Acasă Blog Pagina 583

Trucuri pentru sporirea poftei de mancare a copilului

0

copil manancaPofta de mancare a copilului nu este intotdeauna cea mult asteptata de catre parinti sau bunici. Intr-o zi copilul poate avea pofta sa manance mai mult, iar in alta poate sa nu manance mai deloc.

Potrivit medicilor un asemenea lucru nu este ingrijorator intrucat comportamentul alimentar al copilului nu difera prea mult de cel al unui adult. Asa cum si noi mancam cu pofta intr-o zi, iar in alta mai deloc, asa li se intampla si celor mai mici dintre noi.

In plus, stomacelul copilului nu este atat de mare precum cel al oamenilor maturi. Tocmai de aceea, cu o singura inghititura ori cu o portie mai mica care poate ca ni se pare insuficienta, copilul se va satura. Asadar, nu este indicat sa fortati copilul sa manance intrucat ii veti crea probleme la nivel digestiv.

Chiar si asa, parintii trebuie sa respecte indrumarile medicilor pediatru, asigurandu-se ca micutul este hranit corespunzator:

  • creati copilului un program regulat al meselor si nu permiteti sa se sara peste mese doar de dragul orelor de joaca cu prietenii;
  • oferiti-i mancare sanatoasa si proaspata – niciodata nu repetati acelasi meniu in doua zile consecutive sau la mai multe mese intrucat lipsa poftei de mancare poate fi determinata de acest lucru;
  • evitati alimentele dulci si sucurile acidulate – ii vor da senzatia de satietate si nicicum nu va dori sa incerce meniul pe care il oferiti la masa;
  • nu va suparati pe el daca nu mananca – ori de cate ori refuza sa manance ori este pretentios incercati sa va pastrati calmul si sa ii explicati cat de gustos este meniul;
  • nu insistati prea mult vara intrucat caldura de afara va diminua pofta de mancare a copilului. In plus, acesta nu isi va mai dori sa manance supe ori alimente prea fierbinti, preferand salatele si mancarurile usoare;
  • gasiti idei inovative de aranjare a mancarii in farfurie – un design atractiv poate stimula pofta de mancare a copilului, dorind sa guste macar putin;
  • mancati impreuna cu el – in cazul in care este lasat sa manance singur, copilul nu va avea aceeasi pofta de mancare, dorind sa se ridice cat mai repede de la masa. Tocmai de aceea, ar trebui sa mancati impreuna cu el. In acest fel micutul va va imita si se va simti bucuros ca va are in preajma.

Ori de cate ori observati ca micutul refuza sa manance si prezinta o simptomatologie aparte, precum voma, varsaturile, durerile de cap, diareea, prezentati-va la medic pentru investigatii de specialitate.

 

Salteaua din fibre naturale pentru un somn odihnitor

0

Calitatea somnului nostru depinde foarte mult de calitatea produselor si materialelor pe care le folosim in dormitor. Nu este indeajuns un pat cu o structura rezistenta, ci accesoriile cu care il „imbracam” sunt mult mai importante deoarece ele completeaza decorul si ne redau confortul de care avem nevoie.

Cum il obisnuim sa foloseasca olita

Se apropie vara, momentul ideal pentru a-l invata pe cel mic ce este curatenia personala si poate chiar sa renunte la scutece. Acum este mai usor sa scapi de scutece, deoarece iti poti tine copilul doar in pantaloni scurti sau rochita. Pentru ca aceasta piatra de incercare in dezvoltarea copilului sa nu devina o durere de cap, urmeaza sfaturile noastre.

De ce au copii articulatiile laxe

manuta copilSistemul osos al copilului nu este destul de bine dezvoltat, mai ales pana la varsta de sase-sapte anisori, lucru care poate determina articulatii laxe.

Nu putini sunt parintii care se confrunta cu acest tip de afectiune inca din primele luni de viata ale copilului. In realitate, arti laxe la copii nu sunt simptomatice si nici foarte periculoase.

Potrivit medicilor, problema articulatiilor laxe la copil este intalnita in aproape 20% din cazuri. In situatia in care copilul dobandeste o astfel de afectiune, cel mai bine este sa va prezentati la medicul ortoped.

Ce sunt articulatiile laxe?

Articulatiile laxe la copil prezinta o sensibilitate mai mare, lucru care poate determina iesirea osului din propriul lacas. Un asemenea lucru este mai frecvent in cazul manutelor copiilor. Multi parinti fac greseala de a-si ridica la inaltime copilul, folosindu-se de manutele acestuia. Destul de fragede, articulatiile pot permite o deplasare a osului din propriul sau lacas.

Cu toate acestea, nu intotdeauna vina o poarta parintii. Copilul poate intampina probleme asemanatoare si in cazul unei lovituri, sarituri ori chiar in joaca.

Simptome

Ori de cate ori observati ca nu isi mai foloseste o manuta ori ca acuza dureri la nivelul unui anumit membru prezentati-va la medic intrucat simptomatologia poate determina acest tip de afectiune ortopedica.

Tratament

In realitate, medicii nu prescriu tratament pentru acest tip de afectiune, corectand problema din punct de vedere ortopedic. Intarirea articulatiilor copilului se va putea produce de la sine, in jurul varstei de sase-sapte anisori. Au existat totusi situatii in care articulatiile au ramas laxe pana in adolescenta sau chiar mai tarziu.

Calciul si vitamina D pot deveni factori ajutatori pentru prevenirea acestor probleme. O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale poate intari organismul copilului.

17 mituri false despre sarcina

Acum, ca sunteti insarcinata, este posibil sa primiti tot felul de sfaturi, sa auziti tot felul de legende despre sarcina si nastere – fie ca doriti acest lucru, fie ca nu. Unele dintre ele sunt infricosatoare, iar altele sunt de-a dreptul hilare. Colegii de la nou-nascuti.ro ne ofera 17 mituri false despre sarcina.

Metoda Dalcroze, prezentata in Romania de catre Asociatia „De dragul artei”

0

Asociatia „De dragul artei” organizeaza, pentru prima oara in Romania, in perioada 31 mai-2 iunie, un atelier bazat pe metoda Dalcroze – metoda de invatare a muzicii inspirata de ritm si miscare, cunoscuta si practicata in intreaga lume – care urmareste atat dezvoltarea personalitatii, cat si crearea unei culturi si practici muzicale de nivelul oricarui Conservator de muzica.

Mai este la moda infasatul nou-nascutului?

0

Pana nu demult infasatul era un procedeu la moda in randul strabunicilor nostri. In afara de faptul ca bebelusul putea dormi linistit, infasatul mai avea rolul de a indrepta picioarele bebelusului.

newborns-2Nimic mai gresit! In realitate, infasatul bebelusului nu reprezinta un element ajutator ori de prevenire a picioarelor strambe. Studiile medicale au demonstrat ca legatura dintre picioarele strambe si lipsa infasatului aproape ca nu exista, lipsa calciului si vitaminei D din alimentatia nou-nascutului fiind singurele responsabile pentru asemenea probleme.

Cu toate acestea, nu putem contesta starea de siguranta pe care o ofera infasatul nou-nascutului. Prin infasare, acesta va beneficia de mai multa caldura, fiind mai linistit si mai odihnit.

Potrivit credintelor populare, infasatul nou-nascutului il poate ajuta sa adoarma mai repede. In plus, toti aceia care au colici si sunt infasati scapa mai repede de reprizele lungi de plans. Chiar si asa, unii nou-nascuti nu accepta cu nicio forma sa fie infasati, simtindu-se prinsi ca intr-o stramtoare, avand redusa posibilitatea de miscare.

Potrivit medicilor, infasatul poate fi practicat in primele luni de viata, insa doar in timpul noptii, atunci cand micutul doarme. De asemenea, infasatul nu va trebui sa fie prea strans intrucat riscul de luxatie congenitala de sold este destul de ridicat in primele luni de viata, mai ales in cazul fetitelor.

In orice caz, asigurati-va ca folositi o paturica de infasat moale, care sa ii capteze atentia copilului si destul de mare, in asa fel incat acesta sa poata fi infasurat de cate ori este nevoie.

Miscarea in timpul travaliului poate grabi nasterea bebelusului

gravida 2Miscarile din timpul travaliului pot grabi nasterea, diminueaza durerile, relaxand in acelasi timp viitoarea mamica, mult mai increzatoare in fortele proprii.

Potrivit specialistilor in cursuri Lamaze, miscarea in timpul travaliului poate fi permisa in cadrul maternitatilor din tara, ameliorand vizibil starea gravidei. Prin miscare, femeia va uita vreme de cateva minute de teama de nastere, beneficiind in acelasi timp de o mai mare siguranta si incredere in sine.

Avand posibilitatea de miscare, viitoarea mamica va putea exersa mai multe pozitii de a-si aduce pe lume bebelusul, beneficiind de un grad de confort mai accentuat decat in cazurile contrare.

Datorita contractiilor uterine destul de puternice, gravida se va simti extenuata si foarte obosita, aflandu-se la pragul maxim de rezistenta. Prin miscare aceasta se va desprinde de temerile nasterii, distragandu-si atentia cu alte activitati. Medicii sunt de parere ca o femeie care sta asezata pe spate in timpul travaliului va simti durerea mult mai acut decat in cazul in care aceasta va avea voie sa se miste.

Datorita acestor studii, tot mai multe maternitati din tara incearca sa se ridice la standardele maternitatilor occidentale, oferindu-le gravidelor tot mai multe variante de a naste, dar si modalitati alternative de reducere a durerilor. In ultima vreme, femeii ii este permis sa se plimbe prin incapere, fara  a o parasi vreme indelungata, sa danseze pe ritmuri care o linistesc si care nu o extenueaza prea mult, sa invete sa respire, fiind inspirata de tehnicile cursurilor Lamaze.

Dieta zilnica a unui barbat poate grabi conceperea bebelusului

barbat mananca fructeAlimentatia barbatului in preconceptie este esentiala pentru a aduce pe lume un bebelus sanatos. Tot cu ajutorul unei diete echilibrate si sanatoase, barbatul va putea scapa de problemele de infertilitate.

Potrivit studiilor medicale, o alimentatie nesanatoasa a barbatului in preconceptie poate intarzia sansele de a aduce pe lume un copil. Tocmai de aceea, o discutie cu medicul specialist in plannig familial poate fi oportuna mai ales pentru corectarea deficientelor alimentare ale partenerilor.

Asa cum femeia primeste in preconceptie o serie de sfaturi referitoare la cresterea capacitatilor de a deveni mamica si barbatul poate fi sfatuit sa adauge ori sa elimine din meniul zilnic anumite obiceiuri mai mult sau mai putin sanatoase.

Potrivit medicilor, migdalele, nucile, cerealele si semintele contribuie la intarirea fertilitatii barbatului datorita continutului lor bogat in zinc si seleniu. Din meniul zilnic al unui barbat in preconceptie nu trebuie sa lipseasca fructele si legumele sanatoase, lactatele, carnea de pui, curcan ori vita, pestele, ouale.

Avand rol afrodisiac puternic, intarind libidoul sexual, ciocolata poate fi consumata fara probleme de catre barbati, insa fara a se folosi in exces pentru compensarea poftei dulciuri.

Prajelile, rantasurile, carnea de porc, chipsurile, alimentele de tip fast-food, dulciurile in exces sunt alimente care trebuiesc eliminate din dieta zilnica a unui barbat dornic sa devina tata, cel putin pana la conceperea copilului.

Ce tipuri de activitati extrascolare ii alegi copilului tau?

copii fac sportOdata ajuns pe bancile scolii, copilul va trebui sa isi umple timpul cu o serie intreaga de activitati extrascolare, dar si cu ore intregi de recreere.

Alegerea unui sport pe care copilul il prefera reprezinta o optiune ideala pentru umplerea timpului liber intr-un mod eficient. Fie ca optezi pentru tenis, atletism, fotbal, inot ori dansuri – toate pot starni imaginatia copilului, aducandu-i acestuia un surplus de sanatate.

In cazul in care copilul este inzestrat cu un anumit talent artistic este indicat ca parintii sa le exploateze acest dar in sens pozitiv. Fie ca sunt inscrisi in ateliere de creatie ori pictura, fie ca urmeaza cursuri de canto ori pian, copilul isi va putea consolida si mai mult cunostintele daruite de natura.

Activitatile extrascolare nu presupun intotdeauna umplerea la maxim a timpului copilului. In cazul in care copilul se simte obosit de orele prea lungi petrecute la scoala este de preferat ca acestuia sa ii fie lasate mai multe ore de recreere , pe care sa si le poata umple dupa voia si dorintele sale, bineinteles, fara a-si neglija temele pentru a doua zi.

Plimbarile in parc, in aer liber, teatrul, filmul, lectura unei carti, mersul pe bicicleta, joaca cu animalul de companie sau intalnirile cu prietenii reprezinta modalitati eficiente de umplere a timpului liber de dupa scoala.

Marea preocupare a parintilor este in ziua de astazi influentata de pericolele internetului si ale retelelor de socializare. Tinerii au tendinta de a-si petrece ore bune in fata calculatorului, fara sa constientizeze riscurile la care sunt expusi mai ales din punct de vedere medical. Tocmai de aceea, parintii vor trebui sa le ofere copiilor alternative benefice in acest sens.