Acasă Blog Pagina 322

Concurs – Ai un copil activ si nu mai stii cum sa ii tii energia in frau?

Redactia Bebelu
-
0
Concurs – Ai un copil activ si nu mai stii cum sa ii tii energia in frau?

Nicio problema! Noi am gasit cheia zilelor linistite pentru tine! Urban-Market.ro este importator si distribuitor al echipamentelor de fitness pentru copii si ‘’terapeutul’’ prichindeilor zburdalnici. 

1Ce poti castiga?

Premiul este unul pe masura voiosiei debordante a strengarului tau- o bicicleta de fitness pentru copii, colorata si atractiva care ii va domoli pe data „apetitul’’ de pozne si ghidusii.

Cand se desfasoara?

1Concursul se desfasoara in perioada 12-22 mai 2015.


Ce trebuie sa faceti?

  1. Trebuie sa fiti fanul paginii de Facebook Urban-Market.ro. Daca nu sunteti deja, puteti sa accesati link-ul https://www.facebook.com/pages/Urban-market-Ro/396281967216617.
  2. Raspundeti intr-un comentariu  la intrebarea

‘’Ce produse se gasesc in gama Echipamente fitness pentru copii?”

Castigatorii vor fi desemnati prin tragere la sorti in data de 22 mai 2015 si contactati de echipa Bebelu.ro pentru a stabili datele de livrare.

Mult succes!

Si mamele au de invatat

Redactia Bebelu
-
0
Si mamele au de invatat

Ce inseamna de fapt un comportament nepotrivit la copil si ce anume conduce catre aceasta? Copilul transmite intotdeauna semne de oboseala, iar rolul parintelui este acela de a le astepta si de a actiona in consecinta. Ce trebuie sa retinem noi ca parinti, este ca micutii nostri ne transmit intotdeauna semne, pe care noi trebuie sa le traducem. Iata asadar cateva semnale ale unei atitudini pe care o avem adesea ca parinti, dar care se poate remedia.

Atitudine negativa – Fie ca suna asa: „N-o lovi pe sora ta” sau asa: „Nu-l mai trage pe caine de coada”, seria de lucruri pe care nu are voie sa le faca micutul tau, pare fara sfarsit. Dar incearca sa vezi dincolo de aparente, pana la urma nimeni nu vrea sa creasca un copil care nu intelege limitele, dar ajungi sa spui „Nu” atat de des incat micutii devin imuni la acesta, iar cuvantul in sine isi pierde puterea. Cu atat mai mult, le spunem ca nu au voie sa faca un aumit lucru, dar nu le explicam si de ce anume nu este bine sa faca acel lucru. Incearca sa te concentrezi pe a-i explica mai exact cum ai vrea sa se comporte. De exemplu, in loc de „Nu sta in picioare in cada” ai putea sa-i spui „In cada nu stam in picioare pentru ca este aluncos”, iar ulterior, pentru a intari comportamentul potrivit ii poti spune „Foarte bine, asa se sta in cada”.

Avem asteptari mari – Imagineaza-ti ca mergi la biserica insotita de cel mic. Acesta face zgomot, tu ii spui sa taca si la trei secunde dupa aceasta, face galagie din nou. Te intrebi de ce nu te asculta? Ei bine, copiii foarte mici inca nu au acest control asupra regulilor sociale si de comportament in public, iar parintii gresesc pentru ca asteapta de la micutii lor mai mult decat acestia pot sa ofere. De fiecare daca cand copilul incalca o regula, gandeste-te ca nu o face ca sa te supere pe tine, ci pentru ca nu stie cum sa reactioneze intr-o anumita situatie. Concentreaza-te si explica-i cum ti-ar placea sa reactioneze si sa se comporte, spunandu-i asa: „In biserica toata lumea tace si daca ai nevoie de ceva, te apleci usor si imi soptesti la ureche”. De asemenea ii arati cum fac si ceilalti din jur. Este nevoie de timp pentru a deprinde astfel de reflexe, asadar inarmeaza-te cu rabdare si nu uita sa-i reamintesti mereu ce vrei sa invete.

