De ce ne ingrasam dupa nunta?

[imagebrowser id=129]Imediat dupa nunta multi dintre noi parem sa scapam de grijile legate de greutatea corporala. Dintr-o data pare sa nu ne mai pese daca am depasit baremul maxim al greutatii, fiind constienti doar de un singur lucru: „ce mai conteaza daca deja ne-am  casatorit? Cine a trebuit sa ma aleaga, m-a ales!”.

De multe ori esti surprinsa sa iti revezi vechea prietena proaspat casatorita, o prietena de care stiai ca se ingrijoreaza de fiecare gram adaugat la greutatea corporala. Si brusc…ce privesti? O fata destul de plinuta pentru care grijile fata de greutate par ca s-au spulberat dintr-o data.

Cu toate acestea, destule femei se ingrasa dupa varsta de 35 de ani ca urmare a unor modificari hormonale prin care trece organismul uman. Cu toate acestea, multe se complac in astfel de situatii si uita sa isi faca cea mai mica grija despre kilogramele acumulate.

Tot viata de cuplu aduce organismului nostru o serie de modificari. Ca urmare a unei activitati sexuale mai rare, putem acumula kilograme nedorite. Cu toate acestea si o activitate sexuala intensa poate sa ne ingrasa intrucat, de regula, dupa actul sexual multi parteneri isi indreapta atentia catre frigider.

Iata ce trebuie sa faci pentru a te mentine si dupa casatorie:

  • Renunta la sedentarism;
  • Nu iti petrece multe clipe cu telecomanda in mana, privind la televizor;
  • Plimbati-va in parc alaturi de partener, cel putin o ora pe zi;
  • Uita de autoturism si de comoditatea pe care acesta ti-o poate aduce in favoarea miscarii;
  • Nu exagera cu fast-food-urile, mancarurile prea grase, prajite sau dulciuri;
  • Petrece cat mai mult timp departe de bucatarie;
  • Nu manca dupa ora 18.00;
  • Chiar daca el prefera cartofii prajiti dimineata, pranz si seara, nu te lasa ademenita;
  • Faceti sport.

Foto: http://www.art-wedding.ro

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare