Relaxarea din travaliu

gravida travaliu (www.dreamclinic.com)Nasterea…atatea emotii si schimbari de natura hormonala. Si toate se petrec intr-un ritm destul de rapid. Asa ca, viitoarea mamica are nevoie de liniste, dar si de foarte mult confort si implicare din partea celor din jur.

Iata cele mai importante lucruri de care trebuie sa beneficieze o gravida in travaliu:

  • O lumina difuza si singuratatea – o multime prea numeroasa o vor impiedica pe aceasta sa poata trece cu bine peste contractiile destul de dureroase. Si lumina prea puternica are aceleasi implicatii si inconveniente. Asadar, nu ramaneti alaturi de gravida foarte mult timp, rudele si prietenii ii vor face mai bine sa o astepte in afara salii de nastere. Cu toate acestea, prezenta sotului si a cadrelor medicale specializate o vor ajuta sa faca fata emotiilor de dinainte de a deveni mamica;
  • Linistea – zgomotul puternic o vor irita si ii vor crea o stare de nervozitate. De aceea, se va recomanda ca persoanele ce o inconjoara, inclusiv cadrele medicale, sa reduca zgomotul si sa aiba o atitudine calma cu gravida;
  • Confort – in camera de nastere trebuie sa i se puna la dispozitie o serie de lucruri care ii vor mari gradul de confort. De aceea, i se va da voie acesteia sa isi aleaga pozitia preferata, sa se sprijine de perne, ori de mingii, sa mearga la toaleta insotita de sot si sa se hidrateze;
  • Masaj – atunci cand gravida acuza dureri in anumite regiuni ale corpului, este recomandat ca sotul sa ii maseze zona respectiva. Asa, musculatura se va relaxa si ii va permite acesteia sa aiba o atitudine mai pozitiva despre ceea ce va urma. Relaxarea respiratiei este o alta modalitate care poate fi creata cu tehnicile masajului. Asa ca, aceasta va putea ajunge destul de usor de la o respiratie sacadata, la una calma si linistita care nu i-ar pune in pericol fatul inca prezent in mediul intrauterin. Sprijinul pentru o respiratie calma si adecvata durerilor nasterii vine tot din partea sotului care poate observa eventualele nereguli legate de respiratie si o poate ajuta sa treaca mai usor peste emotii;

Daca gravida pare sa treaca printr-o stare de somn, tinand ochii inchisi este cel mai bun semn sa va dati seama ca aceasta este linistita si ca asteapta nerabdatoare momentul in care va deveni mamica.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare