Acasă Blog Pagina 559

Cum sa il ajuti sa se integreze mai usor printre colegii de clasa?

copii la scoalaOrice copil poate avea probleme de timiditate, mai ales atunci cand merge la scoala. Primul an de scoala este, poate, cel mai greu. Copilul nu stie cum anume sa reactioneaze, ce inseamna scoala si, mai ales, de ce anume atatia copii s-au reunit intr-o singura incapere si asculta atent la ceea ce le comunica invatatoarea.

Timiditatea este o problema destul de grava care necesita corectare inca din primele clipe de viata. Parintii trebuie sa fie atenti asupra comportamentului copilului si sa incerce sa remedieze din timp aceasta situatie. Integrarea in mediul scolar tine, in mare masura, de acest lucru. Este foarte posibil ca in primul an de scoala si, poate si mai tarziu, copilul sa stea cat mai retras si sa nu faca niciun efort de a socializa cu colegii de clasa.

Ori de cate ori observi ca nu se mai dezlipeste de tine, nu ii place sa mearga la joaca, nu invita prieteni acasa, nu este adeptul ideii de a-si imparti lucrurile cu alti copii de seama lui va trebui sa suspectezi o problema de integrare.

Cu alte cuvinte, timiditatea copilului reprezinta o stare psihologica, unul dintre comportamentele cele mai dificile, fiind observata inca din primii ani de viata.

Efortul parintilor, dar si insistenta cadrelor didactice il vor ajuta pe copil sa se integreze mai usor printre colegii de clasa. Iata ce poti face:

  • discuta cu copilul ori de cate ori ai ocazia si incearca sa ii explici de ce este bine sa isi faca prieteni;
  • incearca sa ii urmaresti comportamentul de la distanta – mergi la scoala si surprinde-i atitudinea printre colegi;
  • atunci cand ii faci pachetelul, sugereaza-i sa il imparta cu colegul de banca;
  • nu il forta sa isi faca prea multi prieteni – unul ii poate fi suficient;
  • intareste relatiile de familie cu anumiti parinti ai colegilor de clasa – asadar, nu ezitati sa va vizitati in asa fel incat copiii sa poata interactiona;
  • discuta cu invatatoarea ori de cate ori ai ocazia si afla din timp cate ceva despre comportamentul copilului tau;
  • incearca sa initiezi jocuri de rol – stimularea empatiei poate deveni un element suficient care sa il ajute sa se integreze mai usor printre colegii de clasa;
  • nu il certa niciodata – efectul va fi unul pe masura;
  • inscrie-l la un anumit sport de grup, precum fotbal, handbal, inot, karate;
  • lasa-l in tabere si excursii organizate de clasa – in acest fel copiii vor interactiona si mai mult, intr-un mediu total diferit de cel scolar.

Alimentatia dupa nastere – sfaturi practice

mama si bebelusAlimentatia dupa nastere este extrem de importanta mai ales atunci cand iti alaptezi bebelusul. Pentru ca nou-nascutul sa poata primi toti nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios mama va trebui sa consume cat mai multe alimente sanatoase, bogate in fibre, vitamine si minerale.

Alimentatia dupa nastere reprezinta una dintre modalitatile prin care organismul este ajutat sa se refaca mai usor. Tocmai de aceea, nu va trebui sa te abtii si nici sa incepi o dieta de slabire in primele clipe dupa nastere intrucat refacerea postpartum presupune acumularea unei cantitati suplimentare de energie.

Asadar, numarul de calorii pe care va trebui sa il consume proaspata mamica dupa nastere este putin mai ridicat, avand nevoie de circa 2000 pe zi in cazul in care isi alapteaza bebelusul.

Alimente bogate in vitamina A, B, C si D sunt necesare atat pentru stimularea lactatiei, cat si pentru producerea unui lapte de calitate.  Vitaminizarea este la fel de importanta si in cazul refacerii postpartum. Tocmai de aceea este indicat sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete, cereale, peste, morcov, citrice.

In plus, spanacul, carnea rosie, pestele, dar si mazarea, salata, brocolli sunt o sursa permanenta de fier necesar pentru dezvoltarea corecta a bebelusului inca din primele clipe dupa nastere.

Din alimentatia proaspetei mamici nu trebuie sa lipseasca calciul. Produsele din lapte, branza, iaurturile, ouale, tofu sunt alimente cu un bogat continut de calciu.

Dupa nastere, femeia va trebui sa consume multe lichide. In timpul alaptarii este recomandat ca femeia sa consume macar un pahar de apa. Nu va trebui sa uitam ca prin alaptare femeia ii va oferi copilului o mare parte din necesarul de lichide. Specialistii sunt de parere ca dupa nastere este nevoie sa se consume circa 2,5 litri de apa pe zi. In cazul in care vei exagera, fortandu-te sa bei atunci cand nu iti este sete, este posibil sa cazi in cealalta extrema, determinand scaderea cantitatii de lapte.

Supele si ciorbele calde sunt extrem de hranitoare in toata aceasta perioada. De aceea, nu ezita sa le consumi, in stare proaspata.

Dupa nastere, evita consumul de alcool, tutun ori cafea – toate fiind daunatoare pentru sanatatea bebelusului, putand produce efecte adverse greu de corectat.

Epilarea in timpul sarcinii

epilareMulte femei insarcinate se tem de efectele adverse pe care le-ar putea produce epilarea asupra sanatatii bebelusului. Cu toate acestea, epilarea in timpul sarcinii trebuie sa ramana pentru tine un procedeu de infrumusetare la fel de important ca mai inainte de a ramane insarcinata.

Pana in prezent nu s-a constatat vreo reactie adversa cauzata de folosirea cremelor depilatoare. Continutul lor chimic este destul de redus, asa ca folosirea acestora este considerata de specialisti destul de sigura.  Cu toate acestea, acest tip de epilare nu este unul care sa incetineasca cresterea firului de par.

Epilarea cu lama de ras taie parul de la radacina. Chiar si asa, folosirea lamelor de ras determina aparitia iritatiilor, mai ales in regiunea inghinala, fapt ce determina un aspect inestetic al pielii. In plus, odata cu sfarsitul perioadei de sarcina, burtica gravidei va creste si nu va mai putea permite epilarea cu usurinta.

Epilatorul provoaca anumite senzatii dureroase. In timpul sarcinii durerea este resimtita mult mai puternic si tocmai de aceea specialistii recomanda folosirea unor alte metode de epilare.

Epilarea cu ceara este destul de eficienta, incetinind cresterea firului de par. Specialistii nu recomanda intotdeauna acest gen de epilare, indeosebi spre finalul perioadei de sarcina. Durerea resimtita va fi mult mai profunda,  putandu-se produce contractii periculoase. In plus, gravida va fi mult mai expusa riscului aparitiei varicelor.

Folosirea laserului ca metoda de epilare este contraindicata in timpul sarcinii, efectele adverse fiind destul de crescute pentru sanatatea bebelusului.

Credinte populare de depistare a sexului viitorului tau copil

fata sau baiatStabilirea sexului viitorului copil reprezinta o preocupare permanenta a parintilor. Tocmai de aceea, foarte multi tin cont de o mare parte dintre credintele populare cu privire la sexul copilului, incercand sa descopere, mult mai devreme decat ar putea spune o ecografie, care este sexul viitorului copil.

Credintele populare cu privire la sexul copilului sunt destul de numeroase, diferind de la regiune la regiune.

Forma si dimensiunea burticii

In cazul in care nu te-ai latit prea mult si ai o burtica mica este semn ca vei face un baietel. Burta mai proeminenta este semn de fetita, la fel si daca este pozitionata mai sus.

Poftele in sarcina

Pofta de dulciuri poate sa iti aduca fetita mult visata. Dorinta de acru sau sarat iti poate aduce un baietel.

Ritmul cardiac al bebelusului

Se spune ca un ritm cardiac mai alert, care sa depaseasca 140 de batai pe minut poate prevesti nasterea unei fetite. Un ritm cardiac mai mic de 140 de batai pe minut poate fi semnul nasterii unui baietel.

Pielea in sarcina

In cazul in care pielea ti se pateaza, ai semne ale acneei poti astepta o fetita. Ori de cate ori pielea ti se pastreaza la fel de curata, atunci baietelul va fi responsabil de frumusetea ta.

Simptomele de sarcina

Greturile si varsaturile pot fi semnul aducerii pe lume a unei fetite. Lucrurile sunt ceva mai simple in cazul nasterii unui baietel, atunci cand gravida se va simti destul de bine.

Trucuri populare

Miscarea verighetei deasupra burticii reprezinta un truc care si-a dovedit eficienta in timp. In cazul in care, dupa ce este legata si atarnata deasupra burticii, aceasta se va deplasa dintr-o parte in cealalta, in linie dreapta, atunci vei naste o fetita. In cazul in care miscarea va fi circulara, atunci vei putea naste un baietel.

Sarea presarata in par se practica in mai toate regiunile tarii. Gravida este testata de batrani, punandu-i-se sare in par. In cazul in care aceasta isi va duce mana la nas va naste un baietel.

Calendarul chinezesc reprezinta o metoda antica de depistare a sexului copilului. Trebuie sa ai in vedere varsta mamei si data conceperii bebelusului.

miniLibri, targul de carte pentru copii combinat cu teatru interactiv

0

Mai sunt doar cateva zile pana la inceperea singurului targ de carte pentru copii, miniLibri. Prima editie de vara a singurului targ de carte destinat exclusiv copiilor, miniLibri, se desfasoara anul acesta pe 8-9 iunie la Muzeul Antipa. Vizitatorii vor avea parte de multe activitati interactive, placute si amuzante. Targul va fi deschis intre orele 10.00-19.00.

Workshop bebelu.ro “Sanatatea copiilor nostri este o treaba serioasa”

Inca din prima secunda in care micutii nostri au venit pe lume, noi, parintii, suntem in permanenta preocupati de sanatatea lor. Prin fiecare actiune a noastra incercam sa-i ferim de pericole si sa-i protejam de boli si infectii. Vino pe 26 iunie la workshopul organizat de bebelu.ro “Sanatatea copiilor nostri este o treaba serioasa” ca sa fii un parinte informat!

 

Untitled-1Atunci cand iei o decizie care afecteaza starea de sanatate a copilului tau, trebuie sa o iei in cunostinta de cauza. La workshopul nostru vei afla de la medici si specialisti in domeniu raspunsurile la toate intrebarile tale legate de sanatatea copilului:

Ce este mit si ce este realitate in controversa vaccinurilor
– Cum sa-i intaresti celui mic sistemul imunitar
– De ce numarul cazurilor de alergii si astm bronsic in randul copiilor este in crestere
– Metode de prevenire si tratament in cazurile de astm bronsic si alergii
– Batalia impotriva microbilor si bacteriilor

Invitati:

Dr. Iulia Tincu, medic pediatru (campania “Sa protejam impreuna copilaria”, a Societatii Romane de Pediatrie)

Notati in agenda: miercuri, 26 iunie, ora 18, la Jubile Primaverii, Str. Amiral Constantin Balescu nr. 3, sect. 1, Bucuresti.

Multumiri partenerilor:
Chicco
Boiron
Uriage
Campania “Sa protejam impreuna copilaria”, a Societatii Romane de Pediatrie

Bebelu.ro ofera tuturor participantilor cadouri surpriza plus posibilitatea participarii la o tombola cu premii consistente!

Dragi parinti, puteti veni linistiti si cu cei mici. Avem o multime de surprize pentru ei: animatori pentru petreceri, spatii de joaca special amenajate cu saltele gonflabile, atat pentru copii mici, cat si pentru cei mai maricei.

Participarea este gratuita, dar inscrierea obligatorie.
Daca vrei sa participi, completeaza formularul de mai jos.
Mai multe informatii la 021.202.82.51

[customcontact form=13]

Flori si zane din panglici de hartie

0

Editura Casa a inceput luna iunie cu noi aparitii editoriale din seria Idei Creative. „Flori si zane din panglici de hartie” de Faragó Krisztina este una dintre ele.

Calatoriile in timpul sarcinii

In timpul unei sarcinii care decurge bine si fara complicatii calatoriile de orice fel sunt permise, din prima si pana in ultima luna, cu mentiunea ca dupa 36 de saptamani este bine sa fie evitate drumurile mai lungi de cateva ore. Afla mai jos recomandarile colegilor de la nou-nascuti.ro despre acest subiect.

 

back-page-flying-pregnant-woman-fullPerioada cea mai potrivita pentru calatorii este trimestrul al doilea al sarcinii pentru ca in acest moment ai scapat de greturi, esti mai energica, ai mai multa pofta de viata si nu esti atat de obosita ca in al treilea trimestru. Totusi trebuie tinut cont de cateva mici amanunte:

Este ideal sa primesti acordul medicului inainte de a pleca la drum.
Daca este o calatorie mai lung este bine sa-ti faci un dosarel cu toate analizele ca sa le ai la tine, pentru orice eventualitate.
Nu uita sa-ti iei la tine toate medicamentele de care ai putea avea nevoie si, daca esti plecata mai mult timp, reteta de la medic pentru cazul in care ramai fara pastile. Informeaza-te din timp unde sunt spitalele sau punctele de prim ajutor din localitatea in care mergi.

Alege-ti cu grija hainele si incaltamintea cu care vei calatori. Toate trebuie sa fie comode, lejere si potrivite cu temperatura de afara.
Daca mergi intr-o zona pe care nu o cunosti, ia-ti la tine cate ceva de mancare pentru drum. In caz ca nu gasesti decat fast-food-uri dubioase, ai alimente sanatoase si sigure cu care sa-ti potolesti foamea. Daca este cald nu trebuie sa-ti lipseasca sticla de apa.

Calatoriile cu masina
Pentru calatoriile cu masina nu exista contraindicatii. Important este sa opresti des, cate 10-15 minute la fiecare 2-3 ore, ca sa-ti dezmortesti picioarele, sau chiar si mai des, daca trebuie sa mergi la toaleta. Daca nu exista aer conditionat in masina si afara e foarte cald, temperatura ar putea sa urce rapid, asa ca atentie la hainele alese si la rezervele de apa.

Desi legea spune ca femeile gravide sunt scutite de centura de siguranta, este foarte indicat sa o porti tot timpul ca sa te protejezi si pe tine si pe copil. Cureaua orizontala a centurii de siguranta se aseaza sub burtica, peste solduri, iar cureaua oblica se trece peste piept, printre sani. Niciuna dintre ele nu trebuie sa stea peste burtica. Problema air bag-urilor este destul de controversata, insa nu trebuie sa ne ferim de ele. Beneficiile folosirii lor sunt mult mai mari decat riscurile. Combinatia air bag plus centura de siguranta este ideala din punctul de vedere al sigurantei.

Calatoriile cu trenul sau autocarul
Calatoriile cu trenul sau autocarul pot fi ceva mai dificile, insa nu sunt interzise. Ideal este sa ramai asezata atat timp cat trenul sau masina este in miscare. Daca trebuie sa mergi la toaleta deplaseaza-te cu grija prin locul ingust dintre scaune, tinandu-te tot timpul de tetiere. Nu renunta la sprijin pentru ca poti fi surprinsa de o frana brusca.

Calatoria cu avionul
Calatoria cu avionul poate pune mai multe probleme, in sensul ca unele companii aeriene impun anumite restrictii gravidelor. Este posibil sa nu fii primita in avion daca ai trecut de o anumita varsta gestationala. Limita poate fi de 33, 35, 37 de saptamani, in functie de compania aeriana si probabil ca vei avea nevoie de adeverinta de la medic care sa ateste varsta sarcinii.

Informeaza-te care este politica firmei cu care zbori cu cateva zile inainte de a pleca. In timpul zborului, atentie la turbulente! Nu uita sa te tii bine de scaune cand te deplasezi prin avion. Este ideal sa alegi un loc la margine ca sa poti iesi mai usor de cate ori este nevoie. Alege companii aeriene de renume, serioase, care au avioane bine presurizate si evita avioanele mici, private. Daca totusi trebuie sa zbori cu un avion mic cere pilotului sa nu se ridice mai sus de 2100 de metri.

Calatoria cu vaporul
Calatoria cu vaporul este si ea sigura. Singura problema ar fi ca tangajul poate inrautati greturile de dimineata, daca nu ai scapat inca de ele.

Ceva mai multe probleme pot pune vacantele in afara tarii, daca alegi o destinatie exotica. O asemenea decizie trebuie discutata cu medicul pentru ca, de obicei, este nevoie de vaccinuri, medicamentele au alte nume, nu cunosti limba localnicilor, nu cunosti orasele si spitalele. In plus, apa si mancarea contin alte bacterii decat cele cu care ai fost obisnuita si nu este exclus sa produca diareea calatorului. Pregateste-te pentru asa ceva, printr-o discutie cu medicul tau.

Idei pentru masajul nou-nascutului

masaj bebelusMasajul nou-nascutului reprezinta un bun moment de relaxare pentru cel mic.  Imediat dupa baita de seara, nou-nascutul va trebui sa fie rasfatat de propria sa mama, masandu-l pe intreg corpul.

Masajul nou-nascutului reprezinta un procedeu obligatoriu in primele luni de viata. Cu ajutorul sau ii poate fi corectata forma picioarelor, va reusi sa paseasca corect si se va simti destul de bine si rasfatat de mainile pline de caldura ale mamei.

Asa cum aminteam, dupa baia de seara, este indicat ca mama sa isi maseze puisorul. Pentru ca micutul sa se simta intr-adevar bine, mama va trebui sa creeze in incapere tot confortul necesar.

Iata cateva idei pentru masajul nou-nascutului:

  • mentineti in incapere o temperatura de circa 25 de grade Celsius. De asemenea, este important sa aerisiti camera si sa va asigurati ca nu exista multi curenti de aer, periculosi pentru sanatatea micutului;
  • incercati sa ramaneti doar voi doi – masajul nou-nascutului este un moment in care micutul are nevoie doar de rasfatul mamei. Daca in incapere vor ramane si alte persoane acesta se va simti destul de agitat si inconfortabil;
  • puneti muzica – acest procedeu creaza relaxare. Muzica aleasa trebuie sa fie lenta si calda, oferindu-i micutului mai multa siguranta;
  • folositi ulei de masaj – uleiul de masaj va trebui sa ofere protectie, fiind indicat pentru pielea sensibila a nou-nascutului. Incercati produse de calitate;
  • masati nou-nascutul potrivit indicatiilor medicului specialist. Talpile, oasele picioarelor, spatele, manutele sunt zone asupra carora va trebui sa insistati;
  • durata masajului nu va trebui sa fie prea mare intrucat acesta se plictiseste destul de repede. In plus, exista riscul ca micutul sa raceasca;
  • nu il masati atunci cand micutului ii este foame – ora de masa nu mai suporta niciun fel de amanare si tocmai de aceea nu il retineti atunci cand observati ca este nemultumit din acest motiv;
  • dupa masaj incercati sa il adormiti – baita si masajul vor trebui sa se faca spre seara, mai inainte de culcare. Dupa finalizarea acestui procedeu, cel mic va dori sa doarma, fiind destul de odihnit si relaxat.

Perioada de lauzie si masurile de igiena dupa nastere

mama si bebelusDupa nastere proaspata mamica va intra intr-o perioada de recuperare postpartum. Lauzia reprezinta o etapa esentiala din viata oricarei proaspete mamici, fiind generata de eliminarea lohiilor.

Eliminarea lohiilor inseamna o curatare a cavitatii uterine imediat dupa nastere. Durata acestora este, in medie, de circa sase saptamani. La inceput, acestea vor fi mai abundente si mult mai intense din punctul de vedere al coloraturii, semanand destul de mult cu o menstruatie mai abundenta. Cu timpul, acestea vor fi mai reduse cantitativ, culoarea lor fiind mai pala.

De regula, lohiile sunt mai intense in primele doua-trei saptamani. Ulterior, culoarea de rosu intens se va modifica treptat, capatand un aspect rosiatic, uneori galbui, pana spre alb.

Pe parcursul perioadei de lauzie, proaspata mamica va trebui sa tina cont de o serie de indicatii oferite de medicii specialisti in momentul externarii sale din maternitate.

Masurile de igiena personala sunt deosebit de importante in tot acest timp. Femeii i se va recomanda sa nu se spele in cada, intrucat caldura va putea mari cantitatea de lohii eliminate, putand genera uneori puternice hemoragii. Asadar, imediat dupa nastere femeia va trebui sa isi faca dusuri scurte, nu foarte calde si nici reci. Va trebui sa evite spalaturile interne, putand provoca numeroase infectii destul de periculoase.

Potrivit medicilor, in perioada de lauzie femeia este mult mai expusa riscului contactarii unor infectii periculoase. Tocmai de aceea, va trebui sa se fereasca pe cat posibil de contactul cu anumiti factori bacterieni.

Dupa nastere, femeia va trebui sa evite sa intretina raporturi sexuale cu partenerul de cuplu, cel putin pe intreaga durata a perioadei de lauzie. Cu alte cuvinte, sexul dupa nastere este permis abia atunci cand proaspata mamica a scapat de eliminarea lohiilor, dupa minim sase saptamani si numai dupa o evaluare clinica efectuata de catre medicul specialist.

Dereglarile hormonale ce survin dupa nastere sunt o cauza pentru care femeia este predispusa riscului depresiei postpartum. Tocmai de aceea, mamica nu va trebui lasata niciodata singura, avand suportul familiei in cresterea si ingrijirea copilului. In plus, aceasta nu va trebui sa treaca prin momente dificile intrucat poate exista riscul dezvoltarii unor afectiuni neurologice destul de grave.

In perioada de lauzie, femeia are, poate, nevoie de tot atata sprijin ca si copilul. Tocmai de aceea, tatal copilului, bunicii si toti cei apropiati vor trebui sa se implice, ajutand-o in cresterea micutului.