Acasă Blog Pagina 291

Postura de mama singura

0

Un vecin i-a spus unei doamne in timpul unei conversatii ca de acum este mama singura, ceea ce a luat-o total pe nepregatite pe femeie. Nu a realizat pana atunci ca odata divortata poate fi inclusa in categoria de „mame singure”.

Ea, mama singura? Acest gand nu-i trecuse niciodata prin minte, cu atat mai mult cu cat conceptul i se pare mai degraba potrivit pentru femeia care jongleaza cu trei joburi, pentru a putea intretine casa si cu copiii ei care alearga cu cheia atarnata de gat. Din pacare ar trebui sa invinovatim TV-ul pentru aceste stereotipuri.

Presupunea ca daca a stabilit cu fostul sot sa aiba grija impreuna de copil, ar putea fi exclusa din start din aceasta categorie ingrata. Se pare ca nu. Asa ca s-a gandit la aceasta mai mult. Ce inseamna sa fii o mama singura in zilele noastre? Stii despre tine ca esti o mama, si mai stii ca esti singura, asta este cert, devreme ce tocmai ai divortat.

Nu ai mai mult de un job si nu ai pe cineva care sa iti repare o teava care curge in baie. Si cu atat mai mult nu ai o plasa de siguranta financiara sau emotionala. Asadar da, se pare ca asta te califica pentru statutul de mama singura. Greutatea acestei responsabilitati, de-a fi singura… atarna teribil de greu. Sa stii ca vei depinde mereu doar de perspectiva ta. Nu mai este nevoie sa ii raspunzi nimanui sau ce ceri parerea cuiva. Poti face lucrurile exact asa cum vrei tu.

Totul este antrenant si provocator, iti da un soi de libertate. De eticheta de mama singura ai fi fugit cu siguranta inainte, dar acum, ca o porti, pare ca o insigna de onoare. Este ca si cum ai face ceva de care majoritatea oamenilor se tem foarte tare.

Si ai tot timpul ideea ca alergi la nesfarsit, incercand mereu sa tii pasul cu ceva anume. Nu este suficient timp intr-o singura zi. Dupa un divort, majoritatea femeilor se simt nesigure si fara un echilibru. Trebuie sa-ti gasesti din nou calea, acum ca esti pe cont propriu. Este o tranzitie foarte dificila, dar acum stii ca alergi cu un motiv.

Unul din darurile pe care le au mamele singure este aceasta gandire foarte limpede ca realizeaza pentru ce alearga si ce anume este mai important – copiii. Faptul ca esti o mama singura te impinge sa ai prioritati si sa reactionezi repede. In articolele viitoare care se vor mai scrie pe aceasta tema iti vom oferi sfaturi despre cum poti face viata de mama singura sa fie mai implinita.

Ce este dermatita de scutec

Daca zona din jurul scutecului bebelusului este rosie, acesta simte un disconfort ridicat, cu atat mai mult in momentul schimbarii, atunci cu siguranta bebe are dermatita de scutec. Iata mai jos ce e de facut si de ce apare.

Atunci cand zona genitala se inroseste (in cazul baieteilor, penisul se inflameaza), iar pielea capata un aspect rosu stralucitor, putem spune clar ca vorbim despre simptomele unei dermatite de scutec.

Este cazul sa suni medicul daca:

  • Nu se imbunatateste starea cu nimic dupa cateva zile de tratament. Daca se inrautateste, cu atat mai mult, deoarece este posibil ca cel mic sa fi dezvoltat o infectie locala sau o reactie la o anumita crema, sapun sau detergent de rufe;
  • Daca observi niste pete albe inauntrul gurii celui mic, care se inrosesc atunci cand le atingi; este posibil sa fie candidoza;
  • Iritatia are o o tenta galbena si pare ca se extinde in afara zonei scutecului, precum in spatele urechilor sau pe brate – copilul poate avea dermatita seboreica;
  • Zona scutecului este acoperita cu pustule, in cazul acesta copilul ar putea avea impetigo si este necesar un tratament cu antibiotice;
  • Sunt mai multe categorii de cauze pentru dermatita de scutec. Cele mai des intalnite sunt dermatita iritativa si cea de contact. Pielea poate fi foarte rosie, precum atunci cand este arsa de soare. Ceva caracteristic care separa dermatita de alte forme de iritatii sunt implicatiile zonelor cu cute, drept urmare apare si in zone care nu au contact cu urina sau scaunul;

Urmatoarea categorie de dermatita de scutec este compusa din infectii ale pielii. Bacteriile si Candida sunt cele mai comune cauze ale dermatitei de scutec. In mod normal, ambele tipuri tind sa rezulte din distrugerea barierei naturale de defensiva a pielii din zona scutecului.

Descrierile clasice pentru impetigo – forma cea mai comuna de infectie – includ aparitia unor bascute mici de 1-2 mm si pustule care tind sa se sparga si sa lase o piele erodata care deja era, in general, iritata. Si candidoza are cateva particularitati. Dermatita este caratcterizata de zone de un rosu deschis cu o serie de leziuni de 2-4 mm la zonele de congruenta cu pielea iritata. In general Candida se instaleaza pe zonele cu cute sau in zona anala. Este necesar sa nu fie cercetata doar vizual, deoarece poate fi inselatoare, ci sa fie preluatae probe pentru laborator.

Reactiile alergice sunt o cauza mai putin comuna de dermatita de scutec. Alergenii cei mai comuni sunt parfumurile si componentele din scutece si servetelele umede. Zonele afectate au vezicule superficiale si eroziuni. Daca diagnosticul de reactie alergica este suspect, desi este mai rar intalnit, se fac teste pentru a descoperi agentul alergen.

Exista si alte cauze mai rare de aparitie a dermatiei, precum infectii neobisnuite, un statut nutritional sau metabolic deficitar. Din pacate si lipsa de atentie sporita asupra bebelusului poate fi o cauza (introducerea in apa fierbinte, o extrema neglijenta a igienei celui mic).

Mai rar, dermatitele pot fi cauzate de parfumuri sau ale componente din care sunt fabricate scutecele sau servetelele umede.

 

Bebe nu se opreste din plans

0

Sunt multe strategii care pot avea efect reconfortant asupra bebelusului care este extrem de agitat. Totusi, pentru copiii foarte irascibili si care sufera de colici, s-ar putea ca doar infasatul ori sasaitul sa nu fie de ajuns. Iata motivele pentru care este posibil ca bebe sa nu se linsiteasca, atunci cand plange.

Are o problema minora

Este posibil ca bebelusului sa-i fie foame sau sa se chinuie sa aiba scaun. Din fericire, aceste probleme sunt evidente si usor de rezolvat si fara ajutorul strategiilor.

Are o problema majora

Iritabilitatea poate fi explicata medical la aproximativ 10-15% dintre bebelusii care sufera de colici, de exemplu printr-o intoleranta alimentara sau prin refluxul acidului gastric.

Strategiile sunt puse in aplicare succesiv

Cu cat mai tare plange bebelusul, cu atat mai mult are nevoie ca strategiile sa fie aplicate simultan.

Strategiile nu sunt executate corect

Ca in cazul oricarui reflex, reflexul de linistire trebuie declansat corect.

Familiarizarea: un experiment pentru linistirea bebelusului tau

Ca sa iti dai seama care este tehnica preferata de linistire a copilului tau, asaza-l pe spate atunci cand este doar usor agitat. Incepe sa aplici strategiile, una cate una si vezi de cate este nevoie pentru a-l potoli:

  • Sasaie incet. Daca nu are efect, incearca un sasait mai tare, chiar langa urechea copilului.
  • Infasa-i bratele, ca sa nu si le mai agite. Fa asta in timp ce sasai.
  • Pune bebelusul infasat sa stea pe o parte sau pe burtica si sasaie din nou.
  • Acum adauga o miscare rapida de leganare.
  • In sfarsit, pe langa toate acestea, da-i sa suga fie suzeta, fie degetul tau.

Odata ajunsi aici, in mod normal, majoritatea bebelusilor agitati sunt deja linistiti.

Cineva a spus odata ca „la fiecare minut se naste un sugar”. Intr-adevar, in fiecare zi, pe lume se nasc mii de bebelusi, care sug, se leagana si asculta sasaitul linistitor al mamei! Asa cum fiecare bebelus are parul de alta culoare si o fire diferita, fiecare sugar prefera o alta modalitate de a fi linistit.

Unii se linistesc mai bine daca sunt leganati, altii tac pe data cand aud un zgomot alb, iar altii se predau indata ce sunt pusi sa stea pe burtica. Bebelusii cuminti nu au nevoie decat de o strategie sa se linisteasca si sa se insenineze.

In schimb, sugarii agitati au nevoie de mai mult ajutor. De multe ori au nevoie de doua, trei sau patru strategii aplicate simultan pentru a termina episodul de plans. Iar bebelusii cei mai agitati, care sufera cel mai mult de colici, au nevoie de toate cele cinci strategii in acelasi timp.

Kit de prim-ajutor in problemele digestive

Apar din senin, atunci cand te astepti mai putin si iti dau peste cap toata ziua… Majoritatea oamenilor (80%) se confrunta din cand in cand cu tulburarile digestive, care pot aparea pe fond de stres, emotii puternice, oboseala, alimentatie neregulata sau nesanatoasa…

Momentele placute din viata noastra pot fi uneori afectate de disconfortul starilor de greata si voma: raul de miscare din timpul calatoriilor, starile de greata din timpul perioadei de sarcina, dar si dispensiile abdominale aparute dupa mesele copioase.

Pentru ca sistemul digestiv sa revina la starea de bine necesara, laboratoarele Fiterman lanseaza doua noi produse menite sa rezolve problemele de aceasta natura!

BALONIX este un produs inovator,  cu dubla actiune – antiflatulenta si antibalonare. Recomandat in cazul crampelor abdominale si al eliminarii gazelor, BALONIX contine dimeticona si extracte naturale standardizate (extract de musetel, uleiuri volatile de menta, fenicul si cimbru) si se poate administra si diabeticilor, pentru ca NU contine zahar. Recomandat copiilor de peste 6 ani si adultilor. BALONIX … Si scapi de neplaceri!

Emetix EMETIX  – Formula unica (extract de ghimbir si vitamina B6) si eficienta care previne si controleaza senzatiile de greata si varsaturile de orice natura – cauzate de anumite medicamente, dupa interventiile chirurgicale sau specifice raului de miscare (administrat cu jumatate de ora inainte de calatorie). Datorita mecanismului sau de actiune, EMETIX se poate administra si pentru ameliorarea greturilor din timpul sarcinii; sigur chiar din prima luna de sarcina. Recomandat copiilor de peste 6 ani, adultilor si femeilor in timpul sarcinii, EMETIX nu are reactii adverse si nu contine zahar.

EMETIX – Pastreaza-ti stomacul usor!

Afla mai multe detalii pe www.fitermanpharma.ro sau facebook.com/LaboratoareleFiterman

Protectie naturala 2 in 1 la plaja. Bazeaza-te pe APIVITA Sun Care Body Oil pentru protectia intregului corp

0

Vacanta petrecuta pe plaja este deja o placere si cu siguranta ne dorim sa ramanem cu un bronz perfect si uniform. Mai ramane doar problema produselor de protectie solara: care este cel mai bun produs pentru pielea mea? Cum pot fi sigura ca are ingredientele potrivite ? Cum ar trebui sa-mi protejez tenul ?

Daca te-ai confruntat cu aceste dileme in trecut, de acum poti uita de ele, deoarece exista un produs care are grija atat de pielea fetei, cat si de restul corpului : APIVITA SUNCARE ULEI DE CORP PENTRU ACCELERAREA BRONZULUI SPF 15.

Cu 84% ingrediente naturale, uleiul pentru bronz de la Apivita este un real ajutor in kitul de plaja al fiecarei femei. Avand o textura unica, non-grasa, uleiul este imbogatit cu extracte naturale, organice, oferind tenului si pielii corpului atat protectia de care are nevoie – SPF 15, dar si o hidratare in profunzime.

  • Combinatia de filtre solare foto-stabile si lavanda de mare ofera protectie eficienta impotriva radiatiilor UVA si UVB.
  • Morcovul ajuta la bronzarea mai rapida
  • Maslinele si floarea soarelui hidrateaza tenul, oferindu-le elasticitate
  • Propolisul, lavanda de mare, licopenul si vitamina E protejeaza impotriva foto-imbatranirii si a radicalilor liberi

Produsul nu contine parabeni, alcool, silicon sau coloranti, este hipoalergenic si rezistent la apa.

Pret: 72.99 lei, disponibil in farmaciile Sensiblu.

Pentru mai multe intrebari si informatii despre APIVITA, acceseaza: www.facebook.com/Apivita.Ro

Sau www.apivita.com

Secrete mici, efecte mari II

0

Continuam seria secretelor mici cu efecte mari:

  • Lamaile uscate isi revin daca se tin aproximativ 24 ore in apa rece care se schimba de cateva ori;
  • Inainte de a folosi o lamaie este bine sa o opariti cateva minute in apa clocotita, astfel coaja devine mai aromata si miezul mai zemos;
  • Se recomanda ca formele de prajituri sa fie unse intotdeauna cu unt (nu cu margarina sau ulei) deoarece prajitura coapta va avea o aroma mai placuta;
  • Stafidele se aleg, se tin in apa rece sau in rom aproximativ o ora dupa care se lasa sa se scurga si se adauga in compozitie.

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Secrete mici, efecte mari III

0

Incepem saptamana cu alte cateva secrete sau trucuri de care trebuie sa tineti seama in bucatarie.

  • La prajiturile ce au in compozitia lor o cantitate mai mare de ulei, este bine sa picurati uleiul ca la maioneza, deoarece, in acest fel prajitura se coace uniform;
  • Atunci cand preparati prajituri cu fructe, este recomandat sa intepati blatul de la fund cu o furculita pentru a se coace bine;
  • Daca aveti de preparat o prajitura cu 4,5 oua (in afara torturilor) si va lipseste un ou, acesta se poate inlocui cu o lingura de smantana, lapte sau apa minerala;

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

7 mituri false despre somnul bebelusului

Cand ai un copil in casa, totul pare sa se invarta in jurul somnului sau – si toata lumea te pistoneaza cu fel de fel de sfaturi grijulii pe aceasta tema. Multe dintre ele sunt insa gresite, asa ca e bine sa stii cum sa le triezi.

1 „Sa nu trezesti niciodata un bebe care doarme”

Probabil ai auzit asta de mii de ori si poate ca ai si incercat sa si aplici sfatul cu bebelusul tau, dar nu ar trebui sa-l iei in considerare. „In primele saptamani, micutul tau are nevoie sa fie hranit in mod constant, la fiecare 2-3 ore. Asa ca vor fi momente in care chiar trebuie sa-l trezesti usor, ca sa-i dai sa manance“, spune dr. Tanya Remer Altmann, autoarea cartii „Mommy Calls“ (American Academy of Pediatrics, 2008). Odata ce copilul ajunge la o greutate optima, potrivit dr. Altmann, este in regula sa lasi sa doarma mai mult.

2 „E musai sa ai aparatori pentru patut” 

Aparatorile pentru patut par sa-l protejeze pe bebelus de vanatai, dar acestea pot fi uneori chiar periculoase, deoarece pot reprezinta un risc de sufocare. „N-am vazut ca vreun copil sa sufere o rana serioasa din cauza lemnului patutului. Insa am auzit de micuti care s-au sufocat din cauza aparatorilor“, spune dr. Altmann.

3 „Nu fa vreun zgomot in camera lui”
Sigur, bebe are nevoie de liniste totala pentru a adormi, dar celor mai multi copii chiar le place putin zgomot de fundal pana sa adoarma, pentru ca le recreeaza auditiv mediul cu care s-au obisnuit in uter.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Secrete mici, efecte mari I

0

Prepararea unor dulciuri cat mai deosebite si mai reusite este visul oricarei gospodine care doreste sa se remarce in fata familiei si a prietenilor. Dar, ca in orice domeniu exista si aici anumite secrete, transmise din generatie in generatie, secrete care sunt mici, dar care, uneori au efecte mari.

Iata cateva dintre ele:

la prepararea dulciurilor se vor utiliza vase si ustensile speciale, folosite numai in acest scop, deoarece aluaturile iau usor mirosuri straine cum sunt cele degajate de vasele in care s-au pregatit diverse mancaruri;

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Cum sa ai grja de viitorul copiilor tai

Daca abia te pregatesti de primul an de gradinita sau de scoala al copiilor tai, ai inceput un lung drum al preocuparilor pentru viitorul lor. Urmeaza primele lectii, primele note si, dupa cativa ani, intrebarile despre transformarea lor in adulti responsabili. Insa cum poti face ca acest drum sa fie unul lin si productiv pentru toata lumea?

Iata cateva sfaturi despre cum sa ai grija de viitorul copiilor tai:

  • Inscrie-i la cat mai multe cursuri

Inca de la gradinita, poti sa ii inscrii la cursuri cat mai variate, pentru a-i ajuta sa isi dea seama ce le place si ce lucruri ar putea sa faca pe termen lung. Fie ca e vorba de limbi straine, sporturi sau alte activitati, lasa-i sa experimenteze cat mai mult!

  • Investeste in viitorul lor

Cea mai buna investitie ramane in educatie, atunci cand vine vorba de copiii tai. Atunci cand vor fi adolescenti, este posibil sa isi doreasca sa urmeze facultati in strainatate sau diverse cursuri si specializari. De obicei, ele sunt destul de costisitoare si, alaturi de cheltuielile zilnice cu care vin la pachet, pot atinge sume greu de permis. De aceea, este bine sa iti faci un cont de economii de pe acum. Banca Transilvania, spre exemplu, are un program special in acest sens, numit KidCONT, care te ajuta sa pui bani deoparte pentru viitorul copiilor tai, depozit pe care il poti realiza chiar online.

  • Asigura-le cat mai multe calatorii

Calatoriile sunt experiente extrem de valoroase, prin care copiii vor intelege mult mai bine lumea in care traiesc. Fie ca ii trimiti in tabere sau excursii, ori mergeti cu toata familia, calatoriile ii vor invata mai multe lucruri decat o poate face o lectie dintr-un manual, uneori.

  • Nu le ingradi pasiunile

O greseala pe care o fac multi parinti este sa le ingradeasca micutilor lor pasiunile, spunandu-le ca acestea nu au niciun sens. Daca ii place sa picteze si tie nu ti-ar conveni ca el sa devina pictor, nu ii induce ideea ca acesta ar fi un lucru rau, spre exemplu. Lasa-l sa decida singur, ulterior, la varsta la care va fi cazul sa faca asta.

  •  Asculta-le povestile

Incearca sa faci exercitii de comunicare cu copiii tai si sa afli cat mai multe despre ce se intampla cu ei zi de zi. In felul acesta, le vei arata ca toate sentimentele lor sunt importante si vei afla si multe detalii despre ce si-ar dori sa faca in viitor, ce le place si ce le displace. Afla de la ei, inainte de a decide tu pentru ei!