Supa de legume la bebelusi

Supa de legume la bebelusi

0

Supa de legume reprezinta una dintre primele indicatii alimentare ale medicului pediatru pentru bebelusul tau, aducandu-i un aport caloric destul de important.

Pentru prepararea supei de legume pentru bebelusi aveti nevoie de un aport de legume de circa 200 grame, date prin razatoare sau taiate foarte marunt.

Sunt necesare:

–         un morcov;

–         un cartof;

–         un sfert de dovlecel;

–         o ceapa;

–         o jumatate de ardei gras;

–         frunze verzi de telina intrucat aduc un  aport de fier important in tratarea anemiilor copilului;

–         patrunjel;

–         o jumatate de rosie;

–         broccoli, fasolea sau conopida vor fi introduce dupa luna a noua de viata a micutului.

Toate legumele de mai sus vor fi fierte intr-un litru de apa aproximativ 40 de minute. Dupa fierbere vei lasa la racit pentru ca zeama sa ii poata fi administrate bebelusului. In zeama de legume vei putea adauga o lingurita de ulei de masline, sare, orez instant daca bebelusul are mai multe scaune pe zi sau cereale cu ovaz daca se constipa.

Modul de administrare este destul de diferit, variind de la caz la caz. De regula, in prima zi se vor administra 30 ml, a doua zi – 60 ml, iar a treia zi 90 ml. Ulterior, dup ace copilul s-a obisnuit cu gustul supei, vei putea sa adaugi pana la 200 ml.

Daca bebelusului ii displace ii poti adauga zahar, lapte, miere sau zeama de lamaie. Totul, in functie de dorintele alimentare ale bebelusului.

Daca copilul tau s-a obisnuit deja cu supa, poti trece spre urmatorul pas destul de important, prepararea piureului de legume.

Articol realizat de Tatiana Tuţă

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.