Acasă Blog Pagina 836

Somnul in pat cu bebelusul

somn bebelus parinti pat (www.supercoolbaby.com)Cu totii am petrecut probabil zeci de nopti in acelasi pat cu bebelusul nostru. Ce poate fi mai fascinant decat sa il simti atat de aproape de sufletul tau, sa ii simti respiratia, mirosul, gematul puiului tau…Cu toate acestea, exista cateva cercetari care ne demonstreza ca somnul alaturi de bebelusul nostru pe cat este de frumos, pe atat poate fi de periculos.

Somnul alaturi de bebelus poate creste simtitor riscul mortii subite la cel mic. Asa ca, parintii sunt sfatuiti sa incerce sa isi invete bebelusul in patutul sau propriu. Iar daca parintii sunt fumatori, riscul acesta creste inzecit mai mult decat in altfel de cazuri.

Asa ca, potrivit specialistilor este indicat sa amplasati un patut in aceeasi camera cu dumneavoastra, foarte aproape de patul vostru pentru o mai buna supraveghere, cel putin pana  la varsta de 6 luni.

Iar daca ne gandim la faptul ca marea majoritate a parintilor tind sa fumeze in pat, atunci cand bebelusul doarme alaturi de ei, se poate considera un mare pericol la adresa sanatatii celui mic, gradul de risc la care parintii isi expun bebelusul intr-un astfel de caz fiind unul destul de ridicat.

Exista si situatia, la fel de periculoasa, in care parintele fumator imparte acelasi pat cu bebelusul. Asa cum spuneam, riscul este la fel de mare ca si in cazul mai sus descris.

Potrivit specialistilor, bebelusii a caror parinti sunt fumatori se nasc cu o greutate mai mica si cu probleme respiratorii. De aceea, acestia copii devin mai plapanzi decat ceilalti, nascuti din parinti nefumatori.

Potrivit studiilor realizate in Statele Unite ale Americii, rezultatele sunt de-a dreptul cutremuratoare. Pe parcursul unei saptamani circa 7 bebelusi mor ca urmare a unei astfel de cauze. Chiar daca ti se pare mult  mai facil sa iti alaptezi bebelusul in pat, nu trebuie sa faci dintr-un astfel de lucru o obisnuinta. De cele mai multe ori, dupa alaptare bebelusii adorm destul de usor, asa ca este indicat sa incerci sa il determini sa adoarma la locul lui. Exista si temerea potrivit careia interzicerea alaptarii  bebelusului alaturi de mama sa, in pat, va reduce perioada de alaptare, uneori datorita comoditatii celor mari.

Iata cateva sfaturi legate de somnul bebelusului in acelasi pat cu parintii:

  • Niciodata nu fumati in camera acestuia si nici alaturi de copil;
  • Intotdeauna culcati bebelusul asezat pe spate;
  • Nu inveliti cu plapuma sau pilota groasa intrucat exista riscul supraincalzirii;
  • Nu acoperiti capul bebelusului cu patura sau pilota;
  • Nu tineti alaturi bebelusul daca fumati sau ati consumat alcool;
  • Nu dormiti cu bebelusul daca sunteti foarte obosit sau daca ati consumat medicamente care va vor da o stare de letargie.

Medicamente interzise la bebelusi

0

medicamente pastile (http://lifeinthemarriedlane.files.wordpress.com)Imediat dupa venirea pe lume a bebelusului, orice stare de rau a acestuia ne sperie si ne determina sa cerem sfatului unor persoane nu tocmai indicate in astfel de situatii. De aceea, vom solicita un remediu mamei, prietenilor sau cunostintelor pentru a reusi sa tratam in cel mai scurt timp starea de rau a bebelusului.

Asa ca, starea de febra, varsaturi, tuse, stranut sau diaree pot fi catalogate drept simptome asociate racelii sau gripei, a caror remediu este, potrivit celor din jur, o aspirina tamponata, caldura si sosete inmuiate in alcool medicinal sau otet. Cu toate acestea, nu multi cunosc riscul unei aspirine administrate la intamplare bebelusului. S-a demonstrat studiul potrivit caruia aceasta ar putea deveni letala unui bebelus foarte mic.

Iata medicamentele contraindicate administrarii bebelusilor:

  • Aspirina – intrucat poate conduce la aparitia sindromului Reye, o boala ce poate deveni fatala, fiind destul de periculoasa. De aceea, si consumul de medicamente ce au in compozitie aspirina nu este recomandat. Inaintea administrarii, asigurati-va ca ati citit in mod corect prospectul sau ca ati cerut sfatul medicului sau farmacistului referitor la acel continut;
  • Medicamentele destinate adultilor – chiar daca consideri ca il poate ajuta, un medicament destinat adultilor ii poate agrava problema, devenind una majora intrucat nu este specificata pe prospect doza recomandata copiilor. O doza mai mare poate deveni toxica organismului sau;
  • Medicamente impotriva starilor de voma – niciodata nu ii administra astfel de medicamente fara prescriptie medicala. Voma este o stare fireasca a bebelusului, asa ca acesta nu are nevoie de alte medicamente suplimentare. In schimb, daca observi ca o astfel de stare persista, adreseaza-te imediat medicului specialist pentru diagnosticare;
  • Medicamente prescrise de medici pentru persoane cu simptome asemanatoare – fiecare bebelus trebuie diagnosticat separat de catre medic. Asa ca, nu incerca o parte din tratamentul recomandat de medic pentru alt bebelus, chiar si cu simptome asemanatoare;
  • Medicamente care se mesteca – administrarea lor este destul de periculoasa la bebelusii care inca nu li s-a administrat mancare solida. De aceea, incercati siropurile. In cazul in care bebelusul consuma alimente solide, pasati medicamentul in mancarea administrata si asigurati-va ca a consumat toata portia in care ati pus medicamentul;
  • Medicamente expirate – citeste cu atentie data expirarii si nu administra copilului medicamente expirate intrucat pot crea rectii adverse destul de serioase sau, din contra, nu creaza niciun efect;
  • Medicamente ce contin o doza dubla de acetaminofen – marirea dozei de paracetamol, in speta, ii poate crea o stare destul de grava la adresa sanatatii. De aceea, daca observi ca are in continuare febra, copilul fiind racit, nu ii administra inca o doza suplimentara, ci asteapta minim 4 ore pana la o noua administrare.

Inainte de administrarea medicamentului trebuie sa va adresati medicului pediatru intrucat se pot produce destul de usor reactii alergice ce ii pot pune in pericol viata si sanatatea.

Plante interzise in alaptare

0

plante alimentatie (http://upload.wikimedia.org)De foarte multe ori ne-am gandit daca este bine sa ne tratam raceala cu anumite ceaiuri si ierburi miraculoase, in timp ce alaptam bebelusul? Oare efectele benefice pentru noi nu pot influenta intr-o oarecare masura starea bebelusului?

Folosite in mod obisnuit, in cantitati reduse, ierburile si ceaiurile consumate nu ar trebui sa constituie un  motiv de ingrijorare. Cu toate acestea, o cantitate mai mare decat cea recomandata de specialistii in produse naturiste sau de catre medicul specialist ar putea avea o influenta negativa atat asupra cantitatii de lapte secretat de glandele mamare, cat si asupra sanatatii bebelusului, creandu-i o stare de disconfort.

Iar daca vi se pare interesanta combinatia folosita la gatit a plantelor aromatice, nu trebuie sa va sfiiti sa le consumati, insa, in cantitati cat mai mici.

Exista situatii in care mamicile au observat ca ulterior consumarii ceaiului de salvie, a siropului de tuse mentolat sau a unor bomboane mentolate, cantitatea de lapte matern s-a redus considerabil. De aceea, se recomanda produsele pe baza de menta in momentul in care doriti sa va intarcati bebelusul pentru reducerea cantitatii de lapte.

Asa ca, in timpul alaptarii incercati sa evitati consumul urmatoarelor ierburi:

  • patrunjel;
  • oregano;
  • racovina;
  • roinita;
  • napraznica;
  • nuc negru;
  • menta;
  • salvie;
  • coada soricelului;
  • cimbru;
  • macris;
  • merisor.

Ore de aerobic…dupa nastere

0

aerobic fitness (http://aerobicfitness.org)Imediat dupa nastere, din dorinta de a scapa de kilogramele acumulate, proaspetele mamici doresc sa faca cat mai mult sport si aerobic. Cu toate acestea, ele nu cunosc data exacta la care se pot apuca de astfel de exercitii.

Colegiul American al Obstreticienilor si Ginecologilor este de parere ca reluarea activitatii sportive a mamei apare atunci cand aceasta se simte in stare sa o faca. Exista, bineinteles, si pareri contrarii. Medicul specialist va recomanda cel mai adesea sa reluati aceste activitati dupa un termen de sase saptamani, mai exact dupa controlul medical de dupa nastere. Cu toate acestea, daca in timpul sarcinii v-ati obisnuit organismul cu astfel de exercitii fizice usoare, le puteti continua fara probleme, utilizand un ritm nu tocmai alert. Asa ca, puteti practica inotul, flotarile, genoflexiunile sau mersul pe jos, imediat dupa nastere.

Este indicat ca primul exercitiu de dupa nastere sa fie mersul pe jos. Asa ca, incercati sa mergeti circa 30 de minute pe zi, dar numai insotita de partener, un eventual suport in cazul aparitiei unor stari de disconfort. Dupa ce veti incepe sa va reveniti puteti mari durata plimbarilor.

Nasterea prin cezariana impune ceva mai mult timp pentru reluarea activitatilor fizice. Destul de usor, puteti practica mersul pe jos care va va ajuta sa eliminati mai usor cheagurile de sange si sa va vindecati mai usor.

Inainte de a incepe sa practicati aerobicul sau alte exercitii mai complicate este bine sa aveti o discutie cu medicul care v-a supravegheat pe parcursul sarcinii. Chiar daca simtiti ca sunteti in putere imediat dupa nastere, nu trebuie sa uitati de faptul ca ligamentele si articulatiile sunt destul de slabe si in aceasta perioada, acestea intarindu-se dupa aproximativ cinci luni de la nastere. Asa ca, incercati sa evitati caderile sau exercitiile care va solicita prea mult articulatiile.

Daca sunteti tentata sa va inscrieti la un curs de aerobic incercati sa optati pentru acelea a coror antrenori se ocupa de gimnastica post partum. Chiar daca o serie de exercitii fizice va va prinde bine dupa nastere, nu trebuie, totusi sa exagerati intrucat organismului ii sunt necesare cateva luni pentru vindecare.

Inainte de a incepe sa faceti exercitii fizice, asigurati-va ca golul muschilor abdominali datorat sarcinii si nasterii s-a inchis. Astfel veti putea risca sanatatea acestor muschi.

Iar daca va faceti griji cu privire la afectarea productiei de lapte matern, nu trebuie sa reprezinte un adevarat motiv de ingrijorare. Asa ca, efectuarea de sporturi care nu va solicita foarte mult efort este recomandat potrivit specialistilor si nu va afecta cantitatea de lapte secretat de glandele mamare. Aceasta cantitate va putea fi afectata in cazul exersarii unor sporturi de performanta.

Sunt mamica?

gravida insarcinata (http://api.ning.com)Va aflati in asteptarea unui bebelus? Primele semne par sa isi faca aparitia? Greturi, varsaturi, dureri de cap, stare de irascibilitate, tendinta de a urina mai des, toate sunt primele semne care va vor pune pe ganduri intr-adevar. Tocmai de aceea, indicatia specialistilor este sa efectuati in cel mai scurt timp un test de sarcina pentru clarificarea situatiei.

Daca testul va indica o singura liniuta inseamna ca trebuie sa mai incercati sa deveniti mamica, inca nu ati reusit. Daca insa testul indica doua liniute probabilitatea de a fi insarcinata este destul de ridicata, peste 90%. Cu toate acestea, exista si situatia destul de rar intalnita, aceea in care culoarea celei de-a doua liniute este mai slaba ca intensitate. In acest caz, probabil veti fi nevoita sa repetati testarea intrucat nu a fost corect realizat. In cazul in care veti interpreta testul ca fiind pozitiv, siguranta de a fi insarcinata este destul de mica.

Pentru a avea un control mai ridicat se va recomanda efectuarea unui noi test de sarcina, in perioada imediat urmatoare. Asa ca, mai asteptati circa 3 zile si repetati procedura. Inainte de efectuare fiti sigura ca sunteti in perioada de doua saptamani de dupa ovulatie.

Chiar daca greturile, varsaturile, lipsa menstruatiei, starea de somn, pofta de mancare, oboseala sunt firesti si identifica in cea mai mare parte simptomatologia unei sarcini, exista si situatia in care acestea isi pot face aparitia fara a avea vreo legatura cu aceasta, fiind rezultatul unor alte afectiuni.

Imediat dupa efectuarea testarii se va recomanda efectuarea unui consult de specialitate pentru a avea o imagine mai clara asupra probabilitatii aparitiei sarcinii. Un examen mai concludent poate fi considerat cel de natura ecografica, cu sonda endovaginala, ce poate fi realizat abia dupa 4 saptamani de la data perioadei ovulatorii.

Alaptarea dupa cezariana

0

nou nascut mama (www.boddabead.com)Nasterea prin operatie cezariana presupune un timp mai indelungat necesar recuperarii. Tocmai de aceea este posibil sa intampini ceva mai multe dificultati in perioada post partum. In prima zi de dupa interventia chirurgicala te vei confrunta cu o situatie aparent frustranta, aceea a imposibilitatii de a-ti alapta copilul datorata faptului ca glandele responsabile cu producerea de lapte nu si-au inceput inca activitatea. De aceea, nasterea pe cale naturala, presupune o activitate mai rapida a acestor glande, proaspata mamica fiind capabila sa isi alapteze imediat dupa nastere bebelusul.

Iata cateva situatii  pe care trebuie sa le cunosti inainte de a decide modalitate in care vei naste:

  • Imediat dupa cezariana vei putea sa iti alaptezi bebelusul daca medicul ti-a administrat anestezia rahidiana, inlocuind-o pe cea generala;
  • Vei avea nevoie de sprijinul cadrelor medicale sau al sotului pentru a te ajuta sa iti poti tine in brate corect bebelusul pentru a-l alapta;
  • Ti se vor administra calmante si antibiotice care nu iti vor afecta productia de lapte si nici nu vor avea influente negative asupra starii de sanatate a bebelusului. Este posibil, intr-adevar ca bebelusul sa doarma mai mult, dar cu siguranta starea ta de bine creata de calmante te va ajuta sa iti revii mult mai usor;
  • Incearca diferite pozitii de alaptare intrucat cea in care iti vei tine bebelusul in brate te va solicita foarte mult si iti va crea o stare de tensiune in regiunea taieturii abdominale. Asa ca, poti pune bebelusul langa tine sau il poti alapta culcata. Ceea ce trebuie sa faci este sa ceri ajutorul cadrelor medicale;
  • Dupa intoarcerea acasa, asigura-te ca ai langa tine persoane de incredere care te vor ajuta sa iti ingrijesti bebelusul, dar si cu privire la efectuarea menajului locuintei. De aceea, ajutorul mamei si cel al sotului reprezinta intotdeauna cheia unei refaceri cat mai rapide. Daca cei dragi nu iti pot sta alaturi, angajeaza o bona pana te vei reface;
  • Sa nu intrerupi alaptarea indiferent de starea ta de sanatate. De aceea, incearca sa pui bebelusul la san la fiecare doua-trei ore pentru a evita problemele ce survin dintr-o acumulare prea mare de lapte matern la nivelul sanilor.

Pierderea dopului gelatinos

0

nastere gravida (www.voagno.org)Momentul nasterii este mult asteptat de catre toate viitoarele mamici. Emotii destul de mari imbraca clipele in care acestea sunt anuntate de legile naturii ca in cel mai scurt timp vor deveni mamici.

Probabil, asa se intampla si in cazul in care dopul gelatinos este „pierdut”, moment care anunta declansarea travaliului. Cu toate acestea, dopul gelatinos poate fi pierdut si mai devreme de momentul nasterii, cu circa doua-trei saptamani mai devreme.

Pierderea acestuia poate aparea cel mai devreme in saptamana 37 de sarcina, dar acest lucru nu inseamna ca data nasterii va coincide cu acest moment, survenind mult mai tarziu. Ca regula generala, dopul va fi pierdut fie in momentul in care cei doi parteneri au contact sexual intr-o saptamana mai avansata de sarcina, fie atunci cand gravida va fi supusa unui examen clinic ginecologic.

Dopul gelatinos reprezinta o multitudine de secretii ce apartin cervixului pentru a impiedica patrunderea bacteriilor catre uter. Pe langa un aspect gelatinos, acesta poate fi lipicios si putin tulbure. De asemenea, este de asteptat ca odata cu eliminarea sa constatam o parte mai rosiatica, semn ca putin sange s-a strecurat intr-acolo. Cu toate acestea, nu este unul dintre semnele alarmante. Se intampla ca urmare a faptului ca o parte din capilarele uterului pot ceda presiunii din ultimele saptamani de sarcina.

Pe tot parcursul sarcinii, gravida trebuie examinata vaginal pentru depistarea eventualelor infectii ce pot aparea. De aceea, o secretie mai abundenta a acesteia va fi supusa unor teste de Chlamydia, gonoree, dar si testului Papanicolau. Asadar, daca astfel de teste vor iesi negative si se dovedeste ca secretia nu este rezultatul unei rupturi de membrane, atunci aceasta este de natura fiziologica.

Semnele clare ca nasterea se apropie contin atat pierderea dopului gelatinos, cat si ruperea membranelor, dilatarea cervixului, dar si aparitia contractiilor. Asadar, doar pierderea dopului nu este un semn clar ca vei naste in curand. Acesta poate fi totusi unul dintre semnele care prevestec apropierea nasterii. Pierderea dopului apare ca urmare a procesului de dilatare a cervixului. Eliminarea dopului apare fie sub forma unui dop, fie sub forma unei secretii mai abundente, cu o durata de cateva zile. Din momentul in care dopul este pierdut este cel mai probabil ca nasterea sa survina in circa 3-4 zile. Asadar, sarcina se apropie de sfarsit si este indicat sa fii atenta la toate celelalte semne care pot anunta venirea pe lume a bebelusului.

Iata-le:

  • Pierderea dopului gelatinos;
  • Ruperea apei;
  • Ruperea membranelor;
  • Diaree sau constipatie;
  • Presiune;
  • Dureri asemanatoare celor menstruale;
  • Stare de varsaturi;
  • Tuse;
  • Contractii dureroase.

Cum sa-mi nasc bebelusul?

nastere gravida (http://forpregnantwomen.org)Cum sa nasc? Normal sau prin cezariana? Acasa, la spital sau la clinica privata? Cu anestezie locala sau fara? In apa sau normal? Asistata de moasa sau de catre medicul care mi-a supravegheat sarcina? Sa am alaturi sotul, o prietena sau sa nasc singura? Sa filmam momentul pentru a-i arata celui mic primele clipe ale vietii sale sau nu merita efortul, fiind totusi in ipostaze mult prea indecente?

Toate intrebarile de mai sus par a fi puse de catre fiecare gravida inca din prima zi de cand a aflat ca va deveni mamica. Cu toate acestea, o buna informare in acest domeniu ii va oferi lamuririle necesare si o va determina sa accepte modalitatea in care va naste. Fiecare viitoare mamica va avea, asadar, o anumita optiune despre ceea  ce inseamna in general nasterea si isi va pregati momentul mult asteptat destul de diferit.

Asa ca, multe vor trece peste durerile travaliului cu ajutorul epiduralei sau anesteziei locale, considerand-o cea mai dureroasa etapa a nasterii. Altele, vad in mod diferit aceasta perioada, considearand ca nimic nu este mai emotionant decat acest moment, de aceea vor dori sa il traiasca din plin, refuzand orice anestezie locala.

Unele dintre mamici simt ca nimic nu ar dori sa le desparta de micutii lor imediat dupa nastere, nici macar starea de epuizare fizica, pe cand altele prefera sa doarma pentru a se reface inaintea momentului in care vor trebui sa mearga la sala de bebelusi.

Asa cum  spuneam, unii incearca sa resimta la maxim acest eveniment, dar cu toate acestea se simt frustrati in fata unor piedici neprevazute, considerand ca momentul nu a iesit asa cum si l-au dorit.

Cu toate acestea, nu trebuie sa va temeti daca in timpul nasterii ati facut o mica greseala. Bebelusul este prea mic si prea marcat de venirea sa intr-o lume complet noua pentru a-si aminti mai incolo greseala voastra. Cu siguranta, nici nu a bagat-o in seama si a luat-o de buna considerand ca asa a trebuit sa fie.

Asa ca, inainte de a va gandi la bebelus, ganditi-va la dorintele voastre. Lui ii va fi bine indiferent de modul in care veti dori sa il aduceti pe lume.

Alegerea podelei pentru camera bebelusului

camera copil (www.littlelambsdaynursery.com)Daca ne gandim la decorarea camerei bebelusului, alegerea podelei ideale pare a fi cel mai simplu lucru de achizitionat. Stim cu totii ca trebuie sa fie placuta la atingere si destul de moale. Cu toate acestea, daca ne gandim la alergenii pe care ii contin si la toxicitatea acesteia, decizia devine dintr-o data destul de dificila.

Asadar, ce sa alegem? Covorul sau parchetul melaminat?

Daca alegem covorul ne gandim la avantajele moliciunii sale, dar si la faptul ca atunci cand cel mic se va impiedica si va cadea, acesta nu se va rani atat de tare precum ar putea-o face in cazul parchetului. Cu toate acestea, covorul este destul de greu de curatat si aduna mult praf, cauzator de alergii la bebelus.

Alegerea parchetului aduce si ea o serie de avantaje. Este mai usor de curatat si implica mai multa igiena, dar bebelusul poate suferi lovituri destul de serioase. Asadar, alegerea parchetului melaminat sau din lemn masiv pare sa fie solutia potrivita. Pentru a evita riscul lovirii puteti asterne pe jos o paturica moale sau o salteluta in locul de joaca preferat de cel mic.

Daca bugetul nu este foarte consistent, nu trebuie sa disperi intrucat exista solutii pentru a intretine si a te folosi de ceea ce beneficiezi deja:

Iata solutiile pentru covor:

  • Spala, curata si scutura covorul mai inainte de aducerea acasa a bebelusului si ulterior la etape de 2 luni;
  • Aspira-l zilnic;
  • Daca este prea vechi poti asterne peste el o paturica pufoasa potrivitra pentru joaca bebelusului.

Iata solutiile pentru parchet:

  • lustruieste-l inainte de a ajunge acasa cu bebelusul;
  • Astupa gaurele din parchet intrucat acolo se pot instala destul de usor diverse bacterii;
  • Sterge-l cu o carpa moale pana cand esti sigura ca a disparut orice urma de praf;
  • Aplica ceara non toxica sau lac;

Asadar, inainte de a alege podeaua potrivita trebuie sa tii cont:

  • Sa fie conform stilului camerei bebelusului;
  • Sa nu contina factori producatori de alergii;
  • Sa fie usor de curatat;
  • Sa nu fie rece pentru bebelus;
  • Sa aiba culori neutre.

Alimentatia bebelusului de un anisor

0

bebelus mar alimentatie (http://farm3.static.flickr.com)Trecerea de la formulele de lapte sau de la alimentatia la san catre diversificare reprezinta o mare dilema pentru orice parinte. Nu stim cum anume sa procedam in asa fel incat sa nu ii cream celui mic probleme legate de digestie si tocmai de aceea, multe dintre noi par sa continue la nesfarsit cu deliciosul laptic.

Este un mod de hrana, insa nu cea mai buna solutie. Ceea ce trebuie sa ai in vedere este sa ii asiguri celui mic o diversitate de gusturi, dar si aporturile sanatoase de vitamine si minerale cerute de organismul sau aflat intr-o continua dezvoltare. De aceea, informarea pare sa fie cea mai buna solutie. Exista intr-adevar o serie de pareri pro si contra alimentatie diversificata pornind de la varste destul de mici, insa opiniile specialistilor par sa ne confirme inca o data importanta diversificarii alimentatiei.

In apropierea varstei de un anisor, alimentatia bebelusului trebuie sa fie asemanatoare cu cea a adultului. Asa ca nu veti mai fi nevoita sa preparati diferit alimentele bebelusului si nici sa pasati cu blenderul alimentele, pasarea acestora cu furculita fiind suficienta si chiar recomandata.

Ca regula generala, masa de pranz va trebui sa aiba un continut caloric mai ridicat, constand in supa de legume si piure de legume cu carne. Asadar, bebelusului i se vor portiona alimentele la o masa la circa 250 mg. Sursele de proteine necesare acestuia survin fie din galbenusul de ou dat in intregime, fie dintr-o portie de circa 80 g carne de pasare, vita, curcan, peste sau ficatel de pui. Dupa ce copilul si-a mancat portia oferita ii puteti oferi un desert ce va consta din fructul preferat.

Spre seara ii puteti adauga copilului o masa de fructe cu biscuiti sau cereale sau o masa pe baza de branza de vaci sau iaurt.

Chiar daca tocmai a implinit un anisor, nu trebuie sa uitam inca de mesele de lapte. Asadar, atat dimineata, cat si seara este de preferat ca bebelusul sa manance in continuare laptic. Seara, masa de lapte va putea fi suplimentata cu cereale, cu o portie de gris cu lapte sau cu branza cu mamaliguta, trebuind sa fie putin mai consistenta pentru ca micutul sa nu mai solicite hrana pe timpul noptii.

Cu toate acestea, nu trebuie sa fortati bebelusul sa manance toata portia oferita intrucat ii puteti crea indigestie sau afectiuni ale ficatului. Daca bebelusul va lua corespunzator indicelor in greutate inseamna ca tocmai ati reusit sa stabiliti masura optima necesara acestuia. Chiar daca mai sus am incercat cateva exemple alimentare, nu trebuie sa insistati cu un anumit fel alimentar daca cel mic il refuza categoric. Nu uitati zicala: „gusturile nu se discuta!”