Acasă Blog Pagina 274

Oferta toamnei pentru copii! Consultatie ORL + analize-avize epidemiologice GRATUITE pentru intrarea in colectivitate!

AVANTAJE PACIENT:

  1. Cu un singur drum si intr-o singura prezentare veti obtine o consultatie ORL la cel mai inalt nivel profesional precum si analizele, avizele necesare intrarii in colectivitate a copilului dumneavoastra.
  1. Excluderea vizitei la medicul de familie pentru aviz sau bilete de trimitere.
  2. Excluderea vizitei suplimentare la laborator pentru recoltarea probelor si ridicarea rezultatelor.

Pentru programari sunati la numarul de telefon: 021-325.44.22 cu cel putin 48 de ore inainte.

Program clinica: L – V: 8.00-20.00 / Recoltare probe: L-V: 8.00-10.00 / Adresa Str. Pictor Gheorghe

Tattarascu nr. 2, subsol Policlinica Globului, Sector 3, Bucuresti / www.clinicanova.ro

 

Ce sa mananci ca sa ramai gravida

Esti pe drumul de a concepe un copil si ca sa ramai gravida deja stii ca trebuie sa mananci multe legume si fructe, sa stai departe de junk food si sa consumi suficiente cereale integrale precum si lactate sanatoase, dar si sa iei suplimente cu vitamine prenatale.

Dar nu cumva a manca anumite alimente in anumite faze ale ciclului menstrual cresc sansele de a ramane gravida? Specialistii asa sustin, ca a concepe un copil nu e doar despre a face sex mai des, indeosebi in perioada fertila.

“Fazele diferite ale ciclului solicita corpul femeii sa produca hormone diferiti si sa traverseze procese separate” afirma dr Jill Blakeway, director medical la YinOva Center New York si autorul cartii “A concepe copii: Un program de trei luni pentru fertilitate maxima”. Asadar, daca o femeie vrea sa isi creasca sansele de a concepe un copil, este bine sa manance alimente care ii sunt in avantaj in fiecare faza.”

Din pacate, multe din preconceptiile cu privire la ce sa mananci ca sa ramai gravida sunt doar zvonuri deseori bazate pe ce circula pe net, asa incat specialisti in fertilitate ofera informatii detaliate cu privire la alimentatia potrivita pe fiecare din cele patru faze reproductive ale ciclului menstrual. Iata-le:

Ce sa mananci la menstruatie

Cand incepe sa vina menstruatia mai abundent, ai crampe, esti balonata si dispozitia nu este cea mai buna. Iti scad si rezervele de fier, prin menstra. O femeie pierde in medie 30-40 mililitri de sange pe durata ciclului menstrual care poate dura intre 3 si 7 zile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Ce trebuie sa stiti inainte de a ramane insarcinata

Pentru a depista din timp eventualele complicatii sau probleme care pot aparea in timpul unei sarcini, este de preferat sa discutati cat mai din timp cu medicul dumneavoastra ginecolog. In functie de varsta si istoricul pe care-l aveti, medicul va va recomanda sa faceti anumite teste. Acestea vor detecta eventualele infectii, boli cu transmitere sexuala sau carente nutritive.

Unele tratamente pe care le urmati pot fi periculoase pentru fat si pot avea efecte adverse în timpul sarcinii, de aceea este important sa faceti o lista cu absolut toate medicamentele si suplimentele alimentare pe care le luati, chiar si cele herbale, si sa le discutati cu medicul dumneavoastra ginecolog.

De asemenea, aflati si istoricul familiei, toate bolile si afectiunile de care au suferit – atat cei din familia dumneavoastra, cat si a partenerului. Aflati în special daca au existat cazuri de boli genetice.

Este vital sa discutati toate acestea cu medicul dumneavoastra, pentru dezvoltarea in siguranta a viitoarei sarcini si evitarea potentialelor complicatii, mai ales daca suferiti de boli hormonale, de tiroida, astm, alergii, probleme de coagulare a sangelui, diabet sau tensiune. Daca inca nu aveti un medic ginecolog, va pot ajuta specialistii de la centrul medical Hilmi.

Treceti pe o dieta mai sanatoasa, cu cat mai multe legume si fructe, fara junk food, hidratati-va corespunzator si renuntati la fumat sau alcool. Este important sa aveti o greutate corporala normala, deoarece aceasta afecteaza fertilitatea si, ulterior, dezvoltarea corespunzatoare a fatului. Daca luati pastile anticonceptionale si doriti sa concepeti imediat dupa ce le opriti, luati in considerare si faptul ca ciclul menstrual va fi dereglat o perioada. De asemenea, daca ramaneti insarcinata imediat dupa ce incetati sa mai luati pastilele, trebuie sa stiti ca este mai ridicat riscul de a avea sarcina multipla (gemeni, tripleti).

Nu in ultimul rand, duceti-va la medicul stomatolog si rezolvati-va toate problemele pe care le aveti, ca sa nu riscati interventii în timpul sarcinii.

Foto credit

Animalele pot ajuta un copil cu autism

Faptul ca stau in preajma animalelor, ii ajuta foarte mult pe copiii care sufera de autism, cand se afla in situatii stresante. Noile studii demonstreaza ca anxietatea sociala este redusa in cazul acestor copii.

Rezultatele ar putea conduce catre noi tratamente care vor implica animale precum caini, pisici sau porcusori de Guineea. Aceste animale vor ajuta copiii cu autism sa-si imbunatateasca abilitatile sociale si sa interactioneze mai bine cu alti oameni.

Studiul a inclus participarea a 38 de copii cu autim si 76 copii care nu au aceasta afectiune. Toti copiii au purtat aparate speciale care detecteaza nivelul de anxietate si raspunsurile lor la anumite situatii sociale.

Pentru inceput, copiii au citit o carte singuri. Apoi au citit din aceeasi carte catre doi copii si apoi au avut 10 minute de lectura de grup. Dupa aceasta copiii au avut 10 minute pentru a se juca impreuna cu porcusorii de Guineea. Cercetatorii au selectat porcusorii de Guineea deoarece sunt animale blande si foarte mici.

Comparativ cu alti copii, cei cu autism au inregistrat nivele crescute de anxietate in timp ce citeau in liniste, cu voce tare sau in timp ce se jucau in grup. Cu toate acestea, cei mai mici de varsta au inregistrat nivele mai scazute de anxietate in timpul jocului cu porcusorii de Guineea.

Este posibil sa se fi intamplat asa deoarece animalele ii accepta neconditionat pe copiii cu autism si ii face sa se simta in siguranta. Studiul a fost anuntat intr-o publicatie de specialitate, online.

Studiile anterioare au relevat faptul ca prezenta animalelor de companie ii ajuta pe copiii cu autism sa aiba o viata sociala mult mai buna. Acest studiu demonstreaza efectele pe care le are apropierea de animale si cum ajuta acestea la eliminarea stresului, dar si cum le schimba perspectiva copiilor in anumite situatii.

In orice caz, aceasta nu inseamna ca fiecare parinte trebuie sa-i ofere copilului sau cu autism un animal de companie. Studii ulterioare vor determina cum pot fi folosite animalele in programele care ii ajuta pe copiii cu autism sa-si dezvolte abilitatile sociale.

Inghetata de casa cu iaurt si fructe

0

Ingrediente pentru fiecare portie:

  • 900 g iaurt gras
  • 500 g afine
  • 200 g dulceata de afine
  • 1 pastaie de vanilie, semintele

Mod de preparare:

  1. Amesteca intr-un castron larg iaurtul cu dulceata de afine. Adauga semintele de la pastaia de vanilie. Ia un mixer si amesteca aproximativ 10 minute. Gusta si poti complete cu zahar sau miere daca nu ti se pare suficient de dulce. Nu uita ca, la rece, gustul de dulce este diminuat.
  2. Da amestecul de iaurt pentru trei ore la congelator, apoi scoate si mixeaza din nou. Adauga 400 g afine si amesteca usor cu o lingura. Da din nou la congetalor pentru trei ore. Scoate inca o data si amesteca iarasi cu o lingura, apoi toarna in formele dorite (poti pune si betisoare in cupe).
  3. Nu uita de o lada frigorifica pentru a transporta inghetata la picnic. Scoate-o de la congelator cu cca 20 de minute inainte de servire si presara fiecare portie cu fructe proaspete. Poti zdrobi afinele cu putin zahar si le poti pune si intr-o tigaie, pe foc, pentru a obtine o combinatie de sirop cald cu inghetata rece.

Kebab cu carne de vita si sos guacamole

0

Ingrediente:

  • 500 g carne tocata de vita
  • 2 oua
  • miezul de la 2 felii de paine
  • 2 cepe rosii
  • 2 fructe de avocado bine coapte
  • 1 ceapa alba
  • 1 lamaie, zeama
  • sare, piper, cimbru
  • ulei

Mod de preparare:

  1. Se sareaza carnea si se condimenteaza cu sare, piper si cimbru. Se inmoaie feliile de paine fara coaja intr-un pic de apa, apoi se storc bine, pentru a elimina apa de tot si se faramiteaza intre degete. (Se poate folosi 1 lingura de pesmet sau una de faina in loc de miezul de paine). Se toaca ceapa alba. Se amesteca oule batute, carnea, cubuletele de ceapa si miezul de paine. Se mai adauga sare.
  2. Se taie bucati mai mari ceapa rosie si se pregatesc frigaruile. Se ung mainile cu ulei si se formeaza mici chiftelute care se trag pe tepuse, alternativ cu bucati de ceapa rosie. Se pun pe gratar, unde se intorc pe toate partile pana ce sunt bine rumenite.
  3. Se curata avocado, se paseaza si se adauga zeama de lamaie si sare dupa gust. Se serveste piureul de avocado ca sos langa frigarui.

Recuperarea dupa cezariana

Daca nu exista complicatii, mamicile care au nascut prin cezariana isi petrec cel mult patru zile in maternitate. In aceasta perioada, femeia simte disconfort si durere in zona inciziei si ii va fi greu sa se aseze in pat sau sa se ridice singura.

Maternitatea ofera tinerelor mame modalitati foarte eficiente de a suporta durerile nasterii printr-o multitudine de medicamente. Imediat dupa cezariana, fiecarei mamici ii va fi administrat un medicament impotriva durerii. Acesta va fi administrat la fiecare patru ore timp de 24 de ore.

Pe de alta parte si mama poate face multe lucruri pentru a se recupera. Poti incepe cu a bea multe lichide calde. Acest lucru te va ajuta sa eliberezi gazul in exces, ceea ce reprezinta un semn ca intestinele tale sunt pregatite sa functioneze ca inainte si sa digere alimente solide mult mai repede. Mamicile care au suferit o operatie cezariana sunt sfatuite sa se ridice cat mai curand din pat si sa se miste foarte mult. Aceasta se intampla incepand cu a doua zi dupa operatie.

Probabil ca cele mai multe nu vor dori sa paraseasca confortul patului prea curand, insa cu siguranta va veni in sprijinul lor o asistenta care va „grabi” un pic lucrurile. Durerea pe care o resimti in jurul inciziei si faptul ca te „tine” vor disparea mai curand, daca poti contribui si tu la aceasta prin a fi activa si a merge. Nu-ti fie teama sa cobori din pat. Chiar daca vei simti durere, singura modalitate prin care o poti atenua este facand si mai multa miscare, iar daca durerile sunt aproape insuportabile poti discuta cu medicul pentru aplicarea de calmante.

Dupa ce te intorci acasa ar fi bine sa incepi usor, cu atat mai mult in primele saptamani si sa eviti activitati foarte solicitante. Vei vedea ca te vei simti mult mai bine incepand cu prima saptamana. Dupa doua saptamani vei impinge caruciorul prin parc, cel putin doua ore pe zi. Este important sa retii ca nu toate femeile se recupereaza la fel si ca in joc sunt multi factori, incepand cu varsta, dar si nivelul anterior de activitate sportiva poate influenta modul in care te vei intoarce la forma anterioara sarcinii.

Cicatricea va fi mare si urata – Initial, ca aspect, incizia poate parea rosie si te poate speria, dar nu te ingrijora, caci nu vei ramane cu acea cicatrice din primele zile. Pe de alta parte nu va exista sansa sa se vada din jeansii tai cu talie joasa, deoarece aceasta este efectuata la baza superioara a parului pubian. Cu trecerea timpului, incizia va scadea in intensitate ca si in culoare dar si ca marime, si cu singuranta singurele persoane care o vor vedea vor fi medicul tau ginecolog, sotul si probabil cosmeticiana la care te epilezi.

Odata ce ai o cezariana, ramane singura modalitate prin care vei naste in viitor – Acesta nu mai este un caz care sa fie foarte prezent in zilele noastre, poate doar daca insista pacienta sau recomanda medicul, bazat pe anumite conditii medicale ale sarcinii. Aproximativ 70% dintre femeile care au nascut initial prin cezariana, pot naste ulterior pe cale naturala. Este adevarat ca acest lucru nu este pentru oricine. Exista riscuri si sunt implicati factori multipli pe care medicul ii va lua in considerare, deoarece este important sa privesti fiecare caz in parte si sa faci tot ce este mai bine, atat pentru mama cat si pentru bebelus, dupa cum sustin medicii.

 

Intarcatul

0

Exista multe metode de intarcat bebelusul, pe care le poti afla de la medicul de familie. Ceea ce vom face este sa vorbim despre intarcat in general, pentru a intelege ce este de facut, indiferent de metoda aleasa.

Majoritatea mamelor nu au nicio problema cand trebuie sa-si intarce bebelusii. De ce? In primul rand pentru ca procesul de alaptare s-a desfasurat foarte bine si bebe chiar are de la ce sa fie intarcat. Nu le poti lua oamenilor ceva ce nu au avut niciodata.

La baza intarcatul se afla o experienta pozitiva a alaptatului. Intr-o perioada obisnuita de noua luni de alaptare, un bebelus a primit san de cel putin o mie de ori, ceea ce inseamna o cantitate impresionanta de amintiri placute sau de material pentru vise frumoase. Dar nu e vorba numai despre aceasta mie de alaptari, ci si despre modul in care si-a creat relatia dintre mama si bebelus.

Lumea a iesit in intampinarea bebelusului si, prin urmare, acesta a putut sa o cunoasca. Faptul ca mama a cooperat inca de la bun inceput cu bebelusul a dus in mod firesc la atitudinea cooperanta a bebelusului fata de mama. Daca si tu crezi ca bebe are idei si pareri inca de la bun inceput, atunci in momentele somnului sau a momentelor de contemplare tacuta. Solicitarile instinctive pot fi salbatice si inspaimantatoare, iar la inceput pot parea pentru cei mici, adevarate amenintari la adresa propriei existente: a-i fi foame este sinonim cu a fi inconjurat de lupi.

Pe la noua luni, bebe s-a obisnuit cu acest fenomen si este capabil sa se stapaneasca chiar si atunci cand dorintele instinctive il coplesesc. Bebelusul a reusit chiar sa recunoasca si sa accepte aceste dorinte ca parte integranta din ceea ce inseamna o persoana vie.

Daca studiezi un sugar pe cale sa devina o persoana, observi cum, in momentele linistite, acesta isi vede si mama ca pe o persoana, ca pe o entitate atragatoare si apreciata la adevarata ei valoare. Si atunci, este ceva groaznic sa iti fie foame si sa iti vina sa ataci cu violenta aceasta mama! Nu e de mirare ca bebelusii isi pierd adeseori pofta de mancare. Nu e de mirare ca unii dintre ei nu mai fac conexiunea dintre mama si sanii acesteia, ci separa mama completa si frumoasa pe care o iubesc de obiectul atacului salbatic (sanii).

Baza unor relatii sanatoase se pune in copilarie de catre o mama indeajuns de buna, care nu se teme de ideile sugarului ei si careia ii place cand acesta se napusteste asupra sanului ei. Dar toate lucrurile bune au un sfarsit, sfarsitul fiind parte integranta din orice lucru bun.

Este evident ca la sapte, opt sau noua luni un bebelus este capabil sa se joace de-a aruncatul obiectelor. Este un joc foarte important, care poate deveni exasperant, deoarece cineva trebuie sa aduca mereu inapoi lucrurile aruncate pe jos. Se poate intampla pe strada, cand iesi la magazin si descoperi ca bebe a aruncat din carucior un ursulet, o pereche de manusi, o perna, trei rosii si un sapun. Si probabil ca langa carucior este cineva care aduna aceste obiecte, caci bebelusul exact asta asteapta.

Sursa: Copilul, familia si lumea exterioara, D.W. Winnicott

Are nevoie de ochelari?

Din ce in ce mai multi copii sunt diagnosticati cu probleme de vedere. Cu cat le descoperim mai devreme la ai nostri, cu atat avem mai multe sanse sa le indreptam acum, cat ochiul este inca in formare. Tu stii cand e nevoie sa mergi la oftalmolog? 

 

Daca nu se uita crucis si daca nu ii lacrimeaza ochii, parintii presupun ca totul e bine cu vederea micutului. Dar aceasta nu e totul. Prichindeii de doi-trei anisori nu au cum sa se planga ca vad ca prin ceata atunci cand se uita la desenele animate sau ca le joaca in fata ochilor literele de la povestea pe care tocmai le-o citesti. De aceea, mergi cu el la control periodic. Nu uita, nu este nimic anormal in a cere un consult la ochi chiar si unui copil in varsta de doar un an. De fapt, primul consult la oftalmolog poate fi facut inca de la sase luni.

Examinarea ochilor micutului nu este legata neaparat de capacitatea sa de a vedea, ci pentru ca medicul sa te asigure ca ochii lui se dezvolta normal. Un oftalmolog poate identifica inca de la sase luni daca exista simptomele asa-numitei afectiuni de „ochi lenes” (termenul medical este ambliopie). Partea si mai buna este ca tratamentul precoce poate stopa problemele mai mari de atat, prevenindu-le instalarea.

 

Cand mergi la consult?

Intre trei si patru ani, cand ochii au facut practic un salt de crestere, se pot face alte examinari oculare. O serie de teste inainte de a intra la gradinita reprezinta, de asemenea, o necesitate. Iar dupa aceasta, o „excursie” anuala la medicul oftalmolog te va tine la curent cu modificarile care survin a nivelul ochilor, deoarece parametrii se pot schimba rapid, odata ce copilul incepe sa citeasca si sa petreaca timp la computer.

Un consult oftalmologic se va concentra asupra problemelor clasice de vedere: miopie, claritatea vederii (hipermetropie), o problema structurala (astigmatism), dar si asupra altor probleme specifice cresterii ochiului.

La ce oftalmolog?

Ca orice vizita la medic, cea la oftalmolog poate panica un copil, care este obisnuit cu vaccinurile si cu mirosul de medicamente din alte cabinete medicale. Simplul anunt ca mergeti la un doctor il poate speria, la fel halatul alb si cabinetul. Tocmai de aceea, e bine sa-l anunti ca mergeti la niste teste de vedere, fara a pronunta cuvantul medic.

Oricum, alege un specialist cu experienta in lucrul cu copiii: acesta va pregati materiale specifice varstelor mici si va transforma examinarea in ceva amuzant pentru cei mici. In plus, e obisnuit cu miscarile si cu modul lor de exprimare.

Vedere in crucis

Este una dintre situatiile destul de frecvente la prichindei. Ochii au probleme de aliniere, iar unul dintre ei o poate lua un pic „pe aratura”, fixandu-se pe cu totul altceva decat doreste copilul sa priveasca. Cauza ar putea fi un „ochi lenes” sau ambliopia. Aceasta din urma este o deficienta de vedere care, in unele cazuri, apare ca rezultat al existentei, la unul dintre ochi, a unor simptome precum miopia, hipermetropia, astigmatismul sau, mai rar, cataracta. Un tip de ambliopie se produce atunci cand un micut se naste cu retina nedezvoltata, ceea ce duce la pierderea vederii permanente. Un alt tip este ambliopia de refractie, cand juniorul are o eroare de refractie semnificativa la un ochi, iar acesta aluneca intr-o parte. Un medic cu experienta poate observa de multe ori aceasta problema chiar si la bebelusii care au doar sase luni.

Tratamentul implica un plasture de corectie aplicat pe ochiul normal, astfel incat sa forteze ochiul mai slab sa lucreze mai mult si sa-si imbunatateasca performantele. Cu cat copilul este mai mic cand il duci sa rezolvi problema, cu atat mai bine. Daca insa nu tratezi situatia, lipsa stimulilor nervosi din partea ochiului „lenes” face ca acesta sa fie ignorat in timp si chiar sa devina nefunctional, aparent nevazator. Ochiul bun devine dominant.

Semne ca are nevoie de ochelari

• Inchide un ochi. Daca isi inclina capul pentru a distinge mai bine obiectele si pozele sau daca inchide un ochi pentru a vedea mai bine un lucru sau o imagine, ar putea fi vorba de o problema structurala a ochiului, precum astigmatismul.

  • Sta prea aproape de TV sau desene. Unul dintre principalele semne pe care le putem remarca la copiii mici sau prescolari este faptul ca stau prea aproape de televizor sau baga nasul in ce fac (in cartea de colorat sau atunci cand deseneaza).
  • Clipeste des sau inchide ochii des, strangandu-i ca si cum s-ar feri de o lumina puternica. Pare extrem de sensibil la stimuli vizuali, la lumina sau la schimbarile de luminozitate de la televizor, monitorul de calculator, un joc de lumini etc.
  • Lacrimeaza excesiv si se freaca la ochi, desi nu ii este somn. Glandele lacrimare produc lacrimi pentru a curata ochiul de impuritati. Un exces de lacrimi poate insemna ca ochiul este obosit sau ca are un organism strain inauntru. De asemenea, du-l la medic daca are ochii rosii sau o pleoapa mai cazuta. In cazul in care copilul se freaca la ochi des sau se plange de dureri de cap, probabil ca va fi nevoie de ochelari pentru a-l ajuta sa vada mai bine.
  • Este mai neindemanatic decat in mod normal. La varste mici, juniorii au probleme cu manevrarea obiectelor din cauza ca nu si-au dezvoltat functiile motrice, dar poti face distinctie intre asta si faptul ca nu nimereste sa ia un obiect asezat pe ceva, de exemplu.

Tusea convulsiva la bebelusi: ce este si cum se trateaza

Tusea convulsiva (denumita si pertussis, dupa bacteria care o provoaca) este o infectie bacteriana care debuteaza cu simptome asemanatoare celor de raceala. Iata si motivul pentru care parintii trebuie sa fie foarte atenti la modul cum evolueaza starea micutului: e foarte important ca infectia sa fie depistata la timp si tratata corespunzator. Pe masura ce boala avanseaza, respiratia copilului este mult ingreunata iar lucrurile se pot agrava chiar mai mult de atat, ajungandu-se inclusiv la deces. Peste jumatate dintre bebelusii care se imbolnavesc de tuse convulsiva au nevoie de spitalizare, iar, odata ajunsi in unitatea medicala, la 1 din 5 apar complicatii si boala se dezvolta catre pneumonie.

Cum se transmite bacteria pertussis?
La fel ca alte infectii respiratorii, si tusea convulsiva se raspandeste pe cale aeriana. Daca puiul tau sta in preajma unei persoane infectate atunci cand aceasta din urma tuseste sau stranuta, el poate inhala bacteria pertussis, imbolnavindu-se la randul lui. Vulnerabili la aceasta bacterie sunt indeosebi bebelusii sub 6 luni, care nu au facut inca toate vaccinurile pentru a-si cladi imunitatea impotriva bolilor frecvente. In cazul in care micutul tau a primit deja vaccinul antipertussis, sunt sanse foarte mici sa contracteze infectia, chiar si dupa contactul direct cu cineva care are aceasta bacterie.

Ce simptome are tusea convulsiva?

Spre deosebire de accesele usoare de tuse – care sunt comune si nu reprezinta motive de ingrijorare, fiind tratate foarte usor acasa –, tusea convulsiva prezinta cateva simptome in plus, care pot crea oarecare confuzii, facandu-i pe parinti sa creada ca e vorba de o simpla raceala. Astfel incat trebuie sa fii foarte atenta daca, pe langa o tuse usoara, bebelusul mai are si:
– febra;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.