Acasă Blog Pagina 282

Colicii, vechea suferinta!

Redactia Bebelu
-
0
Colicii, vechea suferinta!

Copiii care sufera de colici au fetele crispate si plang ascutit, ca o persoana care are dureri. Adesea, plansetele lor vin in valuri (cum vin si crampele, de altfel) si se opresc brusc.

Plansetele cauzate de colici pot suna la fel ca acelea provocate de o durere sau alta. Totusi, multi bebelusi reactioneaza exagerat la experiente obisnuite (zgomote puternice, eructatie etc.), plangand de parca i-ar durea ceva. Sunt ca niste alarme de incendiu care se declanseaza chiar daca nu s-a intamplat nimic grav, ci doar s-a ars painea in prajitor.

Faptul ca aceste tipete pot fi linistite atunci cand copilul este plimbat cu masina sau alaptat la san dovedeste ca bebelusul nu se afla chiar in agonie. El nu sufera, de fapt, de altceva decat de lipsa celui de-al patrulea trimestru de sarcina.

Se intampla frecvent ca plansetele bebelusului sa inceapa in timp ce mananca sau imediat dupa aceea.

De obicei, bebelusii care plang in timp ce mananca sau imediat dupa aceea reactioneaza exagerat la refluxul gastrocolic, contractia intestinala care are loc atunci cand stomacul se umple cu mancare. Majoritatea bebelusilor nu au nicio problema cu acest reflex, insa pentru bebelusii care sufera de colici, la capatul zilei (la capatul rabdarii lor), aceasta senzatie poate fi picatura care umple paharul si starneste plansul isteric.

Faptul ca aceasta suferinta dispare dupa trei luni (cu toate ca refluxul gastrocolic ramane prezent) vine in sprijinul ideii ca durerea data de crampe declanseaza plansetele numai la bebelusii care au nevoie de senzatia celui de-al patrulea trimestru de sarcina.

Adesea, bebelusii se chircesc, gem, se screm si par usurati daca trag vanturi sau fac treaba mare.

Toti bebelusii au gaze intestinale; totusi, aceasta senzatie provoaca plansul numai la sugarii cu un comportament sensibil si/ sau irascibil. In mod obisnuit, chiar si acesti bebelusi se opresc din plans, daca sunt ajutati de ritmurile linistitoare ale uterului.

De multe ori, colicile se acutizeaza seara („ora vrajitoarelor”).

Asadar, cum unele mame se prabusesc istovite la sfarsitul petrecerii date cu ocazia zilei de nastere a micutilor, unii bebelusi cedeaza dupa o zi intreaga de hiperactivitate. Fara cel de-al patrulea trimestru de sarcina care sa-i potoleasca, acesti sugari vulnerabili dau pe dinafara in fiecare seara, ca niste oale pe foc.

Sursa: „Cel mai fericit bebelus din lume”, Harvey Karp

 

Bebe rasfatat

Redactia Bebelu
-
0
Bebe rasfatat

Proaspetii parinti sunt macinati de indoieli daca nu cumva isi tin prea mult bebelusul in brate. Cu toate ca instinctul nostru parental este sa ne calmam micutul cat mai repede cu putinta, avertismentul repetat „nu va rasfatati bebelusul” ne-a rasunat in minte atat de mult, incat am ajuns sa avem indoieli.

Este usor sa te simti manipulat atunci cand bebelusul se trezeste si plange de fiecare data cand il lasi usurel in patut. Insa daca il lasi sa planga, probabilitatea de a deveni independent este la fel de mare ca aceea de a avea o piele mai rezistenta daca nu ii schimbi scutecul murdar. (E linistitor sa afli ca multi parinti amerindieni isi tineau bebelusii in brate toata ziua si ii alaptau toata noaptea si totusi, atunci cand cresteau, copii lor deveneau curajosi, respectuosi si independenti.)

Nu intelege gresit! Nu este nimeni impotriva stabilirii unui program flexibil pentru alaptat si pentru somn. Pentru unii bebelusi si unele familii, stabilirea unui program este foarte utila. Cu toate acestea, incercarea de a impune un orar fix unor bebelusi temperamentali care au ore neregulate de somn si mancare duce de obicei la frustrare pentru toata lumea.

Cum se spune in Biblie, „pentru orice lucru este o clipa prielnica”. Disciplinarea copilului este o sarcina parentala foarte importanta – dar nu cand vine vorba despre sugari. Ingrijorarea ca ti-ai putut rasfata fara sa vrei bebelusul nu ar trebui sa devina o problema inainte de inceputul celei de-a patra luni de viata a copilului. In orice caz, inainte de luna a patra, ai o responsabilitate de o mie de ori mai importanta decat grija de a nu-ti rasfata prea mult bebelusul: aceasta consta in a alimenta increderea copilului tau in tine si in lume.

Cladirea increderii copilului se numara printre cele mai mari privilegii si responsabilitati ale parintilor. O reactie rapida si intelegatoare la plansetele bebelusului tau reprezinta fundamentul valorilor familiale puternice, nu subminarea lor. Atunci cand bratele tale iubitoare il ocrotesc sau cand laptele ii potoleste foamea, ii spui de fapt: „Nu-ti face griji. Voi fi mereu langa tine, ori de cate ori ai nevoie de mine.” Asa se naste increderea bebelusului tau in tine si aceste gesturi devin temelia increderii lui in cei apropiati.

Nu uita sa pretuiesti aceste uimitoare prime luni de viata cu bebelusul tau dulce, pe care iti vine mereu sa-l saruti. Pentru educare si disciplinare vei avea destul timp mai tarziu, dar acum e vremea sa-l ocrotesti. Bucura-te de aceasta perioada, fiindca, asa cum iti va spune orice parinte cu experienta, se va termina mai repede decat iti inchipui.

Sursa: „Cel mai fericit bebelus din lume”, Harvey Karp

 

Parintii ocupati

Redactia Bebelu
-
0
Parintii ocupati

In regula parinti! Este momentul sa lasati jos smartphone-ul si sa va dedicati 100% copilului, care, conform unor studii recente, se simte extrem de neglijat atunci cand voi vorbiti prea mult la telefon.

Conform studiului mentionat mai sus, aproximativ o treime dintre copii se simt neglijati si foarte putin importanti in fata parintilor lor, atunci cand acestia din urma vorbesc foarte mult la telefon in timpul meselor, conversatiilor, privitului la TV sau in timpul orei de joaca in parc.

Peste 6000 de copii cu varsta intre 8 si 13 ani au fost intervievati, iar rezultatele studiului releva ca 32% dintre copii s-au simtit neimportanti atunci cand mamele si tatii lor au fost distrasi de telefonul mobil. Copiii sustin ca s-au straduit sa concureze cu tehnologia pentru a capta atentia parintilor lor si 28% dintre mame si tati au fost de acord cu aceasta afirmatie.

Unul dintre parinti sustine ca exista un dezechilibru intre necesitatea de a folosi telefonul pentru a fi conectat in permenenta cu solicitarile legate de serviciu si abilitatea de-a fi mai prezent in viata copilului si a familiei in general. 54% dintre copii considera ca parintii petrec foarte mult timp, vorbind la telefon. 52% dintre parinti au fost de acord cu copiii lor si si-au facut griji pentru faptul ca ar putea sa le ofere un exemplu negativ.

Este foarte important sa impamantenim obiceiuri bune in familie, cu atat mai cu cat suntem in era tehnologiei, in care copiii invata sa foloseasca electronicele de la varste foarte fragede. Va fi foarte greu sa iti abandonezi telefonul cata vreme esti cu cel mic, insa gandeste-te ca ti-ai dori la randul tau ca micutul sa nu doreasca sa atinga telefonul prea curand, asadar tu dai exemplul.

Suntem prima generatie de parinti cu acces 24 ore din 24 la telefon, e-mail, internet si multe gadgeturi care ne sunt la indemana tot timpul. Poate fi greu sa faci fata unei lumi atat de conectate la tehnologie in timp ce interactionezi cu oamenii la momentului prezent. Noi, ca parinti, trebuie sa punem telefoanele jos si sa ne concentram pe copiii nostri. Sunt mai importanti decat orice realizare profesionala/ e-mail sau trend de pe social media. Sa ne si asiguram ca cei mici vor observa asta, da?

 

Marele mit american: bebelusii pot fi rasfatati

Redactia Bebelu
-
0
Marele mit american: bebelusii pot fi rasfatati

Iata cel putin doua lucruri pe care parintii le stiu foarte bine: 1 – in lume exista foarte multi copii rasfatati si 2 – nu vrei ca bebelusul tau sa devina unul dintre ei.

Cu totii ne dorim sa avem copii bine-crescuti, iar unii specialisti ne avertizeaza ca, daca suntem prea atenti la plansetele bebelusului nostru, el s-ar putea invata cum sa ne manipuleze. Oare daca raspunzi imediat la plansetele nou-nascutului, tinandu-l in brate, leganandu-l si alaptandu-l, pui bazele unui obicei prost? Oare faptul ca il tii pe bebelus in brate si ii arati toata afectiunea pe care i-o porti se poate intoarce impotriva ta?

Din fericire, raspunsurile la aceste intrebari sunt… nu si nu. Practic este imposibil sa iti rasfeti bebelusul in timpul primelor patru luni de viata. Adu-ti aminte ca, dupa nastere, a trecut printr-o reducere substantiala a timpului petrecut impreuna cu tine. O mamica a spus odata: „Imi inchipui ca nou-nascutii se simt ca o persoana care incepe un program de dezintoxicare, trebuind sa renunte brusc la adapostul confortabil al uterului. Nici nu e de mirare ca plang atat!”

Mamicile si taticii din ziua de astazi nu sunt singurii care s-au ingrijorat ca isi vor transforma copii in niste plangaciosi alintati. Pe la inceputul secolului XX, parintilor americani li se spunea sa nu isi tina prea mult sugarul in brate, ca nu cumva acesta sa ajunga „un bebelus rasfatat, agitat si un tiran domestic ale carui pretentii necontenite o vor transforma pe mama intr-o sclava”.

Cu toate acestea, in 1972, Sylvia Bell si Mary Ainsworth de la Universitatea John Hopkins au zdruncinat din temelii vechile idei despre rasfatarea bebelusilor. Ele au constatat ca bebelusii ale caror mame reactionau repede la plansete in timpul primelor luni de viata nu ajungeau niste rasfatati. Dimpotriva, sugarii ale caror nevoi erau satisfacute repede si cu sensibilitate se agitau mai putin si aveau mai multa seninatate si rabdare atunci cand au fost testati la varsta de un an! Asa cum au dovedit Ainsworth si Bell – si asa cum majoritatea parintilor simt in inima lor, cu cat iti iubesti si iti ocrotesti mai mult bebelusul, cu atat mai increzator si mai rezistent devine acesta.

Sursa: „Cel mai fericit bebelus din lume”, Harvey Karp

Mami e descurcareata!

Redactia Bebelu
-
0
Mami e descurcareata!

Intr-o lume perfecta, fiecare mama are o asistenta care o asteapta acasa, cand ajunge cu bebe de la spital. Realitatea este ca de fapt fiecare proaspata mama este pe cont propriu, mai ales daca taticul se intoarce la munca in curand.

Daca te simti coplesita avand grija de nou-nascut, cere ajutorul unui prieten sau al unei rude. Daca te simti privata de somn sau nu mai stii cand ai reusit sa faci un dus ultima data, sa tragi un pui de somn te-ar ajuta sa te aduni, sa te relaxezi si sa o poti lua de la capat.

Lasa pe altcineva sa aiba grija de bebe

Realitatea este ca nou-nascutii mananca la fiecare 3-4 ore iar daca poti delega pe cineva sa te ajute cu acest aspect, te-ar ajuta sa ai parte de un somn neintrerupt din cand in cand. Daca bebe este hranit cu lapte formula va fi mult mai usor sa faci asta. Indiferent cine este disponibil, fie ca este tata sau o ruda, bebe va fi hranit.

Daca alaptezi, ai putea sa mulgi o cantitate de lapte intr-un biberon si il poti pastra in frigider, desi expertii sfatuiesc sa astepti cateva saptamani de la nastere pana cand introduci biberonul, pentru a nu crea confuzie pentru cel mic. Mamicile care alapteaza, afla ca este mai usor sa puna copilul la san decat sa se mulga, deoarece laptele este mereu la temperatura ideala.

Este bine sa iei in calcul cateva mici detalii:

  • Ai grija daca suferi de constipatie dupa nastere, este bine sa nu te fortezi, cu atat mai mult cu cat ai nascut prin cezariana. Poti cere recomandarea medicului pentru un ceai care te poate ajuta sa ai un scaun in fiecare zi;
  • Tot la recomandarea medicului poti folosi anumite creme care ajuta la regenerarea pielii in urma unei cezariene;
  • Daca nu ai timp pentru a manca, pentru ca bebe iti solicita tot timpul, ia in calcul sa consumi batoane proteice;
  • Ai grija cu betisoarele de urechi – Desi medicii pediatri nu le recomanda deloc, daca totusi te-ai decis sa folosesti betisoare cu opritori pentru cel mic, asigura-te ca vei curata pavilionul si doar atat cat iti permie sistemul, poti curata in interiorul urechii bebelusului;
  • Crema de scutec – Aceasta este un subiect cu care vei avea de-a face. Exista foarte multe firme dintre care poti alege, insa opteaza pentru ce ti se recomanda de catre medicul neonatolog;
  • Gel antibacterian – Nu orice locatie in care vei alege sa schimbi scutecul va avea un spatiu creat special pentru acest lucru, asadar vei sfarsi prin a schimba scutece in cele mai ciudate locuri. Este bine sa ai la tine un gel antibacterian pentru a-ti dezinfecta mainile inainte de-a schimba scutecul celui mic.

Igiena lui bebe

Redactia Bebelu
-
0
Igiena lui bebe

Tot ceea ce intra trebuie sa si iasa, iar in lumea bebelusilor aceasta expresie poate capata un nou sens. Iti va parea ce bebe isi face necesitatile in cantitati mai mari decat ceea ce mananca sau bea, lasandu-te cu indoieli asupra nutrientilor pe care ii asimileaza.

Este posibil ca de fiecare data cand intalnesti un alt parinte, sa aveti discutii care se invart in jurul subiectului acestuia: cantitatile de pipi si caca ale bebelusului. Cine are copii empatizeaza cu sibiectul, cine nu are, il va gasi probabil revoltator. Cui ii pasa? Iata mai jos doua subiecte de interes general pentru tinerii parinti.

Despre pipi – In primul rand trebuie sa stii ca este nevoie de cateva zile pentru ca sistemul organsimului celui mic sa functioneze intr-un ritm normal. Daca alaptezi, se poate intampla inainte ca laptele sa apara in totalitate (intre 3 si 5 zile) ca bebe sa ude pana la 8 scutece pe zi. Personalul din spital va contoriza acest aspect cat timp tu te recuperezi. Daca atunci cand ajungi acasa, bebe nu uda mai mult de 4 scutece pe zi, este bine sa discuti despre asta cu medicul neonatolog sau pediatru.

In era scutecelor cu putere mare de absorbtie este destul de greu sa poti spune cu adevarat cat este de plin un scutec. Cel mai bun sfat este sa te familiarizezi cu textura unui scutec uscat si pe masura ce il atingi, iti poti da seama daca a absorbit urina. Cantitatea de urina absorbita face scutecul sa para mai greu. Inca nu este clar? Poti mirosi scutecul si nu te teme, pentru ca vei face lucruri mult mai gretoase decat acesta, pe masura ce trece timpul.

Despre caca – Probabil ca ai auzit deja ca bebelusii alaptati fac caca mai des si mai moale, de culoarea mustarului si de fiecare data cand sunt hraniti. Totusi, lucrul acesta se petrece dupa prima saptamana. Imediat dupa nastere, bebelusul are meconiul (primul scaun). Apoi pe masura ce laptele tinde sa ajunga in sistemul sau digestiv, scaunele devin pastoase si de culoare maronie.

Urmatoarea obsesie legata de caca este despre cat de des se intampla acest episod si cu ce frecventa. Bebelusii au un scaun de fiecare data cand sunt hraniti, desi acest truism nu se aplica de fiecare data. Bebelusii hraniti cu lapte formula au un scaun pe zi sau chiar mai rar, in anumite cazuri. Acest obicei induce in eroare si sperie parintii, deoarece ii duce cu gandul la constipatie.

Fiecare bebelus este unic, la fel si sistemul sau digestiv, asadar medicul pediatru iti va sfarama aceste griji. Atata vreme cat textura este pastoasa, atunci cand face caca, bebelusul nu va fi dioagnosticat ca fiind constipat.

Testarea teoriei celui de-al patrulea trimestru de sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Testarea teoriei celui de-al patrulea trimestru de sarcina

Pentru ca o teorie despre colici sa fie corecta, ea trebuie sa corespunda mai multor simptome ale colicilor. Dupa un studiu lung si exhaustiv, s-a descoperit singura teorie care le explica pe toate si rezolva misterul de secole al colicilor: lipsa celui de-al patrulea trimestru de sarcina.

Crizele de plans provocare de colici incep de obicei pe la doua saptamani, ajung la apogeu pe la sase saptamani si inceteaza cand bebelusul implineste trei sau patru luni.

In primele doua saptamani de viata, nou-nascutii dorm aproape tot timpul. Acest fapt ii fereste de prea multa sau prea putin stimulare, ceea ce intarzie declansarea colicilor.

Dupa doua saptamani, bebelusii incep sa doarma mai putin. Bebelusii linistiti pot face fata cu usurinta stimularii la care ii expune aceasta stare de veghe crescuta. Totusi, bebelusii care nu au o capacitate buna de autocalmare sau cei cu un temperament dificil se pot simti coplesiti, si aici incepe plansul.

Pe la sase saptamani, bebelusii vulnerabili sunt foarte atenti la ce se petrece in jurul lor, sunt suprastimulati si totusi, nu isi controleaza bine starile. Ei cad prada unor accese de plans care nu pot fi domolite decat prin reproducerea cu abilitate a senzatiilor din uter.

Pe la trei, patru luni, colicile dispar. Acum bebelusii stiu sa ganguresca, sa rada, sa-si suga degetele si au invatat niste trucuri ca sa se linisteasca singuri. Sunt destul de maturi ca sa faca fata lumii inconjuratoare, fara sa aiba nevoie sa fie tinuti in brate, leganati si sa asculte sasaitul tau linistitor tot timpul, ca in cel de-al patrulea trimestru. Sunt, in sfarsit , pregatiti sa se nasca!

Copiii nascuti prematur nu sunt mai predispusi la colici decat cei nascuti la termen. (Iar la ei, colicile nu isi fac aparitia decat dupa doua saptamani de la data la care ar fi trebuit sa se nasca.)

Bebelusii nascuti prematur dorm bine chiar si in zgomotoasele sectii de terapie intensiva. Creierul lor imatur stapaneste starea de somn, insa nu si complexa stare de veghe. Absenta aproape totala a starii de veghe ii pacaleste pe bebelusii nascuti prematur, facandu-i sa creada ca se afla in continuare in uter. Ei nu remarca absenta celui de-al patrulea trimestru decat atunci cand au trecut de data la care ar fi trebuit sa se nasca in mod normal si incep sa petreaca mai mult timp in starea de veghe.

Sursa: „Cel mai fericit bebelus din lume”, Harvey Karp

Temperamentul unui copil ramane neschimbat toata viata?

Redactia Bebelu
-
0
Temperamentul unui copil ramane neschimbat toata viata?

Cand cresc, copii nu devin mai putin temperamentali sau mai putin sensibili, insa capata niste abilitati de a-si controla temperamentul si de a face fata mai bine provocarilor lumii inconjuratoare. Pe la trei luni, incep sa zambeasca, sa gangureasca, sa se rostogoleasca, sa prinda cu manuta si sa molfaie lucrurile in gura. Si, nu peste mult timp, isi insusesc si cateva tehnici de autolinistire extraordinar de eficiente, cum ar fi rasul, introducerea obiectelor in gura si miscarea.

Care este temperamentul bebelusului tau?

Inca din primele zile de viata poti observa cateva semne ale viitorului temperament al bebelusului tau. Raspunsurile la urmatoarele intrebari te-ar ajuta sa iti dai seama daca temperamentul copilului tau este mai linistit sau mai patimas.

  1. O lumina puternica, un scutec ud sau un curent de aer rece il fac pe bebelusul tau sa scanceasca sau sa tipe in toata regula?
  2. De obicei, cand il intinzi pe spate, bratele lui stau linistite pe langa corp sau se agita?
  3. Tresare cu usurinta la sunetele mai puternice si la miscarile bruste?
  4. Cand ii este foame, devine treptat tot mai agitat sau incepe direct sa planga, foarte tare?
  5. Cand mananca, se poarta ca un degustator de vinuri (care soarbe calm, cu inghitituri mici) sau este un haplea (inghitind laptele pe nerasuflate)?
  6. Daca se pune pe plans zdravan, cat de greu este sa ii captezi atentia? Cat de mult timp iti ia ca sa il linistesti?

Aceste indicii nu pot fi indicatori exacti ai temperamentului pe care il va avea copilul toata viata, dar te pot ajuta sa incepi sa-l cunosti si sa-i respecti unicitatea. In timp, sugarii dobandesc suficient de mult control asupra corpului lor nedezvoltat inca, si aceeasi pofta pe care-o aveau sa urle ca din gura de sarpe isi gaseste exprimarea in chicoteli si hohote de ras.

Ce bine e cand te potrivesti – ce se intampla atunci cand doi cockeri spanioli aduc pe lume un doberman?

Din moment ce temperamentul este, in mare masura, mostenit, personalitatea unui bebelus reflecta aproape intotdeauna personalitatea parintilor. Totusi, asa cum niste parinti cu ochi caprui pot avea un copil cu ochi albastri, si parintii linistiti se pot trezi cu un bebelus „terorist”, care ii poate face sa-si ia campii!

Uneori, parintii intampina dificultati atunci cand trebuie sa aiba grija de un bebelus al carui temperament difera foarte mult de al lor. Este posibil sa-si stranga prea tare in brate copilul sensibil sau, invers, sa nu isi tina prea bine copilul impulsiv. Acesti parinti trebuie sa se invete cu temperamentul unic al bebelusului lor si sa-l educe exact asa cum i se potriveste cel mai bine.

Sugarii cu un temperament irascibil se transforma adesea in cei mai veseli si comunicativi membri ai familiei. („Mama, uita-te! Uita-te! E incredibil!”) Si se intampla frecvent ca sugarii sensibili sa devina niste copii plini de compasiune si receptivi. („Nu, mama, nu e mov, e liliachiu.”)

Asa ca nu trebuie sa te simti descurajata daca ai un bebelus mai dificil. De multe ori, acestia devin cei mai dragalasi si mai entuziasti copii din lume!

Sursa: „Cel mai fericit bebelus din lume”, Harvey Karp

Puterea masajului

Redactia Bebelu
-
0
Puterea masajului

Expertii sunt de acord ca practicarea masajului stabileste relatii puternice si de lunga durata intre parinti si bebelusii lor. Nu numai ca masajul ajuta extrem de mult la linistirea celui mic, dar contribuie benefic si la sanatatea sa si la o stare de bine si relaxare.

Un cercetator a studiat efectele masajului in ceea ce priveste stabilirea relatiilor dintre mame si bebelusii lor. A strans la un loc 40 de perechi mama-bebelus, invatandu-le pe 20 dintre mamici tehnicile masajului care se practica bebelusului. Celalalt grup a studiat despre dezvoltarea bebelusului lor citind din carti. Studiul a durat timp de patru luni.

Dupa un timp s-a dovedit ca bebelusii care au primit masajul dadeau dovada de atasament insa si de independenta, stabilindu-se astfel un echilibru atat de necesar in viata unui om. Masajul reprezinta o metoda de a stabili o legatura stransa cu bebelusul chiar si pentru tatici. Precum mama il poate alapta pe cel mic, tatal poate stabili o relatie cu acesta prin masaj.

Masajul poate capata o forma bine definita care poate fi invatata de catre fiecare parinte in parte. Sa structuram in sase parti. Fiecare dintre parti trebuie practicata pentru cel putin un minut fiecare, aplicand o presiune moderata cu varfurile degetelor, nu cu intreaga palma. Este bine ca temperatura din camera sa fie normala sau chiar un pic mai cald decat de obicei, si foloseste un prosop pentru a acoperi zonele masate.

Inainte de-a incepe, pregateste arsenalul:

  • Un suprafata plata confortabila acoperita de un prosop sau o paturica;
  • O cantitate mica de ulei pentru masaj;
  • Servetele uscate pentru a sterge uleiul in exces;
  • Un prosop moale pentru a-l acoperi pe bebe pe zonele masate;
  • O suzeta;
  • Semi-intuneric;
  • Muzica linistitoare.
  1. Aseaza-l pe bebe pe burtica, cu capul intr-o parte;
  2. Pune cateva picaturi de ulei intre palme si freaca-le intre ele pentru a se incalzi;
  3. Incepe masajul dinspre gat spre crestetul capului;
  4. Urmeaza apoi linia fiecarui umar, pentru a masa fiecare brat in parte;
  5. De la solduri, maseaza in sus, spre spatele bebelusului, cu grija pentru a nu atinge coloana vertebrala;
  6. Picioarele se maseaja in acelasi stil, de sus in jos.

Dupa ce ai terminat, intoarce bebelusul cu fata in sus si repeta miscarile.

Ghid de supravietuire pentru mami

Redactia Bebelu
-
0
Ghid de supravietuire pentru mami

Indiferent cu cate mame ai vorbit inainte de-a da nastere copilului tau, nu vei stii cum se vor desfasura primele saptamani din viata ta de mama pana cand nu le vei trai tu insati. Bineinteles ca vei stii ca ai nevoie de „necesarul bebelusului” precum scutece sau haine… dar in ceea ce te priveste?

Trebuie sa stii ca tu va trebui sa supravietuiesti celor 24 de ore de program care include mai multe mese pentru bebe, schimbat de scutece si mult somn… lipsa! Iata mai jos o lista a ceea ce trebuie sa aiba o mamica si ce sa stie in primele sale saptamani de mamicie.

Este o idee buna sa pregatesti mai multa mancare dinainte si sa o congelezi astfel incat sa o prepari simplu, imediat dupa ce o scoti de la congelator; astfel nu va mai fi nevoie sa stai cu orele in bucatarie. Poti pregati portii duble si jumatate sa le pui la congelator. Este o buna idee sa procedezi asa, deoarece nu vei stii cate din nopti se vor transforma in zile si cate din zile in nopti.

Inainte de-a avea un copil, atunci cand ai nevoie de orice: fie ca vorbim despre mancare sau produse de intretinere a casei, poti sa fugi oricand la magazin pentru a le cumpara. Dar de acum nu se mai poate. Dupa ce vine bebe, daca vrei sa iesi afara, trebuie sa iesi impreuna cu copilul. Deoarece nu este cea mai productiva idee aceasta de a petrece jumatate de ora imbracandu-l pe cel mic pentru a iesi afara cinci minute, este bine sa pregatesti un stoc mai mare de lucruri de care stii ca vei avea nevoie. Iata cateva dintre lucrurile care se pot regasi si pe lista ta:

  • Lapte si biberoane – Este evident ca vei avea nevoie de lapte formula daca nu vei alapta, desi este posibil sa ai nevoie de acesta chiar si pentru o completare;
  • Scutece – La inceput vei folosi 8-10 scutece pe zi;
  • Servetele umede – Vei avea nevoie de ele si in alte situatii, nu numai cand il schimbi pe bebe;
  • Produse precum servetele pentru bucatarie sau hartie igienica;
  • Detergent pentru rufe, deoarece vei avea destul de mult de spalat;
  • Body-uri pentru bebe – acestea au capse care iti permit sa le deschizi usor de fiecare data cand schimbi scutecele;
  • Inalbitor – vei avea nevoie pentru ca hainutele sa nu ramana patate din cauza regurgitarilor;
  • Protectii pentru alaptat – vei avea nevoie de acestea, deoarece intre alaptari ti se va scurge lapte. Chiar si daca nu alaptezi, corpul tau va produce cantitati foarte mici de lapte.

 

1...281282283...899Pagina 282 din 899

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.