Acasă Blog Pagina 360

3 greseli de parenting care iti submineaza autoritatea

Redactia Bebelu
-
0
3 greseli de parenting care iti submineaza autoritatea

Tu ce faci cand copilul tau te scoate din minti? Respondentii unui chestionar realizat pe site-ul EmpoweringParents.com au dat raspunsurile, iar centralizarea acestora au scos la iveala trei greseli majore de parenting, care submineaza autoritatea parintelui.

Iata care sunt acestea. Te regasesti si tu in aceste raspunsuri?

  1. Tipi

Este atat de tentant sa tipi. Mai ales cand si copiii tipa. Ai senzatia ca daca ridici glasul te vei face mai bine auzit. Din pacate, insa, tipatul nu ajuta deloc. In momentul in care tu tipi in timp ce copilul tipa ii arati ca esti egalul lui, prietenul lui, nu parintele lui. Tipatul nu te face mai autoritar, dimpotriva. Arata ca ai pierdut fraiele si nu mai detii controlul.

Ce e de facut? Rezista tentatiei de a tipa. Concentreaza-te doar pe comportamentul copilului si aminteste-le ca tipatul nu rezolva problema. Chiar daca el tipa, tu pastreaza-ti vocea calma, iar astfel vei reusi sa il calmezi si pe copil. Daca simti ca spiritele se agita, paraseste locul respectiv, astfel incat sa nu-ti pierzi cumpatul. “Simt ca nu ma mai pot controla, asa ca iau o pauza pana ma linistesc. Vorbim cand vom fi mai calmi amandoi”, poate fi una dintre frazele pe care i le poti spune copilului tau cand sunteti amandoi nervosi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

6 alimente bogate in grasimi pe care trebuie sa le mananci

Redactia Bebelu
-
0
6 alimente bogate in grasimi pe care trebuie sa le mananci

Grasimile sunt asociate cu multe probleme de sanatate. Statisticile spun ca 67% din populatie incearca sa aiba o dieta cu cat mai putine grasimi pentru a fi sanatosi. Contrar credintelor populare, grasimile sunt sanatoase. Nu sunt sanatosi, insa, carbohidratii rafinati, zaharurile. In schimb, grasimile sanatoase ajuta vitaminele si antioxidantii solubili in grasimi sa fie absorbiti mai usor si sa ajunga mai repede in circuitul sangvin. Esti pregatit sa-ti schimbi dieta? Iata 6 grasimi sanatoase pe care ar trebui sa le consumi.

  1. Oua

Ouale sunt o sursa sanatoasa de proteine. Desi oamenii prefera sa manance doar albusurile pentru ca au mai putine grasimi, galbenusurile sunt si ele bogate in nutrienti importanti.

Oul contine 5 grame de grasimi (numai 1,5 g sunt grasimi saturate). In plus, oul contine colina, un compus important din categoria vitaminelor B care regleaza functionarea creierului, a sistemului nervos si a sistemului cardiovascular.

  1. Peste

Somon, macrou, hering, sardine, ton, toti acestia sunt pesti grasi, surse sanatoase de acizi grasi omega-3. Acestia confera numeroase beneficii organismului uman: reduc riscul instalarii unor afectiuni precum bolile de inima, depresia, dementa si artrita. Specialistii recomanda doua portii de peste pe saptamana. Pestele se poate consuma la cuptor, la gratar, fiert. Inima, creierul si incheieturile iti vor multimi daca vei consuma peste de doua ori pe saptamana.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

De ce are pleoapele umflate?

Redactia Bebelu
-
0
De ce are pleoapele umflate?

De dimineata n-avea nimic si la un moment dat, pe parcursul zilei observi ca cel mic are pleoapele umflate? Ce s-a intamplat?

Multi bebelusi au deseori pleoapele umflate. Edemul pleoapelor umflate insoteste anumite infectii, precum conjunctivita sau sinuzita, dar mai poate aparea si ca urmare a unor intepaturi de insecte. Uneori, pleoapele umflate reprezinta un simptom al unei afectiuni foarte serioase –  celulita periorbitala. Boala este mai putin intalnita acum, datorita vaccinarii antiHaemophilius.  De obicei, nu sunt implicate numai pleoapele, ci intreaga zona a ochilor poate avea culoarea rosie, purpurie, iar copilul prezinta febra. In rest, pleoapele umflate indica afectiuni mai putin serioase.

Cand are pleoapele umflate, poate fi vorba de o reactie alergica. Mare atentie la igiena, caci copilul umbla peste tot pe jos si apoi isi duce manutele la ochi. Aveti grija si la picturile pe fata, atat de indragite de copii, dar care pot provoca reactii de tip alergic, inclusiv pleoape umflate.

Daca pleoapele umflate sunt insotite si de o inflamatie in alta zona a corpului (gura, maini, picioare), acest lucru poate indica si o acumulare de lichid ce caracterizeaza anumite afectiuni ale rinichilor.

Muscaturile si intepaturile de insecte sunt si ele o posibila cauza a pleoapelor umflate, iar urmatorii pe lista vinovatilor sunt anumiti iritanti – substante chimice pe care cel mic le poate duce accidental la ochi. Mare atentie la produsele de curatenie, gelurile de dus, detergentii de vase. Tineti si toate condimentele departe de copii – firicelele de plante care intra accidental in ochi pot declansa edeme serioase. Fiti cu bagare de seama in parc – deseori, copiii mici isi arunca unul altuia cu nisip in cap si in ochi, iar firicelele de praf agreseaza ochiul si produc edemele pleoapelor.

Conjunctivita alergica si asa-numita febra de fan determina si ele pruritul si inrosirea ochilor, dar si edemul pleoapelor.

Problemele alergice tind sa apara in mod repetat, daca cel mic are teren atopic, iar medicul alergolog va recomanda tratamentul cel mai potrivit.

Cum tratezi

In situatiile in care pleoapele umflate sunt rezultatul unor muscaturi sau intepaturi de insecte, spalarea zonei afectate, cu apa simpla (fara sapun) sau cu ser fiziologic, foloseste atat la curatare, cat si la calmarea pielii. Reactiile de tip alergic pot fi tratate cu antihistaminice. In cazul in care medicul suspecteaza alte cauze pentru edemele pleoapelor, va realiza o anamneza detaliata si va recomanda teste de sange, pentru a exclude posibilitatea unei infectii.

In cazul suspiciunii de sinuzita, medicul poate recomanda o radiografie, iar examenele radiologice se vor impune si in cazul in care pediatrul suspecteaza o celulita periorbitala. Analizele de urina vor fi recomandate pentru a exclude probleme ale rinichilor, care ar putea cauza edemele. In functie de cauza edemelor, medicul va prescrie tratamentul cel mai potrivit, fie ambulator, fie o internare, daca se impune.

Cum scapi de paduchi

Redactia Bebelu
-
0
Cum scapi de paduchi

Pruritul este cel mai frecevent simptom al pediculozei, infestarea cu paduchi. Mancarimea este cauzata de o reactie alergica la saliva insectelor care musca pielea pentru a se hrani.

Pot trece saptamani sau chiar luni de cand copilul s-a infestat cu paduchi pana sa apara senzatia de mancarime de nesuportat, asa ca daca cel mic a intrat deja in colectivitate sau are un frate mai mare la gradinita sau scoala este de dorit sa faceti regulat un control acasa, pentru a putea observa din timp eventualii musafiri nepoftiti.

Cum poti sa scapi de paduchi? Ce remedii functioneaza?

Pe piata exista o multime de sampoane speciale anti-paduchi si lotiuni cu functie de repelent, pentru a preveni reinfestarea, dar toate incercarile de tratament sunt sortite esecului in lipsa unor masuri riguroase de igiena. Daca un membru al familei are paduchi, cel mai probabil, toata familia ii are. Toate obiectele de imbracaminte sau piesele de lenjerie trebuie spalate la peste 60 de grade si calcate cu fierul fierbinte, pentru ca ouale pot supravietui in masina de spalat.

Nu este suficient sa aplici samponul pe par, important este periajul cu un pieptene special, cu dinti foarte desi. Ouale trebuie indepartate de pe firul de par si strivite, ele putand supravietui pana la 3 zile pe jos, pe perne sau obiecte de imbracaminte, de unde pot fi luate si pot ajunge dn nou in par.

Reinfestarea cu paduchi se face foarte repede si cele mai suspuse riscului sunt fetitele care au parul lung. Imprumutarea de obiecte personale – caciula, sapca, bentita de par sau peria – este interzisa.

Alte remedii

In afara sampoanelor, care sunt destul de toxice, mai poti incerca unele remedii naturiste.

Uleiul de oregano este recomandat de adeptii medicinei naturiste ca adjuvant in tratamentul pediculozei. Acesta este un antioxidat foarte bun, ce are actiune antiseptica remarcabila (antiparazitara, antibacteriana, antivirala, antimicotica), dar si un efect antiinflamator. Uleiul de oregano previne infectia si ajuta la calmarea rapida a pielii iritate din cauza salivei paduchilor.

Uleiul esential de eucalipt te poate scapa si el de paduchi. Pune 30 de picaturi de ulei esential de eucalipt in podul palmei, amestecandu-l cu samponul tau, apoi maseaza bine pielea capului. Inveleste parul cu o folie de plastic si lasa uleiul sa actioneze timp de 20 de minute. Apoi clateste bine parul, si cu un pieptene cu dinti foarte desi, perie bine parul si indeparteaza ouale. Repeta tratamentul la fiecare 2 zile, pana cand toate ouale au fost indepartate.

Cimbrul este si el un remediu eficient importiva paduchilor. Spala-te pe cap cu un decoct de cimbru – o lingura de planta, la o jumatate de litru de apa. Poti adauga in decoct si cateva picaturi de ulei esential de cimbru, pentru mai multa eficienta.

5 greseli pe care le faci cand ii dai medicamente

Redactia Bebelu
-
0
5 greseli pe care le faci cand ii dai medicamente

La fiecare 8 minute, un copil din Statele Unite sufera ca urmare a unei erori in administrarea medicatiei, eroare comisa fie de parintii lui, fie chiar de catre cadre medicale. Concluziile studiului realizat pe 63.000 de copiii cu varste intre 0 si 6 ani, si publicat anul trecut, arata ca multe dintre greselile pe care le facem cand administram medicamente copiilor au efecte grave, putand duce chiar la moartea celor mici. Pentru Romania, astfel de studii nu exista inca, dar medicii se pun de acord ca urmatoarele 5 greseli sunt comise de catre foarte multi parinti. Ai grija sa nu le faci si tu!

Abuzul de antibiotice

Parintii cred ca antibioticele rezolva orice problema si la primul semn de raceala sau gripa se grabesc sa administreze un antibiotic. Cele mai multe dintre episoadele de raceala sau gripa sunt produse de virusuri, asupra carora antibioticele nu numai ca nu au afect, dar le pot produce mutatii, creand un virus inca si mai puternic, care va ataca pe viitor organismul.

Administrarea de antitermice

Suspensiile orale pe baza de ibuprofen, cu efect antitermic si analgezic pot fi administrate copiilor cu varsta peste 3 luni fara un consult medical, in teorie. Acestea sunt indicate pentru ameliorarea durerilor de dinti sau reducerea febrei intr-un episod de raceala. Dar febra – avertizeaza medicii – poate masca o serie de afectiuni grave, iar scaderea ei cu ajutorul antitermicelor poate amana momentul in care copilul poate fi diagnosticat si tratat pentru afectiunea care produce si febra.

Supradozele

Cei mai multi dintre parinti administreaza medicamentele dupa prospect, mai ales cand e vorba de produse care se pot elibera fara prescriptie medicale. Ei nu stiu ca cele mai multe dintre medicamente se prescriu in functie de kilogram/corp si nu luandu-se in calcul varsta copilului. Asa se ajunge la supradoze, chiar in cazul in care se respecta prospectul. Pe de alta parte, parintii tind sa dea un pic mai mult decat doza recomandata, pentru ca cel mic sa se faca mai repede bine. Supradozarea unui medicament poate avea insa consecinte foarte grave.

Fara aspirina

Putini parinti stiu ca administrarea aspirinei este interzisa in cazul copiilor mai mici de 8-9 ani, din cauza riscului de  Sindrom Reye. Mentioneaza varsta copilului de fiecare data cand mergi la farmacie, chiar daca doresti sa cumperi medicamente care se elibereaza fara prescriptie medicala. Si fii foarte atenta la compozitia medicamentelor – foarte multe au ca substanta activa acidul acetilsalicilic (cum apare aspirina pe etichete).

Medicamente impotriva tusei

Irita stomacul, provoaca eruptii cutanate, induc anomalii cardiace si convulsii. Si totusi, foarte multi parinti administreaza in continuare medicamente antitusive copiilor. In Statele Unite, din anul 2008, este interzisa administrarea medicamentelor antitusive copiilor mai mici de 2 ani, iar producatorii sunt obligati sa puna avertismente privind riscurile administrarii antitusivelor pentru copii mai mici de 4 ani. Medicii spun ca siropurile impotriva tusei nu au beneficii demonstrate, in schimb, administrarea lor are o multime de efecte secundare la copii.

Ce tratezi cu urzici

Redactia Bebelu
-
0
Ce tratezi cu urzici

Nu mai e mult si in piete apar urzicile. Gospodinele abia asteapta sa faca mancarica de urzici, ciorbe si salate. Dar urzicile sunt mai mult decat un aliment – ele au proprietati vindecatoare si trateaza cu succes o multime de afectiuni.

Pe vremuri, cand gheata era un lux si frigiderele nu se inventasera, carnurile erau invelite in urzici, pentru a nu putrezi, iar primavara, in multe zone aveau loc batai cu urzici, planta fiind cunoscuta pentru proprietatile ei antireumatice.

O cura de urzici trateaza cu succes anemia, boli de piele si infectii ale tractului urinar.  Urzicile sunt folosite ca remediu in tratarea bronsitelor si astmului sau a episoadelor de tuse. Secretia bilei este stimulata de consumul de urzici, care trateaza si o multime de probleme digestive – diaree, stari inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv, viermi intestinali.

Barbatilor cu probleme de potenta li se recomanda sa consume urzici, ca atare sau seminte de urzici amestecate cu miere.

Problemele gingivale se atenueaza considerabil daca faci gargara cu un decoct din 2 linguri de flori de urzica la 1 litru de apa. Se lasa la fiert 2 minite si la infuzat alte 10.

Urzicile fac minuni si pentru piele. Acneea, eczemele, psoriazisul se amelioreaza semnificativ in urma unei cure cu ceai de urzici. O lingurita de frunze proaspete oparite in 250 ml de apa. Tratamentul se face 10 zile si se poate relua dupa alte 10 zile de pauza.

Daca ai probleme cu parul – iti cade, ai matreata, parul ti-e tern si casant, tot un tratament cu urzici te ajuta sa rezolvi problema. Iti poti clati parul cu ceai de urzica sau fa-ti o frectie cu tinctura de urzica, masand bine pielea capului cu buricele degetelor. Daca vrei sa ai un par stralucitor, clateste-te cu o infuzie in frunze de urzica amestecata in parti egale cu otet. Mirosul de otet dispare repede, dar efectul urzicilor asupra parului tau ramane vizibil multa vreme.

Cura de primavara

Urzicile te ajuta sa detoxifici organismul dupa o iarna grea. Stramosii nostri spuneau ca urzicile curata sangele si spala rinichii, asa ca nu ai nimic de pierdut. Cura de urzici se poate tine o luna intreaga – timp in care bei ceai de urizici tinere. O lingurita de planta se oparaste cu 200 de ml de apa si se lasa la infuzat 2 minute. Poti consuma urzicile ca atare – spala-le bine si amesteca-le impreuna cu legume sau fructe, cu ajutorul unui blender. Vei obtine un cocktail de vitamine si minerale care te ajuta sa combati astenia de primavara si sa te simti cu adevarat in forma.

sursa foto: www.nordvest-tv.ro

3 moduri de a-i arata dragostea

Redactia Bebelu
-
0
3 moduri de a-i arata dragostea

Nici nu incepe bine anul, ca toata lumea inceapa sa vorbeasca despre Valentine”s Day. Pana la epuizare. Iar dupa 14 februarie, si barbatii, dar si femeile rasufla usurati – pana la anul, au scapat de inimioare roz si rosii, de cutii de bomboane sub forma de inimioara, de canute inimioare si de orice altceva ti-ai mai putea imagina sub forma de inimioare. Unora le place Ziua Indragostitilor, altii considera ca iubirea se arata in fiecare zi, si nu numai la ocazii speciale. Iar altii cred ca oricum, dragostea dureaza 3 ani. Indiferent din ce categorie ai face parte, uite 3 moduri mici de a-i arata ca il iubesti.

Nu-l mai cicali

Poti sa-i spui de 101 ori ca fumatul e periculos, ca n-ar mai trebui sa manance de la fast-food si ca ficatul lui sufera de cate ori intrece masura cu alcoolul. Te-ai obisnuit sa ii spui mereu ce sa faca, sau ce ar trebui sa faca, sau sa aiba grija, sa nu cumva… Nu esti mama lui, esti sotia. Nu-l mai cicali si lasa-l sa invete din propriile greseli (daca le face). Casnicia ta va fi mult mai fericita. Pentru ca atunci cand il cicalesti si il tratezi ca pe un copil, ii furi dreptul de a fi parinte pe picior de egalitate cu tine, dupa care, tu nu-l mai respecti, iar el iti poarta pica.

Iar daca motivele pentru care il cicalesti sunt serioase (are o problema cu bautura, cu violenta, cu jocurile de noroc etc) trebuie sa decizi daca vrei sa ramai intr-o astfel de relatie sau nu. Caci el nu se va schimba. In rest, iubeste-l cu tot cu micile lui defecte si nu incerca sa-l mai indrepti.

Lasa-l sa viseze

Daca se entuziasmeaza dupa ce vede un reportaj despre Everest si te anunta ca intr-o zi va pleca si el acolo, nu te repezi sa-i tai aripile. Lasa-l sa viseze. Este de preferat sa ai un barbat care viseaza la scara mare, chiar daca visele lui par mai degraba fantezii sf, decat sa vezi cum, zi de zi, lumina din ochi i se stinge, impovarat fiind de problemele de la birou, de facturi, de discutiile din familie si de problemele cu copiii. Cand viseaza, isi aduce aminte de barbatul care era cand te-a cucerit si asta il face sa vrea sa iti castige din nou admiratia, asa ca lasa-l sa o faca!

Admira-l (mai des)

Indiferent cat de multe s-au schimbat in istoria ultimilor ani, chiar daca femeile castiga la fel de mult si se descurca la fel de bine financiar ca si el, un barbat inca are nevoie de admiratie. Perceptia lui de sine este influentata de evaluarile pe care le primeste, intr-un mod sau altul – la birou, ca tata sau in pat, ca iubit al tau. Admira-l, lauda-l, spune-i cand esti mandra de el. Daca primeste un bonus, bucura-te pentru el, ca i-a fost apreciata munca, nu te gandi numai la faptul ca in sfarsit, puteti sa platiti vreo datorie care te stresa. Si uita-te la el mai des ca la iubitul tau si nu ca la domnul care aduce bani in casa si arunca gunoiul. Cu cat il admiri si il doresti mai mult, cu atat se va stradui sa-ti castige (si pastreze) admiratia, si vei fi mai rasfatata, iar cuplul vostru va fi cu adevarat armonios si va rezista oricaror probleme.

Ce sa NU ii dai copilului sa manance! 7 sfaturi pentru parinti

Redactia Bebelu
-
0
Ce sa NU ii dai copilului sa manance! 7 sfaturi pentru parinti

Cheia unei sanatati de fier este moderatia, iar acest lucru incepe de la varste fragede. Stii ca nu este indicat sa ii dai copilului dulciuri in exces, sucuri sau chipsuri, insa sunt multe alte alimente nesanatoase  pe care tau le mananca fara sa stii. 

Iata cateva exemple.

1. Jeleuri din fructe

Desi sunt imbunatatite cu vitamina C, jeleurile de fructe nu sunt pe atat de sanatoase pe cat se crede. Dimpotriva, sunt pline de zahar. In plus, se lipesc de dinti si favorizeaza aparitia cariilor. Daca vrei un desert usor si sanatos, poti apela la fructele proaspete sau uscate.

2. Cartofi prajiti

Copiii iubesc cartofii prajiti. Sunt pe primul loc in topul preferintelor culinare in care, de obicei, nu se regasesc legume sau fructe. Poti “pacali” copiii sa manance sanatos, apeland la o varianta mult mai sanatoasa: cartofi “prajiti” la cuptor (vezi reteta aici) sau cartofi dulci la cuptor

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

10 greseli de machiaj care te imbratranesc cu 10 ani

Redactia Bebelu
-
0
10 greseli de machiaj care te imbratranesc cu 10 ani

Machiajul te poate salva din multe incurcaturi. Insa, daca nu aplici il aplici cum trebuie, machiajul se poate transforma intr-o arma cu doua taisuri si, in loc sa te faca sa arati mai bine, te imbatraneste.

Iata 10 greseli de machiaj care te imbratranesc cu 10 ani. Le faci si tu?

  1. Prea mult fond de ten

Un fond de ten aplicat intr-un strat prea gros afecteaza luminozitatea naturala a pielii. In plus, nu este nevoie sa aplici fond de ten pe fiecare bucatica din piele. “Evita produsele pe care scrie mat, catifeleaza sau, de lunga durata. Cauta formulele lichide cu pigmenti luminosi”, spune Frances Hathaway, makeup artist. Daca ai pielea uscata, fondul de ten accentueaza problema. De aceea este indicat sa-ti exfoliezi pielea de doua-trei ori pe saptamana si sa aplici crema intens hidratanta dupa demachiere.

  1. Prea mult anticearcan

In ideea ca vei masca cearcanele, poti fi tentata sa aplici prea mult anticearcan. Insa, vei reusi sa obtii contrariul. In plus, poti folosi produse care ilumineaza zonele intunecate de sub ochi. Nu folosi nuante opace pentru a camufla cearcanele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: aroundmakeup.com

5 mituri populare despre stres

Redactia Bebelu
-
0
5 mituri populare despre stres

Oamenii folosesc mereu cuvantul stres: se poate spune ca este un cuvant la moda, auzim mereu prieteni apropiati si colegi care se plang in legatura cu cat de stresati sunt si de numarul mare de prodese si activitati care „sunt generatoare de stres”. Dar ce inseamna asta cu adevarat? Cand este vorba despre stres, ideile gresite despre cauze, simptome si tratemente se intalnesc peste tot.

Iata cateva mituri populare despre stres:

1. Stresul este motivator

Cu totii credem ca putin stres este un lucru bun. Pana la urma se spune ca, emotiile de dinaintea unui examen ne fac sa muncim mai mult, iar stresul moderat de la munca ne impulsioneaza sa reusim. Dar, oare stresul este cel care ne motiveaza? Andrew Bernstein, autorul cartii „Miturile stresului” explica ca stimularea si angajamentul (stabilirea de obiective si demararea unor noi proiecte) sunt cele care ne motiveaza si nu stresul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.practicaloutdoors.com

1...359360361...897Pagina 360 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.