Atunci cand parintele este epuizat

Atunci cand parintele este epuizat

0

Uneori, cand ai probleme cu propriile tale sarcini, cum ar fi cea de parinte, pastrarea locului de munca sau grija pentru propria persoana, doresti ca fiul sau fiica ta sa te ajute.

Nevoile copilului te impovareaza in mare masura. Ii ceri sa se potoleasca! Dorinta ta in acest sens este de inteles, insa, de obicei, copilul nu se poate potoli. Prin intermediul emotiilor sale puternice si al comportamentului problematic iti arata ca si el este coplesit.

Cand incerci sa-l faci sa se potoleasca, se poate sa ii sporesti senzatia de izolare si de singuratate cauzata de problema lui si sa ignori un prilej de a afla chinul prin care trece si de a-l invata cum sa faca fata mai bine stresului emotional. Invata copilul spunandu-i ce sa faca in legatura cu suferinta lui si aratandu-i cum iti gestionezi propria tulburare.

Dar daca, intr-un moment de tulburare intensa pe care o resimti tu, ii ceri copilului sa se potoleasca? Se mai inatmpla, dar asta nu inseamna ca esti un parinte rau. La urma urmei, a fi parinte pare fi o treaba extenuanta. Imediat ce intensitatea stresului scade, spune-i copilului ca te-ai simtit coplesit si ca solicitarea pe care i-ai facut-o a fost cauzata de propria ta suferinta.

Marturiseste-i ca merita sa primeasca ajutor pentru dificultatile prin care trece, chiar daca nu-l poti sprijini intotdeauna. Spune-i ca scopul tau este de a intelege framantarile cu care se confrunta si de a-l ajuta sa rezolve problemele, chiar daca nu reusesti intotdeauna sa procedezi astfel.

Daca ajungi la concluzia ca ii ceri frecvent copilului sa se potoleasca, solicita sprijinul unui adult care te poate ajuta sa depasesti perioadele dificile. Daca te gandesti sa mergi la un specialist, poti foarte bine sa faci si asta.

Fii atenta la propriile tale framantari si limite. Ai grija de propriile tale nevoi fizice si emotionale si incearca sa gestionezi sentimentele tale atunci cand copilul sufera.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

sursa foto: pewtopractice.wordpress.com

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.