Pagina 460 – Bebelu.ro

5 motive ca sa consumam mai multa telina

Retete

-

19 decembrie 2013

5 motive ca sa consumam mai multa telina

[imagebrowser id=1500]O sa fii surprins, dar telina face parte din categoria plantelor medicinale, inscriindu-se totodata in lista mirodeniilor, cel putin asa ne asigura prietenii nostri de la www.gatesterapid.ro, care ne-au pregatit un material despre proprietatile telinei.

Telina a fost consumata cu drag si de catre greci, care aveau un mare respect fata de aceasta planta. Versiunea de telina mare, cu miez suculent, cu frunze mari a aparut abia in secolul al XVIII-lea. In bucatariile europene s-a facut cunoscuta abia in secolul al XIX-lea, dupa ce a trecut prin cateva procese de crestere in Germania. In Statele Unite ale Americii, telina este utilizata sub forma de crema pe paine si in sosuri pentru a creste pofta de mancare.

Pe langa proprietatile sale diuretice excelente, confera gust mancarurilor. Alaturi de patrunjel este una dintre cele mai populare plante medicinale, cu efecte diuretice puternice.

Tulpina este o sursa excelenta de vitamine B1, B2 B6 si C si bogata in sodiu, calciu, fosfor, fier, potasiu, magneziu si o multime de aminoacizi esentiali. Frunzele de telina contin uleiuri esentiale, cu continut ridicat de vitamina A.
Telina stimuleaza functionarea rinichilor, dar se foloseste si in caz de indigestie si pierderea poftei de mancare. De asemenea intareste sitemul imunitar prin ingredientele vegetale. Efecte terapeutice excelente sunt obtinute daca telina este folosita in stare cruda.

Iata doar 5 motive ca sa consumam mai multa telina:
1. are un continut ridicat in nutrienti si fibre, dar sarac in calorii,
2. are fitochimicale, care protejeaza importiva cancerului,
3. poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului,
4. este benefic pentru persoanele cu dureri de artrita, guta,
5. ajuta la refacerea electrolitilor.

In timp ce multe alimente isi pierd din nutrienti in timpul gatitului, cei mai multi compusi din telina rezista foarte bine in timpul gatitului.

Cum sa consumam telina?
· cruda in salate,
· un ingredient excelent in diverse combinatii de condimente pentru supe, sosuri,
· se potriveste foarte bine in pateuri din carne si oua,
· rol important in diete,
· supa crema de telina – usor si rapid de preparat,
· din frunze tocate se face ceai,
· suc de telina cu mere sau morcovi,
· din tuberculii mari se pregatesc teline prajite,
· piept de curcan cu telina fiarta,
· piure de telina,
· se acopera cu branza de vaci pentru o gustare,
· salata de fenicul si telina,
· se potriveste excelent cu: migdale, sos bechamel, unt, smantana, marar, curry, lamaie, nucsoara, unt de arahide, nuci,
· telina fiarta, apoi tocata cu aparatul manual SwizzzProzzz, impreuna cu ridichi si ceapa si se serveste cu nuci si branza

Soiurile de telina verde si galbena sunt disponibile pe tot parcursul anului, fiind numeroase mai ales in timpul verii. Telina alba, care este rezistenta la inghet, este disponibila doar in timpul iernii.
· Putem pastra telina in frigider intr-un recipient etans sau invelita intr-o punga de plastic.
· Sa nu lasam o lasati foarte mult timp la temperatura camerei, deoarece tinde sa se ofileasca repede. Daca ai uitat-o in bucatarie si s-a ofilit, poti sa presari putina sare si sa o pui in frigider pentru cateva ore pentru a recastiga starea crocanta.

Sursa poze: http://justglowingwithhealth.com/basil-pineapple-celery-juice/
http://www.sheckys.com/2013/05/11/party-like-jay-gatsby-for-50/cheese-stuffed-celery-sticks_large/
http://healthcrafter.net/5-ugly-foods-miracle-benefits/2940
http://foodgoesinmouth.com/2011/07/pork-stomach-celery/
http://about-chinesefood.com/cookbook/agaric-sauteed-with-celery-2237/

Incepe productia pentru un nou serial Star Wars Rebels

Familia

Redactia Bebelu

-

19 decembrie 2013

0

A inceput productia serialului Star Wars Rebels, un program animat si incantator de televiziune, bazat pe una dintre cele mai mari francize de divertisment din toate timpurile. Premiera este programata pentru toamna lui 2014, sub forma unei emisiuni speciale, cu durata de o ora, la Disney Channel, va fi urmata de un serial difuzat pe Disney Channel si Disney XD din intreaga lume.

De conceperea serialului s-a ocupat o echipa de creatie cu un talent exceptional. Scenaristul / producatorul Simon Kinberg (X-Men: First Class, Sherlock Holmes, Mr. & Mrs. Smith) este producatorul executiv al Star Wars Rebels si isi aduce contributia pentru primul episod. Lui i se alatura producatorul executiv Dave Filoni, care s-a ocupat inca din 2008 de supravegherea realizarii Star Wars: The Clone Wars, nominalizat la premiile Emmy. Producatorul executiv Greg Weisman vine cu o vasta experienta in domeniul animatiei, cu realizari deosebite, precum Young Justice, Spectacular Spider-Man si Gargoyles.

Gary Marsh, presedintele si directorul de creatie pentru Disney Channel Worldwide, a declarat, „Intreaga echipa a Lucasfilm vine de peste trei decenii cu o creativitate extraordinara si cu spirit de inovare si suntem incantati sa aducem lumea expansiva si imaginara a Star Wars tuturor telespectatorilor Disney Channel. ”

„Nu am putut fi mai incantata de posibilitatea de a explora noi colturi ale universului Star Wars”, a declarat Kathleen Kennedy, presedinte Lucasfilm. „Cred ca Star Wars Rebels va ingloba imaginea, emotia si amuzamentul pe care atat copiii, cat si parintii lor, le apreciaza la Star Wars”.

Serialul plin de actiune este situat intre evenimentele din Episodul III si IV – o epoca ce se intinde pe aproape doua decenii, care nu a mai fost explorata pe ecrane pana acum. Star Wars Rebels se desfasoara intr-o era in care Imperiul isi asigura controlul asupra galaxiei si ii vaneaza pe ultimii Cavaleri Jedi, in contextul in care o revolutie a tinerilor impotriva Imperiului prinde contur. Alte detalii despre show constituie un secret bine pazit in acest moment.

Star Wars Rebels va fi produs de Lucasfilm Animation, aducand multe dintre talentele-cheie care au contribuit si la Star Wars: Razboiul Clonelor. Fanii care vor participa la Star Wars Celebration Europe (http://www.starwarscelebration.eu/) vor fi primii care vor avea acces exclusivist la noul serial. Distributia va fi anuntata la o data ulterioara. Mai multe informatii despre acest proiect in curs de dezvoltare pot fi gasite la www.StarWars.com si pe Facebook la facebook.com/starwarsrebels.

Tarta cu crema de ananas

RETETE PE GUSTATE

Redactia Bebelu

-

19 decembrie 2013

0

Ingrediente:
Pentru aluatul de tarta:
· 50 gr unt Lactag
· 70 gr zahar
· 150 gr faina
· 1 ou
Pentru crema:
· 500 gr ananas
· 200 gr smantana Lactag
· 4 oua
· 150 gr zahar
· o lingura si jumatate amidon de porumb
· zahar vanilat
· 2 linguri de rom

Timp de preparare: 50 minute
Dificultate: usor
Numar portii: 6

Mod de preparare:
Tarta:
Amestecam toate ingredientele de la aluatul de tarta si framantam un aluat omogen. Intindem o foaie de 3-4 mm pe care o asezam in forma de tarta.

Crema:
Ananasul din compot se scurge de zeama, se pune in blender si se mixeaza pana se obtine un piure fin. Se adauga ouale. Apoi adaugam zaharul, zaharul vanilat, smantana Lactag, romul si amidonul si amestecam in blender pana cand se omogenizeaza foarte bine compozitia.
Se toarna in forma de tarta compozitia de ananas. Se da la cuptor la foc mic pana cand deasupra crema capata o culoare aurie. Crema va fi inca moale cand o scoatem din cuptor, de aceea o lasam sa se racesca in forma si de abia apoi se poate scoate si portiona.

Daca ti-a placut aceasta reteta, noi credem ca o sa-ti placa si Tarta cu prune

Rotavirusul, boala copiilor iarna

Sanatate

Redactia Bebelu

-

18 decembrie 2013

0

[imagebrowser id=1499]Una dintre bolile infectioase de care ar putea sa se imbolnaveasca micutul tau este rotavirusul. Asadar, daca il vei ridica pe copilas din patut si vei observa ca are febra, este posibil sa se fi imbolnavit de acest virus. Pentru a putea identifica o astfel de boala, iti vom prezenta care sunt principalele simptome si la ce tratamente poti apela.

Simptomele rotavirusului:

· diree severa
· deshidratare
· dureri abdominale
· pierderea poftei de mancare
· varsaturi
· stare de greata
· durere in gat (rare cazuri)
· febra
· ochi rosii

Acestea sunt cateva dintre simptomele rotavirusului. Din fericire, aceasta dureaza deobicei intre 4-8 zile, astfel ca timpul petrecut in patut nu va fi asa de lung.
In ceea ce priveste tratarea bolii, nu exista un tratament specific acestei infectii, insa medicii in general vor prescrie anumite medicamente contra diareei. In cele mai multe cazuri, aceasta boala se trateaza in spital, sub stricta observatie a cadrelor medicale deoarece in unele situati pot aparea complicatii severe. Este important ca febra sa fie scazuta, deoarece aceasta poate determina deshidratarea copilului.
Pentru tratarea rotavirusului, unii medicii recomanda vaccinarea cu Rotrix, care se administreaza copilului in 2 doze, pe cale orala. Important este sa stii ca acest vaccin poate fi administrat copiilor care au cel putin 4 anisori.

In aceasta perioada friguroasa, este posibil ca micutul tau sa contacteze boala la gradinita sau atunci cand se afla in cercul sau de prieteni. Rotavirusul se poate transmite pe cale virala (picaturile din secretiile respiratorii, tuse sau stranut) si de aceea daca observi unul dintre simptomele prezentate anterior la unul dintre copii cu care intra in contact micutul tau, te sfatuim sa il indepartezi pentru a nu se imbolnavi.

Lansarea primului număr al revistei Bebelu

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

17 decembrie 2013

0

Lansarea primului număr al revistei Bebelu

[imagebrowser id=1498]Revista Bebelu s-a lansat oficial luni, 16 decembrie 2013, în cadrul unui eveniment organizat la Jubile the Ballroom Pipera.

Lansarea a marcat 4 ani de existenţă Bebelu, patru ani de când ne aflăm în lumea celor mici, printre mămici, burtici şi bebeluşi, patru ani de când vă oferim o parte din profesionalismul unei echipe dedicate, în aşa fel încât să puteţi să înlăturaţi orice necunoscută legată de creşterea şi dezvoltarea bebeluşului, patru ani de când suntem alături de voi încercând să aflăm împreună răspunsurile cele mai potrivite, astfel încât orice să vi se pară mai uşor, dar şi patru ani de evenimente periodice şi gratuite unde mămicile pot interacţiona direct cu specialiştii, socializând şi împărtaşind o parte din experienţele lor.

Conceptul evenimentului a mizat pe venirea lui Moş Crăciun, introducând în acest mod spectatorii în spiritul sărbătorilor de iarnă, aducându-le bucurie atât celor mari, cât şi celor mici. După prezentarea programului serii, organizatorii au inversat rolurile, lăsând spectatorii să îl strige pe Moş Crăciun, oferindu-le bucuria cunoaşterii – o revistă în care părinţii pot regăsi răspunsurile atât de necesare creşterii şi dezvoltării copilului.

Printre cei aproape 200 de invitaţi care au participat la eveniment amintim colaboratorii noştri: dr. Elena Dan (Bambino Medical Center), Ioana Agachi şi Nicoleta Căpraru (psihoterapeuţi, euparinteghemotoc.blogspot.com), Andreea Popescu (www.hopasus.ro), Ildiko Opriş (psiholog clinician), Mihaela Feodorof (trainer – Yourway Consulting), dr. Cristina Vancsa (Pufushop.ro), dr. Graţiela Beatrice Ilaşcu (Bambino Medical Center), dar şi numeroşi reprezentanţi ai presei.

“Lansarea revistei Bebelu a fost un moment marcat de multă emoţie, întrucat noi toţi ne doream cu mare nerăbdare acest lucru. Am fost curioşi şi în acelaşi timp luaţi prin surprindere de Moş Crăciun care ne-a dăruit cel mai frumos cadou, acum în prag de Sărbători, acum la patru ani de existenţă Bebelu – un produs nou, o experienţă nouă. Revista Bebelu este rezultatul unei munci de echipă, fiind un exerciţiu la care am participat cu toţii, ne-am concentrat atenţia în aşa fel încât produsul să capete culoarea, forma şi structura cerută de publicul nostru. Am avut sprijinul marii familii Medien Holding care ne-a dat forţa şi energia de a ajunge acolo unde ne-am propus”, a menţionat Tatiana Tuţă, redactor şef.

Revista Bebelu îşi propune să ofere răspunsuri specializate, dar şi numeroase sfaturi practice menite să aducă atât părinţilor, cât şi viitorilor părinţi informaţia atât de necesară creşterii şi dezvoltării bebeluşului, urmărind evoluţia intrauterină a fătului, procesul de formare al unei sarcini, dar şi problemele copiilor din prima zi de viaţă şi până dincolo de vârsta şcolară.

Mulţumim Jubile The Ballroom pentru locaţie, dar şi pentru găzduirea evenimentelor periodice Bebelu, mulţumim sponsorilor şi partenerilor noştri: Biogenis, www.jucariimagice.ro, www.shop4bebe.ro, www.nichiduta.ro, www.bebelas.ro (chipolino), Centrul Medical Simptom, Beautyferia, www.nosugarshop.ro, Benvenuti, www.biotrade.ro, www.hopasus.ro, Bella, Centrul Medical Bambino, Lucky Bebe, Salon Juliette, www.BettyBlue.ro, www.euparinteghemotoc.blogspot.com, www.pufushop.ro, Yourway Consulting, crown Party, www.gymboland.ro, www.jucarii-hainute.ro, www.magazin.copiigeniali.ro, Jubile the Ballroom.

Mulţumim reprezentanţilor de presă pentru promptitudinea cu care s-au alăturat proiectelor noastre, mulţumim celor ce ne îndrăgesc, ne sunt alături şi ne citesc!

Revista Bebelu apare în data de 16 a fiecarei luni, fiind tipărită într-un tiraj ridicat, pe hârtie de cea mai înalta calitate, beneficiind de un layout de excepţie, distribuită în ţară la preţul de numai 3,99 lei.

Portofoliul Medien Holding include cotidianul România liberă, site-ul www.romanialibera.ro, săptămânalul de satiră Academia Caţavencu, www.academiacatavencu.info, site-ul www.bebelu.ro, revista Bebelu, revista Manager Express si www.managerexpress.ro, Hiparion Publishers (revistele Hiparion – „Caminul”, „Casa Mea”, „Domus” si „Planul Casei Mele”, revista de B2B „Unelte şi echipamente”, site-ul www.casamea.ro ), tipografia United Print, Corporate Media Publishing, agenţia de comunicare, branding şi corporate media şi Medien Conferences, divizia de evenimente business.

Ce brand-uri iubesc parintii si copiii

Familia

Redactia Bebelu

-

17 decembrie 2013

0

Copiii prefera Coca-Cola, parintii vor sa le dea Napolact, arata studiul Top Kids Brands realizat de Open-I Research la initiativa Radio ITSY BITSY, care analizeaza perceptia parintilor asupra brand-urilor pentru copii. Cercetarea vine in contextul preocuparii ITSY BITSY pentru sanatatea membrilor familiei si a grijii fata de produsele promovate in cadrul programelor postului de radio.

„De 8 ani ne preocupam de sanatatea familiilor si avem mare grija la tot ceea ce promovam pe radio si prin actiunile noastre. Promovam sanatatea in toate formele ei: fizica, prin miscare si alimentatie corecta, mentala, prin continut adecvat familiilor cu copii si sufleteasca, promovand grija si responsabilitatea. Cercetarea realizata impreuna cu Open-I Research este un mijloc de validare si calibrare, dar si o responsabilitate fata de ceea ce promovam in randul target-ului nostru”, a declarat Nadia Tataru, Director General ITSY BITSY.

“Conflictul dintre alegerile alimentare ale parintilor pentru copiii lor si dorintele copiilor, major influentate de comunicare si de forma in care li se vinde produsul, este o provocare semnificativa in marketing-ul produselor pentru copii. Nevoia de a comunica creativ si consecvent avantajele brand-urilor pentru copii, dar si de a livra produse conform promisiunilor fata de parinti sunt din ce in ce mai importante in aceasta piata. Trend-ul international de “Healthy food” devine deja relevant si pentru parintii romani, iar ei vor fi din ce in ce mai activi in a cauta si oferi alternative sanatoase copiilor.” declara Adina Nica, Managing Director Open-I Research.

Kinder, Danone si Nestle sunt marcile cel mai puternic percepute ca branduri destinate copiilor. Topul Notorietatii ca marci pentru copii este completat, in ordine, de Tedi, Milka, Dorna, Napolact, Barni, Tymbark si Hochland. Topul respecta in mare masura ierarhia investitiilor in publicitate din ultimii ani. Practic, toate aceste marci se afla in topul celor mai mari investitori in publicitate, din categoriile mancare si bautura.

Napolact este considerat de catre parinti cel mai sanatos brand pentru copiii lor. In Topul marcilor sanatoase, Napolact este urmat de Zuzu, Dorna, Milli si Santal. Daca Kinder, Danone si Nestle sunt categoric percepute de parinti ca brand-uri pentru copii, acestia nu le considera si cea mai sanatoasa alegere pentru cei mici. Kinder nu se claseaza in top 10 marci sanatoase, iar Nestle si Danone ocupa locurile opt, respectiv noua in clasament. De asemenea, daca Tedi si Tymbark se clasau in top-ul notorietatii pe locurile 4, respective 9, in clasamentul marcilor sanatoase bauturile racoritoare sunt reprezentate doar de Santal.

Situatia se schimba insa daca ii intrebi pe parinti ce marci prefera copiii lor. Coca-Cola se claseaza pe locul 1, marcile de lactate si iaurturi lipsesc, apar insa mezelurile. Kinder, Milka, Barni, Hochland, Tedi, Prigat, Santal, Nesquick si Cristim completeaza in ordine top 10. Sapte dintre acestea nu se regasesc in topul marcilor percepute de catre parinti ca sanatoase pentru copiii lor.

Radio Itsy Bitsy a dorit sa inteleaga care este viziunea parintilor din Romania cu privire la ce este mai bun pentru copiii lor. Top Kids Brands a analizat marcile dupa criteriile care stau in spatele alegerilor parintilor: notorietatea spontana ca brand pentru copii, produs sanatos, perceptia ca brand benefic pentru copii, traditie in produse pentru copii, valori autentice si raportul calitate-pret. Un clasament final al marcilor dupa toate aceste criterii (folosind Indexul Top Kids Brands al Open-I Research) aseaza Danone in top, urmat de Nestle si de Napolact.

Studiul realizat de Open-I Research a folosit un esantion reprezentativ la nivel national de 400 de parinti din mediul urban, cu varste intre 25 si 45 de ani, care au copii cu varste intre 0 si 10 ani.

“Studiul facut de Open-I Research, Top Kids Brands a demonstrat inca o data ca exista o corelatie puternica intre bugetele de marketing si perceptia asupra marcilor dar si ca atributul “sanatos” devine si mai important in alegerile parintilor. Cu cat un brand care este perceput ca nesanatos de catre parinti este mai agresiv in a se adresa copiilor, cu atat este mai urat de catre parinti. Am putea defini astfel un nou concept: „love and hate brand”, rezultat al acestei divergente, care nu poate fi decat o provocare pentru managerii de brand. Rezolvarea acestui conflict va fi benefica pentru toti: brandul va deveni un „love brand” si pentru parinte si pentru copil, parintele va avea incredere sa isi lase copilul sa-si aleaga ceea ce-si doreste de la raft. Iar loialitatea este una puternica apoi.” declara Adina Nica, Managing Director Open-I Research.

Inca de la lansare, din urma cu 8 ani, ITSY BITSY a fost continuu preocupat sa ofere un mediu sanatos copiilor, promovand doar produselor care sunt potrivite acestora. Incepind din toamna acestui an, Radio ITSY BITSY s-a repozitionat si a inclus in grila de programe tronsoane specializate pentru parinti (zilnic de la 9 la 17), in care le ofera acestora informatii de parenting, alimentatie sanatoasa, educatie, cultura si divertisment.

Îngrijire speciala pentru femei

Sanatatea mamei

Redactia Bebelu

-

17 decembrie 2013

0

[imagebrowser id=1497]Canogel, cel mai nou produs cosmetic marca Bayer Consumer Care, este acum în farmacii. Canogel este un gel de uz extern, special formulat pentru curatarea si protejarea zonei intime feminine. Produsul este recomandat în timpul si dupa tratamentul infectiilor vaginale deoarece mentine pH-ul natural al pielii, protejeaza echilibrul florei vaginale si ofera o senzatie de prospetime timp de 12 ore.

Beneficiind de o experienta de peste 150 de ani, Bayer Consumer Care a dezvoltat acest produs inovator, cu o formula unica si completa. Datorita continutului sau de glicina, Canogel are proprietati calmante dovedite, reducand intensitatea disconfortului chiar de la prima utilizare.

Aciditatea excesiva din zona vaginala poate cauza simptome neplacute, cum ar fi iritatia, senzatia de arsura si mancarimea. Un dezechilibru al florei vaginale poate creste gradul de aciditate, ceea ce induce o stare de disconfort. Canogel are un pH alcalin (8.5) care echilibreaza pH-ul excesiv de acid al zonei intime cauzat de diferite probleme ginecologice si de factori externi (îmbracaminte stransa pe corp si din materiale sintetice, geluri de dus, irigatii vaginale, tampoane, prezervative, preparate dermatologice topice).
Se recomanda utilizarea zilnica a produsului, de preferat dimineata si seara. Este testat dermatologic si nu contine colorati. Pret începand de la 30 lei. Produsul este disponibil în farmacii.

Cele mai importante 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata

Preconceptie

Redactia Bebelu

-

17 decembrie 2013

0

Cele mai importante 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata

Starea de sanatate a viitorului copil este puternic influentata de starea de sanatate a ambilor parinti, in special a mamei, in momentul conceptiei. Am intocmit o lista cu cele mai importante 10 lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de a ramane insarcinata, pentru a te asigura ca sarcina va evolua asa cum trebuie si ca ii vei oferi copilului tau cel mai bun start posibil.

1. Renunta la toate stimulentele (alcool, tigari, medicamente)
2. Incearca sa mananci sanatos
3. Ai grija la greutatea corporala
4. Incepe administrarea de vitamine si minerale
5. Programeaza-te la un ginecolog bun
6. Concepe un program de exercitii fizice si tine-te de el
7. Fa-ti analizele!
8. Rezolva problemele medicale mai vechi
9. Viziteaza-ti medicul dentist
10. Fii atenta la perioada de ovulatie

1. Renunta la toate stimulentele (alcool, tutun, medicamente)
In mod ideal, daca tu si partenerul tau incercati sa aveti un copil, trebuie sa excludeti complet consumul de tigari, alcool, medicamente si alte stimulente. Toate acestea contin substante active care au un efect negativ asupra sanatatii viitorul copilului, dar si asupra mamei. Trebuie sa amintim, de asemenea, ca stimulentele au un impact negativ asupra calitatii spermei, si, astfel, se reduc sansele de a ramane gravida.

2. Incearca sa mananci sanatos
Nutritia necorespunzatoare poate perturba, de fapt, modul de functionare al sistemului de reproducere. De evitat alimente foarte procesate, de exemplu, zaharul alb si faina, precum si produsele in care exista o multime de conservanti. Mananca foarte multe fructe si legume proaspete, de sezon. O parte importanta a unei diete sanatoase consta in acizii grasi omega-3, care pot fi gasiti in primul rand in peste.

3. Ai grija la greutatea corporala
In cazul in care greutatea ta depaseste normele, va trebui sa lucrezi in acest sens. Excesul de greutate poate impiedica instalarea sarcinii sau ii poate afecta negativ cursul. Dar, de asemenea, o greutate prea mica – pe punctul de a malnutritiei – poate fi un obstacol major in realizarea scopului propus.

4. Incepe administrarea de vitamine si minerale
Administrarea unui complex de vitamine si minerale – precum Natalvit – in perioada preconceptionala este extrem de importanta. O doza de 0.6 mg de acid folic, continuta in acest complex, scade riscul de defecte de tub neural cu pana la
70%. Defectele de tub neural sunt malformatii congenitale grave si sunt cauzate de o dezvoltare incompleta a tubului neural care include creierul si maduva spinarii. Defectele de tub neural sunt unele dintre cele mai frecvente malformatii congenitale.

Complexul de vitamine si minerale Natalvit va fi util apoi pe toata perioada sarcinii, precum si in perioada postnatala (de alaptare). Utilizarea Natalvit scade riscul aparitiei defectelor congenitale (luxatie congenitala de sold, hipotiroidism congenital, piciorul stramb congenital) dar scade si simptomele ce insotesc primul trimestru al sarcinii: greata, varsaturi sau cefalee (dureri de cap). Natalvit poate fi achizitionat de la orice farmacie, fara prescriptie medicala.

5. Programeaza-te la un ginecolog bun
Spune-i medicului ginecolog despre intentiile tale. Acesta va initia un examen aprofundat, ce va consta intr-un examen pelvian, examinarea materialului de citologie, testarea puritatii vaginului, precum si efectuarea unei ecografii transvaginale (sau cel putin ar trebui sa faca acest lucru).

6. Concepe un program de exercitii fizice si tine-te de el
Activitatea fizica pentru sanatatea ta este la fel de importanta ca dieta. Alege tipul de miscare care iti place cel mai mult si incearca sa gasesti timp pentru el de 3 ori pe saptamana.

7. Fa-ti analizele!
Mai intai de toate, se impun cateva investigatii de laborator pentru a evalua starea generala de sanatate, ca de exemplu testul de urina si analize de sange. Se recomanda, de asemenea, un test de sange pentru anticorpi la toxoplasmoza si citomegalovirus – daca nu ai imunitate, aceste teste vor fi repetate in timpul sarcinii.

8. Rezolva problemele medicale mai vechi
In cazul in care rezultatele testelor de laborator sau antecedentele medicale releva vreo inflamatie sau alte probleme de sanatate, acestea trebuie rezolvate inainte de a ramane insarcinata.

9. Viziteaza-ti medicul dentist
Cand te pregatesti sa ramai insarcinata trebuie sa ai grija de sanatatea dintilor tai. Schimbarile hormonale din timpul sarcinii cresc riscul de afectiuni ale gingiilor. Nivelele crescute de estrogen si progesteron determina reactii diferite la placa bacteriana care au ca rezultat iritarea, inflamarea sau chiar sangerarea gingivala la periajul zilnic.

10. Fii atenta la perioada de ovulatie
Foloseste testele de ovulatie pentru a determina mai exact perioada in care este cel mai probabil sa ramai insarcinata. Testele de ovulatie detecteaza hormoni in urina sau schimbari la nivelul salivei si la nivelul tegumentelor, semnale care anunta apropierea ovulatiei.

SUCCES!

CE ESTE NATALVIT ?
Un complex de vitamine si minerale necesare unei dezvoltari fetale normale si mentinerii unei stari optime (fiziologice) materne.

CE CONTINE NATALVIT ?
Concentratii optime de vitamine si minerale pentru o sarcina echilibrata.

CUI SE ADRESEAZA NATALVIT ?
Femeilor care doresc sa ramana insarcinate, gravidelor si proaspetelor mamici. Natalvit este recomandat in perioada preconceptionala, in timpul sarcinii si postnatala (perioada de alaptare).

CUM SE ADMINISTREAZA NATALVIT ?
Modul de administrare, fie ca vorbim de perioada preconceptionala sau de sarcina, fie ca vorbim de perioada postnatala, este de un comprimat pe zi,

DE CE NATALVIT ?
Pentru ca:
Scade riscul defectelor de tub neural (malformatii de creier si coloana)
Previne nasterea prematura
Previne greutatea mica la nastere
Reduce riscul tumorilor pediatrice la nou nascut
Este indicat in sarcina asociata cu diabet de tip 1 si 2
Reduce greata si varsaturile asociate in special primului trimestru de sarcina

CE PRET ARE NATALVIT ?
Natalvit reprezinta cel mai accesibil complex de minerale si vitamine care se gaseste in farmaciile din Romania. Acest lucru se datoreaza faptului ca Natalvit se prezinta sub forma de 60 de comprimate, la pret similar cu alte vitamine si minerale dedicate femeilor insarcinate, acestea din urma avand insa forma de prezentare de 30 de comprimate.

UNDE SE GASESTE NATALVIT ?
Natalvit este disponibil in orice farmacie din Romania si se elibereaza fara prescriptie medicala.

Participa in perioada 3-20 decembrie 2013 la concursul “Fii o mamica chic cu Natalvit IQ” si castiga un voucher de 1500 RON cu care iti poti cumpara cele mai frumoase haine pentru femei insarcinate de la Mama Boutique!

Jocuri pentru dezvoltarea limbajului

Redactia Bebelu

-

16 decembrie 2013

0

Conform studiilor de specialitate, copiii cu care s-a vorbit in mod constant inca din viata intrauterina, si pe parcursul primului an de viata, fara a lua in considerare capacitatea sa de intelegere, asimileaza mai usor limbajul si au o dezvoltare mai rapida a vocabularului. Autor psiholog Claudia Gabriela Dumitriu pentru www.nou-nascuti.ro

Inca din viata intrauterina, copiii aud si reactioneaza la vocile celor din jur. De obicei reactioneaza cel mai mult la vocea mamei, cu care se familiarizeaza si care ii face sa se simta in siguranta. Prin urmare, nu este niciodata prea devreme sa incepem sa vorbim copilului nostru.

Intre 1 an si 2 ani, copilul intelege de regula mai multe decat poate sa exprime, iar in intervalul 2-5 ani, copilul invata cel mai mult, este deci un moment propice pentru a interveni in dezvoltarea limbajului.

De la varsta de 5 ani in sus, deprinderile lingvistice evolueaza in stransa legatura cu mediul social al copilului. Socializarea este un factor foarte important in dezvoltarea copilului, din toate punctele de vedere, inclusiv a limbajului. Cu cat copilul are contact cu mai multe arii de socializare (gradinita, scoala, grup de prieteni, familie largita), cu atat ocaziile de asimilare sunt mai numeroase.

Ca parinti, participam in mod activ la imbogatirea si dezvoltarea limbajului copilului nostru, direct sau indirect. O conversatie avuta la telefon in prezenta lui, o discutie cu un alt membru al familiei sau cu un prieten, un comentariu la adresa unei carti sau a unei emisiuni sunt tot atatea ocazii pentru ca el sa invete. De aceea, indiferent de varsta copilului, este bine sa fim prudenti in legatura cu ce spunem in prezenta sa.

Reguli si idei de activitati

Iata cateva reguli si idei de activitati si jocuri pe care le putem desfasura impreuna cu copilul nostru, pentru a-l ajuta sa isi dezvolte limbajul:

Intotdeauna vorbim corect cu copilul, nu stalcim cuvintele si nu le deformam pentru a fi mai amuzanti sau pentru ca este foarte mic si oricum nu intelege. Va invata sa vorbeasca asa si apoi va fi mai greu sa il corectam;
Este bines a ii cantam si sa ii citim copilului cat mai des, acest lucru ii va facilita deprinderea limbajului;
Cand este curios ce inseamna un cuvant, ii explicam cat mai pe intelesul sau si ii oferim exemple cat mai variate, incurajandu-l sa foloseasca acel cuvant in limbajul curent;
Ne putem folosi de orice ilustratii, carti cu povesti, atlase cu imagini , cartonase ilustrate, vederi, pentru a creea impreuna cu copilul povesti despre imaginile vizualizate, pentru a-l invata cuvinte noi, cu ajutorul imaginilor, in felul acesta cuvintele au mai multe sanse de a se fixa, prin asociere cu imaginea. Acelasi lucru il putem face si atunci cand mergem impreuna la cumparaturi, in parc, etc, vorbindu-i copilului despre obiectele si situatiile intalnite in drumul nostru;
Este intotdeauna bine sa incurajam socializarea cu alti copii, in cadrul jocului. Copiii au capacitatea de a invata unii de la altii, in colectivitate.

Exemple de jocuri pe care le putem desfasura cu copilul pentru dezvoltarea limbajului:

Jocul cuvintelor. Copilul este incurajat sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa inceapa cu aceeasi litera. O alta varinta este sa gaseasca cuvinte care incep cu aceeasi silaba, si , desigur, putem sa ne folosim imaginatia pentru a inventa alte criterii , ne putem folosi de premii simbolice pe care le acordam copilului cand identifica un anumit numar de cuvinte, etc.
Clase de obiecte. Se desemneaza o categorie de obiecte: fructe, legume, orase, animale, flori, etc, iar copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe obiecte apartinand clasei respective.
Rima. Se gaseste un cuvant , iar copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa rimeze cu acel cuvant.
Cuvinte opuse. Rostim un cuvant, iar copilul trebuie sa gaseasca un alt cuvant care sa insemne opusul celui spus de noi(frumos-urat, bogat-sarac, etc). La fel putem proceda si pentru cuvintele sinonime.
Pamant, apa, cer. De fiecare data cand copilul aude unul dintre cuvintele “pamant”, apa” sau “cer”, el trebuie sa gaseasca numele unui animal care traieste in mediul respectiv.
Litera interzisa. Se alege o litera care se denumeste “litera interzisa. Copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa nu contina litera care este interzisa. Jocul se poate juca cu punctaj, iar atunci cand greseste, copilul pierde puncte.
Alcatuirea unor propozitii cu sens. Copilul primeste unul sau mai multe (maxim 3) cuvinte, cu ajutorul carora alcatuieste propozitii cu sens. In acelasi fel, poate primi sarcina de a alcatui o povestire.

In alegerea jocurilor, vom tine cont de varsta copilului, deoarece daca alegem un joc prea complicat pentru el, riscam sa il descurajam.

Intotdeauna se vor cauta modalitati de a recompensa reusitele copilului, fie printr-un sistem de premii (ii oferim ceea ce stim ca-i place), fie printr-un punctaj pe care il stabilim si i-l comunicam la inceputul jocului, fie prin laude si incurajari.

Ne putem folosi resursele creative si imaginatia noastra pentru a inventa jocuri noi, tinand cont de cateva criterii:

sa fie amuzante, caci astfel interesul copilului va fi mai mare;
sa fie adaptate varstei;
sa aibe drept efect invatarea unor cuvinte noi sau consolidarea celor stiute deja;
sa ii stimuleze interesul pentru limbaj si cunoastere in general.

Este important , de asemenea, sa acordam o atentie deosebita comunicarii cu copilul in general, sa il ascultam de fiecare data cand doreste sa comunice cu noi si sa ii oferim explicatii de cate ori le cere.

Tabelul chinezesc – o metoda de depistare a sexului viitorului tau copil

Sexul copilului

Redactia Bebelu

-

16 decembrie 2013

0

Tabelul chinezesc – o metoda de depistare a sexului viitorului tau copil

Tabelul chinezesc este unul dintre cele mai cunoscute si mai vechi metode de depistare a sexului copilului inca de dinainte de a se naste.

Orice cuplu are anumite dorinte atunci cand vine vorba de sexul viitorului lor copil. Unii recurg la tabelul chinezesc inca din momentul preconceptiei pentru a determina cat mai probabil sexul copilului lor.

Potrivit specialistilor, tabelul chinezesc nu este decat una dintre inventiile populare, fiind una dintre legendele care au ajuns sa fie cunoscute la nivelul intregului glob pamantesc.

Tabelul chinezesc a fost gasit in urma cu mai bine de 700 de ani intr-unul dintre mormintele familiei regale chinezesti.

Interpretarea tabelului este foarte simpla – s-au luat in calcul doar varsta mamei si luna conceperii bebelusului. Asadar, poti afla destul de usor, fara a te folosi de alte simboluri, care va fi sexul copilului tau inca din perioada preconceptiei sau imediat dupa ce l-ai conceput.

Pentru a afla sexul copilului va trebui sa urmaresti linia de intersectie corespunzatoare varstei mamei cu aceea a lunii de concepere. Punctul celor doua linii are un anumit simbol – masculin sau feminin.

Interpretarea tabelului chinezesc se poate face prin cunoasterea cu exactitate a lunii de concepere a bebelusului.

Tabelul chinezesc este unul dintre cele mai cunoscute si mai vechi metode de depistare a sexului copilului inca de dinainte de a se naste.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter