Pagina 372 – Bebelu.ro

Cand este utila o pompa de san

-

27 ianuarie 2015

Natura a creat cel mai bun aliment pentru bebelusul tau – laptele matern. Dar chiar daca alaptezi, tot ai nevoie de o pompa de san. Uite in ce situatii iti este utila o pompa de san.

Pompa de san are dublul rol de a colecta si stoca laptele matern pentru mese ulterioare, dar si de a stimula lactatia, in conditiile in care aceasta nu s-a instalat sau mama are insuficient lapte.

O pompa de san iti este de folos si pentru a evita mastita. Mastita este o infectie stafilococica ce poate aparea oricand pe parcursul perioadei in care mama alapteaza. Cel mai mare risc il reprezinta a doua-treia saptamana de viata a bebelusului, cand productia de lapte creste.

Daca iti simti sanii mai durerosi, sanii sunt rosii, umflati si mai calzi sau sensibili la palpare, daca simti ca ai febra sau daca observi o scurgere galbuie la nivelul mamelonului – aceastea sunt deja simptome pentru mastita. Cea mai simpla metoda de a preveni mastita este sa folosesti pompa de san, pentru a extrage surplusul de lapte ramas dupa masa bebelusului.

Pompa de san iti mai este de folos si pe perioada intreruperii temporare a alaptarii, in cazul aparitiei ragadelor si iritatiilor (cauzate de proasta pozitionare a bebelusului la san).

Ai nevoie de o pompa de san si pentru situatiile in care ai nascut prematur si bebelusul nu are forta sa suga de la san, precum si in cazul in care urmezi un tratament medicamentos care dauneaza copilului si esti nevoita sa intrerupi temporar alaptarea. Golirea sanilor se impune pentru a preveni aparitia mastitei, dar si pentru a mentine lactatia, in lipsa alaptarii.

Se va dovedi utila o pompa de san si in situatia in care ai mameloane plate sau ombilicate, care au tendinta de retractare cand bebelusul incepe sa suga.

DE CE SA TII CONT CAND ALEGI O POMPA DE SAN

Operatiunea de golire a sanilor trebuie sa fie una confortabila, nu dureroasa. Cand alegi o pompa de san, trebuie sa te asiguri ca este usor de folosit si asamblat, dar si de curatat (partile care vin in contact cu pielea si cu laptele pot fi spalate usor). Un model usor este de preferat unuia care cantareste mai mult, data fiind pozitia oarecum infocfortabila in care trebuie sa sustii pompa de san cand te mulgi.

Pompele manuale, desi mai simplu de folosit, pot produce rani la nivelul sanilor daca nu sunt intrebuintate corect. O pompa electrica ar fi de preferat, dar si aici trebuie sa verifici cateva aspecte – cat de zgomotoasa este pompa, cat de ridicat este nivelul de suctiune (sa nu resimti procesul ca dureros) , daca are incarcator de rezerva, pentru cazul in care se opreste curentul sau nu ai la dispozitie vreo priza.

Inainte de a cumpara o pompa de san, vorbeste si cu prietenele tale care au trecut prin experienta alaptarii si sfatuieste-te si cu medicul tau. Nu te grabi sa cumperi cea mai sofisticata pompa de san, doar pentru a vedea ca este greoi de folosit.

Primele alimente pentru bebe

Redactia Bebelu

-

26 ianuarie 2015

0

Nu degeaba mamicile se tem de inceperea diversificarii. Introducerea alimentelor solide in meniul bebelusului se poate dovedi o provocare – cel mic poate sa le respinga sau poate avea anumite reactii de intoleranta sau chiar alergie. Ce e bine sa stii cand te pregatesti sa introduci primele alimente solide in meniul bebelusului tau.

Cu fiecare aliment nou pe care i-l oferi, tu testezi maturitatea sistemului digestiv si il ajuti pe bebe sa isi extinda repertoriul de gusturi. Unele alimente se pot dovedi nepotrivite pentru bebelusul tau si ii pot provoca gaze, constipatie sau chiar episoade diareice si voma.

Tocmai de aceea specialistii te sfatuiesc sa astepti 4 zile inainte de a introduce vreun aliment nou in meniu, pentru a putea avea timp sa observi eventuale reactii alergice. Perioada de testare trebuie extinsa daca in familie aveti cazuri de alergii sau probleme digestive sau daca bebelusul a avut o infectie spitaliceasca ce a necesitat un tratament cu antibiotice. Asta pentru ca tratamentele antibiotice, chiar administrate impreuna cu un probiotic, distrug flora intestinala benefica si pot produce dereglari de tranzit intestinal si digestie.

Cu ce incepi

Medicii recomanda ca printre primele alimente solide sa se numere orezul, meiul, cartofii dulci, mere si pere coapte, avocado si banane. Si dovlecelul este un bun aliment pentru inceperea diversificarii, dar este posibil ca unora dintre copii sa le provoace alegii, ca si alte fructe si legume cu seminte mici.

Cu moderatie

Unele alimente, desi foarte bogat nutritionale si benefice pentru bebelus, ii pot provoca gaze. Urmareste ce reactii are cel mic atunci cand ii dai fasole, mazare, linte, broccoli, varza, conopida.

De ce sa te feresti

Laptele de vaca este unul dintre cele mai puternic alergenice alimente – el trebuie introdus abia dupa primul an (ba unii specialisti recomanda sa nu se foloseasca lapte de vaca in meniul bebelusului pana la cea de-a doua aniversare).

Stai departe si de albusul de ou (atentie, proteina din albus de ou intra si in compozitia anumitor vaccinuri!), de peste, nuci, alune, seminte, soia, capsuni si grau (foarte multi copii sufera de intoleranta la gluten, care, nedepistata la timp, poate produce dezechilibre nutritionale grave, afectat sanatatea sistemului digestiv).

Pui cu legume la cuptor

Redactia Bebelu

-

26 ianuarie 2015

0

Nu e o reteta costistitoare, se face usor, iar rezultatul este delicios. Ne vei da dreptate, dupa ce vei incerca reteta de pui cu legume la cuptor.

Ingrediente:

1 casoleta cu 6 copanele de pui
300 g rosii cherry
300 g cartofi
o capatana de usturoi
o ceapa, taiata sferturi
ulei de masline
sare de mare, piper, cimbru, rozmarin, proaspete sau uscate

Preparare:

Amesteca uleiul de masline cu condimentele, unge copanele pe toate partile si lasa-le la marinat 2 ore, la frigider.
Intr-o cratita cu capac, asaza pulpele , toarna deasupra lor marinata, apoi adauga ceapa, rosiile, cartofii taiati cuburi mari, cateii de usturoi intregi si condimente dupa gust.
Adauga in vas o ceasca de apa si inca un praf de sare si piper. Da vasul la cuptor, la foc mic, pentru aproximativ o ora si jumatate. Se scoate apoi capacul si se mai lasa 15 minute la cuptor, pana ce sosul scade, iar pulpele se rumenesc. Sunt gata atunci cand incerci sa desprinzi pielea de pe carne cu ajutorul furculitei, iar pielea se separa fara efort.
Se distrbuie in farfurii cartofii, rosiile si ceapa, care au devenit dulci si moi, dar rumene pe afara. Se adauga copanelele. Se scoate usturoiul din coaja. Il poti zdrobi cu o furculita si servi ca sos, peste copane.

7 moduri in care sa folosesti bicarbonatul de sodiu

Redactia Bebelu

-

26 ianuarie 2015

0

7 moduri in care sa folosesti bicarbonatul de sodiu

Nu lipseste din bucatarie unei gospodine care se respecta. Dar bicarbonatul de sodiu are o multime de alte intrebuintari. Tu stiai despre ele?

Acnee

Amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu putina apa, pana obtii o pasta omogena. Intinde pasta pe zonele afectate de acnee si lasa sa actioneze peste noapte. Clateste cu apa calduta.

Deodorant

Daca te supara transpiratia abundenta si urat mirositoare, spala-te la subrat cu o solutie de apa calduta in care ai dizolvat o lingurita de bicarbonat. Anihilieaza bacteriile care cauzeaza mirosul neplacut de transpiratie. La fel, si mirosul urat al picioarelor poate fi neutralizat cu bicarbonat de sodiu. Se clatesc picioarele cu apa si bicarbonat. Se poate pune un praf de bicarbonat si direct in pantofi – absoarbe mirosul neplacut.

Praf de curatat

Poti sa cureti cu bicarbonat de sodiu cam toate suprafetele din casa – de la ceramica, la inox si lemn. Poti reda stralucirea aragazului dupa ce il cureti cu bicarbonat, poti indeparta mizeria de pe rosturile de la faianta cu o pasta cu bicarbonat de sodiu si poti freca bateriile la chiuveta si cada pentru a indeparta piatra, rugina si mucegaiul.

Odorizant

Nu confera vreun miros placut, dar te scapa de cele neplacute – daca pui bicarbonat de sodiu in frigider va absorbi toate mirosurile neplacute, de la mancarurile stricate sau resturile cazute printre rafturi. La fel, daca torni un amestec de apa calda cu bicarbonat pe tevile de scurgere, acesta va diminua mirosurile nelacute, omorand bacteriile care se inmultesc peste masura si emana mirosurile.

Nufarul

Cu bicarbonat de sodiu poti curata tapiteria de la masina sau de la canapea, covoarele, hainele bebelusului pline de pete, ba chiar si argintaria. Prepara un amestec din 3 parti de apa si una de bicarbonat si freaca tacamurile de argint sau bijuteriile, dupa caz – si vei vedea ca in scurt timp isi vor regasi stralucirea.

Scrub pentru…fructe

Fructele si legumele proaspete sunt pline de o multime de bacterii. Ele trebuie foarte bine spalate inainte de curatare si preparare. Foarte multe gospodine le freaca, pur si simplu, cu buretele de vase, dar nu este bine ca deetrgentul sa vina in contact cu alimentele. Bicarbonatul de sodiu este neutru si nu afecteaza compozitia fructelor si legumelor, dar are efect de scurb si mai important, un efect antibacterian, lasand fructele si legumele curate si gata de preparat sau mancat.

Antiinflamator

Stii deja de beneficiile bicarbonatului de sodiu pentru piele, dar stiai ca il poti folosi ca antiinflamator in caz de intepaturi de insecte? Un amestec dintr-o lingurita de praf de bicarbonat de sodiu dizolvat intr-un pahar cu apa reduce inflamatia si previne infectarea ranii, gratie efectului antibacterian al substantei.

Ce sa stii despre alergii

Redactia Bebelu

-

26 ianuarie 2015

0

Termenul de alergie este deseori gresit folosit. Alergia este o reactie exagerata a sistemului imunitar la o substanta care pentru alti oameni este sigura. Cand cineva are teren alergic, acea substanta devine alergen si poate declansa o multime de reactii – de la dureri de cap si ochi lacrimosi sau reactii dermatologice la simptome mult mai grave, care pun in pericol viata.

Ce se intampla?

Sistemul imunitar al persoanelor alergice produce anticorpi – imunoglobuline E (IgE). Acesti anticorpi determina celulele bazofile sa elibereze mai multe subtante, printre care si histamina, in fluxul sanguin, ca o incercare de a lupta cu ”intrusul”.

Alergiile pot fi provocate de factori de mediu (praf, polen, mucegai), dar si de anumite alimente si tin si de factori genetici. Altfel spus, alegiile se mostenesc! Copiii nascuti din parinti alergici vor fi, cel mai probabil, la randul lor alergici.

Se vorbeste foarte mult despre alergii de primavara, dar din pacate, in cazul unui copil alergic, cam toate anotimpurile pun probleme.

Alergiile sezoniere incep sa supere de prin luna martie, odata cu inflorirea copacilor, si dureaza pana in mai-iunie. In august-septembrie, este randul celor care sunt alergici la iarba proaspat cosita sau fan sa sufere. Iarna, frigul poate declansa anumite reactii de tip alergic pe piele (nu vorbim despre degeraturi).

In afara de alergenii din natura, copiii mai au reactii severe la par de animale, la veninul albinelor sau viespilor, la medicamente si substante chimice cu care vin in contact (multe antibiotice si cauciucul pot provoca reactii alergice).

Cei mai multi specialisti considera ca alergiile nu pot fi pe deplin vindecate, ci pot fi tinute oarecum sub control, ele putand reaparea oricand, pe parcursul vietii de adult. Adeptii teoriilor new age cred ca alergiile au cauze mai degraba psihologice decat fizice, biologice si ca ar avea legatura cu respingerea celor din jur sau cu negarea propriei puteri, dar aceste teorii nu par sa se sustina in cazul copiilor.

Din pacate, in afara reactiilor imediate (nas si ochi curgand, mancarime pe piele), alergiile pot afecta serios calitatea vietii copilului (si familei), avand ca efecte secundare iritabilitea, oboseala si probleme de concentrare, cauzate de proasta oxigenare a creierului( caci mucozitatile infunda caile respiratorii) si de privarea de somn.

Alergiile alimentare

Aici trebuie facuta precizarea ca foarte multa lume foloseste termenul de alergii referindu-se de fapt la anumite intolerante alimentare. Simptome ca diaree, dureri abdominale, balonare sau chiar varsaturi tradeaza o intoleranta alimentara care apare ca urmare a faptului ca organismului ii lipsesc anumite enzime pentru a putea procesa alimentul respectiv.. Reactiile alergice la anumite alimente pot merge de la urticarie si eruptii cutanate, pana la tumefierea buzelor, varsaturi, scaune cu sange sau diaree, congestie nazala sau chiar soc anafilactic. Singurul tratament in aceste cazuri este indepararea din dieta a alimentului respectiv, care poate fi destul de greu de identificat. De aceea, medicii recomanda ca atunci cand se incepe diversificarea, sa se lase un interval de cel putin 3 zile intre alimentele nou introduse, pentru a se putea observa eventuale reactii alergice.

Insarcinata la drum

Redactia Bebelu

-

26 ianuarie 2015

0

Nimeni nu se asteapta sa stai ultimele luni din sarcina inchisa in casa, dar trebuie sa tii cont de cateva precautii suplimentare atunci cand pleci la drum insarcinata fiind.

Cand mergi cu masina

Daca nu ai o sarcina cu probleme, poti conduce linistita pana in ultima zi de sarcina sau cat iti permite burtica. Este foarte important sa folosesti centura de siguranta – care trebuie plasata imediat sub sani, deasupra si dedesubtul burticii

Airbag-ul trebuie lasat activat, in caz de impact, beneficiile depasind riscurile dezactivarii airbag-ului. Ai grija sa repozitionezi volanul pe verticala, astfel incat, in cazul in care airbag-ul s-ar deschide, sa nu loveasca frontal burtica.

Daca suferi de rau de masina, accentuat de starile de greata caracteristice sarcinii, vorbeste cu medicul sa vezi ce remediu este mai potrivit. Evita plasturii sau tabletele cu scopolamina – pot provoca reactii adverse (ameteli, oboseala extrema, confuzie), care-ti pot pune in pericol viata la volan. Cele mai potrivite ar fi bratarile antivomitive care folosesc principiul presopuncturii si pot fi folosite fara griji si de catre viitoarele mamici.

Cand mergi cu avionul

In primele saptamani de sarcina este contraindicat sa mergi cu avionul. Dupa saptamana 14, daca sarcina descurge fara probleme, poti calatori, dar este bine sa ceri oricum acordul medicului tau. In ultimul trimestru de sarcina, dupa saptamana 28 este de preferat sa nu calatoresti. Unele companii aeriene au restrictii in acest sens si cer scrisoare de la medicul care te are in urmarire. Intereseaza-te care sunt conditiile de calatorii pentru gravide pentru compania cu care vrei sa calatoresti. NU ai voie sa te urci in avion daca ai sarcina multipla, suferi de diabet sau hipertensiune arteriala, ai avut o nastere prematura sau ai un risc de tromboza venoasa.

In avion, pe timpul calatoriei este bine sa porti sosete medicinale, sa te ridici la fiecare ora si sa faci cativa pasi si sa tii talpile ridicate de la sol, sprijinindu-le pe ceva, astfel incat sa nu presezi coapsele prea tare de scaun.

Cand pleci la drum

Alege-ti destinatia tinand cont si de facilitatile medicale din zona. Intereseaza-te unde este cel mai apropiat spital chiar daca este o deplasare de serviciu si nu ai vreun cuvant de spus asupra destinatiei.
Intereseaza-te de conditiile de siguranta alimentara din zona in care mergi. De preferat, pentru a evita orice probleme, ar fi sa nu consumi fructe si legume crude si sa eviti sa bei apa altfel decat imbuteliata.
Intereseaza-te de asigurarea de sanatate cea mai potrivita pentru situatia ta – nu orice asigurare acopera toate costurile in caz de spitalizare sau alte interventii pentru femei insarcinate!

Scaunele bebelușului – ce e normal si ce nu

Redactia Bebelu

-

25 ianuarie 2015

0

Scaunele bebelușului – ce e normal si ce nu

Scaunele bebelusului sunt analizate cu mare atentie de catre mamicile incepatoare. In prima saptamana de viata, bebelusul poate avea si 7-8 scaune pe zi. Nu intra in panica, un scaun dupa fiecare masa nu e ceva anormal, mai ales daca bebelusul este mai hranace. Uite insa la ce sa fii atenta cand este vorba despre scaunele bebelusului.

In primele zile colostrul (primul lapte) functioneaza ca un laxativ care indeparteaza meconiul din intestin. Pe masura ce laptele matur se secreta, vei observa o schimbare si in scaunele bebelusului – vor fi mai deschise la culoare (mustar, galbui), mai cremoase si cu un miros dulceag.

In primele zile un bebelus poate avea scaun dupa fiecare masa, dar frecventa se va reduce pe masura ce sistemul digestiv se va maturiza. Nu putine sunt cazurile in care bebelusul are scaun o data la doua zile – nici acest lucru nu este alarmant, atat timp cat scaunul este eliminat cu usurinta (bebelusul nu este constipat).

Orice schimbare in meniul bebelusului sau in starea lui de sanatate este reflectata imediat in scaun.

Culori ciudate

Scaunele verzi – nu te speria, nu e bolnav, un scaun verde este semnul ca bebelusul primeste prea multa lactoza. Se poate intampla acest lucru pentru ca il hranesti des, dar el nu ajunge sa consume laptele bogat, ci mai degraba pe cel de inceput, mai apos. Ai grija sa-l lasi sa goleasca un san, inainte de a-l oferi pe celalalt.

Verde inchis – uneori, atunci cand folosesti formula si o schimbi, poti observa ca bebelusul face un scaun verde inchis. Nu este anormal, dar daca simptomele dureaza mai mult de 24-36 de ore, mergi la medic, pentru ca un scaun verde poate fi si un semn de intoleranta, si efect secundar la medicatie sau un prim simptom unei infecti digestive.

Scaune albicioase

Daca scaunul este galben deschis spre albicios, acesta poate fi un semn de icter, comun in randul nou-nascutilor si care dispare dupa cateva saptamani de la nastere. Scaunele albe insa indica o afectiune a ficatului si trebuie raportate imediat pediatrului.

Scaun negru

Daca cel mic elimina un scaun negru, acesta poate fi un indiciu ca in alimentatia lui e prea mult fier, dar poate indica si o sangerare la nivelul sistemului digestiv – melena reprezinta eliminarea prin scaun a sangelui digerat, provenind din partea superioara a tubului digestiv – cavitatea bucala, esofag, stomac sau duoden.

Ce inseamna cand te doare…

Redactia Bebelu

-

24 ianuarie 2015

0

Fiecare durere este reprezentarea in corpul fizic a unei rani emotionale – sustin adeptii teoriei conform careia noi suntem singurii care ne inducem bolile, dar, veste buna, le si putem vindeca, doar cu ajutorul gandurilor pozitive. Asa ca data viitoare cand te doare ceva, intreaba-te (inainte de a te repezi la farmacie), daca nu cumva ei au dreptate.

Uite ce inseamna cateva dintre durerile noastre cele mai des intalnite.

Durerile de cap – ar fi cauzate de neacceptarea de sine. Data viitoare cand te doare capul intreaba-te de ce anume te invinovatesti si pentru ce nu te poti ierta. Iarta-te, elibereaza-te de aceasta povara si durerea va disparea ca prin minune. Durerile de cap recurente (migrenele) ii supara indeosebi pe cei care doresc sa faca lucrurile ca la carte, sunt mandri sa fie numiti perfectionisti si au asteptari mari si de la ceilalti.

Durerile de spate – sunt provocate de senzatia sau convingerea noastra ca nu suntem sustinuti (spatele/coloana vertebrala reprezentand sistemul nostru de sustinere). Partea superioara a spatelui este asociata cu sentimentul de lipsa de sustinere emotionala (sotul/sotia nu ma iubeste, nu ma intelege etc). Partea de mijloc a spatelui este asociata cu sentimente de vinovatie, dar si cu lucruri care se intampla ”pe ascuns” – daca resimti dureri in aceasta zona, ai ceva de ascuns sau te temi ca cineva te va trada si te va injunghia, simbolic vorbind, pe la spate.

Durerile de spate in zona din mijloc mai sunt asociate si cu teama legata de viitor si bani – daca esti intr-o perioada dificila, financiar vorbind, sa nu te mire daca te doare spatele.

Durerile de picioare – picioarele sunt cele care ne ajuta, la propriu, sa ne deplasam prin viata. Incapatanarile, frustrarea de a face ceva ce trebuie (in detrimentul a ceva ce ti-ar placea), cramponarea de o situatie sau o perosoana care iti face rau, de fapt – se pot traduce toate prin dureri de picioare. Daca durerea o resimti la nivelul genunchilor, atunci de vina ar putea fi inflexibilitatea ta, insotita si de teama de viitor. Ai vrea sa mergi inainte, dar sa nu schimbi nimic, de fapt. Renunta la incapatanare, fii flexibila si durerile de genunchi vor disparea!

Durerile de gat – apar atunci cand avem un blocaj interior. Gatul sustine capul, iar simbolic vorbind, reprezinta capacitatea noastra de a ne sustine cauza, de a afirma ce dorim cu adevarat etc. Cand dorinta de a obtine ceva intra in contradictie cu credinta noastra ca nu meritam acel lucru sau ca oricum, nu-l vom primi, atunci apar durerile de gat. Gatul iritat si uscat indica o stare de manie, iar forma maxima de manie se manifesta printr-o frumoasa laringita!

Ce solutii ai atunci cand ai probleme cu ficatul sau urmezi o cura de detoxifiere a organismului?

Redactia Bebelu

-

23 ianuarie 2015

0

Ce solutii ai atunci cand ai probleme cu ficatul sau urmezi o cura de detoxifiere a organismului?

Te-ai simtit vreodata obosita si ingreunata, fara un motiv evident? Durerile de cap, tulburarile digestive sau dificultatile de concentrare nu-ti mai dau pace?

Pentru eliminarea acestor probleme,se impune o alimentatie sanatoasa si un regim de viata cât mai activ. In plus, o cura de detoxifiere completa include si un hepatoregenerator,iar cea mai buna alegere sunt produsele din gama STOPTOXIN , disponibile in trei forme de prezentare:

STOPTOXIN forte capsule

STOPTOXIN plicuri

STOPTOXIN hepato sirop 150 ml

Produsele din gamaSTOPTOXIN se disting prin unicitatea asocierii principiilor active si prin beneficiile aduse functiei hepatice, deoarece acestea sunt antioxidante, antiinflamatoare si antivirale. De asemenea, STOPTOXIN incetineste fibroza, favorizeaza regenerarea celulara si previne steatoza hepatica.

Ai grija de organismul tau! Alege STOPTOXIN pentru hepatoprotectie si detoxifiere naturala!

Mai multe informatii despre aceasta gama gasesti pe www.fitermanpharma.ro si pe facebook.com/LaboratoareleFiterman

Ce sa stii despre terapia prin joc

Redactia Bebelu

-

23 ianuarie 2015

0

Terapia prin joc este un concept care poate parea ciudat pentru unii, dar psihologii il recomanda copiilor de toate varstele, indiferent de problemele psihologice. Anxietatea, agresivitatea, timiditatea, dificultatile de atasament, traumele, mutismul selectiv si tot soiul de alte situatii pot fi rezolvate prin joc. Sau in joaca.

Terapia prin joc nu rezolva direct problema copilului, ci mai intai serveste psihologului la descoperirea cauzei problemei. Terapeutul nu se joaca, asa cum ai face-o tu, de exemplu, la un joc de Monopoly. El analizeaza intentiile ascunse in spatele actiunilor copilului, vede mai mult decat te astepti, ba chiar poate inventa roluri si jocuri speciale care sa il faca pe copil sa isi depaseasca probelemele. Jocul il elibereaza pe micut de poveri, de un rol anume si de deja rigidele norme impuse acasa sau la scoala. El se simte in siguranta, confortabil, are curaj sa se exprime asa cum este. Copiii se bucura sa se joace si pentru ca aceasta le ofera ocazia de a se exprima pe sine. Jucandu-se ceva copiii pot scapa de etichete: nu mai sunt copilul mamei, copilul rasafatat sau copilul bataus de la scoala, ci isi pot descoperi un alt comportament intr-un alt context, in raport cu alti copii sau cu un adult care nu vorbeste doar ca sa se afle in treaba, nu e nervos, nu il pune la colt fara motiv, este empatic, ii acorda atentie doar lui, neconditionat etc.

Terapia prin joc implica intotdeauna prezenta unui psiholog, se poate face individual, cu un singur copil, sau in grup. Jocurile de grup pot fi recomandate atunci cand copilul are nevoie de interactiune sociala. Implicandu-i pe micuti in diverse activitati distractive, terapeutul poate identifica situatii problema.

Exista doua categorii mari de terapie prin joc: directiva si non-directiva. In terapia directiva terapeutul ghideaza copilul, ii propune anumite jocuri sau roluri. Terapia non-directiva este o metoda non-intruziva, in care copilul este incurajat catre a gasi propriile solutii cu ajutorul jocului. Un terapeut experimentat va folosi elemente din cele doua categorii, in asa fel incat sa ofere copilului ceea ce ii este cel mai util, tinand cont de context.

CUM POTI APLICA TERAPIA PRIN JOC ACASA

Ar fi ideal sa iti acorzi timp pentru copilul tau si, da, poti face la fel de multe ca un terapeut (daca nu cumva ai ajuns la probleme pe care nu le mai poti controla) in ceea ce priveste dezvoltarea copilului tau.

Oricum, chiar daca mergi cu copilul la un terapeut, tu va trebui sa incurajezi acasa deja schimbarile pe care le vezi la copil in urma terapiei. Si oricum ai partea ta de responsabilitate in a acorda atentie copilului. Si tu ar trebui sa te poti intalni cu psihologul, mai rar, e drept, dar e necesar pentru a afla cum anume sa procedezi si ce anume ii face bine celui mic.

Nu uita ca mersul la psiholog ii ofera copilului echilibrul unui program regulat, data fiind ciclicitatea intalnirilor. Asa ca stabileste si tu un program cu anumite ore de joaca, timp in care sa ii oferi ocazia copilului sa iti transmita prin joc (adica fara restrictii) lucrurile pe care le simte si le vede, emotiile sau gandurile lui. Incurajeaza-i alte feluri de a rectiona, alegand jocuri educative sau facand impreuna cu el diverse activitati. Terapeutul abordeaza cel putin una dintr-o serie de activitati care le pot oferi copiilor suportul necesar pentru a se exprima: preocupari artistice modelaj, pictat, desenat, cantat) sau preocupari care ii pun la incercare imaginatia (vizualizari creative, jocuri de rol, directe sau cu marionete, masti).

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter