Acasă Blog Pagina 292

Consumul de antidepresive in sarcina

Sarcina aduce cu sine incercari mai mult sau mai greu de tolerat, insa fiecare femeie are capacitatea sa de a trece peste anumite situatii sau de a depasi momente de depresie.

Multe studii demonstreaza ca depresia dezvaluita in timpul sarcinii poate aduce cu sine mari greutati si poate fi extrem de nociva atat pentru sanatatea mamei cat si pentru cea a fatului. Daca suferi de o depresie inca de-a ramane insarcinata, in momentul in care vei purta un bebelus in pantece se va chema ca ai o sarcina cu risc inalt.

Semne de identificare:

  • O gravida care sufera de depresie este posibil sa nu fie foarte atenta la ingrijirea prenatala;
  • O gravida care sufera de depresie este posibil sa nu se hraneasca sanatos;
  • O gravida care sufera de depresie mai degraba consuma tigari si alcool;

Depresia in timpul sarcinii creste de asemenea riscul de a dezvolta afectiuni care pot conduce catre grave probleme ale bebelusului, ulterior:

  • Tensiune arteriala mare si probleme cu anumite organe in timpul sarcinii (preeclampsie);
  • Cantitati mari de zahar in sange in timpul sarcinii (diabet gestational);
  • O nastere prematura;
  • Greutate mica a bebelusului la nastere;

Nu exista un raspuns clar la intrebarea Ce antidepresive sunt sigure in sarcina, deoarece urmand aproape orice tratament in timpul sarcinii poate avea reactii neplacute.

Daca ai o depresie sau ti-a fost diagnosticata de curand, iar in acelasi timp porti o sarcina, incearca sa faci un efort pentru a cantari riscurile si beneficiile acestei medicatii, insa este bine sa porti aceasta discutie cu medicul tau.

Pana la urma nu este o problema care sa aiba raspunsuri extremiste, deoarece sunt foarte multe lucruri care trebuie luate in considerare. Riscuri si beneficii, cat de important este timpul in sarcina si o buna organizare a unei medicatii optime – raspunsurile la toate acestea sunt esentiale.

Poate ca tratamentul include doua medicamente. Oare poti ramane la unul singur? Este cazul sa personalizezi tratamentul impreuna cu medicul tau, deoarece nu este o situatie care are acelasi rezultat in cazul tuturor.

Daca ai aflat ca esti insarcinata nu opri medicatia antidepresiva pana cand nu primesti acordul medicului tau. Aproximativ 90% dintre femeile care renunta la medicamentele lor, se instaleaza in vechea depresie in mai putin de trei luni. Daca exista un anumit tip de medicament care a dat roade in cazul tau, medicii specialisti sustin sa continui tratamentul si sa faci o serie de teste regulate pentru a verifica dezvoltarea fatului.

Dezvoltarea dintilor

Primii dinti mai sunt denumiti si dintii de lapte. De obicei, primii dinti apar la varsta de sase luni. Iata mai jos care este ordinea in care erup dintii celui mic si la ce sa te astepti.

  1. Incisivii centrali (de sus si de jos)
  2. Incisivii laterali (de sus si de jos)
  3. Molarii
  4. Caninii
  5. A doua serie de moalri

Ulterior, copilul incepe sa inlocuiasca dintii de lapte in jurul varstei de sase ani. Dintii permanenti erup in aceeasi ordine ca si prima data. Pe masura ce dintii permenanti apar, tind sa erupa si sa-i impinga pe ceilalti afara.

De multe ori nu stii cand bebelusului ii apare un dintisor nou decat atunci cand fie il auzi ca scoate un zgomot pe un anumit obiect precum o lingura, sau pur si simplu il zaresti cand bebe zambeste.

Unii bebelusi dau semne de disconfort atunci cand au gingiile inflamate, fiind iritati sau salivand. Aceste simptome se instaleaza la cateva zile dupa ce dintisorul a erupt si dispar imediat ce acesta incepe sa se vada.

Daca ai orice ingrijorare legata de cresterea dintilor celui mic, nu ezita sa vorbesti despre asta cu medicul. De asemenea este indicat sa discuti cu specialistul daca bebe intampina o dezvoltare neobisnuita a dintilor precum o eruptie tarzie.

Incearca sa-ti iei masuri de prevenire a aparitiilor cariilor la dintii de lapte. De exemplu, imediat ce dintii i-au iesit, este bine sa incepi sa ii cureti cu o bucata de bumbac. Pe masura ce ies mai multi dinti, curata-i cu o periuta cu peri foarte moi, folosind doar apa in primele luni.

Imediat ce a terminat de baut laptele din biberon, trebuie sa i-l iei deoarece risti sa faca o carie de biberon. Curata dintii copilului dupa fiecare masa, in mod special noaptea. Cand bebe incepe sa manance alimente solide ofera-i mancaruri santoase sarace in zaharuri si incearca sa reduci la minim hranirile cu lapte pe perioada noptii.

Stabileste vizite regulate la medicul stomatolog. In timpul acestor examene, doctorul va verifica sanatatea dintilor tai. Este o idee buna sa mergi cu micutul la dentist chiar la sase luni dupa ce i-au iesit primii dinti, atata vreme cat nu este mai tarziu de prima sa aniversare.

Este normal ca bebe sa muste?

Majoritatea copiilor cu varsta in jurul a trei ani musca cel putin o data pe cineva. Copiii inceteaza sa mai faca asta la un moment dat si nu o fac intentionat, iar o muscatura provocata de un micut poate rareori sa puna viata cuiva in primejdie.

De ce face asta?

Copiii musca din diferite motive, depinde de varsta pe care o au. Iata o serie de specificatii, in functie de varsta:

De la 5 la 7 luni – Bebelusul va musca atunci cand simte un disconfort in jurul gurii, precum momentul in care incep sa-i iasa dintii. De cele mai multe ori ii musca pe cei care ii tin in brate. Uneori, un bebelus o poate musca si pe mama sa, in timp ce il alapteaza.

De la 8 la 14 luni – Copilul poate musca atunci cand este foarte fericit. De cele mai multe ori musca persoana care il tine in brate sau pe cineva care se afla in apropiere.

De la 15 la 36 de luni – Copilul poate musca atunci cand este frustrat sau doreste sa detina controlul asupra unei alte persoane. De obicei musca alti copii si mai rar persoana care il tine in brate.

Dupa varsta de trei ani – Copiii pot musca atunci cand se simt fara putere sau speriati, asa cum se intampla atunci cand pierd o lupta sau cand se gandesc ca cineva le va face rau. La aceasta varsta, muscatul poate fi un semn din partea copilului ca are probleme in ceea ce priveste exprimarea sentimentelor de auto-control.

Cand se intampla ca un copil sa il muste pe un altul? – Acest eveniment se poate intampla intr-o varietate de situatii, cu atat mai mult la cresa sau gradinita. Muscaturile pot fi evitate atunci cand adultii ii ajuta pe cei mici sa gaseasca posibilitati mai bune prin care sa-si exprime sentimentele.

In ceea ce priveste regulile unei gradinite, daca un copil musca alti copii, este posibil ca la un punct gradinita sa solicite eliminarea copilului care musca.

Poate fi semnul unei probleme mai serioare? – Muscatul, la varste fragede, de obicei nu conduce mai tarziu catre probleme. Dar copiii care musca de obicei actioneaza mai agresiv, si mai ales daca este mai mare de varsta de trei ani poate experimenta dezechilibre emotionale. Este bine sa mergi totusi la un specialist pentru a avea o discutie.

Ce poti face tu? – Nu orice tip de muscatura poate fi prevenita. Ce poti face tu depinde de varsta copilului si de motivul pentru care musca. De exemplu:

  • Atunci cand ii ies dintii, ofera-i inele gingivale care ii atenueaza durerile;
  • Copiilor cu varsta cuprinsa intre 8 si 14 luni, spune-le ca muscatura lor a provocat durere cuiva. La aceasta varsta, de obicei micutii nu sunt constienti ca muscatura doare. Daca te musca pe tine sau pe altcineva reactia ta trebuie sa fie ferma spunandu-i „Nu, noi nu muscam!”;
  • Copiilor cu varsta intre 15 si 36 de luni le este binevenit un ajutor in exprimarea sentimentelor. De exemplu ii poti spune asa „Spune-i Mariei ca te deranjeaza faptul ca iti ia camionul”;

Invata sa recunosti semnele pe care le transmite copilul inainte de a musca. Este posibil sa il poti opri inainte sa o faca sau sa il redirectionezi catre altceva. Nu incerca sa porti discutii lungi despre muscat, pentru ca nu va intelege, dar poti folosi exemple simple si directe.

Lauda-l pe cel mic atunci cand imparte jucariile cu alti copii, cand este bun sau cand are rabdare. O buna recompensa ar fi sa ii oferi celui mic o imbratisare si sa-i spui ce bine a facut. Asigura-te ca modelezi comportamentul copilului tau cu exemple pozitive. Evita iesirile nervoase, iar atunci cand are de-a face cu frustrarile zilnice:

  • Nu il musca si tu doar ca sa-i arati cum este sa fii muscat;
  • Nu spala gurita copilului cu sapun;
  • Nu-l ciupi, plesni si nici nu folosi orice alta metoda de pedeapsa fizica.

Bebe, la patru luni

Uraa! Dupa luni de zile de priviri impaienjenite si foarte mult somn, rasul si ganguritul bebelusului tau de patru luni dau de veste lumii ca repetiile in costume s-au incheiat si ca este gata pentru pemiera!

Au trecut trei luni interminabile de cand s-a taiat cordonul ombilical, dar in sfarsit, bebelusul tau este pregatit cu adevarat sa se nasca. A facut fata cu brio trecerii din uterul tau in lume si nu mai este prins in capcana corpului imatur. Controlul tot mai mare pe care il are asupra actiunilor sale ii ofera acum moduri noi in care sa-si rezolve nemultumirile fara sa mai aiba nevoie de plans.

Nu subestima succesele bebelusului tau in aceasta prima scurta perioada de viata. Este cu adevarat uluitor. Pe scurt, a recapitulat milioane de ani de evolutie in 90 de zile. E adevarat ca a inceput neajutorat ca un soricel, dar acum e pe cale sa stapaneasca cele mai importante abilitati ale speciei noastre – aceea de a intinde mana atat din punct de vedere fizic, cat si social.

Mainile lui relaxate si deschise ii permit acum sa apuce jucarioarele (sau nasul tau) si, invata cum sa-si foloseasca adorabilul suras fara dinti pentru a-i face pe toti sa se indragosteasca de el.

Ca un copil in prima zi de scoala, la patru luni, sporovaiala bebelusului tau dolofan si imbujorat nu se mai opreste. Acum nu mai incape indoiala ca e gata sa invete si sa-si faca prieteni. Si, ca o consecinta directa a curiozitatii tot mai mari a copilului tau, vei observa probabil ca este gata sa invete si sa-si faca prieteni.

Vei observa probabil ca nu-i mai place sa fie asezat pe burtica. In timp ce nou-nascutii se bucura de momentele cand stau pe burtica pentru ca e linistitor si ii ajuta sa ignore haosul din lume, bebelusul tau de patru luni cere sa fie pus pe spate, ca sa poata privi lumea. Acum haosul il intereseaza si este gata de joaca.

Sugarul tau nu este singurul pregatit pentru urmatorul capitol din viata. Si tu ai chef de mai multa joaca… si odihna. In ultimele trei luni ai acceptat cu altruism durerea, oboseala si nelinistea. Acum ai devenit unul dintre parintii cu experienta si ai invatat destule cat sa capeti o diploma de studii avansate in „bebesulogie”.

In sfarsit exista o luminita la capatul istovitorului ce-l de-al patrulea trimestru si, din fericire, departe de-a fi a trenului care vine, lumina pe care o vezi este… un curcubeu splendid. Toata iubirea si toata stradania ta au dat roade si adevarata distractie abia de acum incepe. Felicitari! Bebelusul tau este pe care de-a deveni unul dintre cei mai  fericiti din lume!

Sursa: cel mai fericit bebelus din lume, Harvey Karp

Asteptarile unei mame

Faptul de a deveni parinte aduce cu sine multe conceptii gresite si surprize. Si poate cea mai gresita conceptie e aceea ca tu ar trebui sa stii de la bun inceput tot ce ai de facut din clipa in care se naste bebelusul.

Cu toate acestea, unii parinti glumesc chiar si dupa nasterea celui de-al treilea copil si sustin ca la sfarsitul primei nasteri nici nu erau pregatiti decat sa completeze formulare si sa cumpere haine de gravida.

Rolul de parinte cere o experienta practica (mai ales atunci cand ai un bebelus mai dificil). Si totusi, in ziua de astazi, multi parteneri care asteapta un copil nici macar nu au tinut vreodata un copil in brate. In ciuda acestei lipse de experienta, se asteapta sa fie dintr-o data capabili sa ingrijeasca un bebelus si sa se ocupe de treburile casei si sa aiba un loc de munca si sa fie amanti buni.

Din nefericire, in ultimii cincizeci de ani, civilizatia noastra a incurajat astfel de asteptari nerealiste. Cu toate ca cei din jur te-au preveit inca de cand erai insarcinata: „Viata ta se va schimba pentru totdeauna”. Probabil ca nu i-ai luat in seama. Putini cred ca bebesulul lor va fi unul dificil.

Pentru majoritatea femeilor, perioada sarcinii seamana atata de mult cu viata obisnuita, incat se simt linistite de un fals sentiment de siguranta. Inainte de-a naste, mai poti sa intarzii inca o clipa sub apa fierbinte a dusului si sa te gandesti: „Sunt gata, situatia este sub control.” Este un gand atat de firesc, incat multe femei au impresia ca ingrijirea nou-nascutului va fi ceva la fel de firesc, insa asa cum stii acum, nimic nu putea fi mai departe de adevar.

Abia dupa nasterea bebelusului incepi sa vezi mai precis care sunt exigentele rolului de parinte. Dintr-o data lungul dus fierbinte pe care il faceai cu o luna inainte de-a naste ti se pare o vacanta in Caraibe.

O alta asteptare care probabil ca nu se va concretiza imediat este aceea ca iti iubesti copilasul din prima clipa in care il vezi. Desigur, multi parinti se indragostesc pe loc de sugarul lor; totusi, unul dintre adevarurile care nu prea se spun despre faptul de a deveni parinte este acela ca multe mamici si multi tatici nu se indragostesc imediat de bebelusul lor.

Este logic sa aiba nevoie de un pic de timp pentru a-l indragi. La urma urmelor putini dintre noi se indragostesc la prima vedere. Nu-ti face griji. Aceasta nu este tot. Nu peste multa vreme, s-ar putea sa observi ca si mintea ta s-a schimbat pe neasteptate. Pierderile de memorie sunt o dovada in plus ca, temporar, nu mai ai acelasi control asupra vietii tale.

Multe femei simt ca nasterea le-a transformat in „natange” si intr-un fel asa este! Lactatia determina cresterea nivelului de prolactina, care pe langa alte schimbari hormonale masive ce se petrec in corpul tau, reprezinta probabil baza acestei „uituceli”. In sfarsit, vei observa ca epuizarea te va face sa te simti de zece ori mai confuza. E foarte greu sa ai gandirea limpede atunci cand treci printr-o perioada prelungita de lipsa de somn.

Ai rabdare si fii indulgenta cu tine. In cateva luni, care vor trece repede, vei fi iar cu picioarele pe pamant si, pe deasupra, iti vei cunoaste copilul mai bine decat oricine altcineva in lume!

Sursa: Cel mai fericit bebelus din lume, Harvey Karp

Cum sa masurati fara cantar sau cana gradata

0

Daca in gospodarie va lipseste un cantar sau o cana gradata, atunci va puteti folosi de urmatoarele masuri si greutati aproximative:

Faina:

  • o lingura rasa (o lingura de supa): 15 g;
  • o lingura cu varf ( o lingura de supa): 25 g;
  • un pahar (un pahar de apa): 125 g

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro 

Cum si cu ce ne hranim

0

Laptele: Este un aliment care se digera usor, dar nu trebuie abuzat de el fiindca, consumat prea mult, slabeste si stomacul si intestinele. Pentru a fi mai usor digerat trebuie asociat cu zahar sau cafea. Apoi laptele nu trebuie consumat in timpul mesei, ci intotdeauna dimineata, seara la culcare sau intre mese dupa ce s-a facut digestia. In timpul mesei este indigest. Introdus in stomac el invaluie bolul alimentar cu un invelis impermeabil si pune o piedica sucului gastric ca sa ajunga pana la alimente spre a le ataca. Deci nu consumati lapte dulce in timpul mesei.

Citeste continuarea pe www.labucatarie.ro

Acneea la bebelusi: 8 intrebari care ii preocupa pe parinti

Multi parinti se ingrijoreaza din cauza acneei bebelusului, o eruptie ce apare pe fata micutului la nastere sau in prima luna de viata. Din fericire, aceasta afectiune nu prezinta niciun pericol pentru nou-nascut, iar in majoritatea cazurilor dispare de la sine, fara sa fie nevoie de un tratament anume. Chiar si asa, cosurile si bubitele inestetice ii alarmeaza pe parintii grijulii, care adesea fac greseala de a le trata singuri, fara sa consulte in prealabil medicul.

Ce este acneea bebelusului?

Acneea bebelusului este o afectiune frecventa si inofensiva a pielii, caracterizata prin aparitia de cosuri pe obraji, frunte, nas si barbie sau chiar pe spatele micutului. Acneea se instaleaza in primele patru saptamani dupa nastere, dar poate aparea inclusiv inainte ca bebelusul sa vina pe lume, fiind observata imediat ce micutul s-a nascut. Acest tip de cosuri este diferit de acneea pe care o fac copiii in perioada pubertatii si in adolescenta, de aceea si caile de tratament sunt altele.

Cum se manifesta?

Chiar daca sunt doua afectiune diferite, cosurile aparute pe fata bebelusului arata cam la fel ca acneea obisnuita, ceea ce inseamna ca puiul tau va face comedoane si pustule, iar pielea din jurul lor se va inrosi. Cel mai adesea, aceste cosuri sunt localizate pe obrajori si pe nas, insa pot aparea oriunde pe fata micutului, precum si pe spatele lui. E posibil ca bebelusul sa faca mai multe episoade de acnee, separate de intervale in care fata i se va curata, deci nu trebuie sa te ingrijorezi daca observi ca eruptia reapare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

5 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre scortisoara

0

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie. O poti adauga in prajituri, in placinte, in fursecuri. In bucatariile asiatice se adauga si in felurile principale de mancare, orez, tocanite sau sosuri. Ca sa nu mai vorbim de scortisoara adaugata in bauturi. Dincolo de gustul delicios, scortisoara are si o multime de beneficii pentru sanatate. Iata numai cateva dintre ele. 

  1. Scortisoara este bogata in antioxidanti

Antioxidantii reduc radicalii liberi din fluxul sangvin. Antioxidantii din scortisoara sunt mai puternici si decat cei din usturoi. Scortisoara protejeaza, de asemenea, impotriva bolilor cardiovasculare, atacului cerebral sau cancerului.

  1. Scortisoara are proprietati antiinflamatorii

Inflamatiile din organism pot deveni, cu timpul, cronice. Marirea numarului de celule din sistemul imunitar poate conduce la o mutatie genetica ce a fost legata de boli precum Alzheimer, astm, artrita, boala Crohn, scleroza multipla, boli cardiovasculare sau atac cerebral. Proprietatile antiinflamatorii ale scortisoarei fac din aceasta un medicament bun impotriva inflamatiilor cronice.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Cele mai versatile ingredinte din bucatarie si la ce le poti folosi

0

Cand este vorba despre cumparaturile de la magazinul din colt, principala preocupare este sa iei „cat mai mult pentru cat mai multe”. Insa indiferent ca vrei sa gatesti, sa faci curatenie ori sa iti faci un tratament facial acasa exista cateva ingrediente extrem de versatile. Tocmai de aceea, de fiecare data cand mergi la magazin asigura-te ca se gasesc mereu in cosul tau. Iata care sunt cele mai versatile ingredinte din bucatarie si la ce le poti folosi. 

  1. Mierea

Calitatile ei antibacteriane, antimicrobiene si antiinflamatorii o transforma mereu intr-o alegere inteleapta. Poate fi utilizata ca unguent pe o taietura ori o arsura, ca antibiotic pe rani pe care le vindeca mai repede decat orice alifie minune. De asemenea, face minuni si cand este folosit ca tratament si masca de fata. Foloseste-o si ca demachiant si vei ramane uluita de rezultate. Ca sa nu mai vorbin ca poate fi utilizata si ca indulcitor natural.

  1. Bananele

Stiai ca poti folosi coaja de banana pentru a-ti albi dintii? Freaca-ti dintii timp de 1-2 minute cu partea din interior a cojii dupa care mergi si uita-te timp de 10 minute la programul tv favorit. Dupa aceea, periaza-ti dinti (fara sa folosesti pasta ori apa) pentru a indeparta orice rezidiu ramas si priveste-ti dintii. Vei observa imediat diferenta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.