Acasă Blog Pagina 751

Cinci tatici de top

0

tatal cu fiul (www.freakingnews.com)Ne-am obisnuit deja sa vorbim mai mereu numai de rolul mamei in familie. Cu toate acestea, un clasament destul de recent din Statele Unite a incercat sa ne arate care sunt cei mai de top tatici din aceasta regiune a lumii.

Pe locul 1 in clasamentul american intra James Tritle din Alaska. Acesta a fost apreciat de sotia sa, clasandu-se astfel de locul 1 in fata a 700 de concurenti. El a fost desemnat castigatorul unei excursii de 7 zile in Bahamas.

Locul 2 a fost castigat de Jon Graves din San Diego. Acesta a crescut singur doi baieti, dupa ce sotia sa a decedat.

Un tata tatuat s-ar putea spune despre Conan Storlie din Seattle, castigatorul locului al treilea. Tatal a doi baieti de 10 si 16 anisori, acesta este destul de apreciat de intreaga sa familie.

Ricky Feild din Texas este un tata destul de romantic, avand in grija trei baieti destul de nebunatici de 2, 8 si respectiv 17 ani. Cu toate acestea, meseria sa nu este deloc una romantica, fiind politist. Probabil i-a speriat pe membrii juriului care i-au oferit cel de-al patrulea trofeu.

Kelly Henderson din Nashville este un tatic de gemeni ce s-a situat pe locul al cincilea in clasament.

Alimentatia echilibrata in sarcina previne malformatiile congenitale

gravida (www.slocounty.ca.gov)Femeile insarcinate care consuma fructe, legume si cereale integrale nasc copii mai sanatosi. Micutii prezinta risc scazut de a dezvolta afectiuni neurologice sau defecte congenitale.

Descoperirile sunt importante pentru ca dovedesc ca nu este suficient ca mamele sa consume suplimente cu acid folic in timpul sarcinii. Datorita faptului ca majoritatea femeilor gravide consuma acid folic, numarul de copiii nascuti cu probleme de tub neural a scazut semnificativ.

Cu toate acestea, bebelusii continua sa vina pe lume cu asemenea probleme, de aceea, medicii vor sa isi dea seama ce anume favorizeaza aceste afectiuni, relateaza modista.ro.

Suzan Carmichael, autorul principal al studiului, a avut ideea de a cerceta importanta hranei mamei asupra dezvoltarii armonioase a copilului.

Savantii au studiat 6,147 de mame ale caror copii s-au nascut fara defecte congenitale si 3,411 mame ale caror micuti au venit pe lume cu probleme de tub neuronal. Cercetatorii au verificat cu minutiozitate alimentatia ambelor categorii de femei.

Cercetarile au scos la iveala ca femeile care consumau o dieta bogata in legume, fructe si cereale erau cu 50% mai putin predispuse sa nasca un copil cu anacefalie, fata de mamele cu o dieta mai saraca. Riscul ca micutul sa vina pe lume cu spina-bifida scadea si el cu 30%.

Oamenii de stiinta le recomanda femeilor gravide sa scoata grasimile saturate si dulciurile rafinate din dieta. Mai mult, ei le sfatuiesc pe femei sa consume cat mai multe legume, fructe si cereale integrale.

Rezultatul studiului este valabil indiferent daca femeile luau sau nu acid folic.

“Suplimentele nutritive sunt foarte sanatoase, dar si mai sanatoasa este o dieta completa”, a declarat Suzan Carmichael.

Cum sa il transformi intr-un tata responsabil?

0

tatal si copilul (www.gordonfamilies.org)Este foarte important sa-ti implici de timpuriu partenerul in ingrijirea celui mic. Nu astepta sa treaca timpul pentru a-l determina pe proaspatul tatic sa dea o mana de ajutor in cresterea bebelusului. Cu cat il faci sa constientizeze mai devreme ca are o responsabilitate egala cu a ta, cu atat familia voastra va fi mai armonioasa.

Cu toate acestea, nu este usor sa-l convingi pe tatic ca fara el nu se poate. Specialistii de la ivillage.com au conceput o lista cu 7 strategii care te vor ajuta sa-i arati partenerului ca rolul lui este indispensabil.

  1. Fa-l sa se simta competent – exista o multime de motive obiective pentru care proaspetii parinti se pot simti intimidati de responsabilitatea pe care o au fata de bunastarea celui mic. Bebelusul este o creatura fragila si necunoscuta care te poate face sa te simti neputincios. Este nevoie de multa practica, experienta si observatie ca sa devii un bun parinte. Nu-l exclude pe tatic doar pentru ca iti imaginezi ca este stangaci si nu va stii ce sa faca. Lasa-l pe el sa schimbe scutecele, sa-l tina in brate, sa-l legene si sa-l consoleze cand e suparat.
  2. Elimina paranoia – la inceput, mamele se transforma in lupoaice feroce capabile de orice pentru a-si proteja copilul. Cu siguranta crezi ca nimeni nu e mai in masura ca tine sa aiba grija de bebelus, motiv pentru care i te dedici trup si suflet si iti excluzi partenerul din ecuatie. Cand acesta vrea sa se implice, il sperii dand sfaturi peste sfaturi, enervandu-te, criticand excesiv si insistand ca tu esti singurul expert. Ei bine, gresesti. Nici tu nu stii mai multe, mai ales daca esti mama pentru prima data. Paranoia ta il va determina pe tatic sa ramana pe tusa si sa-ti incredinteze tie toate responsabilitatile, relateaza modista.ro.
  3. Renunta la prejudecati – cei mai multi dintre noi cred ca femeile sunt, in mod natural, parinti mai buni decat barbatii. Ne organizam programul in functie de aceasta preconceptie, luam decizii tinand cont de ea si toate afirmatiile noastre se intorc la intelepciunea gasita in aceasta viziune. In mod inconstient, transmitem acest mesaj partenerilor nostri si ii determinam sa lase totul in seama noastra. Fii atenta la aceasta prejudecata inradacinata, motivata cultural, si renunta la ea pentru ca este contraproductiva.
  4. Incurajati-va reciproc – meseria de parinte este cea mai grea. Construieste impreuna cu partenerul tau o relatie bazata pe comunicare, in care sa discutati aspectele cele mai importante ale rolului vostru ca parinti. Recunoasteti-va eforturile, laudati-va reciproc si lucrati in echipa.
  5. Petreceti timp separat cu copilul – uneori este dificil pentru partener sa-si descopere identitatea de parinte cand celalalt este tot timpul acolo. Atentia constanta si senzatia ca esti sub observatie te poate inhiba definitiv, cu atat mai mult cu cat celalalt parinte nu se poate abtine din a da sfaturi. Petreceti timp separat cu bebelusul ca sa va descoperiti propriile talente parentale si ca sa capatati incredere. Asta va va permite sa fiti un parinte “complet” chiar si atunci cand trebuie sa-l ingrijiti pe cel mic singuri.
  6. Discutati despre viziunea voastra asupra rolului de parinti – de cele mai multe ori, in spatele certurilor legate de marca de scutece preferata, se ascund diferente de perspectiva importante. Discutati despre scopurile voastre ca parinti, despre felul in care vedeti voi cresterea copilului si asteptari de la noua familie. Unele din intrebarile pe care ar fi bine sa vi le puneti sunt: „Cum vad rolul meu de parinte?”, „Care este viziunea mea asupra a ceea ce ar trebui sa fac?”, „Cum il pot sustine mai bine pe partenerul meu in rolul de parinte?”, „Care sunt valorile mele ca parinte?”
  7. Vorbiti si cu alti parinti – daca aveti prieteni care se confrunta cu aceleasi probleme ca si voi, discutati cu ei despre alegerile voastre, strategii, obstacole si strategii de rezolvare a problemelor. Comunicarea este cheia de dezlegare a misterului care inconjoara rolul pe care ar trebui sa-l aiba proaspetii parinti in ingrijirea copilului.

De ce sa nu ramanem insarcinate la peste 35 de ani?

0

gravida (www.fyiliving.com)Planificarea vietii de familie este deosebit de importanta in relatia de cuplu. De aceea, nu este bine sa amani prea mult momentul in care vei deveni mamica intrucat sarcina la o varsta inaintata poate provoca ceva probleme.

Sarcina la o varsta prea inaintata nu este tocmai adecvata nici in viata de familie si nici pentru sanatatea ta.

Medicii sunt de parere ca dupa varsta de 35 de ani ovulele ajung sa imbatraneasca destul de mult, iar momentul conceperii unui copil s-ar putea sa se lase mult asteptat. Tocmai din cauza unui asemenea lucru multe cupluri ajung sa apeleze la tehnicile de fertilizare in vitro. Cu toate acestea, nu trebuie sa negam ca la unii dintre noi fertilitatea se mentine pentru o perioada destul de lunga in organism si tocmai de aceea, medicii sunt de parere ca sexul neprotejat ar trebui sa reprezinte o preocupare a oricarui cuplu, indiferent de varsta, pentru o perioada de mai bine de un an inainte de a se declara infertil.

