Sfaturi pentru vindecarea epiziotomiei

Tocmai ai trecut prin experienta nasterii naturale? Nu stii ce ai de facut in cazul epiziotomiei pentru a grabi vindecarea?

Iata cateva sfaturi in ceea ce priveste ingrijirea dupa epiziotomie:

–         schimba de cateva ori pe zi lenjeria intima. Este necesar ca zona sa fie curata si uscata pentru a se grabi vindecarea;

–         nu folosi lenjerie tanga – foloseste mereu lenjerie lejera din bumbac;

–         nu intretine relatii sexuale imediat dupa nastere – sunt necesare circa 7-8 saptamani dupa nastere, in functie de recomandarea medicului;

–         atunci cand stai pe scaun, aseaza-te pe o perna moale astfel incat sa nu resimti durerea in zona supusa epiziotomiei;

–         incearca sa eviti constipatia intrucat poate provoca dureri in zona genitala;

–         consuma alimente care sa nu iti provoace  o stare de constipatie sau balonare;

–         fa exercitii fizice in zona perineului – totul trebuie sa dureze foarte putin pentru a nut e simti extenuata;

–         foloseste ceai de musetel, sunatoare sau galbenele la spalatul regiunii genitale intrucat vor grabi cicatrizarea;

–         asigura-ti o igiena zilnica eficienta, cu sapunuri antibacteriene fara alcool sau parfum;

–         la recomandarea medicului poti apela la solutii dezinfectante pentru curatarea zonei genitale;

–         igienizarea regiunii trebuie facuta dupa folosirea toaletei, dar si inainte de culcare – asadar de mai multe ori pe zi;

–         mananca multe fructe si legume – te vor ajuta sa iti recapeti vitalitatea organismului;

–         bea ceai de sunatoare sau de tei intrucat vor evita constipatia si vor ajuta la calmarea durerilor.

O igiena corespunzatoare va ajuta la cicatrizarea timpurie a zonei supuse epiziotomiei. Daca durerile persista mai mult timp, nu ezita sa te adresezi medicului ginecolog intrucat poti fi predispusa aparitiei unor infectii genitale.

Articol realizat de Tatiana Tuţă

Articolul precedent
Articolul următor
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare