Pagina 246 – Bebelu.ro

Pregatirea pentru gradinita! Ce sa faci in fiecare saptamana

Activitati educative

-

23 octombrie 2015

Pregatirea pentru gradinita! Ce sa faci in fiecare saptamana

Copilul trebuie pregatit cat mai bine inainte pentru a-l obisnuit cu ideea ca trebuie sa mearga la gradinita. Cu cat vei depune mai mult efort acum cu atat mai usoara va fi perioada de tranzitie mai apoi. Iata ce ar trebui sa faci cu o luna inainte de a-ti duce puiul la gradinita.

Saptamana 4

– Mergi cu micutul tau si cumpara-i un nou ghiozdanel si pantofi de interior. Apoi familiarizeaza-l cu statiile autobuzului cu care va ajunge la gradinita ori cu ruta spre gradina.

Saptamana 3

– Stabiliti rutina de dimineata, inclusiv incaltarea si imbracatul jachetei de unul singur. Planifica timpul astfel incat sa ramana 5-10 minute timp liber inainte de a parasi casa pentru ca micutul tau sa nu se simta anxios ori grabit.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

7 obiceiuri care intaresc relatia parinte-copil

Redactia Bebelu

-

23 octombrie 2015

0

Orice moment de calitate petrecut alaturi de copilul tau va conduce la intarirea relatiei parinte-copil. Ca orice alta relatie, si cea cu copilul tau trebuie construita, consolidata si nu este recomandat sa o iei ca pe ceva garantat de faptul ca i-ai dat viata.

Iata 7 obiceiuri care intaresc relatia parinte-copil.

1. Mancati impreuna

Mesele regulate in familie cresc atat sansele ca cei mici sa capete obiceiuri alimentare sanatoase, dar intaresc si relatiile, gratie faptul ca atmosfera de la masa contribuie la formarea abilitatilor sociale, mentale si emotionale ale copiilor. Copiii care mananca des impreuna cu parintii au un comportament mai bun si performante academice mai ridicate decat copiii care nu mananca la masa cu parintii.

2. Povestiti despre cum v-a fost ziua

Mersul la culcare poate fi o buna oportunitate sa vorbesti cu copilul tau despre cum a fost ziua fiecaruia. El sa-ti spuna despre cum s-a distrat, cu cine s-a jucat, ce a invatat nou la scoala, iar tu sa-i povestesti despre job-ul tau, despre lucrurile care te-au facut sa te simti mandru sau, dimpotriva, care te-au dezamagit.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Primul centru de educatie, socializare si integrare pentru copiii cu autism

Sanatate

Redactia Bebelu

-

23 octombrie 2015

0

Asociatia Help Autism a deschis primul centru de educatie, socializare si integrare pentru copiii cu autism. In Centrul HESI din capitala, copiii cu tulburare de spectru autist cu varsta intre 3 si 7 ani urmeaza programa din invatamantul de masa, adaptata ritmului lor si predata de cadre didactice pregatite in metoda ABA – stiinta care sta la baza recuperarii copilului cu autism.

In Romania sunt peste 30 000 de copii afectati de tulburarea din spectrul autist – una dintre cele mai des intalnite afectiuni ale copilariei. Desi integrarea in sistemul de invatamant de masa este dezideratul atat al parintelui, cat si al statului, provocarile pe care cei mici le intampina la intrarea in gradinita sau scoala sunt multiple.

„Copilul cu autism face de la 2 la 4 ore de terapie individuala in fiecare zi, pentru el punctul de reper in invatare este terapeutul cu care se intalneste uneori si ani de zile. Cand ajunge in gradinita, merge insotit de shadow (umbra), altfel integrarea este mai mult la suprafata, copilul nu reuseste sa relationeze cu educatorul sau cu ceilalti copii din grupa si se ajunge de cele mai multe ori la abandon. Centrul HESI a venit ca un raspuns la acest feedback primit din partea parintilor si este gandit ca un spatiu de adaptare.”, spune psiholog clinician Daniela Bololoi – presedinta Asociatiei Help Autism.

Cu o experienta de 5 ani si peste 300 de copii in terapie in centre sau la domiciliu, Asociatia Help Autism a dezvoltat un sistem de educatie, socializare si integrare pentru a-i ajuta pe copiii cu TSA (tulburare din spectrul autist) sa faca pasul intermediar intre camera de terapie individuala si gradinita sau scoala.

Psihologul Violeta Mihalascu – coordonatorul educational al Centrului HESI, a povestit cum se pot crea conditiile pentru o buna invatare si socializare a copiilor cu autism din centru. „Pentru noi, fiecare copil este unic si va avea un plan individualizat de lucru adaptat nivelului sau de dezvoltare urmarind programa nationala intr-un mediu asemanator clasei sub indrumarea cadrelor didactice si a terapeutilor. De ce mai este HESI diferit de gradinita sau scoala normala? Pentru ca avem timp sa punem accent pe comunicarea dintre copii, atat pe cea verbala, cat si pe cea nonverbala. Orice contact social la noi este tratat ca o mare reusita si il repetam pana cand intra in repertoriul de comportamente obisnuite ale copilului.”

Inscrierea la Centrul HESI – HelpAutism Educatie, Socializare si Integrare (www.helpautism/hesi) este deschisa oricarui copil cu TSA din Bucuresti si imprejurimi si se face pe baza unei evaluari a aptitudinilor de catre psihologii centrului. Contributia parintilor este intre 800 si 2200 lei pe luna in functie de modulul educational ales, un cost mai redus decat in interventia terapeutica 1-la-1 sau plata unui insotitor la scoala. Informatii suplimentare se pot obtine la: [email protected] sau direct la centrul situat in Strada Andrei Barseanu nr.14, sector 4, Bucuresti.

Compulsiile

Redactia Bebelu

-

22 octombrie 2015

0

Un anumit nivel de comportament compulsiv este normal, in special in timpul perioadei de mijloc a copilariei, intre sapte si zece ani. Dar daca fiul sau fiica ta are comportamente repetitive care sunt frecvente, de durata, care interfereaza grav cu functionarea sociala si reflecta un stres interior accentuat, atunci cand este vorba despre o problema, iar copilul poate fi diagnosticat in mod normal cu tulburare obsesiv-compulsiva.

Obsesia indica prezenta gandurilor sau a ideilor reptitive, care genereaza o anxietate accentuata. Compulsia descrie repetarea actiunilor sau a ritualurilor copilului, cum ar fi spalatul frecvent al mainilor, numaratul permanent sau colectarea la nesfarsit de obiecte.

Din perspectiva psihologica, acest comportament este inteles ca o actiune ce elimina anxietatea si frica asociate cu gandurile obsesive. Comportamentele compulsive par adesea irationale pentru cei din jurul copilului si, de obicei, chiar si pentru copil.

Se intampla astfel atunci cand copilul crede ca ritualurile il vor proteja in mod magic de ceva care il inspaimanta. Senzatia de groaza poate fi descrisa doar ca un sentiment sau poate fi insotita de anumite ganduri si idei.

Determinat de o ingrijorare accentuata, copilul poate simti ca nu are de ales in ceea ce priveste infaptuirea acelor actiuni. Deoarece nu este suficient detasat de emotiile lui sau din cauza ca nu este constient de ele, copilul nu poate separa sentimentele de teroare de actiunile pe care le intreprinde pentru a inlatura acele sentimente.

O compulsie obisnuita, cum este superstitia de a „bate in lemn” pentru a alunga ceea ce ne teme, contine o parte din trasatura emotionala a unor astfel de ritualuri. Insa intensitatea sentimentului care face parte din compulsie nu este prezenta in superstitiile cotidiene.

Interventie posibila:

In cazul compulsiilor moderate si care nu sunt foarte paguboase, sprijina cu blandete copilul ca sa-si infrunte teama de a nu realiza ritualul respectiv;
Incurajeaza copilul cat mai mult cu putinta sa se opreasca din repetarea acelui comportament, sa tolereze anxietatea si sa exprime prin cuvinte lucrul care il inspaimanta;
Ajuta-l sa se gandeasca, sa identifice si sa gaseasca modalitati mai eficiente de a intelege si de a stapani situatiile care determina frica;
Apeleaza la terapia cognitiva pentru a-ti ajuta copilul sa invete sa-si stapaneasca mai bine anxietatea si sa dezvolte un program in etape de oprire progresiva a comportamentului compulsiv;
In cazul compulsiilor care sunt foarte intense si distrugatoare, tratamentul medicamentos poate fi de ajutor pentru eliminarea lor.

Sursa: Ajuta-ti copilul sa revina pe calea cea buna, Kenneth H. Talan

Ce ai de facut inainte de sarcina

FERTILITATE

Redactia Bebelu

-

22 octombrie 2015

0

Unii experti sustin ca un nivel ridicat de stres te poate face sa nu ramai atat de repede insarcinata, prin faptul ca ovulatia nu mai este constanta.

Incearca sa te relaxezi si sa iti controlezi emotiile, sa fii cat mai calma si pregatita pentru aceasta noua etapa din viata ta. Poti incepe acest proces prin a afla ce anume te ajuta sa te relaxezi mai mult; fie ca asta presupune sa te uiti la episoade din Sex and the City si sa savurezi un ceai fierbinte, de fructe.

Daca nu ai un element care sa te ajute la destresare, specialistii recomanda sa tii un jurnal caruia sa-i dedici 15 minute in fiecare zi. Studiile deonstreaza ca scrierea in mod regulat a unui jurnal te poate ajuta sa fi din ce in ce mai optimista sau lipsita de griji.

Daca ultima data cand ai folosit camera de filmat a fost in luna de miere, este momentul sa o refolosesti si sa faci poze nu numai cu tine si cu sotul tau, dar si poze cu casa voastra, locul in care v-ati intalnit prima data si orice altceva care iti poate aminti de perioada de dinainte de sarcina.

Este un moment magic si important in viata ta, cand totul se reduce doar la voi doi si intr-o buna zi vei aprecia ca ai facut asta. In plus, copiilor le va placea foarte tare sa vada poze cu voi, de-a lungul timpului. Se vor intreba cum era viata voastra cand ei inca nu se nascusera. In felul acesta, le poti demonstra cum era, nu doar prin vorbe, ci si prin imagini.

Turneul restaurantelor

Sunt mai mult ca sigur sanse ca tu si partenerul tau sa aveti cateva locatii interesante in care ati fi vrut sa ajungeti intr-o sambata seara. Bineinteles ca vei putea iesi la restaurant si in timpul sarcinii, dar mesele probabil ca vor avea niste restrictii.

In meniu vor exista cateva preparate pentru care vei avea interzis, precum salata Caesar sau anumite preparate din peste marin, care contine foarte mult mercur. Pe de alta parte, starile de greata iti pot taia aproape orice pofta. Asadar planifica cel putin cateva cine de senzatie si comanda tot ceea ce iti face pofta.

After school si agresivitatea

Redactia Bebelu

-

22 octombrie 2015

0

Un studiu recent demonstreaza faptul ca foarte multi copii petrec timp in cadrul activitatii de tip after school si ca acest fapt nu are niciun efect in dezvoltarea unui comportament agresiv.

Daca te ingrijoreaza faptul ca cel mic a dezvoltat un comportament nepotrivit de cand merge la after school, relaxeaza-te! Un studiu recent releva faptul ca timpul pe care cel mic il petrece dedicandu-se activitatilor extrascolare, nu are efect negativ asupra comportamentului sau.

Studiul a fost publicat in Psychological Science, si a fost realizat pe copiii cu varsta cuprinsa intre 4 si 6 ani, care merg la after school. Agresivitatea copiilor (tendinta de a impinge, de a lovi si de a musca) nu are legatura cu interactiunea din after school. S-a demonstrat faptul ca pe masura ce copilul petrecea mai mult timp in after school, impactul in dezvoltarea unui comportament agresiv a scazut.

Dileme

In cazul unui copil cu varsta de patru ani, care merge la after school de doi ani, nu s-au dezcoperit efecte secundare masurabile. Dimpotriva, se considera ca efectul este opus, cel mic dezvoltandu-si abilitatile de comunicare, devenind sociabil, invatand sa imparta si sa fie mai bun.

Pentru parintii care lucreaza, aceasta este o veste foarte buna. Dintr-o perspectiva, rezultatele sunt relevante deoarece ii ajuta pe parinti sa elimine temerile cu privire la un potential negativ pe care l-ar putea dezvolta cel mic.

Body-uri pentru Halloween

Redactia Bebelu

-

22 octombrie 2015

0

Body-uri pictate in editie limitata pentru Halloween, in marimi de la 3 luni la 3 ani.

Pretul lor este de 39 lei / buc, sunt fabricate din bumbac 100% (foarte fin si placut la atingere) si pictate in atelierul propriu.

Livrare gratuita oriunde in Romania, pentru comenzile in valoare de minim 99 lei.

www.hainecopii.com.ro/catalog/editie-speciala-hainute-pentru-halloween-25

Zambet mai alb cu pana la 8 nuante, printr-o metoda 100% sigura si eficienta

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

22 octombrie 2015

0

Zambet mai alb cu pana la 8 nuante, printr-o metoda 100% sigura si eficienta

Farmacia Sensiblu din Baneasa Shopping City a fost gazda unui eveniment in care brandul iWhite Instant a oferit sfaturi despre cum poti sa obtii un zambet stralucitor, de vedeta, in doar 20 de minute. La eveniment, s-a alaturat si Elena Gheorghe care a sustinut o sesiune speciala de autografe si a povestit cum ne putem bucura de un zambet alb si stralucitor in fiecare zi.

iWhite Instant este o gama revolutionara de produse pentru albirea profesionala a dintilor, foarte usor de folosit chiar la tine acasa, dovedita clinic ca fiind 100% sigura si eficienta.

Disponibil exclusiv in farmaciile Sensiblu, tratamentul pentru albirea dintilor, iWhite Instant contine: un kit cu 10 benzi umplute cu un gel activ de albire destinat pentru 5 folosiri, pasta de dinti si apa de gura.

Kitul pentru albirea profesionala a dintilor iWhite Instant nu contine peroxid de hidrogen (apa oxigenata) substanta care in anumite cantitati poate provoca sensibilitate sau dureri la nivelul dintilor si al gingiilor. Tratamentul contine 10 benzi moi, flexibile si de marime universala. Acest tratament destinat folosirii acasa garanteaza dinti mai albi cu pana la 8 nuante, dupa doar 20 minute de utilizare zilnica. Pentru rezultate uimitoare, benzile pot fi folosite timp de 5 zile consecutiv sau de fiecare data cand consideri ca este necesar. Benzile sunt deja umplute cu gel si sunt igienic ambalate.

Pasta de dinti iWhite Instant albeste dintii in profunzime datorita micro-cristalelor ce ajuta la redobandirea culorii naturale a dintilor, cu ajutorul tehnologiei de dizolvare a petelor si de albire in profunzime. In plus, pasta reface smaltul dintilor si lupta impotriva aparitiei tartrului, a placii sau a cariilor.

Apa de gura iWhite Instant are efect vizibil de stralucire, chiar dupa prima utilizare (datorita particulelor blue-covarine), dar si efect de albire in profunzime (daca este folosit zilnic). De asemenea, apa de gura ajuta la indepartarea placii, ofera prospetime, fortifica dintii. NU contine alcool.

In 2014, iWhite Instant a castigat premiul pentru cel mai INOVATOR produs al anului, pus in joc la Targul European Healthcare de la Cannes.

Vino in farmaciile Sensiblu si descopera ce poate face iWhite Instant pentru zambetul tau!

https://www.facebook.com/iwhiteromania

https://www.youtube.com/watch?v=8_tbOHRxlk4

Sfaturi de la bunica

Redactia Bebelu

-

21 octombrie 2015

0

Cine stie sa dea cele mai bune sfaturi legate de sanatate? Ei bine, chiar bunica, avand experienta unor generatii. Si nu ar fi putine de spus despre inceputul scolii: stranuturi, simfonie de tuse…

Sfarsitul verii inseamna inceputul scolii si faptul ca cei mici schimba spatiul si toata activitatea se desfasoara in interior, creeaza loc germenilor. Cu totii cunoastem caile traditionale de lupta impotriva germenilor care isi fac loc in scolile unde copiii isi petrec cateva ore pe zi.

Trebuie sa-i invatam pe cei mici sa se spele bine pe maini, acest obicei fiind unul foarte sanatos care tine tusea si stranutul departe. Imunizarea ii protejeaza pe cei mici de germenii care se imprastie foarte rapid in scoli. De asemenea, o imunitate puternica il intareste pe cel mic, facand fata sezonului rece.

Multi am crescut cu aceasta cutuma, conform careia racim pentru ca ne imbracam prea subtire atunci cand este frig afara sau prea gros cand afara este cald. Mai mult, bunica spune ca daca iesi afara dupa ce ai spalat parul, vei raci garantat! Pe de alta parte lichidele fierbinti ajuta si vindeca (supa calda, ceaiul cu miere). Daca ai parte de suficient somn, ai sanse foarte mari de vindecare, daca nu, raceala se poate prelungi. Pe de alta parte bunicii nostri ne sfatuiau sa iesim la joaca pentru a fi sanatosi. Bunica are dreptate in privinta multor lucruri!

Somnul

Studiile releva faptul ca lipsa de somn conduce la slabirea sistemului imunitar. Asadar, in acest caz bunica are dreptate – sistemul imunitar al micutului tau are nevoie de somn; cel putin 8 ore pe noapte si 10, in cazul copiilor mai mici.

Vremea si garderoba

Oare copiii au parte de mai putine infectii daca sunt cocolositi in fata frigului sau daca poarta cizme de cauciuc atunci cand ploua? Nu este o coincidenta ca racitul presupune o vreme rece. In cadrul unui studiu, 90 de subiecti trebuia sa stea cu picioarele goale intr-o galeata cu gheata, pentru 20 de minute. O parte dintre acestia au pastrat sosetele in picioare, in timp ce altii, au stat in picioarele goale.

30% dintre persoanele care au stat in picioarele goale au avut simptome de raceala in urmatoarele cinci zile, in comparatie cu 9% dintre cei care au purtat sosete. Cum este posibil ca 20 minute petrecute cu picioarele intr-o galeata cu gheata sa-ti produca raceala? Teoretic, suntem cu totii infectati cu virusuri respiratorii si nu racim pentru ca sistemul nostru imunitar „cazeaza” temporar virusurile.

sursa foto: mamiverse.com

Sanatatea din mersul pe jos

Redactia Bebelu

-

21 octombrie 2015

0

Chiar si trei minute de mers pe jos sustin sanatatea copiilor. Un studiu realizat releva faptul ca perioadele lungi de stat pe scaun trebuie alternate cu mersul pe jos cu o intensitate moderata.

Inceputul scolii presupune mai putina activitate sportiva pentru cei mici, implicit mai putina miscare. Pana la urma, acestia petrec multe ore la scoala, stand pe scaun, iar apoi, in perioada de dupa ore, acestia isi fac temele, astfel ca le ramane putin timp pentru miscare. Daca te ingrijorezi cu privire la lipsa de miscare pe care o face micutul tau, cercetatorii au descoperit o solutie.

Un scurt studiu realizat si publicat in Jurnalul de Endocrinologie si Metabolism releva faptul ca perioadele lungi pe care cei mici le petrec stand, daca sunt intercalate cu perioade de activitate medie ca intensitate, poate avea efect benefic asupra organismului.

Studiul a implicat participarea a 28 de copii sanatosi cu varsta cuprinsa intre 7 si 11 ani, cu o greutate normala. S-a demonstrat ca daca acestia isi dedica trei minute pe ora mersului pe jos, nivelul de zahar in sange difera fata de zilele cand acestia sunt sedentari.

Devreme ce stim deja ca 30 de minute de activitate sportiva moderata pe zi imbunatateste sanatatea si metabolismul, anumite schimbari in comportament precum plimbarile scurte pot aduce cu sine beneficii. Studiile au concluzionat ca o activitate aditionala nu pare sa creasca apetitul celor mici.

Bineinteles ca acest studiu nu este de amploare, si pentru a avea concluzii concrete este nevoie de studii ulterioare realizate pe o paleta mai larga de copii.

sursa foto: blog.novakdjokovicfoundation.org

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter