Acasă Blog Pagina 150

Ela Crăciun, în grila de vară a Itsy Bitsy FM

0

Mama blogger Ela Crăciun va intra, în această vară, în familia Itsy Bitsy FM, prin lansarea unui nou proiect radio cu titlul “Jurnal de sarcină”. Emisiunea-pastilă va aduce ascultătorilor trairile şi experienţele unei mame pe parcursul întregii sarcini şi va intra din 25 iunie în grila radioului pentru părinți si copii, fiind difuzată marţi şi vineri dimineaţă de la 10:00. Acesta este primul proiect radio al Elei Crăciun și este inspirat din viața personală, vedeta-mamică anunțând în urmă cu câteva săptămâni că este insărcinată pentru a treia oară.

Ela Crăciun este autoarea blogului elacraciun.ro, desemnat anul trecut de către Forbes România cel mai citit blog de parenting. Experiența de a fi a treia oară mamă a inspirat-o pe Ela să dezvolte acest proiect împreună cu radioul cel mai ascultat de comunitatea de părinți din Romania și să aducă informații utile pentru viitorii părinţi.

Pe parcursul sarcinii, Ela va împărtăși în direct la radio atât din experienţa sa de femeie însărcinată, cât şi alte informații utile viitorilor părinți. De asemenea, vedeta va răspunde întrebărilor ascultătorilor în articole şi video-uri realizate cu specialişti, pe blogul ei.

Noua emisiune-pastilă demarează o dată cu grila de vară Itsy Bisty FM şi vă propune şi un concurs: să ghiciţi greutatea pe care o va avea la naştere bebeluşul Elei. Premiul este de 1.000 de euro şi înscrierile în concurs se fac pe www.itsybitsy.ro sau pe aplicaţia gratuită ITSY BITSY FM.

Opinia multor oameni este că la a treia sarcină ar trebui să fie mai ușor. În realitate, lucrurile se schimbă în fiecare zi din punct de vedere medical, iar venirea pe lume a unui bebeluș nu este niciodată o menire simplă pentru o mamă. De când am aflat că sunt însărcinată am experimentat emoția ca și cum ar fi pentru prima dată, iar stângăcia și temerile unei mămici nu dispar odata cu experiența. De acum 12 ani, când eram la prima sarcină, tehnologia medicala a făcut un salt uriș, iar informațiile de acum sunt mult mai generoase pentru părinți. Îmi doresc să aduc în această emisiune radio informatii utile de la specialisti, care să ne îndrume către cele mai bune soluții pentru proaspetele familii.” a spus Ela Crăciun.

Proiectul radiofonic „Jurnal de sarcină” se va desfășura pe toată perioada sarcinii Elei și va aborda subiecte precum sănătatea fizică a mamei, temperarea emoțiilor și frica, naştere naturală versus cezariana, creşterea în greutate și alte subiecte relevante.

Noua grilă de vară Itsy Bitsy FM aduce atmosfera de vacanţă ascultătorilor săi, indiferent dacă sunt acasă, la serviciu sau în trafic. Asculţi radio Itsy Bitsy şi te simţi ca şi cum ai fi pe plajă. Itsy, Bitsy şi Zăpă, în emisiunea „Castele de nisip” (zilnic 18:00 – 20:00), invită copiii la joacă şi în concurs. Iar „Zăpă-Interviuri” şi „Meditaţii pentru părinţi sunt emisiunile care aduc zi de zi amuzament părinţilor, dar uneori îi şi pun pe gânduri, pentru că cei mici spun cu inocenţă şi curaj lucruri adevărate, la care părinţii ar fi bine să reflecteze şi să înveţe.

Mai multe informaţii pot fi găsite pe www.itsybitsy.ro.

 

La porțile Soarelui. Sânzienele

0

Pe 23 și 24 iunie, la Muzeul Național al Satului „Dimitrie Gusti” are loc evenimentul „La porțile Soarelui. Sânzienele”, program cultural ce reunește mai multe activități al căror scop este rememorarea obiceiurilor de înnoire a timpului, practicate în ziua de Sânziene. Invitați speciali la ediția din acest an vor fi Corul Bisericesc din Ermioni și Corul Primăriei din Trikala, ambele din Grecia.

Sărbătoarea Sânzienelor sau Drăgaica, așa cum mai este ea numită în popor, este strâns legată de planta ce-i poartă numele – sânziana – și reprezintă „momentul de cotitură al verii către iarnă” (A. Olteanu). Astfel, în aceste zile se credea că vara intră în pământ și conferă plantelor de leac puteri miraculoase. Cu această ocazie, duminică, 24 iunie, începând cu ora 11:00, în Muzeul Satului va avea loc un „tur ghidat” al plantelor de leac, în care domnul Ing. Petre Biolan le va vorbi vizitatorilor despre proprietățile acestor plante. În aceeași zi, începând cu ora 14:30, va avea loc spectacolul ansamblului Vatra Harmanului, prin care este reconstituită atmosfera sărbătorii de Sânziene.

Programul cuprinde și un târg al meșterilor populari cu produse tradiționale, momente de cântec și dans popular, dar și ateliere de confecționat coronițe din flori de sânziene. „La porțile Soarelui. Sânzienele” se va desfășura în incinta Muzeului Național al Satului „Dimitrie Gusti”, iar pentru participare este necesară achiziționarea biletului de intrare în muzeu.

Weekend magic pe 23 – 24 iunie, la Târgul de Sânziene de la Grădina cu Artiști

0

Se spune din moși-strămoși că noaptea de Sânziene sau Drăgaica e una magică, în care toate minunile sunt posibile, cerul se deschide, zânele dansează și sărbătoresc  soarele, dragostea și pofta de viață. Am plănuit așadar exact în weekendul de dinainte de această noapte miraculoasă (23 – 24 iunie) o mare sărbătoare în inima orașului, în grădina de la Merlock, pe C.A. Rosetti nr. 37.

Pentru că toate fetele sunt zâne de Sânziene și trebuie să fie și mai frumoase, am pregătit târg mare cu peste 50 de meșteri pricepuți care ne aduc haine, bijuterii, accesorii felurite și multe alte lucrușoare cu care să vă împodobiți, pe care să le purtați, oferiți în dar sau luați acasă. Nu promitem că vă veți găsi ursitul la bâlciul nostru de Sânziene dar e un prilej bun să ieșiți din casă și să vedeți dacă a venit și el pe acolo să vă caute.

Cum cere tradiția, le aducem pe fetele pricepute de la Codițe colorate și împletituri să vă facă codițe colorate, pe Mirela care vă învață să faceți coronițe din flori și pe Laura care vă împodobește cu tatuaje temporare spectaculoase cu henna.

Zânele dansează de Sânziene așa că avem muzică pe terasă zilnic de la 16:00 la 20:00 cu Jay Ronin, iar sesiunile de echilibru pe balance board, asigurate de Fly Boards și atelierele de jonglerii cu Flamestorm pot fi văzute și ele ca un mod de a dansa. Zânele și cântă deci sâmbătă, de la 20:30, avem concert de jazz cu Ariana pe terasă iar după concert vedem cum focul transformă hobby-ul în pasiune și pasiunea în stil de viață, cu un spectacol de acrobație cu foc alături de Oțet Light and Fire.

Și cei mici care ne trec pragul parcului vor avea parte de sesiunile lor de magie, când lucrurile nu o să mai fie exact ce erau –  transformând lutul simplu în tot ce își imaginează alături de Marius Stanciu Ceramic, pictând ceramică sau îngerași din lemn și chiar experimentând cu linogravura și imprimarea prin serigrafie.

La Târgul de Moși avem grijă și de copiii care nu pot fi alături de noi așa că strângem rechizite, jucării și cărți pentru copii pentru cele patru grădinițe și biblioteca comunală din com. Rociu, Argeș așa că vă așteptăm să dăruiți din inimă pentru cei mici care nu au chiar așa de multe.

Lume, lume, toate bune! Acestea şi încă pe atât vă aşteaptă sâmbată şi duminică (23 și 24 iunie, între orele 10.00 – 21.00) în grădina de la Merlock.

Intrarea la toate evenimentele Grădinii cu Artiști este liberă.

Programul complet al Târgului de Moși îl găsiți pe pagina de Facebook Grădina cu Artiști (https://www.facebook.com/GradinaCuArtisti/) și pe site-ul http://gradinacuartisti.ro/. Următoarele ediții speciale, pline de soare, creativitate și relaxare ale Grădinii cu Artiști de vor desfășura într-una dintre cele mai mari și mai frumoase grădini ascunse ale Bucureștiului, Grădina Merlock (Str. C.A. Rosetti nr. 37): Grădina cu călătorii (21 – 22 iulie), Grădina Mariei (8 – 9 septembrie).

Parteneri media: Radio Guerrilla, Radio România Cultural, România Liberă, Agerpres, Iqads, Smark, acasa.ro, eva.ro, Kudika, Garbo, PRWave, Iqool, The Trends, 4arte, Revista Atelierul, Mujer, Fashion 8, Goingout, Bucharest Guide, Pro București, CityScout, suntparinte.ro, copilul.ro, Gokid, inoras.ro, Coțofana urbană, Munteanu, Kfetele, Gratuitor, bucuresteni.ro, Bucharest City App, Feeder, CityGuide.

De ce yoga prenatală?

Pe 21 iunie se sărbătorește în toată lumea Ziua Internațională Yoga, un stil de viață practicat de peste 5000 de ani. Încercați Yoga în sarcină pentru a vă crește rezistența organismului și gradul de adaptare la toate schimbările care apar în timpul acestei perioade minunate.

Sarcina este una din situațiile care aduce în viața femeii provocări pe planuri multiple. Atât fizic cât și emoțional, viitoarea mămică este într-un continuu proces de schimbare pe parcursul celor nouă luni de sarcină. Din punct de vedere fizic este firesc ca orice corp să caute, prin procese compensatorii, să se adapteze la schimbările care apar. Dureri în zona lombară, circulația sângelui deficitară, respirația îngreunată, tendința spre constipație, o eficiență scăzută a sistemului imunitar – acestea doar câteva dintre problemele cu care se confruntă femeia în sarcină. “Yoga are pentru toate acestea soluții. Este o știință străveche, care studiază de mii de ani corpul fizic, tocmai pentru a-l menține cât mai mult timp în stare optimă de funcționare. În sarcină, un corp fizic echilibrat va crea un mediu mai bun (intraurterin) de dezvoltare al fătului. Gravida parcurge mai usor travaliul și nașterea.” – Andreea Andrei – Educator perinatal SAMAS, instructor Yoga Alliance (TTC 200) – Hatha/Vinyasa Yoga

Din punct de vedere emoțional și mental, sarcina este unul din momentele cele mai solicitante pentru femeie. Această realitate este susținută atât de fondul hormonal specific sarcinii cât și de conștientizarea limitelor stării de control. Femeia realizează că este o parte destul de mare în această experiență, care însă nu este sub controlul propriu. Această situație poate să aducă anxietate, gânduri și emoții de neputință. “Yoga, prin tehnicile de respirație și meditație, asistă într-un mod foarte eficient gravida să își găsească modalitățile proprii de gestionare a acestor stări. Acest proces de autocunoaștere și armonizare are un impact direct asupra calității vieții în sarcină și asupra calității relațiilor interpersonale.” – completează Andreea.

Și, foarte important, Yoga este un instrument eficient în timpul travaliului. În ultimii ani, au apărut din ce în ce mai multe studii care concluzioneaza efectele pe care le aduce Yoga prenatală în travaliu și naștere:

  • O ameliorare semnificativă a durerii resimțite în travaliu
  • Travalii mai scurte
  • Niveluri de stres și anxietate scăzute
  • Un procent mai mic de apariție a hipertensiunii arteriale induse de sarcină
  • Un procent mai mic de cazuri de restricție de creștere intrauterină
  • Un procent mai mic de complicații obstetricale
  • Un procent mai mic de depresie postpartum

 

Vă așteptăm la orele Yoga prenatala susținute la Asociația SAMAS – Sănătate pentru Mame și Sugari cu o programare simplă la 0786176949 / [email protected]

Protecție solară chiar și pentru cea mai sensibilă piele

0

Vara și-a intrat deja în drepturi și, odată cu ea, ne bucurăm de zilele senine, de vremea calduroasă și de mângâierea razelor soarelui.  Dar, pentru cei cu pielea foarte sensibilă, radiațiile UV sunt extrem de nocive, cauzând îmbătrânire prematură, pete pigmentare, fotodermatoze şi, în timp, chiar şi tumori cutanate.

Este extrem de importantă aplicarea unui produs de protecție solară nu numai la plajă, ci și zilnic, în plimbările de zi cu zi. Cum se poate bucura de soare chiar și cea mai sensibilă piele? Cu formule dermatocosmetice riguroase,dezvoltate în strânsă colaborare cu medicii dermatologi!

Astfel a luat naștere gama Sensitelial, o gamă de produse de protecție solară ridicată, cu ecrane minerale, filtre organice și  extract de pudră de perle. Pudra de perle care intră în componența produselor este 100% naturală, hidratează pielea și previne îmbătrânirea. Produsele Sensitelial nu conțin parfum, parabeni, sunt fotostabile și rezistente la apă. Gama cuprinde produse potrivite pentru fiecare tip de piele și pentru întreaga familie:

Sensitelial Cremă SPF 50+ pentru piele fragilă și sensibilă la soare, predispusă la intoleranță solară (urticarie solară, fotodermatoze): indicele factorului de protecție este amplificat și extrem de eficient, datorită combinației de filtre organice și ecrane minerale, împreună cu extractul de perle. Textura fluidă și lejeră oferă un mare confort la aplicare, fără a avea efect gras sau lipicios, și este potrivită pentru tenul deshidratat sau uscat.

Pentru tenul gras și cu tendință acneică, Sensitelial Gel SPF 50 oferă o protecție foarte ridicată împotriva razelor UV, iar textura fluidă și lejeră se aplică ușor, oferind o senzație de confort pe piele.

Sensitelial Cremă colorată SPF 50+ (nuanță aurie) în caz de expunere la soare foarte puternic pentru piele fragilă și sensibilă la soare, piele deschisă la culoare sau cu intoleranță la soare (urticarie solară) și fotodermatoză: cu o textură fluidă și lejeră, crema se aplică ușor, oferind în același timp o protecție ridicată UVA/UVB și un efect de colorare pentru un aspect uniform, natural, auriu.

Sensitelial Spray de protecție solară SPF 30 este un produs destinat întregii familii, potrivit atât pentru  pielea sensibilă şi fragilă a copiilor, cât şi pentru adulţi, chiar și în cazul pielii intolerante. Conține o combinație de 3 filtre organice + 1 ecran mineral,  care acționează în sinergie perfectă pentru a asigura protecția optimă împotriva spectrului UVA/UVB. Textura sa nu lasă urme albe, se aplică extrem de ușor și intră rapid în piele.

Pentru o protecție optimă, produsele Sensitelial se aplică cu 30 de minute înainte de expunerea la soare. Se repetă aplicarea dupa înot, ștergere sau transpirație abundentă. Nu se expun bebelușii și copiii la acțiunea directă a razelor solare. Expunerea excesivă la soare este periculoasă pentru sănătate.

Aflați mai multe informații de aici: www.magnifiqueskin.ro și de pe pagina de Facebook:https://www.facebook.com/MagnifiqueSkinRomania/

Vară cu gust (O)mega sănătos

Vara este considerată un pretext bun pentru schimbare. Dacă unii oameni văd sezonul estival ca fiind o perioadă prielnică pentru concedii, alții o văd că pe un sezon de detoxifiere și un moment ideal să dea jos câteva kilograme. În plus în timpul verii ne bucurăm mai mult de viață și ne diversificam activitățile.

Dacă ai asocia toate cele de mai sus cu un lucru, care ar fi acela? Noi ne-am gândit. Poate răspunsul o să te surprindă, dar cuvântul-cheie este tonul.    

De ce? Hai să enumerăm motivele: 

  1. Trăiește în apă, iar apa oceanelor și a mărilor ne duce pe mulți dintre noi cu gândul la vacanță și relaxare. În general, tonul care se găsește în conserve trăiește în apele ecuatoriale dintre cele două tropice. Mare parte din cantitatea de ton care ajunge pe meșe noastre provine din Oceanul Pacific de Vest și din Oceanul Indian. Parcă ai intrat puțin în starea de vacanță, nu?
  2. Este un aliment care te ajută să slăbești, dacă îl consumi cu moderație. Are un aport caloric scăzut și conține multe vitamine, minerale și compuși organici. Acestea includ antioxidanți și proteine. De asemenea, are niveluri impresionante de seleniu, fosfor, fier, magneziu și potasiu. În ceea ce privește vitaminele, conține B12, B6 și riboflavină (B2).
  3. Printre beneficiile sale se numără și întărirea sistemului imunitar, creșterea energiei, ceea ce înseamnă că vei fi mai plin/ă de viață și vei avea un tonus mai crescut. Complexul de vitamine B din ton a fost asociat cu stimularea metabolismului, creșterea eficienței organelor și protejarea pielii.

Conservele de peşte Eva de la Podravka România sunt preparate din fileuri de peşte pescuit din Marea Adriatică și Marea Mediterană, nu conțin aditivi sau conservanți, sunt bogate în proteine și minerale și conțin acizi grași polinesaturaţi, în special Omega-3, acizi care reglează nivelul colesterolului, reducând tensiunea arterială și prevenind bolile de inimă.

Iată și câteva idei de rețete simplu de preparat:

  1. Salată cu ton în stil mexican

Partea bună este că atunci când ești pe grabă, deja ai 2 dintre ingrediente la dispoziție: peștele și uleiul. Ai nevoie de o conservă Eva Ton bucăţi în ulei vegetal, 1 conservă porumb fiert, 1/2 de conservă de fasole fiartă, 1 ou fiert, 1 ceapă mică, 1/2 lămâie, sare, piper și chili iute. Amestecă-le pe toate şi… gata! O salată delicioasă, plină de vitamine și proteine, perfectă după o oră de sport (sau la prânz, la birou).

 

  1. Dovlecei cu ton la cuptor

Ai nevoie de o conservă Eva Ton în suc propriu, 3 dovlecei, 1 ceapă, 1 cutie roșii cuburi (sau 3-4 roșii fără coajă), 200g cașcaval, 2-3 linguri ulei de măsline, busuioc, sare și piper. Se spală dovleceii, se taie pe lungime și se curăţă de miez. Ceapa se călește în 2-3 linguri de ulei și peste ea se adaugă tonul, bine scurs, și roșiile. Se condimentează cu sare, piper și busuioc. Se fierb la foc mic 5 min, apoi se umple fiecare dovlecel cu sosul obținut, iar la final se presară cașcaval ras pe deasupra. Se întroduc la cuptor pentru 30 min, iar rezultatul va fi un deliciu!

 

  1. Paste cu ton

Ai nevoie de 2 conserve Eva Ton bucăţi în ulei de măsline, o cutie de spaghete, 5-6 roșii tocate cubulețe (fără pieliță), ardei iute (opțional), ardei gras, 2 căței de usturoi, o ceapă și dacă mai vrei tu câteva linguri de ulei de măsline, pe lângă cel din conservă. Pune pastele la fiert în apa cu sare. Între timp, pune usturoiul tăiat bucățele la prăjit în uleiul încins, adaugă ceapa tăiată cubulețe, ardeiul gras și roșiile cubulețe. Lasă totul să fiarbă până roșiile se transformă într-o pastă, după care pune peste compoziție ardeiul iute tăiat rondele. Scurge bine de apă spaghetele, adaugă sosul amestecat cu tonul din conservă, amestecă-le și adaugă parmezan ras. Atenție, se servesc fierbinți, să îți încânte papilele gustative din plin!

 

Ce zici? Ai un (O)mega-motiv în plus să te bucuri de vară într-un mod sănătos?

Mii de fani prezenti la inca un concert Scorpions de neuitat, la Bucuresti Cand coloana sonora a vietii tale este rock’n’roll-ul, nu ai cum sa imbatranesti  

0

 

Dupa 53 de ani de cariera, la al optulea concert in Romania, Scorpions au demonstrat inca o data ca mii fani de toate varstele le traiesc piesele si le canta din toata inima, de parca ar fi o singura voce. Vantul schimbarii, cu al sau mesaj atat de  puternic, a rasunat din nou la Romexpo, in seara de 12 iunie, in cadrul unui nou concert de colectie, din cadrul Crazy World Tour, adus in Romania de Events (www.events.ro).

La ora 17:00, la deschiderea portilor, sute de iubitori ai muzicii rock erau deja pregatiti pentru experienta pe care urmau nu doar sa o vada si sa o auda, dar sa o si traiasca la unison alaturi de trupa preferata. Spectacolul a inceput la ora 19:00, cu repertoriul impresionant de piese internationale al trupei Salamandra, trupa al carei lider este Cristian Becker.

Compact B au fost urmatorii pe scena, iar bine-cunoscutele piese Trenul pierdut, Cine esti tu oare, Sa te gandesti la mine, Singur in noapte si Dupa ani si ani au facut deliciul fanilor, mai ales ca formula trupei a inclus membrii importanti care au contribuit de-a lungul timpului la istoria grupului: Costi Camarasan – fondatorul formatiei Compact, Lelut Vasilescu, Adrian Coco Tinca, Adrian Ordean si Monel Puia, iar invitatul special Compact B a fost solistul Leo Iorga.

 Apoi, de la ora 21:00, cu un intro exploziv de lumini si proiectii, Scorpions au luat scena cu asalt, cu piesa Going out with a bang, iar solistul Klaus Meine si-a intampinat publicul, spre incantarea acestuia, in limba romana.

Cu o incursiune in toata cariera muzicala a rockerilor si demonstratii de virtuozitate din partea artistilor, la Romexpo s-au putut auzi medley-uri cu piese acustice, ca Follow your Heart, Eye of the storm, Send me an Angel sau din anii ’70, perioada importanta pentru trupa, cu piesele Top of the bill, Steamrock forever, Speedy’s coming, Catch your train, dar si un moment al tobosarului Mikkey Dee, cu Overkill, un cover Motorhead, fosta sa trupa.

Concertul s-a incheiat cu piesa Big city lights, trupa revenind in forta cu un bis ce a inclus clasicele Still Loving You si Rock You Like a Hurricane, incantandu-si fanii, de la rockerii impatimiti pana la copiii de toate varstele, care probabil au avut prima lor experienta cu muzica rock de cea mai buna calitate, la indemnul si alaturi de parinti. Mesajul afisat de trupa la sfarsitul concertului ramane unul dintre motto-urile tuturor iubitorilor de muzica buna – Nu ai cum sa imbatranesti cand coloana sonora a vietii tale este rock’n’roll-ul.

Despre Events

Events este una dintre cele mai mari companii organizatoare de evenimente din Romania, a caror misiune este sa aduca entertainmentul cat mai aproape de oameni. Din anul 2000, sloganul lor este “de neuitat” iar printre evenimentele care vor ramane mereu in memoria spectatorilor se numara concertele Rolling Stones, Linkin Park, Aerosmith si Leonard Cohen, spectacolele Cirque du Soleil si targurile Summer Exhibition si Home High Tech.

Pentru informații suplimentare puteți contacta: Alexandra Dinu, [email protected], 0722.233.114.

 

 

 

 

6 activități distractive pentru părinți și copii

Unele gratuite, altele necesitând o mică investiție, dar toate simplu de pus în practică.

 

  1. Experimentați împreună în bucătărie

 O idee deloc banală, pe care cei mici o apreciază întotdeauna. Nu scoate pe masă rețeta de cozonac sau alte preparate complicate. Începe cu rețete simple: înghețată de casă și căsuțe din turtă dulce.

 

  1. Scrieți împreună o poveste

Gata cu cititul poveștilor: este timpul pentru mai multă creativitate. Dacă cel mic nu a învățat încă să scrie, deveniți împreună povestitori: tu începi, el vine cu deznodământul povestirii.

 

  1. Învață-l cum să citească ora

 Copilul tău petrece prea mult timp la calculator sau pe tabletă? Este momentul să îi faci cadou o busolă și… o nuia, pentru a-l învăța cum să citească ora fără ajutorul tehnologiei. Explică-i nu doar cum poate afla ora exactă în funcție de poziția umbrei, ci povestește-i câte ceva și despre cei care au măsurat pentru prima dată timpul, babilonienii.

 

  1. Construiește o grădină împreună cu copilul tău

 Unele plante sunt nepretențioase și pot fi sădite chiar și de către cei mici. Lasă-i pe copii să planteze mușcatele, gălbenelele, salvia. Nu doar că își vor însuși o lecție importantă, dar se vor bucura să aibă colțul lor de grădină (sau balcon).

 

  1. Mergeți la mare

 Cu cât se întâmplă mai curând, cu atât mai bine, fie că este vorba despre litoralul românesc, sau al vecinilor. Copiii iubesc apa și activitățile la malul mării mai mult decât muntele, chiar dacă mai târziu și-ar putea schimba opțiunile. Nu uita, însă, un amănunt important: crema de protecție solară pentru copii (cu factor de protecție 50) nu trebuie să lipsească din bagaj.

Dacă vacanța prelungită la mare nu este prevăzută în buget, există oricând posibilitatea unui imprumut rapid, online și fără bătăi de cap.

 

  1. Programați o vizită la fermă

 Dacă nu aveți bunici la țară, o vizită la fermă este obligatorie. Copiii iubesc animalele, dar, mai important, trebuie să le poată recunoaște ușor. În plus, într-o țară cu un trecut agrar, ca România, o astfel de plimbare este și o lecție de istorie.

Sursa foto: Shutterstock.com

4 metode naturale pentru a-ți ajuta copilul să treacă mai ușor peste alergii

Mulți pediatri cred că cei mici încep să dezvolte primele alergii în jurul vârstei de trei ani, când părinții observă primele simptome. Poate copilul tău are ochii iritați sau pielea roșie după câteva ore de joacă în parc sau poate îl auzi strănuntând imediat după ce a mângâiat un câine sau o pisică. Astfel de simptome indică, uneori, apariția alergiilor sezoniere. Cele mai frecvente astfel de alergii sunt cele la praf, polen, blană de animale, înțepături de insecte, la unele medicamente sau alimente.

Orice copil poate face o alergie. Aceasta apare atunci când sistemul imunitar al micuțului are o reacție exagerată față de un factor extern și poate fi o problemă supărătoare atât pentru micuți, cât și pentru părinții lor. În funcție de gravitatea alergiilor, pediatrul poate prescrie un tratament medicamentos. Însă atunci când alergia nu este atât de severă încât să îl pună în pericol pe micuțul tău, remediile naturale pot ameliora simptomele și îi pot alina disconfortul.

 

Purificarea aerului din camera copilului

Un copil alergic la praf sau la anumite substanțe nu va fi ferit nici măcar în camera lui, indiferent cât de mult îți dai silința să menții o curățenie-lună. Particulele fine de praf, alergenii sau particulele de substanțe chimice emanate de jucării, mobilier sau covoare pot declanșa alergia și îl pot face pe cel mic să se întoarcă de pe o parte pe alta în pat, să nu poată dormi pe timpul nopții și să își simtă mucoasa nazală, ochii sau pielea iritate.

În acest caz, cea mai bună soluție este să purifici aerul din încăpere, astfel încât să scapi de toți agenții externi care îi declanșează alergia. Ai nevoie doar de un astfel de aparat eficient și inovator, cu senzori care evaluează calitatea aerului și pornesc automat aparatul atunci când este nevoie. Pentru că este silențios, poate fi folosit și pe timpul nopții, astfel încât copilul tău să se odihnească nestingherit, într-o atmosferă curată și lipsită de alergeni sau praf.

 

Calmarea pielii cu ajutorul plantelor

Dermatita, înroșirea pielii din cauza unei alergii, este una dintre cele mai comune afecțiuni care apar la cei mici. Ea se poate vindeca, în timp, însă atunci când apare, provoacă mâncărimi și iritații. În cazurile grave, pediatrul îți poate da o cremă sau o loțiune antihistaminică, având un efect de calmare asupra pielii. Însă atunci când dermatita nu este foarte severă, poți încerca un remediu natural. Tot ce ai de făcut este să speli zona afectată cu apă călduță și un săpun cu pH neutru, apoi să aplici un gel pe bază de aloe vera sau o cremă cu extract de gălbenele.

Ai grijă însă să testezi cele două creme pe o porțiune mică de piele înainte, pentru a te asigura că micuțul tău nu are o alergie și la unul dintre aceste două ingrediente active. La final, acoperă zona tratată cu o batistă umedă și rece, pentru a reduce inflamația. De asemenea, poți calma iritațiile și cu puțin bicarbonat de sodiu sau fulgi de ovăz puși în apa de baie a micuțului tău, acestea având efect antiinflamator.

 

Tratarea congestiei nazale cu inhalator

Congestia nazală este una dintre cele mai frecvente simptome ale alergiei la polen sau la blana animalelor de companie. Congestia nazală este o problemă supărătoare, pe care nu este recomandat să încerci să o tratezi cu ajutorul picăturilor nazale, întrucât acestea pot afecta mucoasa nazală sau pot da dependență. În schimb, unele remedii naturale, precum băile de abur cu un inhalator mentolat, pe bază de plante, pot reduce congestia nazală, deblocând nările și ușurând respirația. În cazul copiilor mai mari, poți încerca și lavajul nazal, cu o soluție pe bază de apă și sare de mare. Discută înainte însă cu pediatrul, pentru a vedea dacă nu este vorba despre o problemă mai serioasă, care să necesite administrarea unui tratament medicamentos.

 

Problemele cu burtica, ameliorate cu o dietă bogată în fibre

Alergiile nu se manifestă întotdeauna prin simptome vizibile cu ochiul liber. Există și cazuri în care acestea pot provoca probleme digestive, așa cum sunt, de exemplu, alergiile la gluten sau la produsele lactate. Pentru a ameliora durerile stomacale, indigestia sau diareea, încurajează-l pe cel mic să aibă o alimentație bogată în fibre și să consume suficiente lichide pe parcursul zilei. Bananele, orezul, pâinea prăjită sau sosul de mere pot avea un efect benefic în ameliorarea problemelor de digestie. În cazul în care copilul tău este diagnosticat cu o alergie la gluten, la lactate sau la anumite produse, ai grijă să citești cu atenție etichetele produselor alimentare pe care le cumperi și să îi adaptezi dieta astfel încât alergenii să nu se regăsească în meniul său, nici măcar într-o cantitate mică.

Sursă foto: Shutterstock/Copyright:anna.danilkova

Craig David la NUBA Beach Club – 23 Iunie 2018

0

Dupa mega succesul NUBA Beach Club de 1 Mai, se pregateste o petrecere cel putin la fel de mare pe 23 Iunie iar invitatul special este artistul international Craig David.

Cea mai noua locatie exclusivista de la malul marii continua seria evenimentelor de amploare cu care a obisnuit publicul in ultimii 3 ani in Bucuresti in locatia Nuba si #NubaSummervibes.

Craig David este asteptat sa concerteze in locatia grupului Nuba din Mamaia Nord marcand un alt moment important al entertainmentului autohton al verii 2018.

Dorim sa oferim clientilor nostri momente de distractie de calitate, invitand artisti internationali pentru a concerta la petrecerile de zi organizate la malul marii. Craig David este un nume important ce va sustine un super show in locatia noastra proaspat deschisa in Mamaia Nord” Jean Sasu, co-fondator NUBA Group.

Artistul englez in varsta de 37 ani va veni pentru prima data in cadrul unui show artistic public in Romania pentru a sustine un concert in cadrul caruia va interpreta melodii celebre precum “Rise&Fall”,  “Walking Away”, “Fill Me In” sau “7 Days”.

Craig David a castigat de 3 ori premiul pentru cel mai bun cantaret britanic, oferit de PremiileBRIT si a fost de doua ori nominalizat la Premiile Grammy pentru cel mai bun artist de muzica pop.

Locatia NUBA Beach Club ce poate acomoda peste 2500 de persoane se asteapta a fi neincapatoare in weekendul din 23 Iunie, fiind deja rezervata in proportie de 90%, numarul rezervarilor facute de catre clientii straini din afara tarii fiind de peste 30% din numarul total de mese existente.

Grupul NUBA mai detine doua locatii in Bucuresti, club-restaurantele de vara si iarna, Nuba si Nuba Summervibes si brasserie din zona Dorobanti, Nuba Cafe, iar pentru vara 2018 reprezentantii grupului promit si alte nume internationale atat pentru locatia din Mamaia Nord cat si pentru cea de pe malul lacului Herastrau din Bucuresti.

Pentru mai multe informații nu ezitați să mă contactați

Mihai Scarlat – Head of PR – MPR Agency  | +40721089951 | [email protected]