Acasă Blog Pagina 19

Grădina Fluture, copii de școală fac grădinărit în spații urbane

0

Grădina Fluture, un proiect educațional menit să îi familiarizeze pe copiii de școală cu conceptul grădinăritului în spații urbane, folosind conceptul de permacultură, a fost lansat de Asociația EnCaRe și Asociația Rubik Educație Alternativă.

Proiectul Grădina Fluture își propune să  contribuie la creşterea nivelului de conştientizare și dezvoltarea cunoștințelor despre importanța și complexitatea ecosistemelor naturale urbane la copii, prin conceptul de permacultură. Concret, în perioada aprilie-septembrie 2022 vor fi create și predate două cursuri online de grădinărit în sistem permacultural, special concepute pentru grupele de vârstă 5-8 și 9-14 ani; beneficiarii fiind 120 copii și 4 lectori din București. 

 

Partea teoretică va fi dublată de o parte practică deosebit de importantă pentru sedimentarea informațiilor și punerea lor în aplicare chiar de către elevi: va fi creată o grădină permaculturală pedagogică într-un spațiu outdoor de 120 mp deținut de Asociația Rubik Educație Alternativă. Această zonă a fost aleasă deoarece permite instalarea unei grădini urbane permaculturale în sistem de straturi înălțate, un concept destul de frecvent utilizat în orașe, acolo unde suprafețele cultivabile se reduc deseori la spații extrem de reduse, ca de exemplu un balcon. Asociația Rubik desfășoară deja activități non-formale adresate copiilor cu vârste între 5-14ani, iar abordarea proiectului Grădina Fluture, learning by playing, va oferi o metodă de învățare reală, senzorială și experimentală dată de interacțiunea copiilor cu natura urbană.

 

Grădina va fi construită de la zero, folosindu-se principiile permaculturii, pentru a-i expune pe copii la întreg procesul: de la sămânță la compost și din nou la sămânță, adică circuitul complet al vegetației. Grădina Fluture va avea o serie de straturi  înălțate, în care copii vor planta diverse specii de legume, flori și fructe. Dispunerea acestora în straturi se face ținând cont de necesitățile plantelor și de modul în care acestea se pot ajuta între ele, astfel încât intervenția umană cu lucrări de agricultură să fie minimă. Vor exista și sisteme pasive de  protecție, două sere cu sistem de irigație, create pe mărimea straturilor, necesare pentru a permite atât culturile foarte timpurii, cât și pentru a prelungi până toamna târziu perioada de cultură. În acest fel, copiii vor putea deprinde noțiuni de grădinărit indiferent de anotimp. Semănarea materialului săditor va avea loc în cadrul unor workshopuri și a unui eveniment tip Ziua Porților Deschise la care vor participa și 40 de copii din medii defavorizate, invitați special pentru eveniment.

 

”În aceste vremuri în care copii vad alimentele ca pe ceva care se obtine din magazine si invata doar la nivelul teoretic provenienta lor, majoritatea alimentelor find procesate si/sau ambalate prin procese industriale si cultivate in agricultura conventionala, credem ca este de vitala importanta sa cream gradini ecologice pedagogice in care copii sa poata experimenta complexitatea si frumusetea cultivarii in conditii prielnice si sanatoase ”,

 

a declarat Quim Rueda Pilar, președintele Asociației EnCaRe.

“Grădina fluture a reprezentat pentru copiii noștri o ocazie de reconectare la natură, un spațiu de învățare, o bibliotecă în care alegeau să își petreacă timp să citească, un loc de conectare cu ceilalți copii. Am observat cum prezența acestei grădini i-a făcut mai responsabili, mai conștienți de ce înseamnă creșterea unei plante de la sămânță la cultivareea roadelor și drag ne-a fost să vedem bucuria pe chipul lor când apăreau legumele sau fructele. ”

 

a spus și coordonator în cadrul Asociației Rubik.

În ziua de astăzi, mai ales copiii din zonele urbane sunt mult mai expuși mediului online decât naturii, iar timpul petrecut efectiv în aer liber se rezumă deseori doar la plimbări scurte într-un parc. În acest context, o grădină urbană dezvoltată în sistem permacultural reprezintă un ecosistem în care plantele și o serie de animale (nevertebrate, insecte, păsări) se pot dezvolta armonios împreună, devenind mediul perfect în care școlarii pot conștientiza, prin joc, importanța și complexitatea sistemelor naturale care ne furnizează o hrană sănătoasă pentru minte și corp. 

Durerile de burtă, simptome sarcină periculoase sau normale?

Când ești însărcinată, orice durere de burtă poate fi un motiv de îngrijorare. Este ea printre simptome sarcină periculoase sau este o durere normală? Poate nu dorești să mergi la medic sau să îl suni pentru orice crampă. Nu vrei însă nici să ratezi ceva periculos pentru tine sau copilul tău. Chiar dacă senzația ți se pare familiară, durerea de burtă poate însemna ceva nou atunci când ești însărcinată. Pentru multe femei, durerile abdominale sunt printre cele mai obișnuite semne de sarcină.

Este important să știi când să suni medicul. De asemenea, te va ajuta să știi cum să ai grijă de tine acasă atunci când durerea nu este cauzată de ceva dăunător. Când durerea de burtă este mai severă sau constantă, consultă imediat un medic.

Când apar durerile de burtă ca simptome sarcină?

Durerile abdominale sunt printre primele semne de sarcină, chiar de la implantarea ovulului fecundat în uter, care se produce la 6-10 zile de la concepție și poate fi însoțită de o scurtă sângerare numită sângerarea de implantare. Crampele sunt ușoare și se compară cu cele din timpul menstruației.

Când durerea de burtă este scurtă, este de obicei o parte normală a simptomelor de sarcină. Ar putea fi legată de modificări ale uterului în creștere. Sau ar putea fi cauzată de întinderea ligamentelor numite ligamente rotunde. Acestea ajută la susținerea uterului. Durerea ligamentelor rotunde poate fi de ambele părți ale abdomenului. Poate fi simțită și în șolduri sau în zona inghinală. Sunt, de obicei, simptome de graviditate cu care se confruntă multe dintre viitoarele mame. Pe kid.ro găsești articole detaliate despre fiecare trimestru, lună și săptămână de sarcină, în care durerile abdominale sunt tratate în funcție de fiecare stadiu al sarcinii.

Așadar, durerile de burtă pot fi de la simptome sarcină 2 săptămâni și până la durerile travaliului. De asemenea, durerile abdominale puternice pot fi catalogate la sarcină extrauterină simptome. În urma unei ecografii, medicul poate vedea dacă embrionul este fixat corect în uter și nu în afara acestuia.

 

Cum poți spune dacă durerea de burtă este un semn de travaliu?

Când durerea de burtă este cauzată de travaliu, se poate simți ca niște crampe ușoare sau asemănătoare menstruației în abdomenul inferior. Aceste crampe sunt probabil contracții. Ele pot apărea în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină.

Este posibil să simți și:

  • O durere constantă, surdă în partea inferioară a spatelui, a pelvisului sau a coapselor;
  • Senzație de presiune în pelvis sau abdomen inferior;
  • Modificări ale secreției vaginale sau o eliberare bruscă de lichid din vagin;
  • Sângerări vaginale.

Oricare dintre aceste semnale care îți poate indica faptul că ești în travaliu este un motiv suficient de puternic să apelezi la medic. De asemenea, trebuie să mergi de urgență la cabinetul ginecologului sau chiar la secția de primiri urgențe dacă ai și alte simptome care nu face parte din obișnuitele semne de sarcină.

  • Ai dureri de burtă sau crampe noi sau mai grave.
  • Ai febră.
  • Ai simptome de preeclampsie, cum ar fi: umflarea bruscă a feței, a mâinilor sau a picioarelor, probleme noi de vedere (cum ar fi întunecarea, încețoșarea sau vederea petelor), o durere de cap severă.
  • Cel puțin 8 contracții în decurs de 1 oră sau cel puțin 4 contracții în decurs de 20 de minute, chiar și după ce ți-ai schimbat poziția și ai consumat lichide.
  • Ai simptome ale unei infecții ale tractului urinar. Acestea pot include: durere sau arsură atunci când urinezi, o nevoie frecventă de a urina fără a putea urina mult, durere de rinichi, sub cutia toracică și deasupra taliei de fiecare parte a spatelui, sânge în urină.

Urmărește cu atenție schimbările din organismul tău și asigură-te că iei legătura cu medicul care îți monitorizează sarcina dacă te îngrijorează sănătatea ta sau a copilului din pântec.

 

Când durerea  de burtă este doar unul dintre semnele că ești însărcinată?

Când durerea abdominală este ușoară și nu este un simptom al travaliului, există câteva soluții simple, pe care medicul ginecolog care îți monitorizează sarcina ți le poate recomanda și alege între cele mai potrivite.

Odihnește-te până te simți mai bine.

Fă o baie caldă. Ai grijă ca apa să nu fie prea fierbinte și să nu întârzii mult în cadă, mai ales în primul trimestru.

Controlează dieta, astfel încât alimentele să nu provoace balonare, constipație și alte simptome graviditate de natură digestivă. Uneori constipația este printre primele semne când ești însărcinată.

Bea multe lichide.

Încearcă să mănânci mese mici și dese.

Mișcă-te ușor, fără gesturi bruște dacă ai dureri scurte de la întinderea ligamentelor rotunde.

Fă exerciții ușoare de stretching.

Apleacă-te puțin înainte dacă crezi că vei tuși sau strănuta.

Poți avea o sarcină fără simptome sau poți experimenta tot felul de simptome gravidă, printre care și durerile de burtă. Informându-te corect și comunicând în permanență cu medicul, vei putea găsi cele mai bune soluții de ameliorare a durerilor abdominale și vei putea deosebi între durerile periculoase și cele obișnuite în timpul sarcinii.

Cum te asiguri ca bebe are un somn linistit: 3 sfaturi utile

0

Indiferent dacă tocmai ai adus acasă un nou-născut sau dacă programul de somn al copilului tău s-a schimbat, un somn odihnitor este esențial atât pentru cei mici, cât și pentru persoanele din casa. De la eforturile sustinute pentru a-l adormi, până la trezirea de mai multe ori în timpul nopții, problemele de somn ale copiilor mici sunt variate și pot duce la stres și epuizare pentru toți cei implicați.

 

Atunci când încerci să creezi o rutina de somn pentru bebelușul tău care poate începe sa treacă prin regresia somnului, există câțiva pași încercați și testați pentru a-l ajuta să se acomodeze și să se relaxeze la timp pentru a adormi. Iată câțiva pași pentru a-ti pregati bebelusul pentru un somn odihnitor:

 

Baia. O baie liniștită, fără distrageri, este primul pas pentru a linisti mintea și a pregăti copilul pentru un somn bun.

 

Masaj. Un masaj pe burtică sau pe spate va ajuta digestia bebelusului și îi va asigura o noapte confortabilă.

 

Poveste. Citindu-i o poveste bebelușului tău sau difuzarea unei povești înregistrate înainte de culcare îl va ajuta să se relaxeze. S-a constatat, de asemenea, că cititul pentru bebeluși îi ajuta în dezvoltarea creierului și le îmbunătățește abilitățile de comunicare mai târziu în viață.

 

Hrănire. Ultimul pas înainte de a pune bebelusul la culcare este alaptarea, fie la sân, fie în biberon.

 

Culcare. În cele din urmă, în timp ce bebelușul este încă treaz, aseaza-l în pătuțul său și permite-i să adoarma ușor.

 

Nu există o oră fixă la care trebuie să iti culci copilul. Depinde de tine și de familia ta să stabiliți cele mai bune ore care să se potrivească stilului vostru de viață. Majoritatea bebelușilor vor dormi în jur de cel puțin 6-7 ore pe noapte și, odată ce s-au acomodat la o rutină, nu ar trebui să existe probleme cu întreruperea somnului.

 

Mediul în care doarme bebelușul tău îi va afecta capacitatea de a dormi neîntrerupt toată noaptea. Atunci când decorezi spațiul, alege culori neutre și evita orice element prea stimulativ sau care poate creea stări de frică și anxietate.

 

Temperatura și nivelul de umiditate sunt, de asemenea, factori importanți atunci când creezi spațiul ideal pentru somnul bebelușului. Temperatura ideala pentru un somn bun este de 20 – 22°C, iar nivelul de umiditate nu trebuie sa depaseasca 40%  -acest nivel poate sa fie menținut cu ajutorul unui umidificator, însă nu în timp ce bebelușul se află în cameră sau pentru bebelușii cu un sistem imunitar slăbit (în special bebelușii prematuri). Poți monitoriza temperatura și nivelul de umiditate din camera bebelusului tau cu un termometru special. De asemenea, la ora de culcare, în camera copilului va trebui sa fie cat de intuneric posibil, pentru a promova un mediu optim de somn.

 

 

Nu în cele din urma, iată care sunt trei sfaturi importante atunci cand incercam sa oferim bebelusului nostru un somn odihnitor:

 

1. Rutina este esențială – bebelușul tău va avea o dezvoltare optimă cu ajutorul unei rutine atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții, lucru care te va ajuta și pe tine să te relaxezi și să-ți planifici mai ușor timpul. Activitățile din rutina bebelusului tau ar trebui să cuprindă orele de somn bebe, orele de trezire, orele de hrănire și orele de baie. Punând bazele rutinei încă de la început, îl vei ajuta pe copilul tău să facă o tranziție confortabilă în etapele viitoare ale vieții sale.

 

2. Rămâi consecvent – conveneste asupra rutinei cu cei care mai au grija de cel mic. Exprimă importanta rutinei și ca aceasta trebuie aplicată în fiecare zi.

 

3. Autocalmarea este în regulă – deși a fost considerată controversată de unele persoane, Dacă bebelușul tău plange cand îl pui la somn, este în regula să-i permiți sa linisteasca și să se culce singur. Este o modalitate mai sensibilă, însă îl ajuta să obțină somnul de care are nevoie. Bineînțeles, autocalmarea nu este întotdeauna potrivită și, ocazional, va trebui să întrerupi rutina pentru a-i oferi atenția de care are nevoie.

Shoppingul compulsiv: ce emoții încercăm să controlăm și cum putem să le gestionăm

0

În zilele noastre, comportamentul nostru de consum este într-o continuă schimbare. Cel mai recent a arătat asta pandemia, de la cumpărăturile făcute în mare grabă, de teama apariției unei penurii, până la cele făcute pe fondul emoțiilor negative, demonstrează un studiu publicat luna trecută de Emerald Publishing Limited.

Ca să diminuezi și, ulterior, să elimini acest comportament, este important să înțelegi care sunt factorii săi declanșatori. Înainte de asta, însă, ți-ar putea fi de ajutor să cunoști câteva diferențe esențiale între cumpăratul impulsiv și cel compulsiv, comportamente de consum adeseori confundate.

Cumpărăturile impulsive sunt de cele mai multe ori neplanificate și se datorează unor stimuli externi, cum ar fi o reducere de preț, o ofertă limitată sau ambianța magazinului. Cumpărăturile compulsive, în schimb, sunt planificate și își au rădăcinile în stimuli interni. Deși sunt provocate de încercarea de a evita sau de a ameliora stări de spirit neplăcute, cumpărăturile compulsive duc frecvent la sentimente de vinovăție, rușine și anxietate, ceea ce generează un cerc vicios de emoții negative ce alimentează obiceiul cumpăratului compulsiv.

 

În continuare, iată câteva dintre emoțiile de care încercăm să scăpăm atunci când cumpărăm compulsiv:

1. Plictiseala

Unul dintre cei mai des întâlniți factori declanșatori ai cumpărăturilor compulsive este plictiseala. Atunci când vrei să ieși din rutină și să experimentezi ceva nou, o sesiune de cumpărături poate părea soluția ideală. Însă, pe cât de ușor satisface plictiseala, pe atât de rapid face ca sentimentul de vinovăție să se instaleze. La rândul său, acesta poate accentua starea de spirit negativă, ducând la un cerc vicios din care simți că poți evada doar… cumpărând mai mult.

Adăugarea produselor în coșul virtual de cumpărături fără a finaliza, însă, comanda te poate ajuta să amâni achizițiile cauzate de plictiseală atunci când navighezi pe internet. În timp, acestea te pot ajuta să ții evidența impulsurilor de cumpărare și să stabilești dacă ai fi avut sau nu cu adevărat nevoie de produsele cu pricina. Dacă acest impuls apare, însă, într-un spațiu comercial, încearcă să îți distragi atenția timp de câteva minute, făcând, de exemplu, o scurtă plimbare.

2. Stresul

Sesiunile de cumpărături sunt adeseori asociate cu eliberarea endorfinelor, hormoni ai fericirii. Cum aceștia au un efect de diminuare a cortizolului, hormon al stresului, nu este de mirare că multe persoane apelează la cumpărături compulsive în încercarea de a ameliora stările de stres cu care se confruntă. Deși euforia care acompaniază cumpărăturile făcute pe fond de stres poate părea eliberatoare, urmările acestui comportament sunt de cele mai multe ori neplăcute, ducând adesea la sentimente de regret și vinovăție. În plus, stresul poate fi accentuat de eventualele probleme financiare cauzate de cheltuielile excesive.

Poți evita acest comportament încercând să tratezi problema de la rădăcină. Identifică situațiile din viața ta care îți provoacă stres și optează pentru metode sănătoase de ameliorare a acestei stări de spirit, precum meditația sau mișcarea.

Există și alte modalități de a practica obiceiuri de consum responsabil. Dacă vrei să afli mai multe despre schimbarea în bine a comportamentului financiar, poți începe accesând cursul dedicat temei și gratuit, de aici.

3. Singurătatea

Un studiu recent preconizează o creștere considerabilă a numărului de consumatori care se simt singuri ca urmare a pandemiei de COVID-19. Adeseori, izolarea socială duce la convingerea că oamenii pot fi înlocuiți de posesii materiale și că, înconjurându-ne cu obiecte, putem umple golul lăsat de lipsa persoanelor dragi.

Dacă te regăsești în cele de mai sus, cea mai eficientă soluție pe termen lung este să cauți să socializezi cât mai mult și să îți faci prieteni noi, care te vor face să te simți cu adevărat împlinit sufletește. Deși să construiești relații cu cei din jur solicită mai mult efort decât să te lași pradă impulsurilor de cumpărare, te vei simți mult mai împlinit sufletește în cele din urmă. Iar dacă nu cauți să îți faci prieteni noi în acest moment, simplul fapt de a te pune în contexte sociale îți poate satisface nevoia de dialog și de interacțiune.

4. Anxietatea

Studiile arată că anxietatea este unul dintre principalii factori declanșatori ai cumpărăturilor compulsive. Explicația este simplă: acestea ne ajută să ne simțim în siguranță atunci când ne confruntăm cu o situație pe care o percepem ca fiind în afara controlului nostru. Deși pare un antidot perfect pentru stările anxioase, acest comportament nu are niciun efect tangibil asupra bunăstării noastre emoționale.

Din fericire, există metode de ameliorare a nevoii de control care nu necesită cheltuieli exagerate. Poți încerca să meditezi, să petreci mai mult timp în natură sau să ții un jurnal în care să notezi finaluri fericite pe care ți le imaginezi pentru momentele dificile prin care treci.

 

Acum că ai aflat principalele emoții care declanșează cumpărăturile compulsive, le poți identifica în propriile tale decizii de cumpărare. Următorul pas este să aplici sfaturile de mai sus și, poate cel mai important, să îți oferi înțelegere și compasiune. Spor la cumpărături chibzuite!

 

O mare majoritate a părinților români sunt pesimiști privind situația economică

0

O mare majoritate a părinților români sunt pesimiști privind situația economică în timp ce 2 din 5 declară că au o situație financiară mai dificilă comparată cu cea de anul trecut, doar 17% spunând că sunt semnificativ mai bine.  

În fiecare an începutul anului școlar este unul dintre cele mai importante evenimente în familie, implicit una dintre cele mai mari surse de cheltuieli pentru părinți, după cele privind vacanțele. Tocmai de aceea nu este surprinzător că aproape 9 din 10 părinți au spus că sunt preocupați în prezent de prețurile mai mari pentru produsele pentru începerea anului școlar.

 

Prin urmare, pentru a cunoaște și înțelege și mai bine consumatorii și cum se schimbă comportamentul lor în această perioadă, în perioada 9-11 august, agenția de media United Media Services a realizat un studiu pe un eșantion de 400 de respondenți din mediul urban, părinți, cu vârste între 25 și 55 de ani și cu copii la grădiniță sau școală. Interviurile au avut loc online, iar eșantionarea s-a făcut pe cote, în funcție de sex, vârstă și grad de urbanizare.

 

Având în vedere ultimele evoluții de pe piață, părinții se confruntă din nou cu vremuri incerte. În timp ce se pregătesc pentru viitorul an școlar, creșterea inflației este o reamintire a unui viitor imprevizibil. Cu toate acestea, sunt pregătiți să cheltuiască, în ciuda dificultăților întâmpinate și a situației financiare mai proaste raportate de mulți dintre ei.

 

Mai mult de atât, românii sunt în general prevăzători, 3 din 4 respondenți începând cumpărăturile dedicate întoarcerii la școală cu cel puțin două săptămâni înainte, iar 25% chiar cu aproximativ o lună înainte și doar 9% odată cu începutul școlii, marea majoritate apelând la fondurile pe care le au în prezent (61%), urmați de cei care pun bani deoparte pentru acest moment (33%). Ce este interesant și de reținut este că 34% dintre respondenți declară că și copilul/copiii sunt implicați în decizia de cumpărare.

Conform studiului, după perioada pandemică în care investițiile în tehnologie pentru învățarea virtuală erau de importanță crescută, focusul a revenit asupra categoriilor clasice asociate cu începerea școlii: rechizitele și îmbrăcămintea/ încălțămintea, 9 din 10 părinți avându-le pe lista de cumpărături.

Având în vedere ultimele evoluții de pe piață, părinții se confruntă din nou cu vremuri incerte. În timp ce se pregătesc pentru viitorul an școlar, creșterea inflației este o reamintire a unui viitor imprevizibil. Cu toate acestea, sunt pregătiți să cheltuiască, în ciuda dificultăților întâmpinate și a situației financiare mai proaste raportate de mulți dintre ei.

 

Mai mult de atât, românii sunt în general prevăzători, 3 din 4 respondenți începând cumpărăturile dedicate întoarcerii la școală cu cel puțin două săptămâni înainte, iar 25% chiar cu aproximativ o lună înainte și doar 9% odată cu începutul școlii, marea majoritate apelând la fondurile pe care le au în prezent(61%), urmați de cei care pun bani deoparte pentru acest moment (33%). Ce este interesant și de reținut este că 34% dintre respondenți declară că și copilul/copiii sunt implicați în decizia de cumpărare.

 

Conform studiului, după perioada pandemică în care investițiileîn tehnologie pentru învățarea virtuală erau de importanță crescută, focusul a revenit asupra categoriilor clasice asociate cu începerea școlii: rechizitele și îmbrăcămintea/ încălțămintea, 9 din 10 părinți avându-le pe lista de cumpărături.

 

Unde se face shoppingul

 

Deciziile privind locația din care se fac cumpărăturile depind în principală măsură de obiectele ce trebuie achiziționate. Astfel, dacă hipermarketurile și mall-urile sunt preferate pentru alegerea îmbrăcămintei, încălțămintei și a rechizitelor școlare, online-uleste decisiv în ceea ce înseamnă tehnologie (telefon, computer, laptop, tabletă, etc).

 

Începerea școlii va aduce multe schimbări în activitățile de agrement ale familiei și în obiceiurile media. În general, obiceiurile media de vară ale familiilor arată foarte diferit decât în ​​timpul anului școlar.

 

Conform United Media Services, dacă în timpul verii părinții români vizionează mai multe filme, petrec mai mult timp pe rețelele sociale și pe serviciile de streaming și mai mult timp afară, când începe școala aceste obiceiuri media se resetează pentru a susține bunăstarea copiilor lor atât la școală, cât și acasă. După cum au raportat mulți părinți, ei vor încerca și pentru copiii lor o „detoxifiere digitală” după începerea școlii, limitându-le timpul pe smartphone-uri și alte dispozitive mobile.Cel mai mult vor avea de suferit jucatul jocurilor video/ online (71% vor face această activitate mai rar), vizionarea de content video pe diverse platforme precum TikTok, YouTube (62%) și conținutul TV (59%). Astfel, cititul cărților devine singura activitate aflată într-un trend ascendent (32% vor citi mai des).

 

„Reînceperea școlii aduce cu sine o resetare a stilului de viață și implicit a consumului de media dobândit în vacanță, lucru valabil atât pentru copii, cât și pentru părinți. Obiectivul nostru ca specialiști de media este să surprindem aceste schimbări în comportamentul consumatorilor și să ne adaptăm rapid la ele, integrându-le în planificarea noastră curentă de media. Această abordare centrată pe consumator, însoțită de mindsetul nostru de îmbunătățire și adaptare continuă a media planningului la noile realități, ne ajută să îndeplinim cât mai eficient obiectivele de marketing și comunicare are clienților noștri,” a declarat Anca Băcăianu, Head of Strategy & Research al United Media Services.

 

Aceste modificări se reflectă foarte bine și în dorința părinților de a investi în activități și cursuri pentru copiii lor, care să îi dezlipească de device-uri, majoritatea alegând activități ce presupun participare fizică. Astfel, conform studiului, 67% din părinți se orientează spre un sport individual, 35% spre unul de echipă, 21% spre o activitate muzicală (învățarea unui instrument, canto, etc) sau spre o activitate științifică (istorie, robotică, etc), iar 19% spre alte activități artistice.

 

 

Despre United Media Services

United Media Services este o agenție full-service, cu focus digital, cu biroul în București și cu capacități de coordonare regională. Agenția lucrează în prezent pentru mai mult de 60 de clienți și 100 de branduri din categorii dinamice și pline de provocări, precum: retail, pharma, telecom, e-commerce, FMCGs, financiar, etc.

Agenția de media nu este la primul studiu de acest gen, ea realizând în aprilie 2022 un studiu privind comportamentul de consum al românilor cu ocazia Paștelui. Rezultatele lui pot fi accesate aici.

Bucureşti FM revine în casele bucureștenilor

Acțiune, aventură, suspans, muzica bună și oameni la locul lor, din 5 septembrie… într-un nou sezon urban. 

Radioul diverselor comunități care populează orașul rămâne aproape de ascultători prin programele, evenimentele și campaniile proprii.

Informația locală rămâne în continuare vedeta de necontestat a postului!

Purtător de cuvânt al bucureșteanului în relația cu autoritățile, București FM îi livrează la timp informație diversificată din toate sferele de interes, on air și online.

Echipa București Fm revine cu bateriile încărcate gata să alimenteze cu energie locuitorii Capitalei în următorul sezon radiofonic.

Andreea Bratu, Alex Minculescu și Roxana Drăgan dau culoare dimineților, zilnic de la 6,30 la 10.00 în Bună dimineața, București. Cu zâmbet larg și informația la zi cu cei mai cool invitați, concursuri și mult umor te cheamă la vorbitor să-ți dai cu părerea la topicul zilei. Apelează autoritățile cu tupeu și le iau la întrebări, așa că tot ce ai de zis spune-le în scris la 0741222202.

Răzvan Petre și Adelina Tocitu sunt călători prin țară, îți dau de știre pe toate frecvențele și te poartă cu ei între 10.00 și 11.00 în caruselul informațiilor și al bunei dispoziții, în De 10 X România.

Răzvan Petre rămâne alaturi de tine până la 14.00 și-ți ocupă tot timpul liber în Ore Deschise. Știe ce se poartă în materie de muzică și gadgeturi, tot ce merită bifat în calendarul de events, îți aduce artiști fresh și piese cu potențial de hit.

De la ora 14.00 ești În Comunitate cu Ioana Brușten și Răzvan Ursuleanu. În fiecare ediție cunoști oameni puși pe fapte bune, invitați speciali care dezvoltă comunități și fac diferența.

Eugen Vrabie și Marius Stoica fac figuri pe Sens Unic… figuri de mare stil! Chiar daca ești blocat în trafic, te țin în mișcare și te alimentează cu infotainment de la 15.00 la 19.00.

De la 19.00 la 22.00 ai sesiune de mixaj cu Laufer Bari în Play the Day!

Play on: Prima oră te conectează la evenimentele urbane (concerte/ spectacole /filme /albume /artiști).

Session mix: spiritul orașului într-un mix ce prefațează party-urile din București (cele mai cunoscute hit-uri din toate timpurile, mixate și produse într-o manieră modernă).

Chill out: relaxare cu muzică chill de top

Oameni pe care îi știi și oameni pe care merită să-i cunoști vin de luni până vineriîntre 22.00 și 22.30 la Întâlniri Capitale.

Marga Tudor, Adelina Tocitu și Tiberiu Păun, ghizii tăi de weekend, îți prezintă cele mai grozave locuri și evenimete și-ți dau toate motive să rămâi sau să pleci înCity Break (între 08:00 – 12:00 și 15:00 – 19:00).

Andreia Bârsan te conectează la cele mai tari spectacole de teatru în spectacol@bucurești.ro (sâmbăta de la 12), iar Elena Zagaican îți dă cele mai avizate sfaturi de parentig în Life Stylepentru părinți duminica de la 12.00. Răzvan Petre revine cu muzica în trend și noutăți, sâmbăta de la 13 la 15 în Start up music, iar Eugen Vrabie te bagă-n top, Top București FM, cu cele mai difuzate piese din playlistul săptămânii.

Lenţi Chiriac îți prezintă cea mai veche emisiune de profil din România, Studio Rock, vineri de la ora 22:00. Festinul continuă sâmbăta de la 21:00 cu Hit Single Rock și duminică, la aceeași oră, cu Istoria Rock-ului. Maria Gheorghiute aduce-n Stare de Folk sâmbăta de la 19.00, iar duminica de la aceeași ora ai acces în Music Hub, cu Răzvan Petre și nostalgia hiturilor care-au rămas.

Vineri de la 21.00 la 22.00 Generația Z se prezintă în emisiunea cu același nume.

Ce vor, ce simt, ce trăiesc, ce iubesc, ce îi motivează, ce-i mână-n lupta pe acești tineri? Generația Z între două realități, cea de pe ecranul device-ului și cea din spatele ei! Vrem s-o cunoaștem mai bine!


Generația Z îți vorbește pe București FM. În fiecare vineri, tinerii studenți ai Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării au o oră la dispoziție pentru a te convinge că less is more, că sunt pregătiți să facă diferență, apelând la propriile valori. Dacă ei sunt cei care vor schimba cel mai profund societatea, rămâne de văzut. Ascultă-i pe București fm în fiecare vineri între 21.00 și 22.00 și caută-i pe rețelele de socializare.

Eveniment pentru copiii care au nevoie de un zbor medical în drumul lor spre spre vindecare

Perfuzia roz, lungă de 1 km, realizată de Asociația Blondie ca simbol al drumului lung pe care copiii grav bolnavi trebuie să îl parcurgă, se va afla sâmbătă 3 septembrie, începând cu ora 10.00 la BIAS – Bucharest International Air Show, cel mai important eveniment aviatic din România.

Toți cei prezenți la eveniment vor avea ocazia să se alăturecopiilor care au nevoie de un zbor medical în drumul lor spre spre vindecare, umplând cu lichid roz câte 1 metru din perfuzia instalată la standul Asociației Blondie, în zona de static display a evenimentului, hangarul 3, standul nr.3.

 

„Atunci când sunt bolnavi, pielea copiilor nu are culoarea roz – sunt palizi, albaștri, galbeni, iar viața “în roz” începe întotdeaunacu un zbor. De aceea prezența noastră la BIAS, un eveniment care celebrează aviația, este un semn de recunoaștere că lupta pentru viață este posibilă pentru că există transportul aerian.”

 

, a declarat Adelina Toncean, fondatorul Asociației Blondie care își propune să achiziționeze o aeronavă care va fi transformată în ambulanță aeriană.

În ultimii doi ani, Asociația Blondie a organizat 124 de zboruri medicale pentru peste 350 de copii pentru care tratamentul în țară nu era posibil, către spitale și clinici din Europa. In plus, cu sprijinul asociației, aproape 1000 de copii orfani evacuați din centre de plasament din Ucraina au fost transportați în siguranță în Turcia, iar alți 200 de copii ucraineni, care fugeau din calea războiului, au zburat către Germania, împreună cu mamele lor. Costul închirierii aeronavelor cu care au fost efectuate aceste curse, de la primul zbor până în prezent, depășește 3 milioane euro.  

În anul 2022 zborurile asociației sunt realizate cu sprijinul OMV Petrom.


Perfuzia simbolică creată de Asociația Blondie a început să fie colorată în roz la începutul lunii iunie, odată cu lansarea campaniei „Drumul spre roz”. Până în prezent, peste 700 din cei 1000 de metri au fost deja umpluți cu roz de comunitatea care și-a dorit să facă acest drum posibil pentru cât mai mulți copii.

Toți vizitatorii BIAS care vizitează standul Asociației Blondie și contribuie la cauza asociației punând roz în perfuzie, vor pleca acasă cu surprize și vor ajuta la crearea celei mai lungi perfuzii realizate vreodată.

 

Care sunt cele mai frecvente greșeli la pariurile sportive?

0

Pariurile sportive sunt una dintre cele mai recunoscute activități de petrecere a timpului liber care necesită luarea de decizii corecte pentru a plasa un pariu de succes. Cu toate acestea, fiind un joc de noroc, câștigul nu este niciodată garantat, indiferent de experiența dumneavoastră. Cu toate acestea, unii jucători își minimizează șansele de câștig făcând greșeli de începător la pariuri care ar putea fi evitate. Aceasta include faptul că nu se face o analiză amănunțită a meciurilor, se fac pariuri emoționale și se urmăresc pierderile.

Pentru cei care nu au ales încă o casă de pariuri de încredere, puteți încerca bet 365. Casa de pariuri își oferă cu succes serviciile de mulți ani. Puteți găsi mai multe informații la linkul bet 365.

Aceast articol vă va educa cu privire la unele dintre cele mai frecvente greșeli la pariurile sportive pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a începe să pariați. Prin urmare, asigurați-vă că parcurgeți această exclusivitate în întregime, astfel încât să știți ce trebuie să evitați. Până acum, iată care sunt cele mai frecvente greșeli de pariere pe care le fac pariorii sportivi:

Nu căutați cele mai bune cote

Dacă doriți să deveniți un parior sportiv de succes, trebuie să căutați întotdeauna cele mai bune cote de pe piață. Diferite case de pariuri oferă cote diferite pe piețe sportive similare. Prin urmare, este treaba dumneavoastră să aflați care sunt site-urile de pariuri care au cote competitive. Pentru a vă ușura sarcina, începeți cu site-uri noi de pariuri online. Aceste case de pariuri sunt mereu disperate să atragă clienți, așa că oferă adesea cote uimitoare. Avantajul de a alege cele mai bune cote este că sunteți sigur de câștiguri substanțiale de fiecare dată când plasați un pariu câștigător.

Nici o gestionare a bankroll-ului

Faptul că nu vă gestionați bankroll-ul este una dintre greșelile comune pe care le fac atât pariorii noi, cât și cei experți. Înainte de a vă începe cariera de parior sportiv, trebuie să învățați tehnici de gestionare a bankroll-ului. De exemplu, stabiliți limite zilnice, săptămânale și chiar lunare și respectați-le. Banii disponibili ar trebui să vă ghideze atunci când stabiliți limitele. Un alt aspect cheie de care trebuie să țineți cont este să vă asigurați că pariați cu banii disponibili. Pentru a evita datoriile, definiți-vă unitățile de pariere în funcție de câți bani aveți. Cu aceste tehnici, veți putea să vă gestionați bankroll-ul de pariuri cu ușurință.

Urmărirea pierderilor

Urmărirea pierderilor implică plasarea de pariuri sportive pentru a recupera banii pierduți. Acesta este un fenomen comun în rândul pariorilor, chiar dacă este descurajat. În cele mai multe cazuri, urmărirea pierderilor dumneavoastră va duce probabil la mai multe pierderi pe care nu le veți putea gestiona, ceea ce vă poate duce la datorii la jocurile de noroc. Așadar, în loc să pariați pentru a acoperi banii pierduți, gândiți-vă să veniți cu strategii de pariere care vă pot crește șansele de câștig.

Pariuri pe sporturi necunoscute

Ar trebui să fie mantra dumneavoastră, să parieați doar pe sporturi cunoscute. Aceasta este una dintre greșelile din pariurile sportive pe care le puteți evita întotdeauna. Dacă înțelegeți fotbalul, concentrați-vă doar pe meciurile de fotbal și nu pe cele de baschet. Dacă pariați pe sporturi cunoscute, vă va fi mai ușor să faceți cercetări și, în cele din urmă, să plasați cu ușurință pariuri sportive corecte. De asemenea, veți înțelege piețele mai bine decât în cazul sporturilor necunoscute. Acesta este unul dintre trucurile din pariurile sportive pe care pariorii sportivi profesioniști le folosesc pentru a evita pierderile inutile.

Concluzie – Există ceva de făcut dacă pierd doar la pariuri sportive?

Acestea sunt până acum cele mai obișnuite și mai puțin obișnuite greșeli la pariurile sportive pe care majoritatea oamenilor le fac atunci când pariază online. Prin urmare, evitați-le, dacă pierdeți doar la pariuri sportive. În loc să faceți greșeli, adoptați o abordare diferită care include gestionarea bankroll-ului, efectuarea de cercetări, profitând de ofertele de bonus și multe altele.

 

Despre timp de David Rooney, amplă analiză a ceasurilor în lumea în care trăim

0

Ce ne arată ceasurile în vremurile de azi?

În condițiile în care există tehnologii care știu în permanență unde se află fiecare persoană, cu acces la uriașe baze de date, sisteme operate de „corporaţii globale secretomane şi de superputeri politice”, istoricul britanic nu e foarte optimist în ce privește viitorul omenirii:

Trebuie mai degrabă să privim dincolo de cadranele ceasurilor noastre şi să vedem cine se află în interior, decât să urmăm fără crâcnire indicațiile acestor obiecte. Vreme de mii de ani, oamenii şiau strecurat agendele politice în ceasuri, sau leau deghizat sub forma unor ceasuri, conştienţi fiind că noi suntem mult mai predispuşi să acceptăm instrucţiunile unui obiect decât pe cele primite de la alţi oameni, din motive pe care eu unul nu le prea înţeleg. Cine se poate opune ticăitului continuu al ceasului? Poate că ar trebui să ne străduim puţin mai mult

 

, spune David Rooney în Despre timp.

 

Expertul în știința ceasurilor își focusează atenția asupra a 12 studii de caz, care marchează tot atâtea evenimente memorabile în istoria umanității.

Carte dedicată „tuturor celor interesaţi de istoria lumii, de politică şi de felul în care istoria măsurării timpului se îngemănează cu istoria noastră”, Despre timp este de fapt o lucrare care „se învârte în jurul unor concepte precum puterea, controlul, banii, moralitatea şi credinţa”. Într-o demonstrație ingenioasă și cât se poate de convingătoare, istoricul britanic ne arată că ceasurile guvernează toate aceste concepte.

David Rooney le prezintă cititorilor săi spectaculosul ceas‑castel al lui al‑Jazari, mândria lumii islamice, dar notează și începutul utilizării primelor clepsidre.
Contrar așteptărilor cititorilor, capitolele cărții nu sunt echivalentul unei ore, ci a unui concept.

Cele 12 ceasuri la care autorul britanic face referire în subtitlul cărții, poartă nume precum „Credință”, „Virtute”, „Piețe”, „Cunoaștere”, „Imperii” etc.

David Rooney se folosește de istoria ceasurilor ca să analizeze capitalismul, formarea imperiilor, a piețelor și schimburilor de cunoștințe, dar în același timp, pune în discuție și moralitatea, conceptele de bine și rău sau modul cum ceasurile influențează pacea și războiul.

Este de reținut faptul că prin cuvântul „ceas”  autorul cărții Despre timp înțelege de la cadrane solare, clepsidre și ceasuri cu apă, telescoape, ceasuri de mână și buzunar, până la ceasurile atomice și cele cu plutoniu.

Istorie a civilizației umane alcătuită prin prisma unuia dintre cele mai utilizate obiecte, ceasul, Despre timp ridică frecvent tematici aflate la granița cu filosofia, etica și religia.

Autorul descrie incitantul moment (în secolul al 16-lea) când oamenii au realizat că timpul poate fi risipit și consecințele acestei convingeri asupra vieții de zi cu zi, la scară globală.

Momente la fel de interesante prezentate de David Rooney în Despre timp sunt standardizarea timpului (care a stârnit revolta populației în Bombay pentru că a fost interpretată politic) sau modul cum s-a tradus de-a lungul secolelor expresia „timpul înseamnă bani”rostită de Benjamin Franklin în 1748.

 

Tehnologia nu este niciodată neutră, deoarece obiectele sunt confecţionate de nişte oameni care au întotdeauna un plan prestabilit. Acesta poate fi, bunăoară, ambiţia de a rămâne la putere, de a influenţa comportamentul moral al semenilor, de a face bani sau de a cuceri lumea”,

 

afirmă David Rooney.