Obiceiuri nesanatoase care iti pot afecta fertilitatea

Obiceiuri nesanatoase care iti pot afecta fertilitatea

dieta femeieO serie larga de obiceiuri nesanatoase iti pot afecta fertilitatea, mai ales daca ne raportam la avertizarile medicale. Cu toate acestea, mare parte dintre ele pot fi remediate destul de usor de catre noi. Renuntarea la fumat, alcool, consumul excesiv de cafea, lenjeria prea stramta, dar si mentinerea greutatii in parametrii normali sunt conditii pentru ca fertilitatea organismului sa nu poata fi afectata, intarziind in acest mod venirea pe lume a bebelusului mult asteptat.

Fumatul se numara asadar printre obiceiurile nesanatoase care iti pot afecta fertilitatea. Substantele chimice continute de tutun, dar si nicotina ii afecteaza pe toti aceia care isi doresc sa aduca pe lume un bebelus. O situatie similara este creata de consumul de alcool.

Excesul de cofeina poate dauna tuturor femeilor care isi doresc sa ramana insarcinate. S-a constatat faptul ca o femeie care consuma zilnic 5 cesti de cafea (aproximativ 500 miligrame de cofeina) are afectata fertilitatea, reusind mai greu sa devina mama.

De asemenea, indicele de masa corporala poate influenta in mare masura fertilitatea femeii. Desi nu intotdeauna silueta este cea care conteaza atunci cand vine vorba de sarcina, in realitate o persoana cu un indice de masa corporala cuprins intre 19 si 24,5 va putea sa conceapa mai usor decat o persoana care se afla sub acest nivel, fiind subponderala sau deasupra pragului mai sus amintit, fiind supraponderala. Tocmai de aceea este nevoie de o dieta echilibrata si sanatoasa atat pe parcursul sarcinii, cat si inainte de a ramane insarcinata.

Un alt obicei nesanatos care poate afecta fertilitatea consta in folosirea unei lenjerii prea stramte de catre barbat. In acest mod se va produce o supraincalzire a organelor sexuale masculine, factor defavorizant fertilitatii. O situatie asemanatoare este creata si de mersul pe bicicleta, folosirea laptopului, scaunele supraincalzite ale masinii, dar si de dusurile fierbinti. Se recomanda evitarea acestora in asa fel incat calitatea lichidului seminal sa nu fie afectata.

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Articole similare