Pagina 352 – Bebelu.ro

Cand poate sa invete o limba straina?

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

Capacitatea unui copil de a invata o limba, un limbaj, cuvintele necunoscute si intelesurile lor este uimitoare. Daca stai sa te gandesti, chiar limba „materna” este o limba straina pentru nou-nascuti. Totusi ei o invata, fara carti si caiete, doar ascultand-o si interpretand-o, in cam doi ani. Iar pana la cinci – o perfectioneaza.

Daca noi, adultii, avem senzatia ca invatam cu greu o limba straina, ar trebui sa ne uitam la copii. Nimeni nu le-a transmis vreodata cum vine treaba cu vorbirea, iar ei sunt pur si simplu aruncati in mijlocul unor oameni care articuleaza sunete de toate felurile, le combina si le amesteca. Iar fiecare adult incearca sa ii transmita ceva copilului. Pas cu pas, bebelusul incepe sa inteleaga ce i se zice, pe masura ce descopera si propriile abilitati de a emite sunete, de a lega silabe si de a se face inteles.

Cate limbi poate invata un copil?

Se poate spune, fara urma de indoiala, ca un copil este capabil sa invete oricate limbi straine aude in jurul lui. Daca are parintii de doua nationalitati diferite, iar fiecare i se adreseaza pe limba sa natala, copilul ii va intelege in scurt timp pe amandoi, facand cu usurinta schimb de zone cerebrale (s-a dovedit stiintific ca fiecare limba vorbita pe pamant are alt centru, special dedicat, pe care se inregistreaza pe creier. Mai mult, daca are si o bona de alta nationalitate, copilul va invata sa inteleaga si limba ei, atata timp cat ea ii vorbeste frecvent astfel. Psihologii au constatat ca acei copii care au norocul unui mediu multicultural inca de mici invata cu usurinta sa inteleaga orice limba la care sunt expusi zilnic…

De la ce varsta il inveti o limba straina?

Dar ce facem daca acasa aude o singura limba, pe cea natala, iar noi vrem ca cel mic sa inceapa sa deprinda din timp cel putin o limba de circulatie internationala? Inca de la doi ani il poti invata si ii poti organiza de exemplu momente (nu ore) de engleza. La fel cum il inveti si in romana culorile, fructele sau animalele: cu ajutorul unor carticele ilustrate. Nu ar strica sa il si anunti „acum facem englezaˮ, desi micutul tau, daca are doar doi trei ani, nu va fi constient exact ce inseamna asta. In schimb, va invata ca ilustratia cu peste pe care i-o arati poate fi explicata verbal prin cuvantul „pesteˮ, dar si prin cuvantul „fishˮ. Mintea umana intregistreaza cele doua cuvinte diferite pentru ilustratia cu pestele fixandu-le pe fiecare separat la nivel cerebral. Odata cuvintele inregistrate pe fiecare portiune dedicata, intre cuvinte se formeaza legaturi doar pe masura ce copilul aude contextul in care sunt pronuntate respectivele cuvinte.Iar cum tatal copilului nu va spune niciodata „am luat fish, facem azi saramura?ˮ, dar un personaj de desen animat va spune la un moment dat „Look, a fish!ˮ, creierul va „depozitaˮ cuvantul in contextul limbii engleze, nu romane.

Orice varsta prescolara este buna pentru inceperea invatatului. La varste mici, cumpara-i carti ilustrate, CD-uri cu jocuri instructive, instrumente didactice pentru varsta copilului.

La varsta scolara, cand incepe sa invete sa scrie, copilul va deprinde la fel de usor si o a doua limba. Desi la inceput va parea debusolat de diferenta dintre cum se scrie si cum se citeste un cuvant, el va pune pana la urma fiecare lucru in sertarasul lui. Nu uita sa ii dai timp. Scolarul invata sa scrie in doua limbi, prima fiind romana. Dureaza sa invete cum e cu a doua.

Intelege, dar cand incepe sa si vorbeasca?

De la intelegerea unor cuvinte straine, pana la vorbire este un drum mai lung: un copil incepe sa vorbeasca in jurul varstei de doi ani propria limba, iar pana la cinci-sase inca o perfectioneaza gramatical. Si abia dupa aceea va incepe sa deprinda un vocabular complex. Cu atat mai mult cu cat aude doua sau chiar trei limbi diferite in casa, copilul poate sa poate sa isi dea drumul la vorbire mai tarziu. Unii copii „trilingviˮ pot vorbi abia pe la sapte ani, fara ca aceasta sa insemne ca au o afectiune logopedica. Cu toate aceastea, e necesar sa ii incurajezi eforturile sau sa vezi un medic in cazul in care intarzie sa scoata orice cuvant.

Incurajeaza-ti copilul sa vorbeasca. Vorbeste cu el in limba respectiva. Nu il certa daca pronunta gresit ci doar repeta cuvantul corect, cu blandete, exact asa cum o faci si in romana, de altfel. Nu uita, pentru copii nu trebuie sa fie o obligatie, ci o joaca. Oricat de putin ti se pare ca ar realiza, copilul inmagazineaza notiunile in moduri neasteptate.

18 avantaje ale alaptarii pentru mama si bebelus

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

0

18 avantaje ale alaptarii pentru mama si bebelus

Alaptarea la san este unul dintre cele mai intime momente dintre mamica si copil, fiind fundamentul conexiunii materne. In plus, alaptarea naturala are multiple beneficii, atat pentru mamica, dar si pentru copil.

Avantajele alaptarii pentru mama

Suptul favorizeaza eliberarea oxitocinei care contribuie la stimularea involutiei uterine dupa nastere.
Exista o legatura demonstrata de multe studii intre alaptare si descresterea riscului de cancer ovarian si de san. Riscul scade cu cat perioada de alaptare pe parcursul vietii este mai lunga.
S-a demonstrat ca, in ciuda faptului ca in timpul sarcinii si alaptarii, densitatea osoasa scade, prin mobilizarea calciului, densitatea minerala revine si chiar depaseste valoarea initiala dupa intarcare.
Femeile care alapteaza revin la greutatea dinaintea sarcinii mai repede decat cele care nu alapteaza si au un risc de obezitate mai mic ulterior in viata.
In cazul femeilor cu diabet tip I studiile au aratat ca in timpul alaptarii, prin conversia continua a glucozei in galactoza si lactoza, cantitatea de insulina necesara poate sa fie scazuta cu 27%.
In primele 6 luni din viata copilului, daca menstruatia nu s-a reinstalat si copilul este alaptat exclusiv (cu un interval maxim de 6 ore intre doua mese in fiecare ciclu de 24 de ore), alaptarea poate sa prezinte o protectie contraceptiva.
Alaptarea creeaza o legatura stransa intre mama si copil si ajuta mama sa dezvolte un instinct matern puternic.

Avantajele alaptarii pentru copil

Laptele matern este alimentatia cea mai potrivita pentru dezvoltarea optima a copilului.
Continesubstantecarefaciliteaza functionarea sistemului digestiv, renal, nervos si cardiovascular.
Laptele matern este mereu la temperatura optima, steril si nu necesita nici o resursa financiara pentru familie.
Pune bazele sistemului imunitar prin hranirea microbiomului copilului.
Protejeaza copilul de infectii (bacterii, virusuri si fungi) prin imunoglobulinele si enzimele pe care le contine.
Reduce riscul diabetului zaharat de tip I si II si riscul obezitatii si al hiperocolesterolemiei.
Reduce riscul alergic si al astmului bronsic.
Reduce riscul sindromului de moarte subita a bebelusului.
Favorizeaza dezvoltarea muschilor fetei si a dentitiei.
La prematuri reduce riscul enterocolitei necrozante si a retinopatiei.
Beneficiile psiho-emotionale si cognitive la copiii alaptati au fost demonstrate prin multe studii. Atasamentul sigur de care beneficiaza copiii alaptati creste gradul de siguranta, maturitate si asertivitate. In ceea ce priveste dezvoltarea cognitiva, la testele de inteligenta s-au constatat scoruri semnificativ mai bune la copiii care au fost alaptati.

Doamna a zis…

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

0

Educatia de acasa si educatia de la scoala, ce diferenta! Pentru copil e mare lucru sa descopere Autoritatea nu in pijamale, tipand la el pentru ca nu adoarme la ora stabilita, ci imbracata frumos, amabila, dar ferma (uneori tipand, dar doar uneori), in spatele unui pupitru. Cu tot felul de sisteme de amenda, precum carnete de note si catalog, toate bine puse la punct si facute special sa pedepeasca sau sa laude. Mai descopera si ca nu este singurul copil, ci o multime de alti copii de fix aceeasi varsta ca el care incearca sa intre in gratiile Autoritatii nu cu alintaturi, ci cu metode subversive mai bine puse la punct: „Doamna, eu stiu!ˮ, „Doamna, ce rochie frumoasa aveti!ˮ, „Doamna, ia uitati ce am facut!ˮ (O margica.)

Desigur, cumintenia si executarea comenzilor pare o solutie mult mai buna, si credibila, de a obtine mai multe lucruri in clasa. Nu este de mirare ca Doamna are un efect de halou (chiar asa se numeste in psihologie) asupra copiilor. O asculta, uneori de frica, dar cu atat mai mult daca Doamna e blanda cu ei.

Bine, bine, dar ce te faci astazi, spre exemplu, cand tu vrei sa il culci, iar ingerasul tau spune „Dar Doamna zis ca putem sa ne culcam la 11, ca sa dormim opt ore, pana la 7ˮ? Te enervezi si nu mai stai sa te gandesti la nimic. Anunti ferm „Dar eu am zis ca dormim la zece si asa facemˮ. Asta daca nu tipi.

Ce e de facut

De fapt, copilul ascunde sub un citat propriul protest. Conflictul nu este legat de Doamna, ci de evolutia de opinii personale a celui mic. Iar cu copilul trebuie sa gasesti o cale de comunicare altfel. Vechii parametri s-au schimbat.

Ar trebui sa te bucuri, aceasta anunta o maturizare a copilului. Iar cum el incearca sa te convinga cu argumente care lui i se par logice, tipatul tau „Te vei culca acum, pentru ca asa am zis eu!ˮ nu va face situatia mai placuta. In schimb, este momentul sa incepi sa explici de ce vrei un anume lucru: sunt obosita, am treaba, uite, poti sa iti pui sa asculti o poveste pana adormi, maine ne trezim mai devreme etc.

E momentul in care in familie incep dialogurile adevarate. Abia de acum copilul isi formeaza opinii, e doar un semn ca trebuie sa il asculti. Uneori, chiar daca nu esti de acord cu el, ai putea chiar sa mai lasi de la tine in lucrurile mici. Stim ca pentru unii parinti pare o blasfemie, dar copilul e si el o persoana. Si oricum poate sa invete sa gandeasca diferit de tine, dar fara sa indrazneasca sa iti mai spuna ceva, nu-i asa?

Cand e cazul sa iti reafirmi autoritatea?

Dar daca etica scolii contravine dramatic cu etica ta de viata? Pana la urma, tu esti cea care are grija de copil si si-a asumat responsabilitatea cresterii lui. Tu il hranesti, il duci la scoala, il imbraci, il plimbi etc, iar sistemul poate sa stea linistit in banca lui.

Scoala a evoluat si, mai devreme sau mai tarziu, tot va deveni un serviciu personal, nu un serviciu public de educatie, asa cum era nu cu multa vreme in urma. Parintii considera ca pot decide pentru copiii lor si este adevarat: de unde stie un sistem, un organism ca poate sa il oblige pe copilul tau sa mearga la ore de religie sau de etica? Este firesc sa poti decide tu asta.

Nu uita ca Doamna este un singur individ din acest sistem, iar intre voi nu ar trebui sa fie o lupta, ci o colaborare. Daca ai probleme de acest gen, singura soluti este o discutie. Civilizata.

Oricum, nu uita, copilul tau nu este influentat de alti oameni mai mult decat va fi si mai tarziu in viata si tot familia reprezinta, inconstient, reperul care il formeaza pentru viitor. Desigur, cand va creste va fi dezvoltat sisteme de autoaparare in fata opiniilor diferite, dar pentru a si le forma pe ale sale e bine sa il ajuti sa argumenteze. Inca de pe acum.

Jucarii pentru un bebelus foarte destept

Jocul la bebelusi

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

0

Jucarii pentru un bebelus foarte destept

Specialistii spun ca un parinte contribuie direct cu cel putin 25% la dezvoltarea (din pacate si la limitarea) inteligentei copilului in primul an de viata. Micutul tau descopera lumea prin intermediul simturilor si depinde de tine sa ii pui la dispozitie ”materialul didactic” ce il ajuta sa invete in joaca.

Simtul tactil

Prin intermediul atingerii, bebelusul invata o multime de lucruri despre mediul inconjurator. Ajuta-l sa invete inca si mai repede stimulandu-i simtil tactil. Atinge-l cu dragoste, misca-i cu blandete pe rand manutele, piciorusele, degetele, pune-i la indemana obiecte de diferite texturi pe care sa le poata atinge. Alege-i acele jucarii multifunctionale, care sa ii ofere posibilitatea sa asocieze senzatii si sa perceapa stimuli diferiti. De mare folos in primul an sunt acele jucarii interactive, care produc un efect atunci cand sunt actionate de cel mic – cu lumini, sunete, melodii. Vorbeste-i celui mic si explica-i fiecare lucru care se intampla. Chiar daca nu intelege cuvinte, va invata sa faca repede asocieri intre ceea ce simte si ceea ce aude.

Lasa-l sa repete actiunile care au efecte pe care le poate observa. Chiar daca tie repetitia ti se pare plicisitoare, este singura modalitate prin care cel mic poate invata la aceasta varsta, cand gandirea logica si rationamentul nu sunt inca dezvoltate.

Auzul

Se stie deja ca suntele si muzica au o mare influenta asupra bebelusului. Bebelusii se linistesc in burtica mamei atunci cand aud o anumita melodie (muzica clasica ar fi, se pare, preferata in viata intrauternina) sau se sperie la zgomote puternice.

Stimuleaza deci, simtul auditiv al copilului, dar si inteligenta lui, jucandu-te cu sunetele si muzica: pune-i diferite melodii si observa-i reactiile, cumpara-i jucarii muzicale, citeste-i povesti pe voci – toate aceste lucruri il ajuta mult in dezvoltare.

Vazul

Bebelusul poate distinge culorile inca de la nastere, dar are dificultati in a diferentia tonurile asemanatoare. Vei observa ca in primele luni bebe este atras de jucariile mari, colorate. La doar o luna de viata, bebelusul isi schimba reactiile in functie de expresiile tale faciale, recunoaste si deosebeste fetele celor pe care-i vede mai des, identifica jucarioara lui preferata, din 2-3 obiecte. De pe la doua luni, bebelusul adora sa isi priveasca manutele in miscare si incearca sa atinga sau sa prinda obiectele care i se perinda in fata ochilor (dar inca nu poate). Modul de perceptie a obictelor se dezvolta pe la 4 luni – abia dupa aceasta varsta bebe poate localiza pozitia unui obiect si poate identifica forma si dimensiunile, trasmitand corect informatia catre creier si coordonandu-si miscarile, pentru a putea apuca obiectul. Pune-i la indemana jucarii de forme si dimensiuni diferite, dar si obiecte simple, care sa-l ajute in ”antrenament”. Un centru de activitati, care-i ofera posibilitatea celui mic sa atinga obiecte de culori si texturi diferite, dintre care unele emit sunete, este un prieten bun al bebelusului in primul an de viata.

Tine cont insa de faptul ca pentru ca bebelusul tau sa progreseze are nevoie de prezenta ta si mai ales de interactiunea cu tine. Nicio jucarie, oricat de inteligenta ar fi, nu poate inlocui un parinte, care este primul invatator pentru copil si il poate ajuta cel mai bine sa descopere si sa inteleaga lumea.

Cele mai periculoase combinatii de medicamente si alimente

Familia

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

0

Cand este vorba despre dieta si medicamente, combinatia gresita poate duce la dezastru. Tocmai de aceea este indicat ca atunci cand te afli sub tratament sa fii atent si la meniu, sustin farmacistii.

Iata, asadar, cele mai periculoase combinatii de medicamente si alimente.

1. Limete si medicamente impotriva tusei

Poate ca ai auzit ca nu este indicat sa bei suc de grapefruit atunci cand iei statine, medicamente pentru reducerea colesterolului. Insa limetele si pomelo pot bloca o enzima care descompune statinele si alte medicamente, inclusiv cele care combat tusea. Pentru ca mai apoi medicamentele ajung in sange creste riscul de efecte secundare, sustine Mary Ellen Gullickson, farmacist la Marshfield Clinic in Wisconsin. In cazul dextrometorfanului, printre efectele secundare se numara halucinatiile si somnolenta; iar in cazul statinelor muschii pot fi afectati grav. Efectele cauzate de fructe pot dura una, doua zile, asa ca este cel mai bine sa le eviti atunci cand iei aceste medicamente.

2. Lactatele si antibioticele

Unele antibiotice intra in „conflict” cu calciul, fierul si celalalte minerale care se gasesc in lactate. „Iar acest lucru previne absorbtia antibioticelor, ceea ce inseamna ca le este afectata abilitatea de a lupta impotriva infectiilor”, subliniaza Gullickson. Asa ca, data viitoare cand ti se prescriu antibiotice imporiva acneei sau a unei infectii, intreaba medicul daca medicamentele intra in clasa tetraciclinei. Daca raspunsul este pozitiv, evita laptele, iaurtul si branza cu doua ore inainte de a lua pastilele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Infectiile urechii la bebelusi: ce faci cand puiul tau e bolnavior?

Sanatate copii

Redactia Bebelu

-

27 februarie 2015

0

Infectiile urechii la bebelusi: ce faci cand puiul tau e bolnavior?

Infectiile auriculare sunt foarte comune la bebelusi, asa ca toti parintii trec prin aceasta etapa, de ingrijorare si goana dupa tratamentul cel mai bun. De fapt, aceste infectii sunt atat de frecvente incat au devenit a doua cea mai raspandita afectiune la copii, dupa raceala. Cam jumatate dintre bebelusi fac cel putin o infectie a urechii pana la prima aniversare, iar trei din patru copii contracteaza o astfel de infectie pana la implinirea varstei de 3 ani.

Cum iti dai seama ca bebe are o infectie auriculara?
Cel mai simplu mod de a depista o infectie a urechii – sau orice alta problema de sanatate, de altfel – este sa fii atenta la schimbarile de dispozitie ale micutului tau. Daca observi ca bebelusul devine agitat si plange mai mult decat de obicei, inseamna ca este ceva in neregula. In cazul in care face si febra (usoara sau mai severa), ai inca un indiciu important. Infectiile auriculare tind sa apara imediat dupa o raceala sau o sinuzita, asa ca tine cont si de acest aspect.

Alte simptome ale unei infectii la ureche:
– Bebelusul trage de ureche sau o apuca foarte des cu manuta – Acesta poate fi un semn ca are dureri. Totusi, nu intra in panica de fiecare data cand puiul tau duce mana la ureche; bebelusii se trag singuri de urechiuse in joaca (fara sa aiba neaparat un motiv), asa ca, daca nu observi si alte simptome, nu e cazul sa te ingrijorezi ca s-ar putea sa fie bolnavior.

– Micutul are varsaturi sau diaree – Virusul sau bacteria care i-a provocat infectia urechii poate afecta in acelasi timp si tractul gastrointestinal.
– Ii scade pofta de mancare – Asa cum ai aflat mai sus, din cauza unei infectii auriculare, bebelusul poate avea si probleme cu stomacelul. De altfel, s-ar putea sa aiba dureri la inghitire sau la mestecare, prin urmare va refuza sanul sau biberonul dupa cateva inghitituri.
– Scurgeri galbui sau albe din ureche – Acest lucru se intampla rar, insa este un indiciu clar ca e vorba de o infectie. O astfel de scurgere semnaleaza ca exista o mica gaura in timpan. Nu te alarma – odata ce infectia e tratata, locul se va vindeca.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Spitalul “Grigore Alexandrescu”, nominalizat “cel mai bun spital”

Redactia Bebelu

-

26 februarie 2015

0

Spitalul “Grigore Alexandrescu”, nominalizat “cel mai bun spital”

Spitalul de Copii “Grigore Alexandrescu” din Bucuresti a fost nominalizat pentru premiul “CEL MAI BUN SPITAL”, de Europe Business Assembly (EBA) din Marea Britanie, decernarea distinctiilor avand loc pe 21 aprilie la Londra, in cadrul Forumului Realizarilor, se arata intr-un comunicat al unitatii medicale remis miercuri presei.

“Spitalul nostru a fost ales in urma unor sondaje statistice – media de specialitate, date de la conferinte si corporatii,expozitii medicale. La selectie s-a tinut seama de inalta calificare a personalului, dotarea institutiei cu echipamente moderne, declaratii pozitive ale pacientilor, acreditari nationale si internationale”, a explicat managerul spitalului, Dan Mircea Enescu.

Citeste continuarea pe kidsnews.ro

McVitie’s Digestives – Originalul

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

26 februarie 2015

0

McVitie’s Digestive sunt biscuiti deliciosi din grau, preparati dupa o reteta originala din 1830!

…Da! McVitie’s a creat biscuitii digestivi!

Un pic de istorie …

Povestea McVitie’s a inceput în 1830, cu un brutar ucenic pe nume Robert McVitie, nascut in Scotia. Robert, impreuna cu tatal sau, William, au pus bazele unei afaceri, o brutarie care s-a bucurat de mare succes. Si astazi, dupa mai bine de 180 de ani, McVitie’s Digestive continua sa fie cei mai iubiti biscuiti din Marea Britanie, fiind intre timp lansate si variantele cu ciocolata cu lapte si ciocolata neagra. In Marea Britanie, McVitie’s Chocolat Digestive este cel mai vandut biscuit in categoria de biscuiti dulci.* Alaturi de McVitie’s.

Digestive, Jaffa Cakes si Hobnobs sunt alte marci lansate de McVitie’s si care au devenit rapid foarte populare.

McVitie’s Digestive au reprezentat permanent partenerul perfect pentru o “British cup of tea” în UK. Fabricati dintr-un amestec de faină de grau cu faina integrala, ei contin toate beneficiile nutritive ale graului, continutul bogat in fibre si continutul caloric mai scazut. McVitie’s Digestive nu contin arome artificiale, coloranti sau grasimi hidrogenate. De aceea sunt perfecti pentru un mic dejun sau pentru o gustare alaturi de ceai, cafea sau suc de portocale. Dar de-a lungul anilor consumatorii le-au descoperit si alte utilizari: sunt o baza perfecta pentru un cheesecake sau alte deserturi delicioase! Cu textura sfaramicioasa, aroma originala si gustul desavarsit vor deveni rapid biscuitii tai favoriti!

*Sursa: Nielsen 52 saptamani pana la w / e 23.08.14

Tortul de ciocolata de la nunta printului William cu Kate Middleton a fost creat, la cererea printului, cu McVitie’s Digestive dupa o reteta regala !

www.mcvities.ro

Cerealele in alimentatia bebelusului

Redactia Bebelu

-

26 februarie 2015

0

Cei mai multi medici pediatri iti vor recomanda sa introduci ceralele in alimentatia copilului in jurul varstei de sase-opt luni. Depinde doar de sensibilitatea si istoricul familial al celui mic daca intoduci cerealele cu gluten sau fara gluten intr-o prima faza.

Unii parinti stiu deja ca glutenul din grau, o proteina de origine vegetala (care se gaseste si in orz sau in secara) poate induce aleergii. Parerile medicilor pediatri in acest sens sunt impartite: unii spun ca e bine sa amanam cat mai mult introducerea produselor cu gluten, altii spun ca e mai bine mai devreme, deoarece copiii mici pot dezvolta intoleranta alimentara tocmai pentru ca nu sunt obisnuiti de mici cu acest ingredient. In unele tari vestice, pediatrii recomanda introducerea produselor pe baza de gluten chiar de la cinci luni, tocmai pentru a invata organismul din timp cu acest compus.

Oricum ar fi, cel mai bine discuta si cu pediatrul tau cand decizi introducerea cerealelor, pentru ca fiecare copil este diferit si e bine sa ai o recomandare personalizata.

Varsta de opt luni este insa considerata in general cea mai buna pentru a introduce cerealele in alimentatia celor mici, fie ca se aduce in dieta graul integral (sau gris, cus-cus etc.), ori se incepe cu orez integral sau paste de orez.

Cum le servesti

Cerealele trebuie introduse in alimentatia bebelusilor dupa ce acestia s-au obisnuit cu gustul fructelor si legumelor. Aceasta combinatie, de fructe cu cereale sau de legume cu cereale este cea mai valoroasa combinatie din punct de vedere nutritiv, pentru aportul de vitamine cu minerale, cu fibre variate. Dar poti face de asemenea o combinatie intre laptele tau (sau formula de lapte cu care il hranesti) si cereale, pentru un aport proteic mai bun.

Alege produse speciale pentru bebelusi pe baza de orez integral, mei decorticat etc. Copiilor pana la doi ani ai grija sa le prepari cerealele foarte bine fierte: fierberea faciliteaza o mai buna digestie a amidonului. Cerealele, bine macinate, sub forma de faina, se amesteca cu fructele proaspete pasate sau date pe razatoare, cu legumele fierte si facute piure sau cu laptele, pana se obtine un terci omogen, usor de dat cu lingurita.

Dupa ce lui bebe ii apar dintisorii, va putea mesteca cerealele, care se pot prepara in diverse feluri: produse de panificatie (paste, biscuitei), in supe (mei, de exemplu, sau paste de grau), sub forma de fulgi inmuiati in lapte etc.

Incepe cu produse speciale pentru beblusi si introdu intai o cantitate foarte mica (o masura), apoi poti creste gradat cantitatea de cereale, folosind apoi doua masuri la fiecare masa.

Principii nutritive si meniuri

O mica revolutie in viata bebelusului, diversificarea este si prilej de noi experiente: bebe incepe sa descopere ca are gusturi si preferinte, nu doar sa accepte tot ce i se da. Ceralele le plac celor mici datorita texturii lor noi. Dar obisnuiti deja cu piureurile de fructe si legume, bebelusii le pot accepta mai usor si din punct de vedere al gustului in combinatii, nu simple. Iata cateva idei de meniuri:

– Orez fiert si mixat, pina devine o pasta, cu mere, visine, piersici;

– Faina de ovaz (sau fulgi de ovaz macinati la rasnita) fiarta bine, amestecata cu mar ras sau para;

– Fiertura de cereale macinate, cu piure de morcovi, de cartofi, de broccoli, de dovleac, de dovlecel, de spanac sau de conopida.

Cerelele sunt surse de proteine, minerale si fibre. Nu uita ca, asa cum formula de lapte este imbogatita cu fier, si cerealele pentru bebelusi sunt imbogatite cu acelasi mineral, cel mai important in dieta bebelusilor.

Cum previi si tratezi mastita

Redactia Bebelu

-

26 februarie 2015

0

Una dintre afectiunile comune cu care se confrunta mamicile in primele 1000 de zile este mastita, o infectie care se manifesta prin durere la nivelul tesutului sanului si inflamarea acestuia. Dr. Cristina Ianuc (expert NUTRICIA) iti explica ce trebuie sa stii despre mastita.

De cele mai multe ori, mastita se dezvolta in timpul alaptarii, in primele trei luni dupa nastere, insa exista si cazuri de mastita la femeile care nu au nascut sau chiar la femeile care se afla la granita cu perioada de menopauza.

In cazul femeilor care alapteaza, aceasta infectie se poate dezvolta din cauza unei cantitati de lapte ramase in interiorul sanului. Fie pentru ca acestia nu au fost goliti complet sau poate nu suficient de repede in timpul alaptarii, fie pentru ca micutul nu are o pozitie optima, fapt ce impiedica fluxul normal al laptelui. Si alaptarea prea rara poate duce la colectarea unei cantitati de lapte prea mare in interiorul sanului, in care se pot acumula bacterii si care poate crea complicatii, ajungandu-se la mastita infectioasa.

Tipul de mastita ce se manifesta la femeile care nu alapteaza este unul generat de infectarea sanului ca urmare a unor rani suferite la nivelul mamelonului. Astfel, mameloanele zgariate, crapate sau cele in care au fost introduse cercei/pierce-uri pot fi mediul perfect pentru dezvoltarea infectiei.

Mastita afecteaza, in general, doar unul dintre sani, iar simptomele se dezvolta destul de rapid printr-o complicatie. Dintre cele mai cunoscute semne ale aparitiei acestei afectiuni enumeram identificarea nodulilor la sani sau o zona a sanului care se simte rigida la atingere, pete si umflaturi ale sanului in anumite zone care emana caldura si provoaca durere la atingere, o durere constanta a sanului, in special atunci cand alaptezi sau scurgeri albe, care pot contine si sange.

In majoritatea cazurilor, mastita se poate trata cu antibiotce, de obicei pentru o durata de 10-14 zile. Desi este probabil sa te simti mai bine dupa numai 24 de ore de tratament, este important sa continui schema de tratament recomandat pentru a evita o posibila recadere.

Relatia stabilita cu medicul este esentiala in tratarea mastitei si in prevenirea aparitiei ei pe termen lung. De aceea, pentru atenurea durerii, nu ezita sa ii ceri sfaturi medicului si chiar tratament aditional specific durerilor suferite. De asemenea, poti folosi comprese calde cu care sa iti masezi sanii. Odihna, hidratarea si un stil de viata sanatos te pot ajuta atat in perioada de recuperare, cat si in prevenirea aparitiei mastitei.

In plus, pentru mamicile care au optat pentru alaptarea exclusiva in primele 6 luni de viata a micutului, recomandare sustinuta si de Organizatia Mondiala a Sanatatii, este indicat sa alaptezi din ambii sani si sa eliberezi tot laptele dupa ce s-a saturat cel mic.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter