Pagina 366 – Bebelu.ro

Cum sa alegi patutul bebelusului

-

9 februarie 2015

Patutul bebelusului este piesa de mobilier care trebuie aleasa cu mare grija, intrucat acesta este locul unde isi va petrece o mare parte din timp in primii ani de viata. Asta in teorie, pentru ca de cele mai multe ori camera bebelusului ramane nefolosita, iar dormitorul conjugal se transforma pentru multa vreme in camera copilului.

Intre adeptii teoriei conform careia nou-nascutii dorm mai bine intr-un cosulet si cei care sustin ca bebelusul trebuie sa doarma inca din prima zi de viata in patutul lui dezbaterile continua. E drept ca nou-nascutii se simt mai confortabil in spatii mici, fiind obisnuiti asa din viata intrauterina. Daca pui un bebelus intr-un pat mare, vei observa ca instinctiv el se va ghemui intr-un colt, pentru ca trebuie sa simta un perimetru finit.

In afara cazului in care iti permiti o cheltuiala in plus (pentru a investi intr-un cosulet in care cel mic nu va dormi mai mult de doua-trei saptamani), cea mai buna varianta ar fi sa-l lasi pe bebe sa doarma in patutul lui inca de la inceput.

Cand ii alegi patutul, tine cont de faptul ca acesta trebuie sa fie solid, sa reziste nu numai in primele luni, ci si in perioada in care cel mic se va ridica si se va tine de bare, topaind frenetic.

Cele mai indicate sunt patuturile din lemn, cu bare turtite, nu rontujite, aceastea fiind foarte incomode atunci cand cel mic isi sprijina accidental fata pe bara de lemn.

Indiferent de designul modelului ales, tine cont de faptul ca distanta dintre barele patutului trebuie sa fie de minim 2,5 cm, iar cea maxima de 6-7 cm, pentru a nu permite blocarea accidentala a capului.

Atunci cand salteaua este reglata la nivelul cel mai de jos, distanta dintre aceasta si partea de sus a patutului nu trebuie sa depaseasca 65 de cm. Spatiile din jurul saltelei nu ar trebui sa fie mai mari de 4 cm.

Cand cumperi patutul, fii atent si la saltea – nu face rabat la calitate, o saltea necorespunzatoare poate duce la deformarea spatelului celui mic.

Alege un model care sa aiba 2-3 reglaje pe inaltime, pentru perioadele cand cel mic va creste sau vei vrea sa lasi gratarul mai sus sau mai jos.

Aparatorile de pat sunt destul de controversate – in teorie, o idee buna, pentru a-l feri pe cel mic de lovituri, in practica pot provoca supraincalzirea celui mic, care tinde sa se infunde in ele, blocand astfel procesul de eliminare naturala a caldurii, prin crestetul capului.

Pe de alta parte tapetarea de jur-imprejur cu aparatori afecteaza calitatea aerului si il impiedica pe cel mic sa vada ce se intampla in jurul lui, inducandu-i o stare de anxietate si declansand crize de plans.

Fii foarte atent la sistemele de blocare pentru grilaj si roti – necesare, dar care trebuie sa fie in asa fel incluse in mobilier, incat sa nu existe riscul ca cel mic sa isi prinda degetele sau sa se raneasca.

Mare atentie si la finisaje – unele piese de molibier nu sunt bine slefuite, iar aschiile pot patrunde cu usurinta in degetelele sau in fata copilului.

Jucarii pentru scolar – ce sa alegi

Redactia Bebelu

-

9 februarie 2015

0

Paradoxal, pe masura ce copilul creste, pare ca avem mai putine alegeri in privinta jucariilor si ca nimic nu poate egala interesul juniorilor pentru computer si alte dispozite cu tastaturi si ecran. Si totusi, cu putina imaginatie si rabdare, poti alege jucarii mai inteligente pentru scolarul tau.

Jucarii pentru activitati sportive (mingii, palete de tenis, trotinete), jucarii si jocuri de logica, seturi de constructii cu elemente detaliate si capabile de actiuni complexe, jucarii si jocuri electronice il atrag pe juniorul care se pregateste sa intre la scoala sau este deja in colectiv.

Harti interactive, jocuri educative si jocuri de colectiv (Monopoly, Nu te supara frate, tot felul de jocuri cu pioni sau de strategie) sunt potrivite pentru aceasta varsta.

Pentru ca stie deja sa citeasca (si este bine sa fie incurajat in acest sens), copilul tau poate face o pasiune pentru carti. Este preocupat si de aspecte care tin de stiinta, asa ca truse si jocuri care permit mici experimente, kituri de chimie, care permit sa creeze propriul cristal, truse de ”arheolog”, cu ajutorul carora trebuie sa cilzeleze in lut si sa scoala la iveala ”fosile” il vor tine ocupat (si pasionat) multa vreme.

Juniorul tau poate manifesta la aceasta varsta primele semne de interes intr-un domeniu pentru care va face apoi o adevarata pasiune. Incurajeaza-i setea de cunoastere si curiozitatea si rasplateste-i micile victorii. Acum poti pune bazele unui sistem in care sa incerce sa adune informatii despre un anumit subiect in mai multe feluri – prin jocuri, prin intermediul cartilor, prin obsevatie directa.

6-7 ani este varsta la care poate incepe sa faca o colectie – pietre pretioase, fluturi, de ce nu? – monezi se pot aduna in colectiile pe care le va trata ca pe adevarate comori.

Incurajeaza-i aceste pasiuni pentru ca ele il ajuta sa fie responsabil si ordonat.

Toate jocurile si jucariile care incurajeaza asumarea responsabilitatii sunt indicate la aceasta vasrta. ii poti cumpara o mini-sera – de care va trebui sa aiba grija (sa ude plantele, sa le curete, sa sape etc) si daca insista sa ii iei un animal de companie, te-ai putea aventura, nu inainte de a stabil clar niste reguli.

La ce sa fii atent

In aceasta perioada, trebuie sa ai grija la doua aspecte atunci cand alegi jucarii pentru copilul tau. In primul rand, este de preferat sa ii cumperi acele jucarii care incurajeaza interactiunea reala cu alti copii de varsta lui, in detrimentul jocurilor de computer pe care le poate juca si cu prieteni virtuali (aici, mare atentie la pericolele de pe Internet!)

In al doilea rand, trebuie sa ai grija sa alegi acele jucarii care nu incurajeaza agresivitatea. Spiritul de competitie este foarte dezvoltat la aceasta varsta, iar agresivitatea este una dintre modalitatile prin care copilul care inca nu are de partea sa argumentele logice incearca sa se situeze cat mai bine in ierarhia grupului. Jocurile cu prietenii si colegii pot deveni rapid violente. De mare folos in canalizarea acestei agresivitati este sa inscrii copilului la un sport (de preferat de echipa), unde poate invata ce inseamna disciplina, spiritul de echipa, urmarirea obiectivelor si consecventa – lectii care ii vor fi de folos pentru intreaga viata.

Durerea de spate in sarcina

Redactia Bebelu

-

9 februarie 2015

0

Unul dintre cele mai neplacute simptome ale sarcinii, durerea de spate poate aparea inca din primele saptamani si se poate agrava pe masura ce sarcina evolueaza. Ce o cauzeaza si ce poti face, pentru a o atentua.

Multe gravide cred ca durerile de spate sunt cauzate de schimbarea centrului de greutate a corpului. Si in parte, asta este adevarat. Ceea ce se stie mai putin este ca durerile de spate pot aparea inca din primele saptamani de sarcina din cauza faptului ca ovarele secreta mai multa relaxina, hormonul ce permite ligamentelor din zona pelvisiului sa se relaxeze, pregatind corpul pentru nastere. Acelasi hormon slabeste ligamentele care sustin coloana vertebrala, ceea ce poate cauza dezechilibre si durere la nivelul spatelui.

Ulterior, pe masura ce sarcina avanseaza, durerea de spate este cauzata de efortul corpului de a sustine toata greutatea in exces. Inchipuie-ti ca ai cara dupa tine continuu un sac de cartofi – nu ar fi foarte confortabil, nu? Iar presiunea pe care o exercita uterul in cresterea asupra vaselor de sange si nervilor poate cauza si ea senzatia de durere.

O alta cauza pentru durerile de spate pe care le resimti in timpul sarcinii – separarea muschilor: pe masura ce uterul creste in dimensiuni, cele doua fasii de muschi care se intind de la nivelul coastelor pana la osul pubian se separa, ceea ce accentueaza durerile de spate.

Nu in ultimul rand stresul si anxietatea asociate cu sarcina intensifica durerile de spate si pot induce chiar spame musculare.

Ce poti face?

Ai mare grija la postura – pe masura ce burtica iti creste, centrul de greutate se muta si pentru a compesa aceasta schimbare, tinzi sa te lasi pe spate, ceea ce solicita mult musculatura si pune o presiune suplimentara pe coloana.

Nu purta tocuri inalte, dar fereste-te si de balerini – ei nu fac decat sa favorizeze tendinta naturala de a te lasa pe spate pentru a contrabalansa greutatea burticii.

Evita sa cari! Atunci cand trebuie sa ridici o greutate, nu te apleca din spate si flexeaza genunchii inainte de a ridica greutatea.

Dormi pe partea dreapta, cu picioarele indoite si eventual, cu o perna intre genunchi, pentru a prelua putin din presiunea de la nivelul ligamentelor, incheieturilor si coloanei.

Fii activa in timpul sarcinii – mersul pe jos tonifica musculatura spatelui, dar si pe a abdomenului, care ajuta la sustinerea greutatii din ce in ce mai mari pe care o vei purta.

Inotul este cel mai bun exercitiu in acest sens, intareste musculatura si permite ligamentelor un timp de respiro, dar ai mare grija la ce bazin te duci, pentru ca riscul de infectii urinare este mai ridicat in sarcina.

Adopta o alimentatie sanatoasa si nu ceda poftelor de sarcina – orice kilogram pus inutil in plus (care nu aduce nutrienti copilului, ci doar grasime) pune presiune pe coloana, spate, dar si pe organele interne, marind senzatia de disconfort.

Cum sa gestionezi furia la copii: 6 sfaturi pentru parinti

Redactia Bebelu

-

9 februarie 2015

0

Cum sa gestionezi furia la copii: 6 sfaturi pentru parinti

Furia este un sentiment pe care fiecare dintre noi il traieste, inca de la cele mai mici varste. In copilarie, sentimente precum furie, tristete, teama sunt foarte greu de gestionat, cu atat mai mult cu cat acest gen de trairi este catalogat de catre adulti ca fiind “rau”, “negativ”, de care trebuie sa ne ferim.

In realitate, insa, nu ne putem feri de astfel de situatii, oricat de mult am incerca. De aceea este indicat sa ne invatam copiii, inca de la cele mai mici varste, cum sa gestioneze aceste emotii puternice.

Iata cateva sfaturi pe care parintii le pot aplica pentru a-si invata copiii sa gestioneze furia.

1. Fa distinctie intre persoana, emotie si comportament

Copilul trebuie sa stie ca furie nu este ceva rau. Este un sentiment ca toate celelalte, si ca il intelegi cand este furios. Nu il respinge pentru ca e furios. Daca in urma furiei are un comportament care ii poate face rau sau poate rani persoanele din jur, cel mai bine este sa-l scoti din mediul respectiv. Insa stai langa el si asigura-l ca faci asta doar pentru a-l impiedica sa se raneasca si ca nu il pedepsesti.

2. Invata-l sa gandeasca

Nu ii transmite mesajul ca furia este un sentiment negativ de care trebuie sa scape cat de repede posibil. Ci invata-l sa gandeasca, ce are de facut atunci cand este nervos: tehnici de calmare – respiratie profunda, pauza – pana cand trece “criza”. Iar cand se linisteste sa ia decizii in consecinta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: intelligentnest.com

Cum sa-ti decalcifiezi si detoxifiezi glanda pineala

Redactia Bebelu

-

9 februarie 2015

0

Cum sa-ti decalcifiezi si detoxifiezi glanda pineala

Este important de stiut ca decalcifierea glandei pienale nu este doar pentru persoanele care vor sa-si imbunatateasca vederea celui de-al treilea ochi si sa poata primi informatii din lumea spirituala cu si pentru cei care, pur si simplu, doresc sa aiba grija de corpul lor. Glanda pineala, sau epifiza, este un mic organ asezat aproape in centrul creierului. Este influentata de lumina si are legatura cu ciclul zi-noapte, cu somnul si cu dezvoltarea sexuala. Iata cateva dintre functiile acestei glande misterioase.

– Secreta melatonina, hormonul somnului.

– Regleaza functiile endocrine.

– Converteste semnalele sistemului nervos in semnale endocrine.

– Determina sentimentul de somn.

– Influenteaza dezvoltarea sexuala.

Iata cateva lucruri care pot ajuta la decalcifierea si detoxifierea glandei pineale.

– Evita fluorul. Fluorul este toxic pentru organismul uman.

– Consuma multe fructe si legume in special produse bio.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

10 cauze care iti distrug ochii

Redactia Bebelu

-

9 februarie 2015

0

Cu totii stim ca ochii sunt fereastra sufletului, insa putini au grija de ei asa cum trebuie. Exista multe lucruri care iti pot afecta acuitatea vizuala si este important sa scapi de eledaca vrei sa ai o vedere de vultur. Sigur si mama ta obisnuia sa-ti spuna sa nu stai prea aproape de televizor, insa acesta nu este singurul lucru care iti raneste ochii. Iata 10 cauze care iti distrug ochii:

1. Nepurtarea ochelarilor de soare

In timpul zilelor insorite poarta mereu o sapca si ochelari de soare care sa te protejeze impotriva razelor ultraviolete. Expunerea la ele poate afecta retina si creste riscul sa dezvolti cataracta. In plus, exista sanse mari sa te confrunti cu un cancer de piele la nivelul pleoapelor. Mai mult supraexpunerea la ultraviolete poate duce la arderea corneei, ceea ce va avea ca efect durere, vedere incetosata si lacrimarea ochilor.

2. Folosirea exagerata a picaturilor de ochi

Poate ca aceste picaturi fac ca ochii tai sa arate mai bine intrucat dispare roseata, insa efectul este unul de scurta durata. Picaturile au ca efect ingustarea vaselor de sange, insa inflamatia va reveni dupa ce trece efectul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

De ce sforaie bebelusul?

Redactia Bebelu

-

8 februarie 2015

0

Nu te surprinde cand iti auzi sotul sforaind, dar cand bebelusul scoate acele sunete, dupa prima secunda de amuzament, ingrijorarea te incolteste: e normal sa sforaie?

Cel mai adesea bebelusul tau sforaie pentru ca are narile infundate. Curata-i bine nasul, cu ser fiziologic sau solutie salina si o pompita speciala.

Efectueaza aceasta operatiune dupa baie, cand oricum secretiile sunt lichide datorita aburilor de la apa. Pe timpul noptii foloseste un umidificator in camera copilului, in special in perioadele in care in camera functioneaza si vreun calorifer sau o aeroterma (ce usuca foarte tare aerul).

Indeparteaza orice alergen din camera celui mic – animalutele din plus colecteaza o multime de praf si acarieni care pot infunda nasul celui mic si-i declanseaza alergii.

Cand e sforaitul periculos

Pe masura ce bebelusul creste si caile respiratorii se maturizeaza, episoadele de sforait ar trebui sa se rareasca. Daca acest lucru nu se intampla, vorbeste cu pediatrul care va recomanda investigatii de specialitate. El sau un medic orelist trebuie sa verifice daca pasajul nazal este blocat de ceva sau daca exista vreo deformare la nivelul cailor aeriene sau vreo deviatie de sept, care impiedica aerul sa circule normal si cauzeaza sforaitul.

De multe ori sforaitul este cauzat si de amigdalele marite si inflamate, dar acest lucru se intampla mai rar in cazul bebelusilor, fiind un fenomen mai des intalnit la juniorii intre 2-4 ani.

O alta posibila cauza pentru care bebelusul sforaie ar putea fi laringomalacia – cartilajul care in mod normal lasa caile respiratorii deschise nu este suficient de matur, iar acest lucru poate declansa episoadele de sforait. Pe masura ce bebelusul creste si acest cartilagiu se maturizeaza problema sforaitului se rezolva de la sine.

Alte motive pentru care bebelusul sforaie

Episoadele de apnee provoaca si ele sforaitul. Apneea obstructiva impiedica circulatia aerului prin caile respiratorii si provoaca scurte pauze in respiratie. Cand bebelusul respira din nou, emite un zgomot asemanator sforaitului. Episoadele de apnee sunt mai frecvente in cazul bebelusilor suferind de afectiuni orl sau care au amigdalele si vegetatiile adenoide (polipii) mariti. Bebelusii supraponderali sunt si ei mai predispusi la episoade de apnee.

Ce poti face

In afara de curatarea cu regularitate a nasului bebelusului, in special in perioadele in care este racit, de ajutor in cazul in care cel mic sforaie este si schimbarea posturii in timpul somnului. Cei mai multi dintre bebelusi sforaie atunci cand dorm pe burtica sau pe spate, dar dorm lin si nu scot un sunet cand sunt intorsi pe lateral.

Ca regula generala, bebelusul nu ar trebui oricum sa doarma pe burtica, din cauza riscului de sindrom de moarte subita. Cea mai buna pozitie de somn este pe spate, dar dormitul pe lateral este alternativa recomandata si aprobata de medici pentru bebelusii care sforaie, pentru ca ei sa poata avea un somn odihnitor.

Supa cu perisoare de pui

Redactia Bebelu

-

7 februarie 2015

0

Varsta: peste 2 ani

Hrana pentru: sistemul muscular

– 300 g carne tocata de pui

– doua cepe albe
– 1 ou
– 2 linguri gris
– 1 lingura faina
– 3 morcovi
– 1 patrunjel
– 2 litri apa
– 100 ml suc de rosii
– sare si piper

Mod de preparare

Se pune apa cu sare la fiert, iar cand se da in clocot se adauga legumele, curatate si taiate.

Se amesteca pieptul de pui cu albusul si grisul si jumatate din patrunjeul verde tocat si condimentele. Din acest amestec se fac perisoarele mici, care se dau prin faina, apoi se adauga in supa care clocoteste. Cand carnea si legumele au fiert, se da supa de pe foc si de presara deasupra restul de patrunjel.

4 lucruri pe care ar trebui sa le stie orice tatic

Familia

Redactia Bebelu

-

7 februarie 2015

0

4 lucruri pe care ar trebui sa le stie orice tatic

Chiar daca isi doresc un copil, cei mai multi dintre viitorii tatici sunt ingroziti la gandul ca vor deveni parinti, iar cand ajung cu bebelusul acasa, intra in panica. Daca nu se vor descurca? Uite ce ar trebui sa stie orice tatic!

Mami nu stie mai multe decat tine!

E adevarat, femeile au instinct matern, dar tot ce stie partnera ta despre cresterea copiilor a invatat din cartile pe care le-a citit si din experientele pe care le are zi de zi cu bebe. Asa cum ea invata sa-l cunoasca pe cel mic, sa-i anticipeze nevoile, asa poti si tu. Nu te feri, implica-te inca de la inceput in cresterea celui mic si rasplata va fi pe masura!

Da-ti un timp de adaptare!

Si da-ti voie sa simti pe deplin toate emotiile noi care te incearca atunci cand devii tatic.

Foarte multi barbati sunt coplesiti de senzatiile care ii invadeaza atunci cand tin o mogaldeata de om in brate – copilul lor! Sunt mandri, vor sa-l protejeze, vor sa-i ofere ce e mai bun si in acelasti timp, parca se tem si mai tare de esec. Pe de alta parte, bebelusul vine la pachet cu o multime de responsabilitati si limiteaza libertatea de miscare a parintilor, iar acest lucru poate fi privit cu ochi nu tocmai buni de catre tati. Vorbeste cu partenera ta si organizati-va in asa fel incat sa mai aveti si unul si celalalt timp pentru voi, sa nu va faceti programul doar in jurul bebelusului si sa acumulati frustrari, care va vor aduce in scurt timp intr-un adevarat razboi al reprosurilor.

Arata-ti sentimentele

Din pacate, cei care devin astazi tatici au fost crescuti de tati care credeau ca baietii nu trebuie sa planga si care nu si-au tinut prea des fii in brate. Nu face si tu aceeasi greseala! Spune-i si arata-i copilului tau ca-l iubesti. Fii alaturi de el in toate momentele importate – invoieste-te de la birou pentru serbarile de la gradi (care, da, pentru adulti pot fi plictisitoare, dar pentru copii reprezinta evenimente importante), asculta-l cand iti povesteste, asa cum poate el, ceva ce s-a petrecut, incurajeaza-l cand nu-i iese ceva din prima, consoleaza-l cand s-a lovit si imbratiseaza-l de cate ori ai ocazia. Bate palma mai putin si tine-l in brate mai mult!

Implica-te!

Ocupati sa intretina familia, cei mai multi dintre barbati tind sa lase pe seama sotiei deciziile referitoare la copii – alegerea gradinitei, schimbarea pediatrului, selectarea locului de joaca unde sa-i faca petrecerea aniversara, achizitionarea sau inchirierea costumului pentru serbare. Dar tocmai aceste momente alcatuiesc viata copilului tau. Implica-te in viata lui, nu fi doar spectator la cresterea lui!

Nu-l folosi ca arma de santaj

Daca lucrurile nu merg bine intre tine si mami, nu folosi copilul ca arma de santaj. Iar daca din nefericire de ajunge la divort, gaseste o cale de a ramane implicat in viata copilului tau! El nu are nicio vina ca mami si tati nu se mai inteleg si trece prin momente dramatice. Si pentru adulti o despartire este grea, dar pentru un copil este de-a dreptul devastatoare. El nu stie ce se va intampla cu el, presupune ca a fost vina lui ca tati a plecat si se simte neputincios cand isi vede mama plangand continuu. Asa ca indiferent de ce resentimente simti fata de mama copilului tau, nu-l folosi pe el ca arma de santaj sentimental si nu-i cumpara afectiunea cu jucarii scumpe. Copilul tau trebuie sa stie ca vei exista in viata lui intotdeauna, ca se poate baza pe tine, ca tu il vei iubi mereu. Si cu atat mai mult are nevoie sa stie asta in momente grele din viata lui.

Produse cosmetice pe baza de plante

Redactia Bebelu

-

6 februarie 2015

0

Uleiul catifelant de baie si dus cu 3 uleiuri naturale curata, hraneste si protejeaza impotriva uscarii cutanate. Fiind special formulat pentru curatarea pielii uscate si sensibile, formula sa imbogatita cu uleiuri naturale (ulei de migdale dulci, ulei de argan si ulei de orez) hraneste intensiv pielea si o protejeaza de uscare. Non-grasa, textura sa de spuma cremoasa face din baia sau dusul vostru o adevarata placere si lasa pielea moale, supla si catifelata. Pret: 85 lei.

Beauty Hair Creme Color este prima vopsea permanenta dermatologica pe baza de extracte de plante, testata clinic.

Este o crema protectoare si fortifianta pe baza de plante, ce contine provitamine din bumbac, care hidrateaza intensiv, restructureaza fibra capilara si stimuleaza cresterea parului. Contine micro-pigmenti intensi puri si Crodafos HCE, care penetreaza cortexul si amplifica culoarea. Astfel, culoarea este mai bogata, mai intensa, mai stralucitoare si mai luminoasa!

Nu contine amoniac, parabeni, silicon si resorcinol, fiind ideala pentru parul delicat.

Acopera perfect firele de par albe.

Pe langa vopsea, pachetul contine si un ser restructurant care pastreaza stralucirea culorii si elasticitatea parului, pentru un par de trei ori mai puternic. Pret: 55 lei.

Produsele Roge Cavailles si Beauty Hair se gasesc in farmaciile selectionate.

1. Fa distinctie intre persoana, emotie si comportament

2. Invata-l sa gandeasca

1. Nepurtarea ochelarilor de soare

2. Folosirea exagerata a picaturilor de ochi

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter