Acasă Blog Pagina 20

Batoanele proteice se află printre gustările preferate ale persoanelor care fac sport sau au un stil de viață sănătos. Multe dintre acestea consideră că batoanele de acest tip sunt o gustare complet nevinovată și nu se interesează în detaliu cât zahăr, carbohidrați sau aditivi alimentar pot conține.Nutriționistul Gianluca Mech ne sfătuiește la ce să fim atenți atunci când comandăm online sau alegem de pe rafturile magazinelor aceste produse, dar și ce alternative sănătoase avem:

„Corpul nostru are nevoie de proteine zi de zi, indiferent că facem sau nu sport. Este bine să fim totuși atenți când facem acest lucru, pentru că multe astfel de batoane conțin sodiu, coloranți artificiali, zahăr, sirop de porumb bogat în fructoză, ce ne pot afecta starea de sănătate. Nici măcar batoanele proteice fără zahăr nu sunt recomandate. Există studii care au demonstrat că îndulcitorii artificiali, adesea folosiți pentru a da aromă produselor cu conținut scăzut de zahăr, cresc riscul de creștere în greutate și pofta de dulce”

Care este rolul proteinelor în dieta zilnică?


 
„Proteinele au un rol foarte important în structura, funcția și reglarea țesuturilor și organelor din corp. Ajută ca nutrienții să ajungă la nivel cellular și transportă electroliții și vitaminele (sodiul și potasiul) în interiorul celulelor. Fără proteine bune, celulele și țesuturile din organism nu pot funcționa. Proteinele contribuie, de asemenea, la sănătatea mușchilor, a pielii, oaselor, sângelui și cartilajelor”, declară nutriționistul Gianluca Mech.

 

La ce ne uităm când alegem batoanele proteice?


 
Carbohidrați. Un baton proteic sănătos ar trebui să aibă mai puțin de 20 de grame de carbohidrați.

Proteină. Căutați să conțină ingrediente precum zer și proteine din mazăre.
 
Fibre. Căutați batoane cu trei grame sau mai mult per porție. Asta ajută la senzația de sațietate și un tranzit intestinal bun.

Grăsimi. Un baton proteic nu ar trebui să conțină grăsimi trans și să aibă un conținut scăzut de grăsimi saturate (mai puțin de trei grame per porție).

Uleiuri. Evitați orice batoane cu ulei de palmier sau ulei de sâmburi (deseori conținute de batoanele învelite în ciocolată)

Zahăr. Dacă zahărul, zaharoza sau siropul de porumb bogat în fructoză se numără printre ingredientele principale, nu cumpărați acel baton. De asemenea, evitați alcoolii de zahăr, cum ar fi xilitolul, sorbitolul și maltitolul – aceștia provoacă balonare și gaze și au un efect laxativ

Conservanți. Batoanele proteice nu ar trebui să conțină conservanți artificiali”, spune nutriționistul Gianluca Mech.
 

Câte proteine trebuie să consumăm în fiecare zi?

„Cantitatea de proteine pe care trebuie să o consumăm zilnic diferă foarte mult în funcție de tipul de activitate. Majoritatea oamenilor are nevoie să consume circa 0.8 grame de proteine per kilogram de greutate corporală. Un sportiv de performanță, în schimb, are nevoie de până la 1,2 grame de proteine per kilogram de greutate corporală, ceea ce echivalează cu aproximativ 15 până la 25% din necesarul zilnic de calorii. Dar dimensiunile corpului sunt diferite la fiecare om, deci variază foarte mult. Să cerem însă sfatului unui profesionist este esențial, întrucât consumul de prea multă proteină poate afecta sănătatea rinichilor”, adaugă nutriționistul Gianluca Mech.
 
Batoane proteice sănătoase
 
„Dieta Tisanoreica include batoane proteice atât înlocuitoare de masă, cât și ce pot fi consumate ca gustare, între mese. Sunt batoane gustoase, dar obținute din ingrediente naturale, care nu conțin gluten, conservanți, ci conțin vitamine și minerale. Sunt cu cocos, cu alune, fructe de pădure și ciocolată”, încheie nutriționistul Gianluca Mech.

4 site-uri utile pentru proaspetele mame

0

Venirea pe lume a unui copil este un moment unic în viața oricărei femei și chiar dacă aduce multă fericire, vine și cu un consum mare de energie și cu multe întrebări. Cum fac ca bebelușul meu să doarmă bine noaptea? De unde cumpăr cele mai bune haine? Unde să caut sfaturi medicale? Cum să mă relaxez în puținul timp liber? Iată câteva tipuri de site-uri care te vor ajuta mult atunci când devii părinte:

1.În brațe la mami

Acest site este foarte util pentru că oferă informații corecte și extrem de utile despre trei capitole importante atunci când te apuci de bebelușeală –  alăptarea fără probleme sau dureri, somnul copilului și parenting (psihologia copilului, babywearing, viața de mamă). Dacă simți că nu reușești să o scoți la capăt sau ai nevoie de cineva experimentat care să te sfătuiască, poți apela la serviciile de consiliere online de pe site. Vei primi îndrumare și sfaturi valide de la o expertă în puericultură.

2.Libris

Dacă îți place să citești, primele luni alături de copilașul tău sunt cele mai bune pentru această activitate. Bebe este încă prea mic pentru a-ți lua cartea din mână, iar mai târziu, către vârsta de 1 an, poți să-i iei și lui cărți pentru copii. UrmăreșteLibris pentru campanii regulate cu transport gratuit și reduceri la anumite categorii de produse.

3.Sinsay

Dorești haine pentru întreaga familie la un preț convenabil? Site-ul Sinsay are o ofertă foarte generoasă de haine pentru femei, bărbați și copii de toate vârstele. Design-ul articolelor este modern și atractiv, iar prețurile sunt competitive. Având în vedere cât de repede cresc bebelușii și de cât de des își strică hainele copiii mai mari, nu merită să cumperi haine de la branduri scumpe.

4.Site-uri unde să te relaxezi și atât!

Intrarea într-o nouă etapă a vieții tale nu înseamnă că întreaga ta viață trebuie să graviteze în jurul celui mic. Te încurajăm să îți urmezi în continuare pasiunile și să te relaxezi pe site-uri precum Unibet – pariuri sportive. Jocurile de noroc și pariurile sunt o formă de distracție care ne scot din rutina zilnică și aduc diverse beneficii atâta timp cât jucăm în mod responsabil: socializare, exersarea unor abilități cognitive, lansarea de noi provocări care să-ți ridice moralul, accesul la o varietate mare de jocuri și experimentarea unor momente de pură fericire atunci când reușești să câștigi o sumă de bani. De asemenea, nu ezita să ceri ajutorul celorlalți când îți este greu. Experiența maternității nu este niciodată una ușoară!

 

Sunt amândoi ai tăi? Miracolele naturii, gemeni cu diferite nuanțe de piele

O proaspătă mămică a născut un geamăn cu pielea deschisă la culoare și un geamăn cu pielea închisă. Chantelle Broughton, în vârstă de 29 de ani, i-a întâmpinat pe Ayon și pe Azirah pe lume la Spitalul Nottingham City pe 30 aprilie.

Fiul Ayon s-a născut cu ochi verzi și pielea deschisă, în timp ce fiica Azirah are ochi căprui și un ten mult mai închis.

Chantelle spune că arată albă, dar este de rasă mixtă pentru că are un bunic matern nigerian, în timp ce tatăl muncitor în construcții Ashton, de asemenea, în vârstă de 29 de ani, este jumătate jamaican, jumătate scoțian. Mama a dezvăluit că gemenii nu arătau prea diferiți unul de celălalt la naștere, dar pe măsură ce săptămânile au trecut, tenul pielii lui Azirah a început să devină „din ce în ce mai închis”. Ea spune că gemenii în vârstă de patru luni au acum personalități „total opuse”, dar par să se înțeleagă bine și este întrebată în mod regulat: „Sunt amândoi ai tăi?”

 

Chantelle spune că gemenii atrag multă atenție când ies la plimbare și a glumit că își imaginează că oamenii cred că au tați separați. Ea a adăugat: „Când ai un cărucior dublu oricum oamenii par să te observe mai mult.

„Cred că oamenii vor crede că am avut doi copii diferiți cu doi tați diferiți. Ei fac o dublă interpretare și comentează cât de neobișnuit este. Oamenii pur și simplu se opresc și spun „oh, Dumnezeule arată total diferit”.

 

Când este recomandată hrănirea bebelușului cu biberonul?

Laptele matern este hrana ideală pentru nou-născut, însă formula de lapte joacă un rol important în alimentația sugarilor. Atunci când alăptarea exclusivă nu este posibilă.
De-a lungul timpului, au fost făcute multe progrese pentru a aduce compoziția laptelui pentru sugari cât mai aproape de cea a laptelui matern.
Modificările importante au inclus reducerea conținutului de proteine, adăugarea de vitamine, oligoelemente și lactoză și modificarea raportului zer:cazeină. Scopul final nu este acela de a imita compoziția laptelui matern în toate privințele. Ci mai degrabă de a obține beneficiile funcționale ale laptelui matern.

Când se recomandă hrănirea bebelușului cu formulă de lapte?

Toate formulele de lapte pentru sugari care sunt disponibile astăzi pe piață sunt formulate în conformitate cu cele mai recente standarde emise privind siguranța alimentară. Asta înseamnă că formulele de lapte sunt sigure și adecvate. Din punct de vedere nutrițional pentru hrănirea copilului. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există circumstanțe excepționale în care o mamă nu își poate alăpta copilul. Mai ales atunci când suferă de o boală cronică, cum ar fi infecția cu HIV sau tuberculoza.
De asemenea, dacă urmează un anumit tratament medicamentos. Nu își poate alăpta bebelușul. Dacă vă aflați în situația de a vă hrăni bebelușul cu biberonul, primul pas presupune să alegeți o formulă de lapte praf potrivită pentru sugar. Medicul personal vă poate ajuta să selectați o formulă de lapte în funcție de nevoile copilului.

De ce să alegeți formulă de lapte în loc de lapte de vacă?

Cei mai mulți părinți se întreabă de ce nu își pot hrăni bebelușul cu lapte obișnuit de vacă. Explicația este una simplă. Bebelușii nu pot digera laptele de vacă la fel de complet sau la fel de ușor precum digeră formula de lapte.
De asemenea, laptele de vacă conține concentrații mari de proteine și de minerale. Care pot stresa rinichii imaturi ai unui nou-născut, provocându-i totodată deshidratare. În plus, laptele de vacă nu are cantitățile adecvate de fier și vitamina C de care au nevoie sugarii. Din acest motiv, hrănirea cu lapte de vacă în loc de formulă de lapte poate provoca anemie feriprivă. In cazul unor bebeluși, deoarece proteinele pot irita mucoasa stomacului și a intenstinelor, ducând la scaune sângeroase. Prin urmare, în primul său an de viață, bebelușul nu ar trebui hrănit cu lapte de vacă. Si nu ar trebui expus la lapte de vacă nici atunci când inițiați diversificarea. Mai degrabă, atunci când faceți treptat trecerea la mâncare bebeluși, iaurtul este mult mai recomandat în etapa diversificării.

Cum se prepară corect formula de lapte?

Într-o farmacie online veți găsi mai multe opțiuni de formulă pentru sugari. În general, formulele sunt disponibile sub formă lichidă cu care vă puteți hrăni deja bebelușul sau sub formă de lapte praf care necesită o preparare prealabilă. Formula de lapte praf este disponibilă fie ca pachet individual pre-măsurat, fie într-o cutie prevăzută cu o linguriță de măsurat. Prepararea corectă presupune amestecarea fiecărei lingurițe de formulă de lapte praf cu o cantitate specifică de apă. Este important să respectați cu exactitate instrucțiunile producătorului și să nu puneți lingurițele cu vârf, deoarece prea mult lapte praf va crește concentrația hranei. Este esențial să adăugați o cantitate potrivită de apă. Dacă adăugați prea multă apă, atunci bebelușul nu va primi caloriile și nutrienții de care are nevoie pentru a crește armonios. Pe de altă parte, dacă adăugați prea puțină apă, hrana va ieși prea concentrată, ceea ce i-ar putea provoca diaree sau deshidratare, pe lângă faptul că îi furnizează copilului mai multe calorii și nutrienți decât are nevoie. Indiferent ce tip de formulă de lapte alegeți, pregătirea corectă și refrigerarea sunt etape esențiale.

Oricand si oriunde confort maxim cu Maxbet Download!

În acest moment, există 5,20 miliarde de utilizatori unici de telefonie mobilă pe tot globul. Aceste dispozitive inteligente înlocuiesc în mod constant computerele personale și este doar o chestiune de timp când oamenii vor trece complet la smartphone-urile lor. Această tehnologie a influențat numeroase domenii, iar jocurile de noroc nu fac excepție. De aceea, aveți la dispoziție Maxbet Download de unde puteți descărca aplicația pentru pariuri și jocuri.

În zilele noastre, oamenii preferă să nu piardă timpul și să se joace din mers în timp ce conduc la serviciu sau așteaptă un prieten într-o cafenea. De aceea, vă vom explica toate avantajele pe care le oferă Maxbet Download și de ce ar trebui să vă instalați aplicația.

Cu Maxbet Download nu sunteți blocați în casă

Primul și cel mai evident avantaj al cazinourilor mobile față de cele desktop este că nu trebuie să stați blocat în casă. Se întâmplă uneori ca turneele sau promoțiile limitate în timp să vă facă să ratați o întâlnire, o petrecere sau un alt eveniment important. Dar cu jocurile de noroc pe mobil, această problemă nu mai există. De acum înainte, puteți îmbina afacerile cu plăcerea fără să vă simți stresat și vinovat. Doar intrați pe Maxbet Download și descărcați de acolo jocurile.

O mare varietate de jocuri cu Maxbet Download

Probabil știți că numărul de jocuri disponibile la cazinourile terestre este mult mai mic. De obicei, există o duzină de mese și în jur de 50-100 de sloturi. La cazinourile mobile, lobby-ul poate ajunge la mii de titluri și există jocuri noi lansate literalmente în fiecare zi. Asta înseamnă că nu vă veți plictisi și veți avea întotdeauna acces la cele mai recente titluri, doar mergând la Maxbet Download și instalând aplicația.

Piața globală a jocurilor mobile este estimată la 79,5 miliarde de dolari până la sfârșitul anului 2020 și o sumă atât de mare nu este surprinzătoare, deoarece unul dintre principalele sale avantaje este confortul (și oamenii sunt dornici să plătească pentru asta). Nu este nevoie să conduceți la un cazinou sau chiar să stați la un birou cu un computer personal în față. Singurul lucru necesar este un smartphone și conexiune la internet. Acasă, puteți folosi o conexiune Wi-Fi stabilă și pe străzi – Wi-Fi din clădirile din apropiere sau rețele 4G stabile. Stați în pat și pariați toată ziua sau uitați de o prelegere plictisitoare rotind sloturile în clasă. Cu aplicația pariuri din Maxbet Download puteți să vă jucați de oriunde.

Recompense impresionante cu Maxbet Download

Nu este un secret faptul că Maxbet oferă jucătorilor lor bonusuri uriașe pentru a rezista concurenței și pentru a crește numărul de utilizatori fideli. Cu toate acestea, aplicația din Maxbet Download este gata să vă ofere și mai multe avantaje. Aplicațiile sunt relativ noi, iar site-urile de jocuri de noroc fac tot posibilul pentru a atrage noi jucători și pentru a-i motiva să descarce o aplicație sau să se conecteze prin browser.

De aceea, pe lângă promoțiile regulate, utilizatorii de telefonie mobilă se pot aștepta la oferte unice și reduceri limitate în timp. Și nici măcar nu trebuie să comparăm recompensele cazinoului mobil cu cele ale locațiilor terestre: știți deja care dintre ele este câștigătorul.

Nu sunt necesare descărcări masive cu Maxbet Download

Probabil vă amintiți că primele cazinouri online rulau pe un software complex și pentru a putea juca, trebuia să îl descărcați. Procesul a consumat timp și a implicat cel puțin abilități tehnice de bază. Din fericire, site-urile moderne de jocuri de noroc precum Maxbet sunt disponibile într-un mod instantaneu și, destul de des, nici măcar nu este nevoie să descărcați o aplicație mobilă. Doar intrați pe site-ul web al cazinoului prin browser și începeți să jucați cu un login și o parolă obișnuite.

Securitate de top în Maxbet Download

Mulți oameni își fac griji cu privire la jocurile de noroc cu aplicații, deoarece cred că nu sunt sigure. Cu toate acestea, suntem dornici să înlăturăm această concepție greșită, deoarece este mult mai sigur să vă bucurați de jocurile preferate pe mobil decât să vă jucați pe un computer desktop. PC-ul poate fi infectat cu programe malware, ceea ce duce la pierderi de bani și date sensibile.

Pe de altă parte, iOS și Android sunt sisteme de operare sigure care nu au fost niciodată infectate. De aceea, puteți să pariați din mers fără griji și stres. Deci, aplicația din Maxbet Download este alegerea potrivită pentru jocuri.

Vaccinul împotriva poliomielitei oferit de urgență copiilor londonezi după ce virusul a fost găsit în canalizare

Tuturor copiilor cu vârsta cuprinsă între unu și nouă ani din Londra li se va oferi un vaccin de rapel împotriva poliomielitei. În următoarele patru săptămâni, au spus oficialii din domeniul sănătății.

Părinților li s-a spus să aștepte până când sunt abordați de NHS. Înainte de a-și duce copiii să primească vaccinul.

Agenția pentru Securitatea Sănătății din Marea Britanie (UKHSA) a observat acum virusul poliomielitei de 116 ori în 19 mostre de ape uzate din Londra. Intre februarie și iulie, și își intensifică eforturile de detectare.

Cele mai multe sunt forme inofensive ale virusului de la persoane care au fost vaccinate recent împotriva poliomielitei. Dar unele au fost identificate drept „poliovirus derivat din vaccin (VDPV2)”.

VDPV2 este momentul în care virusul din vaccin se reproduce. Suferă mutații și se comportă mai mult ca o formă sălbatică a bolii, care poate provoca paralizie.

Nu există cazuri cunoscute de poliomielită, în ciuda constatărilor.  Iar oficialii din domeniul sănătății nu pot spune câte persoane probabil au fost infectate fără să știe. Ei insistă că riscul pentru populația mai largă este scăzut.

„Virusul s-a răspândit în Marea Britanie pentru prima dată în 40 de ani”

Simptomele timpurii ale virusului sunt asemănătoare răcelii, cu febră, dureri de cap și oboseală. Cu toate acestea, dacă sistemul imunitar al unei persoane nu elimină virusul, acesta poate duce la simptome neurologice, între unul din 100 și unul din 1.000 de pacienți suferind paralizie.

Nicio persoană nu a fost încă testată pozitiv pentru boală

Medicii din capitală au primit înștiințări despre cum să identifice, să testeze și să îngrijească potențialii pacienți cu poliomielită.

Conform celor mai recente date disponibile de la Oficiul pentru Statistică Națională, în Londra există aproximativ un milion de copii cu vârsta cuprinsă între unu și nouă ani, care sunt probabil eligibili pentru rapel.

Marea Britanie a fost declarată liberă de poliomielită în 2003.

 

Ultimul caz a fost detectat în 1984, dar acum a fost găsit în opt cartiere londoneze. Cu dovezi că virusul se răspândește în Marea Britanie pentru prima dată în 40 de ani.

Aceste cartiere care sunt – Barnet, Brent, Camden, Enfield, Hackney, Haringey, Islington și Waltham Forest – vor fi locul unde va începe campania de amplificare a poliomielitei.

Experții UKHSA cred că este posibil ca virusul să se fi răspândit mai larg

 

Expertii cred ca virusul s-a răspândit mai mult decât in aceste zone și nu se învârte pur și simplu într-o rețea apropiată de indivizi.

Organizația Mondială a Sănătății a stabilit un punct de referință de 95% dintre copiii vaccinați pentru a ține poliomielita la distanță, dar Londra rămâne în urma acestei cifre cu o marjă semnificativă.

Optzeci și șapte la sută dintre copiii de un an din Londra au primit prima doză

 

Hackney, unul dintre cartierele cu un eșantion pozitiv, având cel mai scăzut total, de 61 la sută. Pentru rapel, cifra medie scade la mai puțin de trei sferturi.

Primul eșantion pozitiv de poliomielita este probabil să provină de la o persoană care a primit o versiune mai veche a vaccinului. Care conține poliomielita vie și se multiplică în intestin înainte de a fi excretat în fecale.

Acest lucru este obișnuit și nu este în mod normal îngrijorător. Cu toate acestea, oficialii din domeniul sănătății au văzut semne de mutație, ceea ce indică faptul că circulă între oameni.

Comitetul mixt pentru vaccinări și imunizări (JCVI) a recomandat acum ca forma modernă a vaccinului – care a fost utilizată în Marea Britanie din 2004 și include o formă inactivă a agentului patogen – să fie oferită copiilor sub 10 ani în următorii ani dar si in următoarele patru saptamâni.

Tuturor copiilor li se va oferi un rapel

Indiferent dacă sunt în urmă cu programul de vaccinări sau sunt la zi, în ideea de a crește imunitatea cât mai repede posibil ei vor primi un rapel.

Pentru o persoană vaccinată, riscul de paralizie este neglijabil. Au spus experții, iar creșterea imunității populației va reduce, de asemenea, riscul pentru comunitatea mai largă.

„Vaccinurile oferă cea mai bună apărare copiilor”

Asigură un nivel ridicat de protecție împotriva paraliziei. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, să împiedice răspândirea virusului în continuare.”
Scrie The Telegraph citând experți medicali britanici.

Jane Clegg, asistenta șefă a NHS din Londra, a declarat: „Deja luăm legătura cu părinții și îngrijitorii copiilor care nu sunt la curent cu vaccinările lor de rutină, care își pot rezerva o programare de recuperare cu medicul de familie acum.

„Pentru cei care nu sunt siguri de starea de vaccinare a copilului lor, își pot verifica „cartea roșie”.

Steve Barclay, secretarul pentru Sănătate, a încercat să-i asigure pe părinți că până acum nu au existat cazuri de poliomielită, spunând: „Nimeni nu a fost diagnosticat cu virus, iar riscul pentru populația mai largă este scăzut.

„Vaccinurile oferă cea mai bună apărare copiilor și celor din jurul lor, așa că aș încuraja familiile să se asigure că sunt la curent cu injecțiile lor de rutină și să se prezinte pentru ameliorarea poliomielitei de îndată ce sunt contactate de NHS.”

Cea mai bună idee de cadou pentru băieţi anul acesta: trenuleţ electric din piese de construcție tip lego

0

Copiii adoră să se joace. De dimineaţă până seara, tot ce ar face singuri, împreună cu familia sau cu prietenii ar fi să se joace. Jocuri video, mingea, păpuşi şi multe altele. Opţiunile din care aceştia pot alege sunt acum mai vaste ca niciodată. Părinţii au plăcerea şi bucuria de a-i mulţumii pe cei mici cu nenumărate jucării. Aceasta fiind una dintre mările bucurii ale vieţii.

Însă, din aşa de multe varietăţi şi posibilităţi de a alege, una dintre cele mai iubite şi adorate jucării este setul de construit din mai multe piese. Aceste puzzle-uri 3d de tip lego a capturat şi a încântat nenumărate generaţii. Prin nelimitatele posibilităţi de joacă pe care piesele de construcţie tip le oferă. De la simple căsuţe construite după bunul plac, până la proiecte mai complexe.
Precum trenuleţe din piese de construcţie, Lego este una dintre cele mai adorate şi versatile jucării create vreodată.

Cu certitudine, anul acesta, un cadou minunat ce poate fi oferit băieţilor este un trenuleţ electric de tip lego. Această jucărie specială a crescut în popularitate. Și a devenit una dintre cele mai adorate şi dorite forme de distracţie în rândul copiilor şi nu numai.

Specialiştii de la Jucarii4u.ro recomandă jucăriile de construire. Aceștia confirmă faptul că peste 75% dintre părinții de băieți aleg la un moment dat să ofere cadou de Crăciun, zi de naștere sau altă ocazie specială, un astfel de trenuleț. 

Trenuleţe electrice lego – un cadou minunat pentru toate vârstele

Modelele de trenuleţe au o lungă istorie, fiind un mod plăcut de a petrece timpul liber, însă sunt şi foarte căutate de colecţionari şi entuziaştii de trenuri. Băieţii în special, adoră să construiască diferite modele de maşinuţe sau trenuleţe din piese de construcţie lego şi să se joace cu acestea. Chiar dacă băiatul are 5 ani sau 14 ani, un astfel de trenuleţ este întotdeauna un cadou potrivit.

Comparativ cu seturile de jucării de la Wallmart, cele de la noi sunt mai bune, nu doar din punct de vedere economic, acestea fiind la un preţ mult mai mic, ci şi din punct de vedere al termenului de livrare.

Nu mai trebuie aşteptată comanda câteva săptămâni, acum oricine poate achiziţiona un trenuleţ electric lego – like numaidecât. Pe această pagină se pot vedea mai multe modele de trenuleţe electrice din piese de construcție tip lego.

De ce un trenuleţ electric Lego este surpriza perfectă pentru băieţi anul acesta?

Jucăriile din ziua de azi au căpătat numeroase forme, care mai de care mai simple sau mai complexe. O bună măsură din copilărie este petrecută la joacă, de aceea orice părinte trebuie să se asigure că oferă copiilor o jucărie care nu doar să distreze, ci şi să educe. Prin urmare, seturile din piese de construcţie, dar mai ales un trenuleţ electric de tip lego, poate fi cadoul perfect din 5 motive:

Dezvoltă creativitatea

Faţă de alte jocuri, seturile din piese de construcţie lego vor oferi copilului nenumărate oportunităţi de joacă. Frumuseţea şi avantajul major pe care piesele lego îl prezintă faţă de alte seturi este acela că pot fi asamblate şi dezasamblate pentru a construi de fiecare dată ceva nou, nefiind limitat decât de imaginaţie.

Kit-urile vin cu instrucţiuni de îmbinare, însă după ce aceştia au învăţat cum să construiască diferite forme de bază, Lego îi încurajează pe copii să îşi folosească imaginaţia şi să experimenteze forme noi şi diferite.

Este o activitate de grup

Construirea şi jucatul cu un trenuleţ din piese de construcţie lego poate fi activitatea perfectă pentru copii şi părinţi. Întreaga familia poate participa la construirea trenului, a şinelor şi de ce nu a peisajului din jur.

Indiferent de vârstă, toată lumea adoră să se joace, iar un trenuleţ electric de tip lego poate fi cel mai frumos mijloc de a petrece timpul cu părinţii, bunicii sau cu prietenii.

Dezvoltă abilităţi motorii fine

Unul dintre cele mai mari avantaje ale jucăriilor de tip lego este acela că va permite copilului să îşi dezvolte abilităţile motorii fine, o aptitudine ce va fi foarte folositoare în viitor. Manevrarea cu grijă a pieselor minuscule, îi va obliga să aibă un control sporit asupra mâinilor şi a degetelor, astfel îndemnându-i să se gândească cum să monteze în cel mai eficient mod trenuleţul. Coordonarea mâinilor şi dexteritatea degetelor se va mări semnificativ, lucru ce va fi folositor în viaţa de zi cu zi.

Poate fi educaţional

Trenuleţele au o istorie lungă şi bogată, de aceea un kit lego poate fi oportunitatea perfectă pentru băiat să înveţe istoria ce se află în spatele acestui mijloc de transport revoluţionar ce a schimbat lumea modernă.

De asemenea, construirea unui trenuleţ din piese de construcţie lego poate prezenta anumite probleme de asamblare, lucru ce poate fi benefic pentru copil, deoarece va învăţa să rezolve aceste provocări şi să găsească cele mai potrivite soluţii. Astfel, abilitatea de a rezolva problemele poate fi câştigată şi va fi benefică de-a lungul vieţii.

Un mod activ de a petrece timpul

Copii petrec foarte mult timp în faţa televizorului şi a smartphone-urilor. Aceste activităţi pasive pot fi dezavantajoase şi pot fi mari consumatoare de timp. De aceea, specialiştii jucarii4u.ro propun un trenuleţ electric de tip lego deoarece construirea modelului şi jucatul cu acesta într-un mod activ, va fi benefic pentru copii, mărind nu doar capacitatea de concentrare, ci şi deoarece acesta va petrece timpul liber într-o manieră distractivă şi educaţionala.

Trenuleţele Lego – un drum lung prin istorie

Primele trenuleţe realizate de compania Lego au apărut în anul 1930, acestea fiind construite integral din lemn. Abia în anul 1960 au lansat primele piese de plastic ce se puteau îmbina pentru a realiza fel de fel de jucării şi trenuleţe, lăsând imaginaţia tuturor să evidenţieze gândurile şi ideile.

În anul 1966, Lego a lansat primul trenuleţ alimentat cu baterii, acesta fiind atracţia momentului mai ales că era accesorizat şi cu şine. Motorul de 12v era acţionat de o baterie de 4.5v, putând pune în mişcare nouă bijuterie a acestora.

După ce Lego a realizat cât de mult au atras cumpărătorii aceste trenuleţe performante. La acea vreme au început să dezvolte gama lor, realizând piese pentru diferite modele de castele sau nave spaţiale.

Şi în ziua de astăzi, aceste trenuleţe de jucărie realizate din piese tip lego sunt unele dintre cele mai vândute. Și preferate produse pentru copii. Jucarii4u.ro susţine că lego este cea mai bună soluţie în materie de jucării pentru copii. Acesta fiind un mod ideal ca cei mici să îşi dezvolte creativitatea şi imaginaţia încă de la vârste mici.

În ziua de azi, jucăriile copiilor au evoluat şi se schimbă de la an la an. Însă printre aceste schimbări semnificative, o jucărie ce a rămas constantă nenumăraţi ani este lego. Aceste seturi au încântat şi au bucurat generaţii la rând de copii, dar şi adulţi. Prin multitudinea de opţiuni de asamblare. Însă şi pentru calitatea de a putea fi îmbinate aproape nelimitat în combinaţii unice, gândite de utilizator.

Băieţii iubesc să construiască şi să se joace cu modele rapide de maşini şi trenuleţe. În acest sens, un trenuleţ din piese de construcţie lego poate fi un cadou perfect pentru cel mic. Acesta putând să se distreze nu doar când îl asamblează, ci şi când l-a terminat. Oferind astfel ore în şir de distracţie şi o amintire ce va dura o viaţă.

 

Prima vacanță cu micuțul tău. Ce să pui în bagaj pentru amintiri de neuitat?

https://www.pexels.com/photo/father-and-baby-at-the-beach-4668997/

 

Prima vacanță a celui mic este un moment emoționant și special pentru părinți și o experiență nouă și fasciantă pentru copil. De aceea, clipele unice trebuie să fie păstrate sub formă de amintiri prețioase, pentru ca toată familia să le poată revedea peste ani.

Dacă și tu vrei ca prima vacanță alături de bebe să fie cu adevărat memorabilă, iată ce să iei cu tine în bagaj atunci când pleci, indiferent care este destinația voastră de concediu!

1. Un aparat foto

Bineînțeles, cea mai la îndemână metodă de a crea amintiri care durează este să iei la tine un aparat foto, care poate surprinde cadre mult mai bune decât un smartphone.

Fie că vei folosi o cameră compactă, mirrorless sau chiar una DSLR, nu uita aparatul foto acasă. Este instrumentul perfect pentru a imortaliza cele mai frumoase momente, în cadre profesioniste, clare și demne de transformat în tablou și de pus în ramă!

Extra tip: Înainte de a pleca în vacanță, asigură-te că știi să folosești corect aparatura în orice condiții. Modul Manual este cel mai indicat pentru fotografii impecabile, însă poți folosi și alte setări, în funcție de ceea ce vrei să obții și cât efort dorești să depui.

2. Încărcătoare și carduri de memorie

Prima vacanță împreună cu prichindelul tău nu se va mai repeta niciodată. Este o experiență inedită și, cel mai probabil, sunteți pe cale să trăiți clipe unice: prima interacțiune cu marea sau cu muntele, prima dată când bebe vede animale sălbatice la zoo sau primul lui contact cu nisipul de pe plajă.

De aceea, ar fi păcat ca aceste clipe deosebite să fie ratate din cauza unui aparat foto descărcat sau fără memorie. Așadar, asigură-te că ai un încărcător pentru acumulatori foto și unul sau mai multe carduri de memorie, în funcție de durata vacanței. Sunt detalii care te salvează!

3. Un aparat foto instant

În cazul în care ești genul care preferă amintiri „analog” și adori suvenirurile fizice, un aparat foto instant poate fi accesoriul tău preferat. Cumpără un aparat tip Instax sau Polaroid, alături de filme potrivite. Poți găsi filme simple, cu ramă albă sau neagră, dar și filme cu un cadru colorat, cu sclipici sau alte modele creative.

Ia aparatul cu tine și vei obține cele mai frumoase poze instantanee cu micuțul tău în diferite ipostaze și momente distractive.

4. O cameră foto sport/de acțiune

Dacă sunteți o familie activă și vreți să-l introduceți și pe micuț în lumea voastră plină de mișcare, natură și peripeții, o cameră foto de acțiune, cum este GoPro, este ideală.

Aceasta poate fi utilizată foarte ușor și poate fi prinsă în nenumărate feluri, cu ajutorul accesoriilor variate. De exemplu, poți folosi un ham, un trepied mobil sau o prindere fixă, pentru a pune camera în cel mai bun unghi.

Apoi, tot ce trebuie să faci este să apeși declanșatorul și să surprinzi toate momentele pe care, altfel, le-ai rata.

5. O husă rezistentă la apă

Urmează să mergi la mare alături de bebe pentru prima dată? Cu siguranță, reacțiile sale la valuri, apa mării, nisip și priveliști nemaivăzute până acum vor fi adorabile. Prima lui baie în mare va fi cu adevărat specială, așa că transform-o într-o amintire de neuitat, pe care o veți putea privi împreună peste ani și ani.

În acest sens, vei avea nevoie fie de o husă impermeabilă pentru telefon sau cameră. Este un accesoriu simplu și accesibil, dar care face diferența!

În final, chiar dacă vrei să surprinzi momentele în imagini frumoase, nu uita să te bucuri din plin de momentul prezent și de experiența unică a primei vacanțe alături de cel mic.

Dezvoltarea cognitivă a copiilor: 3 activități recomandate

0

Sursa foto: www.pexels.com

Poate că inteligența cognitivă nu mai este unica garanție a succesului în viață, dar cu siguranță joacă un rol important. Creierul copiilor este într-un plin proces de creștere accelerată în primii ani de viață, creștere care continuă și după aceea, dar într-un ritm ceva mai lent, prin urmare stimularea cognitivă în copilărie este esențială. În continuare, câteva activități interesante împreună cu juniorul tău.

 

1. Jocurile de societate

Jocurile de societate au o mulțime de avantaje atunci când vine vorba despre dezvoltarea celui mic. Ele țin mintea ocupată, îi antrenează pe jucători, stimulează atenția și memoria și îi invață pe copii despre importanța respectării regulilor.

Jocurile de societate sunt rareori doar amuzante. Majoritatea îi educă pe cei mici în legătură cu anticiparea mutărilor adversarilor sau cu construirea unei strategii. Copilul învață să observe ce strategie aplică adversarii sau să construiască alianțe și colaborări cu aceștia, să urmărească jetoanele care au ieșit deja din joc, să își adapteze strategia în funcție de surprizele apărute și să nu intre în panică atunci când lucrurile nu merg așa cum fuseseră plănuite.

 

2. Puzzle-uri și jocuri de memorie

Puzzle-urile și jocurile de memorie nu sunt noutăți: ele sunt opțiuni clasice pentru copii și, din fericire, se bucură și de mult succes în rândul lor.

Jocurile de memorie sunt un antrenament foarte concret pentru stimularea cognitivă a creierului și pentru antrenarea atenției și capacității de concentrare. În funcție de modul în care sunt concepute, ele pot fi mai antrenante și mai amuzante decât simpla întoarcere a unor cartonașe. Mai mult decât atât, factorul timp stimulează adeseori competitivitatea.

Puzzle-urile sunt excelente pentru stimularea răbdării. Ele reprezintă un proiect care, odată început, trebuie dus la bun sfârșit – ceea ce înseamnă că e important să alegi puzzle-uri de complexitate adecvată vârstei și experienței copilului.

Pentru incepătorii foarte mici există o gama variata de puzzle-uri din lemn pentru copii, care să îi antreneze și să îi facă să îndrăgească activitatea aceasta, dându-le senzația de entuziasm și de bucurie a proiectului definitivat. Complexitatea puzzle-urilor poate crește treptat, iar atenția și dedicarea copilului sunt încurajate de participarea unui părinte.

O altă calitate indiscutabilă a puzzle-urilor are legătură cu faptul că antrenează spiritul de observație și vederea în spațiu a copiilor. Pentru un junior cu mintea organizată și cu o înclinație naturală pentru științe exacte, puzzle-urile sunt un antrenament suplimentar util; pentru ceilalți, o bună stimulare pentru o zonă cognitivă mai puțin dezvoltată.


3. Folosește instrumentele multimedia în avantajul tău

Este foarte posibil să fi citit mult despre impactul negativ pe care îl au ecranele asupra dezvoltării copilului, dar realitatea este că ele pot fi folosite și în mod constructiv și că, ne place sau nu, ele fac parte din viața fiecăruia dintre noi. Interzicerea ecranelor nu este în avantajul copilului.

Ce poți face este să îți însoțești copilul în explorarea lumii digitale. Este o ocazie excelentă de a alege aplicații și materiale educative, dar și de a-i vorbi despre pericolele pe care internetul le poate ascunde și despre cum se poate proteja împotriva lor.

Aplicațiile potrivite pentru copii sunt cele care încurajează creativitatea (desenatul, crearea unor povești), abilitatea de rezolvare a problemelor, abilitățile de comunicare și inteligența socială. O altă categorie de materiale foarte căutată și apreciată e cea care se concentrează asupra intereselor copilului: construirea unei ferme, urmărirea unor dinozauri, călătoria prin sistemul solar – imaginația creatorilor de jocuri nu are limite.

 

Dezvoltarea cognitivă a copilului pune bazele abilităților sale mentale de care va dispune pentru tot restul vieții. De aceea este extrem de important să profiți de perioada inițială de creștere accelerată și de acumulare, în care se formează, de altfel, majoritatea conexiunilor neuronale, și să îl stimulezi pe cel mic prin activități atent alese.

3 Motive să pariezi la Netbet

0

NetBet se află printre cele mai bune platforme de jocuri de noroc on-line din țara noastră. La NetBet poți găsi oricând pariuri sportive live și pre-live, pe meciuri virtuale sau pe diverse loterii din afara țării. Se adaugă cazinoul on-line și platformă specială de cazinou live.

Câștigurile sunt bune, diversitatea jocurilor de noroc e mare, iar actualizările jocurilor sunt suficient de dese ca să ai mereu ce testa și juca. Dacă nu ai pariat încă la NetBet îți oferim în continuare trei motive să pariezi la acest nume important din industria jocurilor.

De ce să alegi Netbet pentru pariuri online?

Te joci de oriunde și nu depinzi de locații fizice

La NetBet Sport ai aplicație pentru mobil, bine optimizată pentru telefoanele mobile. În acest fel te joci de oriunde ai fi, din tren, de acasă sau de la birou, câștigi și ai o experiență de joc excelentă, nu mai depinzi de calculator. Plus că ai o interfață simplificată, așa că îți va fi foarte ușor să te joci și să testezi toate jocurile de noroc pe care ți le pune la dispoziție NetBet.

Pariuri live și transmisii live

Poți paria live la NetBet, găsești mereu o mulțime de pariuri interesante și urmărești cele mai tari meciuri și evenimente sportive live. Ai mai multă adrenalină, cele mai tari meciuri în direct, poți să vezi în timp real dacă ai pariat pe echipa câștigătoare sau nu, care e rezultatul meciurilor. Toate transmisiunile live sunt de calitate, se pot urmări fară probleme, trebuie să ai cont pe platformă ca să ai acces la ele.

Bonusuri excelente și cash out când dorești

Ai bonus de bun venit, pariuri fară risc în valoare de 500 de ron. Testezi pariurile, dacă pierzi ai banii în cont rambursați rapid. Poți avea cash out sau cash out parțial când dorești, mai primești și bonus de până la 50% când ai pariuri multiple, mai multe evenimente pe același bilet.

Și ai mereu pe ce paria pentru că Netbet oferă o mulțime de tipuri de pariuri pentru toate tipurile de pariori. Depuneri efectuate sunt mai mici, nu există limită de depunere, deci poți paria în siguranță și poți obține rapid bonusurile oferite.

Netbet este unul dintre cele mai cunoscute casinouri, dar și care de pariuri de la noi din țară. Jucătorii cu multă experiență în acest domeniu au ales să rămână pe această platformă tocmai pentru că ea oferă o mulțime de beneficii, dar și un suport tehnic de apreciat.

De-a lungul timpului, pe Netbet s-au înregistrat câștiguri fabuloase care poate provoca invidia chiar și celor mai bogați oameni de la noi din țară. Jucătorii inspirați au pariat pe meciurile potrivite sau au ales jocurile păcănele care-i atrăgeau și au reușit să-și umfle conturile cu sume cu multe zerouri.