Acasă Blog Pagina 693

Parul adolescentului – sfaturi pentru ingrijire

0

[imagebrowser id=375]Parul adolescentului necesita o ingrijire speciala mai ales in perioada pubertatii. Tocmai de aceea, respectarea catorva reguli de igiena esentiale iti asigura un par sanatos, frumos si bine ingrijit.

Iata ce trebuie sa faca adolescentul pentru a-si ingriji parul:

  1. Sa se spele pe cap odata la trei zile – folosirea zilnica a balsamului sau a samponului ii va scadea parului din vitalitate;
  2. In cazul in care preferi sa iti prinzi parul destul de lung este bine sa o faci destul de rar intrucat locul in care il vei prinde va fi vatamat, firul subtiindu-se destul de mult. Tocmai de aceea medicii sunt de parere ca prinderea parului trebuie sa se faca in locuri diferite si mai rar;
  3. Niciodata nu va trebui sa te pieptini atunci cand de-abia te-ai spalat pe cap, de la radacina spre varfuri, ci invers intrucat exista riscul ca firul de par sa se rupa;
  4. Folosirea feonului sau a placii de intins parul nu trebuie sa devina practici destul de des folosite intrucat temperaturile crescute il vor arde;
  5. Chiar daca vopseaua de par face se numara printre preferintele fiecarui adolescent este indicat sa nu o foloseasca intrucat riscul ca firul de par sa se strice este destul de mare mai ales la o varsta atat de frageda;
  6. In cazul in care adolescentul are matreata este de preferat sa ceara ajutorul unui medic specialist dermatolog intrucat aceasta reprezinta o afectiune a parului ce necesita de urgenta tratament;
  7. Folosirea mastilor de par reprezinta o alternativa destul de des folosita pentru ingrijirea parului in adolescenta. Cu toate acestea, specialistii recomanda doar mastile naturale;
  8. Dupa fiecare baie este bine sa se foloseasca balsamul adecvat tipului de par;
  9. In cazul in care adolescentul constata ca i se ingrasa parul nu va trebui sa se spele mai des, ci sa mearga la un dermatolog care ii va recomanda un tratament care sa il ajute sa isi trateze problema;
  10. Periile pentru par vor trebui alese cu mare grija in asa fel incat sa nu brutalizeze prea tare firul de par.

Foto: http://www.cura-de-slabire.ro / http://www.hotcity.ro

 

Violenta scolara

[imagebrowser id=374]Tot mai multe jurnale de stiri cuprind evenimente violente in scoala. De la elevii de gimnaziu si pana la cei de liceu, violenta ca forma de agresivitate fizica si verbala insoteste mediul scolar.

Cu toate ca elevii de la gimnaziu par mai plapanzi si mai inocenti, in realitate aceasta forma de violenta scolara isi pune mult mai mult amprenta pe conduita scolarilor comparativ cu elevii de la liceu.

De cele mai multe ori elevii mai mici cad prada violentei elevilor mai mari. Acestia sunt agresati fizic sau verbal, loviti, bruscati fara a fi luate masuri impotriva acestora de catre conducerea scolilor.

Cu toate acestea, violenta scolara reprezinta una dintre realitatile afirmate ale invatamantului romanesc. De la violentele verbale, ironii, precum si folosirea unui limbaj mult mai vulgar si pana la violenta fizica – toate fac parte din cele mai neplacute evenimente care se petrec in scolile romanesti, punand in pericol siguranta sau chiar viata elevilor care ii cad prada.

De regula, violenta scolara apare ca urmare a unui comportament nedemn, lipsei educatiei din mediul familial, mass-mediei sau pur si simplu problemelor de zi cu zi. Anturajul se subclaseaza si el in categoria cauzelor violentei in mediul scolar.

Foto: http://www.adevarul.ro

 

Alaptarea bebelusului la san – avantaje pentru mamica

0

[imagebrowser id=373]Alaptarea bebelusului la san este un obicei destul de sanatos pentru fiecare mamica care obisnuieste sa faca acest lucru vreme indelungata, avand numai avantaje.

Specialistii sunt de parere ca alaptarea bebelusului la san reprezinta un lucru destul de bun atat pentru cei mici, cat si pentru mamici. In cazul in care imediat dupa nastere mamicile isi pun bebelusul la san acestea vor pierde mai putin sange, iar dimensiunea uterului se va micsora intr-un timp destul de scurt.

In plus, depresiile postpartum ce pot aparea dupa nastere nu mai devin o problema pentru femeile care isi alapteaza bebelusii la sani. Potrivit statisticilor, mamicile care preferau alaptarea la san erau mai ferite de depresiile de dupa nastere.

Dietele de dupa nastere reprezinta o problema pe care fiecare proaspata mamica si-o pune. Cu toate acestea, alaptatul la san al bebelusului te ajuta sa scapi de kilogramele in plus fara o dieta exagerata, intr-un timp destul de scurt.

Ultimile studii efectuate in acest domeniu a dovedit faptul ca alaptarea la san a bebelusului le fereste pe mamici de eventualele probleme cardiace, avand un nivel al colesterolului din sange mult mai mic.

Cu toate ca multe se tem de cancerul la san sau de cel ovarian riscul de a face o astfel de afectiune este mult mai redus in cazul alaptarii bebelusului la san pana la varsta de doi anisori.

Foto: http://feminin.netul.ro / http://www.organicbebe.ro

8 Martie

0

[imagebrowser id=372]8 Martie este cunoscuta drept ziua femeilor din intreaga lume, o atentie sporita fiind acordata fiecarei mamici.

Ziua de 8 martie reprezinta una dintre sarbatorile feminitatii, atunci cand femeia a reusit sa capete o anumita independenta fata de barbat. Cu toate ca unii o privesc drept o sarbatoare comunista, in general traditia de 8 martie este destul de respectata atat in tara, cat si peste hotare.

Cu prilejul acestei sarbatori copiii isi aduc aminte de mamele lor, de stradaniile depuse de acestea pentru a le oferi cele mai bune conditii de viata. Un buchet de flori de primavara insotit de zambetul pur al propriului copil ne ajuta sa intelegem valoarea simbolica a acestei sarbatori plina de candoare si pace sufleteasca.

Echipa bebelu.ro ureaza fiecarei femei un gand bun, o primavara calda!

La multi ani, mamici!

Foto: http://2.bp.blogspot.com

Cinci sfaturi pentru a ramane insarcinata mai usor

[imagebrowser id=371]Atunci cand iti doresti sa ramai insarcinata incerci tot ce iti sta in putinta pentru realizarea acestui lucru.

Cu toate ca uneori ai senzatia ca totul va trebui sa se produca destul de repede si usor, in realitate totul poate sa decurga extrem de lent si cu mari eforturi, dorintele tale de a ramane insarcinata fiindu-ti spulberate.

Iata cateva sfaturi pentru a ramane insarcinata mai usor:

  1. In perioada preconceptiei este indicat sa iei mai multe tipuri de vitamine si minerale, intarindu-ti in acest mod organismul;
  2. Atunci cand esti fertila este indicat sa intretii relatii sexuale destul de dese. Pentru calculul perioadei fertile este bine sa ai in vedere numararea celor 14 zile de la data ultimului ciclul menstrual;
  3. Ofera-i partenerului tot mai multa cafea – cercetatorii considera ca aportul crescut de cofeina din organismul barbatului reusesc sa faca spermatozoizii mai mobili ca niciodata;
  4. Incercati pozitii sexuale care sa permita o penetrare cat mai adanca pentru a fi siguri de reusite;
  5. Scapati de droguri sau alcool – cele doua fac parte din categoria celor mai periculoase vicii care va vor impiedica sa ramaneti insarcinata usor.

Foto: http://www.antena3.ro / http://www.feminis.ro

Moartea subita la nou-nascut

[imagebrowser id=370]Moartea subita a nou-nascutului face parte din categoria factorilor de mare risc mai ales in primele zile de la nastere.

Fiecare nou-nascut trebuie sa fie protejat de catre parinti de riscul de moarte subita. Tocmai de aceea in timpul somnului acesta ar trebui sa fie asezat pe o saltea mai tare. Amplasarea patutului intr-o camera in care se fumeaza cresc riscul de moarte subita la nou-nascut.

Oricine considera ca somnul este mult mai placut pe o saltea mai moale decat pe una tare, insa in primele zile sau chiar saptamani de la nastere, nou-nascutul nu trebuie asezat intr-un patut dotat cu o saltea moale intrucat riscul de sufocare este destul de mare. In plus, pozitia laterala sau chiar cea pe burtica in timpul somnului nu vor putea fi exersate decat sub stricta supraveghere a parintilor. Cea mai potrivita pozitie de somn pentru un nou-nascut care sa il fereasca de posibilitatea de sufocare este cea intins cu fata in sus. Schimbarea pozitie de somn se va face dupa luna a cincea de viata, atunci cand nou-nascutul va reusi sa fie mult mai sigur pe propria sa mobilitate.

Temperatura din camera nou nascutului reprezinta un alt element destul de important. In cazul unei temperaturi prea ridicate creste riscul de moarte subita. De asemenea, acesta va trebui invelit cu multa grija, in asa fel incat sa nu i se acopere caile respiratorii, dar si cu o plapumioara usoara pe care sa o poata indeparta destul de usor atunci cand il deranjeaza.

Foto: http://www.mami.ro / http://cms.arond.ro

Lupta cu kilogramele dupa nastere

[imagebrowser id=369]Lupta cu kilogramele dupa nastere face parte din categoria celor mai importante prioritati ale proaspetei mamici.

In timpul sarcinii, o gravida acumuleaza intre 10 si 25 de kilograme, ceea ce va crea o stare de disconfort insotita de o eventuala depresie dupa nastere.

Cu toate ca numarul kilogramelor se diminueaza imediat dupa momentul nasterii, in realitate fiecare mamica ramane cu un surplus de kilograme pe care nu si-l doreste. Tocmai de aceea, imediat dupa nastere lupta cu kilogramele reprezinta o prioritate pe care fiecare doreste sa o invinga.

Vizitele la nutritionist sau consultarea site-urilor de profil se integreaza in lupta mamicii cu kilogramele. Cu toate acestea, alaptarea nu ii permite acesteia sa reuseasca sa tina o dieta corespunzatoare. In majoritatea cazurilor, femeile se confrunta cu o perioada de depresie postpartum generata si de o greutate prea mare. De aici apare si tendinta de infometare a mamicii. In realitate, nutritionistii recomanda mamicilor o dieta echilibrata, cu un continut bogat in fructe, legume si proteine care sa ii asigure acesteia aportul nutritional de care are nevoie.

In alta ordine de idei, miscarea intra in categoria „minunilor”care te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite dupa nastere. Cu toate acestea, prea mult efort strica sau nu este suportat destul de usor de organism.

Specialistii le recomanda mamicilor mai multa miscare, plimbari in aer liber alaturi de bebelus, mersul pe bicicleta sau chiar inotul, care reprezinta o modalitate de revigorare a intregului organism.

Tratamentele de remodelare corporala pot deveni o solutie destul de usoara pentru a scapa de kilogramele cu care ai ramas imediat dupa nastere. Terapiile cu laser, impachetarile – ca si proceduri practicate de centrele specializate fac parte din categoria metodelor moderne de slabit.

 

Foto: http://www.puremed.ro / http://www.miresici.ro

Noua colectie Winnie de Plus apare cu noi surprize

[imagebrowser id=368]Egmont Romania lanseaza pe data de 1 martie primul numar dintr-o serie speciala a revistei Winnie de Plus la pretul de 13,99 de lei. Aceasta cuprinde 5 editii ce apar lunar si se adreseaza atat baieteilor, cat si fetitelor cu varste cuprinse intre 3–7 ani. Toate editiile ofera  informatii interesante si educative despre mediul inconjurator, aventuri haioase cu Winnie si prietenii sai.

Fiecare numar este insotit de o componenta dintr-un rucsac util si haios cu Winnie si prietenii sai. Cei mici se vor putea bucura de el dupa ce vor colectiona si asambla toate cele 5 componente.

Avand continut educativ, fiecare editie abordeaza o anumita tematica legata de natura:

  1. Cele 4 anotimpuri – 1 martie 2012
  2. Lumea animalelor – 1 aprilie 2012
  3. Lumea plantelor – 1 mai 2012
  4. Fenomenele naturii – 1 iunie 2012
  5. Micii ecologisti – 1 iulie 2012

 

 

Continutul primului numar – Cele patru anotimpuri:

* Informatii utile despre cele patru anotimpuri

* Jocuri si activitati practice

* Poster cu Winnie si prietenii sai

Cat de periculos este stresul in timpul sarcinii?

[imagebrowser id=367]Stresul in timpul sarcinii afecteaza majoritatea gravidelor moderne. Tocmai de aceea, medicii de la Universitatea din Edinburgh au incercat sa realizeze un studiu in acest domeniu.

Conform studiului, stresul in timpul sarcinii poate afecta din punct de vedere genetic nasterea unui copil cu eventuale malformatii. Mai mult chiar, acesta poate deveni un factor major de risc chiar si pentru nepotii mamelor stresate in timpul sarcinii, cauzand probleme chiar unei a doua generatii.

Cortisolul face parte din categoria celor mai des intalniti hormoni din organism, valoarea acestuia crescand in raport cu stresul prin care trece persoana in cauza. Tocmai de aceea, in cazul in care in timpul sarcinii mama este stresata, copilul care se va nastere prezinta un risc destul de mare de a dezvolta in perioada maturitatii diabet sau chiar probleme cardiace majore. La un asemenea risc sunt expusi si copiii care fac parte din cea de-a doua sau a treia generatie.

Stresul in timpul sarcinii poate conduce la o hiperactivitate a copilului nascut de catre o mama care se confrunta cu o astfel de problema. Tocmai de aceea, medicii le recomanda mamicilor o perioada de relaxare, de pauza, mai ales spre finele celui de-al doilea trimestru de sarcina.

Stresul de la serviciu, grija zilei de maine, dar si absenta suportului partenerului – toate fac parte din categoria cauzelor care pot provoca stresul in timpul sarcinii. Lucrurile sunt si mai grave atunci cand gravida trece printr-o perioada de depresie provocata de pierderea unei fiinte dragi sau atunci cand se afla intr-o situatie fara iesire.

Foto: http://www.semneletimpului.ro / http://depici.ro

Numarul scaunelor la nou-nascut

[imagebrowser id=366]Cunoasterea numarului scaunelor unui nou-nascut este destul de important pentru fiecare mamica, asigurandu-i acesteia multa liniste.

Fie ca au senzatia ca nou-nascutul are prea multe scaune pe zi, fie ca acestea lipsesc cu desavarsire – temerile mamicilor sunt intemeiate mai ales daca se afla la prima experienta de acest gen din viata.

Cu toate acestea, medicii nu au reusit sa depisteze exact care este numarul de scaune pe care ar trebui sa il aiba un nou-nascut pe zi. Acesta poate varia intre niciunul, unul sau chiar 10 scaune pe zi. Numarul acestora este mai mare in cazul in care nou-nascutul este alaptat la san, insa nu ai de ce sa te ingrijorezi, fiind o reactie normala a organismului celui mic.

Primele ore de dupa nastere nou-nascutul va elimia meconiul pe care l-a capatat inca de cand se afla in uterul mamei si tocmai de aceea culoarea scaunelor va fi de un verde destul de pronuntat. Atunci cand meconiul este eliberat de catre organism in totalitate, atunci culoarea scaunelor va fi destul de deschisa – de galbui. Chiar si asa culoarea scaunelor si numarul acestora difera in functie de ceea ce mananca mama in cazul in care il alapteaza.

In cazul in care numarul scaunelor este mai mare sau sunt foarte lichide, iar nou-nascutul da semne de neliniste adreseaza-te medicului specialist. O situatie la fel de alarmanta este si aceea cand nou-nascutul nu prezinta niciun scaun pe durata catorva zile. In acest caz starea de constipatie trebuie investigata de catre medic.

Foto: http://alphamom.com / http://garlandphotography.com.au