Acasă Blog Pagina 822

Guma de mestecat si reluarea tranzitului intestinal dupa cezariana

0

guma de mestecat (www.nutritionistcluj.ro)Chiar daca ne este destul de greu sa credem, guma de mestecat se poate transforma intr-un aliment miraculos imediat dupa operatia prin cezariana. Potrivit unor studii egiptene s-a putut demonstra ca recuperarea dupa cezariana va fi mai usoara daca pacienta va folosi guma de mestecat. Intreaga activitate intestinala va fi mai usor reluata odata cu mestecarea acesteia.

Dupa orice operatie, fiecare pacient va avea o activitate intestinala destul de lenta. Si dupa cezariana, intestinele se afla intr-o stare destul de lenta pentru circa 24 de ore. In toata aceasta perioada li se va interzice cu desavarsire consumul de alimente sau bauturi. In acest timp, proaspetele mamici se vor putea confrunta cu o stare de constipatie, care le poate inrautati situatia sau le poate continua sederea in maternitate.

Potrivit egiptenilor guma de mestecat va grabi tranzitul intestinal, fiind o solutie ieftina si la indemana oricui. De asemenea, daca vom mesteca guma de mestecat imediat dupa operatie nu ne vom confrunta nici cu perioade de balonare sau constipatie.

Potrivit specialistilor, o alta solutie ar fi o perioada de miscare. De aceea, medicii recomanda pacientelor sa se ridice cat mai rapid din pat si sa se miste, fie pana si la sala de copii. Cu toate acestea, rezultatele apar destul de tarziu, dupa circa 24 de ore, spre deosebire de guma de mestecat care poate regla tranzitul intestinal in circa 15 ore.

De asemenea, durata spitalizarii va fi mai redusa pentru mamicile care mesteca guma de mestecat cu circa 10-15 ore. Potrivit cercetarilor, cele care mesteca guma de mestecat vor sta internate circa 48 de ore, pe cand celelalte vor sta circa 72 de ore.

De asemenea, pentru a deveni o solutie viabila, cercetatorii recomanda sa mestecam guma de mestecat din doua in doua ore.  Daca mai adaugam si miscarea de dupa operatie si o alimentatie destul de usoara, vom avea sanse de reusita cat mai sigure.

Trucuri pentru un somn mai linistit pentru bebelus

bebelus care doarme (www.webmastergrade.com)Atunci cand iti aduci bebelusul acasa abia astepti sa il mangai si sa il imbratisezi. Cu toate acestea, astfel de atingeri tandre vor trebui facute cu multa atentie, evitand mai ales momentul noptii. Pana la 5 luni de zile, bebelusul va trebui sa doarma in propriul sau patut pentru o mai mare siguranta.

Totul se schimba odata cu cresterea acestuia in varsta. De la niciun anisor, cel mic va dori sa doarma cat mai aproape de parintii lui, uneori in aceeasi incapere sau chiar in acelasi pat. Inainte de a-l adormi trebuie sa va ghidati dupa niste reguli esentiale.

Este de asteptat ca dupa varsta de un anisor, cand cel mic va fi mai constient de existenta sa sa isi doreasca sa doarma in acelasi pat cu mama sau cu tata. Se poate spune ca va trece printr-o adevarata criza inainte de culcare. Va plange si va incerca sa dramatizeze situatia la maxim, manipuland totul in favoarea sa.De regula, parintii se lasa destul de usor induplecati, aducandu-si micutul in patul lor daca stiu ca aici cel mic se stie in siguranta si cu atat mai mult daca bebelusul este putin bolnav.

Daca ati dormit cu cel mic o noapte nu este cazul sa repetati la nesfarsit aceeasi aventura. Urmatoarea seara va trebui sa o doarma in patul sau. In cazul in care nu veti respecta o asemenea regula este posibil ca bebelusul sa astepte sa doarma mereu alaturi de parinti. Daca se obisnuieste sa doarma in apropierea mamei sau a tatalui, foarte greu veti mai reusi sa il culcati in camera sau in patutul sau.

Inainte de a-l adormi este indicat sa incercati sa ii cititi o poveste si sa ii interziceti sa se uite la televizor. In acest fel, bebelusul va fi pazit de cosmaruri sau de vise neplacute. O alta regula de baza pentru ca cel mic sa poata avea un somn linistit este sa il lasati sa doarma cu jucaria sa preferata. O veioza care sa ii confere luminozitate pe parcursul intregii nopti il va ajuta sa aiba un somn mult mai linistitor.

Chiar daca se recomanda ca bebelusul sa aiba camera sa, exista studii care atesta ca acesta poate avea un somn mai linistit daca se afla in apropierea parintilor sai, intr-un cuvant daca ii amplasati patutul in camera voastra. Si totul ii este mai favorabil, mai ales pana la implinirea varstei de 4 anisori. Dupa aceasta varsta este indicat sa il obisnuiti cu propria lui camera.

Laptele crud si sanatatea copiilor

0

lapte (www.dairystore.com)In dieta zilnica a unui copil va trebui sa includem minim o cana de lapte pe zi intrucat aportul de minerale si vitamine este destul de ridicat. Daca incepem prin a face o comparatie cu aportul caloric al unui ou vom constata ca o cana de lapte are mult mai multe minerale si vitamine, in special A si B12. Cu toate acestea, un lapte nesterilizat reprezinta un grad de pericol destul de mare pentru sanatatea bebelusului.

Inca de la varsta de un anisor, celui mic i se recomanda un pahar de lapte de vaca pe zi. Calciu, fosfor, dar si multe alte elemente la fel de hranitoare il vor ajuta sa combata rahitismul si sa previna osteoporoza inca de la varste fragede. Aportul de vitamine este si el unul destul de crescut daca ne gandim ca acesta contine 25 de vitamine, atunci cand este preparat corespunzator.

La preparare se va tine cont de perioada de fierbere. Dupa ce da in clocot, laptele va mai trebui fiert inca 15 minute. Daca nu este fiert corespunzator exista un risc major de imbolnavire cu tuberculoza, poliomielita, listerioza, leptospiroza si hepatita A. Dupa ce este muls de la bovine, in mai putin de 30 de minute, acesta este pus la fiert intrucat cu cat va trece mai mult timp cu atat laptele va fi contaminat cu milioane de microbi si microorganisme.

Odata cu fierberea exista si riscul ca vitaminele sa fie distruse in intregime. La o temperatura de 95 grade Celsius, acidul folic sau vitamina C se distrug. Laptele pasteurizat din comert este incalzit la temperaturi mai reduse, in acest fel vitaminele continuand sa reziste in acest mediu. Asadar, laptele UHT este metoda cea mai sigura in fata combaterii microorganismelor daunatoare.

UHT presupune incalzirea rapida a laptelui la temperatura de 150 grade Celsius si apoi racit destul de rapid. Dupa fierbere se va trece la ambalarea acestuia in cutii de carton, cu folie de aluminiu si polietiena care va ajuta la mentinerea elementelor nutritive ale laptelui. Ultra Heigh Temperature sau UHT ajuta la prelungirea termenului de valabilitate, de pana la 6 luni, fara ca laptele sa fie imbunatatit cu conservanti sau alti aditivi alimentari.

Nasterea acasa

femeie insarcinata acasa (http://farm4.static.flickr.com)Alegerea locului si a modului in care vei naste este o decizie personala. Asa ca, fie ca te decizi sa nasti prin cezariana, fie natural, fie in apa, acasa sau intr-o maternitate de stat sau privata, va trebui sa incerci sa iti alegi singura una dintre aceste optiuni in asa fel incat sa iti poata fi destul de favorabila. Informandu-te din experienta altor mamici te vei putea hotari catre ce optiune sa mergi. Desigur, potrivit psihologilor, una dintre alternativele putin traumatizante este nasterea la domiciliu, asistata de o moasa sau de un cadru medical specializat.

Chiar si asa, experienta nasterii acasa vine si cu cateva neajunsuri: sistemul medical romanesc nu este inca pregatit sa faca fata acestui tip de solicitari si nici nu exista o norma juridica concreta in acest sens.

Experiente de acest gen sunt traite zilnic in tarile mai avansate, parandu-se ca nasterea acasa a devenit o realitate absolut banala. La noi in tara, intamplator se poate produce un asemenea eveniment, de regula ca urmare a unor conditii climatice defavorabile. Cele mai multe dintre romance prefera sa nasca in clinicile medicale romanesti, fie de stat, fie private, stiindu-se mai in siguranta in astfel de locuri.

Datorita unor experiente traite de romancele din strainatate, in curand, probabil se va putea legifera si nasterea la domiciliu. Chiar si asa, va fi nevoie de suficiente cadre medicale specializate care sa le acorde sprijinul pacientelor. Potrivit regulilor U.E este nevoie ca o astfel de moasa sa fie instruita de persoane licentiate in domeniul medical, sa asiste la 40 de nasteri si sa sustina la sfarsit examenul final.

Inainte de a adopta o astfel de decizie, cele care vor sa nasca acasa, trebuie sa fie constiente de asigurarea suportului igienic de care are nevoie experienta unei nasteri. Va trebui, asadar, sa se asigure o sursa de apa, caldura, dar si multa curatenie. In cazul in care locuinta nu poate asigura aceste nevoi pacienta va putea opta catre nasterea intr-o casa de nasteri, special construita pentru astfel de experiente, care nu impune spitalizare.

Ce talent ascunde cel mic?

bebelus foarte frumos (http://4.bp.blogspot.com)De regula, pana la varsta de 8 anisori talentul nativ al celui mic va putea fi descoperit de catre parinti fara prea mari eforturi. Cu toate acestea, nu trebuie sa fiti dezamagiti daca micutul nu are o vocea asemenea marilor solisti de opereta si nici un talent la desen asemenea marilor pictori. Inca din cele mai mici varste descoperirea talentului va trebui sa devina sarcina dumneavoastra. De aceea, va trebui sa incercati inca din primele luni sa ii dezvoltati creativitatea, lasandu-i libera imaginatia.

Primele luni de viata, desi nu sunt intocmai reprezentative din acest punct de vedere, sunt destul de importante. Bebelusul va trebui lasat sa isi aleaga jucariile cele mai atragatoare, frumos colorate, stimuland astfel o parte din functiile creierului. Ulterior, este indicat sa incercati sa ii cititi anumite povesti inainte de a se culca si nu numai, pentru ca atunci cand va creste mai mare sa il rugati sa vi le povesteasca. In acest fel i se va putea dezvolta talentul oratoric si chiar va putea deveni un bun „inventator” de povesti pentru copii.

Dupa ce micutul va merge la scoala si va invata sa scrie si sa citeasca este indicat sa ii sugerati sa exerseze cu tainele literelor. Il puteti ruga sa scrie diverse compuneri, cu teme care l-ar interesa, ca de exemplu: unde si-ar dori sa mearga in vacanta sau ce dulciuri i-ar placea sa ii aduca Mosul Nicolae. A-l determina sa scrie anumite istorioare despre ceea ce doreste sa devina cand se va face mare sau cum si-ar dori el parintii, va va ajuta sa il cunoasteti mai bine. Ii veti putea intelege telurile sale in viata si mai ales cum anume va trebui sa va comportati in relatia cu el pentru ca totul sa fie pe placul sau. Nu trebuie sa uitam, totusi, ca astfel il veti ajuta stimulandu-i creierul.

Nu trebuie sa uitam ca a-l determina sa scrie inseamna a reusi sa ii dezvolti latura creativitatii. De aceea, micutul nu va trebui lasat doar sa scrie ceea ce vede si ce li se cere la scoala, dar si o etalare a gandurilor si emotiilor sale. Nu uitati ca este bine sa va jucati putin cu imaginatia sa si sa il puneti in situatii nu tocmai placute pentru a putea observa astfel cum anume va reactiona pentru a iesi dintr-o astfel de neplacere.

Iar daca micutul a pasit deja pe treptele scolii, nu continuati sa ii achizitionati acelasi tip de jucarii. Nu ii cumparati masinutele frumos colorate, chiar daca stiti ca i-ar face mare placere sa le aiba in colectie sau papusa Barbie intrucat fiecare jucarie isi are varsta sa. Probabil cele mai potrivite ar fi puzzle-urile mai complicate si, de ce nu, jocurile care sa puna in valoare imaginatia, creativitatea si spiritul analitic.

Prematurul si sansele de supravietuire

bebelus prematur (http://theasianparent.com)Chiar daca ne este destul de greu sa credem, cifrele sunt de-a dreptul ingrijoratoare: aproximativ 20.000 de copii se nasc anual in Romania prematur. Sansele de supravietuire se datoreaza in mare parte grijei mamei si unei ingrijiri corespunzatoare. De asemenea, nu trebuie sa excludem campania „Sansa la viata, sansa la noi amintiri”care a avut drept scop strangerea de fonduri in vederea echiparii unor spitale pentru copii.

Pentru a putea fi declarat imatur, un copil va trebui sa se nasca inainte de varsta gestationala de 37 de saptamani. Starea de prematuritate este data de dezvoltarea insuficienta a organelor interne, in mod special al sistemului pulmonar. In acest fel, capacitatea celui mic de a se raporta la noul mediu este destul de redusa.

Daca bebelusul se naste cu mult inaintea acestei varste, ii va fi foarte greu sa se adapteze in fata nevoilor noului mediu extrauterin, iar sansele de supravietuire vor fi din ce in ce mai reduse. De asemenea, riscul de a ramane cu o serie de sechele este destul de crescut.

Potrivit specialistilor, un copil nascut prematur se confrunta in special cu fenomenul de detresa respiratorie severa, ca urmare a unei insuficiente dezvoltari pulmonare. De aceea, ventilatia oscilatorie cu frecventa destul de inalta va deveni un sprijin mai ales pentru bebelusii care au o greutate scazuta in momentul nasterii. In acest fel, sansele de supravietuire ale unui bebelus cu plamanii imaturi ca urmare a unei greutati destul de mici cresc destul de mult.

HFOV sau sistemul de ventilare cu frecventa inalta ajuta atunci cand schimbul gazos se face in curente mai mici, favorizand o minimizare a presiunii vasculare pulmonare, in acest fel lichidul de la nivelul membranei alveolo-capilare nu va fi pierdut.

Prevenirea malformatiilor genetice prin amniocenteza

femeie insarcinata (http://fc02.deviantart.net)Chiar daca analizele primului sau celui de-al doilea trimestru de sarcina nu includ anumite investigatii particulare, uneori efectuarea acestora se poate impune cu precadere. De aceea, pe langa lista de analize obligatorii in sarcina exista o alta serie la fel de importanta, dar care nu se poate impune decat in cazuri exceptionale, mai ales pentru verificarea evolutiei fetale. Una dintre ele ar putea fi amniocenteza care ne poate confirma anumite aspecte legate de sanatatea, dar si de dezvoltarea corecta a bebelusului in mediul intrauterin.

Uneori, multe mamici sunt speriate la gandul ca vor trebui sa faca o astfel de analiza. Cu toate acestea, amniocenteza consta in prelevarea unei mostre de lichid amniotic din uter. Efectuarea analizei se poate impune atunci cand pot exista anumite suspiciuni de nastere a unui copil cu un anumit tip de malformatie genetica. De aceea, amniocenteza ne va ajuta sa depistam Sindromul Down, fibroza chistica, boala Tay-Sachs, trisomia 18, trisomia 13, spina bifida, anencefalia sau malformatii de tub neural, precum si un anumit grad de infectare a fatului cu un anumit virus nociv sanatatii acestuia, chiar si dupa nastere.

Efectuarea amniocentezei va poate oferi informatiile cele mai sigure despre dezvoltarea corecta a bebelusului in mediul intrauterin. Dupa efectuarea acestui test vom putea cunoaste intr-o proportie destul de mare daca fatul se va naste sau nu cu un anumit tip de malformatie genetica.

Chiar si asa, amniocenteza va putea fi facuta abia in saptamanile 15 si 24 de sarcina. Intr-un cuvant, aceasta se va efectua dupa trecerea intervalului admis pentru intreruperea unei sarcini. In cazul in care se va depista o anumita anomalie genetica sau cromozomiala se va putea solicita la cerere stoparea sarcinii din evolutie in asa fel incat sanatatea psihica a mamei sa nu fie pusa in pericol dupa nasterea unui bebelus cu probleme.

In Romania, pe langa analizele obligatorii si ecografiile 3D si 4D, multe mamici solicita sa efectueze o astfel de investigatie, chiar si la costuri destul de mari (peste 2000 lei) pentru a putea fi sigure de sanatatea bebelusului.

Cezariana fara durere

0

femeie insarcinata (http://documents.clubexpress.com)Performantele medicale se pare ca au evoluat destul de mult si in tehnicile de efectuare ale cezarienei. Asa se intampla ca tot mai multe mamici par sa apeleze la o nasterea prin astfel de proceduri, in detrimentul celei vaginale. Imbunatatirea tehnicilor medicale permit mamicii sa isi vada copilul imediat ce iese din burtica, sa il poata mangaia si vorbi, sa isi poata alapta bebelusul, sa poata sa se ridice din pat in acea zi si chiar sa faca dus. Si totul fara a resimti durerea…

Potrivit procedeului Cohen Stark femeile se pot recupera mult mai usor dupa cezariana, durerea este destul de mult diminuata, iar sangele pierdut nu mai este in cantitati destul de mari. Prin acest procedeu, chirurgul va face o taietura jos, in apropierea zonei pelvine si va diseca anatomic tesutul. La sfarsit va coase trei straturi si nu sase ca mai inainte (piele, grasime, muschi).

O alta tehnica mai futuristava permite o recuperare si mai usoara. Este vorba de o incizie extraperitoniala. In acest fel, intensitatea durerii aproape va disparea in totalitate, iar mama se va putea ridica foarte usor in picioare. Medicul chirurg va taia zona orizontal, foarte aproape de zona pubiana. Membrana albicioasa cunoscuta sub numele de aponevroza va fi deschisa vertical si lateral, iar accesul catre uter se va face prin vezica urinara, fara a se inciza paritonul, membrana ce acopera regiunea abdominala. Anestezicul va fi ales in asa fel incat sa fie unul destul de usor, mama putandu-si simti bebelusul pe tot parcursul nasterii. Dupa ce bebelusul este extras, uterul va fi cusut. Pielea va fi cusuta cu un lipici special in asa fel incat durerea sa fie redusa.

Dupa operatie, proaspata mamica nu va mai purta sonda urinara, aceasta putandu-se ridica pentru a merge la toaleta imediat ce anestezia va trece. De asemenea, mamica va putea sa isi faca dus imediat dupa operatie, poate ajunge la bebelus pentru a-l alapta imediat ce nu va mai resimti efectul anesteziei. Starea de epuizare si de oboseala sunt aproape inexistente.

Din pacate, evolutia medicala nu permite aplicarea unei astfel de tehnici in prezent, in Romania. Probabil ca viitorii ani vor aduce cadou asemenea procedee moderne.

Starea de depresie a copilului care sforaie

0

bebelus care se pregateste sa doarma (www.poppetbabywear.com)Daca cel mic de numai 6-7 anisori sforaie in fiecare seara pe timpul somnului trebuie sa te gandesti ca poate trece printr-o stare depresiva sau anxioasa destul de puternica. Ca urmare a unor astfel de afectiuni copilul va putea avea probleme de limbaj si de comunicare cu ceilalti de varsta lui, dar si o incapacitate severa de a se concentra.

Studiul a avut la baza un esantion de 43 de prescolari care sforaie seara, la culcare si 46 de prescolari care nu sforaie, dupa spusele parintilor. Din totalul celor care sforaie, aproximativ 20% au o stare permanenta de indispozitie. Acestia trec printr-o serie de cosmaruri in timpul noptii, stare de insomnie sau chiar comunicare inconstienta in somn.

Studiul realizat de Institutul National pentru Relatia dintre Media si Familie a mai remarcat ca 10% dintre tinerii cu varsta de pana la 18 ani sunt afectati de jocurile online sau video, acestia trecand printr-o perioada destul de turbulenta. Vor avea insomnii, nu se vor mai putea concentra la scoala si vor trece printr-o serie de impedimente in viata lor personala. Acestia ajung sa imprumute bani de la apropiati pe care nu vor fi capabili sa ii restituie si nu vor mai deveni performanti la locul de munca.

De asemenea, s-a avut in vedere si o analiza a celor care intra zilnic in contact cu mesaje exclusiv sexuale. Comportamentul lor va fi destul de mult alterat, astfel de mesaje avand de-a dreptul o conotatie negativa. De aceea, statele australiene au incercat sa lanseze o adevarata campanie de prevenire a acestor mesaje sexuale. In acest fel se incearca descurajarea celor care trimit astfel de mesaje online, dar si a stoparii curiozitatilor tinerilor de a vizita astfel de pagini.

In cazul in care pornografia infantila nu va putea fi stopata, se va putea ajunge la hartuire sexuala a tinerilor fara prea multa experienta. De aceea, este indicat sa incercati sa le asigurati copiilor informatia de care au nevoie in scopul de a-i feri sa devina victimele unor astfel de mesaje.

Am luat pilule…cand raman insarcinata?

0

pilule contraceptive (www.syrf.org)Odata ce te-ai decis sa devii mamica dupa ce ai urmat un tratament cu anticonceptionale trebuie sa te astepti la tulburari hormonale si intarzierea menstruatiei. Asadar, acestea nu vor cunoaste data exacta a ovulatiei si nici cand sa poata incepe demersurile pentru a ramane insarcinate.

Iata cateva intrebari referitoare la intreruperea tratamentului cu anticonceptionale:

  • Dupa ce am renuntat la anticonceptionale este posibil sa am un ciclu dereglat? Este posibil sa fi devenit mamica fara sa stiu? In mod normal, dupa intreruperea tratamentului cu anticonceptionale este posibil sa trecetiprintr-o perioada de dereglare a ciclului menstrual. Asa se poate intampla ca menstruatia sa apara la un interval de timp destul de lung in asa fel incat sa va puteti speria ca ati ramas sin prima insarcinata. Cu toate acestea, pentru a scapa de suspiciuni este indicat sa efectuati un test de sarcina care va poate da un raspuns destul de precis. Daca ciclul intarzie sa apara si s-a demonstrat ca nu esti inca insarcinata, mergi la medic pentru un consult de specialitate.
  • Cum pot afla daca sunt in perioada fertila si cand anume sa incep sa am contacte sexuale cu partenerul pentru a deveni parinti? Daca ai un ciclu menstrual de 28 de zile, calculand de la prima zi de sangerare si pana la prima din urmatoarea luna, vei avea ovulatie in ziua a 14-a a lunii. Daca insa ciclul tau menstrual este mai mare, calculeaza care este durata sa si din total scade 14 zile pentru a depista perioada fertila. Daca ciclul este de 30 de zile, ovulatia este in a 16-a zi, iar daca este la 31 de zile, ovulatia este in a 17-a zi. Pentru a avea succes in dorinta voastra de a deveni parinti este indicat sa incercati sa aveti contacte sexuale cu cel putin doua zile inainte de ovulatie.
  • In cat timp voi ramane insarcinata dupa intreruperea tratamentului? Daca nu am luat pastile voi ramane mai repede insarcinata? Regula generala la un cuplu care nu a luat astfel de masuri de protectie este de maxim un an calendaristic. Dupa un an de incercari sexuale regulate, cuplul va fi declarat infertil si se va putea incepe tratamentul infertilitatii. In schimb, dupa intreruperea tratamentului este posibil sa fie nevoie de circa trei luni calendaristice pana la concepere intrucat menstruatia este inca dereglata in aceasta perioada. Daca ai optat spre metoda contraceptiva injectabila va trebui sa astepti mult mai mult pana cand menstruatia se va regla, aproximativ un an calendaristic.