Acasă Blog Pagina 242

Importanta activitatilor in familie

0

Daca ai copii mari, te gandesti ca deja fiecare face ce vrea, tu iesi impreuna cu sotul tau, ei la randul lor isi petrec timpul liber in compania prietenilor. Dar cei mici vor ramane cei mici si in mod sigur vor accepta sa faceti lucruri impreuna, indiferent cat de mari au crescut.

Cina in oras – Alegeti un restaurant cu specific international, pe care cel mic inca nu l-a incercat, poate thailandez sau portughez? Puteti cauta o tara pe harta sau pe globul pamantesc si apoi cititi mai multe informatii despre cultura si bucataria acesteia, pe internet. Mergeti la restaurant devreme, inainte de inceperea agitatiei specifice serii, astfel incat copiii sa inteleaga cum este atmosfera intr-un restaurant.

Voluntariat – Exista multe modalitati prin care cei mici pot contribui la binele cumunitatii. De exemplu, multe orase au gradini si spatii verzi publice. Copiii mai mici pot curata buruienile, iar cei mai mari pot planta flori. O alta optiune este de a ajuta organizatiile care sustin protectia animalelor.

Numarati stelele – Inainte de toate, cumpara o harta a tuturor stelelor, apoi alege un loc bun care sa permita vizualizarea a cat mai multe dintre acestea. Dupa cina, puteti merge impreuna sa priviti cerul. Aerul proaspat face bine inainte de somn si ii poate ajuta pe cei mici sa adoarma bine si usor.

Labirintul din gradina – Construiti un drum din pietre, in gradina din spatele casei. Poti gasi sabloane pe internet sau in carti. Copiilor mici le place in mod deosebit sa ajute la sustinerea unor astfel de idei.

Ora de gatit–Copiii adora sa faca placinte, biscuiti si pizza, deoarece pot amesteca ei insisi coca. Pentru un copil poate fi chiar distractiv sa framanti coca!

Construiti o cabina de proba – Intr-o zi ploioasa poti rearanja hainele in sifonier. In timpul acesta creeaza o cabina de proba, iar cei mici pot proba hainele de care nu mai ai nevoie si se pot distra.

Club de vacanta pentru scolari!

AGRICULTORI nr.54B zona VATRA LUMINOASA, sector2 BUCURESTI

A venit vacanta cu trenul din Franta!!!!!!
Tu ce faci in vacanta ?
Noi de la clubul Lucky Family stim ce vrem: sa ne jucam, sa ne distram si in acelasi timp parintii nostri sa ne stie in siguranta. 
Centrul educational LUCKY FAMILY vine in sprijinul dumneavoastra in saptamana vacantei scolare!
2.11.2015 -6.11.2015

Programul activitatilor este urmatorul:
8.00-8.45 Primirea copiilor in centrul Lucky Family
9.00-9.30 Servirea micului dejun
9.30-10.00 Recreere /
10.-11.30 Activitati educative
Dezvoltare personala prin jocuri de stimulare a creativitatii, atentiei, memoriei si concentrarii.
11.30-13.00-Activitati libere coordonate (in sala de relaxare sub supravegerea unui cadru didactic specializat)
13.00-13.45 Servirea pranzului (sistem catering)
13.45-14.00 Siesta
14.00-15.15 Limba engleza/lb.germana/lb. romana
15.15-15.40 Recreere
15.40-17.00 Comunicare/lectii de bune maniere/socializare – activitati ghidate prin joc!
17.00-18.00 Preluarea copiilor de catre parinti, bunici.

 

SUPER!!!! Miercuri vom viziona un film pentru copii la Cinema Cost 45 ron

Oferta pentru saptamana de vacanta este 250 ron/copilas/saptamana

Copilasii trebuie adusi personal la sediul nostru incepand cu ora 8.00 AM

Centrul Lucky Family – AFTER SCHOOL

Din Dragoste pentru copii!
Oferta educationala after school Lucky Family (sediul Agricultori nr. 54.B, zona Vatra Luminoasa sector 2 Bucuresti).
Acest proiect este unul de suflet! Suntem doua mame care si-au dorit altceva pentru copiii lor, un mediu cald si pietenos in care sa se simta protejati, intelesi si acceptati asa cum sunt ei-unici, un mediu in care sa aprofundeze cunostintele cu drag, sa isi dezvolte creativitatea si curiozitatea fara incorsetare, amenintari si pedepse inutile.
Suntem la inceput de drum, un drum care cu siguranta va fi greu si anevoios, insa copiii nostri sunt cei care ne furnizeaza ,,combustibilul,, pentru a depasi toate obstacolele care ne stau in cale. Iar recompensa va fi fericirea propriului copil.
Dragi parinti, speram sa veniti alaturi de noi in acest proiect, formand o echipa al carei unic obiectiv este binele copilului.
Centrul nostru si-a deschis aripile in data de 1.10.2015
De ce sa aduceti copiii la noi? Este simplu!
Oferim aceste servicii, in limita a 10 pana la 20 copii, deoarece consideram ca timpul de calitate alocat fiecarui copil in parte este cel mai important. Este un After school din inima pentru inima!
Program Standard After School -900 lei abonament lunar
11.30-12.30- Preluarea copiilor de la scoala de catre transportator, sosirea la sediul nostru
12.30-12.45 Schimbarea tinutei scolare cu una comoda
12.45-13.15.Servirea pranzului (in regim de catering )
13.15.-14.00 Siesta , relaxare
14.00-16.00 Program de lectii in concordanta cu programa scolara sub stricta supraveghere a unui cadru didactic specializat.
16.00-17.00- Joaca, Lb. engleza sau Comunicare/in fiecare zi a saptamanii vom avea o activitate dedicate
17.00 -18.00 Asteptam parintii sa-i ia pe micuti, oferim feedback pentru activitatile zilei in curs.
Activitati educative optionale: Limba germana, club de sah si curs de robotica (cost suplimentar).
Program Scurt After School – 350 lei /abonament lunar
Daca doriti ca fiul /fiica dumneavostara sa isi efectueze doar temele pentru acasa in prezenta unui cadru specializat,va oferim si aceasta posibilitate:Dragostea neconditionata a bunicilor nu exclude rolul unui educator in formarea elevului ca viitor adult.De aceea va asteptam si in acest program !
14.00-16.00 Program de lectii in concordanta cu programa scolara sub stricta supraveghere a unui cadru didactic specializat
16.00-17.00 Joaca, Lb. engleza sau Comunicare/in fiecare zi a saptamanii vom avea o activitate dedicata. 17.00 -18.00 Asteptam parintii sa-i ia pe micuti.
In acest pachet oferim Gratuit pentru parintii care isi doresc, 1 ora consiliere psihologica cu psihologul nostru clinician (puteti afla despre dinamica relatiei cu copilul dvs, de ce anumite lucruri nu functioneaza intotdeauna asa cum ne dorim si bineinteles ce putem face pentru a avea o relatie armonioasa cu copilul nostru).
Va asteptam cu drag si va multumim pentru interesul acordat!
Echipa Lucky Family
Adresa: After School Strada Agricultori nr. 54B
Zona Vatra Luminoasa, sector 2, Bucuresti
www.lucky-bebe.ro
e-mail:[email protected]
telefon: 0740-206.568 /0723-230.401

Diversificarea la bebelusi: Ce sa NU ii dai copilului sa manance in primul an de viata

0

In jurul varstei de 6 luni, incepe diversificarea alimentatiei bebelusului tau si el va servi primele sale lingurite de mancare solida. Asa cum iti recomanda pediatrul, in schema diversificarii hranei bebelusului vei incepe sa ii introduci anumite fructe, legume, cereale integrale si incet incet alte alimente pe care le consumati si voi in casa.

In elanul diversificarii, unii parinti gresesc si introduc alimente prea devreme, fara sa stie ca acestea sunt periculoase pentru sanatatea celui mic. Corpul lui fragil nu este adaptat sa digere chiar orice aliment din bucatarie si nu este un motiv de lauda ca bebelusul tau consuma produse pe care altii nu pun gura. Este nevoie de mare atentie. Cel putin in primul an, trebuie respectata cu sfintenie lista alimentelor interzise bebelusilor.

Iata ce NU ai voie, sub nicio forma, sa lasi sa ajunga in corpul copilului mic in primul sau an de viata:

Ciocolata: Acest dulce poate declansa o reactie alergica, in mod particular copiii foarte mici sunt la mare risc sa faca alergii severe care se mostenesc, insa cand el este mai mare poate fi gestionata mult mai bine.

Nucile: Niciun copil pana in 4 ani nu ar trebui sa manance alune, seminte, migdale, fistic, din cauza riscului uneori iminent de inec. Unii copii mici sunt si alergici la alune, asa ca stati departe de ele, inclusiv de untul de arahide, mai ales daca stiti ca in familie exista alergici la ele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Mic dejun pentru copii sanatosi

0

Pateu de ficat 

Ingrediente:

  • 200 gr ficat de pui
  • 200 gr piept de pui
  • 1 morcov
  • Zeama de la jumatate de lamaie
  • 50 ml ulei masline
  • Sare

Mod de preparare:

Se fierb bine si separat ficatul de pui si pieptul de pui, apoi se introduc la blender cu uleiul de masline, morcovul fiert, sare zi zeama de lamaie.

Este mult mai bun a doua zi!

3 ani+

 

Friganele

Ingrediente:

  • 1 paine alba
  • 100 ml lapte vegetal cu vanilie
  • 3-4 oua

Mod de preparare:

Painea se taie in felii groase de 1 cm. Ouale se bat bine cu un puf de sare si 1-2 linguri de apa minerala.

Se scufunda feliile de paine pentru o secunda in laptele vanilat apoi se dau prin oul batut. Se unge o tigaie antiaderenta cu o cantitate mica de ulei vegetal si se coc friganelele pe ambele parti pana capata o culoare aurie.

Se servesc pudrate cu zahar pudra sau stropite cu miere, sirop de agave sau artar.

3 ani+

 

Pasta cu ton

Ingrediente:

  • 200 gr ton fiert in apa cu sare
  • 150 gr boabe porumb fierte
  • 100 gr masline tocate marunt
  • ½ gogosar taiat marunt
  • 20 ml ulei de masline

 Mod de preparare:

Se scurge bine tonul si se amesteca cu uleiul. Se adauga restul de ingrediente si se intinde pe paine. Pentru mofturosi se poate pasa la blender intreaga compozitie.

3 ani+

Trigoane cu faina

Ingrediente:

  • 500 gr faina
  • 200 ml lapte vegetal sau apa minerala
  • 60 gr ulei de palmier
  • Drojdie pentru 500 gr faina
  • 1 varf de cutit sare
  • 1 lingura zahar
  • 1 morcov
  • 1 gulie
  • 1 conserva mica de porumb
  • 1 mana fasole verde
  • 1 mana masline
  • 1 ou

Mod de preparare:

Se amesteca zaharul cu uleiul si apa minerala sau laptele. Se adauga: drojdia (daca este proaspata), apoi faina si sarea, apoi faina amestecata cu drojdia (daca este uscata). Se framanta bine. Se lasa la crescut pana isi dubleaza volumul.

Legumele se curata, se taie cubulete si se pun intr-o tigaie antiaderenta unsa cu o cantitate mica de ulei vegetal pentru 3-5 minute.

Se intinde aluatul pana la grosimea de 1 cm si se decupeaza patrate. Se aseaza cate o lingurita de umplutura pe jumatate de patrat si se pliaza pe diagonala. Se ung trigoanele cu oul batut. Se coc la foc potrivit.

2 ani+

Sursa: Bucate delicioase, pentru copii cu alergii alimentare (culegere de retete fara lapte de vaca si pe alocuri fara ou) Alina Constantinescu, Oana Popescu

Insomnia

Dificultatea copilului de a adormi, de a ramane in starea de somn sau trezitul foarte devreme, toate sunt forme de insomnie. Tipul de insomnie variaza in functie de cauza.

Ingrijorarea si anxietatea duc adesea la dificultatea de a adormi. Trezitul foarte devreme dimineata poate fi asociat cu depresia sau cu tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie.

Stresul sau traumele anterioare care au avut loc in principal noaptea pot, de asemenea, provoca insomnie. Un nivel crescut de anxietate si de angoasa de separare il poate face pe copil sa se trezeasca din vise inspaimantatoare sau il poate face sa se simta nelinistit atunci cand, la momentul culcarii, este lasat singur cu fricile si fantasmele lui.

Cand copilul este mic si are dificultati de a face distinctia intre ganduri si realitate, monstrii pot aparea, intr-adevar, reali. Lipsa unor obiceiuri de pregatire pentru culcare (cum ar fi rutinele de linistire inainte de culcare si ritualuri de culcare) pot sa contribuie, de asemenea, la insomnie.

Interventie posibila:

  • Stabileste o ora riguroasa de culcare pentru copil. Daca este mic, foloseste o rutina sau un ritual de linistire inainte sa parasesti dormitorul: canta-i un cantecel, spune-i o poveste sau fa o alta activitate care este linistitoare si poate fi repetata in fiecare seara, fara variatii semnificative;
  • Acorda-i copilului sprijin suplimentar pentru o vreme, pentru a-l ajuta sa se simta in siguranta in patul sau. De pilda, spune-i ca vei veni frecvent sa vezi ce face (si procedeaza intocmai) sau ca stai langa usa, afara din camera, pana cand adoarme;
  • Dupa aceasta perioada, fa tranzitia catre un sprijin mai redus;
  • In cazul in care copilul a avut probleme semnificative la adormire, consulta-te cu medicul de familie cu privire la utilizarea unui medicament pe baza de plante sau aunui alt medicament prescris de medic, ca sprijin pentru inceperea unei noi rutine de culcare.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

Fricile celor mici

Multi copii deprind teama de baie deoarece le este frica sa nu fie trasi prin scurgere, pe masura ce apa se goleste din cada. Pentru a elimina aceasta teama, umple baia cu cativa centimetri inaltime de apa, pune dopul si lasa-l pe cel mic sa se joace acolo. Dupa un timp pune o jucarie in zona scurgerii si demonstreaza-i celui mic faptul ca aceasta nu este trasa prin scurgere.

O alta teama a copilului poate fi aceea ca ii intra sampon in ochi, asadar asigura-te ca nu-i va curge apa pe fata cand il clatesti. Bineinteles ca baloanele, carticelele rezistente la apa si alte jucarii pot face tragedia mai usor de suportat. Se intampla asa pentru ca teama este inlaturata atunci cand cel mic este angrenat intr-o activitate creativa.

Personaje costumate

In timp ce tu te astepti ca cel mic sa fie foarte entuziasmat la vederea personajelor de desene animate, insa costumate si la scara 1:1, intr-un parc de distractii, s-ar putea mai degraba, ca cel mic sa o ia la fuga de teama. Mascotele ii pot intimida pe cei mici, cu atat mai mult cu proportiile lor sunt uriase.

De asemenea expresia fetei mascotelor este inghetata, iar pentru faptul ca nu se schimba, copiii pot intra usor in confuzie. Pentru a-l invata pe cel mic ce inseamna costumele, tine o masca in fata chipului si apoi da-o la o parte pentru ca micutul sa inteleaga ca mami este in spatele mastii. Lasa-l sa-si puna si el masca daca ii face placere, ceea ce il va ajuta sa se simta in control. Cand mergeti intr-un parc sau la un eveniment unde este o mascota, saluta personajul si apoi roaga-l si pe cel mic sa bata Cuba. Daca nu este pregatit, faceti asta data viitoare.

Creaturile noptii

Nu te mira daca dintr-o data, cel mic va refuza sa mai mearga la culcare din cauza fricii de intuneric. Sustine ca vede fantome si monstri. Poti avea o lumina de veghe in camera, astfel incat cel mic sa fie mai relaxat. De asemenea va ajuta la relaxarea celui mic si crearea unei rutine de somn care include citirea unei povesti, un cantecel sau doar alinturi de noapte-buna.

In orice caz, este bine sa lucrezi direct cu fricile celui mic. Va trebui sa stabilesti o linie de demarcatie intre lumea reala si monstri, care reprezinta un produs al imaginatiei lor. Daca jucati o piesa de teatru poate fi de ajutor. Jucati rolul personajului bun si al bestiei, in cazul acesta lasa-l pe copil sa joace rolul bestiei mai intai. Cand vine randul tau, fii un monstru impiedicat care nu este capabil sa il prinda. De asemenea puteti desena o imagine haioasa a personajului negativ, in care te asiguri ca acesta are o fata fericita cu un zambet larg si care nu transmite in niciun caz teama.

3 secrete ale curateniei perfecte

0

Cunosti genul acesta de persoana? Nu conteaza ca ajungi la ea acasa pentru un eveniment sau intr-o vizita neanuntata – locuinta sa arata intotdeauna impecabil de curata. Ce stie acea persoana si tu nu? 

Iata cateva secrete ale curateniei impecabile.

  1. Este mai usor sa faci curat continuu decat sa incerci sa faci curat din cand in cand si pe fuga

Ce crezi ca este mai usor: sa dai rapid cu matura imediat ce ai terminat de gatit ori sa incerci sa curati bucataria care nu a fost curatata de o saptamana – chiar daca in acest timp s-au preparat mancare zi de zi? Pentru un moment – un moment tentant – pare ca nu este mare lucru sa lasi vasele in chiuveta urmand sa le speli a doua zi. Insa prea multe amanari de genul acesta si te vei trezi ca traiesti intr-o casa in care te simti prea stresat sa te apuci de dereticat. Insa, daca faci lucrurile mici in timpul zilei si al saptamanii – sa pui lucrurile la loc imediat ce ai terminat cu ele, sa cureti atunci – inseamna mai putin timp consumat si, vei avea impresia, ca totul se face de la sine, fara efort. Daca faci asta dar si o curatenie regulata – vei trai intr-o casa in care iti place.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Totul despre sarcina: 7 sfaturi de sanatate pe care medicii ar vrea sa le stii

Orice viitoare mamica este dornica sa afle totul despre sarcina, despre aceasta calatorie mirifica de 9 luni. Iar cele mai multe semne de intrebare se refera la starea de sanatate.

Iata cateva sfaturi despre sarcina oferite de specialisti in pediatrie pentru a preveni aparitia unor eventuale probleme de sanatate.

Totul despre sarcina – Sfatul #1: Tine sub control greutatea si tensiunea arteriala

Pentru a aduce pe lume un copil sanatos si fara probleme, viitoare mamici trebuie sa aiba grija la tensiunea arteriala si la greutate. Urmeaza sfaturile medicului care iti urmareste sarcina cu privire la tinerea sub control a acestor elemente foarte importante pentru sanatatea bebelusului.

Totul despre sarcina – Sfatul #2: Vaccineaza-te!

Capitolul vaccinari este unul controversat. Unii specialisti spun ca daca gravida nu a facut bolile copilariei ar fi indicat sa se imunizeze prin vaccinare si sa-si vaccineze si bebelusii conform grilei oficiale. “Se spune ca vaccinurile cauzeaza autism, insa nici unul dintre studiile de specialitate, n-a reusit sa gaseasca o legatura directa de cazualitate intre ele. In Japonia de exemplu, s-a stopat vaccinarea copiilor impotriva rubeolei, iar rata de crestere a autismului a continuat sa creasca. Tinerii parinti ar trebui sa-si aminteasca ca 10 la suta dintre copiii care fac rubeola isi pot pierde auzul, unu din 10 copii pot dezvolta pneumonii, un din 1000 pot face encefalite.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Plansul si ostilitatea

Plansul este un strigat automat dupa ajutor, care comunica tristete si suferinta. De asemenea, poate insoti furia sau frica. Plansul si tristetea sunt, de obicei, reactii la pierdere (reala sau imaginara).

Uneori importanta pierderii poate sa nu insemne nimic pentru o alta persoana. Indiferent daca pierderea are sau nu sens pentru tine, trebuie sa accepti emotiile copilului si sa i le respecti. De multe ori, plansul este o reactie sanatoasa si un indiciu al faptului ca micutul a inceput sa accepte realitatea pierderii.

Uneori absenta plansului inseamna ca fiul sau fiica ta incearca sa evite acceptarea deplina a unei relatii dureroase. Plansul poate fi intens sau prelungit. Cel care pare excesiv la un adolescent poate fi adecvat la un copil mic sau doar o functie cu o variatie temperamentala normala la orice varsta, insa in acelasi timp poate si fi un semn al unei tulburari, ca de pilda depresia.

Interventie posibila: Reactioneaza intotdeauna la plans cu intelegere si alinare, exprimarea compasiunii nu inseamna ca trebuie sa fii de acord cu dorinta copiluui pentru un anumit mod de a simti usurarea.

  • Nu tachina si nu permite fratilor sau surorilor sa faca acest lucru;
  • Recunoaste si valideaza sentimentele copilului, pentru a-l ajuta sa inceapa acceptarea faptului ca lucrurile nu sunt asa cum isi doreste el;
  • Nu intotdeauna este util sa actionezi, mai ales atunci cand plansul este parte a unui proces natural de acceptare a unei pierderi. O fapta care intrerupe procesul normal al tristetii sau al durerii poate fi un deserviciu adus capacitatii copilului de as-si dezvolta aptitudinea de a face fata cu bine pierderii.

Ostilitatea – Comportamentul antagonic constant al copilului reflecta, de obicei, o furie nerezolvata care ramane nerostita sau care este refulata. Se poate sa te confrunti cu aceasta ostilitate subiacenta sub forma „atitudinii nesuferite”, a lipsei permanente de respect, a impolitetii sau a razvratirii cronice.

Totodata copilul poate sa-si exprime ostilitatea distrugand obiecte sau implicandu-se in mod repetat in altercatii verbale sau fizice.

Interventie posibila: Copilul tau trebuie sa dezvolte cai mai eficiente de a gestiona furia.

  • Ajuta-ti copilul sa dezvolte tehnici de gestionare a furiei;
  • Abordeaza toti factorii emotionali subiacenti, ca de pilda depresia sau tulburarea de dispozitie;
  • Apeleaza la terapie de familie pentrui a dobandi moduri mai bune de rezolvare a problemelor existente intre anumiti membri ai familiei, probleme care sporesc ostilitatea copilului. 

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan