Frici in sarcina

Frici in sarcina

In prima vizita prenatala, medicul ar trebui sa iti sublinieze marile NU-uri de care trebuie sa tii cont, iar tu poti pune intrebarile care te ingrijoreaza cel mai mult.

Nu uita ca nimeni nu poate urma un tipar de reguli, ca la carte. Si adevarul este ca riscurile asociate cu consumul de produse nepasteurizate in primul trimestru sau cu vopsirea parului (ambele fiind interzise de medici), sunt foarte mici, dar este bine sa ai grija de tine. Asadar, nu te speria daca vei comanda din greseala un sandwich si un suc (si vei observa ulterior ca nu este pasteurizat). Pana la urma, mamele noastre poate ca nu au facut nici jumatate din toate aceste indicatii, si uite ce copii au iesit!

Teama: Sunt foarte stresata si acest lucru ii poate dauna celui mic.

Relaxeaza-te: Este firesc sa te simti asa din cauza extenuarii, a schimbarilor de fluctuatii hormonale. Ar fi ciudat sa te simti ok, insa sa te stresezi din cauza stresului, aceasta ii poate dauna intr-adevar copilului. Studiile demonstreaza ca stresul intermitent are un impact minim asupra unui fat. Desi unele studii arata ca stresul puternic, precum cel provocat de moartea unei persoane dragi sau pierderea unui loc de munca, pot afecta fatul, expertii sustin ca totul consta in cum detii controlul asupra situatiei.

Daca stii ca tinzi sa devii tensionata, incearca sa iei lucrurile mai usor, cel putin pentru o vreme, ca si cum ti-ai propune sa faci un experiment si incearca sa iti refulezi tensiunile intr-un jurnal sau poate mergand la culcare mai devreme, pentru a te odihni.

Teama: Bebebelusul meu poate avea o malformatie.

Relaxeaza-te: Precum multe mamici, iti tii respiratia inainte de fiecare testare prenatala, sperand ca rezultatele vor demonstra ca bebe este bine si se dezvolta corect. Riscul ca bebelusul sa aiba un defect este de 4% si acest procentaj include malformatiile serioase.

Chiar daca o ecografie indica ceva anormal, nu inseamna neaparat ca exista o problema si poate cauza temeri, medicul iti va confirma ca este totul in regula. Cea mai buna metoda prin care iti poti proteja copilul este prin a lua multivitamine si acid folic. Medicul iti va da directii clare si lamuriri in ceea ce priveste orice risc bazat pe istoricul familiei si te va ajuta sa scoti grijile din joc.

Teama: Voi intra in travaliu prematur.

Relaxeaza-te: Aceasta grija s-ar putea sa incolteasca in mintea ta si din cauza faptului ca in ultimul timp rata nasterilor premature a crescut. Sunt cateva lucruri pe care le poti face si cu ajutorul carora vei scade riscul de nastere prematura: nu fuma, nu consuma alcool, fa constant teste prenatale.

 sursa foto: americanpregnancy.org

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.