Imediat dupa conceperea unui copil, femeia va putea sa se simta destul de rau, putand deveni hipertensiva in timpul sarcinii. Nici nasterea nu este un episod destul de usor de urmat, travaliul la o femeie mai in varsta fiind destul de lung, dureros si obositor.

De regula, investigatiile medicale pe care este obligata sa le urmeze o gravida trecuta de 35 de ani sunt mult mai numeroase datorita riscului de malformatii ale fatului sau avort spontan. Tocmai de aceea, gravida se simte mult mai obosita si stresata, avand o stare psihica destul de neplacuta pe tot parcursul celor noua luni.

Intrucat majoritatea cuplurilor trecute de 35 de ani apeleaza la tehnicile de fertilizare in vitro, multe mamici aduc pe lume doi sau mai multi copii, toti embrionii implantati femeii in uter fiind viabili. Asadar, riscul unei sarcini multiple este destul de frecvent.

O imbratisare il face mai mare…

mama si copilul (www.koleksifoto.com)O echipa de cercetatori americani de la Universitatea Duke a descoperit ca imbratisarile sunt esentiale pentru dezvoltarea fizica si emotionala a copilului.

Desi multi parinti stiu deja ca este nevoie de contact fizic pentru a le induce micutilor o stare de bine, specialistii americani insista ca, in unele cazuri, insasi supravietuirea copilului depinde de frecventa cu care este atins, imbratisat, sarutat, leganat etc.

Cercetatorii au ajuns la aceste concluzi studiind cazurile bebelusilor nascuti prematur care, in ciuda ingrijirilor sofisticate primite, nu cresteau. Prevederile stricte ale medicilor cer personalului auxiliar sa nu atinga bebelusii din incubatoare, indiferent cat de tare ar plange acestia. In ciuda nivelului atent reglat de oxigen, al dietei si al temperaturii ideale, copiii nu se dezvoltau corespunzator.

Profesorul Schonberg si echipa lui au pornit de la situatia creata de o asistenta medicala care a incalcat normele spitalicesti si i-a mangaiat pe spate pe acei micuti care plangeau foarte mult. Dupa acest tratament administrat de tanara, angajata de curand la sectia pentru prematuri dintr-un spital din S.U.A, bebelusii ingrijiti au inceput sa ia in greutate.

Pentru a confirma teoria, cercetatorii au refacut experimentul in laborator folosind pui de sobolan. Astfel au reusit sa dovedeasca un fapt surprinzator: celulele corpului nu se pot dezvolta in absenta contactului fizic, informeaza modista.ro.

Acea parte a genomului responsabila cu producerea de enzime pentru crestere se opreste din functionare si intra intr-o forma de hibernare. Cu toate acestea, e nevoie doar de cateva mangaieri ca productia enzimatica a celuleor puilor de sobolan sa reinceapa. Asadar, contactul fizic este un important factor de crestere.

Nu neglija importanta gesturilor de tandrete si afectiune. Copilul tau are mare nevoie de ele atat pentru a deveni un adult fericit si sanatos cat si pentru a se dezvolta armonios din punct de vedere fizic.

Cum sa iti distrezi copilul mai mic de un anisor?

bebelus care rade (www.voodoochilli.net)Legatura dintre mama si copil este esentiala in primul an de viata. De aceea, activitatile pe care le intreprinzi zi de zi sunt esentiale. Va trebui sa depui tot efortul pentru a-ti distra copilul in tot acest timp.

Orele de distractie sunt destul de importante pentru copilul de pana la un anisor intrucat singurul sau univers este mama. De aceea, tot ceea ce face ea este privit cu atentie si luat ca atare de catre copil.

Chiar daca noptile albe sunt destul de numeroase este indicat sa intreprinzi activitati distractive de care sa iti poti aduce aminte cu placere si cu care sa iti poti bucura copilul in aceste clipe.

Iata cateva idei de distractie:

Canta-i!

Indiferent daca ai sau nu un timbru vocal apreciat de catre altii, va trebui sa cunosti ca micutului tau ii va face placere sa te asculte secunda de secunda.

Spune-i o poveste!

Incearca sa iti pui in valoare putin imaginatia si sa creezi pentru copilul tau o poveste cu adevarat amuzanta. Timpul va trece mai usor, lasand in urma lui zambetul gingas al copilului tau, bucuros la auzul spuselor tale.

Fa-i o fotografie!

Incearca sa imortalizezi fiecare moment petrecut alaturi de el. Ce poate fi mai frumos decat sa pastrezi vie amintirea acestor ani. Incearca sa ii faci cate o fotografie in fiecare zi si mai apoi lipeste-le consecutiv pe un album pentru a-i observa ritmul de crestere.

