Acasă Blog Pagina 703

De ce sa alegi nasterea naturala?

[imagebrowser id=271]Avantajele unei nasteri naturale sunt deja consacrate. Cu toate acestea, frica de durere le determina pe tot mai multe viitoare mamici sa refuze sa nasca natural si sa aleaga nasterea prin cezariana.

Chiar daca durea in timpul nasterii naturale este destul de mare, multe viitoare mamici pot depasi cu bine acest moment, avand sprijinul cadrelor medicale, dar si al apropiatilor.

Iata care sunt avantajele nasterii naturale:

  1. In cazul in care alegi nasterea naturala, organismul se va reface mult mai usor decat in cazul nasterii prin cezariana unde recuperarea de dupa interventia chirurgicala este mai lunga;
  2. Prezenta ta activa pe parcursul nasterii naturale determina tot mai multe mamici sa se gandeasca ca un astfel de moment este unic si nu trebuie ratat pentru nimic in lume;
  3. Daca in timpul nasterii naturale nu optezi pentru diferitele solutii de anesteziere vei reusi sa te misti si chiar sa gasesti cea mai buna modalitate de a expulza copilul atunci cand acest moment se apropie;
  4. Prezenta partenerului te va ajuta sa depasesti mult mai usor momentul nasterii naturale – impreuna veti reusi sa faceti adevarate minuni si sa vedeti minunea pe care ati asteptat-o noua luni;
  5. In cazul in care esti suficient de curajoasa si nu vei opta la nicio solutie de anesteziere te vei simti minunat dupa nastere – refacerea va fi mult mai usoara si mult mai eficienta;
  6. Daca ai optat pentru nasterea naturala vei reusi sa faci cunostinta mult mai repede cu bebelusul tau, de care poti avea grija inca di primele momente de dupa nastere;
  7. Formarea laptelui matern are loc imediat dupa nastere, asa ca nu vei mai fi nevoita sa astepti cateva zile pentru ca lactatia sa apara;
  8. Exercitiile de respirat, dar si cursurile Lamaze reusesc sa te faca mai increzatoare si sa treci cu bine peste acest moment;
  9. Dupa nasterea naturala te vei putea ridica imediat din pat, nefiind nevoie de recuperarea ta la sectia de terapie intensiva din cadrul maternitatii, asa cum se intampla cu mamicile care apeleaza la interventia prin cezariana;
  10. In cazul in care alegi nasterea naturala nu iti va fi montata nicio sonda urinara.

Foto: http://www.feminis.ro / http://hiddenhearingireland.files.wordpress.com

De ce clasa pregatitoare?

[imagebrowser id=269]Noua Lege a Educatiei incearca sa ii convinga pe parinti de importanta covarsitoare a clasei pregatitoare. Cu alte cuvinte, copiii vor fi obligati incepand cu varsta de sase anisori sa mearga la scoala fie in clasa intai, fie in clasa pregatitoare, daca nu sunt foarte bine pregatiti.

Clasa pregatitoare ii vizeaza pe toti copiii care vor implini sase ani pana in luna septembrie a acestui an. Reprezinta o forma obligatorie de invatamant, o clasa peste care nu poti trece decat in cazul in care copilul este bine pregatit. Rolul clasei pregatitoare este destul de important- trecerea de la gradinita la scoala va fi mai lenta, copiii vor invata sa numere, sa cunoasca alfabetul, vor putea comunica, reusind sa cunoasca regulile dialogului, dar si sa se joace.

Potrivit Legii Educatiei Nationale copiii din clasa pregatitoare nu vor fi notati si nici evaluati. Acestia vor fi, in schimb, contabilizati la numarul de absente si de prezente acumulat.

Din punct de vedere legislativ, parintii au o dubla optiune – fie isi inscriu in mod direct copilul la scoala in clasa intai, fie il inscriu in clasa pregatitoare. Cu toate ca fiecare parinte se gandeste ca pierderea unui an poate scolar prin clasa pregatitoare nu este in beneficiul copilului, in realitate acestia nu trebuie sa cedeze tentatiilor si sa isi inscrie direct copiii in clasa intai de teama acestei pierderi. Acomodarea copilului la scoala este destul de importanta si tocmai de aceea este esential ca parintii sa inteleaga rolul acestei clase nou formate, ca initiativa legislativa.

Avantajele formarii claselor pregatitoare sunt destul de mari si pentru copiii mai mici – in acest mod copiii de sase anisori vor parasi treptele gradinitei si vor pleca catre scoala, lasand astfel locul liber unei noi generatii de copii.

La sfarsitul clasei pregatitoare se va intocmi un raport de evaluare a copilului care va incerca sa arate modul de dezvoltare fizica si psihica a acestuia.

Foto: http://www.scoalaedu.ro / http://www.servuspress.ro

Cum sa iti inveti copilul sa doarma singur?

0

[imagebrowser id=268]Parintii care isi tin copiii sa doarma in acelasi pat cu ei vor risca sa isi surpe relatia cu partenerul. Tot la fel de important este si faptul ca fiecare copil care doarme cu parintii in acelasi pat va fi mult mai dependent de acestia.

25% dintre parinti dorm alaturi de copiii lor in acelasi pat, potrivit unui studiu realizat de National Sleep Foundation. Rezultatele testului sunt ingrijoratoare intrucat acesti copii nu vor reusi sa devina independenti fata de parintii lor. Cercetatorii considera ca motivul pentru care tot mai multi parinti dorm alaturi de copiii lor este comoditatea. In acest mod nu vor mai fi nevoiti sa se trezeasca in mijlocul noptii pentru a verifica daca copilul este bine sau sa il trezeasca sa mearga la toaleta. Cu toate acestea, riscul ca relatia cu partenerul sa se surpe este destul de mare, viata sexuala fiind profund afectata.

De aceea, specialistii ii sfatuiesc pe parinti sa ii determine pe copii sa doarma singuri in propria camera.

Iata cum poti sa iti inveti copilul sa doarma singur:

  • Intotdeauna incercati sa il motivati, oferindu-i o recompensa si sa il incurajati. Te vei putea folosi de puterea exemplului – „copiii care au varsta ta dorm deja singuri in camera lor”.
  • Nu il mai adormiti niciodata in patul vostru – incercati sa schimbati obiceiurile de somn. Asa ca mergeti in camera copilului, asezati-va in patul lui, cititi-i o poveste si stati langa el pana adoarme.
  • Puneti-i o camera de supraveghere in asa fel incat sa observati daca copilul se trezeste, plange sau ii e teama. Spuneti-i ca veti fi langa el imediat si incercati sa ii demonstrati acest lucru de fiecare data.
  • La inceput dormiti cu usile deschise si cu lumina de pe hol aprinsa. In acest mod ii veti da mai multa siguranta.
  • Inconjurati-l de jucariile preferate – astfel va reusi sa se obisnuiasca mult mai usor;
  • Asezati camera copilului langa camera voastra – niciodata nu o pozitionati pe a lui la etaj si pe a voastra la parter sau invers. Este bine ca fiecare copil sa isi stie parintii cat mai aproape, eventual despartiti doar de un singur perete.

Foto: http://images.sciencedaily.com /  http://www.parentingwithpresence.net/images/parentingwithpresence.net

Michelle Obama a dansat cu vedetele Disney Channel

0

[imagebrowser id=267]Michelle Obama s-a distrat weekend trecut si a dansat impreuna cu vedetele Disney Channel si personajul Perry Ornitoringul din indragitul serial Phineas & Ferb la un eveniment menit sa ii incurajeze pe copiii din SUA sa faca miscare.

Vedetele Disney Channel, Debby Ryan (din serialul „Jessie”), Roshon Fegan („Totul pentru dans”), Doc Shaw & Kelsey Chow („Pair of Kings”) si Olivia Holt („Kickin’ It”) i-au inspirat pe copiii prezenti  in parcul de distractie Walt Disney World Resort din Florida sa faca miscare pe ritmurile dansului „Mersul Ornitoringului.” Evenimentul a marcat a doua aniversare a initiativei „Let?s Move!” a Primei Doamne impotriva obezitatii infantile, si a campaniei Disney Magic of Healthy Living, o initiativa a Walt Disney creata pentru a-i inspira pe copii si familiile lor sa faca miscare si sa adopte un stil de viata sanatos.

„Un lup, o capra si trei iezi” la Teatrul Ion Creanga

0

[imagebrowser id=266]„Un lup, o capra si trei iezi” este un spectacol de teatru care poate fi admirat joi, 16 februarie, ora 10.00, la Teatrul Ion Creanga.

Punerea în scenă a poveştii lui Creangă sub forma unei comedii muzicale interactive, cu dans şi cuplete pline de aluzii contemporane familiare copiilor, doreşte să fie atractivă pentru publicul de azi. Astfel, Lupul îşi cântă partitura pe ritm dance, Iezii fac primii paşi în premergător, Capra merge pe trotinetă, Fierarul foloseşte un instrumentar modern de subţiere a glasului.
Prin procedeul de teatru în teatru -o poveste inclusă în altă poveste- spectatorii urmăresc, pe lângă povestea lupului, a caprei şi a iezilor, şi povestea producerii spectacolului. Povestitorul din cărţile de poveşti, este, în lumea teatrului, regizorul, cel care dirijează toate elementele scenei. El decide asupra conţinutului piesei, distribuie şi îndrumă actorii, dă un rol şi semnificaţie decorului şi costumelor concepute de scenograf, introduce pasajele muzicale create de compozitor.

În distribuție:
Povestitorul: Gabriel Coveşeanu
Lupul: Ionuţ Ciocia
Capra: Anca Zamfirescu
Iedul cel Mic: Liliana Donici
Iedul cel Mijlociu: Miruna Ionescu/Ilinca Atanasiu
Iedul cel Mare: Camelia Andriţă
Fierarul: Cristian Boieriu

Regia: Cornel Todea
Scenografia: Viaceslav Vutcariov
Muzica: Eduard Jighirgiu
Coregrafia: Păstorel Ionescu

Foto: http://www.fundatiadanvoiculescu.ro

Primul manual de alimentatie pentru elevi

[imagebrowser id=264]„Cum sa ne hranim sanatos?” reprezinta primul manual de alimentatie pe care elevii il vor invata incepand cu clasa a IV-a.

Incepand cu acest an, fiecare scolar va cunoaste care sunt cele mai importante reguli de alimentatie ce se regasesc in manualul „Cum sa ne hranim sanatos?”ce va fi predat elevilor de clasa a IV-a, potrivit programei scolare.

Doctorul Lygia Alexandrescu, autorul manualului, este de parere ca educatia alimentara a copilului trebuie sa porneasca acasa si sa se continue pe bancile scolii. In manualul sau, Dr. Lygia Alexandrescu incearca sa stabileasca cateva reguli de baza pe care elevii sa si le poata insusi, ferindu-se astfel de alimentatia dezechilibrata sau alte obiceiuri nesanatoase care sa le puna viata sa sanatatea in pericol, devenind suferinzi de obezitate, boli cardiovasculare, hipertensiune sau diabet.

Manualul „Cum sa ne hranim sanatos”este avizat de Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului, fiind aparut la editura Aramis. Acesta cuprinde patru capitole importante: Stil de viaţă sănătos, Nutrienţi speciali, Piramida alimentară explicată, Etichetele alimentelor, fiind trecut la rubrica cursuri optionale in cadrul clasei a IV-a.

Foto: http://www.libertatea.ro / http://www.terapii-alternative.com

Cand se poate juca copilul cu creioanele?

0

[imagebrowser id=263]Teama de a nu se rani ii determina pe multi parinti sa ascunda creioanele din preajma copilului. Cu toate acestea, va veni o vreme in care copilul va renunta la jucariile clasice de dragul creioanelor colorate.

In realitate, jocul copilului cu creionele nu reprezinta altceva decat o modalitate de a-si valorifica simtul creativ, artistic pe care il are. Chiar si asa, jocul cu creioanele se va face respectand regulile de varsta care sa il tina in siguranta.

Pana la varsta de un anisor, copilul nu este apt sa se joace cu creioanele intrucat acesta nu va reusi sa detina un control asupra lor in asa fel incat sa nu se raneasca.

Incepand cu varsta de 15 luni copilul va incerca  sa te imite pe tine atunci cand scrii si ii va face o deosebita placere sa deseneze si sa coloreze. Cu toate ca inca nu stie cum sa tina corect in mana un creion, acesta va incerca sa te imite. De aceea, specialistii recomanda ca parintii sa le fie primul exemplu in modul de tinere al creionului in manuta.

Dupa varsta de doi anisori, copilul va renunta complet la jucariile de tip zornaitori pentru a le inlocui cu cateva minute sau chiar mai mult de colorat. Va sta cuminte asezat la o masuta, loc in care va reusi sa mazgaleasca si sa coloreze ceea ce doreste.

Incepand cu varsta de trei anisori, copilul va reusi sa coloreze diferite picturi, cercuri, patrate. Va cunoaste cum anume sa tina creionul in mana si va sti sa se fereasca de el pentru a nu se rani.

Riscul ranirii cu creioanele de colorat este destul de mare. Fie ca le introduce in gurita, fie in ochi – totul reprezinta un pericol destul de mare pentru a nu se rani. De aceea, pana la varsta de doi-trei anisori este indicat sa ii cumperi creioane cerate, cu varf gros in asa fel incat sa il fereasca de eventualele accidente in cazul in care s-ar ivi.

 

Foto: http://www.casutacopiilor.info / http://blog.proges.ro

 

Cum se formeaza laptele matern?

[imagebrowser id=261]Formarea laptelui matern are loc in primele clipe dupa nastere. In cazul unei nasteri prin cezariana, lactatia poate surveni cu cateva ore mai tarziu, insa nu este un semn de ingrijorare.

Sanul are la baza tesutul glandular care are drept atributii formarea laptelui matern in perioada imediat urmatoare dupa nasterea nou-nascutului.

La nivelul fiecarui san se gasesc mai multi corpi glandulari care au drept rol legatura ce se va forma intre canalele de curgere a laptelui si mamelon.

Sub influenta oxitocinei, hormon secretat de glanda hipofiza, dar si ca urmare a actiunii directe a prolactinei, formarea laptelui matern se produce cu regularitate imediat dupa momentul nasterii.

Cu toate ca la inceput fiecare mamica are senzatia ca nu are lapte necesar pentru a-si hrani nou-nascutul sau ca acesta este prea subtire, in realitate lucrurile stau exact invers.

Formarea laptelui matern are loc imediat dupa nastere, alaptatul nou-nascutului devenind un stimul pentru ca fibrele musculare sa se poata contracta si sa impinga laptele spre canalele de curgere si mai apoi spre mamelon.

In ceea ce priveste forma sau structura laptelui matern multe mamici considera ca acesta este mult prea subtire si poate inconsistent pentru satietatea bebelusului. Opinie falsa, potrivit specialistilor. Nu trebuie sa uitam faptul ca laptele matern secreta o mare cantitate de lapte, prima parte a lactatiei fiind apa pentru a regla senzatia de sete a nou-nascutului, iar mai apoi laptele matern va asigura nutrientii necesari dezvoltarii acestuia.

 

Foto: http://www.totulpentrufemei.ro / http://www.utilecopii.ro

 

Adolescentul si dependenta financiara de banii parintilor

[imagebrowser id=260]Indiferent de varsta orice copil isi doreste propriul sau portofel. Cu atat mai mult, adolescentul isi doreste sa nu mai depinda financiar de parinti.

Cu toate ca fiecare dintre noi am visat inca de la cele mai mici varste sa nu mai depindem financiar de parinti acest lucru s-a putut castiga cu multa munca si grija. Pentru castigarea unei independente de acest tip, parintii vor trebui sa fie prudenti si sa ii ofere adolescentului toate informatiile de care are nevoie pentru a putea reusi in dorintele sale.

In cazul in care ii vei da copilului sume importante de bani inca din primii ani de viata nu vei face altceva decat sa il faci iresponsabil si sa nu cunoasca valoarea si insemnatatea banilor. In adolescenta, mai mult ca sigur acesta va proceda in acelasi mod, ramanand la fel de dependent financiar de banii parintilor.

Atunci cand copilul se apropie de varsta adolescentei este indicat sa porti cateva discutii eficiente cu acesta si sa ii explici cum anume se intretine locuinta in care traieste, care sunt nevoile zilnice ale familiei si ce presupune castigarea unei independente financiare. In cazul in care vei reusi sa il faci sa inteleaga ca banii se pot castiga de la o anumita varsta prin multa munca si nu doar prin „intins mana” inseamna ca ai reusit sa ii demonstrezi care este cu adevarat valoarea banilor si cum anume se munceste pentru a fi castigati.

Pentru a nu mai fi dependent de banii parintilor, adolescentului vor trebui sa ii fie trasate niste responsabilitati pe care sa le respecte cu multa grija si pricepere. In schimbul acestui lucru, parintii vor trebui sa il remunereze conform intelegerii de dinainte stabilite. Cu toate acestea, sumele consistente de bani nu vor reusi sa il motiveze la fel de mult ca si o alocatie mai mica. De aceea, incercati sa ii oferiti bani pe masura sarcinilor trasate.

In cazul in care are mai mult timp la dispozitie, pe langa scoala, este indicat sa ii sugerati adolescentului sa se implice in cateva proiecte din care sa poata castiga niste bani pe cont propriu, reusind astfel sa nu mai depinda financiar de voi. Cu toate ca dorinta banilor este mare, mai ales in adolescenta, va trebui sa va supravegheati copilul in asa fel incat proiectele din afara scolii sa nu ii ocupe tot timpul.

Foto: http://www.ourkids.net / http://blog.speedycash.com

Alimentatia gravidei in timpul sarcinii

[imagebrowser id=259]In timpul sarcinii, alimentatia gravidei reprezina cheia succesului pentru dezvoltarea corecta a bebelusului din burtica.

In cazul in care ai ramas insarcinata este de preferat sa ai in vedere mentinerea unui regim alimentar cat mai echilibrat. De aceea, din meniul zilnic al sarcinii nu vor trebui sa lipseasca proteinele, lipidele, glucidele, fibrele, vitaminele si mineralele, dar si multa apa.

Pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului din burtica, alimentatia din timpul sarcinii trebuie sa fie sanatoasa si echilibrata. La fiecare masa, gravida va trebui sa consume alimente sanatoase, preparate in casa, dar care sa ii asigure un necesar echilibrat al vitaminelor si mineralelor necesare sanatatii bebelusului.

Chiar daca multe gravide pornesc de la ideea ca trebuie sa se hraneasca pentru doi, in realitate o asemenea ipoteza este falsa intrucat bebelusul are nevoie de un regim alimentar echilibrat. Intr-adevar, nevoile alimentare ale gravidei sunt putin mai mari decat cele de dinainte de sarcina, cu circa 300 de calorii mai mult. Cu toate acestea, gravida nu va trebui doar sa adauge 300 de calorii pentru a considera ca a facut tot ceea ce a fost nevoie pentru dezvoltarea corecta a bebelusului, ci va trebui sa le culeaga cu grija din diferite alimente sanatoase.

Varietatea alimentelor reprezinta o obligativitate pe parcursul celor noua luni de sarcina. De aceea, pentru ca gravida sa reuseasca sa duca la bun sfarsit o sarcina sanatoasa este nevoie ca aceasta sa se hraneasca echilibrat si cat mai diversificat la fiecare masa. Viciile precum tutunul, dorgurile, alcoolul, sucurile acidulate cu cofeina vor trebui excluse de pe lista alimentelor consumate de gravida in sarcina, in cazul in care aceasta isi doreste un bebelus cu adevarat sanatos.

Desigur, fiecare luna sau saptamana a sarcinii impune regulile sale de alimentatie in functie de modul de dezvoltare a bebelusului din burtica. Vizitele la medic vor reusi sa iti ofere necesarul de informatii referitoare la alimentatia in sarcina pe luni sau saptamani. Suplimentele alimentare in sarcina pot fi adaugate in meniul zilnic potrivit recomandarilor medicului specialist care supravegheaza sarcina.

Foto: http://twodaymag.com / http://www.askamum.co.uk