Acasă Blog Pagina 512

Prima baita la nou-nascut

Redactia Bebelu
-
0
Prima baita la nou-nascut

[imagebrowser id=1096]Prima baita la nou-nascut reprezinta un eveniment de maxima importanta in viata intregii familii.

Odata ajuns acasa, in grija familiei, noul venit are parte de cea mai buna ingrijire, ambii parinti, cat si bunicii si cei apropiati ocrotindu-l si protejandu-l, asigurandu-i in acest mod cea mai buna crestere in vederea dezvoltarii sale cat mai corecte, fiind ferit de pericolele imbolnavirii.

Prima baita la nou-nascut se pregateste minutios de catre parinti, fiind un moment foarte asteptat, mai ales de catre proaspetii parinti. Potrivit traditiilor romanesti, prima baita a nou-nascutului este efectuata de catre una dintre bunicile micutului, fiind un prim demers pentru acomodarea mamei cu cel mai mic membru al familiei.

Mai inainte de efectuarea acesteia mama va trebui sa pregateasca cu grija camera, in asa fel incat acesta sa fie ferit de curentii de aer, periculosi pentru sanatate. Asadar, proaspata mamica va trebui sa asigure un climat optim, ferindu-l in acest mod de raceli. Temperatura camerei  va trebui sa fie cuprinsa intre 21 si 25 de grade Celsius si niciodata aceasta sa nu fie mai scazuta de valoarea minima indicata.

Apa pentru prima baita la nou-nascut va trebui fiarta si apoi racita. Nu este recomandat, asadar, sa se foloseasca apa direct de la chiuveta intrucat poate exista riscul ca pielea acestuia sa se irite, fiind foarte sensibila.

Temperatura apei va fi verificata de catre mama prin introducerea incheieturii mainii sau a cotului, zonele cele mai sensibile. In cazul in care apa este prea fierbinte se va mai adauga putina apa rece si invers, in asa fel incat sa fie potrivita.

De asemenea, inainte de a trece la imbaierea nou-nascutului mama va trebui sa pregateasca scutecele si hainutele cu care va fi imbracat dupa imbaiere, dar si prosopul si produsele de igiena de care are nevoie imediat dupa acest moment.

Dupa ce totul a fost pregatit cu grija de dinainte, nou-nascutul va fi introdus cu atentie in apa calduta, fiindu-i sustinut capul cu mana. Se va spala cu lotiune pentru bebelusi, cladindu-se cu apa din abundenta. Durata primei baite nu va trebui sa fie prea mare. Medicii recomanda ca in maxim 5-10 minute, nou-nascutul sa fie deja imbracat, ferindu-l in acest mod de imbolnaviri. Asadar, totul va fi efectuat destul de rapid, spalandu-l cu grija peste tot.

Dupa imbaiere, nou-nascutul va fi scos in prosop si sters usor cu acesta. Mama va putea sa foloseasca produsele de igiena, conform recomandarilor medicului, avand grija ca atat ochii, urechile, nasucul, unghiile si organele genitale sa fie curatate cu ser fiziologic potrivit recomandarilor. Va putea folosi ulei de masaj pentru masarea talpilor, picioarelor, spatelui si manutelor.

Odata toate aceste lucruri au fost efectuate, micutul va fi imbracat cu atentie de catre proaspata mamica.

Cum sa realizati un abajur de hartie

Redactia Bebelu
-
0
Cum sa realizati un abajur de hartie

Elegant, sic, retro, grozav! Cu un simplu picior de lampa si cu un bec normal, acest dragut abajur de hartie va deveni o sursa de lumina pentru un pat sau pentru o camera de zi. Luati pistolul de lipit Dremel si urmati ghidul nostru pas cu pas…

 

[imagebrowser id=1095]Materiale necesare:

– Pistolul de lipit Dremel si baghete de lipit incolore de 7 mm
– Farfurii de hartie, cu diametrul de 18 cm, aproximativ 50 de bucati (Indicatie: Diametrul farfuriilor trebuie sa fie putin mai mare decat inaltimea abajurului)
– Picior de lampa cromat mat
– Abajur cilindric, crem, cu inaltimea de 13 cm si diametrul de 15 cm
– Rigla gradata de otel
– Creion
– Foarfeca
– Unealta de pliat sau spatele unui cutit de masa
– Castron sau ceva asemanator

Indicatie: Castronul este utilizat pentru a sprijini abajurul in timpul procesului de lipire. El ajuta la pozitionarea farfuriilor la aceeasi inaltime in jurul abajurului. Daca dimensiunile abajurului si farfuriilor dumneavoastra difera fata de cele indicate, alegeti un castron care permite ca farfuriile sa fie pozitionate central pe abajur atunci cand abajurul se sprijina pe el.

Becul electric: Asigurati-va ca utilizati doar puterea care este recomandata pentru piciorul de lampa.

Gradul de dificultate: nivel incepator

Pasul 1
Indoiti in jumatate una dintre farfuriile de hartie si indoiti de-a lungul cutei cu ajutorul unui dispozitiv de indoire sau cu spatele unui cutit de masa. Puneti rigla paralel, la distanta de 0,5 cm de cuta, si utilizati un creion pentru a trasa o linie. Mentineti farfuria pliata si utilizati foarfeca pentru a taia de-a lungul liniei trasate.

Pasul 2
Asezati o alta farfurie de hartie cu fata in jos si puneti deasupra ei unul dintre semicercuri, astfel incat marginile curbe sa fie aliniate. Puneti rigla din otel pe marginea dreapta si utilizati unealta de indoire pentru a zgaria o linie in jos pe toata farfuria. Repetati procesul pe partea opusa a farfuriei astfel incat in centrul farfuriei sa fie zgariate doua linii paralele, aflate la distanta de aproximativ 1 cm, pe toata farfuria. Pliati sub forma de semicercuri, negativele impreuna, si indoiti liniile zgariate pentru a obtine cute ascutite.

Pasul 3
Introduceti o bagheta de lipit incolora in pistolul de lipit Dremel®. Asezati abajurul pe castron cu marginea superioara in sus. Aplicati o linie de adeziv pana la centrul peretelui despartitor cu latimea de 1 cm al primei farfurii si apoi aplicati vertical farfuria pliata la abajur, astfel incat una dintre marginile pliate sa se alinieze cu marginea verticala a abajurului.

Pasul 4
Repetati procesul, aliniind farfuriile urmatoare la cele precedente, procedand in acest fel de jur imprejurul abajurului, asigurandu-va ca farfuriile se pastreaza verticale si sunt aliniate fata de varful si baza abajurului. Repetati procesul pana cand abajurul este acoperit in intregime. Fixati abajurul de picior, montati becul si lampa dumneavoastra este finalizata.

Sfat: Puteti aprecia numarul aproximativ de farfurii de care aveti nevoie pentru abajur masurandu-i circumferinta. O farfurie este egala cu 1 cm.

Nasterea prin cezariana – recuperare

Redactia Bebelu
-
0
Nasterea prin cezariana – recuperare

mama si bebelusNasterea prin cezariana presupune o recuperare mai lunga decat nasterea vaginala. Recapatarea mobilitatii se va face putin mai greu, tinand cont de profunzimea inciziei.

Nasterea prin cezariana reprezinta aducerea bebelusului pe lume prin intermediul unei interventii chirurgicale. Acest lucru presupune efectuarea unei incizii atat la nivelul peretelui abdominal, cat si la nivelul peretelui uterin, ambele fiind ulterior suturate cu mare atentie de catre medici. Desi femeia nu va mai resimti durerile din timpul travaliului, fiind anesteziata, in realitate recuperarea dupa nasterea prin cezariana va fi putin mai dificila decat in cazul nasterii obisnuite.

Dupa nastere, femeia va fi supravegheata de catre personalul medical al maternitatii, in cadrul sectiei de terapie intensiva. In primele 24 de ore de la nastere femeia va avea montata sonda urinara. De asemenea, pansamentele de la nivelul inciziei vor fi schimbate cu regularitate de catre medici in asa fel incat riscul de infectie sa fie redus. In tot acest timp nu se recomanda ca femeia sa se ridice din pat, evitand astfel eventualele complicatii ce ar putea surveni.

A doua zi, medicul ii va sugera proaspetei mamici sa faca miscare usoara. Reluarea mobilitatii este foarte importanta, grabind recuperarea dupa nasterea prin cezariana.

De obicei, durata spitalizarii in cazul nasterii prin cezariana nu difera foarte mult de cea a nasterilor obisnuite, femeia fiind externata in circa 72 de ore de la nastere, in cazul in care nu vor exista anumite complicatii.

Asa cum aminteam, recuperarea dupa nasterea prin cezariana este un proces destul de lung, fiind nevoie de o supraveghere si ingrijire atenta. In primele saptamani dupa nastere proaspata mamica nu va avea voie sa ridice greutati, uneori medicul poate recomanda ca nici macar bebelusul sa nu fie ridicat de catre aceasta. De asemenea, in cazul in care firele folosite pentru suturarea zonei  nu se resorb, femeia va trebui sa se prezinte la medic pentru a fi scoase.

Vizitele la medic sunt obligatorii la sase saptamani de la nastere in asa fel incat femeia sa se asigure ca incizia de la nivelul uterului se afla in afara oricarui pericol.

Cu toate acestea, nasterea prin cezariana nu inseamna repaus la pat. Reluarea mobilitatii este obligatorie pentru ca organismul sa isi poata relua functiile.

Incizia de la nivelul peretelui abdominal trebuie ingrijita cu mare atentie de proaspata mamica, respectand indicatiile medicului specialist. In primele saptamani de la nastere femeia nu va trebui sa faca bai fierbinti in cada. Zona va fi curatata cu mare atentie si ferita de umezeala pana atunci cand pansamentul va fi scos de catre medic.

Activitatea sexuala dupa nasterea prin cezariana va fi reluata, potrivit indicatiilor medicului, dupa perioada de lahuzie, la sase saptamani de la nastere.

Exercitiile fizice vor putea fi efectuate conform recomandarilor medicului. In primele saptamani se recomanda evitarea exercitiilor fizice prea intense.

In primele zile de la nastere proaspata mamica va avea cateva restrictii alimentare. Acesteia i se va solicita sa manance hrana lichida usoara, in primele zile ceaiuri si supe strecurate in asa fel incat tranzitul intestinal sa poata fi reluat.

Ce aditivi sunt periculosi in sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Ce aditivi sunt periculosi in sarcina

Cand esti insarcianta stii ca trebuie sa te hranesti mai bine, sa eviti anumite alimente si mai ales anumite substante care sunt in compozitia produselor alimentare. Dar care sunt acestea?
3302262443_89358fb0a5_zAditivii sunt inclusi astazi in cele mai multe alimente procesate. Unii sunt siguri, altii nu sunt. Unii nu au fost inca testati suficient pentru a determina daca sunt siguri. In timpul sarcinii, cel mai bine este sa fii foarte prudenta si sa-ti planifici mesele astfel incat aditivii care ar putea fi periculosi sa fie evitati ori de cate ori este posibil.

Colorantii alimentari artificiali
Albastru nr. 1, Albastru nr. 2, Rosu citric nr. 2, Verde nr. 3, Rosu nr. 3, Galben nr. 6
Culoarea artificiala se foloseste la o larga varietate de produse, de la hot-dog la bomboane si produse de brutarie.

Ce sa faceti
Evitati! Multi sunt putin testati. Se stie ca unii produc cancer la animalele de laborator. Unii sunt suspectati a produce hiperactivitate. Alti sunt nefolositori.

Arome artificiale
Sute de substante chimice diferite sunt folosite in locul aromelor naturale. Ele sunt identificate pe eticheta doar ca „arome artificiale”.

Ce sa faceti
Evitati! Acestea sunt adesea gasite in alimentele vechi. Lucrurile naturale pot fi mult mai hranitoare. Unele arome artificiale pot produce hiperactivitate. Alimentele continand arome artificiale nu sunt necesare in dieta ta.

Indulcitori artificiali
Aceculfam K, aspartatul sau zaharina sunt folosite in bauturile dulci hipocalorice si alimente.

Ce sa faceti
Evitati! Acesulfamul K nu a fost inca bine testat. Desi unele cercetari arata ca aspartatul este sigur, ele este suspectat a produce leziuni cerebrale la indivizii sensibili. Puteti manca bine fara el. Zaharina este cunoscuta a produce cancer la animalele de laborator.

BHA (hidroxianisol butilat) si BHT (hidroxitoluen butilat).
BHA si BHT sunt folositi la unele cereale, chipsuri de cartofi, uleiuri si guma de mestecat. Sunt antioxidanti ce impiedica rancezirea grasimilor.

Ce sa faceti
Evitati! Intr-un studiu japonez din 1982, BHA a produs cancer la sobolan, desi alte studii il considera sigur. Cercetarile pe BHT sunt controversate. Atat BHA cat si BHT pot fi inlocuite de substituenti mai siguri.

Cafeina
Este un stimulent ce apare in mod natural in cafea, ceai si cacao si este adaugata la bauturile nealcoolice.

Ce sa faceti
Evitati sau limitati! Folosirea in exces este legata de avort sau anomalii congenitale, desi cercetari recente sugereaza ca folosirea moderata poate sa nu fie daunatoare in sarcina. Cafeina mai poate cauza tulburari de somn si are legatura, la unele femei, cu mastoza chistica.

GMS (glutamat monosodic)
GMS este o aroma care imbunatateste gustul supelor, puilor, fructelor de mare, tacanitelor, sosurilor, mancarii chinezesti si al semipreparatelor.

Ce sa faceti
Evitati! In experimentele de laborator, GSM in cantitat mari lezeaza celulele cerebrale ale soarecilor nou-nascuti. GSM produce dureri de cap si „sindromul de restaurant chinezesc”, o senzatie de arsura si presiune la nivelul fetei, capului, gatului si bratelor.

Acidul fosforic, fosfatii
Acestia sunt folositi la unele produse de brutarie, carnuri conservatee, cereale uscate si bauturi nealcoolice pentru a da gust si a preveni decolorarea.

Ce sa faceti
Desi nu sunt toxici, folosirea lor asa de larga poate duce la dezechilibru alimentar care ar putea genera osteoporoza.

Chinina
Este o aroma folosita in apa tonica, apa cu chinina si bitter lemon.

Ce sa faceti
Chinina nu este bine testata. Poate produce anomalii congenitale. In niciun caz nu beti gin tonic cat timp sunteti insarcinata. Evitati!

Nitritii si nitratii de sodiu
Sunt folositi la conservarea, colorarea si aromarea nor preparate din carne (costita, sunca, hot-dog, carne sarata).

Ce sa faceti
Evitati! Mai ales in costita prajita acestea pot da nitrozamine care pot cauza cancer. Multe produse ce contin acesti aditivi au si un continut ridicat de grasimi si trebuie evitate si din acest motiv.

Dioxidul de sulf; sodiu bisulfit
Acesti agenti conservanti si inalbitori sunt gasiti in fructele feliate, fructele uscate, unele crevete „proaspete”, cartofi uscati si suc de grapefruit.

Ce sa faceti
Evitati! Agentii sulfiti impiedica decolorarea fructelor uscate sau feliate, crevetelor si a unor cartofi procesati. Ei incetinesc dezvoltarea bacteriilor in vin. Pot, de asemenea, sa distruga vitamina B1 si sa produca reactii alergice severe (chiar moarte) la indivizii sensibili.

Sursa: „Chemical Cuisine”, publicata de Center for Science in the Public Interest.

Semnele ovulatiei

Redactia Bebelu
-
0
Semnele ovulatiei

femeie fertilitateSemnele ovulatiei sunt destul de numeroase, cunoasterea lor fiind deosebit de importanta pentru a preveni aparitia unei sarcini nedorite ori pentru conceperea bebelusului mult asteptat.

Cresterea temperaturii bazale, dar si modificarea secretiilor cervicale anunta perioada fertila in viata oricarei femei.

Asa cum aminteam, semnele ovulatiei trebuiesc a fi identificate de catre orice femeie in asa fel incat sa isi poata planifica mai usor aparitia sarcinii mult asteptate. De asemenea, cunoasterea lor poate ajuta in procesul de contraceptie.

Cresterea temperaturii bazale este iminenta in aceasta perioada. Este necesara o evaluare permanenta a temperaturii femeii pe parcursul celor 30 de zile. Masurarea temperaturii se va face, de obicei dimineata, respectandu-se acelasi interval orar. Valorile vor fi notate si urmarite cu mare atentie de catre femeie. De obicei, in timpul ovulatiei temperatura corpului va creste destul de usor, pe parcursul catorva zile.

Modificarea secretiilor cervicale este o alta metoda de depistare a perioadei fertile. In timpul ovulatiei secretiile vor fi mai abundente ca niciodata. Cu toate acestea, in cazul in care secretiile devin urat mirositoare ori vascoase este indicat sa te prezinti de urgenta la medicul specialist in vederea unor investigatii suplimentare.

Cervixul isi va modifica si el usor pozitia, fiind mai deschis si mai putin rigid, favorizand traseul spermatozoizilor.

In perioada ovulatiei este posibil ca femeia sa se confrunte cu anumite dureri abdominale, fiind destul de asemanatoare cu cele din timpul perioadei menstruale, insa nu este intotdeauna obligatoriu ca ele sa apara.

Cresterea libidoului sexual este un alt semn al ovulatiei. In aceasta perioada femeia va lasa frau liber pasiunilor conjugale.

In cazul unui ciclu menstrual de 28 de zile, ovulatia are loc, de obicei, dupa 14 zile din momentul primei sangerari. In timpul ovulatiei, ovarul elibereaza un ovul, pregatind momentul fecundarii. Acesta este impins catre trompele uterine, in asa fel incat spermatozoidul sa il poata intalni. Ovulul astfel eliberat va putea supravietui 24-48 de ore pentru ca fecundarea sa se poata produce.

Colesterolul si sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Colesterolul si sarcina

Colesterolul este o substanta asemenatoare cu grasimile, prezenta in tesuturile animale, inclusiv in sangele uman. Colesterolul si grasimile saturate din alimentatie pot interactiona, si astfel creste posibilitatea de precipitare in artere a colesterolului sangvin, crescand riscul aparitiei unor probleme serioase de sanatate, precum boli de inima si accidente vasculare cerebrale. Totusi, sarcina nu creste acest risc.

[imagebrowser id=1094]Cu alte cuvinte, daca sunteti insarcinata trebuie sa reduceti aportul alimentar de grasimi saturate si colesterol pentru sanatatea dumneavoastra generala, nu pentru ca sunteti gravida.

Multi nutritionisti recomanda ca aportul alimentar de colesterol sa fie limitat la o medie de 300 mg/zi sau mai putin. Probabil ca puteti face asta daca urmariti Ghidul Piramidei Alimentare si tineti aportul total de grasimi in limitele sugerate. Daca alegeti cu intelepciune si mancati o varietate de produse din diferite grupuri de alimente, colesterolul este putin probabil sa fie o problema serioasa.

Pentru a reduce aportul de grasimi saturate si colesterol, folositi produse lactate cu continut redus de grasimi sau degresate si peste cu carne slaba, in loc de cotlete ce contin mai multa grasime. Daca trebuie sa folositi grasimi adaugate sau uleiuri in prepararea alimentelor, evitati grasimile animale (untura de porc, jumarile, untul, grasimea care se scurge de pe carnea pusa la fript) si uleiurile tropicale ce contin grasimi nesaturate (ulei de palmier si de cocos).

Cel mai bine este sa folositi ulei de masline si ulei de rapita (grasimi mononesaturate). Uleiurile de sofran, de porumb, de soia si de floarea-soarelui (grasimi plonesaturate) sunt, de asemenea, alegeri acceptate, desi nu sunt atat de bune precum uleiul de masline. In totalul unei zile, nu uitati sa luati in considerare toate grasimile sau uleiurile consumate in alimentele procesate sau folosite la gatit.

Nu va lasati inselata de produsele ambalate care proclama absenta colesterolului. Unele dintre acestea nici nu au vazut colesterolul, astfel incat afirmatia nu este una de mirare. Mai mult, fiind fara colesterol, asta nu inseamna ca produsul este hranitor sau bun pentru dumneavoastra, desi ar putea fi. Inainte de a fi cucerita de produsele fara colesterol, asigurati-va ca produsul are, cel putin, ceva nutrienti si nu este incarcat in exces de grasimi si zahar adaugat.

VIDEO – Interviu cu Cristina Vancsa de la pufushop.ro

Redactia Bebelu
-
0
VIDEO – Interviu cu Cristina Vancsa de la pufushop.ro

Cristina Vancsa, o tanara mamica cu spirit intreprinzator a fost invitata zilei de 6 septembrie la emisiunea bebelu.ro Ea a deschis de curand un magazine online cu articole pentru copii, fiindu-i mereu aproape sotul si baietelul lor, David, care a fost de fapt inspiratia afacerii lor.
Numele magazinului pufushop.ro vine chiar de la numele cu care parintii il alinta pe David. Magazinul are un concept mai deosebit, respectiv aici se gasesc produse naturale, fabricate si create in Romania de alti parinti cu gandire orientata spre „natural parenting”.

Pentru ca si Cristina, ca tanara mamica, aflata la primul copil, a trecut prin faza in care pur si simplu nu stia ce produs i se potriveste copilului ei, s-a gandit ca magazinul online sa aiba si un showroom unde parintii pot veni sa probeze si sa incerce produsele.
„Ne-am gandit sa oferim ceva ce nu am gasit în timpul sarcinii si în primele luni de proaspat parinti – sfaturi si posibilitatea de a testa multe, multe produse” ne-a marturisit Cristina Vancsa, proprietara magazinului www.pufushop.ro
Alte detalii despre magazinul online si despre bucuria de a fi mamica, gasiti in materialul video de mai jos.

Performante scolare scazute – cine e de vina?

Redactia Bebelu
-
0

[imagebrowser id=1093]Atunci cand copilul ajunge sa obtina performante scolare scazute, parintii se intreaba cine este responsabil pentru crearea unei astfel de situatii, cu totul si cu totul neplacute.

Ei bine, ori de  cate ori aducem in discutie performante scolare scazute multi parinti ajung sa dea vina pe alte persoane din preajma lor, indeosebi pe profesori care, potrivit parintilor, ar trebui sa se ocupe mai mult de pregatirea elevilor si adaptarea programelor scolare in asa fel incat rezultatele lor sa fie satisfacatoare.

Cu toate acestea, de-a lungul timpului, studiile au aratat faptul ca parintii sunt principalii responsabili de obtinerea unor performante scolare scazute ale copiilor lor odata ce au ajuns pe bancile institutiilor de invatamant.

Cercetatorii din cadrul Universitatilor North Carolina, Brigham Young şi California au demonstrat faptul ca educatia primita de copii in primii ani de viata influenteaza activitatea scolara a acestora.

Dr. Toby Parcel, unul dintre oamenii de stiinta care a participat la rezultatele acestui studiu a aratat faptul ca rolul de parinte este covarsitor atunci cand vine vorba de educatia propriilor lor copii. Acesta mentioneaza faptul ca parintii ar trebui sa se implice in efectuarea temelor copiilor, sa se implice in activitatile scolare ale acestora si, mai ales, sa inteleaga in primul rand sensul scolii.

La studiu a fost evaluata activitatea unui numar de 10.000 de elevi, cercetatorii purtand ample discutii atat cu copiii, cat si cu parintii si cadrele didactice ale acestora. A reiesit faptul ca implicarea parintelui in viata copilului ii va asigura acestuia un nivel de performanta mai ridicat comparativ cu cei ai caror parinti nu se implica in viata scolara si nici nu comunica. In acest mod, rezultatele la invatatura ale elevului sunt dependente in mare masura de interactiunea parinte-elev pe parcursul primilor ani de viata.

Ceaiul iti creste sansele de a ramane mai usor insarcinata

Redactia Bebelu
-
0

[imagebrowser id=1092]Ceaiul iti creste sansele de a ramane mai usor insarcinata, considera mai multi cercetatori din cadrul Universitatii din Boston.

Potrivit acestora, ceaiul contine un numar destul de crescut de antioxidanti care favorizeaza sansele de a ramane mai usor insarcinata. Cu toate ca efectele ceaiului sunt deja destul de bine cunoscute de catre oameni, in realitate putini sunt cei care cunosc faptul ca aceasta bautura influenteaza sansele de reproducere.

Astfel, cercetatorii incearca sa demonstreze faptul ca doua cesti de ceai consumate cu regularitate in fiecare zi influenteaza fertilitatea organismului. La studiu a participat un numar destul de mare de femei dornice sa afle mai multe despre proprietatile acestei bauturi. In acest mod au fost testate un numar de 2800 de femei, aflate la o varsta optima pentru concepere – 28 ani, care isi doreau sa aiba un copil. In cadrul studiului, autorii au facut o comparatie cu bauturile ce contineau cafeina. Evaluarea acestora s-a intins pe o perioada de 12 luni, in asa fel incat rezultatele sa poate fi concise.  O parte dintre femei au fost rugate sa consume o anumita cantitate de ceai, zilnic, insa fara a preciza felul acestuia, iar cealalta parte a consumat produse pe baza de cafeina.

In acest mod, consumatoarele de ceai au reusit sa ramana mai usor insarcinate, ceaiul contribuind cu pana la 27% la cresterea fertilitatii.

Femeile care consumau cu regularitate bauturi cu un continut crescut de cafeina ramaneau cu aceeasi problema – nu puteau sa ramana insarcinate atat de usor pe cat si-ar fi dorit.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Boston au oferit si o explicatie potrivit careia au reusit sa ajunga la o astfel de teorie – numarul de antioxidanti continuti de ceai influenteaza sansele de concepere, grabind sansele femeii de a a ramane mai usor insarcinata.

Prima zi de gradinita

Redactia Bebelu
-
0

Stim ca sunteti emotionati. Cine nu ar fi? Toti parintii se gandesc la momentul acela cand vine vremea sa-si lase puiutul in grija doamnei educatoare. Nu e nimic mai emotionant decat prima zi in care il veti trezi din patut ca sa mearga la gradinita si sa faca cunostinta cu ceilalti colegi.

Text: Marga Rotaru

[imagebrowser id=1091]Daca si in cazul dumneavoastra urmeaza prima zi de gradinita, aici aveti cateva sfaturi despre cum sa va pregatiti pe voi insiva si pe dragalasul vostru pentru ziua cea mare.

– Tatonati terenul. Vorbiti cu directoarea gradinitei sa va permita sa stati o ora cu micutul intr-o sala din gradinita, astfel incat sa va familiarizati amandoi cu ideea noului “cuibusor”. Luati in considerare faptul ca micutul va petrece cel putin jumatate din ziua lui la gradinita si e foarte important sa se simta in largul sau.

– Intalniti-va cu educatoarea. Unul dintre cele mai importante aspecte la care trebuie sa va ganditi este gasirea unei educatoare care sa fie potrivita pentru personalitatea copilului. Desi puisorul va face cunostinta dinainte cu educatoarea sa, exista sanse ca in prima zi de gradinita sa ii para tot o necunoscuta si sa o respinga. Astfel, incercati sa o chemati la voi acasa, daca este dispusa sa faca acest efort, pentru ca mai apoi micutul sa o perceapa ca facand parte din familie.

– Invatati-l sa mearga la toaleta. Nu uitati ca este foarte important ca micutul sa stie sa mearga singur la toaleta, deci, daca nu ati facut-o deja, incepeti “antrenametul” pentru ca puisorul sa nu aiba nicio problema la gradinita.

– Mergeti la cumparaturi de rechizite. Chiar daca nu va avea nevoie de ele imediat, cumparati-i micutului un ghiozdanel si cateva rechizite noi. Lasati-l sa si le aleaga personal, aceasta activitate il va face sa se simta mai apropiat de ideea unei noi etape in viata sa, o etapa in care urmeaza sa exploreze si sa invete lucruri noi.

– Pregatiti programul zilnic. E important ca fiecare sa stie ce trebuie sa faca dimineata cand vine vremea de plecare. Astfel, micutul trebuie sa stie ca va veti trezi devreme, va veti imbraca, va veti spala pe fata si pe dinti, veti lua ghiozdanelul si apoi va urma micul dejun acasa sau la gradinita. Incercati sa va pregatiti cu trezitul devreme inainte cu o saptamana sa inceapa gradinita pentru ca programul sa fie respectat de la inceput.

– Cititi planul de lectii. E important sa stiti de la inceput ce urmeaza sa invete micutul si ce program va avea in afara caminului. Cu siguranta ca veti vrea sa repetati impreuna animalele, numerele si literele acasa, astfel incat sa formati o legatura nu numai intre programul de gradinita cu cel de acasa, dar si o legatura intre mama si educatoare (educatoarea ne invata, mama ne ajuta sa repetam ce am invatat).

– Fiti empatici, dar invatati cand sa-l lasati liber. Chiar daca ziua cea mare a sosit si e timpul sa-i dati drumul la manuta, nu inseamna ca trebuie sa fiti reci si distanti ca sa-i transmiteti mesajul copilului. E foarte probabil ca in prima zi micutul sa planga, dar cu ajutorul educatoarei si cu promisiunea ca va veti intoarce, s-ar putea ca lacrimile sa inceteze in scurt timp. Asigurati-va copilasul ca orice se va intampla, va veti intoarce sa il aduceti acasa si ca abia asteptati sa auziti despre noile lucruri pe care le-a invatat.

Prima zi de gradinita reprezinta unul dintre momentele importante din viata voastra si a copilului vostru, asa ca bucurati-va de ea din plin, faceti poze si notati data undeva intr-un calendar pentru ca peste cativa ani sa va aduceti aminte cu placere de aceasta zi speciala.

1...511512513...899Pagina 512 din 899

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.