Strategii de somn pe timpul noptii

Strategii de somn pe timpul noptii

0

Ai obosit sa te uiti neputincioasa la bebelusul tau, care nu mai adoarme noaptea? Invata cum poate el sa se odihneasca, si in acelasi timp si tu. Iata solutiile!

Pune-l pe bebe la somn

Nou-nascutului ii va lua o vreme pana cand va deosebi ziua de noapte, dar stiai asta deja! Ceea ce nu ai anticipat a fost ca in primul an de viata al micutului tau nu te-ai fi asteptat sa faci atatea nopti albe, ca si cum te-ai fi angajat undeva pe timp de noapte. Daca privarea de somn te-a adus in stadiul in care cafeaua nu mai poate fi de ajutor, este posibil sa fie cazul sa pui punct acelor treziri nocturne.

Dupa varsta de patru luni, tendinta naturala a unui bebelus este sa doarma. Doar ca nu intelege intotdeauna ca ar trebui sa doarma intreaga noapte. Chiar si obiceiurile nepotrivite se pot regla in cateva zile. Iata cateva sfaturi.

Cand ii scapa suzeta – Daca celui mic ii cade suzeta de multe ori pe noapte si de fiecare data se trezeste… te intrebi ce poti face?

Solutie: In jurul varstei de opt luni, majoritatea bebelusilor au abilitati de a tine in gura suzeta, ceea ce este un lucru bun devreme ce expertii sustin ca folosirea unui obicet care il linisteste pe cel mic poate reduce riscul de moarte subita, in primul an. Pana atunci variantele tale sunt fie sa scapi de suzeta, sau sa-l lasi pe cel mic sa planga pana cand se linisteste singur. Poate parea destul de brutal la inceput, dar dupa cateva zile va reusi sa adoarma fara suzeta si nu va mai avea nevoie de aceasta.

Zgomotele albe – Nu este o idee buna sa fie liniste completa in camera, astfel incat chiar si cel mai fin zgomot sa il trezeasca pe cel mic.

Solutie: Foloseste o masinarie cu un sunet alb, sau chiar un ventilator care creaza un sunet de fundal. Daca acesta se transforma in rutina de somn a micutului tau, il va ajuta sa se relaxeze si sa adoarma intr-un final. Nu este neaparat nevoie sa cumperi un aparat nou pentru aceasta. Exista si aplicatii pe care le poti downloada si activa pe telefonul mobil sau tableta.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.