Acasă Blog Pagina 822

Hranirea cu lapte praf a bebelusului

0

bebelus care mananca lapte (http://maxelindustries.com)Chiar daca ne este destul de greu sa credem, laptele de mama nu poate fi inlocuit de nicio alta formula magica de lapte praf. Asa ca, indiferent de nutrientii pe care i-ar asigura, laptele praf nu poate hrani bebelusul in acelasi fel ca laptele matern.

Cu toate acestea, hranirea cu lapte provenit de la mama nu este intotdeauna o varianta ajutatoare pentru cresterea bebelusului, de aceea,multe dintre mamici gasesc ca unica alternativa hranirea cu lapte praf.

Atunci cand alegi o astfel de varianta este indicat sa incerci sa ii stabilesti celui mic un program alimentar in asa fel incat sa poti verifica daca acesta este sau nu satios. Din simpla analiza a pietei vom observa ca oferta este de-a dreptul nelimitata, asa  ca va trebui sa cerem sprijinul medicului pediatru pentru alegerea formulei de lapte potrivita bebelusului.

Specialistii sunt de parere ca in primele luni de viata cei mici vor trebui hraniti o data la doua ore sau chiar mai des daca li se face foame. In cazul in care observati ca bebelusul are pielea uscata, nu uda des scutecele si plange in continuu, este cazul sa pregatiti un nou biberon intrucat ca urmare a programului facut de catre dumneavoastra, nu s-a saturat.

Situatia inversa, aceea a alimentarii cu prea mult laptic poate provoca dureri abdominale destul de puternice, asemenea simptomatologiei colicilor, dar si o stare de voma. Intr-un astfel de caz este indicat sa incercati sa rariti orele de masa sau sa micsorati cantitatea de lapte de la fiecare masa.

La prepararea laptelui pentru sugar va trebui sa tineti cont de cateva sfaturi esentiale pentru sanatatea bebelusului:

  • Nu pastrati laptele deja preparat mai mult de doua ore;
  • Dupa ce hraniti bebelusul aruncati laptele ramas si spalati biberonul;
  • Tine la frigider laptele preparat pentru a doua zi;
  • Nu te ajuta de rapiditatea cuptorului cu microunde pentru a incalzi laptele bebelusului intrucat este posibil ca o parte a laptelui sa ramana mai rece, iar cealalta sa friga, caldura nefiind omogena;
  • Nu il lasa pe sugar sa isi tina biberonul la gura in pozitia culcat pana cand va adormi intrucat se poate ineca;
  • Pentru a incalzi laptele bebelusului incearca sa il tii cateva minute sub jetul de apa calda de la robinet;
  • Incearca intotdeauna temperatura laptelui inainte de a-ti hrani bebelusul. Verificarea se va face la incheietura mainii tale;
  • Incearca sa tii capul bebelusului cat mai drept in timp ce acesta este alaptat pentru a fi ferit de pericolul de inecare;
  • Incearca inainte de a-l hrani pe cel mic tetina biberonului in asa fel incat gaura de curgere a laptelui sa fie potrivita, nici prea larga, nici prea mica;
  • Nu il forta pe cel mic sa manance tot din biberon, mai ales atunci cand acesta a adormit in timpul suptului.

Intarzierea aparitiei dintilor – risc de hipotiroidism

0

dintisori de lapte (http://farm4.static.flickr.com)Atunci cand ne confruntam cu o eruptie tardiva a dintisorilor celui mic poate fi semnul aparitiei unor afectiuni destul de grave, de genul rahitismului sau chiar hipotiroidismului.

O situatie la fel de problematica poate fi atunci cand cel mic se naste deja cu o parte din dentia de lapte formata. Cu toate acestea, asemenea cazuri sunt destul de rare, fiind o incidenta de aparitie de 1 la 200 de bebelusi. Medicul stomatolog poate recomanda scoaterea acestor dinti potrivit unei radiografii dentare pentru a le face loc unora noi ce vor aparea in conformitate cu varsta. Impedimentul unor astfel de dintisori pot provoca stari dureroase bebelusului imediat dupa nastere, dar si proaspetei mamici in momentul alaptarii. Limba celui mic va putea fi destul de afectata intrucat instinctul de a suge genereaza o pozitie a acesteia nu tocmai conforma cu o astfel de forma a cavitatii bucale.

Aparitia prematura a dintilor de lapte poate provoca o afectiune a glandei tiroide destul de neplacuta pentru bebelus – hipertiroidismul.

Chiar si asa, nu exista o regula clara de aparitie a dintisorilor si niciun termen precis. Exista sansele ca unii sa se poata naste deja cu vreun dintisor, pe cand altii sa astepte pana aproape de varsta de un anisor pentru a le creste. Daca va ganditi daca regimul alimentar ar putea influenta aparitia dintisorilor de lapte, ei bine, nu. Dintii isi vor face aparitia atunci cand gingiile se vor simti pregatite sa ii sustina.

Cu toate acestea, daca observi ca bebelusului ii intarzie aparitia dintilor sau acestia si-au facut prea devreme simtita prezenta este cazul sa incerci sa mergi la un consult stomatologic pentru a te asigura ca totul este in perfecta ordine, iar bebelusul nu va avea niciun fel de problema de acest gen.

Nu trebuie sa excludem faptul ca bebelusilor le pot creste dintii mai devreme sau mai tarziu in functie de mostenirea genetica. Daca unuia dintre parinti i-au erupt mai tarziu decat varsta medie de aparitie este posibil sa il mosteneasca, tot asa cum este la fel de posibil sa ii apara si mai devreme daca dintii parintelui si-au facut aparitia mai devreme.

Atunci cand bebelusul poarta suzeta sau incepe sa isi suga degetul nu trebuie sa te preocupi pana la implinirea varstei de 4-5 anisori. Cu toate acestea, daca vei observa ca micutul trece de aceasta varsta cu acelasi obicei este cazul sa te prezinti la medicul stomatolog intrucat suptul degetului va putea pune in pericol o coroana dentara nu tocmai uniforma.

Frica de Mos Craciun

0

mos craciun (www.turnbacktogod.com)Mos Craciun…hm…cel mai iubit personaj din lumea copiilor. Un batranel cu barba alba, costum rosu, adus de o sanie trasa de reni, care coboara prin hornul casei sau pe geam, dar care, mai ales, le aduce cadouri multe, multe. Cu toate acestea, unii dintre copii vad in Mos Craciun o figura nu prea prietenoasa, fiind de-a dreptul speriati, plangand de cele mai multe ori in hohote.

De ce le e frica de Mos Craciun?

O aparenta nu tocmai obisnuita, mai ales ca urmare a unei costumatii nu tocmai uzuale, Mosul devine pentru multi dintre cei mici un personaj de care trebuie sa se fereasca. Asa ca, daca il vor intalni, acestia se vor teme sa il imbratiseze, furisandu-se dupa parinti. In timp ce unii abia il asteapta, altii ajung sa planga in hohote.

De cele mai multe ori, starea de anxietate apare atunci cand micutul va trebui sa il vada prima data pe Mos. Atunci cand il zaresc il percep ca pe un strain, care nu le doreste decat raul, potrivit sfaturilor parintesti. De aceea, nu vor dori sa se apropie de el. Starea de plans poate aparea atunci cand copilul ii priveste costumatia de culoare rosie. Pentru cel mic, Mosul este un personaj mult prea mare si mult prea greu de inteles. Burta, barba destul de lunga si alba, dar si „ho, ho, ho”nu vor face altceva decat sa il sperie si mai mult.

Cum sa scape de teama de Mos Craciun?

Mai inainte de toate va trebui sa incerci sa il obisnuiesti pe micut cu ideea de Mos Craciun. Va trebui, asadar, sa incerci sa ii explici cine este de fapt mosul, cand va veni si ce cauta el de fapt in locuinta voastra. Daca il vei pune in fata lui Mos Craciun, fara a-i vorbi inainte nu vei face altceva decat sa il sperii destul de mult. Este important  sa ii descrii ce aspect are mosul, cat este de batran si mai ales ce fel de costum poarta. Il poti ajuta pe copil facandu-i un desen cu mosul sau chiar aratandu-i-l prin reclamele de dinainte de Sarbatori, sugerandu-i ideea ca se afla la alti copii pentru a le duce cadouri.

Atunci cand ii vei vorbi despre Mos Craciun este important sa ii sugerezi ca acesta vine cu un sac plin numai de cadouri si jucarii. Imediat ce va auzi un astfel de lucruri, cel mic va reusi sa il indrageasca si isi va dori sa vina mai repede.

Daca totusi copilul nu reactioneaza cum te asteptai la intalnirea cu mosul nu este cazul sa ii desconsideri sentimentele. Mai degraba va trebui sa il intrebi ce simte si de ce anume ii este teama pentru a-l putea ajuta sa treaca peste o astfel de perioada neplacuta, iar data viitoare sa il poata astepta cu bucurie pe Mos Craciun. De asemenea, este la fel de important sa il duci pe cel mic intr-un loc unde mai sunt si alti copii in asteptarea sa. La gradinita este un mediu prielnic pentru ca micutul tau sa nu se mai sperie, urmand exemplul altor copii care ard de nerabdare sa il cunoasca pe Mos Craciun. Vazandu-le bucuria celorlalti si dorinta de a-l imbratisa, cu siguranta, va uita de temeri si de starile neplacute pe care le-a experimentat in trecut.

Cauzele unui libidou mai scazut dupa nastere

sarut pasional (http://asheghaneha98.persiangig.com)Imediat dupa nastere femeile sufera de o alta serie tot atat de importanta de modificari hormonale care reusesc sa le scada pofta de sex cu partenerul de cuplu. De aceea, ambii parteneri par a fi dezorientati si se intreaba daca starea prin care trece proaspata mamica nu este cumva o problema permanenta.

Cu toate acestea, specialistii afirma ca dupa nastere orice femeie trece printr-o stare de inapetenta fata de actele sexuale, cu alte cuvinte un libidou mai scazut comparativ cu perioada de dinainte de sarcina sau chiar cu perioada din timpul acesteia, in special in trimestrul doi. Starile traumatizante prin care trece mamica in timpul nasterii, dar si starea de depresie post partum datorata perioadei de lahuzie pot deveni o cauza destul de plauzibila pentru absenta dorintei fata de sex. In acest fel, prezenta unei stari de suparare pot diminua atractia fata de partener, fiind mai mult preocupata fata de propria persoana, dar si fata de bebelus.

Dupa nastere, medicul care v-a supravegheat nasterea este de parere sa faceti o perioada de repaus sexual de minim 6 saptamani pentru ca organismul sa se poata reface in voie. Cu toate acestea, o astfel de stare poate depasi durata recomandata de catre medic.

Potrivit unui studiu realizat in acest domeniu s-a demonstrat ca dupa trei luni de la nastere aproximativ 20% dintre femei nu isi doreau sa faca sex cu partenerul de viata, majoritatea prezentand o stare destul de tensionata atunci cand aduceai in discutie astfel de dorinte.

Cu toate acestea, libidoul scazut este doar temporar. In cazul in care mamica trece printr-o astfel de stare este necesar ca aceasta sa fie deschisa cu partenerul de viata si sa ii comunice starile prin care trece. Cu multa rabdare, totul va putea reveni la fel ca mai inainte.

Dar iata si cauzele unui libidou mai scazut dupa nastere:

  • Stare de oboseala post partum;
  • Starea de depresie post partum;
  • Necesitatea ingrijirii  bebelusului dupa nastere;
  • Modificarile hormonale;
  • Teama de durere in timpul actului sexual;
  • Complexele de natura fizica aparute ca urmare a unei greutati mai mari dupa nastere;
  • Teama de o noua sarcina;
  • Lipsa lubrifierii (o stare normala ce poate dura circa 12 saptamani dupa nastere);
  • Stresul datorat noilor cerinte de mamica.

Consumul de peste la bebelusi

0

peste dragut desenat (www.beckersbakeryanddeli.com)Dupa implinirea varstei de sase luni va trebui sa incerci sa iti pregatesti bebelusul pentru etapele alimentatiei diversificate. Cu toate acestea, totul se va face treptat, respectand regulile diversificarii in asa fel incat sa preintampinam aparitia eventualelor alergii la bebelus. Atunci cand va trebui sa introducem pestele in alimentatia copilului va trebui sa manifestam o grija mai aparte intrucat riscul ca micutul sa fie predispus unor eventuale alergii este mai mare.

Potrivit specialistilor pestela va putea fi introdus in alimentatia celor mici inca de la varsta de sase luni, dar cu multa grija. De asemenea se va recomanda in meniul micutilor un peste foarte slab. Daca parintii celui mic au fost predispusi la alergii alimentare este indicat ca introducerea pestelui sa se faca dupa varsta de un anisor. Altii sunt de parere ca pestele va trebui introdus mai devreme intrucat nutrientii si compozitia acestuia sunt benefice dezvoltarii copilului, in mod special a sistemului nervos central.

Dupa introducerea pestelui in alimentatie este indicat sa il urmariti pe cel mic in asa fel incat sa ii puteti observa reactiile dupa consum. De aceea, daca vor aparea anumite eczeme sau pete rosii la nivelul pielii este indicat sa opriti administrarea si sa va adresati de urgenta medicului specialist.

Iata o parte din semnele prezentei unei alergii datorate consumului de peste la bebelusi:

  • Edeme la nivelul fetei, limbii si a buzelor;
  • Iritatii la nivelul tesutului epidermic;
  • Stare de diaree si varsaturi;
  • Dureri abdominale puternice;
  • Coma.

Daca observi prezenta unor astfel de simptome este indicat sa te prezinti de urgenta la medicul specialist in asa fel incat starea bebelusului sa nu se inrautateasca, pestele fiind unul dintre alimentele cu cea mai mare rata de risc.

Atunci cand ti se recomanda sa ii introduci pestele in alimentatie este indicat sa te asiguri ca acesta este destul de bine gatit. Poti opta catre varianta cu aburi, pentru ca mai tarziu sa il prepari la cuptor, fiert sau chiar la gratar. De asemenea, evitati consumul de peste congelat, copiilor fiindu-le recomandat consumul de peste proaspat, gatit imediat dupa cumparare. De asemenea, la cumparare este indicat sa alegeti varianta file, in asa fel incat acesta sa nu prezinte oase. Chiar si asa se va recomanda verificarea pestelui dupa preparare astfel incat cel mic sa fie ferit de inec.

Peste nerecomandat consumului de catre bebelusi:

  • Rechin;
  • Scrumbie.

Pestele indicat consumului de catre copii va trebui sa nu intre in contact cu un mediu bogat in mercur si sa contina suficiente elemente nutritive, de genul acizilor grasi Omega 3. Iata asadar pestele recomandat consumului celor mici:

  • Salau;
  • Stiuca;
  • Pastrav;
  • Hering;
  • Macrou;
  • Somon;
  • Sardina;
  • Crap.

Copii cu varsta de pana la un anisor vor trebui sa consume de doua ori pe saptamana circa 30 grame de peste, cantitatea dublandu-si proportiile odata cu trecerea anilor.

Dintre beneficiile consumului de peste la copii putem enumera:

  • Intarirea sistemului imunitar al organismului;
  • Imbunatateste capacitatea de concentrare a copilului;
  • Imbunatateste simtul vazului;
  • Ajuta la revigorarea pielii, favorizand protectia impotriva aparitiei eczemelor.

Ceaiul in alimentatia bebelusului

0

bebelus in ceasca de ceai (http://fc05.deviantart.net)Cu totii cunoastem importanta ceaiului in alimentatia copiilor, dar si a adultilor. Cu toate acestea, unele ceaiuri pot deveni de-a dreptul nesanatoase pentru bebelus. De aceea, administrarea lor va trebui facuta cu multa grija si atentie.

Atunci cand va hotarati sa ii introduceti un ceai bebelusului (numai dupa implinirea varstei de cinci-sase luni) va trebui sa tineti cont de cateva caracteristici ale ceaiului, dar si cum poate fi acesta utilizat bebelusilor sau daca este contraindicat. Asadar, chiar daca in general ceaiurile sunt destul de sanatoase, va trebui sa incercam sa citim eticheta inainte de folosire. Daca inca va alaptati bebelusul nu este necesar sa ii introduceti un alt tip de lichide intrucat laptele oferit de catre mama contine un aport ridicat de apa. Daca, ins chimb, copilul prezinta o stare de constipatie sau este suparat de colicii abdominali vei putea sa incerci anumite remedii naturiste, folosind ceaiuri impotriva colicilor, pentru linistirea si calmarea durerilor.

Exista si situatia in care colicile aparute mult prea devreme sa nu poata fi remediate cu ajutorul ceaiurilor. Cercetarile medicale inca nu au reusit sa stabileasca capacitatea ceaiurilor de vindecare si calmare.

Ceaiul de anason a fost folosit multa vreme pentru calmarea durerilor abdominale si ale colicilor. Cu toate acestea, cercetatorii americani au descoperit ca anasonul era de origine japoneza, destul de toxic pentru cei mici si, astfel, s-au decis sa il interzica de pe piata S.U.A.

Ceaiurile recomandate pentru bebelusii de peste 6 luni sunt:

  • Marar;
  • Chimen;
  • Musetel;
  • Chimen dulce.

Atunci cand vei dori sa ii introduci astfel de ceaiuri in alimentatie este indicat sa ii prepari ceaiul din plante, evitand astfel pliculetele existente pe piata intrucat pot fi destul de toxice, unele prezentand chiar un continut de zahar.

Ceaiurile din plante contraindicate bebelusilor pot avea efecte negative ale starii de sanatate. De aceea, multe vor fi factori favorizatori ai malnutritiei, impiedica organismul sa asimileze fierul din alimentatie, deteriorarea dentitiei de lapte ca urmare a unui continut de zahar. De aceea, atunci cand te decizi sa ii introduci ceaiul in alimentatie intreaba medicul pediatru care iti va recomanda cele mai sigure solutii.

Surprize de la Guvern pentru viitoarele mamici

0

mama cu copil (http://img1.eyefetch.com)In data de 8 decembrie, Guvernul Romaniei a adoptat o noua Ordonanta de Urgenta pentru stabilirea noilor parametri legislativi cu privire la concediul pentru cresterea copilului si implicit a indemnizatiei pentru cei mici.

Norma legislativa face referire la modificari care vor surveni incepand cu data de 01 ianuarie 2011, doar pentru viitoarele mamici, a caror copii se vor naste dupa data de 01 ianuarie 2011. Mamicile care au adus pe lume copii mai inainte de acest termen vor fi tratate in continuare conform prevederilor Ordonantei 148/2005, respectiv o indemnizatie de 75% din media veniturilor pe ultimile 12 luni, dar nu mai putin de 600 de lei, sume acordate pe parcursul celor doi ani necesari ingrijirii micutului.

Noua Ordonanta are in vedere adoptarea a doua masuri optionale. Asadar, mamelor li se da voie sa aleaga intre doua alternative:

  • Concediul de cresterea a copilului este stabilit pana la implinirea varstei de un an, cu o indemnizatie in valoare de 75% din media veniturilor realizate in ultimul an de contributie, cu un minim de 600 de lei si un maxim de 3.400 lei. De asemenea, la intoarcerea in camoul muncii, parintele va beneficia de un stimulent lunar de 500 de lei, acordat pana atunci cand copilul va implini doi anisori. In cazul in care parintele doreste sa ramana in continuare in concediu pana la implinirea varstei de doi ani, acesta va putea beneficia doar de concediu fara plata pentru urmatoarele 12 luni.
  • Concediul de crestere a copilului este stabilit pana cand acesta implineste varsta de doi anisori, beneficiind de o indemnizatie in valoare de 75% din media veniturilor nete pe ultimile 12 luni, nu mai mica de 600 de lei, dar nici mai mare de 1200 lei. In cazul in care parintele se razgandeste dupa primul an si se intoarce in campul muncii, acesta nu va mai primi stimulentul lunar in valoare de 500 de lei.

Copilul cu handicap beneficiaza de o situatie cu totul speciala. Parintii pot ramane in concediul de crestere a copilului pana cand acesta va implini varsta de trei anisori, beneficiind de o indemnizatie de 75% din media veniturilor nete din ultimul an de contributii, dar nu mai mica de 600 de lei, avand un maxim de 3400 lei. In cazul in care parintele va dori sa se intoarca mai devreme la serviciu, acesta va beneficia de stimulentul lunar de 500 de lei, acordat pana la terminarea perioadei de 3 ani.

Cum curatam ochii bebelusului?

bebelus foarte frumos (http://littleangelsphotoblog.com)Fiecare dimineata poate crea serioase probleme bebelusului atunci cand va trebui sa isi deschida ochisorii. Acesta se va putea trezi cu ochii lipiti sau cu o secretie de culoare galbuie, denumita in limbajul popular „urdoare”. Atunci cand vezi un astfel de lucru te gandesti sa il ajuti stergandu-l cu mana sau spalandu-l cu apa curata. Gresit!

Igiena ochilor bebelusului va trebui asigurata cu mare grija si prin folosirea celor mai bune produse de ingrijire pana atunci cand bebelusul va implini doi anisori. Atunci cand bebelusul are doar cateva luni de viata este bine sa te feresti sa il speli in regiunea ochilor intrucat oricand se pot produce eventuale infectii la nivelul globului ocular tinand cont de faptul ca apa nu este foarte sterila.

Iata cativa pasi pe care va trebui sa ii urmezi atunci cand incerci sa il cureti in acesta regiune:

  1. Mai inainte de toate porneste cu igiena mainilor tale – mainile murdare vor determina aparitia anumitor infectii;
  2. Ia un compresa sterila si apoi umezeste-o cu putin ser fiziologic;
  3. Intotdeauna curata ochiul bebelusului pornind dinspre exterior spre interior, cu multa grija si fara a apasa prea tare intrucat il poti vatama;
  4. Incearca sa il feresti globul ocular atunci cand il cureti intrucat poate fi destul de periculos – de aceea se va recomanda curatarea ochilor atunci cand bebelusul ii tine inchisi;
  5. Nu ii curata in interior intrucat poti produce infectii deosebit de periculoase si de ce nu, ii poti pune in pericol chiar vazul;
  6. Schimba compresa dupa utilizarea la primul ochisor intrucat daca acesta are vreo infectie exista riscul sa o transmiti si celuilalt ochi sanatos;
  7. Intotdeauna vorbeste cu cel mic atunci cand incepi procedura pentru a-i indeparta teama si senzatia de necunoscut. In acest mod se va simti mai in siguranta si va fi mai linistit pe toata durata operatiunii;
  8. In cazul in care nu ai ser fiziologic pentru stergere te poti folosi de apa calduta, fiarta si racita mai inainte de utilizare;
  9. Nu folosi betisoare de urechi doar pentru ca pot oferi o curatare mai usoara intrucat ii poti pune in pericol simtul vazului;
  10. Nu folosi creme sau unguente fara administrarea medicului intrucat pot fi daunatoare. De aceea, atunci cand observi o schimbare la cel mic va trebui sa anunti imediat medicul care te va indruma cu cele mai bune si sigure sfaturi.

Sa-l ajutam pe cel mic sa slabeasca!

0

copil pe cantar (www.clicksanatate.ro)Lupta impotriva obezitatii la copil reprezinta o responsabilitate a intregii familii. Intr-un cuvant, daca iti doresti ca micutul tau sa poata depasi problemele obezitatii, schimbandu-si stilul alimentar este indicat sa ii indrumati pasii ce vor trebui facuti, fiind mereu un adevarat sprijin pentru acesta.

Iata cateva sfaturi pentru a-ti ajuta copilul sa slabeasca sau pentru a-l feri de problemele obezitatii:

  1. Incearca sa ii ocupi timpul liber in asa fel incat sa poata sa aiba cel putin o ora de joaca ce il va solicita fizic – intr-un cuvant, mai multa miscare;
  2. Atunci cand mergi la cumparaturi este indicat sa faci aprovizionarea casei cu mai multe fructe si legume, consumul acestora de catre copil fiind mult mai sanatos;
  3. Fii exemplul copilului tau – de multe ori, copiii sunt tentati sa-i imite pe cei mai mari. Asa ca, incearca sa faci miscare si sa mananci cat mai chibzuit;
  4. Uita de sucuri – chiar daca au un gust care te atrag, sucurile indulcite sunt destul de daunatoare. De aceea, incearca sa le inlocuiesti cu apa plata, lapte sau suc natural de fructe;
  5. Nu il lasa pe cel mic sa petreaca prea mult timp in fata televizorului intrucat nu-si va putea consuma energia. Timpul petrecut in fata televizorului inseamna mai putina miscare fizica;
  6. Nu uitati de micul dejun – chiar daca nu este o masa prea consistenta, respectarea sa te va ajuta sa slabesti. De aceea, consumul de fructe, proteine si cereale de dimineata devine un element esential catre conduita alimentara;
  7. Nu amplasa televizorul in camera copilului intrucat timpul petrecut de acesta in fata sa va fi mai mare, cel mic uitand de miscarea zilnica si orele de joaca;
  8. Gateste acasa – chiar daca iti este mai usor sa iei masa in oras, va fi mai bine pentru intreaga familie daca vei sti sa calculezi caloriile gatind acasa;
  9. Gandeste-te la noi exercitii fizice – daca cel mic nu este incantat sa faca prea mult sport, sa alerge sau sa joace fotbal nu este cazul sa il fortezi. Miscarea va putea fi facuta si daca vei incerca sa ii organizezi timpul in gospodarie – asa ca, nu ezita sa il pui sa faca curatenie in camera, in dulap sau chiar sa mearga la cumparaturi. De asemenea, nu trebuie sa uiti sa il inveti sa danseze – o activitate fizica destul de importanta si preferata de toti, inclusiv de adulti;
  10. Admira-i zilnic – chiar daca noul stil de viata inca nu a dat rezultatele dorite nu uita sa il admiri si sa te arati interesata de modul in care arata – o strategie buna mai ales in cazul fetitelor.

Cum alegem un scutec?

0

bebelus cu pampers (http://jamesonwill.com)Tinand cont de ofertele mult prea variate ale scutecelor de unica folosinta, parintii se pot simti adesea neputinciosi in alegerea celui mai bun. A te feri de scutece care curg sau care mentin umezeala reprezinta idealul fiecarui parinte, mai ales atunci cand vine vorba de pielea copilului lor.

Cu toate acestea, pentru a-ti inspira decizia noi iti putem sugera cativa pasi in alegerea scutecului potrivit celui mic:

  • Incearca sa gasesti marimea perfecta pentru bebelusul tau in asa fel incat acestea sa nu curga, fiind prea mari si nici sa nu fie prea stranse, putand provoca astfel iritatii la nivelul piciorusului. Pentru a reusi sa il alegeti pe cel mai potrivit este bine sa va uitati la masura elasticului de la picior si de la talia copilului;
  • Ia drept mostra mai multe tipuri de scutecele pentru a-l gasi pe cel care ii ofera celui mic senzatia de piele uscata si catifelata. De regula, cele mai mari branduri de profil ofera si solutiile cele mai optime in acest domeniu;
  • Ai grija la ariciul de prindere in asa fel incat acesta sa se poata prinde destul de usor, dar sa si permita o eventuala reprindere. In acest mod nu veti fi nevoit sa schimbati scutecul la o simpla verificare;
  • Fii atenta la pielea copilului tau – daca vei observa o oarecare pata rosie sau iritatie este timpul sa incerci o alta marca mai potrivita intrucat compozitia scutecului poate deveni un factor alergenic pentru cel mic;
  • Atunci cand te decizi sa achizitionezi un scutec de la un brand cu renume nu este cazul sa dai foarte multi bani pe acestea. Este de preferat sa incerci sa gasesti calea de mijloc, ofertele de pe piata oferind suficiente promotii;
  • Respecta ceea ce bebelusul iti cere – de multe ori scutecele pot fi colorate cu diverse imprimeuri frumos desenate si tocmai de aceea cel mic va putea fi atras de un anumit tip de personaje. Nu este cazul sa ii refuzi o astfel de dorinta pentru ca …doar el le poarta!