Acasă Blog Pagina 809

Epilarea in sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Epilarea in sarcina

Chiar daca din punct de vedere fizic nu mai arati la fel ca inainte de a ramane insarcinata, totusi trebuie sa ramai in continuare preocupata de aspectul tau fizic, mai ales de ingrijirea pielii, care va trece prin schimbari destul de importante in aceasta perioada.

De la asigurarea unei bune hidratari a pielii, la folosirea diverselor unguente si lotiuni pentru curatarea si ingrijirea acesteia, la folosirea cremelor impotriva vergeturilor, dar si la epilarea acesteia, toate reprezinta preocupari ale femeii gravide in perioada sarcinii.

Chiar daca mersul la cosmetica in vederea asigurarii unei epilari cat mai eficiente ti se pare destul de obositor, alteori simpla epilare reprezentand un procedeu destul de dureros, imposibil de suportat in aceasta perioada, va trebui totusi sa verifici si sa iti gasesti o noua metoda potrivita pentru tine in aceasta noua etapa a vietii si in nici un caz sa renunti la o astfel de ingrijire.

Inainte de folosirea oricarei metode de epilare este indicat a avea o discutie cu medicul ginecolog intrucat utilizarea unei astfel de metode poate crea de multe ori efecte adverse pentru fat. Folosirea diverselor creme depilatoare sau epilarea cu laser pot influenta evolutia gestationala a fatului, putand crea malformatii destul de grave pentru acesta.

In perioada sarcinii nu vei mai fi aceeasi ca inainte. Si pielea ta va reactiona diferit fiind mult mai sensibila decat de obicei. Folosirea unei astfel de creme depilatoare trebuie realizata cu mare prudenta intrucat a lasa mai mult timp sa actioneze crema pe piele poate provoca iritatii sau reactii adverse cu care tu nu erai obisnuita inainte de sarcina. O metoda dureroasa, mai ales daca este folosita pentru intaia oara este cea a epilatorului electric. Cu toate acestea, nu va produce reactii adverse pentru copil. Singurul dezavantaj este ca in perioada de sarcina vei resimti durerea mult mai puternic decat inainte de a ramane insarcinata.

Cea mai nedureroasa metoda, dar si cea mai rapida pare a fi cea prin folosirea lamei de ras. Exista totusi o reactie cu totul neplacuta la folosirea unei astfel de lame de ras: aceea ca parul creste mai repede decat va asteptati, iar o noua utilizare a lamei va provoca iritatii la nivelul pielii.

Epilarea cu laser nu este indicata in acest moment al vietii intrucat poate afecta dezvoltarea bebelusului. Asadar, daca sunteti tentata sa folositi o asemenea metoda, vorbiti mai inainte cu medicul care va va explica riscul la care va expuneti bebelusul intr-o asemenea procedura. Cu siguranta sanatatea celui mic este mult mai importanta decat o astfel de metoda de epilare.

Articol realizat de Tatiana Tuţă

Prima menstruatie dupa nastere

Redactia Bebelu
-
0
Prima menstruatie dupa nastere

femeie (www.lh6.ggpht.com)Imediat dupa nastere preocuparile tale vor avea in vedere ingrijirea bebelusului si de aceea iti doresti ca menstruatia sa vina destul de tarziu.

Asa ca, ciclul menstrual nu iti va fi decat un mare „inamic” daca apare imediat dupa momentul nasterii…

Cu toate acestea, multe mamici se intreaba cum va fi si, mai ales, daca totul va fi schimbat fata de cum erau obisnuite.

Potrivit specialistilor, revenirea ciclului menstrual este un semn ca organismul tau incepe sa functioneze corespunzator. Asa ca un astfel de moment nu iti poate aduce decat o mare bucurie ca totul incepe sa mearga asa cum te gaseai inainte de a ramane insarcinata.

Imediat dupa nastere uterul isi va incepe activitatea, contractandu-se in asa fel incat sa ajunga la forma si dimensiunea de dinainte de sarcina. Tot acum avem de-a face cu niste scurgeri asemanatoare ciclului menstrual, denumite lohii, ce vor avea o durata de circa sase saptamani, fiind mai abundente in prima parte si mai slabe in ultimile doua saptamani.

De regula, menstruatia va intarzia sa apara in cazul in care va alaptati bebelusul. De aceea, hranirea cu lapte praf va determina o grabire a aparitiei ciclului menstrual. Potrivit specialistilor menstruatia dupa nastere nu va fi foarte diferita de cea de dinainte de sarcina. Asa ca nu va trebui sa te astepti la modificari spectaculoase a volumului de sange pierdut sau a unei perioade mai dureroase. Cu toate acestea, se poate remarca faptul ca dupa prima nastere menstruatia se va regla destul de exact, la un interval de 28 de zile. Daca inainte de sarcina aveai o menstruatie dereglata, se pare ca acest proces fiziologic te va ajuta sa scapi de o astfel de problema destul de neplacuta.

In cazul in care cantitatea de sange pierdut este mai mare dupa nastere, medicii sunt de parere ca ar trebui sa te adresezi specialistilor pentru efectuarea unui consult de specialitate intrucat o astfel de modificare menstruala ar putea fi cauzata de aparitia unor fibroame uterine.

Chiar daca alaptezi, un asemenea lucru nu te va scuti de riscurile unei sarcini neplanificate. Asa ca, indiferent daca ti-a revenit sau nu menstruatia va trebui sa cunosti ca organismul este fertil dupa primele 21 de zile de dupa nastere, ovarele eliberand astfel lunar cate un ovul pentru fecundare.

Sfaturi pentru dietele de dupa nastere

Redactia Bebelu
-
0
Sfaturi pentru dietele de dupa nastere

femeie la dieta (www.consumerproductviews.com)Chiar daca sarcina iti aduce bucuria regasirii cu bebelusul, de cele mai multe ori, majoritatea dintre mamici sunt dezamagite de numarul de kilograme pe care l-au acumulat. De aceea, nu putine sunt cele care incearca dieta peste dieta, tot – tot vor deveni mai slabe.

Cu toate acestea, insa, o dieta severa imediat dupa nastere implica si o serie de greseli, pe care, inevitabil mamicile le fac.

Calculeaza numarul de calorii

O dieta care presupune sa te infometezi nu este intotdeauna si cea mai sanatoasa. De cele mai multe ori, specialistii recomanda ca putem sa scapam de kilogramele nedorite daca vom reusi sa facem un calcul destul de serios al caloriilor ingerate. Nu iti trebuie decat un pix si o foaie de hartie pe care sa iti poti nota tot ceea ce mananci peste zi. Cu toate ca pe multe etichete intalnim „produs light”, in realitate pana si acesta contine o anumita cantitate, pe care nu va trebui sa o neglijam nicicum.

Nu manca tot din farfurie

Chiar daca iti este destul de foame, intotdeauna incearca sa te opresti in asa fel incat sa te simti „putin”satula. Niciodata nu te ridica de la masa cu o stare de satietate destul de ridicata si nici nu tine cont de ceea ce te sfatuia bunica – sa mananci tot din farfurie.

Uita de fast-food

Chiar daca mai inainte meniul de tip fast-food insemna un adevarat deliciu pentru tine, trebuie sa il uiti cu desavarsire. Probabil, mai inainte, ti-a fost permis intrucat erai insarcinata, desi era, ce-i drept, un obicei total nesanatos. Incearca sa il inlocuiesti cu un gratar facut la tine acasa sau cu cartofi natur.

Uita de tipologia bufetului suedez

Chiar daca la o cina in stil suedez te poti ospata cu tot felul de mancaruri destul de atractive gusturilor tale, in realitate, pentru a slabi este indicat sa incerci sa iti limitezi portiile, tinand cont de calculul caloriilor indicat mai sus.

Nu uita de proteine!

Proteinele luate din lapte sau carne de pui, peste sau vita sunt esentiale pentru reusita dietei tale.

Cand scapam de suzeta?

Redactia Bebelu
-
0
Cand scapam de suzeta?

bebelus cu suzeta (www.a1.ro)Chiar daca suzeta pare sa fie un adevarat trend in materie de „ce se poarta” la bebelusi, specialistii te indruma sa scapi cat mai repede de acest obicei intrucat poate fi daunator pentru sanatatea copilului.

In primele doua luni de viata copilul inca nu este atat de constient de ceea ce il inconjoara si mai ales nu va recunoaste caracteristicile suzetei. De aceea, vei putea sa il dezveti destul de usor, inlocuind-o cu ceva mult mai atractiv si colorat. Cu toate acestea, cel mic se va napusti probabil catre unul dintre degete sau catre coada animalutului preferat.

Incepand cu varsta de trei luni de zile, bebelusul va recunoaste forma si mai ales intrebuintarea suzetei. De aceea, iti va fi destul de greu sa incerci sa il dezveti. In schimb, insa, daca vei opta sa mergi la serviciu este uneori indicat sa il lasi sa isi faca un astfel de moft intrucat va asocia suzeta cu sanul mamei, devenind astfel mai linistit in lipsa ta.

Inca de la sase luni de viata bebelusul identifica in suzeta o anumita stare de siguranta. De aceea, nu va fi de niciun chip sa renunte. La aceasta varsta cel mic va reusi sa isi calmeze starea de anxietate si de suparare pe care o are prin suptul suzetei.

Si nu mai are sens sa iti mai aducem aminte de eruptiile dentare. In tot acest timp, bebelusul vede in suzeta un adevarat aliat pentru calmarea durerilor dentare.

Asa ca, in cazul in care nu ai reusit sa il dezveti de un astfel de obicei inca de la cele mai fragede varste, cu greu vei mai reusi sa ii intrerupi contactul cu suzeta, devenindu-i pentru o perioada destul de lunga de timp un adevarat aliat, la care nu va dori sa renunte indiferent de ceea ce ii oferi, fie si o jucarie pe care si-o doreste cu atata ardoare.

Testul de sarcina – siguranta de peste 90%

Redactia Bebelu
-
0
Testul de sarcina – siguranta de peste 90%

test de sarcina (www.arcc-cdac.ca)Atunci cand ai senzatia ca ai ramas insarcinata si experimentezi anumite simptome asociate starii de graviditate, nu iti ramane decat sa iti efectuezi un test de sarcina.

Asa cum aminteam, simptomatologia sarcinii este destul de comuna tuturor viitoarelor mamici. De cele mai multe ori acestea prezinta stari de greata si varsaturi, pofta crescuta de mancare, stare de nervozitate, mictiune, dar toate insotite numai de absenta ciclului menstrual de peste luna. Asa ca nu iti ramane decat sa mergi la medic sau sa apelezi la ceea ce iti va „comunica” testul de sarcina. Testul de sarcina iti ofera o siguranta de peste 90%, putand fi facut in orice moment al zilei, atunci cand tu te vei simti pregatita sa te confrunti cu o asemenea veste. Achizitionat din farmacii, testul de sarcina are un pret nu tocmai ridicat, variind intre 7 si 15 lei. Fie ca este sub forma de banda, fie ca este sub forma de caseta, testul de sarcina permite detectarea inca din prima saptamana de dupa absenta ciclului menstrual a hormonului sarcinii denumit gonadotropina corionica sau beta-hCG, descoperit in urina. De cele mai multe ori acest hormon este secretat in urina inca dupa primele sapte zile de la conceperea propriu-zisa. Cu toate acestea, cel mai indica este sa astepti circa 10-12 zile pana in momentul in care sa il efectuezi, intrucat nivelul gonadotropinei este destul de crescut. De asemenea, testul iti va oferi o certitudine destul de mare in cazul in care il vei efectua din prima urina de dimineata intrucat hormonul va avea cea mai mare concentratie. Fie sub jetul de urina, fie prin folosirea unei pipete, fie prin adaugarea acestuia intr-un recipient curat de colectare a urinei, acesta iti ofera o certitudine destul de ridicata, de peste 90%. In numai 5 minute de la efectuare , acesta iti poate aduce confirmarea sau infirmarea unei sarcini. O singura linie aparuta pe test iti va demonstra ca inca nu a sosit vremea ca tu sa devii mamica, pe cand cele doua linii aparute te vor face sa visezi la momentul in care iti vei tine in brate bebelusul.

Gripa in sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Gripa in sarcina

gravida iarna (http://upload.wikimedia.org)Stim cu totii cat de nocive sunt medicamentele administrate in timpul sarcinii. Cu toate acestea pot fi considerate adevarate remedii atunci cand trecem prin starile gripale de peste iarna.

Potrivit specialistilor, chiar si tratamentul cu antibiotic va putea fi permis pentru ca mamica sau bebelusul sa nu fie in niciun fel pusi in pericol.

De aceea, imediat dupa ce resimti principalele simptome ale starii gripale: tuse, dureri in gat, febra, inapetenta, stare alterata a organismului, va trebui sa incerci sa mergi la medicul specialist in vederea prescrierii unei medicatii corespunzatoare care sa te ajute sa inlaturi starea de rau provocata de virusul gripal.

Cu toate acestea, in cazul unor epidemii gripale, gravida va trebui sa incerce sa evite aglomeratiile si sa uite de mijloacele de transport in comun. Nu este interzis nici ca aceasta sa poata face vaccinurile impotriva gripei puse la dispozitie de catre personalul medical al dispensarului din care apartii. Insa, inainte de a recurge la astfel de remedii de imunizare a organismului in fata virusului gripal va trebui sa ai mai inainte o discutie cu medicul specialist care iti supravegheaza sarcina. Acesta va putea sa te indrume sa le efectuezi sau te-ar putea opri tinand cont de trimestrul de sarcina in care te afli.

Chiar daca ne este teama sa folosim antibiotic in sarcina, uneori medicul ar putea prescrie un astfel de tratament intrucat gripa poate trece foarte usor in sarcina daca se folosesc medicamentele uzuale impotriva combaterii virusului sau infectiei. Asa ca, mai mult ca sigur iti va fi prescrisa o doza mai usoara de antibiotice. Insa, nu va trebui sa incepi tratamentul pana nu vei fi examinata de catre medicul specialist. Cu toate acestea, abuzul de antibiotice iti poate dauna atat tie, cat si bebelusului, aflat mai ales in primul trimestru de dezvoltare.

Imediat ce observi ca esti pe punctul de a fi afectata de un asemenea virus va trebui sa incerci sa te protejezi cat mai mult. De aceea, va trebui sa incerci sa te odihnesti mai mult intrucat organismul este destul de slabit, sa fii imbracata mai gros tinand cont de capriciile vremii si sa te hidratezi destul de mult cu multe ceaiuri impotriva combaterii starii gripale.

Laptele praf si obezitatea copilului

Redactia Bebelu
-
0
Laptele praf si obezitatea copilului

bebelus care mananca (www.koleksifoto.com)Alegerea metodei de hranire a bebelusului reprezinta cheia succesului pentru a avea un copil sanatos pe mai tarziu.

Potrivit cercetatorilor, copiii care sunt hraniti cu lapte praf pot deveni obezi atat in copilarie, cat si la maturitate, riscul fiind unul destul de crescut. De asemenea si o alimentatie diversificata precoce poate determina aceleasi consecinte destul de grave pentru micuti.

De aceea, medicii sunt de parere ca imediat dupa nastere, proaspata mamica sa incerce sa depuna minimul de efort necesar alaptarii bebelusului, incepand alimentatia diversificata abia dupa varsta de 5-6 luni.

De asemenea, specialistii ne indica o parte din avantajele alaptatului. In cazul in care veti reusi sa va hraniti la san bebelusul, riscul ca acesta sa devina obez mai tarziu este redus considerabil. Imunitatea pe care o dobandeste cel mic in momentul alaptatului nu poate fi trecuta cu vederea. In acest fel, cel mic va face fata cu bine problemelor medicale ce se vor ivi pe parcursul vietii.

Studiul realizat in acest sens a avut la baza testarea si urmarirea evolutiei pe parcursul a trei anisori a circa 850 de bebelusi. S-a incercat, de asemenea, sa se observe care ar fi influenta introducerii hranei solide la cel mic mai inainte de varsta de sase luni. De cele mai multe ori diversificarea impune un numar de calorii mai mare pentru micut, in timp ce consumul sau zilnic de energie ramane la fel. In acest mod, caloriile nearse de catre organism se vor depune in masa musculara a bebelusului, devenind mai tarziu obez.

La sfarsitul celor trei ani, expertii au masurat si cantarit copiii in asa fel incat sa poata observa indicele de masa corporala al fiecaruia, depistandu-i pe cei supraponderali sau obezi. Din studiu a reiesit clar ca diversificarea introdusa in jurul varstei de 4 luni atrage dupa sine obezitatea bebelusului. De asemenea, bebelusii hraniti la san aveau un indice de masa corporala corespunzator valorilor normale, pe cand cei hraniti cu formule de lapte treceau pragul minim, spre obezitate, semn ca la varsta prescolara lucrurile s-ar putea inrautati.

Iar lucrurile sunt destul de grave in masura in care nu va doriti sa aveti un bebelus obez pana la maturitate. Potrivit specialistilor, copiii obezi au un risc crescut sa nu isi reduca greutatea pe parcursul intregii vieti, ceea ce va genera serioase probleme medicale.

Instalarea menopauzei

Redactia Bebelu
-
0
Instalarea menopauzei

femeie (www.tenaciouscreations.com)Atunci cand aducem aminte de menopauza, majoritatea dintre noi privim cu teama repercursiunile unui astfel de eveniment, mai exact imbatranirea functiilor de reproducere.

Asa se face ca multe suntem tentate sa ne gandim la faptul ca odata cu instalarea menopauzei vom imbatrani destul de mult si nu vom mai fi la fel de active sexual ca si pana atunci. Cu toate acestea, nu multe sunt cele care stiu intr-adevar ce inseamna menopauza.

Menopauza apare in momentul in care ovarele nu mai elibereaza ovule capabile sa fie fecundate intrucat nivelul de progesteron si de estrogen din organism scade destul de mult. In acest fel, menopauza se instaleaza in organismul femeii si poate fi identificata mai ales prin absenta menstruatiei lunare.

Potrivit specialistilor, nu va trebui sa ne alarmam daca in cursul unei luni nu am avut menstruatie intrucat acest diagnostic poate fi pus in masura in care ciclul menstrual lipseste pe o durata de minim 12 luni. De regula, menstruatia apare in apropierea varstei de 50 de ani, dar este la fel de posibil ca aceasta sa se declanseze si mai inainte.

Semnul instalarii menopauzei este ciclul neregulat. Daca pana atunci ai avut un ciclu destul de regulat si dintr-o data situatia se schimba destul de mult, atunci va trebui sa te astepti ca un astfel de eveniment sa se intample. Un asemenea simptom poarta denumirea de perimenopauza si se manifesta in jurul varstei de 40 de ani.

Alaturi de perimenopauza, femeia mai poate resimti o stare de uscaciune vaginala, bufeuri destul de dese, probleme urinare, incapacitatea de a se concentra, absenta lubidoului sexual, subtierea oaselor, schimbari de temperament.

Bineintele, mai pot exista situatii in care menopauza sa se instaleze dupa extirparea uterului si a ovarelor. Un asemenea lucru poate determina o imbatranire destul de accentuata a femeii. Fumatul, dar si chimioterapia pot reprezenta factori care sa determine o astfel de situatie.

Imediat dupa instalarea menopauzei, femeia se simte mai batrana decat si-a inchipuit. De cele mai multe ori, odata cu perioada menopauzei, aceasta se va imbolnavi cardiac si va suferi, cel mai adesea, de osteoporoza. Apar ridurile, dar si o imbatranire destul de vizibila la nivelul intregului corp.

Depresia de dupa nastere

Redactia Bebelu
-
0
Depresia de dupa nastere

femeie in depresie (www.cdn.thesafespace.org)Una din sase femei este afectata de depresia postpartum imediat dupa nastere. Asa se intampla ca cele mai multe dintre acestea sufera de singuratate, dar si de incapacitatea acestora de a face fata cu bine nevoilor bebelusului.

De aceea, o astfel de simptomatologie netratata poate cauza serioase probleme medicale proaspetei mamici, mai ales unele de natura psihica. Potrivit specialistilor, toate femeile pot deveni o tinta a unor astfel de stari depresive. Cu toate acestea, cele mai predispuse unei astfel de simptomatologii ar fi cele care au mai suferit si altadata de o astfel de stare,  dar si cele care nu gasesc in partenerul lor o stabilitate si un refugiu emotional.

De asemenea, in cazul in care bebelusul se naste cu o anumita stare de sanatate precara, mamica cu siguranta se va panica si va suferi o stare de anxietate destul de profunda. Nasterea poate deveni si ea o sursa a unei astfel de simptomatologii de natura psihica a mamei.

Simptomul „Baby-blues”apare de regula in primele saptamani de dupa nastere, fiind cauzata de actul medical al nasterii in sine, mai exact ruperea cordonului ombilical al bebelusului. Insa, depresia postpartum se manifesta mai tarziu, persistand saptamani si uneori ani. Netratata aceasta poate cauza o stare destul de neplacuta mamei, ajungand chiar spre boli de natura psihica insemnate.

De cele mai multe ori, starea de depresie postpartum poate fi supravegheata de catre familie inca din timpul sarcinii gravidei. In cazul in care aceasta a mai manifestat si inainte astfel de simptome sau pe parcursul sarcinii a aratat adesea stari de slabiciune – toate reprezinta o imagine clare a mamei depresive dupa nastere.

De cele mai multe ori sprijinul familial, dar si tratamentul medicamentos reprezinta cheia vindecarii unor astfel de stari. Cu toate ca depresia postpartum se manifesta de regula prin incapacitatea de a face fata nevoilor bebelusului, dar si printr-o stare de agitatie si nervozitate permanenta, uneori simptomele pot fi destul de diferite – de la starea de nefericire, atacuri de panica, stare permanenta de plans, grija excesiva fata de bebelus, insomnii, ganduri de suicid.

Starea de greata – cum o amelioram?

Redactia Bebelu
-
0
Starea de greata – cum o amelioram?

gravida (www.blogs.plos.org)In primele luni de sarcina s-a putut constata faptul ca starea de greata este un simptom destul de neplacut pentru viitoarele mamici.

Asa se face ca mai mult de jumatate dintre acestea se confrunta cu senzatia matinala de greata si varsaturi. Si totul ca urmare a modificarilor hormonale aparute odata cu starea de graviditate. Cu toate ca medicii nu au putut elimina aceste stari, s-a putut constata ca acestea ar putea fi diminuate.

Starea de greata persista in organismul gravidei incepand cu primele saptamani de sarcina si pana spre sfarsitul trimestrului unu.

De aceea, medicii iti pot recomanda sa mananci cantitati destul de reduse de mancare, dar la intervale mai dese fata de cum erai obisnuita pana in prezent. In cazul in care mai inainte erau pe placul tau grasimile, dulciurile sau condimentele este cazul sa renunti la ele cel putin pana ce starea de greata se mai amelioreaza.

Micul dejun, dar si gustarile din timpul zilei vor trebui sa contina multi carbohidrati, putand astfel enumera cerealele, pastele si bananele.

De asemenea, in cazul in care starea de greata inca este destul de persistenta este indicat sa incerci sa eviti sa te expui mirosurilor prea dure si parfumurilor prea intepatoare. De aceea, este indicat ca in tot acest timp sa incerci sa te odihnesti cat mai mult intrucat starea de oboseala si de nesomn este favorizatoare de greata.

Daca vei bea limonada, apa carbogazoasa, adaugi ghimbir in mancare si mananci bomboane mentolate este posibil ca simptomele sa se amelioreze destul de mult.

Cu toate acestea, in cazul in care aceste simptome devin de-a dreptul suparatoare este indicat sa incerci sa te adresezi medicului in vederea prescrierii unei medicatii care sa iti amelioreze simptomele. O astfel de stare, asociata cu o stare de deshidratare destul de puternica poate deveni de-a dreptul suparatoare pentru viitoarea mamica. De aceea, remediile medicale sunt cea mai sigura si optima solutie.

1...808809810...898Pagina 809 din 898

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.