Alimentatia copilului reprezinta punctul de temelie pentru sanatatea acestuia.
Un regim alimentar sanatos, bogat in vitamine si minerale ii creaza o imunitate destul de puternica micutului tau, ferindu-l de imbolnaviri pe tot parcursul anului.
Introducerea zilnica a fructelor si legumelor in alimentatia copilului elimina deficitul de vitamine ce ar putea surveni odata cu schimbarile sezoniere. Din fructe si legume copiii se pot vitaminiza aproape perfect. Cu toate acestea, nu este indicat sa creati un regim alimentar avand la baza doar aceste alimente.
Consumul de lapte, oua, branza este obligatoriu inca din momentele de debut ale diversificarii si pana la maturitate. Fiind in crestere, copilul are nevoie de o cantitate mai mare de proteine pe care o va lua din aceste produse, dar si dintr-o dieta bogata in carne slaba, sanatos preparata.
Pestele, prin continutul de acizi grasi esentiali trebuie consumat de copil cu regularitate, fiind necesar in primul rand pentru dezvoltarea memoriei si a abilitatilor neurologice.
Chiar daca pare surprinzator, fiecare copil are nevoie de …ceva dulce. Glucidele ajuta la mentinerea sanatatii organismului. Tocmai de aceea, nu trebuie sa evitati sa ii oferiti fructe, prajituri preparate in casa din ingrediente sanatoase, biscuiti. Incercati sa evitati dulciurile din magazine, cu un continut crescut de zahar, conservanti si E-uri periculoase pentru sanatate.
Modul de preparare al mancarii este important pentru mentinerea sanatatii copilului. Medicii recomanda sa evitati prajelile, rantasurile, fast-food-urile, alimentele prea grase, sarate ori foarte dulci. Incercati sa ii preparati copilului mancarea in casa, din ingrediente sanatoase, evitand mesele la restaurant ori alimentele conservate.
Solicitarile de nastere prin cezariana sunt din ce in ce mai numeroase, rata acesteia crescand semnificativ in ultima perioada. Tocmai de aceea, medicii au cautat solutii pentru ca nasterea prin cezariana sa se petreaca rapid, cu mai putina durere postoperatorie si o recuperare postpartum grabnica.
Trusoul nou-nascutului trebuie sa fie complex, cuprinzand atat hainute, cat si produse de ingrijire.
Sansele de a fi mama sunt destul de numeroase in ultima perioada. Procedura embriotransferului iti poate concretiza visul de a deveni mamica mai repede decat te asteptai.
O buna parte dintre femeile care au adus pe lume un copil sunt cuprinse de o perioada de nostalgie imediat dupa nastere. Un asemenea lucru poarta denumirea de baby blues.
Majoritatea bebelusilor plang in primele zile de viata, lucru care ii ingrijoreaza pe parinti, simtindu-se incapabili sa ii linisteasca.
Chiar daca integrarea in colectivitate presupune si riscul imbolnavirilor, parintii pot recurge la anumite trucuri pentru a evita ca acest lucru sa se intample.
Planificarea celui de-al doilea copil poate fi extrem de dificila pentru ambii parinti, decizia pe care o vor lua de aceasta data avand o mare legatura cu dragostea celor doi fratiori.