Acasă Blog Pagina 657

Alimentatie pentru fertilitate

Redactia Bebelu
-
0
Alimentatie pentru fertilitate

[imagebrowser id=755]

In perioada in care doriti sa concepeti un copil, pe langa analizele recomandate de specialist si examenul ginecologic de rutina, trebuie sa fiti atente si la alimentatia dumneavoastra. Desigur, s-ar putea sa credeti ca este un aspect mai putin important, dar conform informatiilor si cercetarilor din lumea medicala, alimentatia influenteaza in mod cert gradul de fertilitatea si chiar sexul copilului.

Sunt putine viitoare mamici care se gandesc sa adopte un stil de alimentatie special pentru cresterea fertilitatii in momentul in care se hotarasc sa procreeze. Nici partenerii nu trebuie uitati si ei fiind candidatii unui nou stil de viata. Pe langa abandonarea viciilor ( alcool, fumat, – daca e cazul) si cresterea activitatii fizice, iata cateva sfaturi pentru viitorii parinti, legate de  o alimentatie corespunzatoare acestei perioade.

Sunt foarte importante vitaminele din complexul B pentru combaterea stresului si a oboselii.  Alaturi de proteine, sunt implicate in mentinerea functionalitatii optime a hormonilor reproductivi. Alimente cu continut bogat de vitamine B sunt: cereale, varza alba si de Bruxelle, sfecla, banana, citrice.

Proteinele, fie de origine animala (carne de vita, pui curcan, peste) sau vegetala ( mazare, fasole, naut, tofu) sunt recomandate in 2 portii pe zi.

Si mineralele sunt importante pentru functia reproductiva, in special zincul si seleniu. Zincul mareste nivelul de testosteron si creste cantitatea de spermatozoizi, iar la femei creste ovulatia, de aceea este considerat mineralul minune pentru  fertilitate. Surse de zinc: peste, nuci, cereale, seminte de dovleac.

Necesarul de seleniu este mai mare la barbati in aceasta perioada decat la femei pentru creterea fertilitatii. Surse de seleniu: peste, ficat, broccoli, rosii, ou.

Si fierul este important in alimentatia femeilor, anemia fiind una din cauzele scaderii fertilitatii. Surse de fier: carne rosie, organe,  ou si cereale.

Nu in ultimul rand, calciu nu trebuie sa lipseasca din alimentatie. Astfel sunt recomandate lactatele integrale, mai ales in perioada de ovulatie.

Antioxidantii sunt importanti pentru prevenirea imbatranirii celulelor si mentinerea unui nivel optim de dezvoltare, surse imporante fiind fructele crude, mai ales: citricele, afinele, zmeura, fructele de padure.

Toate aceste alimente trebuie sa faca parte din ratia zilnica, repartizate in portii echilibrate si mese la ore bine stabilite. Consumul exagerat poate duce la un aport caloric crescut cu cresterea in greutate, ceea ce nu este deloc de dorit.

Asadar o alimentatie sanatoasa pe parcursul acestei perioade presupune un aport nutritiv corespunzator, vitamine si minerale. Exista suplimente alimentare care contin astfel de elemente dar este de preferat ca femeia sa aiba un aport corect al acestor vitamine si minerale printr-o alimentatie echilibrata. Pentru a adopta un stil de viata sanatos este important sa depistam in primul rand alimentele benefice corpului nostru. Atunci cand o persoana “sufera” de intoleranta alimentara fata de un aliment, absorbtia acestuia de catre organismul sau este complet perturbata. Majoritatea cazurilor de intoleranta alimentara, ca de altfel si alergiile alimentare, sunt fata de proteine. Cele mai frecvente proteine “pasibile” de inteleranta sunt: glutenul, proteinele din laptele de vaca, proteinele din ou sau soia si chiar cele din carne sau peste. York Test-ul este un test de intoleranta alimentara de mare sensibilitate si specificitate care poate depista alimentele la care o persoana poate avea intoleranta alimentara si in plus gradul de intoleranta de la usor la sever pentru fiecare dintre aceste alimente. Presupune o metoda simplă şi non-invazivă, prin prelevarea unei probe de sange din deget. Fiind un serviciu complet, o data cu aflarea alimentelor care ne fac rău şi care este gradul de intoleranţă, se beneficiaza de consultanţă şi de o dietă personalizată. In afara fenomenelor digestive (dureri de stomac,greturi si varsaturi, balonare, tulburari de tranzit) intoleranta alimentara se manifesta prin eruptii cutanate, senzatie de oboseala, dureri migrenoase, dureri articulare. Pe baza testului de intoleranta alimentara se vor exclude o perioada de timp indicata de medic alimentele fata de care exista intoleranta alimentara cu obtinerea unei ameliorari semnificative a simptomelor pana la disparitia acestora. Orice contact al organismului cu un aliment la care exista intoleranta alimentara reprezinta un stres pentru acesta care se va reflecta atat in starea generala a femeii. De aceea o alimentatie sanatoasa in aceasta perioada presupune cunoasterea alimentelor benefice, care se pot consuma fara probleme si a celor la care exista intoleranta si pe care este indicat ca femeia  sa le evite.

Dr. Maria Florea, Consultant in nutritie

www.yorktest.ro
Mail: [email protected] 

 

Sursa foto: babymed.com, lanefertilitymagazine.com si modern-parents.com

Iris Titan Shopping Center deschide ghiozdanul…cu surprize

Redactia Bebelu
-
0
Iris Titan Shopping Center deschide ghiozdanul…cu surprize

Iris Titan Shopping Center sarbatoreste inceperea scolii cu o multime de activitati creative, spectacole si surprize destinate copiilor si familiilor lor in cadrul campaniei Ghiozdanul…cu surprize, derulata in perioada 1 – 9 septembrie.

In weekendul 1-2 septembrie, copiii sunt asteptati sa descopere 1001 de idei nastrusnice in cadrul atelierelor de creație care continua povestea „ORASELULUI DE CARTOON”. Copii vor putea retrai bucuria de a desena pe perete si de a construi o lume a copilariei, cu tematica scolara. Micutii care vor raspunde „prezent” invitatiei se vor bucura de piese de teatru, spectacole interactive si de divertisment si vor avea parte de ultima petrecere din vacanta de vara.

Cei prezenti vor face cunoștintă cu „Un pedagog de școală nouă” din piesa de teatru cu același nume si alte doua personaje care ii vor antrena in cele mai frumoase jocuri. Doua zane vor avea grija de chipul micutilor, pictandu-i pe fata, iar prichindeii vor lua „Nota 10 la purtare”, asistand la un spectacol de divertisment.

Ghiozdanul cu surprize gazduieste in perioada 6-9 septembrie un târg de carte și rechizite scolare de unde copii pot cumpara diverse lucruri necesare in noul an scolar.

Intre 7-9 septembrie distractia continua la atelierele de creatie, incep cu prima lectie – „Improvizatie si Teatru”, dupa care servesc in pauza o „Salata de Povesti” si apoi scot dintr-un „Joben fermecat” „1001 DE IDEI” de petrecere a timpului liber pentru cei mici!

La pachet cu distractia, joaca si voia buna, participantii se vor bucura de numeroase premii si surprize in cadrul campaniei Ghiozdanul…cu surprize.

Stiati ca…

  • IRIS TITAN Shopping Center aniverseaza 4 ani de la deschidere in luna noiembrie?
  • IrisTitanSHOPPING CENTER, inaugurat in anul 2008 este unul din cele mai importante centre comerciale din estul capitalei? Situat in inima cartierului Titan, pe Bdul 1 Decembrie 1918, Iris Titan SHOPPING CENTER este destinatia de shopping unde iti bifezi toata lista de cumparaturi, intr-un mod simplu si eficient.
  • Iris Titan SHOPPING CENTER este primul centru comercial din Bucuresti care si-a schimbat infatisarea si a adaptat mixul de chiriasi pentru a fi mai aproape de dorintele clientilor?
  • Intre facilitatile disponibile laIrisTitanSHOPPING CENTERregasim peste 2.000 de locuri de parcare in interior si exterior, precum si o linie de transport dedicata si gratuita pentru vizitatori?

www.seebio.ro, nevoia de a trai sanatos

Redactia Bebelu
-
0
www.seebio.ro, nevoia de a trai sanatos

[imagebrowser id=753]

Nevoia de a trai cat mai sanatos, cat mai aproape de natura este din ce in ce mai importanta pentru oricare dintre noi si pentru intreaga familie. Daca alimentatia sanatoasa a devenit ceva imperativ pentru noi, produsele cosmetice trebuie puse pe acelasi loc, pentru ca ele sunt absorbite, hranesc, regenereaza si trateaza pielea corpului si tenul. Dorinta de a-ti mentine frumusetea, dar si de a proteja sanatatea pielii este o necesitate, un mod care ne poate revolutiona viata, atat  a noastra cat si a celor dragi.

Incepand cu acest an iti este la indemana sa fii Bio, sa te ingrijesti cu cea mai mare atentie. Magazinul online www.seebio.ro reuneste cosmetice BIO ale unor marci de renume, cu certificari recunoscute international ca ECOCERT, BDIH, DEMETER, NaTrue,  ce vin sa ateste calitatea lor, precum si lipsa oricarui produs sintetic din compozitie.

Vei fi uimita cate promotii, pachete si vouchere cadou vei gasi pe site. In plus, iti vor fi livrate oriunde intara  in maximum 48 de ore!

Daca vrei cosmetice bio, organice,  fara chimicale – gasesti totul pe www.seebio.ro. Nici o imitatie chimica sau sintetica nu poate hrani si proteja pielea asa cum o face o substanta naturala – te poti convinge de acest lucru pe www.seebio.ro.

Printre gamele existente in e-shop-ul www.seebio.ro dintre cele mai cunoscute in lume se numara si brandul german Martina Gebhardt, premiat in nenumarate randuri in cadrul testarilor OKO TEST si obtinand calificativul EXCELENT.

 

Potrivit principiului „less is more”  produsele Martina Gebhardt contin numai acele ingrediente naturale, bio care sunt necesare si care se completeaza reciproc;  sunt 100% organice, lucru atestat de certificarea Demeter ce semnifica lipsa parabenilor, a conservantilor sintetici, a produselor petrochimice, a colorantilor si a  parfumurilor sintetice, fiind  astfel recomandate tuturor tipurilor de piele.

Ai ten sensibil? Vrei hidratare pentru piele uscata? Ai probleme cu acneea? Pentru orice fel de problema a pielii ai avea, gasesti solutii cu produsele din gama Martina Gebhardt:

  • Extractul pur de trandafiri si uleiul de migdale sunt recomandate ingrijirii, revitalizarii tenului sensibil – acestea se gasesc in produsele gamei Rose
  • Extractul bio de struguri ce contine vitamina E , F si protianidine, ce au un efect antiimbatranire de 50 de ori mai puternic decat cel al faimoasei vitamine E – se gaseste in produsele gamei antirid Happy Aging
  • Uleiul  pur de masline si extractul de ginseng cu un continut bogat in vitamine si substante nutritive, stimuleaza vitalitatea pielii, reface elasticitatea si are o puternica actiune regenerativa – se gasesc in produsele din gama Ginseng
  • Untul de shea BIO hidratant intens pentru pielea uscata si iritata, stimuleaza sinteza de colagen care previne formarea ridurilor –se gaseste in produsele din gama Sheabutter.
  • Extractul bio de salvie cu efect astringent si antiinflamator recomandat  tenului gras, predipus la acnee – in produsele gamei pe baza de Salvie.

Gama cuprinde de asemenea si produse destinate barbatilor( WILD UTAH) si celor mici (Super Protect Baby &Kids).

Cu o compozitie alcatuita din 50% substanta de hidratare si 50% substante grase, cremele Martina Gebhardt sunt similare cu structura tenului unei persoane de 20 de ani.

Lansat in 1994 sub sloganul ”mai mult decat organic”, brandul Martina Gebhardt  produce acum mai mult de 140 de cosmetice bio cu distributie internationala.

Produsele din gama  Martina Gebhardt sunt acum foarte usor de achizitionat cu ajutorul  www.seebio.ro  impreuna cu alte branduri internationale certificate (Bioturm, Weleda, Ritessens, Eco Garden). Astfel, poti sa iti respecti sanatatea si frumusetea alegand dintr-o varietate de cosmetice de calitate, pe baza de ingrediente provenite din culturi ecologice fara pesticide sau ingrasaminte chimice.

Toamna vine cu noutati in magazinele Picioru’ Gras

Redactia Bebelu
-
0
Toamna vine cu noutati in magazinele Picioru’ Gras

Simplitatea si calitatea sunt in continuare atributele de baza ale produselor disponibile in magazinele Picioru’ Gras, insa modelele sunt altele pentru ca toamna a trecut si pe aici, lasand din roadele sale.

Indiferent ca vei alege magazinul din Afi Palace Cotroceni, Baneasa sau Mall-Vitan toate te vor intampina cu noua colectie, mai proaspata ca niciodata.

Materialele naturale, croielile simple te vor cucerii si de aceasta data.

Fa-i un cadou micutului tau!, viziteaza magazinul Picioru’ Gras si sigur nu vei putea pleca cu mana goala.

Necesarul bebelusului cand vine pe lume

Redactia Bebelu
-
0
Necesarul bebelusului cand vine pe lume

[imagebrowser id=752]

Inca din primele luni de sarcina, mamicile incep sa-si faca planuri si sa se organizeze in asa fel incat nasterea bebelusului sa fie suficient de pregatita din timp, astfel incat acestuia sa nu-i lipseasca nimic atunci cand isi face aparitia pe lume.

Printre primele lucruri la care ne gandim sa le achizitionam sunt hainutele. Si pentru ca in primele luni acestia cresc foarte rapid, nu are rost sa investim atat de mult in haine de cea mai mica marime. E de preferat ca acestea sa fie chiar un pic mai mari, decat mai mici. Daca bebelusul are la nastere peste 3,5 Kg puteti sa-i achizitionati deja hainute pentru 3-6 luni.

Va recomandam un necesar initial de luat in considerare, si mai exact trusoul standard ce contine: 6 body-uri dintre care cel putin unul cu maneca lunga, 2 bonete subtiri din bumbac, 1 patura cu care sa-l inveliti, 2 perechi botosei, 1 geaca groasa pentru afara, 1 caciula de lana, dresuri groase, 6-8 bluzite si 4-6 pijamale dintr-o bucata – cel putin una care se deschide in fata. Un accesoriu destul de important, mai exact solutia ideala pentru mentinerea corecta a pozitiei corpului micutului, il reprezinta acele suporturi 2 in 1, care sunt alcatuite din partea ajustabila pentru mentinerea pozitiei capului si partea pentru spate si corp.

Pe langa hainute, trebuie sa ne preocupam si de igiena micutului. In primul rand, trebuie sa va achizitionati din timp scutece pentru nou-nascuti (aprox 3-4 baxuri la inceput), forfecuta, unghiera, pieptene, periuta de dinti, aspirator nazal, picurator si pila moale pentru unghii. Acestea in general le puteti gasi la set, si astfel nu trebuie sa va obositi sa le cumparati individual.

 

Un alt moment important il reprezinta baia bebelusului, si produsele care nu trebuie sa va lipseasca pentru aceasta etapa. In primul rand aveti nevoie de o cadita, iar in alegerea acesteia trebuie sa tineti cont de suprafata antiderapanta si suportul pentru sustinerea micutului. Pe langa aceasta veti mai avea nevoie de prosoape, care trebuiesc spalate separat de prosoapele parintilor si e recomandat sa fie pastrate separat si in dulap. De preferat sa fie din bumbac si foarte moi. Mai aveti nevoie si de un ulei de baie si unul de masaj, de bureti naturali si speciali pentru bebelusi, sampon fara lacrimi si sapun. Si acestea le gasiti de obicei la set

Ultimul aspect de mentionat si precizat, dar nu cel din urma, este camera bebelusului. Aici, chiar daca nu veti avea nevoie decat de anumite piese de mobilier, trebuie sa aveti grija la alegerile pe care le faceti. Trebuie sa luati in considerare faptul ca bebelusul creste rapid, si vor urma modificari in camera lui. Dar pentru primele achizitii aveti nevoie de: un patut, reglabil si cu aparatoare pentru margini; O masuta de infasat ce este foarte practica datorita suprafetei perfecte in care il poti aseza si pregati pe micut, plus ca are dedesubt spatii special gandite pentru a depozita lucrurile; Mai aveti nevoie de un leagan in cazul in care aveti suficient spatiu el, si in care bugetul va permite. Este foarte practic atunci cand micutul e agitat si obositi sa-l plimbati in brate. Iar nu in ultimul rand, caruciorul e neaparat necesar pentru ca nu veti reusi sa-l plimbati mereu in brate, si in plus nu e sanatos nici pentru el, si nici pentru dumneavoastra. Iar daca va trebui sa calatoriti cu masina, va va fi foarte util si mai ales sigur pentru micut un scaun de masina. Pentru nou-nascut se recomanda utilizarea unui scaun auto tip ‘scoica’ , montat cu fata in sens invers sensului de mers al masinii.

Voi cum va pregatiti pentru venirea pe lume a bebelusului? Ce sfaturi in plus ne puteti da?

sursa foto: baby-care.sitegap.com si babycaredaily.com

6 sfaturi utile pentru parintii singuri

Redactia Bebelu
-
0
6 sfaturi utile pentru parintii singuri

[imagebrowser id=751]

Meseria de parinte este destul de grea, cu atat mai mult cu cat iti cresti copilul de unul singur. Cu toate acestea nu este ca si cum ar fi o misiune imposibila, orice pe lumea aceasta are o rezolvare.

Trebuie doar sa tii cont de cateva lucruri astfel incat sa poti trece mai usor peste perioadele mai dificile din viata de parinte.

  • Ai grija de tine

Cu toate ca esti singur si nu ai cu cine impartii responsabilitatile trebuie sa fii atent si la necesitatile tale. Si cand spunem necesitati nu ne referim la activitati recreative individuale, concedii cu prietenii sau mai stim noi ce. Nu, ne referim la necesitatile precum mancatul la timp, suficient somn, si sport cat mai mult, care iti vor da posibilitatea sa ai grija corespunzator de copilul tau.

Daca ai zburat cu avionul presupunem ca iti amintesti instructiunile echipajului de bord care te sfatuieste, in caz de ugenta, intai sa te asiguri ca tu esti ok, pentru ca apoi sa le poti oferi primul ajutor si celor din jurul tau.

  • Gaseste-ti un companion

Daca te intristeaza faptul ca oriunde ai merge vezi cupluri alaturi de copiii lor care iti amintesc situatia ta neplacuta, nu dispera, gaseste-ti un prieten asemanator tie. Impartind cu el timpul vei vedea ca nu este totul pierdut sau poti deveni membru a-l unui club destinat parintilor singur. Secretul este sa ai pe cineva aproape cu care sa discuti si cu care sa te sfatuiesti.

  • Accepta ajutor din partea apropiatilor

Copiii sunt extraordinari, insa, de multe ori te vor lasa fara energie. Asadar, nu este momentul sa fii orgolios, sa vrei sa faci totul de unul singur. Parintii, buncii copiilor tai, pe langa faptul ca vor fi incantati sa-si petreaca timpul alaturi de nepoti, iti vor oferi si tie un scurt ragaz de a-ti incarca bateriile si a putea pune lucrurile in ordine prin casa si-n viata ta.

  • Pregateste-te pentru situatii de urgenta

Este posibil ca tu sau micutul tau sa va imbolnaviti, ori pentru aceste situatii trebuie sa fii previzibil. De aceea fa-ti o lista cu prietenii si rudele pe care le poti suna la orice ora din zi si din noapte pentru a-ti veni in ajutor intr-o astfel de situatie.

  • Fii ingenios

Poate ca la noi inca nu este o practica frecventa, dar odata rotita pusa in miscare, aceasta idee se va putea extinde.

In strainatate oamenii gasesc tot felul de idei igenioase astfel incat parintii singuri sa nu fie suprasolicitati. De exemplu, ei pot impartii responsabilitatile cu un alt parinte singur in felul urmator: daca unul dintre ei are o problema de rezolvat celalalt va sta acasa cu ambii copii si viceversa. Asa nu numai ca vei stii pe mana cui lasi copilul si-l vei stii in siguranta, dar iti vei putea rezolva si tu problemele cotidiene.

  •  Incearca sa treci peste tristetea care-ti macina sufletul atunci cand vezi cupluri cu copii care se impaca foarte bine si sunt foarte atenti unul la nevoile celuilalt.

Cu siguranta iti este greu si iti doresti acelasi lucru in viata ta, dar curand va rasarii soarele si pe strada ta. Pana atunci, incearca sa-ti canalizezi intreaga atentie pe viata ta si la cum s-o faci mai frumoasa pentru tine si copilul tau.

Cum si de ce se formeaza mastita?

Redactia Bebelu
-
0
Cum si de ce se formeaza mastita?

[imagebrowser id=750]

Mastita este o inflamatie a sanilor care poate progresa spre o infectie.

Se pot sesiza zone de roseata, intarituri, dureri sau caldura in sani si umflaturi in zona afectata.

Aceste simptome sunt adesea cunoscute si sub numele de “canale galactofore blocate” pentru ca adesea se simte un nodul.

Totusi, acest nodul nu este cauzat de un blocaj al canalului, ci de laptele care se afla in tesut in loc de a se afla in canal, ceea ce provoaca inflamatia si umflatura.

Mastita include frisoane, dureri de cap, temperaturi mai mari de 38,5 grade si epuizare. Aceste simptome sunt adesea cauzate nu de infectie, ci de laptele care intra in vasele mici de sange din sanul tau, fiind tratat de corpul tau ca o “proteina straina”.

Mastitele infectioase pot aparea ca urmare a stazei laptelui sau din cauza unui germen invaziv.

Unele femei care au avut mastita, au prezentat si sfarcuri crapate iar infectia ar fi putut intra prin aceste crapaturi sau fisuri, patrunzand pana in sistemul limfatic.

Mastita si mameloanele ombilicate

Femeile care sufera interventie chirurgicala pentru mameloanele ombilicate sunt, de asemenea, afectate de mastita. In cadrul acestei proceduri, chirurgul taie lobii (retea de canale subtiri, ductule) astfel incat acestea nu mai sunt conectate cu conductele, amplasate sub sfarcuri.

Exista doua posibilitati pentru efectuarea aceastei operatii. In cazul primeia, chirurgul taie toti lobii, iar in cazul celei de-a doua, taie doar o parte dintre acestia. Din acest motiv, procedura nu este recomandata femeilor care nu au copii.

Tratament

Mastita acuta

In cazul unei mastite acute, medicul prescrie un tratament de 10 -14 zile cu antibiotice. Chiar daca semnele si simptomele se reduc sau dispar complet, este foarte important ca intregul tratament sa fie urmat.

Masurile de autoingrijire, precum aplicarea unor comprese reci, continuarea alaptarii sau consumul abundent de lichide poate contribui la combaterea infectiei.

Totusi, in cazul unei scurgeri de puroi prin mamelon, alaptarea trebuie intrerupta pe perioada in care tratamentul antibiotic duce la regresia infectiei locale. Uneori, mastita poate necesita o interventie chirurgicala. Reluarea alaptarii se poate face la 3 -4 saptamani dupa tratamentul chirurgical, cand sanul este complet cicatrizat.
Prezenta unei mastite nu este o contraindicatie definitiva pentru alaptare.

Mastita cronica

Tratamentul mastitei cronice poate apela, daca este necesar, la utilizarea de progesteron, danazol si bromocriptina.

Mastita granulomatoasa

Uneori, este necesara administrarea unui tratament ce contine corticoizi (cortizon). Trebuie semnalata totusi posibilitatea unei necroze (distrugere locala a tesutului) si aparitia unui lichid asemanator cu puroiul, ca in abcesul mamar.

 

Material realizat de Dr. Samirah Yahya, specialist in cadrul clinicii NEI MEDICA ASIST.

Baza unui meniu diversificat la bebelusi

Redactia Bebelu
-
0
Baza unui meniu diversificat la bebelusi

[imagebrowser id=749]

Pentru a pune bazele diversificarii meselor bebelusului trebuie sa iei la cunostinta cateva aspecte care te vor ajuta in acest proces.

Tinand cont ca te confrunti din nou cu o noutate, este normal sa ai intrebari si emotii, in acelasi timp.

Cea mai comuna intrebare cand vine momentul introducerii mancarii solide in dieta bebelusului este: Cum alegi cea mai buna mancare pentru micutul tau?

In momentul de fata atat in hipermarketuri, cat si in farmacii gasesti numeroase sortimente de mancarica pentru bebelus. Avand la baza legume, fructe, chiar si carne, este normal sa te simti putin incurcata cand vine vorba de alegerea meniului perfect pentru copilul tau.

Cu toate acestea, majoritatea preparatelor, ambalate in borcanele de sticla, sterilizate, prezinta o eticheta cu informatii necesare privind continutul mancarii, precum si media de varsta caruia ii este recomandata.

Astfel, daca te afli la inceputul diversificarii vei opta pentru primul pas care consta intr-o pasta subtire de fructe sau legume sau un mix intre acestea doua, in timp ce bebelusilor cu experienta li se va administra fie piureul corespunzator etapei doi, care este mai consistent, fie cel pentru pasul trei care, de acum, prezinta bucati mai mari de fructe sau legume.

Daca atunci cand faci cumparaturi pentru tine uiti sa verifici perioada de valabilitate, cand vine vorba de micutul tau acest lucru trebuie sa devina o prioritate, la fel ca si verificarea capacului, pentru a te asigura ca este inca bine sigilat.

Sfat! Pentru a-ti da seama daca mancarica mai este buna, in momentul in care vei desface capacul acesta trebuie sa produca un zgomot specific borcanelor bine sigilate, de asemenea in momentul in care privesti continutul, in mijlocul piureului ar trebui sa se formeze o bula care, pe masura ce intra tot mai mult in contact cu aerul, dispare usor.

Cat priveste ingredientele, in privinta sarii nu ai de ce sa te ingrijorezi, cele mai cunoscute branduri renuntand la acest condiment, in schimbi trebuie sa fii atenta la cantitatea de zahar adaugata, precum si la ingredientele modificate care sunt lipsite de calorii.

O alta intrebare care te poate presa este aceea daca sa-i cumperi mancarica gata facuta, bio sau sa cauti produse bio pe care sa le transformi ulterior in masa principala a micutului.

 

Totul tine si de educatia parintilor. Sunt parinti care vor decide sa cumpere mancarea bio, pentru a fi scutiti de un efort suplimentar, insa intentia lor este si de a-i feri pe micuti de produsele tratate cu pesticide, sunt parinti care vor opta pentru bradurile comune din piata si sunt parinti care, din dorinta de a fi cat mai implicati, de a economisi si a se asigura ca cei mici consuma produse de calitate, vor alege varianta de a prepara singuri acasa mancarica pentru bebelusi.

Odata desfacut borcanul de piure pot sa-l mai folosesc?

Raspunsurile la aceasta intrebare pot varia. In principiu, media „de viata” a unui preparat este de aproximativ 24 de ore, daca acesta este pastrat la frigider.

De cele mai multe ori, chiar si aceasta informatie o veti descoperi daca cititi eticheta produsului.

Sfat! Daca piureul dintr-un borcanel nu a fost consumat in totalitate si ati decis sa-l folositi la urmatoarea masa, introducand mancarea in frigider, aveti grija sa nu-l hraniti pe cel mic direct din recipient. Introducerea linguritei intr-un mediu care nu mai este steril inseamna transferarea bacteriilor din borcanel in gura micutului.

Asadar, cu o lingura curata turnati cantitatea pe care considerati ca bebelusul o va consuma intr-un bol, de asemenea curat, si abia dupa aceea va puteti hrani copilul cu ligurita lui speciala din plastic.

Pot sa incalzesc mancarea la cuptorul cu microunde?

Nu sunt containdicatii in aceasta privinta atata timp cat sunteti atenti la timpul de incalzire.

Mancarea se infierbanta repede si de multe ori din cauza consistentei din interiorul sau pot exista zone mult mai calde decat ai crede care ar putea sa-l afecteze pe micut.

Mai sigur este sa-i incalziti mancarica fie pe raftul superior al cuptorului sau mai simplu sa incalziti apa intr-un recipient, si sa scufundati borcanelul in apa fierbinte, continutul incalzindu-se.

sursa foto: babyworld.co.uk si goodlifedietitians.blogspot.com

7 vedete internationale care au nascut gemeni

Redactia Bebelu
-
0
7 vedete internationale care au nascut gemeni

[imagebrowser id=748]

In ultima perioada tot mai multe vedete celebre de la Hollywood dau nastere la gemeni, lucru care, pe multi dintre noi, ne-a pus pe ganduri.

Cum se face de reusesc aceasta performanta?

Conform unor studii, cei care dau nastere unor gemeni sunt aceia care au dobandit, ereditar, gena specifica nasterii multiple.

Ori, in cazul de fata, pare foarte greu de crezut ca vedete precum Angelina Jolie, Julia Roberts, Jennifer Lopez, Sarah Jessica Parker, Marcia Cross, Jenna Jameson si lista poate continua lejer au fost, toate, atat de norocoase incat sa aiba in familie rude gemene.

De asemenea, un alt factor care poate duce la aparitia unei sarcini multiple este greutatea, precum si varsta femeii.

Cel mai probabil prezenta gemenilor in viata lor a fost posibila multumita tratamentelor carora au fost supuse.

Medicamentatia cu rolul de a stimula ovulatia sau fertilizarea in vitro poate avea acest efect, sarcina multipla.

Un alt factor care poate determina ca o femeie sa dea nastere la gemeni sunt pilule contraceptive. In proportie de 99,9% ele isi vor face datoria, insa, in 0.01% din cazuri, ele pot reprezenta motivul unei sarcine multiple.

Care sunt vedetele care in momentul de fata se bucura de compania copiilor gemeni?

Sursa foto: www.parenthoodandkids.com

Machiajul perfect pentru nunta ta

Redactia Bebelu
-
0
Machiajul perfect pentru nunta ta

[imagebrowser id=747]

Atunci cand iti alegi rochia de mireasa trebuie sa ai in vedere fiecare detaliu legat de felul in care vei arata in cea mai importanta zi a nuntii. Nu putem omite ca pana si machiajul reprezinta un element esential pentru a te simti minunat atunci cand vei spune „da” in fata altarului.

Alegerea machiajului nu va trebui neaparat facuta in asa fel incat sa se asorteze aproape perfect cu nuantele rochiei de mireasa. In general, vor trebui sa fie asortate tonurile coloristice si nu culorile. Important este ca tie sa iti placa atunci cand te vei admira in oglinda.

In cazul in care rochia ta de mireasa este alba incearca tonurile reci, iar daca rochia este in nuante de crem, incearca un machiaj in tonuri calde. Cu toate acestea, daca rochia de mireasa este bleu, nu incerca sa ai un machiaj tot rece intrucat vei crea senzatia de foarte mult rece in jurul tau.

O alta poveste legata de machiaj este ca mireasa va trebui sa isi aleaga un machiaj care sa fie destul de simplu si de natural in asa fel incat sa demonstreze simbolistica plina de puritate a nuntii in sine. Cu toate acestea, poti incerca si idei de machiaj mai indraznete, cu nuante sidefate sau in nuante destul de indraznete. Atunci cand optezi pentru un anumit tip de machiaj va trebui sa incerci sa asortezi culorile pe care le folosesti in asa fel incat sa se ea impresia de intreg.

Tipuri de machiaj pentru mireasa perfecta:

  • Machiajul natural cuprinde nuantele bej si roz.
  • Machiajul indraznet cuprinde nuante de auriu, dar si alte tonuri sidefate. Strasurile sau genele false sunt alte elemente care il completeaza.
  • Machiajul glamour pune accent pe nuante indraznete ale culorilor rujului – de un rosu aprins.

 

Sursa foto: nagyjuliasmink.com

1...656657658...899Pagina 657 din 899

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.