Incercam sa modelam ce nu ne place – Atunci cand iti scapa ceva pe jos, te superi, iar daca cineva iti taie calea cu masina, ii vorbesti urat. Si apoi te intrebi de ce reactioneaza copilul la fel atunci cand lucrurile nu ies asa cum isi doreste el?

De fiecare daca cand se intampla sa ai „scapari”, cere-ti scuze si repeta actiunea cu calm. Pentru fiecare comportament exista un efect de bumerang. Daca vom avea reactii violente, cel mai probabil copiii nostri vor invata de la noi sa faca la fel. Este dificil sa te comporti ca la carte pentru ca emotiile sunt puternice si este greu sa le controlezi intotdeauna, dar prin faptul ca iti ceri scuze, demonstrezi ca iti asumi reactiile. Aceasta este si oportunitatea pe care o ai pentru a discuta si a-i explica celui mic de ce ai avut reactia respectiva.

Nu ignora aceste simptome

Redactia Bebelu
-
0
Nu ignora aceste simptome

Cand sunt mici, copiii se imbolnavesc foarte repede si de fiecare data te intrebi cat de serios poate fi. Daca face febra mare oare trebuie sa merg rapid la spital? Ce sa fac daca are o eruptie? Oare ce sunt aceste pete de pe pielea copilului meu? Sunt multe intrebari pe care si le pun parintii atunci cand micutii lor se imbolnavesc. Atitudinea relaxata si faptul ca mai astepti o zi sa vezi cum evolueaza lucrurile nu se aplica in toate situatiile. Iata cand este cazul sa astepti si cand sa iei masuri imediat.

Cat este de serios? – Nu inveti multe lucruri despre medicina pana cand nu devii parinte. Fie ca devii expert in scaderea febrei, extragerea mucozitatilor abundente sau extractia unui dinte, exista totusi cateva lucruri care iti pot depasi aria de expertiza. Cateodata este greu sa stii cand este cazul sa suni medicul pediatru. Cum determini o febra mare sau cum iti dai seama ca o durere de burtica este cauza a ceva serios? Pe de alta parte se poate intampla ceva cu adevarat inspaimantator precum convulsia si atunci te intrebi ce sa faci, sa mergi direct la Urgente sau sa suni medicul pediatru?

Medicii ii sfatuiesc pe parinti sa caute ajutor medical de fiecare data cand se simt ingrijorati in legatura cu ceva. In orice caz, o serie de pediatri au relevat o serie de simptome in fata carora nu trebuie sa stai pe ganduri si este obligatoriu sa ceri ajutor specializat.

Febra mare – O febra mai mare de 38 de grade Celsius la un bebelus mai mic de 3 luni este periculoasa. Este considerata febra mare ceea ce depaseste 38,3 grade Celsius la un bebelus cu varsta cuprinsa intre 3 si 6 luni si mai mare de 39,4 grade Celsius la un micut cu varsta cuprinsa intre 6 luni si 2 ani. Medicii pediatri sustin ca atunci cand febra este ridicata, uneori este important sa analizam mai degraba dispozitia copilului decat gradele din termometru. Evident exista si o exceptie: daca micutul este mai mic de 3 luni si are o febra de peste 38 de grade Celsius, are nevoie urgent de ingrijire medicala. Daca febra este cauzata de o infectie bacteriana, aceasta se poate raspandi in organism foarte rapid. Chiar daca este o ora nepotrivita, este indicat sa suni medicul pediatru imediat. La copiii cu varsta mai mare de doi ani, febra nu este un semnal de alarma atata vreme cat micutul este hidratat si are un comportament normal. Poti cere sfatul medicului pentru a stii ce faci mai departe.

