Acasă Blog Pagina 190

Incearca Eva, sprot in ulei vegetal – delicios, gustos, sanatos si rapid!

Redactia Bebelu
-
0
Incearca Eva, sprot in ulei vegetal – delicios, gustos, sanatos si rapid!

Unul dintre cei mai gustosi si benefici pesti de care te poti bucura si pe care ii poti introduce cu usurinta in dieta ta este sprotul. Daca in trecut nu il gaseai atat de des in comert, astazi este foarte accesibil ca pret si – gratie inovatiei gastronomice din ultimii ani – poti sa consumi sprotul si ca pe o mica gustare aditionala meselor principale.

Nutritionistii sustin ca buna functionare a creierului depinde intr-o mare masura de aportul de fosfor si, implicit, de consumul de peste. Cercetatorii au constatat ca acizii grasi polinesaturati, care se gasesc in carnea de peste, previn deteriorarea celulelor creierului si ajuta memoria, scazand semnificativ riscul dezvoltarii bolii Alzheimer. Asadar, ia in calcul si faptul ca sprotul din conserva este de asemenea o sursa de calciu si vitamina D – de care ai atata nevoie si pe care nu intotdeauna o poti sintetiza doar din expunerea la soare.

Chef Liviu Balint, finalistul concursului MasterChef si ambasadorul Podravka Romania ti-a pregatit o reteta simpla, pe care o poti adapta dietei tale si care te va ajuta sa iti completezi obiceiurile alimentare fara prea mare efort. Unde mai pui faptul ca o conserva Eva Sprot in ulei vegetal contine peste 70% peste si e numai buna de luat oriunde, chiar si la birou.

Iata ce-ti recomanda Chef Liviu Balint pentru zilele aglomerate in care nu ai timp prea mult de bucatareala, insa vrei un preparat care sa te faca sa te lingi pe degete. Cu doar o conserva Eva Sprot in ulei vegetal, o ciabatta cu seminte de dovleac, cateva frunze de salata verde, un buchetel de valeriana si doua-trei rosii cherry poti face cel mai bun sandvis cu peste pe care ai avut ocazia sa il degusti vreodata. Daca iti plac aromele indraznete poti adauga doua trei picaturi de lamaie si putin praf de oregano….dar asta ramane la alegerea ta. Cat ai zice ”peste”, sandvisul e gata. Gata de tot, prea e bun, nu-l poti admira prea mult pentru ca iti ploua in gura. Mai bine savureaza-l!

Si o sa vezi ca daca-ti faci un obicei din a consuma macar o data pe saptamana Eva Sprot in ulei vegetal, in cel mai scurt timp te vor ‚invada’ beneficiile: un corp mai sanatos, o minte mai echilibrata si o sanatate de invidiat. Pofta buna la sanatate pe paine!

Noua gama Apivita Suncare fără riduri, fără pete, fără sebum

Redactia Bebelu
-
0
Noua gama Apivita Suncare fără riduri, fără pete, fără sebum

Protecția solară este asociată de obicei cu sezonul estival, plaja, nisipul și temperaturile ridicate. Un număr restrâns de oameni folosesc protecție solară pe tot parcursul anului și chiar mai puțini știu că 90% din îmbătrânirea pielii este cauzată de foto-îmbătrânire. Expunerea la soare pe termen lung, fără protecție solară poate determina îmbătrânirea prematură și poate aduce daune ireparabile pielii. În plus, 80% din radiațiile UVA, cele responsabile de îmbătrânire, reușesc să treacă prin nori și ferestre, afectând pielea.

Noua gamă APIVITA SUNCARE răspunde nevoii de a proteja pielea de radiațiile solare pe tot parcursul anului cu produse specializate, inovatoare, naturale, eficiente și holistice, ideale pentru toate tipurile de piele.

3D PRO-ALGAE®: Inovația globală APIVITA pentru protecția tinereții pielii

APIVITA inovează! Pentru prima dată, o gamă de produse solare combină beneficiile microalgelor mediteraneene cu extractul patentat de propolis, rezultând o inovație globală numită 3D PRO-ALGAE® – ce oferă o excelentă protecție solară și protecție împotriva foto-îmbătrânirii, dar totodată are și acțiune specializată împotriva ridurilor, a petelor cauzate de soare sau a excesului de sebum.

6 ani de cercetare, 1 program de renume mondial denumit “Algae Com”, 20 de cercetători și 2 ani de studii în laboratorul biochimic APIVITA au creat complexul inovator 3D PRO-ALGAE®, care este încorporat în formulele cosmetice la nivel global, pentru prima dată.

3D PRO-ALGAE ® este un complex inovator cu propolis și o microalgă mediteraneană versatilă, nannochloropsis gaditana, care se găsește în Grecia, în marea din apropierea insulei Creta. Acest complex poate păstra structura tridimensională a pielii, deoarece protejează și menține densitatea, elasticitatea și fermitatea pielii, pe timpul expunerii la soare. De asemenea, hidratează și combate foto-îmbătrânirea, motivul numărul 1 pentru îmbătrânirea prematură a pielii.

Gama SUNCARE conține produse cu până la 97% ingrediente naturale și se adresează tuturor nevoilor pielii expuse la soare: hidratare, protecție antioxidantă, protecție împotriva foto-îmbătrânirii, oferind totodată acțiuni specializate, cum ar fi matifierea tenului cu tendință de îngrășare, protecție împotriva petelor de soare sau acțiune anti-rid.

Noile formule NU conțin alcool, parabeni, propilen glicol, butilen glicol, uleiuri minerale, etanolamină, ftalați, PCM, NM.

 Noua gamă APIVITA SUNCARE pentru îngrijirea tenului

Cremă de față matifiantă cu textură lejeră si SPF30

Cu extract de imortele și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă non-uleioasă, cu acțiune specializată echilibrează secreția de sebum și îi conferă pielii un aspect mat, oferind hidratare și o excelentă eficacitate împotriva foto-îmbătrânirii.

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Cremă de față matifiantă colorantă cu textură lejeră si SPF30/ PA++++

Cu extract de imortele și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă cu textură lejeră și acțiune specializată echilibrează secreția de sebum, conferă pielii un aspect mat și uniformizează nuanța pielii. Oferă hidratare optimă și o excelentă protecție împotriva foto-îmbătrânirii.

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Cremă de față anti-pete cu SPF50/ PA++++

Cu celule stem din fenicul de mare și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă cu acțiune specializată ajută la reducerea petelor brune și la prevenirea apariției altora noi,

protejează densitatea și elasticitatea, oferind hidratare optimă și o excelentă eficacitate împotriva foto-îmbătrânirii.

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Cremă de față anti-pete colorantă cu SPF50/ PA++++

Cu celule stem din fenicul de mare și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă cu acțiune specializată ajută la reducerea petelor brune și la prevenirea apariției altora noi, oferind în același timp acoperire uniformă și o excelentă protecție împotriva îmbătrânirii premature.

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Cremă de față anti-rid cu textură lejeră si SPF 30/ PA++++

Cu extract de măsline și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă cu acțiune specializată și textură lejeră ajută la prevenirea și netezirea ridurilor existente și menține structura tridimensională a pielii, oferind hidratare și o excelentă eficacitate împotriva foto-îmbătrânirii,

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Cremă de față anti-rid cu SPF 50/ PA++++

Cu extract de măsline și complex inovator 3D PRO-ALGAE®, această cremă cu acțiune specializată previne și reduce ridurile existente, protejează eficient împotriva foto-îmbătrânirii și oferă hidratare optimă.

Foarte rezistentă la apă – Hipoalergenică – Combinație fotostabilă de filtre. Testată dermatologic.

Noua gamă APIVITA SUNCARE pentru corp, păr și copii 

Lapte pentru copii față și corp cu SPF 50

Cu extract de gălbenele, caise și propolis patentat, oferă o protecție ridicată și eficientă pentru pielea sensibilă a copiilor. Protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB, hidratează în profunzime, are efect antioxidant și calmează iritațiile pielii.

Rezistent la apă – Hipoalergenic. FĂRĂ alcool, parabeni, silicon, propilen glicol, butilen glicol, ulei mineral, etanolamina, ftalati, PCM, NM.

Lapte pentru față și corp cu SPF 30

Cu extract de lavandă de mare și propolis patentat, oferă o protecție ridicată împotriva radiațiilor UVA și UVB, hidratează pielea, are efect antioxidant și protejează eficient împotriva foto-îmbătrânirii. Ideal pentru pielea mai rezistentă, care se bronzează cu ușurință.

Rezistent la apa – Hipoalergenic.

Lapte pentru față și corp cu SPF 50

Cu extract de lavandă de mare și propolis patentat, oferă o protecție foarte ridicată împotriva radiațiilor UVA și UVB, hidratează pielea, are efect antioxidant și protejează eficient împotriva foto-îmbătrânirii. Ideal pentru pielea sensibilă, pielea cu intoleranță la soare, pielea deschisă la culoare sau care se arde ușor. Rezistent la apă – Hipoalergenic.

 Ulei bronzant pentru corp cu SPF 30

Cu extract de morcov, ulei organic de floarea soarelui și propolis patentat, accelerează și intensifică bronzul, oferind în același timp o protecție ridicată împotriva radiațiilor UVA și UVB, hidratare intensă și protecție împotriva foto-îmbătrânirii. Are o textură plăcută de ulei uscat, care se absoarbe ușor. Foarte rezistent la apă – Hipoalergenic.

Ulei de protecție solară pentru păr

Cu ulei organic de floarea soarelui și o combinație de filtre solare UV, protejează și menține culoarea vie și strălucirea părului. Datorită uleiului organic de măsline, abyssinian, struguri și jojoba, părul rămâne hrănit și hidratat, lăsându-l plăcut la atingere și împrospătat cu o aromă delicată de vară. Testat dermatologic.

Lotiune răcoritoare după soare pentru față si corp

Cu o combinație de smochine, aloe, lavandă de mare, castravete, vitamina E și ulei de migdale oferă hidratare în profunzime și o senzație plăcută de răcorire. Calmează iritațiile cauzate de soare și protejează împotriva foto-îmbătrânirii, lăsând pielea plăcut parfumată și catifelată. Ideală după fiecare expunere la soare, precum și ca lapte de corp pentru utilizarea de zi cu zi în timpul verii și a vacanțelor. Hipoalergenică.

Gama APIVITA SUNCARE este produsă în fabrica bioclimatică din Markopoulo – Grecia și este disponibilă în magazinul APIVITA din Băneasa Shopping City și în farmaciile

Va așteptăm pe    https://www.facebook.com/Apivita.Ro sau pe www.apivita.com

 

EVOLUȚIE: povestea ilustrată în imagini a Muzeului Național de Istorie Naturală „Grigore Antipa”

Redactia Bebelu
-
0
EVOLUȚIE: povestea ilustrată în imagini a Muzeului Național de Istorie Naturală „Grigore Antipa”

Muzeul Național de Istorie Naturală „Grigore Antipa” găzduiește, începând cu 24 mai 2017, o inedită expoziție de fotografie: „EVOLUȚIE” – istoria unui muzeu povestită în imagini.

„EVOLUȚIE” ne propune o călătorie în timp, o rememorare a celor 182 de ani scurși de la întemeierea Muzeului Național de Istorie Naturală din București, ilustrând constituirea, evoluția și colecțiile muzeului, rememorând expoziții importante, expediții încununate de succes, personalități ale științei mondiale ce ne-au trecut pragul dar și cercetători iluștri ai Muzeului. Inaugurarea expoziției va avea loc într-o zi de sărbătoare pentru Muzeu, 24 mai 2017 – zi în care cu 109 ani în urmă se inaugura noua clădire a Muzeului de Zoologie din Șoseaua Kiseleff în prezența Regelui Carol I, a Prințului Moștenitor Ferdinand și a Prințesei Maria, precum și a numeroase personalități ale vremii.

Expoziția de fotografie EVOLUȚIE se alătură omagiului adus părintelui spiritual al Muzeului Național de Istorie Naturală din București, așa cum îl știm astăzi, Dr. Grigore Antipa, de la a cărui naștere se împlinesc 150 de ani!

Cu această ocazie, Radio Romania Cultural va transmite miercuri, 24 mai 2017 între orele 13.20 – 14.30, în direct pe toate frecvenţele Radio România Cultural şi video on line pe www.radioromaniacultural.ro, emisiunea Știința în cuvinte potrivite, realizată și moderată de Corina Negrea și Dan Manolache, avându-i ca invitați de onoare pe Dr. Luis Ovidiu Popa, directorul Muzeului Național de Istorie Naturală „Grigore Antipa”, Acad. Dr. Dumitru Murariu, directorul Institutului de Biologie al Academiei Române, Dr. Oana Paula Popa, curatorul expoziției „EVOLUȚIE”, precum și de alți invitați.

Emisiunea va urma firul imaginar trasat de expoziția „EVOLUȚIE”, punctând momente importante din istoria Muzeului precum și din viața fondatorului său.

Secretul unei sarcini sănătoase

Redactia Bebelu
-
0
Secretul unei sarcini sănătoase

Ce mămică nu își dorește un copil sănătos? În timp ce majoritatea femeilor se informează despre ce trebuie să facă pe perioada sarcinii, foarte puține femei iau în calcul perioada de preconcepție. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a favoriza nașterea unui copil sănătos și voinic, prevenind apariția anumitor afecțiuni ale fătului, este să îi asigurați aportul zilnic necesar de acid folic cu 1-2 luni înaintea concepției și cel puțin pe perioada primului trimestru de sarcină.          

O femeie însărcinată are nevoie de acid folic pentru a produce globulele roșii solicitate de fluxul sanguin necesar dezvoltării bebelușului. Acidul folic susține formarea corectă a creierului și a măduvei spinării, precum și creșterea rapidă a placentei și a fătului, contribuind la formarea continuă de ADN, pe măsura multiplicării numărului de celule. Consumul de alimente sănătoase bogate în nutrienți și vitamine nu este echivalent cu a le asimila. Puteți apela la Elevit 1 comprimate filmate, o combinație de multivitamine și minerale care conține niveluri optime de acid folic, fier și iod.          

Acidul folic luat în primele săptămâni de sarcină reduce cu 70% riscul de malformații legate de dezvoltarea tubului neural. Alte afecțiuni care pot apărea în urma lipsei sau insuficienței acidului folic sunt buza de iepure și gura de lup, creșterea tensiunii arteriale, nașterea prematură, greutatea mică la naștere sau chiar avortul. Defectele de tub neural se manifestă sub forma mai multor afecțiuni, care apar până la nașterea copilului, incluzând spina bifida (o închidere incompletă a măduvei spinării și a coloanei vertebrale), anancefalia (o subdezvoltare severă a creierului) și encefalocelul (țesutul cerebral proemină spre exterior printr-o deschidere anormală a craniului).       

Problema este că majoritatea femeilor află că sunt însărcinate abia la 4-6 săptămani după momentul conceperii, în timp ce toate afecțiunile menţionate mai sus apar în primele 28 de zile ale sarcinii. Asadar, este esențial să începeți să luați acid folic chiar din momentul în care hotărâți că vreți un copil.

În general, cantitatea necesară de acid folic pentru o sarcină sănătoasă este de 0,4 mg pe zi. Cel mai bine este să discutați cu medicul specialist, care vă va recomanda doza optimă în funcție de necesitățile personale. Medicul poate ajusta cantitatea de acid folic și în cazul femeilor însărcinate care suferă de diabet zaharat sau obezitate. Este important să știți că acidul folic este solubil în apă, fapt care exclude riscul unei supradoze, deoarece corpul va elimina automat orice cantitate în exces.    

Acidul folic se găsește și în anumite alimente, însă nu este la fel de ușor absorbit precum cel din combinațiile de multivitamine și minerale. Recomandarea medicilor este ca, pe lângă o dietă echilibrată și sănătoasă, acidul folic să fie suplimentat prin vitamine, pentru că organismul uman nu este capabil să îl stocheze de la o zi la alta. Puteți lua Elevit 1 comprimate filmate deoarece, pe lângă conținutul de acid folic în doza zilnică recomandată, acesta include și vitaminele necesare metabolizării sale.

Bucurați-vă de o sarcină sănătoasă și aveți grijă de copil, eliminând cât mai mult riscurile anumitor afecțiuni!      

Recreația mare a început!

Redactia Bebelu
-
0
Recreația mare a început!

Te așteptăm la Sun Plaza pentru 8 zile de distracție garantată cu fluturi vii și milioane de baloane de săpun! Noi nu sărbătorim Ziua Copilului pe 1 iunie, ci le oferim celor mici nu mai puțin de 8 zile de distracție cum nu s-a mai văzut. Da, da, exact așa!

În perioada 28 mai – 4 iunie, Sun Plaza devine cel mai atractiv loc din întreg orașul, transformându-se într-un adevărat tărâm de divertisment și voie bună. Startul se dă pe 28 mai cu Parada baloanelor de săpun – Bubble Parade – eveniment care are loc, în același timp, în 100 de orașe din 50 de țări. (http://bubbleparade.org)

Într-un cadru de poveste, imaginația copiilor va prinde contur atunci când își vor face apariția două personaje pe picioroange care vor face baloane uriașe de săpun. Cei mici vor primi sticluțe și baghete cu soluție ”magică” pentru a le ține isonul maeștrilor de ceremonie. Astfel, milioane de baloane de săpun, care mai de care mai colorate, se vor ridica spre cer în intervalul 11.00-12.30, la intrarea principală din Sun Plaza, pe Esplanada Sud.

Însă acesta este doar începutul distracției. Între 1 și 4 iunie, de la 12.00 la 20.00, în Sun Plaza are loc o expoziție inedită de fluturi vii. Lăsați liberi într-un cort special amenajat, zeci de fluturi colorați vor putea fi observați cum zboară și cum mănâncă, vor putea fi luați în mână, așezați pe haine sau chiar pe năsucuri drăguțe de copii.

Concursul regional de matematică «Discipolii lui Pitagora», la final!

Redactia Bebelu
-
0
Concursul regional de matematică «Discipolii lui Pitagora», la final!

Oraşul Vaii Jiului, Lupeni, a fost gazda celei de-a XIIIa ediţii a Concursului Regional de Matematică, «Discipolii lui Pitagora».  Concursul a fost iniţiat în cadrul parteneriatului educaţional, încheiat între profesorii de matematică Velcea Emilia, de la Şc.Gimn. Nr.2 Lupeni,structura a Liceului Teoretic « Mircea Eliade » şi Victoria Giorgi de la Şc.Gimn.  «Sf. Nicolae « Tg. – Jiu – Gorj, prima ediţie având loc la Lupeni în 2005.

Scopul concursului  a constat în stimularea interesului elevilor pentru studiul matematicii ,astfel incat acestia sa fie cat mai bine pregatiti pentru standardele pe care societatea viitorului le propune și în evaluarea elevilor intr-un mediu extern ,diferit de cel al scolii in care invata zi de zi si obtinerea unei cat mai clare imagini asupra nivelul lor de pregatire.

Anul acesta au participat elevi din judetele Hunedoara, Gorj, Dolj, Mehedinti și Olt.

Profesorii organizatori Velcea Emilia, Vlaicu Octavia, Carlugea Maria, , Harangus Violeta,Mircea Adrian ,Scutariu Daniela,Giorgi Victoria au facut totul ca delegaţiile sosite să aibă un program adecvat spiritului de competiţie , dar şi o binevenită relaxare într-o excursie la munte – astăzi, când pentru şcoală şi pentru premianţi se găsesc tot mai puţine resurse.

A fost organizata o zi plina de activităţi: concursul de matematică, festivitatea de premiere – acordare de diplome şi premii, dar şi miniexcursii la Câmpul lui Neag, Cheile Buţii, Valea de Peşti, Cascada Lupeni.

Concursul a fost finantat, de Primaria Lupeni ,careia ii mutumim si de coordonatori.

O zona pitoreasca a spatiului cuprins intre inaltele ramificatii ale Muntilor Retezat, Valcan, Parang si Surianu, Valea Jiului de Vest a fost numita in ultimii ani o « Vale a Plingerii »bantuita de somaj,de criza postcomunista, de criza economica,este lipsita azi de poluare, dar si de resurse pentru dezvoltare -acesti elevi si profesorii lor vor sa demonstreze o data in plus,ca un astfel de loc de tara nu trebuie abandonat, nici ostracizat ci sprijinit pentru dezvoltare durabila. EUROPA ESTE SI IN LUPENI !.

            Castigatorii concursului au fost :

 

                       Clasa a IVa

 

                                           VLAD ANDREI ROBERT     -Slatina – Olt

PREMIUL I               AMARIOANEI MADALIN -Tg.-Carbunesti -Gorj

                                      ANGHELOIU DAVID         -Tg-Jiu -Gorj

                                       BORCAN ADRIAN               -Tg-Carbunesti -Gorj    

                                       BUJU STEFANIA                 -Tg-Jiu -Gorj

                                       ENACHE MIHAI                     -Tg-Jiu –Gorj

                                       GAINARU MARIA                 -Motru –Gorj

                                       LEPADATU VLAD                  -Motru – Gorj            

 

                                     RUGEANU ANDREI                   –Tg-Jiu –Gorj

                                     SECOTA TEODORA                   -Tg-Jiu –Gorj

                                     TITERLEA STEFAN                    -Tg-Jiu- Gorj

                                     VAIDA SAMFIRA                       -Tg-Jiu –Gorj

                                    

PREMIUL II              BOLTASU TEODOR                     -Tg-Jiu-Gorj

                                      ENESCU ROBERT                         -Drobeta –Tr.Severin -Mehedinti

                                     LISITA DENIS                                 -Tg-Jiu -Gorj

                                     LOGASCU STEFANIA                 -Tg-Jiu –Gorj

                                     TROTEA ALVARO                        -Filiasi – Dolj

 

                 CLASA a Va

 

     PREMIUL I               VERSANSZKI RAUL- Sc. Gimn.Nr.2 -Lupeni-Hunedoara

                           BUJOR IONUT                                    -Tg-Jiu –Gorj

                               ILIESCU DAVID                                 -Drobeta-Tr-Severin-Mehedinti

 

PREMIUL II           BULEAUCA DARIUS                        -Tg-Jiu -Gorj

      

                           PASARE CRISTINA                             -Tg-Jiu-Gorj

PREMIUL III           CURELEA MAGDA                             -Tg-Jiu-Gorj

                                   NITU VLAD                                           -Tg-Jiu-Gorj

MENTIUNI               TRUNCHI DENIS                                 -Filiasi –Dolj

                                  DUDUIANU CRISTINA Sc.Gimn. 2    -Lupeni –Hunedoara

                                   CARAGEA DALIA                               -Tg-Jiu -Gorj

         Clasa a VIa

PREMIUL I         SAVU RAZVAN                                     -Tg.-Jiu –Gorj

 

PREMIUL II         DONICA ION -Sc.Gimn.Nr.2                -Lupeni-Hunedoara

 

PREMIUL III     RUSET ALINA                                         -Motru -Gorj

                               TANASE NICOLESCU TEODOR         -Tg.-Carbunesti –Gorj

 

MENTIUNI           LUNTRARU ALEXANDRA                   -Tg-Carbunesti-Gorj

                               TUDORACHE LUCIA                             -Motru –Gorj

                               CASIU COSMINA                                  -Filiasi –Dolj

                               STANICA ANDREI                               -Tg-Jiu –Gorj

                               IACOBESCU DARIA                             -Tg-Jiu –Gorj

                               GINGU ALEXANDRA                           -Filiasi-Dolj

                               STAICULESCU ALEXANDRU             -Filiasi-Dolj

 

     Clasa a VIIa

 

         PREMIUL I            NUTA ALEXANDRU                               -Vulcan-Hunedoara

 

         PREMIUL II           PASARE DENIS FLORIN                          -Tg.-Carbunesti-Gorj

 

         PREMIUL III           CRISTESCU ANDREI                               -Brad-H unedoara

                                           ILEA MARIO                                             -Novaci- Gorj

                                          PASARE VLADUT FLAVIUS                 -Tg.-Carbunesti-Gorj

                                           TUNSEANU CRISTIAN                             -Tg.-Carbunesti-Gorj

 

         MENTIUNI             AVRAM DRAGOS                                    -Motru -Gorj

                                           LEACH ANTONIA                                    -Brad -Hunedoara

                                           BONTEA ELENA                                       -Motru-Gorj

                                           ROGOVEANU TUDOR                             -Brad- Hunedoara

        

                     Clasa a VIIIa

 

         PREMIUL  I             VASILE MARIAN                                   -Drobeta –Tr.Severin-Mehedinti

 

         PREMIUL   II             GROZA IULIA                                       – Motru-Gorj

                                             POPA LAURA DENISA                         -Drobeta –Tr-Severin-Mehedinti

 

         PREMIUL III             ALDEA DANUT                                     -Filiasi- Dolj

 

         MENTIUNI               NITESCU ADRIANA                               -Petrosani-Hunedoara

                                             BREZNICEANU MIHAI                           -Motru –Gorj

                                             ANGHELUS ANCA                                   -Lupeni-Hunedoara

 

                     FELICITARI participantilor !

 

 

                                                               Prof. coordonatori : Velcea Emilia

                                                                                               Giorgi Victoria

Modalităţi de a integra dinozaurii în decorul camerei copilului

Redactia Bebelu
-
0
Modalităţi de a integra dinozaurii în decorul camerei copilului

Nu există o regulă conform căreia doar băieţii îndrăgesc dinozaurii. Interacţiunea copiilor cu aceste animale preistorice şi dispărute se face prin intermediul desenelor animate, al cărţilor şi jucăriilor. Dacă copilul tău este pasionat de aceste animale, poţi aborda o amenajare pentru camera lui care să se focuseze pe dinozauri.


Dacă intenţionezi să transformi dinozaurii în vedetele amenajării, orientează-te spre suprafeţele mari ale camerei unde poţi să expui imagini cu aceştia: pereţi, covor, draperii, lenjerie de pat. Pereţii pot fi acoperiţi cu tapet, stickere sau o pictură. Forma unui dinozaur pictată pe perete şi gradată corespunzător, poate fi o modalitate de a ţine evidenţa creşterii în înălţime a copilului tău.


Tăblia sau conturul patului pot lua forma unui dinozaur în camera copilului. Dinozaurii nu trebuie să acapareze întreagă amenajare, ei putând fi folosiţi ca accente sub formă accesoriilor şi obiectelor decorative.

O prezenţă mai discretă a acestora se poate puncta prin intermediul abajurului veiozei, a butonilor pentru mobilier, a cuierelor care au drept agăţători dinozauri de plastic vopsiţi şi lipiţi pe o suprafaţă plană, a tablourilor – pe care le puteţi realiza împreună cu copilul sau pur şi simplu prin expunerea unei colecţii de dinozauri de plastic sau de pluș.

Articol semnat de Flavia Lorena Irimescu, decorator interioare,

telefon: 0747666473

Foto: http://www.pinterest.com.

Mâncăm sau doar gustăm? Mai bine savurăm!

Redactia Bebelu
-
0
Mâncăm sau doar gustăm? Mai bine savurăm!

Nimic nu aduce zâmbetele pe chipul celor dragi așa cum o face o masă pe care tronează o fripturică aburindă și suculentă, care emană miresme mai mult decât seducătoare pentru papilele tale gustative. Lasă atmosfera de vacanță să-și facă simțită prezența nu doar în weekendurile petrecute alături de prieteni, ci oricând ți-e poftă de gustul desăvârșit al unui grătar bine făcut. Chef Liviu Balint, ambasadorul Podravka, este aici să-ți ofere câteva ponturi prețioase despre cum poți să-i ademenești pe toți cei dragi – chiar și pe cei mai pretențiosi – cu un grătar demn de MasterChef.

Cel mai important truc este să nimerești gusturile tuturor. Unii preferă carnea mai grasă, alții preferă varianta light, unii mai bine făcută, alții adoră un grătar abia perpelit. Totuși, nimeni nu refuză un grătar cu un gust bogat, bine pătruns de aromele delicioase ale Vegeta Grill condimente pentru carne la grătar. Asta pentru că Vegeta Grill unește gustul mirodeniilor faimoase, precum oregano, cardamon, patrunjel și foi de dafin, cu savoarea legumelor deshidratate. Toate pătrund perfect carnea îmbrățișată de flăcările grătarului și-i dezlanțuie aromele ascunse.

Pentru delicioasa rețetă mixt grill propusă de Chef Liviu Balint ai nevoie de: coaste barbeque, ceafă de porc, piept de pui, cabanos și cotlet de porc. Cantitățile le vei alege în funcție de numărul de invitați pe care vrei să-i uimești cu talentul tău gastronomic. Presari Vegeta Grill peste (viitoarele) fripturi și lași bunătățile să fie pătrunse în tihnă, aproximativ 30 minute. Numai bine, ai timp să schimbi o vorbă cu musafirii sau să verifici dacă jarul este generos. Odată trecute cele 30 minute de împrietenire dintre condimentele Vegeta Grill si carnea îmbietoare, totul va merge ca uns. Singura ta grijă va fi să te asiguri că toată lumea mai primește cel puțin încă o porție. Cererile nu vor înceta să apară, te asigură Chef Liviu Balint. Când îmbini maiestuos atât de multe condimente atent selecționate, gustul cărnii este evidențiat și nimeni nu va rezista tentației prea mult, nici măcar cei aflați la dietă.

Așa că, pregătește-te cum se cuvine pentru o vară plină de savoare și o veșnică atmosferă de…sărbătoare!

Slăbim prin … autohipnoză! Află aici cum!

Redactia Bebelu
-
0
Slăbim prin … autohipnoză! Află aici cum!

Pentru mulţi dintre noi, kilogramele în plus sunt o adevărată bătaie de cap şi, oricât de mult ne-am strădui să le dăm jos, rezultatele sunt în zadar. Unii încercăm să facem sport dar, când ajungem acasă, ne apucă pofta de mâncare. La fel se întâmplă cu dietele alimentare care, inevitabil, la un moment dat, ne vor face să clacăm şi să revenim la vechile obiceiuri alimentare.

În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, totul pleacă din mintea noastră, iar acolo se petrec cele mai multe bătălii, nu în stomacul nostru. “Stomacul stochează cât îi dăm şi ştie să se auto-gospodărească, dar mintea este cea care controlează întreg corpul. Mintea îţi spune că eşti slab, când tu în realitate ai 10-15 kilograme în plus, tot mintea îţi spune să mănânci peste măsură când eşti stresat, aceeaşi minte îţi spune că e mai bine să stai în fotoliu toată ziua şi să te uiti la TV şi că sportul este un efort inutil. Totul pleacă din creier, unde ne programăm cine suntem şi cine vrem să devenim. Dacă vom reuşi să ne programăm mintea, atunci inclusiv slăbitul nu o să mai fie o problemă pentru noi”, explică specialistul.

Una dintre metodele pe care le aplica hipnoterapeutul pe clienţi, care s-a dovedit a fi una eficientă, este autohipnoza. Ca să demitizăm toate credinţele populare despre hipnoză şi să pornim cu o înţelegere corectă, hipnoza, respectiv autohipnoza, nu sunt stări de somn, ci persoana este perfect conştientă de ceea ce se întâmplă în jurul său. “Atunci când experimentăm autohipnoza, suntem în tot acel timp în control, însă diferenţa este că atenţia noastră se focalizează pe un punct sau stimul. În acea fază, mintea subconştientă este mult mai receptivă la sugestiile pe care vrem să i le transmitem. Este ca atunci când ne conştientizăm respiraţia. Noi respirăm tot timpul, însă nu tot timpul suntem conştienţi de asta”, declară Eugen Popa.

Care sunt paşii pentru a slăbi prin autohipnoză?

  • Pornește cu o idee clară. Cum vrei să arăți? Nu câte kilograme vrei să ai, sau câte vrei să dai jos, ci cum vrei să arăți?
  • Stabilește cum vrei să te simți când vei avea forma și dimensiunile dorite
  • Inspiră și expira lent, profund de 5 ori, de fiecare data inspirând relaxare şi expirând stres şi tensiune. Cu fiecare repetare, relaxează-te tot mai adânc şi mai natural
  • Repetă mental imaginile cu tine aşa cum iţi doreşti să araţi şi să te simţi

Eugen Popa este unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România şi preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză. De-a lungul carierei s-a specializat atât în metode de terapie și dezvoltare personală Occidentale (Hipnoză, NLP, Mindset, Habits, Psihologie Pozitivă) cât și Orientale (Meditație, Yoga, Spiritualitate), fiind astăzi un trainer holistic în toată puterea cuvântului. Studiile sale l-au purtat pe trei continente, în Europa, Asia și Statele Unite, iar până în prezent a susţinut conferinţe, traininguri şi workshop-uri în Thailanda, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Turcia, Grecia, Anglia, Germania etc., la care au participat mii de oameni.

Prima zi liberă naţională de 1 Iunie celebrată cu peste 10 ore de distracţie în familie

Redactia Bebelu
-
0
Prima zi liberă naţională de 1 Iunie celebrată cu peste 10 ore de distracţie în familie

Pentru prima oară de când Ziua Copilului a devenit zi liberă naţională, de 1 Iunie echipa Itsy Bitsy FM invită toţi copiii şi părinţii la un eveniment cu peste 10 ore de distracţie în aer liber. Se va sărbători ceea ce Itsy Bitsy a obţinut în 2016 pentru toţi românii:  o zi liberă, în care copiii să poată petrece împreună cu părinţii.

De la 10:00 dimineaţa, Parcul Al.Ioan Cuza (fost I.O.R.) se va transforma într-un uriaş loc de distracţie, în care fiecare familie va putea alege activităţile preferate, căci sunt pregătite surprize în zonele: Itsy Bitsy Show, Itsy Bitsy Joacă, Itsy Bitsy Creativ, Itsy Bitsy Sport, Itsy Bitsy Bebe, Itsy Bitsy Foto şi Itsy Bitsy VIP de la Foişorul de Lemn. Copiii şi părinţii se vor implica în activităţi pe alei, vor intra în direct la radio, în transmisiunile live de dimineaţă, chiar de pe scena Itsy Bitsy Show.

Pe scena Itsy Bitsy Show vor urca eroii preferaţi ai copiilor: Itsy, Bitsy, SuperZăpă şi Profesorul de Joacă Leon Magdan. Alături de ei vor veni artişti ca Virgil Ianţu, Marius Moga, actorul Marian Râlea, Gabriel Cotabiţă, Magicianul Bogdan Muntean şi chiar Maia Malancuş, câştigătoarea de la Vocea României Junior. Vor cânta şi vor dansa copii din cluburile: DeMogaCamp & Contrapunct, Grupul Miniton, Corul Liliput, Corul de Copii Radio, Şcoala de Joacă, Trouble Crew şi Mini Trouble, STEYsha School of Irish Dance, Clubul Davidans, Asociaţia pentru formare. Gazda serii va fi realizatoarea radio Ruxandra Rusan.

La Zona Itsy Bitsy VIP, care va fi în Foişorul de lemn, părinţii vor putea fi prezenţi la lansarea cărţii “Copiii ştiu… emoţiile sunt bune”, prima carte semnată de Virgil Ianţu. Vor putea afla de la actriţa şi realizatoarea radio Tily Niculae, reţete creative pentru copii, din proaspăt lansata carte “Reţete sofisticate”.   

Tot la Zona Itsy Bitsy VIP, mămicile vor invăţa de la realizatoarea TV Florentina Opriş, cum pot face sport împreună cu cei mici, pentru a-şi recăpăta silueta după sarcină. Vedeta Roxana Iliescu, le va povesti apoi mămicilor cum pot să îşi păstreze feminitatea şi în rolul de mamă. Iar actriţele Ioana Ginghină şi Raluca Guslicov le vor arăta părinţilor şi copiilor idei de joacă inspirate din teatru.

Pentru că părinţii au susţinere de ani buni şi din partea mamelor blogger, aceştia au şansa de a-şi întâlni blogger-ul preferat la Foişorul de lemn. Distracţia în familie îmbracă cele mai diverse forme şi mamele blogger, alături de copiii lor, au ales să arate publicului prezent cele mai diverse activităţi, ca inspiraţie pentru timp de calitate părinte-copil. Vor fi prezente: Ana Nicolescu, Florina Badea, Miruna Ioani, Carmen Radu, Mihaela Dămăceanu, Amina Tomescu, Anca Gheorghe, Cristina Oţel, Dina Bento, Lucia Radu Simota, Bianca Timsa Stoicescu, Ana Maria Mitruş, Ioana Marinescu, Gabriela Maalouf, Alina Elena Golaes şi trainerul Otilia Mantelers.

„Ziua de 1 Iunie are o semnificaţie specială pentru noi, cei din echipa Itsy Bitsy. De peste 11 ani facem din ziua copilului cea mai mare sărbătoare din an, în care ne amintim sa fim copii şi noi, părinţii. Începând din acest an, putem fi împreună cu totii, pentru că am reuşit să transformăm ziua copilului în ziua copilului împreună cu părinţii! Vă aşteptăm pe toţi în parc, să petrecem împreună!”  Nadia Tătaru, Director General Itsy Bitsy FM.

Evenimentul Itsy Bitsy este realizat cu sprijinul Primăriei Sectorului 3 Bucureşti şi susţinut de AMS Rent A Car, Baby Dove, BCR, Caroli, Cris-Tim, Danonino, Fulga, Himalaya, Lego, Napoca, Play Park, Secom, Telekom.

Mai multe informaţii despre eveniment pot fi găsite pe www.itsybitsy.ro şi pe pagina de facebook a evenimentului.

**************

Despre ITSY BITSY – Brandul ITSY BITSY include singurul post de radio din România pentru părinţi şi copii, www.itsybitsy.ro, ateliere pentru părinţi şi copii , spectacole Itsy Bitsy Show şi evenimente pentru timpul liber în familie. Itsy Bitsy FM emite în prezent în Bucureşti şi în peste jumătate din teritoriul României. Itsy Bitsy a obţinut pentru părinţi şi copii zi liberă naţională de 1 Iunie.

Pentru detalii: Monica Popescu, 0726 24 04 94, [email protected]

1...189190191...897Pagina 190 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.