Acasă Blog Pagina 347

Primavara picioarelor frumoase

Redactia Bebelu
-
0
Primavara picioarelor frumoase

Cum primavara bate la usa, e timpul sa scoatem din dulap fustele, rochiile preferate sau pantofii cu toc. Dar esti sigura ca picioarele tale sunt pregatite pentru a fi mangaiate de razele soarelui?

Multe dintre femei se confrunta cu problema picioarelor inestetice, cu mici umflaturi, vanatai sau vase sparte. Peste iarna nu ingrijim picioarele corespunzator, asa ca in acest sezon este numai bine sa le acordam atentia necesara.

Cum ne recapatam frumusetea picioarelor? Cu ALLE GEL, desigur !

Aplicat local, Alle gel amelioreaza rapid durerea, umflaturile si vanataile, datorita combinatiei unice dintre doua ingrediente active: heparina  (amelioreaza vanataile si umflaturile) si diclofenac (actioneaza asupra durerii si inflamatiei). Mentolul si dexpantenol, cei doi promotori de absorbtie din compozitia produsului, ajuta ingredientele active sa actioneze rapid, iar pe tine, sa te simti confortabil cu orice ai purta.

Alle Gel este un tratament sigur, fara reactii adverse sau sensibilizari cutanate. Produsul se regaseste în farmacii sub trei forme de prezentare: tub de 25g, 45g si 100 g gel.

ALLE GEL – pentru picioare frumoase !

Mai multe detalii gasiti pe www.facebook.com/LaboratoareleFiterman sau pe http://www.fitermanpharma.ro/

6 semne ca ii ies dintisorii

Redactia Bebelu
-
0
6 semne ca ii ies dintisorii

Cu exceptia cazurilor (foarte rare) in care copiii se nasc deja cu 1-2 dintisori – cei mai multi dintre bebelusi se pot lauda cu primii dintisori de pe la 6 luni. Uite cateva semne ca cel mic va putea mesteca destul de repede:

Rontaie tot

In momentul in care mugurul dentar se pregateste sa strapunga gingia, presiunea este atat de mare, incat bebelusul tau simte nevoia de a o contrabalansa. De aceea, de obicei, primul semn ca se pregatesc sa apara dintisorii este chiar faptul ca cel mic ar rontai tot timpul cate ceva – molfaie o jucarioara, un inel special pentru dinti (daca ii dai) sau isi indeasa in gura vreun colt de paturica.

Are gingiile inflamate

Gingiile inflamate reprezinta un alt indiciu – cand un dinte apare el trebuie sa strapunga gingia, ceea ce cauzeaza inflamarea si inrosirea zonei, care arata cam ca o vanataie. Uneori, daca treci degetul peste zona cu pricina, poti simti marginea ascutita a dintelui foarte pronuntata chiar sub piele, semn ca nu mai e mult si dintele va iesi cu totul la suprafata.

Salivarea excesiva

Eruptia dentara este de obicei insotita de producerea de saliva in exces, dar sunt bebelusi carora trebuie sa le schimbi bavetica din 5 in 5 minute cu mult inainte ca primii dintisori sa isi faca aparitia, asa ca nu considera acest indiciu un semn sigur.

E mai agitat

Dintii isi croiesc drumul prin gingie in mai multe etape, dar cea mai mare parte a „lucrarilor” se desfasoara noaptea, ceea ce provoaca o stare de agitatie bebelusilor, chiar in timpul somnului. Daca se foieste, se trezeste mai des decat de obicei si plange suparat, desi cu cateva zile inainte nu facea asta, si nici nu e bolnavior, atunci, mai mult ca sigur, dintisorii sunt de vina.

Se trage de ureche

Cand bebe se trage de ureche, acesta este de obicei un prim indiciu de infectie (otita), dar in perioada eruptiei dentare, dintisorii care se pregatesc sa apara pot fi de vina pentru gestul lui. Presiunea de la nivelul mandibulei radiaza catre ureche si il jeneaza.

Schimbari ale apetitului

Ba nu vrea sa manance, ba rade cu furie 3 biberoane. Acesta este un indiciu ca primii dintisori nu-si vor mai intarzia mult aparitia. Schimbarile de apetit se suprapun peste disconfortul care insoteste aparitia dintilor. Uneori, cand dintele se pregateste sa iasa din gingie, senzatia este dureroasa, alteori, se simte mai mult ca o mancarime, caz in care biberonul se poate dovedi un instrument util in scarpinarea gingiei, iar laptele suplimentar este mancat cumva cu titlu de consolare.

Febra

Ei bine, in ciuda afirmatiilor parintilor, cei mai multi medici sustin ca febra nu are de-a face cu eruptia dentara. Daca unii bebelusi au febra in perioada eruptiei dentare, acest lucru este cauzat, spun ei, de faptul ca cel mic baga in gura obiecte contaminate, in incercarea lui de a domoli starea de disconfort si ca atare, se infecteaza, iar inmultirea bacteriilor se lasa cu febra.

Daca bebelusul tau face febra, medicul va recomanda, cel mai probabil, un antitermic, impreuna cu un inel gingival rece, care sa aline durerile produse de aparitia primilor dintisori.

 

4 griji ale mamicilor incepatoare

Redactia Bebelu
-
0
4 griji ale mamicilor incepatoare

Ai ras de prietena ta care ti-a spus ca in primele zile dupa nastere si-a pus ceasul la fiecare 30 de minute si s-a trezit pentru a vedea ca bebelusul respira, dar tu faci cam la fel de cand ai devenit mama. Uite care sunt cele mai mari griji ale mamicilor incepatoare si cum sa scapi de ele. 

Sindromul de moarte subita

Toate mamicile sunt infricosate cand se gandesc la sindromul de moarte subita, dar realitatea este ca riscul de sindrom de moarte subita este relativ scazut. Multi parinti confunda sindromul de moarte subita cu decesele accidentale, la fel de ingrozitoare, dar care au cauze cunoscute – sufocarea sau strivirea accidentala, care se petrec fie din cauza faptului ca bebelusul a fost pus in patut cu multe perne si paturi, fie pentru ca dormit in pat cu parintii.

Incidenta sindromului de moarte subita a scazut semnificativ oricum in ultimii ani, de cand Societatea Americana de Pediatrie a recomandat parintilor sa-i puna pe micuti in pat pe spate.

Daca se ineaca cu suzeta

Legendele urbane spun ca bebelusii se pot ineca cu usurinta daca sunt lasati sa adoarma cu o suzeta.

Desi exista un oarecare sambure de adevar, pentru ca in trecut astfel de lucruri de intamplau, suzetele moderne sunt concepute in asa fel incat sa reziste la uzura si la socuri (latexul nu se desprinde asa de usor) si in plus, sunt ortodontice si adaptate anatomic la gurita copilului, tocmai pentru a preintampina orice risc. Poti scapa de grija in 2 feluri – fie nu ii dai deloc suzeta (unii parinti creeaza ei insisi dependenta copilului, care altfel nu se lasa impresionat de suzeta), fie esti foarte atenta sa ii iei suzeta seara imediat dupa ce a adormit (desi s-ar putea sa simta ca ii lipseste din gurita si sa se trezeasca revendicand-o).

Poate cade din carut (sau din patut)

Aici, temerile mamelor nu sunt chiar neintemeiate. Foarte multi bebelusi cad din carut, de pe masa de infasat, din cadita de baie sau din patul parintilor, care nu are, spre deosebire de patuturile speciale pentru copii, acea bara de protectie. Ce e de facut? Nu lasa nicio secunda copilul nesupravegheat pe suprafete aflate la inaltime. Unele mamici cred ca nu e niciun pericol pana la 3-4 luni, dar adevarul este ca foarte multi nou-nascuti au in primele saptamani de viata reflexe puternice – precum reflexul Moro (de tresarire), in urma caruia un micut poate tresari atat de tare, incat poate aluneca de pe o suprafata altfel „sigura”.

Daca ii lovesc fontanelele prea tare?

Asta este ingrijorarea a 9 din 10 mame, probabil.

Dar adevarul este ca bebelusul, desi foarte delicat in primele saptamani si luni dupa nastere, are un sistem de protectie destul de bine pus la punct si fontanelele sunt mai rezistente decat crezi. Sigur ca trebuie sa-l protejezi pe cel mic de lovituri si cazaturi, dar bebe nu e chiar facut din sticla, nu se sparge la atingere.

Cand trebuie sa faci profilul biofizic

Redactia Bebelu
-
0
Cand trebuie sa faci profilul biofizic

Daca ai un risc crescut in sarcina sau ai depasit termenul normal de gestatie, medicul va recomanda efectuarea profilului biofizic. Uite ce sa stii despre acest test.

Profilul biofizic este un test simplu, nedureros, care evalueaza starea generala a copilului inainte de a se naste si in special daca primeste suficient oxigen.

Testul se recomanda atat cand se depasesc cele 40 de saptamani de sarcina, cat si in cazul in care fatul este inactiv, mama are risc de pre-eclampsie sau sufera de diabet, bebelusul este mic sau lichidul amniotic este prea mult sau prea redus in volum.

Profilul biofizic se impune si in cazul unei gravide care care a pierdut o sarcina anterioara la o varsta gestationala avansata si se poate repeta de 2-3 ori pe saptamana sau de cate ori este necesar.

Cum se efectueaza profilul biofizic?

Testul dureaza aproximativ o ora, timp in care viitoarea mamica trebuie sa stea nemiscata. Inainte de efectuarea testului cu aproximativ o ora ti se va recomanda sa mananci ceva usor. In timpul testului se observa miscarile fetale active, tonusul muscular, volumul lichidului amniotic si miscarile respiratori, iar atasarea electrozilor pe abdomenul mamei permite si monitorizare frecventei cardiace.

Fiecare dintre parametri monitorizati este notat cu un scor: 0 (anormal), 2 (normal). Adunand punctele pentru fiecare componenta in parte se obtine un scor final maxim de 10. In general, un scor normal este situat intre 8 si 10, un scor mai mic de 6 fiind anormal.

Daca scorul pentru lichidul amniotic este 0, sunt necesare si alte investigatii care sa stabileasca daca se impune inducerea unei nasteri premature.

In functie de rezultatele profilului biofizic, medicul specialist poate recomanda si alte investigatii, precum ecografia doppler sau testul la stres. Toate aceste investigatii sunt necesare deoarece in cazul in care se observa o suferinta fetala acuta se impune nasterea prematura si efectuarea unei operatii de cezariana.

 

 

Ce nu am stiut despre spanac

Redactia Bebelu
-
0
Ce nu am stiut despre spanac

Pe vremea copilariei noastre, ridicat la rangul de aliment-minune datorita desenelor animate cu Popey marinarul, spanacul nu lipsea din meniu.

Bunicile noastre stiau ca frunzele de spanac pot vindeca tusea, rahitismul, anemia, acneea si ca e bun pentru femeile gravide, contribuind la fortificarea vaselor de sange, a inimii si la sanatatea ochilor. Datorita continutului ridicat in acid folic si vitamine din grupul B spanacul consumat de viitoarea mamica in timpul sarcinii ajuta la prevenirea defectelor de tub neural la bebelusi.

In ultimii ani spanacul este recomandat in cure de primavara, gratie rolului sau depurativ. Cosmetica moderna intrebuinteaza si ea frunzele de spanac pentru tratarea unor suparatoare afectiuni de piele – precum acneea sau eczemele.

O cana de spanac (aproximativ 100 g) crud sau oparit la aburi acopera mai bine de jumatate din necesarul de vitamina A si ofera corpului vitamina C, acid folic, fier, vitamina K si fibre. Pentru femei, in special, continutul de vitamina K din spanac este important, aceasta vitamina prevenind declansarea aterosclerozei. Si toate aceste beneficii pentru doar 23 de calorii/100 de grame.

Ce sa mai stii

Spanacul contine foarte multa luteina, care previne degenerarea maculara.

Potasiul, magneziu si folatii din spanac ajuta la reglarea tensiunii arteriale, reducand riscul de accident vascular.

Este bine ca inainte sa pregatesti spanacul sa il tii timp de 30 de minute in apa cu sare, pentru a indeparta impuritatile si reziduurile de insecticid.

Nu folosi un cutit, ci rupe frunzele cu mana, pentru ca vitamina C din spanac sa nu ozideze in contact cu metalul.

Spanacul trebuie consumat proaspat pentru a putea beneficia din plin de nutrientii lui. Daca l-ai pregatit la aburi sau l-ai calit, nu este bine sa-l reincalzesti. Daca il pui din nou pe foc, caldura degajata transforma nitratii in nitriti si nitrosamine – compusi toxici pentru organism, in special pentru copii.

Masca de spanac si miere

– 4-5 frunze de spanac proaspat

– o lingurita de miere

– 2 lingurite de suc de lamaie

– optional – o lingurita de ulei de migdale (foarte bogat in vitaminele A, B si E)

Preparare – marunteste bine frunzele de spanac si amesteca-le cu miere si sucul de lamaie. Adauga (daca folosesti) si uleiul de migdale si amesteca bine, pana cand obtii o compozitie omogena (dar lipicioasa).

Aplica masca pe pielea curata si uscata si lasa sa actioneze timp de 20 de minute. Clateste apoi cu apa rece si tamponeaza usor cu dischete demachiante, pentru a usca pielea

Vei observa ca pielea ta va fi catifelata si stralucitoare si ceva mai ferma.

Ce sa mananci, ca sa ramai insarcinata mai usor

Redactia Bebelu
-
0
Ce sa mananci, ca sa ramai insarcinata mai usor

In diferitele faze ale unui ciclu menstrual, corpul femeii produce diferiti hormoni. Daca vrei sa ramai insarcinata mai usor, uite ce sa mananci in fiecare dintre aceste faze.

Menstruatie

Cand iti vine menstruatia, te simti balonata, obosita si starile emotionale alterneaza cu repeziciune. In plus, organismul tau pierde fier. Asa ca acum ai nevoie de alimente bogate in fier: carne, leguminoase, peste, vegetale cu frunze verzi, seminte sau fructe uscate (caise). Combina aceste alimente cu unele bogate in vitamina C, astfel incat fierul sa fie asimilat mai usor – broccoli si citricele sunt bune in meniu in „acele” zile. In schimb, ar fi bine sa stai departe de meniurile reci, de alcool, cafea si mancaruri condimentate care provoaca sangerari mai mari si priveaza organismul de mai multe minerale, micsorand sansa de conceptie in perioada urmatoare.

Faza foliculara

In aceasta faza, in care se dezvolta foliculii, nivelul estrogenului este ridicat. Broccoli, varza kale, conopida (care contin DIM – di-indolimetan) ajuta organismul sa metabolizeze mai repede estrogenul. Daca in aceasta faza consumi alimente care ajuta foliculii sa se dezvolte – precum nuci, avocado, seminte, oua, peste – ai sanse mai mari de a ramane insarcinata. Fereste-te de alcool, care afecteaza echilibrul hormonal si deshidrateaza, ingrosand mucusul cervical si ingreunand conceptia.

Ovulatie

Pentru ca diviziunea celulara sa se produca si oul sa fie bine implantat corpul tau, acesta are nevoie in faza de ovulatie de vitamine din complexul B si zinc (care ajuta si la procerea de progesteron), dar si de vitamina C. La fel de importanti in aceasta faza sunt acizii grasi esentiali – din peste, ulei de masline sau in, avocado. Acizii grasi esentiali ajuta la imbunatatirea circulatiei in zona pelvina si la eliberarea testosteronului – de care da, si femeile au nevoie si care le ajuta sa aiba mai mult chef de sex – esential, nu-i asa, atunci cand vrei sa concepi un copil:) Ce sa mai mananci in aceasta perioada? Vegetale cu frunze verzi, oua, cereale integrale.  Dar mai ales, bea cat mai multa apa – ea ajuta la dezvoltarea foliculilor si la subtierea mucusului cervical, ceea ce faciliteaza patrunderea mai rapida a spermatozoizilor.

Faza luteala

Acum ai nevoie de foarte multi nutrienti care sa faciliteze cresterea celulara – alimentele bogate in betacaroten (morcovi, cartofi dulci, ardei gras galben) ajuta corpul sa produca progesteronul de care este nevoie pentru a sustine dezvoltarea sarcinii si a preveni riscul de avort spontan. Specialistii te sfatuiesc ca in aceasta faza a ciclului sa mananci cat mai mult ananas, care contine bromelaina, cu proprietati anti-inflamatorii. Fereste-te in schimb de mancarurile reci, inghetata, iaurt rece etc care induc constrictii.

De neconceput! 10 moduri controvesate prin care parintii si-au pedepsit copiii

Redactia Bebelu
-
0
De neconceput! 10 moduri controvesate prin care parintii si-au pedepsit copiii

Si parintii fac lucruri trasnite mai ales cand ajung la concluzia ca ar trebui sa-si pedepseaca odrasla astfel incat aceasta sa tina minte toata viata. Cand tactici precum time-out-ul, “confiscarea” gadget-urilor etc. nu mai sunt eficace, apar altele, cam extreme, totusi.

Iata 10 moduri controversate prin care parintii si-au pedepsit copiii. Incepem in ordine descrescatoare.

  1. Baschet cu forta

In Huntingdon,Tennessee, exista o scoala coordonata de Tribunalul pentru copii. Ca sa-i opreasca din a face ilegalitati, directoarea scolii a obligat toti copiii inscrisi la scoala sa faca baschet, cu exceptia celor care au interdictie medicala. Astfel, chiar daca sunt buni sau nu la acest sport, copiii primesc lectii importante de viata precum perseverenta, cooperarea si munca grea, dar cinstita.

  1. Pedeapsa corporala

In unele tari este ilegal sa-ti lovesti copiii. In altele nu. Linia dintre “bataita” si abuz fizic este foarte fina. William Adams, un judecator al statului Texas, a fost filmat in timp ce-si lovea cu bestialitate fiica adolescenta, timp de 8 minute. “Pedeapsa” era pentru ca aceasta utilizaze internetul fara permisiunea lui si ca download-ase ilegal muzica. In mod ironic, specializarea judecatorului era pe cazuri de abuzuri asupra copiilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.teencitytalks.com

Esti la ovulatie? Afla care sunt simptomele

Redactia Bebelu
-
0
Esti la ovulatie? Afla care sunt simptomele

Daca incerci sa ramai insarcinata, probabil ca vrei sa stii care sunt semnele ce iti indica faptul ca esti la ovulatie. In momentul ovulatiei exista doar o scurta perioada de timp in care ovulul poate fi fertilizat.

Iata cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii despre ovulatie si care sunt simptomele acesteia.

Ovulatia si ciclul menstrual

Ca sa-ti intelegi ciclul menstrual nu trebuie sa fii un expert. Insa ar trebui sa stii urmatoarele: perioada incepand din ziua unu a ciclului menstrual (prima zi de menstruatie) si pana la ovulatie se numeste faza foliculara. Cea dintre ovulatie si ultima zi de menstruatie de numeste faza luteala si dureaza in medie 12-16 zile. Urmarirea graficului ciclului menstrual iti poate oferi o idee asupra lungimilor fazelor foliculare si luteale, astfel incat sa afli cu aproximatie perioada de ovulatie.

Cum apare ovulatia

Ovarele sunt niste organe fantastice care dezvolta foliculi in care sunt ovule. Hormonii contribuie la dezvoltarea ovulelor si la aparitia ovulatiei. Ovulul este expulzat prin peretele ovarului. Daca in acel moment exista spermatozoizi sau ai un act sexual, sunt sanse mari sa ramai insarcinata. Insa factori precum stresul poate afecta ovulatia.

In plus, sunt femei care nu ovuleaza in fiecare luna, intrucat ovarele lor nu produc foliculi maturi. Acest fenomen poarta denumirea de ciclu menstrual anovulator. Peretii uterului se pregatesc pentru primirea unei sarcini si se dezvolta normal, insa nu se elibereaza niciun ovul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.deltadentalvablog.com

Despre zahar…

Redactia Bebelu
-
0
Despre zahar…

Pana in secolul al XVIII-lea, in toata Europa mierea a tinut locul zaharului. India a fost leaganul fabricarii lui, deoarece acolo trestia de zahar crestea in stare salbatica.

Primii autori care ii mentioneaza aparitia desemneaza zaharul cu numele de „sare indiana”. Etimologia cuvantului deriva din sanscritul „Sarkara”, ceea ce indica originea indiana a zaharului.

Zaharul cristalizat a fost adus din Orient in secolul al XIII-lea si exista dovezi ca sicilienii incercasera cu un secol inainte adaptarea trestiei de zahar. Din Sicilia, cultivarea ei, a trestiei se extinde in Andaluzia, Grenada, Valencia si prin portughezi in Brazilia.

Afla mai multe de pe http://www.labucatarie.ro/life-style/povestiri-de-alta-data/1241-aparitia-zaharului.html

Greseli cand incepi diversificarea

Redactia Bebelu
-
0
Greseli cand incepi diversificarea

Cand sa incepi, ce sa introduci prima oara in meniu, ce te faci daca nu va vrea sa manance, cum stii daca se hraneste suficient? – o multime de astfel de intrebari te framanta atunci cand vine vremea sa incepi diversificarea. Trecerea spre alimentatia solida este o perioada importanta atat pentru mami, cat si pentru bebe. In timp ce vei descoperi singura ce preferinte alimentare are micutul tau si la ce alimente poate avea anumite reactii, uite ce este bine sa stii inainte de a-i oferi primele meniuri solide.

  1. Nu incepe diversificarea cu suc de fructe

Pe de o parte, pentru ca este iritant pentru mucoasa digestiva, pe de alta parte, pentru ca cele mai multe substante nutritive se afla de fapt in pulpa fructului. Daca alegi sa incepi diversificarea cu fructe, ofera-i celui mic piureuri de pere sau mere. In ciuda renumelui lor de alimente foarte potrivite pentru prima etapa a diversificarii, bananele pot fi destul de indigeste si pot induce alergii celui mic, la fel ca multe alte fructe si legume cu seminte mici – kiwi, capsuni, dovlecei.

In plus, predispun la constipatie, o problema cu care si asa cel mic se confrunta atunci cand schimba alimentatia si trece de la un meniu bazat pe lapte, la unul in care isi fac loc si alimente semi-solide.

  1. Fereste-te de cereale

In teorie, recomandate la inceputul diversificarii pentru continutul de carbohidrati si minerale, cerealele trebuie introduse dupa anumite cercetari in meniu. Cele mai multe dintre cerealele din comert si preparatele derivate din ele contin foarte multe zaharuri, dar si gluten, la care multi bebelusi prezinta intoleranta sau au chiar alergie. Nici traditionalii biscuiti pe care mamele noastre ni-i dadeau la molfait nu sunt o varianta prea buna, ofera doar calorii goale.

  1. Mancarea la borcanas

Are avantajul ca este gata preparata, este pregatita din ingrediente selectionate din culturi bio (in teorie) si este gustoasa. Dar mancarea la borcanas poate contine foarte mult zahar, chiar si sare (desi aceasta este contraindicata, neputand fi procesata de rinichii bebelusilor) sau alte substante care potenteaza gustul, pervertind papilele gustative ale celui mic. Pe de alta parte, un meniu bazat exclusiv pe borcanase poate fi destul de costisitor. Daca totusi alegi borcanasele (ce e drept, ele reprezinta o solutie salvatoare in multe imprejurari) citeste cu atentie ingredientele si nu ii servi mancarea direct din borcanas. Pune separat o jumatate de portie si abia apoi da-i si restul de continut, in cazul in care cel mic mai doreste sa mai manance. Daca lui nu ii e prea foame si ii dai sa pape direct din borcan, pana la masa urmatoare, in recipient se acumuleaza o multime de bacterii care ii pot provoca mari probleme digestive.

 

1...346347348...897Pagina 347 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.