Acasă Blog Pagina 810

Inghetata regleaza infertilitatea

inghetata (www.unc.edu)Atunci cand bebelusul pe care il visezi cu atata nerabdare intarzie sa mai apara este indicat sa incerci sa mananci cat mai multa inghetata, dar si lapte integral.

Conform specialistilor, astfel de produse sunt esentiale pentru reglarea functiei fertile a organismului. Un studiu realizat in Statele Unite ale Americii este de parere ca laptele degresat nu te ajuta in niciun fel sa devii mamica, avand un continut destul de scazut de grasime. Asadar, consumati lactate, dar si produsele din lapte in stare cat mai naturala, sansele crescand considerabil.

Cercetatorii studiului sunt de parere ca femeile care au consumat lapte degresat in fiecare zi vor putea trece prin asa numita perioada anovulatorie. Acestia sunt de parere ca femeile care consuma zilnic o portie de lactate degresate isi reduc capacitatea de a deveni mamici cu circa 30% comparativ cu cele care consuma zilnic lactate cu un continut de grasime mai ridicat.

Cu toate acestea, exista si pareri contrarii. Acestia considera ca laptele degresat te ajuta sa devii mai repede mama, iar cel cu grasime mai multa iti va ingreuna functia de reproductie a organismului.

Rezultatul studiului consta in consumul de lactate cu un continut ridicat de grasime, acestea fiind un inlocuitor al celor degresate. Asa ca, daca iti doresti sa devii mamica este indicat sa incerci sa consumi laptele in starea lui cat mai naturala, bogat in grasimi si sa incerci sa inlocuiesti consumul de iaurt cu cel de inghetatat, mult mai grasa, de altfel.

Chiar si asa cercetatorii sunt de parere ca viitoarele mamici nu vor trebui sa depaseasca ratia de calorii zilnica necesara organismului, iar dupa ce au ramas insarcinata sa consume iarasi cat mai multe lactate, dar…cu un continut scazut de grasimi.

Tratament cu abur pentru infrumusetarea hainelor

0

Iron-Aid-ElectroluxAi nevoie urgenta de bluza preferata, dar nu o poti purta, pentru ca este inca umeda. Incerci sa o usuci cu foehnul, cu fierul de calcat, dar nu pare ca vei avea sorti de izbanda. Cu siguranta nu-ti este strain scenariul, pentru ca uscarea rufelor este un proces anevoios, care necesita mult timp si energie.

Uscatorul de rufe poate reprezenta solutia acestor probleme, avand cel putin cinci avantaje pe care nu le poti contesta.

1. Economisesti timp. Folosind uscatorul de rufe economisesti de 10 ori mai mult timp decat atunci cand utilizezi metode traditionale de uscare. Nu mai este nevoie sa intinzi fiecare haina in parte, urmand ca apoi sa le strangi si sa le impaturesti.  Iron Aid de la Electrolux reuseste in doar 25 de minute sa usuce si sa netezeasca pana la 5 camasi sau 3 kg haine de bumbac. Durata ciclului de uscare depinde doar de tipul rufelor si de setarile pentru care tu insati optezi.

2. Hainele nu mai sunt la fel de sifonate. Clestii de rufe reprezinta o adevarata pacoste, pentru ca, uneori, urmele pe care le lasa pe haine nu pot fi indepartate nici macar prin calcare intensa. Uscatorul de rufe elimina aceasta problema, lasand hainele netede. Uscatorul Iron Aid foloseste puterea aburului pentru a indeparta cutele de pe haine, usurand sau chiar eliminand calcatul rufelor de pe lista grijilor zilnice. Miscarea bi-directionala a tamburului previne amestecarea rufelor, ceea ce duce la o performanta de uscare mai buna si un grad de sifonare redus.

3. Nu mai depinzi de vreme. Un aspect pe care nu-l poti niciodata controla este vremea. Atunci cand ploua sau este foarte frig afara, hainele intinse la uscat pe balcon se usuca foarte greu. Nici caloriferul nu reprezinta o solutie, pentru ca uscarea excesiva a hainelor le inaspreste si le strica textura. Uscatorul de rufe reprezinta, asadar, singura solutie care nu depinde de prognoza meteorologica. Prin controlul precis al temperaturii si dozarea precisa a cantitatii de abur, Iron Aid are grija de textura rufelor.

4. Pastrezi rufele curate si ai grija de sanatatea ta. Atunci cand agati rufele la uscat pe balcon sau le pui pe calorifer, nu iei in considerare faptul ca acestea atrag particule de praf si microbi. Folosind uscatorul de rufe, dispare acest pericol, iar hainele tale raman curate.

5. Economisesti spatiu. Spatiul pe care il folosesti acum pentru intinderea rufelor poate deveni coltul tau de liniste. In locul suportului voluminos pentru rufe, poti aseza un fotoliu, in care sa-ti bei cafeaua dimineata. Uscatorul de rufe nu are nevoie de mult loc pentru a se acomoda in locuinta ta. Iron Aid de la Electrolux are dimensiunile perfecte: 85X60X58 cm.

Uscatorul de rufe Iron Aid de la Electrolux poate fi gasit in magazinele de specialitate la un pret recomandat de 4000 RON, avand codul EDI97170W

Greselile parintilor in fata primului copil

0

nou-nascut (www.wallpapers-diq.net)Odata cu aparitia primului bebelus in viata de cuplu, parintii sunt incantati si in acelasi timp destul de alarmati atunci cand cel mic tuseste, plange sau nu doarme. Asa se face ca mai in fiecare noapte cei doi parinti fac noapte alba, uitand de odihna si somnul propriu.

De aceea, este indicat sa incercati sa evitati cateva greseli esentiale in cresterea bebelusului. Asadar, evitati sa alegeti sa va hraniti bebelusul cu lapte integral. In cazul in care nu puteti sa va alaptati bebelusul este indicat sa incercati sa alegeti o formula de lapte praf, cat mai potrivita nevoilor copilului.

In plus, in cazul in care veti opta pentru diversificare dupa implinirea varstei de sase luni este indicat sa incercati sa va dezvatati bebelusul sa se hraneasca doar cu lapte. Incepand cu aceasta varsta necesarul de lapte va trebui sa ii fie asigurat doar dimineata si seara. In cazul in care acesta devine dependent de laptele matern sau de biberon, nu va mai dori sa consume celelalte alimente necesare dezvoltarii sale.

De asemenea, in cazul in care doriti sa ii introduceti bebelusului in alimentatie hrana solida este indicat sa incercati sa mai asteptati cateva luni pentru ca sistemul digestiv al micutului sa poata fi pregatit. Acesta va putea face fata mancarii solide de-abia dupa varsta de 4-5 luni de zile.

Hidratarea este un element de maxima importanta pentru bebelus. In cazul in care il alaptati nu va trebui sa uitati ca primele inghitituri de lapte reprezinta apa cu care isi stinge setea bebelusul. In cazul formulelor de lapte praf, situatia sta putin diferit. De regula , va fi necesar sa ii oferiti micutului apa dupa fiecare masa sau, dupa caz, o portie de ceai, in cazul in care cel mic il prefera (bineinteles, neindulcit).

O alta problema cu care se confrunta parintii, destul de stresanta, mai ales in prima perioada este starea de teama permanenta pe care o au pentru ca micutul sa nu pateasca ceva rau, in asa fel incat sa ii fie pusa in pericol viata si sanatatea. De multe ori, parintii se intreaba daca este normal daca bebelusul plange, de ce se ineaca, de ce nu regurgiteaza atunci cand este batut usor pe spate, de ce nu are scaun….si tot asa. Cu toate acestea, astfel de probleme pot fi rezolvate numai in masura in care va veti pastra calmul si veti avea o discutie cu medicul pediatru ori de cate ori apare cate o nelamurire.

Laptele matern si coeficientul de inteligenta al bebelusului

0

biberon (www.mybabyhaseczema.com)Asa cum spun specialistii, primele trei luni de viata sunt esentiale in dezvoltarea cerebrala a bebelusului, mai ales daca este alaptat la san.

Un studiu realizat recent este de parere ca micutii care sunt alaptati la san au mai multe sanse sa aiba un coeficient de inteligenta mai ridicat decat cei care sunt hraniti cu lapte praf. Rezultatele studiului sunt de-a dreptul spectaculoase, cei care consuma lapte matern au un coeficient mai ridicat decat ceilalti cu 5,2 puncte.

Studiul a fost realizat avand la baza copii in varsta de 6 ani, o parte dintre acestia fiind hraniti cu biberonul, iar cealalta parte fiind hranita cu lapte matern. Potrivit nutritionistilor, laptele matern asigura cea mai mare parte din nutrienti, insa la fel de important este si contactul fizic al bebelusului cu mama sa, in momentul alaptarii.