Faceti parada modei

In cazul in care ai o fetita sigur ii va placea sa se admire in oglinda, chiar daca este inca destul de mica.

Creaza-i un email!

In cazul in care nu ii gasesti inca folosul, ei bine imagineaza-ti ca ii scrii cate un mesaj in fiecare zi sau saptamana, spunandu-i cat de mult il iubesti si il apreciezi. Ia gandeste-te la felul in care va reactiona atunci cand va citi sutele de mailuri de la tine!

Cum sa il faci pe copil sa citeasca?

copii care citesc (www.childrensbooksbykarenandrobyn.com)Probabil ai auzit si tu discutii legate de lipsa de entuziasm pentru citit de care dau dovada tinerii de astazi. Oricat de desuet ar suna aceasta critica, afla ca lectura este fundamentala pentru dezvoltarea intelectuala a copilului.

Iata cateva strategii pentru a-i insufla dragostea pentru carte:

Citeste cu voce tare

Cititul unor povesti cu voce tare de mami sau tati este primul contact pe care cel mic il are cu lectura. Astfel, el se obisnuieste cu intonatia si cu accentul limbii vorbite si isi imbogateste vocabularul, isi dezvolta atentia si puterea de comprehensiune si, cel mai important, gustul pentru citit. Citeste-i povesti inainte de culcare, organizeaza seri de lectura in grup si inverseaza rolurile – lasa-l si pe el sa iti citeasca, informeaza modista.ro.

Ia carti cu tine in vacanta

Obisnuieste-l pe cel mic cu prezenta cartilor. Ia-le cu tine in vacanta si citeste la malul marii sau in cort, cand faceti camping. Fa lucrurile mai interesante si du si o lanterna cu tine, ca sa le spui povesti de groaza.

Da viata povestii

Da viata povestii citind-o inainte de evenimente asemanatoare din viata reala. Urmeaza sa mergeti la circ, sa vedeti poneii? Citeste-i o carte despre ponei! Aveti bilete la un meci de fotbal? Citeste-i cate ceva despre jucatorul lui preferat.

Incearca sa fii prietenul lui de lectura

Daca il vezi ca lectureaza atunci cand tu te ocupi cu altceva, incearca sa i te alaturi. Astfel va vedea ca activitatea are insemnatate si ca il incurajezi in ceea ce face.

Transforma cartea intr-un element fundamental

Acorda o importanta fundamentala cartii! Umple-ti biblioteca, ai grija sa fii la curent cu noile aparitii si informeaza-te. Arata-i ca si cartile sunt importante!

Cat doarme copilul tau?

bebelus care doarme (|www.colorfulwallpaper.net)Fiecare mama isi face griji atunci cand copilul sau doarme prea mult sau prea putin. Cu toate acestea, specialistii inca nu au reusit sa descopere cat anume va trebui sa doarma un copil pentru ca dezvoltarea sa sa nu aiba de suferit.

Chiar daca exista cateva criterii in care putem diferentia somnul bebelusului, in realitate copilul doarme atat cat ii cere organismul, totul depinzand de orele de joaca si de activitatile de peste zi.

Iata cat trebuie sa doarma copilul tau:

1-4 saptamani

In acest interval, copilul va dormi mai mult decat va sta treaz – somnul sau incadrandu-se intre 15 si 18 ore zilnic. De regula, se trezeste atunci cand ii este foame sau cand doreste sa isi vada mama prin preajma.

1-4 luni

Fiind inca destul de mic, orele de somn se vor diminua nesemnificativ. De regula, copilul de pana la 4 luni de viata doarme circa 15 ore pe zi.

4-12 luni

In acest interval, copilul va reusi sa distinga intre zi si noapte si va dormi in jur de 12 -14 ore pe zi.

1-12 anisori

Iata ca de aceasta data, copilul va dormi din ce in ce mai putin – circa 10-11 ore pe zi. In restul timpului va fi preocupat sa se joace si sa iti stea prin preajma.

Cum prevenim cariile dentare la copii?

0

copil care se spala pe dinti (www.giglig.com)Parintii trebuie sa curete gingiile bebelusilor, inca inainte de aparitia dintilor acestora, pentru a preveni aparitia problemelor dentare ale copiilor lor, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de University of Illinois din Statele Unite.

Mamele stiu deja, in general, ca trebuie sa perieze dintii de lapte ai bebelusilor lor, inca din momentul in care acestia incep sa iasa, in jurul varstei de sase luni.

Potrivit acestui studiu recent, savantii americani le recomanda tuturor parintilor sa inceapa sa se ingrijeasca de gingiile bebelusilor lor mult mai devreme, dupa ce au descoperit cateva sute de bacterii in cavitatile bucale ale bebelusilor.

Studiul cercetatorilor de la University of Illinois s-a concentrat asupra bebelusilor care inca nu aveau dinti, spre deosebire de cele mai multe dintre studiile anterioare, realizate pe copii mai mari, care aveau deja carii dentare.

Savantii americani, coordonati de profesorul Kelly Swanson, au folosit un test ADN pentru a examina intreaga populatie de bacterii din cavitatile bucale ale bebelusilor. Ei au descoperit astfel mult mai multe specii de bacterii decat banuiau si considera ca descoperirea lor face ca riscul de aparitie a cariilor dentare sa fie mult mai mare, informeaza dailymail.co.uk, citat de mediafax.ro.

Ca multe alte boli, cariile dentare reprezinta rezultatul existentei mai multor bacterii care traiesc intr-o comunitate, nu doar rezultatul existentei unui singur patogen“, a spus Kelly Swanson.

“Acum recunoastem ca «fereastra de infectare», depre care se credea ca apare la o varsta a copilului cuprinsa intre 19 si 33 de luni, apare in realitate la o varsta mult mai timpurie”, a adaugat profesorul american.

The American Academy of Pediatric Dentistry recomanda tuturor parintilor sa curete gingiile bebelusilor lor inca de atunci cand acestia nu au dinti. Agentia echivalenta din Marea Britanie inca nu a adoptat acest set de recomandari.

Parintii sunt sfatuiti, totodata, sa limiteze consumul de alimente si de bauturi ce contin zahar fermentabil la cantitati minime.

Descoperirea cercetatorilor americani este mai putin susceptibila de a fi aplicata la bebelusii care sunt hraniti exclusiv prin alaptare naturala in primele sase luni de viata. Acest lucru se datoreaza faptului ca laptele matern contine anticorpi si antitoxine, in timp ce laptele praf pentru sugari poate avea un continut ridicat de zahar, precizeaza www.modista.ro.

In Statele Unite, 40% dintre copii au deja carii dentare in momentul in care implinesc varsta de trei ani.

Galuste cu prune pentru copilul de un anisor

galuste cu prune (http://1.bp.blogspot.com)In cazul in care iti doresti sa iti indulcesti putin copilul cu un preparat pe cat de sanatos, pe atat de consistent si hranitor, poti incerca galustele cu prune.

Ingrediente:

  • Cartofi – 1 kg;
  • Prune – 1 kg;
  • 2 oua;
  • Faina – 200 g;
  • Unt – 100 g;
  • Zahar;
  • Nuca macinata;
  • Scortisoara;
  • Sare;
  • Pesmet;
  • Ulei;
  • Zahar vanilat.

 

Preparare:

  1. Fierbeti cartofii in coaja cu un praf de sare. Este de preferat sa folositi cartofi rosii intrucat compozitia se va lega mai bine.
  2. Curatati cartofii de coaja si dati-i pe razatoarea mare sau prin masina de tocat.
  3. Peste cartofi adaugati doua varfuri de sare, putin ulei, ouale, faina in ploaie si doua lingurite de zahar;
  4. Framantati aluatul pana cand se intareste si nu se mai lipeste de mana. Intindeti mai apoi foile , de o grosime nu foarte mare (cam cat grosimea degetului), apoi taie-l bucatele in asa fel incat fiecare patratel format sa poata acoperi cate o pruna;
  5. Spala bine prunele, taie-le jumatati si scoate-le samburii. In interior pudreaza prunele cu zahar si scortisoara, adauga mai apoi putin pesmet in asa fel incat sa se resoarba zeama lasata de ele si inveleste fiecare pruna in aluatul deja portionat, dandu-le forma de galusca;
  6. Pune la fiert o oala cu apa si putina sare, iar atunci cand aceasta clocoteste arunca o galusca pentru a putea observa daca se desface sau nu. In cazul in care se desface mai adauga faina. Adauga pe rand, mai apoi, toate galustele si lasa-le sa fiarba 10 minute. Atunci cand sunt gata se ridica la suprafata.
  7. Separat, adauga intr-o tigaie unt (100 g), iar mai apoi pesmetul pe car va trebui sa il lasi sa se rumeneasca. Atunci cand a devenit auriu, adauga scortisoara si nuca macinata.
  8. Scoate galustele si apoi tavaleste-le prin pesmetul cu nuca si scortisoara. Le poti presara zahar vanilat dupa gust.