început echivalarea competențelor, urmând ca din 22 iunie să înceapă probele scrise.

Calendarul pentru Bacalaureat 2020:

  • 11-17 iunie 2020 Echivalarea şi recunoşterea competenţelor lingvistice şi digitale;
  •  22 iunie 2020 Limba şi literatura română – proba Ea) – examen scris;
  • 23 iunie 2020 Limba şi literatura maternă – proba Eb) – examen scris;
  • 24 iunie 2020 Proba obligatorie a profilului – proba Ec) – examen scris.
  • 25 iunie 2020 Proba la alegere a profilului şi specializării – proba Ed) – examen scris, unde absolvenţii de liceu vor opta pentru una dintre următoarele materii, în funcţie de studiile urmate: Fizică, Chimie, Biologie sau Informatică – pentru elevii de la profilul real din filiera teoretică, de la profilul tehnic şi profilul resurse naturale şi protecţia mediului din filiera tehnologică şi de la profilul militar din filiera vocaţională; sau Geografie, Filosofie, Logică şi argumentare, Economie, Psihologie şi, după caz, Sociologie – pentru absolvenţii de la profilul umanist din filiera teoretica, de la profilul servicii din filiera tehnologică şi din toate profilurile şi specializările din filiera vocaţională, cu excepţia celui menţionat anterior.

Pe 30 iunie vor fi afişate rezultatele, până la ora 12. Tot atunci, de la ora 16, va avea loc sesiunea de depunere de contestaţii, care va dura până la ora 20. Aceasta continuă şi pe 1 iulie, până la ora 12.

Rezolvarea contestaţiilor are loc între 1 şi 4 iulie, iar rezultatele finale vor fi afişate pe 5 iulie.

Destinații pentru călătorii însoțiți de nou-născuți

Vacanțele alături de copii vin la pachet cu provocări la finalul cărora toți se bucură de experiența unor noi reușite.

Desigur, zâmbetul pe buzele călătorilor crește dacă sunt ajutați de facilități precum trotuare adaptate pentru cărucioarele pentru copii, zone pentru alăptare sau spații pentru schimbat scutece.

Am găsit cele mai bune locații de vacanță pentru cei care vor să se bucure de un concediu minunat, alături de noii membri ai familiei. Selecția oferă opțiuni pentru proaspeții părinți.

Părinții care și-au obișnuit copilul să petreacă timp în marsupiu sunt cei mai câștigați atunci când vine vorba de călătorii, pentru că nu trebuie să își facă griji de trecerile de pietoni adaptate pentru cărucioare.

Pentru ceilalți este important ca infrastructura locației vizitate să corespundă acestor cerințe, de aceea își aleg destinația de vacanță și în funcție de acest aspect.

Orașele care ne-au atras atenția dintre cele care s-au îngrijit de cărucioarele părinților călători sunt Londra, Copenhaga și Montreal. Trecerile de pietoni, accesul în stațiile pentru mijloace de transport în comun, intrările în clădiri publice sau în centre comerciale, toate acestea au fost proiectate cu înțelepciune în fiecare dintre cele trei orașe.

De asemenea, faptul că în aceste 3 orașe alăptatul în public este permis și agreat, ajută mamele călătoare să nu piardă mult timp pentru căutarea spațiilor special amenajate. La fel de ușor va fi și în privința schimbatului de scutece, întrucât în cele mai multe dintre centrele comerciale sau clădirile publice din aceste orașe există locuri pentru operațiunea favorită a proaspeților părinți.

Costumul de baie potrivit, în funcție de destinația de vacanță

0

Dacă te-ai decis deja asupra destinației de vacanță, atunci trebuie să-ți pregătești deja și bagajul, mai ales costumul de baie.

Minimalismul este una dintre tendințele care, anul acesta, acaparează inclusiv bagajul de vacanță. Designerii propun astfel piese versatile, care pot fi purtate și în afara plajei. De exemplu sutienele tip bustieră, care pot fi lăsate la vedere sub topuri fluide sau cămăși oversized sau costume de baie în tonuri neutre și cu croieli clasice. Astfel, garderoba de vacanță, deși minimalistă, va fi cât se poate de originală și spectaculoasă.

1.Retro în Grecia, Italia sau pe Riviera franceză

Dacă ai ales ca destinație de vacanță pentru vara aceasta una dintre aceste trei destinații, atunci stiliștii recomandă un costum de baie cu accente retro. În funcție de siluetă și de preferințe, poți opta fie pentru un costum one piece, cu volane, fie pentru unul în trei piese, cu pantalon scurt. Accesorizate cu pălării cu boruri largi sau cu o bandană, color block sau în dungi, ținutele vor face furori pe plajă.

2. Minimalism în destinații exotice

La fel de populare pentru vacanță sunt destinațiile exotice. Bali, Indonezia, Thailanda, Hawaii și nu numai se numără printre preferințele iubitorilor de soare. Pentru aceste destinații, stiliștii recomandă ținute minimaliste, costume de baie cu decupaje, imprimeuri animal print și pareo fluide. Cromatica trebuie să fie în acord cu aceste tendințe de vacanță: vie, puternică, statement. Astfel, printre culorile recomandate se numără: roșu, galben solar, verde crud, albastru electric, fucsia.

3. Stilish în vacanțe urbane

Pentru weekendurile în care preferi să stai la piscină, în oraș, sau pentru escapadele urbane în city break, stiliștii recomandă costumele de baie în două piese stilish, cum ar fi cele din catifea sau cele în culori pastelate, cu buline ori dungi. La fel de apreciate vor fi și costumele într-o piesă cu imprimeuri urbane și croieli clasice, care acoperă mai mult din pielea expusă la soare.

4. Printuri în Maroc, Turcia sau Egipt

Agitația și soarele acestor destinații sunt fascinante pentru români de ani. Costumul de baie care va face furori sub soarele arzător trebuie să conțină imprimeuri. Plecând de la turcoaz, cu accente solare de galben, dar și cu o paletă cromatică ce duce cu gândul la valurile mării, de la verde la albastru, acestea poartă o croială îndrăzneață, fie cu cupe minimaliste, șireturi, benzi care evidențiază silueta sau decupaje generoase în cazul costumelor de baie într-o singură piesă.

J. K. Rowling, autoarea seriei „Harry Potter”, mărturisește că a fost abuzată sexual

0

Scriitoarea J. K. Rowling a dezvăluit că a fost victimă a violenţei domestice şi a unor abuzuri sexuale în tinereţe.

Autoarea seriei Harry Potter a dezvăluit că a fost victima abuzurilor domestice şi sexuale într-un eseu publicat pe propriul site, ca reacţie la valul de critici primit după comentariile sale asupra problemelor persoanelor transsexuale,

În eseul său, Rowling scrie despre propriile lupte cu sexismul și misoginismul: “Amintirile unei agresiuni sexuale grave pe care am suferit-o la vârsta de 20 de ani au recidivat în buclă. Asaltul respectiv s-a întâmplat la un moment dat și într-un spațiu în care eram vulnerabilă. Nu puteam să închid acele amintiri.”

Care este greutatea ideală în funcţie de înălţime şi vârstă. Află din tabel!

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine, tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai.

Obezitatea este principala cauză a numeroase maladii cu care se confruntă omenirea, iar studiile arată că inclusiv pierderea a doar 4-5 kilograme îmbunătăţeşte semnificativ nivelul de colesterol şi valorile tensiunii arteriale. Ţine minte că obezitatea creşte riscul de boli de inimă, diabet de tip 2, hipertensiune arterială şi osteoartrită!

O altă metodă de apreciere a statusului ponderal este exprimată de indicele de masă corporală:

IMC = greutatea corporală în kg/înalțime în metri la pătrat.

Organizația Mondială a Sănătății interpretează astfel valorile IMC:

18,49 sau mai puțin – Subponderal
18,5 – 24,9 – Greutate normală
25,0 – 29,9 – Supraponderal
30,0 – 34,9 – Obezitate gradul I
35,0 – 39,9 – Obezitate gradul II
40,0 sau mai mult – Obezitate gradul III

Fiecare școală va avea un grup de acțiune anti-bullying

Fiecare școală va avea un grup de acţiune anti-bullying, din care vor face parte maximum 10 membri şi care va avea rolul de prevenire, identificare şi soluţionare a acestui tip de comportament între elevi, prin acţiuni fizice, verbale, relaţionale şi/sau cibernetice.

Cine face parte din comitet?

Din grupul de acțiune vor face parte directorul școlii, profesorul consilier şcolar, trei cadre didactice formate în problematica violenţei, inclusiv a violenţei psihologice – bullying, doi sau mai mulţi reprezentanţi ai elevilor, un reprezentant al părinţilor, reprezentanţi ai autorităţii locale.

Obiectiv:

Obiectivul legii este facilitarea creării unui climat sigur şi pozitiv în unitatea de învăţământ, bazat pe respectarea persoanei, nediscriminare, motivarea pentru învăţare şi asigurarea stării de bine a antepreşcolarului/ preşcolarului/ elevului în unitatea de învăţământ.

Implementarea planului anti-bullying, la nivelul fiecărei unități școlare, presupune:

a) activități de informare și conștientizare asupra fenomenului de bullying pentru personalul școlii, copii și părinți;
b) măsuri de comunicare și informare internă, la nivelul unității de învățământ, cu privire la procedurile de prevenire, identificare, raportare și intervenție a situațiilor de bullying în spațiul școlar;
c) proceduri de intervenție în situațiile de violență psihologică-bullying;
d) responsabilizarea cadrelor didactice în scopul intervenției imediate în cazurile de bullying semnalate sau identificate;
e) organizarea unor activități, precum concursuri, teatru forum ș.a., în scopul încurajării respectării valorilor și misiunii declarate a școlii, participarea la identificarea, medierea sau raportarea situațiilor de bullying;
f) atragerea părinților în participarea la dezbateri și sesiuni de informare cu privire la bullying;
g) activități de măsurare a impactului acțiunilor cuprinse în planul anti-bullying și ale eficienței grupului de acțiune.
h) orice alt tip de activitate care are scopul de a preveni bullyingul.

Vloggerul Colo e offline. Pus sub control judiciar și fără acces la reţele sociale

0

Vloggerul Colo, pe numele său Alexandru Bălan, a fost eliberat şi va fi în control judiciar pentru 60 de zile. În tot acest timp, vloggerul nu va putea publica nimic pe YouTube, Facebook sau Instagram.

Alexandru Bălan, cunoscut în mediul online cu numele de Colo, a fost pus în libertate de procurorii Parchetului de pe lângă Judecătoria Sectorului 2, după ce marţi seară a fost reţinut de poliţişti.

Oamenii legii au dispus înlocuirea reţinerii cu măsura controlului judiciar. În următoarele 60 de zile, Colo nu va avea voie să posteze nimic în spaţiul online, fie că e vorba de Youtube, Facebook, Instagram sau Tik Tok.

Vloggerul a fost reţinut după ce a incitat la violenţă împotriva unei minore, inclusiv la violarea acesteia.

Alexandru Bălan are peste 850.000 de urmăritori în social media, iar unii dintre fanii vloggerului i-au adus diverse ameninţări tinerei care a sesizat autorităţile cu privire la declaraţiile bărbatului.

Tânăra care l-a denunțat pe „Colo”, terorizată de fanii vloggerului: M-au amenințat cu moartea, cu violul

Tânăra amenințată: „M-a lovit un val de ură! Susținătorii lui Colo m-au căutat pe Facebook și Instagram, mi-au trimis mesaje, m-au sunat, mi-au trimis înregistrări vocale în care îmi spuneau că speră să mă omoare Dincă, că mă vor prinde și mă vor viola, că vor da cu mașina peste mine. Mă făceau feministă proastă și multe alte cuvinte pe care mi-e rușine să le spun.”