recuperare dupa nastere
Ingrijirea corpului dupa nastere
Felicitari, mamico! Bine ai venit in lumea sunetelor care iti topesc sufletul si a emotiilor provocate de fiecare sesiune de alaptare. Acum, ca te-ai...
Cum sa iti mentii vigoarea si dupa nastere?
Multe femei ajung sa se intrebe daca este posibil sa iti mentii vigoarea si dupa nastere.
Cu toate ca perioada de recuperare postpartum poate fi...
Viata sexuala dupa nastere – ce crede el?
Parerea lui despre viata sexuala dupa nastere este deosebit de importanta pentru proaspata mamica care are senzatia ca nimic din ceea ce a fost odata nu se va mai repeta.
Sfaturi pentru a fi in forma si dupa nastere
Pentru a se mentine in forma dupa nastere proaspata mamica va trebui sa urmeze cu strictete sfaturile medicului obstretician.
Cand putem sa facem sport dupa nastere?
Mentinerea tonusului muscular si scaparea de kilogramele acumulate in sarcina se poate face prin alimentatie sanatoasa si mult sport.