Atunci cand febra persista – Luam in calcul in cazul acesta o febra care nu scade prin tratament sau care dureaza mai mult de cinci zile. Daca deja i-ai aplicat micutului tau o doza de ibuprofen sau alt antipiretic si in timp de sase ore febra nu a scazut deloc, este momentul sa suni medicul pediatru. Acesta poate fi un semn ca infectia este prea puternica si organismul nu se poate lupta cu aceasta. De aceea este indicata o examinare atenta, pentru ca medicul sa determine cauza. O febra cauzata de un virus comun de gripa trece in maxim cinci zile. O febra care dureaza mai mult de cinci zile, chiar daca este mai mica de 38,4 grade Celsius, poate evidentia o infectie bacteriana care necesita un tratament cu antibiotic. Daca febra este insotita de dureri de cap sau o eruptie, cere sfatul medicului, pentru ca poate fi un semn de meningita, iar aceasta necesita atentie medicala de urgenta.

Cum previi alergiile Partea I

Redactia Bebelu
-
0
Cum previi alergiile Partea I

Primavara este in plina desfasurare si ai senzatia ca de fiecare data cand deschizi geamul, te intampina un stranut. Este acea vreme din an cand parca ai nevoie de o masca de protectie. Dar exista si alte strategii simple care te pot ajuta sa depasesti aceasta perioada, fara ca alergiile sa-ti dea batai de cap.

Fa curatenie – Covorul este un depozit pentru acarieni si nu trebuie decat sa te gandesti ca ai unul in camera in care dormi timp de opt sau noua ore pe noapte. Ai tendinta de a-l curata cu solutii sepciale, dezinfectante, insa chiar si umiditatea este un mediu propice de dezvoltare pentru bacterii. Cel mai indicat este sa incerci sa tii podelele goale.

Nu dormi cu animalele de companie – Desi pare greu sa rezisti in fata lor si de cele mai multe ori iti doresti sa dormi impreuna cu animalul de companie preferat, fie ca este un caine sau o pisica, expertii sustin sa incerci evitarea acestui lucru. Gandeste-te ca acel amestec de par, piele care se descuameaza si saliva poate reprezenta un puternic alergen si chiar si o persoana care nu are alergii ar putea stranuta cu putere. Iti sai seama ca micutul tau este alergic daca ii curge nasul de mai bine de trei saptamani si stranuta cand este in preajma animalului de companie.

Plantele de apartament – Pe toata perioada iernii le-ai oferit un spatiu cald si primitor, insa odata ce a vine primavara, este momentul ca plantele tale de apartament sa iasa la aer. Este bine de stiut ca aceste plante pot deveni potentiali alergeni. Daca nu te poti desparti de colectia ta de flori, ai grija totusi sa nu le uzi excesiv, pentru ca asta poate favozira aparitia mucegaiului, care se dezvolta cu rapiditate in pamantul umed. Ia in calcul ca florile din plastic reprezinta substitute neinspirate, deoarece sunt celebri colectori de praf.

Aerul conditionat – Poate parea greu de crezut, insa aerul conditionat (atata timp cat are filtrul curatat) reprezinta o metoda foarte buna pentru a preveni patrunderea polenului in casa; ceea ce se intampla atunci cand deschizi geamurile pentru a aerisi. Reducand umiditatea din casa, ii ajuta si mai mult pe cei care sufera de alergii. Un sfat venit de la un medic sustine ca daca nu folosesti aerul conditionat, poti incerca sa nu deschizi ferestrele pana la pranz, deoarece dimineata este acea perioada din zi in care polenul este cel mai prezent. Folosirea unui ventilator nu face altceva decat sa imprastie si mai mult polenul prin toata camera.

Curatenie in baie – Tubul de scurgere este un colector de bacterii, de aceea este indicat sa-l cureti saptamanal cu o solutie dezinfectanta. In zona scurgerii se ascund cele mai multe bacterii din casa, si pentru ca este unul din locurile pe care le atingi zilnic, nu uita sa insisti atunci cand faci curatenie.

Copilul tuseste. Sa te ingrijorezi? Partea II

Redactia Bebelu
-
0
Copilul tuseste. Sa te ingrijorezi? Partea II

Vorbeam ieri despre cate boluri de supa se pot bea intr-un sezon in care toata lumea raceste. Cel mai important este ca atunci cand micutul tau are gripa, sa ai grija si sa-i monitorizezi atent tusea si starea in general. Aceasta poate spune multe si poate indica probleme  mai serioase decat o banala raceala.

Tusea seaca din timpul noptii – Copilul tau are o tuse sacaitoare care dureaza deja de cateva saptamani? Se inrautateste in fiecare noapte si intotdeauna cand alearga si se agita mai mult. Este bine de stiut ca astmul face ca aerul din plamani sa produca mucusul in exces. Desi, parintii cred ca suieratul este semn de astm, primul simptom de care trebuie sa tii seama este chiar tusea seaca, in mod special daca se intampla noaptea. Mucozitatile din plamani produc o usoara gadilare, ceea ce conduce la tuse. Tusea mai poate fi intretinuta de activitati sportive, alergii sau aerul rece.

Cum poti fi de ajutor: Daca suspectezi astmul, este indicat sa mergi la medic. Medicul il va testa pe micutul tau punandu-l sa sufle intr-un tub special (daca are varsta cuprinsa intre cinci si sase ani). Pentru a putea pune un diagnostic la copiii mai mici, medicul analizeaza tot dosarul copilului impreuna cu parintii si discuta istoricul de alergii si astm al familiei. Se prescrie cea mai potrivita metoda de medicatie.

Tusea epuizanta – Pentru prima data in viata sa, copilul tau este epuizat si efectiv nu are vlaga nici pentru a se juca. Tuse il slabeste de forte, de asemenea si febra, durerile musculare si mucozitatile abundente. Este cel mai probabil un tip de infectie virala care ataca sistemul respirator. Cu o perioada foarte lunga de incubare, risca sa imbolnaveasca si alti copii. Printr-un singur stranut poti imbolnavi o intreaga clasa de copii.

Cum poti fi de ajutor: Este esential ca micutul tau sa bea foarte multe lichide, iar pentru scaderea febrei si reducerea durerii, este indicat ibuprofenul (pentru copiii cu varsta mai mare de sase luni).

Tusea suieratoare – Copilul tau este racit de cateva zile, iar acum se poate sesiza un suierat in tusea sa, de asemenea pare ca respira mai rapid si este foarte iritat. Bronsiolita este o infectie care afecteaza bronhiile. Acestea tind sa se umple cu mucus si in acest caz respiratia devine un proces foarte greu de realizat de catre copilul tau. Bronsiolita apare cel mai frecvent in cazul copiilor mici, in perioada iernii.

Cum poti fi de ajutor: Daca micutul tau pare ca respira cu greu sau nu poate bea lichide, este cazul sa suni de urgenta medicul pediatru. Conform medicilor, bebelusii nu au nevoie de radiografie sau de analize ale sangelui. Medicul pediatru poate diagnostica bronsiolita si dupa un examen fizic. Ai grija ca micutul tau sa se odihneasca din plin, sa bea multe lichide si sa iei in calcul ca micutii nu au nevoie intotdeauna de medicamente. In cazuri mai serioase este posibil ca cel mic sa fie spitalizat pentru a primi oxigen, lichide sau medicatia potrivita.

Piesa de teatru “Insula Misterioasa”

Redactia Bebelu
-
0
Piesa de teatru “Insula Misterioasa”

Dramatizat de Elise Wilk, „Insula Misterioasa” aminteste de Robinson Crusoe si Indiana Jones, de jocurile de aventura in care trebuie sa fii tot timpul atent la indicii pentru a sti ce se va intampla in continuare. Iar intalnirea cu eroii lui Jules Verne este intr-adevar una inedita: personajele coboara de pe scena, se apropie sau se indeparteaza de public, folosind neconventional sala teatrului. Astfel, cu ajutorul efectelor sonore si al proiectiilor, spatiul se transforma in universul unei insule misterioase si izolate din Pacific.

Desi nu este inclus in programa scolara, Jules Verne este in continuare unul dintre cei mai populari autori de literatura pentru tineri, opera sa vasta influentand numeroase generatii de cititori. De-a lungul timpului, multe dintre fanteziile imaginate de romancier au devenit realitate, iar povestile sale – transpuse si adaptate pentru scena, pentru micul ecran sau pentru sala de cinema – continua sa fascineze si sa hraneasca fantezia tinerilor, vorbind despre curaj, despre stiinta, natura si umanitate.

Ultima fila din jurnalul inchipuit al lui Gedeon Spilett, journalist

“Balonul nostru s-a prabusit pe-o insula si nu ii stim coordonatele. Suntem patru. Fara Top, cainele. Avem asa: 3 bricege cu mai multe lame, 1 ciocan de lemn, 3 ciocane, 10 saci cu suruburi si cuie, un binoclu, o luneta, un termometru, o cutie cu aparat fotografic, un ceaun din fier, doua ceainice, o Biblie, un atlas, un dictionar al stiintelor naturii si doua registre cu pagini albe. In ultimele zile, aici ni s-au intamplat cele mai ciudate si mai neasteptate lucruri. Ne-am hotarat ca vom supravietui.”

 

Acest spectacol se va juca la Teatrul Excelsior
Dramatizarea Elise Wilk, dupa Jules Verne
Regia: Theodor-Cristian Popescu
Scenografia si grafica afisului: Mihai Pacurar
Light design Lucian Moga
Sound design Yves Chamberland
Distributia: Cyrus Smith: Cezar-Vlad PopescuPencroff: Voicu Hetel

Herbert: Mihai Cojocaru

Gedeon Spilett: Oliviu-Cristian Bughiu

Ayrton: Daniel Tudorica

Capitanul Nemo: Ionut Antonie

 

Naratorul (voce): Vlad Corbeanu
Durata: 1h
Categoria de varsta + 7

Program:

09 mai 2015, 11:00
09 mai 2015, 18:00
12 mai 2015, 10:00
24 mai 2015, 11:00
24 mai 2015, 18:00
26 mai 2015, 10:00
31 mai 2015, 11:00
31 mai 2015, 18:00

insula misterioasa

Am voie sau nu? Mituri despre alimentatia gravidei

Redactia Bebelu
-
0
Am voie sau nu? Mituri despre alimentatia gravidei

Cand afli ca esti insarcinata, viata ti se schimba. Nu mai iei decizii doar in numele tau, ci si in numele copilului pe care il porti in pantece. Iar acest lucru este valabil mai ales in privinta stilului de viata si a alimentatiei. “Am voie sau nu?”, aceasta este intrebarea la care se gandesc cele mai multe gravide. Iar raspusurile poti deveni contradictorii, din cauza mai multor mituri care circula pe aceasta tema. 

Un lucru este clar: gravidele ar trebui sa fie atente la ce mananca, sa elimine alimentele procesate si sa consume alimente bogate in nutrienti, fara aditivi, hormoni, antibiotice, pesticide sau conservanti.

Iata o serie de intrebari la care toate gravidele ar vrea sa stie raspunsul.

  1. Am voie cafea?

Sunt studii care spun ca un consum mic de cafea nu face rau. Prea multa cafeina creste riscul de avort spontan sau induce nasterea prematura. “Mic” inseamna nu mai mult de 200 mg de cafeina pe zi. Mai exact, o cescuta de cafea are 100 mg de cafeina, un expresso are 65 mg de cafeina, iar o ceasca de cafea are 50 mg de cafeina.

  1. Am voie alcool?

In unele tari europene, gravidele consuma putin vin la cina. Totusi, ginecologii si obstetricienii spun ca nu exista o “cantitate sigura” de alcool pe care femeile insarcinate o pot consuma.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.telegraph.co.uk

Cum calmezi copilul dupa un cosmar

Redactia Bebelu
-
0
Cum calmezi copilul dupa un cosmar

Nu este un lucru neobisnuit ca micutul tau sa sufere un cosmar, dar in astfel de cazuri este foarte imprtant sa stii sa intervii pentru a indeparta cat mai repede si usor spaimele pe care i le-a creat visul cel urat.

Desi nu sunt periculoase, cosmarurile ii produc un oarecare disconfort copilului care, daca nu este ajutat sa treaca mai usor peste ele, poate asocia somnul cu tot felul de spaime, cea mai frecventa fiind teama de intuneric. Cu ajutorul tau, un vis urat poate fi indepartat iar copilul isi poate continua somnul linistit.

In primul rand, daca il auzi tipand si se trezeste, cel mai important este sa ajungi urgent la el, sa il imbratisezi, sa il mangai, saruta-l, maseaza-l usor pe spate si stai cu micututl tau in pat pana cand adoarme la loc si recupereaza din vis.

Daca copilul este dispus sau insista sa iti povesteasca visul, asculta-l cu atentie pentru ca astfel sa poti rezolva problema lui. Poate a vazut u film de groaza, poate il streseaza ceva la gradinita sau la scoala, a avut un conflict cu cineva, este abuzat sau pur si simplu nu se simte bine. Si febra poate provoca cosmaruri.

Daca copilul spune ca a visat monstri, nu ignora sau nu lua in deradere acest vis, ci cauta prin camera, sub pat si in dulapuri pentru a-i arata ca nu este nimic care sa il ingrijoreze si, mai ales, pentru a-i dovedi ca se poate baza pe tine pentru orice problema a lui.

Poti incerca sa ii canti un cantec de leagan sau sa ii pui putina muzica linistitoare. Muzic are efect calmant asupra copiilor si este de regula o buna metoda pentru toata lumea de a adormi mai usor in acordurile muzicale.

Citeste mai multe pe Kidsnews.ro

sursa foto: www.theparentreport.com

Copilul tuseste. Sa te ingrijorezi? Partea I

Redactia Bebelu
-
0
Copilul tuseste. Sa te ingrijorezi? Partea I

Nu-i asa ca e uimitor cate servetele se consuma intr-un anotimp? Sau cate boluri cu supa calda? Cu toate acestea, cand micutul tau tuseste, nu presupune intotdeauna ca este doar o raceala, pentru ca poate deveni ceva mult mai serios. Iata cand este cazul sa te ingrijorezi si de ce.

Tusea uscata – Copilul tau a adormit, insa desi avea nasul infundat, a adormit de ceva timp. Insa, la un moment dat auzi ca din senin o tuse care parca nu se mai inchie si iti gasesti copilul abia respirand. Este vorba de o infectie virala care afecteaza laringele si trahea. Apare adesea in octombrie sau martie si de obicei afecteaza copiii cu varsta cuprinsa intre sase luni si trei ani. De obicei in timpul zilei, tusea nu persista, insa atacurile se intorc in timpul noptii, deseori insotite de suieraturi la inhalare.

Cum poti ameliora starea: De obicei, cand incepe sa aiba atacurile de tuse, este indicat sa imbraci copilul si sa mergeti la aer curat, deoarece acesta ii relaxeaza caile respiratorii. Sau ce mai poti face este sa pornesti dusul si sa stai acolo cu copilul, in aburi, aproximativ 15-20 de minute. In acest timp, aburul ajuta la eliberarea cailor respiratorii. Daca micutul tau are cu adevarat probleme de respiratie si nu poti face nimic pentru a-l ajuta, solicita ajutor de specialitate. Ce poti face tu este sa te asiguri ca in camera exista un umidificator si ca micutul tau bea multe lichide.

Tusea productiva – Atunci cand tuseste, micutul tau pare ca elimina si mucozitati, in acelasi timp nasul ii curge, are ochii inlacrimati si un apetit foarte slab. La baza acestui tip de tuse poate sta o balana raceala, care poate dura pana la doua saptamani, desi cele mai grele zile vor fi primele trei. Copiii racesc de aproximativ sase-zece ori pe an, asadar te poti astepta la cateva astfel de episoade pe parcursul unei ierni.

Cum poti ameliora starea: Avand in vedere ca racelile sunt cauzate de virusi, antibioticele nu vor fi de folos (nu este nevoie sa ii ceri pediatrului sa-ti recomande). Cu toate acestea este cazul sa iti suni pediatrul si sa ii faci o vizita, mai ales daca micutul are mucozitati de culoare verde sau febra, pentru ca aceasta ar putea sa insemne faptul ca a dezvoltat o infectie bacteriana. Daca micutul tau inca nu stie sa-si sufle nasul, foloseste apa de mare, pentru eliberearea cailor nazale. Poti folosi batista bebelusului in cazul in care mucozitatile sunt abudente si nu ii permit celui mic sa respire sau ii produc senzatie de voma. Pentru a se linisti, inainte de culcare, porneste umidificatorul, in care ai adaugat cateva picaturi de solutie mentolata de la plafar. Bineinteles ca inainte de a-i oferi micutului tau orice fel de terapie, este indicat sa il intrebi pe medicul pediatru daca este in regula.

sursa foto: www.livestrong.com

Mama si angajata cu succes

Redactia Bebelu
-
0
Mama si angajata cu succes

Nu a fost niciodata usor sa fii mama si sa jonglezi in acelasi timp cu un loc de munca. Mai multe mame ca niciodata se afla acum in campul muncii. Conform ultimilor statistici, o mama este acel angajat extrem de eficient care lucreaza mai mult decat un altul care nu are inca o familie.

Dar atunci cand are un job full-time, totul poate fi presarat cu sentimente de vinovatie si stres din cauza faptului ca mama trebuie sa-si imparta atentia intre familie si cariera. Cheia este sa te organizezi si sa urmezi un plan care sa-ti ofere o balanta intre profesie si viata de parinte. Iata cateva metode prin care iti poti pastra atat cariera cat si familia infloritoare.

Renunta la vinovatie – Ideea principala este ca cele mai multe mame au reusit intodeauna sa gaseasca moduri prin care sa economiseasca pentru viitorul copiilor. Asta inseamna sa poti ajunge cu proiectele la termenul limita, sa te poti concentra pe prioritatile de moment, sa accepti faptul ca poti avea si zile bune si zile mai putin bune. Mamele ar trebui sa stie ca nu sunt singure si ca ar putea sa discute cu un specialist despre sentimentele si trairile lor.

Gaseste ajutorul potrivit – Pentru a putea munci 8 ore pe zi, ai nevoie de un ajutor de nadejde pentru ca micutul tau sa fie in siguranta. Cere-le prietenilor sau familiei recomandari pentru bone sau crese. Stabileste-ti o lista cu cele mai importante criterii dupa care ai angaja o persoana care va sta intreaga zi cu micutul tau si apoi intervieveaza-le. Un sfat de la specialisti sustine faptul ca este indicat sa angajezi bone care au experienta indelungata in acest domeniu si care au respectat un contract de lunga durata. Este indicat sa stabilesti o sedinta platita, pentru o astfel de ocazie iti da tie sansa de-a vedea cum se acomodeaza copilul cu noua sa bona si cum interactioneaza intr-un mediu ceva mai informal. Daca totusi optezi pentru o cresa, un astfel de loc ar trebui sa ofere un program felxibil, spatiu de joaca in aer liber, acreditari valabile si angajati pregatiti.

Dimineti mai usoare – Ca sa poti incepe dimineata cu forte proaspete, incearca sa pregatesti totul din seara precedenta. Pregateste-te pachetul pentru pranz al copiilor, calca-le hainutele, dar nu le uita nici pe ale tale, si toata lumea la dus! De asemenea ar fi o idee buna sa te gandesti cu o seara inainte ce vei pregati pentru micul dejun si toate bagajele celor mici sa fie pregatite si puse la usa (pentru a nu uita nimic acasa). Te poti uita peste programul de a doua zi si poti realiza un program, astfel incat tu si sotul tau sa impartiti sarcinile (cat timp unul dintre voi imbraca copiii, celalalt pregateste masa pentru micul dejun). De asemenea, tot cu o seara inainte, poate fi si momentul in care, daca este nevoie, se pot schimba anumite lucruri, pentru ca toata lumea sa se bucure de o dimineata placuta si nu de un moment ca la maraton, in care fiecare este sub presiunea timpului.

1...321322323...897Pagina 322 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.