Asa cum spunea, creierul se dezvolta mai bine in cazul bebelusilor hraniti la san. Se cunoaste probabil si factorul genetic. Tot mai multi dintre bebelusii hraniti la san sunt alaptati de mame cu un coeficient de inteligenta mai ridicat intrucat acestea, se pare, ca constientizeaza necesitatea si avantajele alaptatului natural.

De asemenea, alti cercetatori sunt de parere ca laptele matern are un continut crescut de chimicale si tocmai de aceea ajuta la dezvoltarea creierului si implicit la dezvoltarea coeficientului de inteligenta. Laptele praf, in schimb, are un continut mai scazut de chimicale si tocmai de aceea nu ajuta la dezvoltarea creierului foarte mult. Colesterolul din laptele matern este destul de important intrucat ajuta la dezvoltarea tesuturilor creierului si a sistemului nervos al copilului. Acizii grasi si Omega-3 din continutul laptelui matern au, de asemenea, un rol la fel de esential.

Importanta amniocentezei

0

gravida (www.image.t-nation.com)Chiar daca atunci cand vrei sa aduci pe lume un bebelus te gandesti doar la investigatiile de baza este indicat sa incerci sa iei totul mai in serios si sa efectuezi analizele alternative care iti pot evalua starea bebelusului din burtica.

Asa cum spuneam, starea bebelusului poate fi vazuta destul de explicit daca iti vei efectua amniocenteza. In acest fel vei observa daca bebelusul a fost sau nu infectat cu vreun virus, daca prezinta malformatii congenitale, dar si starea sa de sanatate.

Atunci cand te decizi sa o efectuezi trebuie sa iei in calcul ca aceasta presupune prelevarea de probe biologice din lichidul amniotic in care traieste bebelusul. In acest fel se pot depista eventuale anomalii cromozomiale de tipul Sindromului Down, trisomia 13 sau 18, dar si malformatii genetice grave, de genul fibrozei chistice, boala Tay-Sachs, maladia celulelor secera sau spina bifida.

Cu toate ca este indicata, multe mamici se tem sa o realizeze intrucat o considera o procedura dureroasa. Chiar si asa, amniocenteza ii ofera medicului informatii exacte despre starea bebelusului din burtica, avand o precizie de 100%. Cu ajutorul acesteia se poate afla intr-o proportie de peste 90% daca bebelusul va suferi sau nu de vreo boala genetica sau daca este infectat cu vreun anumit virus periculos dezvoltarii sale.

De asemenea, amniocenteza va trebui realizata in perioada 15-24 saptamani de sarcina, destul de avansata in evolutia sarcinii, ar spune unii…Cu toate acestea, in cazul in care se demonstreaza ca fatul este suferind, sarcina va putea fi oprita din evolutie la cerere de catre medici intrucat sanatatea psihica a mamei ar putea fi vatamata in cazul nasterii unui bebelus cu probleme medicale grave.

In ultima perioada, tot mai multe mamici aleg sa suplimenteze investigatiile medicale cu o astfel de analiza pentru a fi sigure de sanatatea copilului din burtica.

Intrebari in preconceptie

0

femeie frumoasa (www.graphicalapplication.com)De regula, preconceptia este o perioada tot atat de importanta pentru viitoarele mamici ca si perioada de dupa…De aceea, tot mai multi specialisti o considera vitala pentru sanatatea fatului.

Pornind de la nelamuririle cititoarelor noastre, vom incerca sa va raspundem pe scurt la cateva intrebari:

Cum va trebui sa ma comport inainte de a deveni mamica? Ce ar trebui sa mananc pentru ca organismul sa imi permita sa aduc pe lume un copil sanatos? (Elena, Bucuresti, 24 ani)

Cu siguranta, perioada preconceperii este una destul de esentiala. Chiar daca unele mamici uneori nu prea o iau in seama, cu siguranta echilibrarea organismului reprezinta o etapa de maxima importanta atunci cand iti doresti sa aduci pe lume un copil sanatos. De aceea, inca din momentul in care va decideti sa deveniti mamica este indicat sa incercati sa va detasati cat mai mult de problemele de la serviciu. Stresul si afectiunile generate de acesta vor afecta in mare parte organismul mamei, dar si al fatului dupa concepere. Tocmai de aceea, se poate spune ca tot mai multe cupluri sunt invitate atunci cand se decid sa aduca pe lume un bebelus sa isi ia concediu o vreme, pe care sa si-l petreaca in mare parte la mare (un factor prielnic pentru fertilitate).

Suplimentele alimentare isi au si ele rolul lor. Asa ca va trebui sa incercati sa mancati mai “verde”, intrucat legumele verzi au un continut ridicat de acid folic, necesar pentru sanatatea spinala a copilului, dar si pentru sistemul sau nervos. In ceea ce priveste alimentatia va trebui sa incercati sa mancati cat mai sanatos, sa excludeti prajelile, grasimile si dulciurile in exces. Asadar, va recomand multe fructe si legume, lactate, oua si multe proteine. Cu toate acestea, nu va trebui sa va lipsiti organismul de niciun aliment. Insa, va trebui sa luptati cu viciile – asadar, daca fumati sau consumati cafea, alcool sau droguri este timpul sa le abandonati de dragul copilului. Consumul celor de mai sus va pune in pericol viata si sanatatea celui mic.

Pot deveni mamica fara uter? (Iulia, Satu Mare, 31 ani)

Este o intrebare, la care, ce-I drept, mi-e destul de greu sa raspund. Lipsa uterului ca urmare a unei operatii de extirpare a acestuia va impiedica sa va exercitati functia fertila asa cum v-ati dori. Chiar daca nu v-au fost extirpate ovarele, exista totusi o reala problema – aceea a incapacitatii de a va purta bebelusul in pantec. Cu siguranta, specialistii lupta si astazi sa poata face implant de uter. Dupa cateva interventii care s-au soldat, ce-I drept fiecare cu cate un esec, totusi se mai incearca.

Insa, speranta moare ultima – puteti apela la serviciile altei femei pentru a va purta bebelusul in pantec – asa numita mama-surogat.

Fertilitatea in vitro are sanse de success? (Mirela, Constanta, 34 ani)

Potrivit specialistilor, procedeele de fertilitate in vitro reprezinta cea mai buna sansa de reusita. Cu toate acestea, ca orice procedeu medical exista si posibilitatea unui esec. Insa, in ultima perioada s-a demonstrate ca sansele depasesc rata de 85%.

Bolile cu transmitere sexuala imi vor afecta copilul daca vreau sa devin mamica? (Claudia, Bucuresti, 29 ani)

Atunci cand iti doresti sa devii mamica este indicat sa incerci sa iti efectuezi un set de analize obligatoriu, la recomandarea medicului. In cazul in care exista indicii ca suferi de o anumita boala cu transmitere sexuala este indicat sa incerci mai inainte de toate sa o tratezi. Asa cum spuneam, sansele ca infectia sa ajunga la fat sunt destul de mari, iar riscul de a da nastere unui bebelus cu malformatii este si el la fel de ridicat.

Trezitul de dimineata pentru micul scolar

fetita care doarme (http://3.bp.blogspot.com)Primul an de gradinita sau primul an de scoala reprezinta o perioada de acomodare destul de dificila pentru cel mic.

Trezitul de dimineata devine un obicei suparator pentru cel mic, de cele mai multe ori inainte de a se imbraca pentru scoala sau gradinita cel mic incepand sa planga cateva minute bune. De aceea, este indicat sa incerci sa iei in calcul cateva masuri pentru a-l determina sa se obisnuiasca.

Potrivit specialistilor, este indicat sa incerci sa il trezesti cu un sfert de ora mai devreme decat ora la care cel mic ar trebui sa se imbrace. Chiar daca acesta nu se va da jos imediat din pat, avand ceva timp sa se acomodeze si sa mai leneveasca, in timp, devine un obicei destul de benefic sanatatii acestuia evitand ridicatul brusc din pat. Medicii sunt de parere ca micutul are nevoie de cateva minute pentru ca organismul sa isi reia functiile normale, iar creierul sa se poata obisnui cu noile activitati.

Tinuta va trebui sa fie aleasa de seara in asa fel incat sa nu se piarda timp in fata sifonierului. In cazul in care copilul este destul de mare sa poata face o selectie asupra imbracamintei pe care doreste sa o poarte, da-i voie sa isi aleaga tinuta preferata.

De asemenea, pachetelul cu mancare al micutului va trebui pregatit si impachetat la fel ca si in cazul hainutelor inca de seara, marind astfel timpul pe care cel mic sa il poata petrece in pat, dormind. Cu toate acestea, indiferent daca ii este foame sau nu incearca sa il convingi ca trebuie sa isi ia micul dejun, un obicei alimentar esential pentru sanatatea sa. In acest fel cel mic va putea avea mai multa energie si o capacitate de concentrare destul de mare la scoala. Hrana de dimineata va trebui alcatuita dintr-un meniu usor – lapte, pu fiert, salate de legume, unt cu dulceata, ceai, cereale. Fortandu-l sa ia micul dejun cel mic isi va regla in viitor organismul sa dejuneze destul de matinal.

Iritatiile la fundulet – cum le tratam?

bebelus (http://2.bp.blogspot.com)Chiar daca dorim sa ne ferim bebelusul de iritatia provocata de folosirea scutecelor, de regula toti copiii vor trece printr-o astfel de etapa destul de neplacuta pentru funduletul lor.

Cu toate acestea, atunci cand observi ca bebelusul se irita cu o anumita regularitate in aceste zone este indicat sa incerci sa depistezi de unde anume provine iritatia si care este factorul care a determinat-o. Spre exemplu, scutecele de unica folosinta sunt mai sigure decat cele din material textil care mentin umezeala pana atunci cand schimbati bebelusul. De asemenea, o reactie alergica la un anumit aliment poate determina aceeasi stare de iritatie.

Insa, cel mai des acesta se irita atunci cand scutecele nu sunt schimbate la timp, funduletul bebelusului fiind umed pentru o perioada mai lunga de timp. De aceea, atunci cand vei observa ca micutul tau s-a iritat este indicat sa incerci sa il expui cat mai mult la aer in acea regiune a corpului. Asa ca, poti incerca sa il lasi fara scutec o anumita perioada de timp, bineinteles, cu supravegherea ta.

Atunci cand copilul este la ora de masa sau la colorat stand cuminte pe un scaunel este indicat sa incerci sa ii pui sub fundulet, pe scaunul pe care sta asezat, un prosop de baie pe care sa il poata uda. De indata ce ai observat ca s-a udat este indicat sa incerci sa i-l schimbi. In acest fel, cel mic nu va face murdarie in casa si va fi bine aerisit in acea regiune, permitandu-i corpului sa respire.

De asemenea, verifica-i scutecul. Este posibil ca micutul sa manifeste cateva reactii alergice la compusii scutecului de unica folosinta. De aceea, va trebui sa folosesti numai scutece de unica folosinta, testate clinic si dermatologic, care nu permit reactii alergice.

In cazul in care iritatia persista mai mult timp poti incerca un unguent impotriva iritatiilor la fundulet sau o pulbere medicamentoasa, conform instructiunilor medicului. Aplicarea de pudra Baneocin reprezinta un remediu eficient in tratarea iritatiilor de scutec. De asemenea, unguentul Nivea – impotriva iritatiilor la fundulet pe baza de zinc reprezinta o alta alternativa indicata de catre medici.

Traumele divortului pentru copii

0

divortul parintilor (www.partnershipforchlidren.org)Atunci cand te gandesti sa pui capat unei relatii de iubire din care au rezultat unul sau mai multi copii este indicat sa incerci sa te gandesti de doua ori inainte de a-i spune adio partenerului.

De cele mai multe ori casatoriile destramate inseamna pentru copii o adevarata drama, aceea de a nu-si mai revedea celalalt parinte sau aceea de a trai doar cu unul dintre ei. Daca pentru el relatia dintre parinti era sfanta, dintr-o data totul incepe sa se surpe si sa ii spulbere gandurile de fericire din familie. Asa ca traumele divortului pentru copil sunt de cele mai multe ori destul de apasatoare, cel mic devenind dintr-o data destul de deprimat si suparat, inchis in propriul sau univers, departe de tatal sau mama pe care ii iubea atat de mult…

Chiar daca suntem nevoiti sa ii spunem adio partenerului, va trebui sa o facem cu mare prudenta in asa fel incat copilul sa nu isi poata da seama de ceea ce se intampla si sa nu simta lipsa niciunui parinte.

Potrivit specialistilor, perioada de dupa divort devine cea mai apasatoare pentru copil, anii in care nu va mai fi atat de aproape de cei dragi. Asadar, indiferent de certurile aparute intre voi doi imediat ce va decideti ca trebuie sa va luati adio unul de la celalalt, cel mic va suferi cel mai mult putin mai tarziu, trauma insotindu-l pe tot parcursul vietii. De cele mai multe ori, copiii ajunga sa creada ca ei sunt vinovati de esecul casatoriei parintilor si de aceea ajung sa aiba uneori chiar idei de fuga de acasa sau suicid.

Perioada divortului ii va determina pe parinti sa uite de cel mic si de afectiunea care vor trebui sa i-o arata. Asa ca, acesta se va simti neglijat si lipsit de grija materna, totul devenind incert in jurul sau. De aceea, multi dintre ei se simt frustrati si au tendinte de furie, abuz de droguri sau alcool, izolare, absente scolare, activitati sexuale inainte de vreme sau chiar suicid ori acte de violenta fata de ceilalati.

Problemele de insomnie, udatul patului, depresie usoara sau mai severa, izolare sau chiar probleme la scoala generate de imposibilitatea de a se concentra sau absentele scolare sunt episoade destul de frecvente prin care trec de cele mai multe ori copiii. Acestia ajung sa se izoleze chiar in mediul scolar, suferind atunci cand isi aduc aminte ca va trebui sa se bucure doar de dragostea unui singur parinte, in timp ce celalalt il va iubi, poate, de la distanta.

Asa ca, nu iti ramane decat o mare responsabilitate – aceea de a-ti asigura copilul de aceeasi atentie si iubire, va trebui sa incerci sa ii explici ca nu poarta nicio vina nici el si nici celalalt parinte si ca nu il vei lipsi sub nicio forma de dragostea parintelui plecat, putandu-si petrece cu el vacantele sau zilele libere, atunci cand ii va simti lipsa.

Ultimul trimestru de sarcina

0

gravida in ultimul trimestru (www.clarkcountypublicautions.com)Inca de la sfarsitul trimestrului doi vei incepe sa te pregatesti pentru momentul in care iti vei cunoaste bebelusul.

Intrarea in ultima etapa a sarcinii, mai exact in cel de-al treilea trimestru, va insemna o perioada de acomodare cu noua ta postura. De cele mai multe ori, organismul va incerca sa se adapteze noilor tale nevoi, dar si momentului nasterii. De aceea, intreaga ta osatura va deveni mai sensibila, articulatiile se vor inmuia si oasele bazinului incearca putin cate putin sa se departeze unele de celelalte.

Tot in trimestrul trei de sarcina te vei confrunta cu o stare de constipatie intrucat metabolismul isi incetineste activitatea. De aceea, medicii iti vor recomanda o buna hidratare, avand un consum de minim doi litri de apa pe zi.

Edemele de la nivelul mainilor si picioarelor, dar si durerile lombare sunt probleme tot atat de frecvente ca si cele de mai sus. In tot acest timp, gravidelor le este indicat sa se plimbe, sa inoate, da faca sport, dar totul cu multa moderatie si conform recomandarilor medicale.

Cresterea in greutate este din ce in ce mai vizibila ca urmare a retentiei de apa de catre organism, aceasta fiind influentata de activitatea hormonala prezenta in organism. Din cauza retentiei de apa, asa cum spuneam, gravidele se vor confrunta cu edeme la nivelul picioarelor, uneori dureroase. In afara de miscarea de peste zi acestora li se va mai recomanda si odihna cu picioarele mai sus fata de restul corpului. Asadar, acestea vor trebui sa aseze la nivelul picioarelor o perna destul de inalta in asa fel incat circulatia sanguina sa dea voie membrelor inferioare sa se relaxeze pe toata durata somnului.

Starea de arsura stomacala este prezenta ca urmare a faptului ca uterul isi mareste volumul considerabil. Pentru a se evita refluxul gastric este indicat sa mancati des si putin catitativ si sa evitati mesele de dinainte de culcare. In acest timp va pot fi permise doar mici gustari din fructe sau lactate.

Pielea de pe burtica va fi cea mai afectata intrucat dimensiunea bebelusului o va forta destul de mult sa se intinda, aparand astfel vergeturi. De aceea, se va recomanda aplicarea de creme impotriva vergeturilor, dar folosirea acestora nu este intotdeauna un succes.

Spre sfarsitul ultimului trimestru sanii vor secreta colostrul necesar hranirii bebelusului in primele zile de dupa nastere. In tot acest timp, gravida va trebui sa se informeze cu privire la cum sa procedeze imediat dupa nastere, sa aleaga numele pentru bebelus si sa se hotarasca asupra clinicii la care va naste, dar si asupra modului de nastere.