Teatrul Ion Creanga si Teatru.pro au realizat un parteneriat prin care institutia isi doreste prezentarea spectacolelor sale prin trailere, asemeni filmelor de succes. Aceasta intiativa vine in sprijinul parintilor care doresc sa aleaga spectacolele potrivite pentru copiii lor.
Idei pentru pachetul scolarului
Pachetul scolarului este deosebit de important pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Mai inainte de a pleca la scoala parintii trebuie sa se ingrijeasca de pachetul micutului, asigurand o hrana sanatoasa si satioasa, fiind siguri de necesarul nutritional al copilului pentru intreaga zi scolara. Asadar, pachetul scolarului reprezinta una dintre mesele importante ale zilei. O alimentatie sanatoasa ii va asigura micutului necesarul de energie pentru intreaga zi.
Cu alte cuvinte, parintii vor trebui sa puna accentul pe o hrana sanatoasa si echilibrata, asigurand necesarul de vitamine, minerale si proteine pentru una dintre cele mai importante mese a zilei.
Din pachetul scolarului vor trebui excluse mezelurile folosite in exces, cu un continut bogat de conservanti si E-uri periculoase. Fructele si legumele vor trebui consumate doar in asociere cu o masa bogata de proteine. Puteti folosi pentru pregatirea pachetului scolarului o masa formata din carne sanatos preparata. Este indicat sa utilizati carne de pui, curcan, vita sau peste.
Dulciurile in exces vor micsora pofta de mancare a copilului si tocmai de aceea ar putea fi inlocuite cu un mar sau cu un alt fruct preferat al copilului.
In cazul in care scoala le ofera parintilor varianta de masa puteti opta pentru inscrierea copilului in cadrul acestui program. Masa calda si sanatoasa oferita la scoala reprezinta unul dintre marile beneficii pentru sanatatea elevului.
In ultima perioada tot mai multi parinti considera inutil pachetul scolarului, oferindu-i acestuia bani pentru a-si cumpara ceea ce doreste in timpul recreatiilor. Intr-o asemenea situatie, specialistii avertizeaza asupra riscului de imbolnavire a elevului. Acesta va putea cumpara alimente expirate ori nesanatoase. De asemenea, masa de la scoala va putea fi inlocuita cu o masa bogata de dulciuri, achizitionate cu banii oferiti de parinti. O alta atractie a scolarilor sunt alimentele tip fast-food. Asezate tot mai aproape de colturile scolii, fast-food-urile ii atrag pe copii din ce in ce mai mult, consumand astfel o mancare nesanatoasa, plina de riscuri.
Asadar, nu inlocuiti niciodata pachetul scolarului cu o suma de bani intrucat veti putea investi in propria sa imbolnavire.
Cum trebuie sa fie o saltea buna pentru copii
Cand trebuie sa aleaga salteau pentru patutul copilului, parintii se vad in fata unei mari dileme. Din ce sa fie aceasta: din spuma, fibra din nuca de cocos, latex, puf de gasca, vata sintetica sau poate o combinatie din mai multe materiale diferite?
Metode pentru adormirea nou-nascutului
Somnul nou-nascutului este esential pentru propria sa dezvoltare. Tocmai de aceea, multi parinti se preocupa de crearea unui ambient cat mai placut odata ajunsi acasa de pe treptele maternitatii.
Somnul nou-nascutului este esential pentru propria sa dezvoltare. Tocmai de aceea, multi parinti se preocupa de crearea unui ambient cat mai placut odata ajunsi acasa de pe treptele maternitatii.Cu toate acestea, nu toti nou-nascutii au un somn neintrerupt, multi plang, se rasucesc si nu reusesc sa se linisteasca pentru un somn odihnitor. De-a lungul timpului au fost descoperite anumite metode pentru ca nou-nascutul sa poata fi adormit mai usor.
Cantecul de leagan
Una dintre solutiile cele mai potrivite este cantecul de leagan. Vocea calda a mamei, dar si ritmul lent al melodiei ii va stimula destul de bine centrii nervosi, reusind sa adoarma destul de repede.
Dormi impreuna cu el
Multi nou-nascuti au nevoie de siguranta si tocmai de aceea, atunci cand isi vad mama dormind se gandesc ca poate ar fi bine sa traga si ei un „pui”de somn.
Nu te uita niciodata in ochii micutului
Una dintre strategiile de baza pentru ca nou-nascutul sa adoarma este ca mama sa evite sa isi priveasca puisorul in ochi intrucat mai mult ca sigur acesta va dori sa vorbeasca, se va bucura nespus de mult ca o are in preajma incat va uita de somn si de starea de oboseala.
Atingerile mamei
O alta metoda pentru a adormi nou-nascutul consta in atingerea afectuoasa a mamei. Inca din mediul intrauterin mama este singura persoana cu care a fost obisnuit si tocmai de aceea, atingerile sale pot produce un astfel de efect.
Alaptarea
Chiar daca pare surprinzator, tot mai multi nou-nascuti ajung sa doarma la sanul mamei. Dupa ce a mancat suficient, nou-nascutul se va concentra asupra somnului. Si unde poate fi mai bine decat la pieptul mamei… 🙂
Asigura-te ca incaperea este destul de confortabila
Nou-nascutul nu va putea sa doarma intr-un mediu prea calduros sau prea friguros. Tocmai de aceea, parintii trebuie sa asigure o atmosfera optima, regland temperatura in functie de solicitarile micutului.
Topul de saltea – un plus de confort adus somnului tau
Cat de necesar este un astfel de „accesoriu”? Ei bine, noi am spune ca intr-o foarte mare masura. Topul de saltea nu doar prelungeste durata de viata a unei saltele, ci si pe a ta, in sensul ca un somn bun, tradus printr-un confort sporit, este cel mai bun „medicament” pentru a avea o stare de spirit ridicata, dar si un organism sanatos.
[imagebrowser id=996]In urmatoarele randuri vom discuta despre beneficiile pe care vi le aduce un astfel de top, dar si despre diversitatea materialelor din care poate fi realizat, in functie de preferinte, cat si de buget.
Topul de saltea completeaza beneficiile pe care o saltea de calitate vi le aduce. Astfel, dotata cu protectie, aceasta nu numai ca isi prelungeste viata, dar totodata calitatile ei sunt evidentiate mult mai bine, dand un randament uimitor in ceea ce priveste confortul tau.
Indiferent de materialul din care este realizat, un top de saltea prezinta urmatoarele calitati:
– ventilatie
– antialergie
– delicatete si confort
– efect sedativ la nivel senzorial
– climatizare perfecta
– rezistenta la spalari repetate
– transfer rapid al excesului de umiditate
De asemenea, topul se fixeaza in 4 puncte la nivelul saltelei, oferind astfel siguranta pe durata somnului. In functie de nivelul de fermitate, dar si de bugetul disponibil, topul de saltea poate fi realizat din urmatoarele materiale:
– bambus
– bumbac
– vata sintetica
– fibra siliconica
– nanofibra
– puf gasca
Recomandarea noastra este sa alegeti acelasi tip de material cu cel al saltelei deoarece in felul acesta cele doua produse se vor imbina armonios si vor „lucra” impreuna mult mai bine.
Mai multe informatii gasiti pe site-ul www.green-future.ro
Bagajul pentru maternitate – ce trebuie sa contina?
Orice femeie insarcinata se preocupa din timp de momentul nasterii, pregatind cu minutiozitate orice detaliu important si necesar pentru depasirea acestei perioade.
Nasterea bebelusului este un moment mult asteptat de fiecare viitoare mamica. Tocmai de aceea femeia se va preocupa incepand cu debutul celui de-al treilea trimestru de sarcina de efectuarea bagajului pentru maternitate. Bagajul pentru maternitate va trebui efectuat din timp, mai ales pentru ca nasterea este un moment care te poate lua pe nepregatite, medicii nereusind sa identifice cu exactitate momentul declansarii. Tocmai de aceea, orice gravida va trebui sa aiba pregatite cateva lucruri esentiale, necesare internarii in maternitate.
Iata ce trebuie sa contina bagajul pentru maternitate:
- camasa de noapte;
- tampoane pentru igiena intima;
- absorbante de san;
- acte de identitate;
- adeverinta de salariat;
- creme, unguente pentru bebelus;
- lenjerie intima;
- sutiene pentru alaptare;
- scutece bebelus;
- produse de ingrijire pentru cel mic;
- bani;
- imbracaminte bebelus.
Bagajul pentru maternitate este necesar pentru momentul spitalizarii. Debutul travaliului poate genera episoade mai putin placute pentru gravida, uneori destul de dureroase, tocmai de aceea este nevoie ca viitorul tatic sa stie unde se afla asezat bagajul, fiind pus la indemana de catre femeia insarcinata.
In momentul spitalizarii este posibil ca gravidei sa ii mai fie necesare si alte lucruri- toate fiind descoperite pe parcurs. Discutiile cu medicul specialist referitoare la acest aspect sunt obligatorii in ultimul trimestru de sarcina, acesta putandu-i sugera mamei lucrurile de maxima utilitate intraspitaluceasca.
Cauzele intarzierii limbajului la copii
Unii copii ajung sa vorbeasca destul de clar inca de la varsta de doi anisori, insa pot exista situatii in care alti copii sa vorbeasca ceva mai tarziu, starnind preocuparea parintilor.
Unii copii ajung sa vorbeasca destul de clar inca de la varsta de doi anisori, insa pot exista situatii in care alti copii sa vorbeasca ceva mai tarziu, starnind preocuparea parintilor.Potrivit cercetarilor, un sfert dintre copii ajung sa vorbeasca destul de tarziu, in jurul varstei de patru-cinci anisori. O asemenea statistica nu este intocmai privita ca o ingrijorare din partea specialistilor intrucat tot mai multi dintre acestia ajung sa capete singuri deprinderile limbajului, fara a fi nevoie de ajutor de specialitate.
Orice parinte este ingrijorat atunci cand isi vede copilul ca refuza sa vorbeasca, pronunta cuvintele destul de neclar ori nu reuseste sa le lege in propozitii. Toata aceasta situatie porneste din dorinta permanenta a parintilor de a face comparatie cu alti copii mai mici ori de aceeasi varsta. Ori de cate ori constata ca un copil de aceeasi varsta sau chiar mai mic ajunge sa vorbeasca destul de clar, parintii incep prin a-si pune o serie larga de intrebari, incercand sa identifice cu exactitate situatia pentru care s-a ajuns aici. Cu toate acestea, multi parinti refuza sa ia in considerare faptul ca fiecare copil ajunge sa se dezvolte in mod diferit, unii mai repede, altii mai lent si ca o astfel de problema nu este generata neaparat de prezenta unei anumite afectiuni.
Intarzierea limbajului copilului poate fi determinata de lipsa dialogului din mediul familial. Alte cauze la fel de des intalnite sunt:
- suzeta – ori de cate ori ii este oferita suzeta copilul nu se va mai desprinde de ea si nu va face niciun efort pentru sustinerea unui dialog;
- lipsa mimicii insotitoare a limbajului – ori de cate ori ii comunicam copilului mic un anumit lucru este indicat sa ii aratam ce presupune acel lucru printr-o mimica adecvata;
- lipsa colectivitatii – in absenta unor prieteni de aceeasi varsta, copilul nu se va putea dezvolta pe deplin;
- anticiparea nevoilor copilului – in cazul in care copilul are nevoie de ceva este indicat sa il lasati sa va comunice cu propriul sau limbaj ori gestica.
Pot exista situatii in care intarzierea limbajului sa fie generata de starea de prematuritate a copilului ori de tipologia sexuala a acestora – baietii vorbesc mai tarziu decat fetitele.
Asadar, nu este cazul sa va ingrijorati decat in momentul in care nu observati niciun efort din partea copilului de a sustine un dialog. Intr-o asemenea situatie este indicat sa va prezentati la medicul specialist logoped pentru terapii de specialitate.
Obezitatea si dorinta de a avea un copil
Obezitatea poate fi definita ca depasirea parametrilor de greutate. De cele mai multe ori, aceasta stare poate influenta perioada conceperii unui copil, determinand dereglari hormonale la nivelul intregului organism.
Obezitatea poate fi definita ca depasirea parametrilor de greutate. De cele mai multe ori, aceasta stare poate influenta perioada conceperii unui copil, determinand dereglari hormonale la nivelul intregului organism.Ori de cate ori iti doresti sa devii mamica, insa esti constienta ca numarul de kilograme pe care il ai este mult mai crescut decat ar fi recomandat este indicat sa te adresezi medicului specialist obstretician care sa poata realiza un bilant asupra fertilitatii organismului tau.
De cele mai multe ori, obezitatea influenteaza perioada ovulatiei unei femei, prin dereglarea ciclurilor menstruale. De asemenea, o greutate prea mare poate conduce la afectiuni greu tratabile, de genul diabetului zaharat, punand astfel in pericol sanatatea bebelusului ce urmeaza a fi nascut.
Mai inainte de a trece la conceperea unui copil este indicat sa fii sincera cu tine si sa iti faci calculele necesare pentru depistarea indicelui de masa corporala. In cazul in care indicele de masa corporala depaseste valoarea 30, atunci riscul de a face diabet zaharat, hipertensiune arteriala este destul de mare.
Intr-o astfel de situatie va trebui sa incerci sa creezi o anumita ordine in propriul tau regim alimentar. Va trebui sa consumi alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale, insa putin calorice. In cazul in care vei renunta la dulciuri, grasimi si prajeli vei putea constata ca poti slabi pe zi ce trece, revenind astfel la greutatea ideala pentru a deveni mamica. Fructele, legumele, cerealele integrale, laptele, ouale, carnea slaba te pot ajuta sa iti indeplinesti visul de a avea un copil mai repede decat ti-ai fi imaginat.
In cazul in care suferi de dereglari menstruale este posibil ca prin scaderea in greutate organismul sa reintre pe fagasul normal. Pierderea in greutate genereaza reglarea ciclului menstrual si prezentarea perioadei ovulatiei luna de luna, in cadrul aceluiasi interval.
Pierderile in greutate pot fi influentate si cu ajutorul programului zilnic de exercitii fizice. Cu alte cuvinte, circa 30 de minute de miscare in fiecare zi iti va imbunatati starea fizica, regland disfunctiile hormonale si ajutandu-te sa pierzi kilogramele in exces.
Chiar daca pare surprinzator, pana si barbatii pot deveni infertili in cazul in care au depasit indicele de masa corporala. Obezitatea masculina va putea influenta calitatea spermei, diminuandu-se nivelul de testosteron din organism.
1 iunie cu premii si surprize pentru stapanii responsabili de animale de companie!
Cu ocazia Zilei Copilului, cei mici au exersat ce inseamna sa fii un stapan responsabil in cadrul evenimentului organizat de Asociatia Romana a Producatorilor de Hrana pentru Animale de Companie (ARPAC), in Herastrau.
Limbile straine in educatia scolarului
Fiecare dintre parinti se axeaza pe un anumit gen de educatie. Pentru unii sunt mai importante disciplinele reale, pentru altii sportul, inotul, muzica, insa cei mai multi dintre parinti aleg limbile straine.
Fiecare dintre parinti se axeaza pe un anumit gen de educatie. Pentru unii sunt mai importante disciplinele reale, pentru altii sportul, inotul, muzica, insa cei mai multi dintre parinti aleg limbile straine.In ultima perioada studiul limbilor straine se afla pe un trend ascendent, mai ales in randul copiilor mici. Inca de la gradinita, parintii sunt preocupati sa aleaga un program de studii complet, avand la baza studiul limbilor straine de circulatie internationala si nu numai.
Potrivit statisticilor din ultima perioada un roman din zece (mediul urban) se declara cunoscator al unei limbi de circulatie internationala. Un astfel de lucru nu poate fi declarat decat un real avantaj, mai ales pentru simplul fapt ca ne aflam intr-o perioada de europenizare din ce in ce mai accentuata. Ba chiar mai mult, unul dintre criteriile de selectie ale angajatorului este cunoasterea a cel putin a unei limbi de circulatie internationale.
Limbile engleza, franceza si germana au ramas inca printre preferatele romanilor, fiind discipline obligatorii in mediul scolar. Cu toate acestea, in ultima perioada exista tot mai multe cerinte de studiere in particular a unei alte limbi asupra careia se pune accentul din punct de vedere economic.
Asa se intampla ca tot mai multi parinti opteaza pentru limbile orientale – chineza, araba, japoneza sau turca sau slave – rusa, bulgara, sarba ori ucraineana. Nici limbile latine nu sunt mai prejos – italiana, spaniola sau portugheza fiind studiate mai ales din placere de catre romani.
Limbile straine sunt importante pentru definitivarea educatiei scolarului. Asa se intampla ca de pe bancile scolilor elevii pot afla informatii utile referitoare la gramatica, literatura, tehnicile de pronuntie ori istoria tarii a carei limba este studiata.
Daca privim modul de organizare a examenelor nationale, precum capacitatea sau bacalaureatul vom putea constata ca limba straina devine o cerinta obligatorie pentru promovabilitatea examenului respectiv, fiind una dintre probele obligatorii de examinare.