Va invitam miercuri, 24 iulie 2013, ora 19:00, la Libraria Carturesti Verona la lansarea cartii „FERESTRE CATRE COPIII NOSTRI – Gestalt-terapie pentru copii si adolescenti”, scrisa de Dr. Violet Oklander si publicata de editura Herald in colectia „Psihoterapia”. (http://goo.gl/zMtEm)
Legatura dintre culoarea rosie si fertilitatea femeii
Chiar daca pare surprinzator, specialistii sunt de parere ca poate exista o legatura intre culoarea rosie si fertilitatea femeii. Potrivit lor, culoarea rosie poate anunta atunci cand femeia se afla in mijlocul perioadei fertile.
O cercetare destul de recenta realizata in cadrul Association for Psychological Science si publicata in Psychological Science incearca sa demonstreze faptul ca femeile care se imbraca in rosu se afla la ovulatie.
Un numar de 124 de femei au fost chestionate referitor la culoarea pe care o purtau in ziua respectiva si data ultimei menstruatii. S-a constatat asadar, faptul ca rata celor care purtau culoarea rosie si se aflau in acelasi timp in perioada fertila era destul de crescuta.
Cu toate acestea, rezultatele cercetarii sunt date informative, in viitor cercetatorii urmarind ca studiul sa fie efectuat asupra unui numar mai mare de femei, consolidand aceste idei.
Exista teorii potrivit carora in timpul perioadei fertile femeile se afla pe un prag ascendent de fertilitate, avand dorinte sexuale mai pronuntate. Pentru a satisface nevoile trupesti acestea tind sa imbrace haine care sa capteze atentia, in culori mult mai indraznete decat cele pe care le prefera de obicei.
De-a lungul timpului, culoarea rosie a capatat diferite semnificatii, avand in unele culturi populare o insemnatate afrodisiaca. De asemenea, nu putine sunt situatiile in care persoanele ajung sa identifice aceasta culoare cu dorintele pasionale.
Alec Beall, unul dintre sustinatorii cercetarii, este de parere ca vestimentatia rosie reuseste sa atraga atentia persoanelor din jur, femeia aflata in perioada fertila iesind astfel in evidenta, fapt ce poate contribui la gasirea unui partener sexual.
Lectia sanatatii orale se invata de mic
Copilaria este etapa descoperirilor, dar si a acumularilor de priceperi si obisnuinte, care le asigura celor mici dezvoltarea armonioasa pe mai multe planuri. Obiceiurile sanatoase se deprind de la o varsta frageda, de aceea parintii trebuie sa acorde o atentie deosebita modului in care ii familiarizeaza pe copii cu niste concepte ”abstracte”, precum igiena orala si prevenirea problemelor dentare.
Dermatita atopica la bebelusi: ce haine sunt recomandate?
In cazul in care copilul tau sufera de dermatita atopica, nu este lipsit de importanta cu ce il imbraci. Dermatita atopica la bebelusi este o boala a pielii, iar hainele sunt cel mai aproape de pielea copilului, asa ca ar trebui sa fii foarte atenta la imbracaminte.
Nasterea prematura: cum poate fi prevenita?
Nasterea prematura aduce cu ea o serie de riscuri asupra sanatatii mamei si bebelusului. Chiar daca nu este nascut la varsta de 40 de saptamani, medicii sunt de parere ca se poate vorbi de nasterea prematura atunci cand copilul este adus pe lume mai inainte cu mai mult de trei saptamani de termenul calculat de catre medic.
Nasterea prematura aduce cu ea o serie de riscuri asupra sanatatii mamei si bebelusului. Chiar daca nu este nascut la varsta de 40 de saptamani, medicii sunt de parere ca se poate vorbi de nasterea prematura atunci cand copilul este adus pe lume mai inainte cu mai mult de trei saptamani de termenul calculat de catre medic.Potrivit medicilor, nasterea prematura poate fi cauzata de o serie de factori, uneori independenti de vointa mamei. Stresul, oboseala, alimentatia deficitara, obezitatea, bolile cronice, afectiuni ale uterului ori ale colului uterin, traumatismele psihice sunt doar cateva dintre factorii responsabili cu venirea bebelusului pe lume mult mai devreme decat s-ar fi asteptat proaspata mamica.
Tocmai de aceea, specialistii recomanda cateva metode de prevenire a nasterilor premature:
- repaus – starea de oboseala si stresul se numara printre factorii care pot declansa nasterea prematura. Tocmai de aceea, medicii sunt de parere ca mama trebuie sa se odihneasca atunci cand prezinta simptomatologia nasterii premature si, preventiv, la sfarsitul perioadei de sarcina;
- tratarea afectiunilor de care este suferinda mama – in cazul in care afectiunea poate fi tratata mama va trebui sa se adreseze medicului specialist pentru diagnosticarea afectiunii si tratament;
- in cazul in care colul uterin s-a deschis mai inainte de termen medicii pot opta pentru efectuarea cerclajului de col uterin care presupune suturarea colului in asa fel incat sa nu fie posibil ca bebelusul sa inceapa sa coboare;
- renuntarea la viciile periculoase – drogurile, fumatul si alcoolul sunt cateva dintre pericolele perioadei de sarcina. Pentru a preveni nasterea prematura este indicat ca gravida sa renunte la acestea;
- tratament de specialitate – medicii pot opta pentru administrarea unui tratament de specialitate capabil sa opreasca contractiile si perioada de debut a travaliului. De regula, aceste medicamente au la baza un nivel hormonal destul de ridicat, insa nu au ca efect stoparea contractiilor pentru o perioada lunga de timp, fiind temporare;
- respectarea unei diete sanatoase – prevenirea nasterii premature se poate face printr-o alimentatie echilibrata si sanatoasa. Gravida va trebui sa consume alimente variate, bogate in vitamine, minerale si fibre, evitand dulciurile in exces, sarea, prajelile si grasimile periculoase.
Masuri de protectie solara la copii
Masurile de protectie solara la copii sunt destul de variate, fiind o necesitate pentru sanatatea acestora.
Masurile de protectie solara la copii sunt destul de variate, fiind o necesitate pentru sanatatea acestora.In zilele calduroase de vara, nivelul radiatiilor UV este destul de crescut, fapt care poate determina expunerea copilului la o serie de riscuri asupra sanatatii sale. Arsurile solare, iritatiile, cancerul de piele sunt doar cateva dintre cele mai frecvente afectiuni determinate de un nivel de radiatii prea crescut.
Iata cateva masuri de protectie solara la copii:
- cremele de protectie solara – destul de uzuale, fiind folosite aproape zilnic, acestea contin un factor de protectie destul de crescut, protejand pielea sensibila a copilului. Se recomanda ca acestea sa fie folosite mai inainte cu cateva minute ca micutul sa iasa la plimbare, fiind utilizate chiar si atunci cand afara este innorat, ploua sau este vreme mohorata. Aplicarea acestora va trebui sa se faca pe intreaga suprafata a corpului, chiar si acolo unde pielea este acoperita de hainute. De asemenea, parintii trebuie sa aleaga o crema rezistenta la apa. Cu toate acestea, specialistii recomanda reaplicarea cremei la un interval de circa 1-2 ore. Nu aplicati unguentul pe pielea sensibila a bebelusului decat numai daca medicului specialist recomanda.
- palaria – aceasta reprezinta un accesoriu indispensabil folosit mai ales atunci cand afara razele solare stralucesc cu putere, protejand ochii si pielea copilului.
- ochelarii de soare – chiar daca pare surprinzator acestia pot oferi protectie solara impotriva radiatiilor UV. Acest tip de ochelari pot fi achizitionati potrivit recomandarilor medicului specialist oftalmolog, fiind extrem de importanti mai ales pentru sanatatea oculara a copilului.
- hainele cu protectie solara – cu toate ca sunt putin mai scumpe decat hainutele obisnuite, acestea protejeaza pielea sensibila a copilului, fiind special create impotriva radiatiilor nocive din timpul verii. In sezonul calduros se recomanda ca micutul sa fie imbracat in hainute racoroase care, totusi, sa ii poata acoperi intreaga suprafata a corpului.
- umbrela de soare – este un alt accesoriu important atunci cand vine vorba de protectie UV. Acestea sunt extrem de utile in timpul zilelor calduroase, copilul putand fi adapostit sub ele.
Kate Middleton a nascut un baietel
Ducesa de Cambridge, Kate Middleton, a nascut luni seara un baietel perfect sanatos. La ora 16.24, printesa a nascut un baietel in cadrul maternitatii St. Mary din Londra. Micutul a venit pe lume cu o greutate de 3700 grame, fiind perfect sanatos, potrivit declaratiilor medicilor, primind la nastere scorul Apgar 10.
Ducesa de Cambridge, Kate Middleton, a nascut luni seara un baietel perfect sanatos. La ora 16.24, printesa a nascut un baietel in cadrul maternitatii St. Mary din Londra. Micutul a venit pe lume cu o greutate de 3700 grame, fiind perfect sanatos, potrivit declaratiilor medicilor, primind la nastere scorul Apgar 10.Potrivit BBC, nasterea celui de-al treilea succesor al tronului Angliei a fost una naturala, Kate Middleton avand in permanenta sprijinul sotului sau, printul William, care, potrivit apropiatilor Casei Regale nu a parasit maternitatea.
Printesa a ajuns la spital luni dimineata, in jurul orei 06.00 intrucat prezenta simptomatologia inceperii travaliului. Aceasta a primit pe tot parcursul zilei ingrijirile medicale de specialitate in asa fel incat viata si sanatatea celor doi sa nu fie pusa in pericol.
Bucuria nasterii bebelusului a starnit aplauzele miilor de oameni asezati in fata Palatului Buckingham imediat dupa postarea anuntului referitor la nasterea micutului. Dupa venirea sa pe lume, certificatul de nastere al bebelusului a fost dus la sediul Casei Regale.
Alimentatie sanatoasa pentru un scolar plin de energie
Principiile de alimentatie sanatoasa trebuiesc a fi respectate cu mare strictete de catre parinti in asa fel incat micul scolar sa poata asigura performanta scolara ceruta de catre cadrele didactice si de programele de invatamant.
Principiile de alimentatie sanatoasa trebuiesc a fi respectate cu mare strictete de catre parinti in asa fel incat micul scolar sa poata asigura performanta scolara ceruta de catre cadrele didactice si de programele de invatamant.Vitaminele, mineralele, precum si grasimile sanatoase nu trebuiesc sa lipseasca din dieta zilnica a scolarului, fiind importante pentru cresterea si dezvoltarea fizica si cognitiva a acestuia.
Iata cateva sfaturi de alimentatie sanatoasa pentru un scolar plin de energie:
- introduceti in dieta zilnica lapte ori produse lactate care sa ii asigure acestuia cantitatea de calciu de care are nevoie pentru cresterea sa armonioasa;
- legumele si fructele trebuiesc consumate cu regularitate de catre scolar. Acestea contin o cantitate destul de crescuta de vitamine si minerale, asigurandu-i micutului aportul zilnic necesar dezvoltarii sale. Nu ezitati sa ii introduceti in alimentatie fructe si legume verzi datorita aportului lor fier si acid folic, importante pentru sanatatea micutului;
- chiar daca pare surprinzator pana si grasimile au un rol esential pentru dezvoltarea intelectuala a scolarului – acizii grasi Omega 3 si 6 sunt necesari a fi introdusi in dieta scolarului. Acestia pot fi luati din peste, nuci, migdale.
Dieta scolarului va trebui sa fie alcatuita dintr-o varietate de alimente, in asa fel incat acestuia sa nu ii lipseasca nimic din nevoile nutritionale zilnice. Tocmai de aceea, indiferent de poftele copilului acesta nu trebuie sa consume o cantitate mare doar dintr-un singur aliment.
Pentru a preintampina eventualele probleme de sanatate parintii vor trebui sa excluda din dieta scolarului consumul crescut de zahar, grasimi ori sare. Acestea pot determina grave probleme de sanatate, la fel cum si consumul de alimente tip fast-food ori cele conservate sunt destul de nocive pentru sanatatea copilului.
Chiar daca portia de energie este raportata la numarul de calorii consumate, parintii trebuie sa evite sa ii asigure copilului alimente cu un bogat continut caloric pe unitatea de produs consumat. Cu alte cuvinte, trebuiesc interzise alimentele bogate in calorii, numarul acestora trebuind a fi cumulat din alimente sanatoase, cu un continut caloric ponderat.
In vacanta cu copiii
Vacanta cu copiii reprezinta o modalitate eficienta de petrecere a timpului liber in familie. Indiferent de metoda de recreere aleasa, parintii ii pot atrage pe copii in diferite activitati folositoare pentru consolidarea propriei lor educatii.
Vacanta cu copiii reprezinta o modalitate eficienta de petrecere a timpului liber in familie. Indiferent de metoda de recreere aleasa, parintii ii pot atrage pe copii in diferite activitati folositoare pentru consolidarea propriei lor educatii.Fie ca planuiesti o evadare la soare, pe plaja insorita, fie pe crestele muntilor ori citind o carte – toate pot fi modalitati eficiente de petrecere a vacantei mari intr-un mod cat se poate de placut.
Iata cateva idei de petrecere a vacantei mari:
- in concediu, pe plajele insorite – marea reprezinta una dintre cele mai potrivite alegeri pentru petrecerea vacantei mari impreuna cu cei mici. Acestia vor fi incantati sa inoate, racorindu-se in valurile atat de primitoare;
- la munte – muntele reprezinta o locatie care aduce multa relaxare si recreere pentru intreaga familie, asa ca o poti incerca;
- in parc – in timpul verii parcurile sunt pline de copii si parinti, veseli ca reusesc sa isi petreaca timpul liber impreuna, intr-un mod atat de frumos;
- acasa la saptamana de lectura – chiar daca vacanta e, potrivit celor mici, destinata distractiilor, parintii trebuie sa exploateze timpul liber al copiilor, creand activitati cat se poate de educative. In saptamana de lectura va puteti implica impreuna in lecturarea cartilor preferate ale celor mici;
- ziua de curatenie si gradinarit – doua activitati recreeative atat pentru parinti, cat si pentru copii, asa ca nu ezitati sa le practicati;
- mergeti la zoo – gradina zoologica reprezinta una dintre cele mai mari atractii ale micilor scolari. In acest mod, pot capata mai multe informatii despre caracteristicile animalelor domestice si salbatice;
- la tara, la bunici – casa bunicilor a fost si ramane o sursa permanenta de relaxare. Petrecerea vacantei alaturi de ei nu poate fi decat o modalitate prin care copilul se poate simti atat de bine, ocrotit de dragostea celor din jur si inconjurat de farmecul gospodariilor rurale.