Acasă Blog Pagina 246

Descopera materialul ideal pentru ca bebelusul tau sa aiba un somn odihnitor

Medicii pediatri din lume, alaturi alti specialisti au facut mai multe studii cu privire la dezvoltarea bebelusilor si la factorii care contribuie cel mai mult in dezvoltarea lor. Nu mai e un secret pentru nimeni ca in primele luni, 80% din viata bebelusului  este compusa din ore de somn. Potrivit studiilor realizate, daca salteaua patului bebelusului are defectiuni, aceasta poate periciclita sanatatea micutului. Doctorii de familie s-au confruntat cu destule cazuri in care bebelusii aveau coloana vertebrala dezvoltata defectuos din cauza unui somn nesanatos cauzat de calitatea precara a saltelelor in care acestia erau tinuti.

Pentru a evita astfel de situatii dezastruoasa e bine sa stii ca exista un site, Expert-Saltele.ro unde gasesti o varietate de modele de saltele pat pentru bebelusi.

Practic, odata ce v-ati gandit sa ii achizitionati un patut bebelusului nu trebuie sa uitati de saltea. Salteaua potrivita ii va asigura copilului o sanatate perfecta, un somn linistit si relaxant. In plus medicii au stabilit ca exista o legatura directa intre calitatea somnului si colicii pe care unii copii ii au in primele luni de viata. Potrivit unor studii facute de specialisti, salteaua perfecta este confectionata din fibre naturale datorita unor multiple avantaje.

De ce sa alegi o saltea din fibre naturale?

Pe site-ul Expert-Saltele.ro o sa gasesti o varietate de modele de saltele pentru copii. Cele mai cautate de parinti sunt cele confectionate dintr-un material care respira asemenea bumbacului – copiii au probleme cu sistemul reglator al temperaturii, asa ca, o astfel de saltea, le va crea confortul necesar;

Bebelusul nu se incalzeste in somn – un lucru deosebit de important pentru sanatatea si dezvoltarea celui mic;

Este o saltea antialergica – se cunoaste probabil ca tot mai multi copii sufera de alergii la praf. O saltea din fibre naturale nu va permite astfel de alergii.

Cum scapa cel mic de teama?

De la animale mari la zgomote puternice, lumea aceasta il poate speria pe copil. Ajuta-l sa se simta in siguranta. Afla cum!

Probabil ca si voi aveti o serie de carti in biblioteca pe care cel mic v-a rugat sa le duceti inapoi la librarie. Le include pe acelea care contin un personaj infricosator, fie ca este un om, animal sau un monstru.

Micutii tind sa se sperie foarte usor de tot ceea ce tinde sa atenteze la securitatea lor, precum sunetele puternice sau cainii. Aceste anxietati castiga teren cand cei mici devin tot mai indepdendenti si au incredere in ei. Iar pentru a-ti fi frica de monstri, trebuie sa fi capabil sa iti imaginezi ca ceva nu poate fi cu adevarat acolo. Desi este tentant sa il aperi pe cel mic de tot ceea ce il sperie, faptul ca faci asta, ii dovedeste ca de fapt chiar exista ceva ce poate fi evitat. O idee mai buna ar fi sa il ajuti sa se confrunte cu aceste temeri gradual.

Tunete

Un sunet puternic care vine de nicaieri, exact cand te astepti mai putin, poate fi foarte socant pentru un copil mic. Atunci cand observi ca cel mic s-a speriat spune-i „Uau, ce tunet puternic, m-a speriat si pe mine!”, dar spune-o ca si cum este emotionant in sensul de mister al cuvantului.

Explica-i ca furtunile sunt ceva real „Asa cum exista zile insorite, exista si zile cu nori, uneori mai si ploua, si se aud chiar si tunete. Dar nu-ti face griji, suntem in siguranta aici!” Pentru a va pregati pentru urmatorul tunet, incercati sa faceti dansul tunetului astfel incat sa il ajuti pe cel mic sa asocieze totul cu o joaca mai degraba decat cu anxietatea. Atunci cand se isca o furtuna cu adevarat puternica, lasa-l pe cel mic sa se cuibareasca in bratele tale pentru o vreme. Apoi apropiati-va usor catre fereastra astfel incat sa poata privi totul de acolo de unde este cel mai in siguranta – din bratele tale.

Teama de caini

Este usor de inteles daca micutul tau se sperie atunci cand cainele vecinului latra puternic. Un latrat puternic poate speria foarte usor un copil. De fapt la fel se poate intampla si daca sare entuziasmat pe langa copil sau incearca sa-l linga pe fata. Explica-i celui mic faptul ca in general cainii incearca doar sa fie prietenosi.

Atunci cand vezi un caine, este bine sa intrebi stapanul daca este in siguranta ca cel mic sa il mangaie. Apoi inainte de a-l mangaia, lasa-l sa-ti miroasa mana si sa se adapteze. Arata-i tu cum sa il mangaie si apoi lasa-l si pe cel mic sa faca asta. Felicita-l chiar si pentru micii pasi pe care ii face in stabilirea unei relatii de prietenie cu animalul, si cel mai important: ai rabdare! Poate dura ceva timp pana cand va avea incredere totala ca totul va fi bine!

sursa foto: www.pets4homes.co.uk

Comportamentul evitant

Copilul poate gestiona stresul interior stand departe de locurile si situatiile care par sa-i genereze chinul. Aceasta evitare poate fi limitata la anumite situatii, sau poate fi mai generala. O accentuare a comportamentului evitant poate indica un nivel crescut de anxietate sau o depresie subiacenta.

Se poate, de asemenea, sa remarci un tipar de comportament care include timiditatea si rigiditatea. Citeste despre aceste simptome pe care le-am evidentiat, precum si despre evitarea scolii.

Interventie posibila: Stresul copilului tau poate sa fie cel mai evident atunci cand el intra intr-o situatie pe care doreste sa o evite. Insa si nivelul general de angoasa interioara poate fi unul ridicat.

  • Comunica-i copilului ca intelegi problema lui, dar si ca esti incredintat ca poate face fata evenimentelor care ii par atat de dificile;
  • Poti lua in calcul insotirea copilului in situatiile pe care doreste sa le evite, ajutandu-l astfel sa-si infrunte cu succes frica;
  • Psihoterapia, cu sau fara medicamente, poate fi utila in reducerea intensitatii stresului si poate lucra cu problema subiacenta.

Comportamentul opozitional – Acest tip de comportament presupune neascultare, negare sau opozitie, mult mai mult decat afirmarea de sine, fireasca a copiilor sau adolescentilor. Este caracterizat de o opozitie permanenta fata de opiniile celorlalti in special fata de cele ale persoanelor cu autoritate.

Copiii care se opun nu sunt deschisi micilor compromisuri care apar in relatiile umane. In schimb, se poarta ca si cum solicitarile sau povetele obisnuite ar fi afronturi. Viata cotidiana alaturi de un astfel de copil este extenuanta, iar adesea parintele se simte perplex si ajuns la capatul puterilor.

Comportamentul opozitional poate fi rezultattul unei probleme netratate. Copilul poate sa invete acest tip de comportament dintr-un mediu familial caracterizat de certuri si conflicte cronice. Intr-un astfel de cadru, el poate simti ca nevoile nu-i sunt satisfacute sau ca nu este inteles.

Interventie posibila:

  • De obicei, un tipar de comportament opozitional trebuie abordat cu psihoterapie;
  • Luati in calcul terapia de familie pentru a discuta problemele de comunicare si intelegere reciproca;
  • Aveti in vedere terapia de grup, care-l poate ajuta pe copil sa dezvolte deprinderi sociale si toleranta la frustrare/ suferinta;
  • Du copilul la evaluare pentru a stabili daca are vreo tulburare netratata, cum ar fi depresia, o tulburare de atentie sau alte probleme.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

sursa foto: www.todaysparent.com

 

Centrul de tratare a cancerului Amethyst Cluj ofera servicii de chimioterapie si camere implantabile decontate de CAS

La un an de la deschiderea oficiala, centrul Amethyst din Cluj isi largeste gama serviciilor medicale decontate de CAS, oferind pacientilor oncologici servicii de chimioterapie si camere implantabile, incepand cu 5 octombrie. Amethyst devine astfel singura clinica privata din Judetul Cluj care ofera posibilitatea realizarii tratamentului oncologic ne-chirurgical complet, la standarde internationale: radioterapie, brahiterapie, chimioterapie, camere implantabile, nutritie si consiliere psiho-oncologica.

Centrul Amethyst ClujCancerul ramane in tara noastra una dintre principalele cauze ale mortalitatii, mai mult de 20% din totalul deceselor fiind cauzate de aceasta boala. Chimioterapia se integreaza in tratamentul multidisciplinar al cancerului in 80 % din cazuri, asociata pre- sau post-operator, respectiv impreuna cu iradierea, inaintea, concomitent sau dupa aceasta. Adesea, chimioterapia se desfasoara repetitiv, in general o data pe luna, timp de 4-6 luni, uneori mai mult. De aceea, asigurarea unui acces venos central, prin intermediul camerelor implantabile, ofera confort si siguranta pacientilor.

 

conf. dr. Kacso Gabriel director medical„Ne bucuram sa putem asigura pacientilor oncologici din Judetul Cluj si nu numai, servicii de chimioterapie la standarde internationale decontate din aceasta luna de CAS. Pe langa beneficiul decontarii acestor servicii prin CAS, la Amethyst, pacientii oncologici beneficiaza de decizie terapeutica multidisciplinara in cadrul comisiei medicale ce reuneste specialisti experimentati. Impreuna cu specialistii in nutritie si psihologie, oferim pacientilor nu doar tratamente precise, eficiente si integrate, dar si suportul necesar depasirii greutatilor psihologice prin care acestia si familiile lor trec. Intreaga infrastructura moderna, cu atentie la detalii, confort fizic si emotional confera Clinicii RTC Amethyst avantaje apreciate real de cei peste 1000 de pacienti consultati sau tratati deja la noi” a declarat Conf.Dr. Gabriel Kacso Director Medical Amethyst Cluj.

Pentru departamentul de spitalizare de zi al centrului Amethyst Cluj s-a alocat un etaj distinct cu o suprafata de peste 700 mp. O echipa medicala inalt calificata gestioneaza cu atentie cele 4 saloane destinate tratamentului chimioterapic. Pentru siguranta si confortul pacientului saloanele sunt dotate cu 22 de fotolii extensibile si echipamente medicale de ultima generatie.

Pentru informatii : call center 0264-950

Invidia si iritabilitatea

Invidia este o emotie fireasca, dar dureroasa. Este un amalgam de dorinta, rusine, furie si frica. Devine o problema doar atunci cand este persistenta, intensa si inlatura emotiile pozitive. Invidia persistenta poate conduce la relatii deficitare sau inadecvare.

Invidia copilului poate fi orientata catre posesiunile altei persoane (cum ar fi un joc video sau o masinuta) sau poate avea un obiect nematerial, ca, de exemplu, trasaturi personale sau fizice (ca de pilda, inteligenta, popularitatea, talentul sportiv sau frumusetea).

Invidia excesiva si persistenta poate indica sentimente subiacente de privare, inadecvare, lipsa valorii sau a drepturilor, care provin din alte surse. Invidia copilului poate si stimulata indirect de un interes excesiv fata de bunurile materiale, copiat dupa modelul familiei, al prietenilor sau al culturii generale.

Ori poate fi stimulat indirect de o atentie crescuta fata de ordinea sociala si de o perspectiva puternic competitiva, ambele contribuind la considerarea diferentelor individuale in termeni reductionisti de „castigatori” sau „invinsi”. Si aici, aceasta atitudine poate fi incurajata de familie, scoala sau de mediul cultural in general.

Interventie posibila:

  • Spune-i copilului ca sentimentul de invidie nu iti este strain;
  • Da dovada de intelegere cand vine vorba despre cat de dureroasa poate fi aceasta emotie. Astfel, il poti ajuta pe copil sa nu se mai simta singur si invidios;
  • Discuta cu copilul despre legaturile dintre materialismul excesiv, competitia puternica si invidie;
  • Daca invidia persista, este generalizata si afecteaza relatiile, psihoterapia poate fi de ajutor in reducerea efectelor negative.

Iritabilitatea – Aceasta poate aparea ca un nou ton in glasul copilului, cand interactioneaza cu tine, sau in reactiile adeseori negative la sugestiile parintesti. Aceasta frecventa reprezinta o stare de nivel redus de furie cronica.

Incaierarea – Daca fiul sau fiica ta se implica adesea in altercatii fizice, este posibil sa aiba acumulata multa furie subiacenta. Se poate sa-i invinuiasca pe ceilalti pentru incaierari.

In unele cazuri, cealalta persoana este doar un inlocuitor. De pilda, copilul este furios pe cineva din familie, insa isi varsa furie pe un copil de la scoala sau din cartier. Uneori, bataile sunt o modalitate de gestionare a conflictului invatata de la membrii familiei sau de la alte persoane.

Implicarea frecventa in batai poate reflecta faptul ca respectivul copil nu si-a dezvoltat modalitati mai bune de a gestiona sentimentele si nu a invatat cum sa utilizeze limbajul ca o cale de a rezolva un conflict.

Interventie posibila:

  • Daca incaierarea are loc in casa sau in afara ei, intreaba-ti de ce copilul resimte atat de multa furie;
  • Limbajul poate provoca o incaierare, dar in acelasi timp o poate si impiedica. Ajuta-ti copilul sa invete sa ceara ajutor si sa nu fie atras in comportamentul negativ al altora;
  • Discuta despre sursele furiei;
  • Daca majoritatea batailor in care este implicat copilul au loc in afara locuintei, este cazul sa te intrebi ce sentimente de manie nu sunt exprimate in cadrul caminului;
  • Care este modalitatea familiei de a gestiona furia?
  • Incurajeaza-ti copilul sa dezvolte deprinderi mai bune de rezolvare a conflictului;
  • Ia in calcul un program de gestionare a furiei in clinicile locale. Astfel de programe, prin intermediul predarii directe a lectiilor si al experientei de grup, se concentreaza pe diferite moduri de a face fata furiei, combat ideile care mentin comportamentul furios si ofera prilejuri de practicare a schimbarii;
  • Furia persistenta poate indica o tulburare emotionala subadiacenta; daca interventiile anterioare par sa nu dea rezultate, consulta un specialist in sanatate mentala pentru copii.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

 

sursa foto: www.everydayfamily.com 

Ce sa faci inainte de sarcina

Te gandesti sa ramai insarcinata? Felicitari! Iata mai jos cateva sfaturi, nu pentru sanatate ci pentru distractie, cat mai multa distractie si tot ceea ce presupune pregatirea pentru conceptie.

Discutie pregatitoare

Majoritatea experitilor dar si a cuplurilor sunt de acord ca o discutie in prealabil despre parenting si ce va presupune viata voastra dupa nasterea copilului, ajuta enorm. Discutiile pot inlclude teme precum cine va avea grija de copil si cine va sta acasa, sau cine va merge la munca, despre traditii si religie si cum veti transmite asta copilului si multe alte subiecte importante.

Inainte de-a te teme ca veti avea diferende de opinie pe anumite teme precum scoala (privata sau la stat) sau alte lucruri care par foarte indepartate, gandeste-te ca iti vei mai schimba parerea si pe parcursul anilor. Cel mai important lucru pentru viitorii parinti este sa discute despre prioritati, asteptarile pe care le au si fricile pe care le intampina in procesul acesta, mai ales inainte de-a ramane insarcinata.

Gata cu pastilele anticonceptionale!

Inceteaza sa mai iei pastile anticonceptionale cu cateva luni inainte de-a planui sa concepi. Aceasta iti va oferi un pic de timp pentru a observa constanta ciclului menstrual si mai ales a perioadelor de ovulatie (acea perioada din luna cand esti cea mai fertila). Hormonilor le poate lua ceva timp pana se readapteaza dupa renuntarea la anticonceptionale.

Limiteaza consumul de cafeina

Daca stii ca nu poti trece cu bine peste o zi la birou fara espresso-urile tale sau daca atunci cand intri in cafeterie, barmanul stie deja ce vei comanda, acum este momentul sa iei o pauza! Nu numai ca studiile demonstreaza ca un consum ridicat de cofeina conduce catre pierderea sarcinii, iar daca vei renunta la cafea inca dinainte de a ramane insarcinata, nu te vei mai confrunta atunci cu acest soc al renuntarii subite.

Pentru tine: Medicii se contrazic referitor la nivelul de cafeina pe care este sigur sa il consumi in perioada de conceptie. Majoritatea sustin ca este in regula sa consumi o ceasca de 100 ml pe zi, desi altii sustin ca ar trebui sa renunti complet, mai ales in primul trimestru. Nu uita sa tai de pe lista si alte surse de cofeina, precum: sucurile, anumite ceaiuri, sucurile care iti dau energie.

sursa foto: www.elementhealing.com

Cum domolesti tantrumurile copilului

0

De ce au copiii crize de nervi? Citeste mai jos si incearca sa afli de ce se intampla asta si mai ales cum poti face sa te adaptezi la acest tip de comportament acasa sau in public.

Disciplineaza copilul, indiferent de varsta pe care o are si da-i un ultimatum

Daca un copil cu varsta de aproximativ trei ani, reaminteste-i de planul vostru distractiv (o plimbare prin parc sau o tura cu bicicleta) si apoi ii vei spune ca daca el nu se comporta bine vei fi nevoia sa amani plimbarea. De obicei, aceste ultimatum-uri il vor calma destul de repede pe cel mic.

Tine-l ocupat!

Nu ai vrea sa-ti faci griji referitor la o criza pe care cel mic ar putea sa ti-o faca intr-un magazin, asadar ai putea sa-l tii ocupat tot timpul cu diferite activitati si sa-i dai anumite responsabilitati: Adu-mi asta, uita-te dupa aceea, tine asta un pic, identifica o culoare dupa un semn, vezi ce fac pestii din acvariu si tot asa. Mintea sa este ocupata incercand sa tina piept acestor solicitari, incat nu va mai avea timp sa se tavaleasca pe podea.

Cauta distractia

Nu functioneaza sa-l pui la colt pe un copil de cinci ani si sa-i spuna sa faca ce vrei tu si de obicei se transforma totul intr-un tantrum. Dar poti afla ca cel mic poate fi usor redirectionat. Asadar, atunci cand incepe sa se vaite si sa se tavaleasca pe jos, poti transforma activitatea intr-un joc. Daca reusesti sa transformi totul intr-un joc, atunci ziua este salvata!

Schimba locatia

Atunci cand micutul tau are un tantrum, il poti ridica de pe podea si il poti duce in alta camera, chiar si daca il duci acolo pentru a-l pune in patutul sau, pentru a se linisti. De obicei, daca il scoti din zona in care s-a declansat criza, poate fi de ajutor. De asemenea daca il imbratisezi, aceasta actiune ii va oferi siguranta de care are nevoie.

sursa foto: everydaylife.globalpost.com

Schimbari si factori de stres interni

Daca o schimbare externa determina ganduri si sentimente nelinistitoare pentru copilul tau, atunci acesta trebuie sa faca fata unui factor de stres intern. Aceste reactii interne pot fi agitatie sau ingrijorare nespecifica sau pot aparea fantasme detaliate, exagerate si nerealiste, alaturi de emotii intense, ca de pilda panica, furie sau umilire cumplita. Uneori, aceste reactii interne foarte puternice cantaresc mai greu decat orice factori de stres externi.

Reactiile emotionale sunt o modalitate naturala importanta de a da sens unei experiente si de a-i face pe ceilalti sa afle despre acestea. Dar se poate ca emotiile extrem de intense sa perturbe, in loc sa fie utile. Pe parcursul intregii noastre vieti, ne straduim sa echilibram efectele pozitive ale emotiilor cu efectele potential negative.

In cazul in care copilul a avut reactii emotionale la evenimentele din jur sau o capacitate redusa de a pastra o perspectiva echilibrata, atunci exista riscul ca el sa se confrunte cu numerosi factori de stres interni.

Poti ajuta copilul sa invete sa-si tempereze reactile emotionale. Cand vei identifica prezenta factorilor de stres interni, vei reusi mai bine sa-i intelegi, sa-i gestionezi si sa dai dovada de compasiune fata de efortul depus de copil in diversele sarcini asociate cresterii. Totdata, vei intelege mai rapid ca treceti cu totii printr-o perioada dificila.

Iata o serie de schimbari cu factor de stres oportuni:

Intarcarea, schimbarea rutinei, dormitul singur, educatia sfincteriana, boli ale copilariei, inceperea gradinitei/ scolii, nasterea unui frate, intraraea in activitati competitive, schimbari corporale care apar la pubertate, moartea unei persoane in varsta, reactii emotionale la schimbari externe oportune, schimbari emotionale ale pubertatii.

De asemena, iata o serie de schimbari cu factor de stres important:

Divortul parintilor, perturbarea situatiei legate de resedinta sau mutari frecvente, accidente, expunerea la violenta, boli grave/ vitale ale copilului sau parintelui, consumul de alcool si abuzul de substante, rasism si sexism, abuz sexual, moartea unei persoane tinere (parinte, frate sau sora, prieten), reactii emotionale la schimbari externe inoportune, reactii emotionale provocate de o boala fizica, reactii emotionale provocate de alcool si alte substante.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

sursa foto: abpworldgroup.com

Cum calmam copilul

0

Din motive evidente, multi parinti evita tantrumurile copiilor in public. Probabil ca se gandesc la faptul ca alti parinti i-ar judeca si ar crede despre ei ca nu sunt parinti buni, insa numai ei stiu cum cresc un copil care pare ca nu este deloc sub control. Copiii, chiar si cei mai mici, sunt extrem de inteligenti si inteleg tot.

Daca esti stresata si nu vrei ca povestea si galagia sa se extinda si toata lumea sa se uite la voi, probabil ca vei ceda tu si ii vei face celui mic pe plac. Conform psihologilor, oamenii tind sa judece reactia ta ca mama referitor la momentul in care cedezi. Daca pari calma si dai de inteles ca ai totul sub control, vor crede cu totii ca esti o mama buna.

Suna ciudat, insa atunci cand unii copii au tantrumuri puternice, parintii ii imbratiseaza puternic si de fiecare data pare sa functioneze. Este important ca parinte sa isi controleze propriile sale stari si sa nu uite ca poate sa-i ofere celui mic o imbratisare. Copilului ii vei da o stare de siguranta si ii amintesti ca il iubesti. Dupa o imbratisare, in mod normal, putem rationa mult mai bine si realizam de la ce a pornit criza.

Atunci cand incep sa se tavaleasca pe podea, copiii cred ca iti vor capta atentia, insa unii parinti se tin tare pe pozitii si ignora toata povestea. Atunci cand nu primesc atentie, copiii tind sa se opreasca. In unele situatii functioneaza.

Atunci cand un frate mai mare face de toate, cel mic vrea si el – doar ca are parte de restrictii, ceea ce il frustreaza si daca nu are parte de acel lucru, incepe sa se loveasca de podea. Parintii sunt alarmati la inceput si fie le ofera o perna celor mici, fie ii ridica si ii tin in brate pana cand se linistesc. De multe ideea de a le oferi altceva in schimb ii poate scoate din starea de nervi. De exemplu il poti anunta ca atunci cand se linisteste, puteti sa mergeti impreuna sa cititi o carte de povesti.

Nu ceda – Daca cel mic reactioneaza printr-o criza pentru ca nu vrei sa-i dai o prajitura, in cazul acesta in mod cert nu ar trebui sa o primeasca. Daca va continua cu acest tip de comportament, are sanse sa piarda si alte privilegii. In felul acesta poate realiza ca prin crizele pe care le are, nu obtine de fapt nimic bun, ci mai mult, are sanse mari sa piarda si actualele beneficii.

sursa foto: urban-review.com

Trucuri pentru a-l linisti pe cel mic

In momentul in care copilul se agita foarte tare si este nervos, probabil ca nici nu te gandesti ca o imbratisare ar putea calma lucrurile. Ne referim la o imbratisare ferma, puternica care sa nu fie insotita de cuvinte.

Imbratisarile le dau copiilor siguranta de care au nevoie si ii fac sa inteleaga ca tii la ei, chiar si daca nu esti de acord cu comportamentul lor. Cateodata au nevoie de un spatiu de siguranta in care sa refuleze.

De obicei la baza tantrumurilor stau aproape de fiecare data oboseala si foamea, iar parintii nu reusesc de fiecare data sa intealaga de ce se intampla ca cei mici sa experimenteze stari nervoase. Sfatul specialistilor este sa incerci ca cel mic sa fie hranit la timp, sa nu ii fie sete si sa doarma atunci cand are nevoie.

Gandeste-te cat de morocanoasa esti si tu cand nu reusesti sa te odihnesti suficient sau cand nu te hranesti la timp. In ceea ce-i priveste pe copii, care au nevoie mult mai mare de somn si hrana pentru a se dezvolta, efectul este amplificat de zece ori.

Anumite situatii ii pun pe cei mici la incercare, precum faptul de a sta linistiti in biserica sau la masa, la un restaurant. Este bine ca atunci cand ii ceri celui mic ceva, sa ii si dai ceva la schimb. In drum spre restaurant ii poti spune: „Mihai, mami te roaga sa stai cuminte in seara aceasta si sa papi toata cina. Stiu ca poti face asta! Si daca vei fi ascultator, cand ajungem acasa, te voi lasa sa te joci pe calculator.”

Acest tip de „mita” este in regula atata vreme cat jocul este facut dupa termenii tai si stabilit dinainte, nu in timpul crizei de nervi a copilului. Daca micutul tau isi pierde cumpatul, aminteste-i subtil despre promisiunea facuta. Este uimitor modul prin care cei mici pot fi readusi pe linia de plutire.

sursa foto: www.yummymummyclub.ca