Sfaturi pentru vindecarea epiziotomiei

Sfaturi pentru vindecarea epiziotomiei

0

Tocmai ai trecut prin experienta nasterii naturale? Nu stii ce ai de facut in cazul epiziotomiei pentru a grabi vindecarea?

Recomanda aceasta pagina! Un parinte iti va multumi:

Iata cateva sfaturi in ceea ce priveste ingrijirea dupa epiziotomie:

–         schimba de cateva ori pe zi lenjeria intima. Este necesar ca zona sa fie curata si uscata pentru a se grabi vindecarea;

–         nu folosi lenjerie tanga – foloseste mereu lenjerie lejera din bumbac;

–         nu intretine relatii sexuale imediat dupa nastere – sunt necesare circa 7-8 saptamani dupa nastere, in functie de recomandarea medicului;

–         atunci cand stai pe scaun, aseaza-te pe o perna moale astfel incat sa nu resimti durerea in zona supusa epiziotomiei;

–         incearca sa eviti constipatia intrucat poate provoca dureri in zona genitala;

–         consuma alimente care sa nu iti provoace  o stare de constipatie sau balonare;

–         fa exercitii fizice in zona perineului – totul trebuie sa dureze foarte putin pentru a nut e simti extenuata;

–         foloseste ceai de musetel, sunatoare sau galbenele la spalatul regiunii genitale intrucat vor grabi cicatrizarea;

–         asigura-ti o igiena zilnica eficienta, cu sapunuri antibacteriene fara alcool sau parfum;

–         la recomandarea medicului poti apela la solutii dezinfectante pentru curatarea zonei genitale;

–         igienizarea regiunii trebuie facuta dupa folosirea toaletei, dar si inainte de culcare – asadar de mai multe ori pe zi;

–         mananca multe fructe si legume – te vor ajuta sa iti recapeti vitalitatea organismului;

–         bea ceai de sunatoare sau de tei intrucat vor evita constipatia si vor ajuta la calmarea durerilor.

O igiena corespunzatoare va ajuta la cicatrizarea timpurie a zonei supuse epiziotomiei. Daca durerile persista mai mult timp, nu ezita sa te adresezi medicului ginecolog intrucat poti fi predispusa aparitiei unor infectii genitale.

Articol realizat de Tatiana Tuţă




Fara comentarii

Lasa un comentariu