Alimentatia mamei cu depresie postnatala

Alimentatia mamei cu depresie postnatala

In ziua de 11 iulie 2014, nutritionistul si dieteticianul Diana Artene a fost in studioul emisiunii bebelu.ro pentru a le vorbi parintilor despre alimentatia mamei cu depresie postnatala.

Recomanda aceasta pagina! Un parinte iti va multumi:

Imediat dupa nastere, cele mai multe femei sunt cuprinse de o stare de tristete si chiar iritabilitate, asa numita stare de „baby blues”. Cateodata aceasta stare se poate agrava ducand la depresia postpartum. Chiar daca pare curios, exista o mare legatura intre alimentatia proaspetei mamici si depresia postnatala. Pentru a evita aceasta stare, prima recomandare este ca mama sa nu inceapa imediat dupa nastere o cura de slabire, deoarece organismul ei are nevoie de toate vitaminele si mineralele din alimenatatie pentru a se reface. Sportul, de asemenea, are un rol esential in depasirea perioadei de depresie postpartum. Urmareste interviul cu Diana Artene pentru a afla ce alimente trebuie evitate de catre mamele cu depresie postnatala si de ce.




Fara comentarii

Lasa un comentariu