Sarcina poate fi o perioada minunata, de care sa iti amintesti tot restul vietii tale. Faptul ca in timp se formeaza si creste o alta viata este un miracol, iar legatura dintre tine si micutul tau poate fi puternica inca inainte de venirea lui pe lume.
In primele luni ale sarcinii, organismul tau trece prin schimbari majore, pentru a putea pastra si creste timp de 40 de saptamani mica fiinta. Acest timp este esential pentru sanatatea si, de ce nu, abilitatile copilului care se va naste.
Specialistii Feng Shui recomanda femeilor insarcinate sa isi organizeze bine timpul si sa includa in program activitati artistice: teatru, concerte de muzica clasica, expozitii, balet, dans. Multe mamici simt nevoia ca, in aceasta perioada, sa aiba un hobby, sa invete lucruri noi pe care inainte nu si le-au dorit sa le faca: sa croseteze haine pentru bebelus, sa decoreze camera, sa invete sa cante sau sa picteze. Toate aceste practici pot ajuta viitoarea mamica sa devina mai relaxata, bine dispusa, gata sa isi exprime sentimentele si sa isi manifeste bucuria.
Culorile de care esti inconjurata
Expertii Feng Shui considera ca preferintele tale in materie de culori reflecta starea de spirit in care te afli:
- albastrul foarte inchis este simbolul linistii si a impacarii cu tine insati;
- verdele simbolizeaza stabilitatea si o incercare de auto-afirmare;
- maroul este preferat in situatii stresante;
- negrul este semnul fricii;
- rosul simbolizeaza agresivitate mascata;
- galbenul indica o dorinta de comunicare si speranta;
- griul sugereaza indiferenta si apatie.
Fii optimista!
Starea ta emotionala este resimtita de bebelusul tau. Daca tu esti suparata, cu siguranta ca micutul din burtica ta nu va dormi! De aceea, folosind tehnici simple Feng Shui (aromaterapie, cristale si pietre, sunete si culori), vei putea sa iti creezi dispozitia optimista si relaxata de care ai nevoie. Micutul poate auzi muzica si vocile din jurul tau, de aceea este bine sa asculti lucrari de Mozart, Beethoven si Vivaldi cat mai des. Poti cauta in magazinele de specialitate CD-uri cu melodii create special pentru femeile insarcinate. Iti recomandam sa asculti “Apa, leaganul vietii”, o colectie de melodii cu fundal de apa curgatoare, create special pentru femeia insarcinata.
Mobila si spatiul liber
Plasarea mobilei si obiectelor de decor intr-un anumit mod va crea echilibru si armonie in interiorul locuintei. Principiile Feng Shui subliniaza importanta spatiului liber, aerisit, neincarcat de mobilier inutil. De asemenea, intre mobila si dusumea trebuie pastrata o distanta de cativa centimetri, acelasi principiu aplicandu-se si in cazul pieselor de mobilier diferite (de exemplu, intre o masa si un pat trebuie lasat un mic spatiu).
Patul, scaunele si canapelele trebuie asezate de asa maniera, incat sa poti vedea usa atunci cand stai asezat pe ele. Decoratiunile de pe pereti nu trebuie asezate foarte sus, ci la nivelul ochilor, pentru a mentine echilibrul. Luminile stralucitoare din casa si acvariul pot fi elemente de relaxare si trebuie sa le ai in vedere!
Acestea sunt doar cateva dintre lucrurile simple pe care orice viitoare mamica le poate face, astfel incat sarcina sa fie o perioada placuta si relaxanta. Crearea unui spatiu armonios pentru locuit, comunicarea zilnica cu micutul, muzica si celelalte forme de manifestare artistica vor contribui la o stare de sanatate si la crearea unei legaturi puternice cu viitorul copil.
Sursa: www.121.ro
