Starea de greata – cum o amelioram?

gravida (www.blogs.plos.org)In primele luni de sarcina s-a putut constata faptul ca starea de greata este un simptom destul de neplacut pentru viitoarele mamici.

Asa se face ca mai mult de jumatate dintre acestea se confrunta cu senzatia matinala de greata si varsaturi. Si totul ca urmare a modificarilor hormonale aparute odata cu starea de graviditate. Cu toate ca medicii nu au putut elimina aceste stari, s-a putut constata ca acestea ar putea fi diminuate.

Starea de greata persista in organismul gravidei incepand cu primele saptamani de sarcina si pana spre sfarsitul trimestrului unu.

De aceea, medicii iti pot recomanda sa mananci cantitati destul de reduse de mancare, dar la intervale mai dese fata de cum erai obisnuita pana in prezent. In cazul in care mai inainte erau pe placul tau grasimile, dulciurile sau condimentele este cazul sa renunti la ele cel putin pana ce starea de greata se mai amelioreaza.

Micul dejun, dar si gustarile din timpul zilei vor trebui sa contina multi carbohidrati, putand astfel enumera cerealele, pastele si bananele.

De asemenea, in cazul in care starea de greata inca este destul de persistenta este indicat sa incerci sa eviti sa te expui mirosurilor prea dure si parfumurilor prea intepatoare. De aceea, este indicat ca in tot acest timp sa incerci sa te odihnesti cat mai mult intrucat starea de oboseala si de nesomn este favorizatoare de greata.

Daca vei bea limonada, apa carbogazoasa, adaugi ghimbir in mancare si mananci bomboane mentolate este posibil ca simptomele sa se amelioreze destul de mult.

Cu toate acestea, in cazul in care aceste simptome devin de-a dreptul suparatoare este indicat sa incerci sa te adresezi medicului in vederea prescrierii unei medicatii care sa iti amelioreze simptomele. O astfel de stare, asociata cu o stare de deshidratare destul de puternica poate deveni de-a dreptul suparatoare pentru viitoarea mamica. De aceea, remediile medicale sunt cea mai sigura si optima solutie.

Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Articole recente

Categorii Populare