Acasă Blog Pagina 725

Cum scapam de anexita?

[imagebrowser id=20]Anexita reprezinta una dintre cele  mai frecvente afectiuni ale femeii. Asadar, opt din zece femei sunt afectate de anexita pe toata perioada in care acestea devin active sexual. Potrivit specialistilor, anexita se manifesta ca o stare de arsura locala, insotita de febra, dureri destul de profunde, precum si tulburari ale ciclului menstrual.

In cazul in care femeia acutizeaza astfel de probleme, vizita la medic devine obligatorie intrucat se poate pune in pericol starea de fertilitate si de ce nu, sanatatea genitala a femeii.

Folosirea prezervativului in timpul actului sexual devine obligatorie mai ales atunci cand partenerul este unul accidental sau unul pe care nu il cunoasteti de foarte mult timp. O relatie de durata, in care sa va cunoasteti reciproc nu mai necesita astfel de masuri de contraceptie. Totodata, folosirea prezervativului reprezinta o tactica des intalnita care sa va fereasca de infectiile cu transmitere sexuala.

Virusi sau paraziti de tipul chlamydia sunt destul de greu de descoperit si de tratat, dar care pot produce destul de mari si grave urmari pentru cei infectati. Multe dintre femeile infectate prefera sa urmeze tratamente dupa recomandarea prietenilor sau a farmacistilor si evita sa se adreseze medicului pentru rezolvarea acesteia. De aceea, specialistii va recomanda o vizita cat mai urgenta la medic in caz de aparitie a unor astfel de simptome jenante pentru femei intrucat va poate fi pusa sanatatea in pericol. De asemenea, daca va veti dori un copil este posibil sa va aflati in postura de a nu-l putea avea intrucat anexita, dar si alte boli cu transmitere sexuala va poate afecta functia de reproducere.

In cazul in care nu este tratata la timp va poate afecta sanatatea trompelor uterine, acestea imbolnavindu-se de stenoza. De aici si pana la o sarcina extrauterina nu mai este decat un pas.

Pentru a avea rezultate, tratamentul trebuie urmat de catre ambii parteneri sexuali. Tratamentul prescris va fi unul pe baza de antibiotice, antiinflamatorii locale si odihna timp de o saptamana. De asemenea, pe toata durata tratamentului este contraindicat contactul sexual.

Foto: http://www.manlifestyle.ro / http://www.timpul.md

Afectiuni care interzic steriletul

0

[imagebrowser id=19]In cazul in  care te-ai gandit sa folosesti steriletul ca masura contraceptiva este indicat sa cunosti anumite aspecte legate de folosirea acestuia. Chiar si asa, steriletul nu poate fi folosit de catre toate femeile intrucat prezinta anumite afectiuni.

Steriletul este din ce in ce mai des folosit in ultima perioada ca urmare a sigurantei oferite, dar si ca urmare a unei durate de intrebuintare cat mai lungi, ce poate varia intre cinci si zece ani.

Cu toate acestea, in cazul in care te-ai decis sa iti montezi un sterilet va trebui sa incerci sa te adresezi medicului, fiind unica persoana care poate face un astfel de lucru, doar dupa examinarea ta in prealabil. In urma efectuarii investigatiilor medicale, medicul iti poate recomanda sau nu o astfel de metoda contraceptiva.

Potrivit medicilor, femeile care nu il pot folosi se incadreaza in urmatoarele categorii:

  • Sunt insarcinate;
  • Sufera de o boala cu transmitere sexuala;
  • Sunt infectate cu o anumita infectie;
  • Au dat nastere unui copil in ultimele patru saptamani;
  • Au facut recent o intrerupere de sarcina;
  • Sunt alergice la cupru, silicon, politilena;
  • Prezinta sangerari uterine frecvente;
  • Prezinta anumite anomalii ale uterului, cervixului;
  • Prezinta o afectiune cardiaca;
  • Sufera de cancer cervical, mamar sau ovarian;
  • Au tuberculoza pelvina.

Foto: http://www.azazell.com / http://beetlebabee.files.wordpress.com

Cat de periculoasa e abstinenta sexuala pentru sanatate?

[imagebrowser id=18]„Oamenii sunt fiinte sexuale inca de la inceputuri”-  spunea Freud in operele sale. Asa ca, pentru a supravietui si a ne fi bine este nevoie de sex…Acelasi lucru, am putea spune, cu nevoile de alimentatie, somn sau apa.

Cu toate acestea, se poate afirma ca in realitate exista o serie de oameni activi sexuali, dar si inactivi  sau abstinenti.Chiar daca ne mira cea de-a doua categorie, pe noi oamenii activi sexual, nu putem inca depista unicul motiv pentru care oamenii se abtin de la a face sex. Unii nu au partener sexual , altii pur si simplu nu vor, altora le este interzis de cultul religios din care fac parte, fiecare situatie diferind de la caz la caz.

Nu toti cunosc insa ca abstinenta sexuala poate conduce catre serioase probleme de sanatate, dereglandu-ne viata si organismul in intregul sau. Tot Freud era de parere ca barbatul nu poate functiona la parametri normali daca nu face sex. A avea parte de o viata sexuala activa, cu partide dese si regulate inseamna sa iti revitalizezi organismul si sa te identifici cu un mod de viata sanatos.

A considera sexul un pacat inseamna a ajunge la degradare fizica si la epuizare organica, am putea spune. Lipsa sexului te poate transforma atat fizic, cat si moral, iti poate aduce atat deficiente medicale, cat si stari certe de depresie.Cu toate acestea, a duce o viata fara sex nu inseamna ca nu vei putea sa supravietuiesti. Chiar si fara sex exista cazuri care se pot descurca. Maicutele de la manastire sau calugarii sunt exemplele tipice care, prin legamantul lor biblic au renuntat la placerile carnale in favoarea celor morale.

Cu toate ca Freud a considerat lipsa sexului o degradare a intregului organism, oamenii de stiinta nu au generalizat aceasta teorie. Efectele abstinentei sexuale difera de la un caz la altul, de la individ la individ. Unii pot trai fericiti, fiind mai preocupati de aspecte de ordin moral, pe cand altii se epuizeaza psihic, cazand intr-o serioasa depresie.

Nu trebuie sa uitam ca partidele regulate de sex cu partenerul ne imbunatatesc presiunea arteriala, ritmul cardiac, ne inlatura durerile de cap, functionand asemenea unui analgezic  si ne mentin intr-o stare fizica destul de buna, regland tonusul muscular.

Foto: www.dcnews.ro / http://www.libertatea.ro

Nu numarul conteaza, ci felul caloriilor pe care le consumi!

0

[imagebrowser id=17]Chiar daca majoritatea femeilor isi doresc sa scape de kilogramele de dupa nastere, dieta pe baza numarului de calorii presupune o mare atentie asupra felului acestora.

Cu toate ca este cea mai eficienta si sigura metoda de slabire dupa nastere, dieta pe baza numarului de calorii presupune un pic de atentie din partea mamicilor.

Numarul necesar de calorii al unei persoane care face miscare poate ajunge si la 2300 de calorii. Insa, caloriile din peste sau din carnea de pui, preparata cu mare atentie in bucataria proprie nu presupun acelasi lucru cu caloriile dintr-o conserva de peste sau dintr-un hamburger de pui preparat la un restaurant tip fast-food. Dintr-o data devin mai nesanatoase si nu fac altceva decat sa va retina din procesul de slabire, dereglandu-va astfel metabolismul si creand dependenta.

De aceea, este indicat sa consumati alimente cat mai sanatoase, bogate proteic si preparate cu multa atentie in bucatariile proprii. Incercati sa inlocuiti mezelurile cu carnea de pui, carnea tocata cu carnea in stare pura, sandwich-ul de la fast food cu puiul grill preparat intr-un restaurant care incerca sa respecte retetele traditionale si sanatoase.

Foto: http://4.bp.blogspot.com / http://3.bp.blogspot.com

 

Tocana olteneasca

[imagebrowser id=16]Tocana olteneasca reprezinta varianta perfecta pentru alimentatia bebelusului tau cu varsta de un anisor.

Ingrediente:

  • 500g carne de pasare,
  • 2 ardei grasi,
  • 6 cartofi,
  • 1 legatura marar,
  • 1 legatura patrunjel,
  • 5 tulpini de praz,
  • 3 rosii,
  • 1 ardei iute,
  • sare.

Preparare:

Carnea se taie in bucati mici si se pune la calit, pana se rumeneste usor, dupa care se adauga rosiile curatate si tocate marunt. Se lasa aproximativ 10 minute pentru a da in cateva clocote dupa care se pune o ceasca de apa. Intre timp se curata cartofii si ardeii, se toaca marunt si se adauga peste compozitie. Se potriveste de sare si se mai lasa pe foc o jumatate de ora. Cand este gata, se ia de pe foc, se presara marar si patrunjel.

Sursa: www.locuridinromania.ro

Foto: http://adihadean.ro

 

Sexul de dimineata – mai putin productiv

[imagebrowser id=12]Atunci cand iti doresti un bebelus profiti de orice moment pentru a face sex cu partenerul tau. Cu toate acestea, sexul de dimineata este mai putin productiv si nu iti aduce prea multe sanse sa ramai insarcinata.

Potrivit specialistilor, sexul de dimineata nu reprezinta cea mai sigura metoda pentru a ramane insarcinata. Acestia afirma ca numarul spermatozoizilor este mult mai mic dimineata decat in orice moment al zilei. Asadar, numarul acestora este cel care creaza aceasta stare vadita de infertilitate.

Chiar daca nu sunt studii care sa conteste aceste lucruri, in realitate specialistii nu neaga nici posibilitatea unei sarcini in acest moment al zilei. Cu toate ca sansele sunt mult mai mici decat de obicei, acestea nu lipsesc totusi cuplul de la varianta obtinerii unei sarcini.

Potrivit specialistilor, o asemenea teorie are la baza o cercetare a unui numar destul de numeros de barbati carora li s-a recoltat sperma in diferite momente ale zilei pentru a vedea cand anume lichidul seminal poate fertiliza ovulul eliberat de catre ovar, obtinandu-se astfel o sarcina.

Foto: www.libertatea.ro / www.doar.ro

Carnea in alimentatia bebelusului

0

[imagebrowser id=15]Carnea ofera bebelusului necesarul recomandat de proteine  si contine, in plus, acizi grasi, vitamine (B, PP si B1) si minerale – dintre care cele mai importante sunt fierul si zincul. Pana la doi anisori, bebe nu are nevoie de cantitati foarte mari de carnita, dar nu ignorati acest important personaj al meniului. Pentru a nu gati mancaruri complicate si variate in fiecare zi, puteti apela la borcanasele din comert, atat timp cat copilasul papa cantitati limitate de hrana.

 

Cantitatile in functie de varsta

La inceputul diversificarii (cu exceptia unor cazuri speciale, carnita poate fi introdusa in alimentatia sugarului hranit cu lapte artificial la 6 luni; in privinta bebelusilor alaptati, puteti astepta pana la 7-8 luni), carnita se va oferi in portii mici (5 g, la masa de la ora 15), acompaniata sau incorporata in piureurile de legume. Treptat, dimensiunea portiilor se va mari la 10, 15, respectiv 20 g pe zi. Este bine de stiut ca, in jur de un an, bebe va ajunge sa pape intre 50 si 70 g de carne pe zi.

Pentru un start bun, carnita slaba este recomandata

Medicul pediatru va va sfatui sa introduceti cate un fel de carnita pe rand, cu o pauza de 4-5 zile intre incercari.

Veti incepe obisnuirea celui mic cu gustul carnii, preferand pieptul de pui sau de curcan fiert, pasat si amestecat in piure de legume (si, de ce nu, de fructe). Este recomandabil sa omogenizati carnea in amestecul de legume pentru ca aceasta are o textura ceva mai fada, care ar putea fi respinsa de copilas. Poate urma introducerea ficatului de pui (tot fiert) si a carnitei de vita. Mai tarziu, puteti varia prepararea (la gratar, la cuptor) si puteti renunta la pasarea carnii, in favoarea bucatelele fragede.

Nu folositi pentru masa bebelusului carne condimentata sau sarata (mezeluri, carnati, salam) si evitati carnea de porc pana la doi ani. Puteti incerca sa-i oferiti (din cand in cand) carne de rata sau gasca (dar cu masura, pentru ca acestea sunt mult mai grase).

Pestele – un complement ideal

Pestele reprezinta o sursa foarte indicata de proteine, vitamine si minerale. Acesta poate fi introdus in tandem cu preparatele din carne de pui sau vita, de una sa doua ori pe saptamana.

Se prefera alegerea pestilor cu carne alba si slaba (merlucius, cod, salau, pastrav), iar modalitatea de prepararea evolueaza cronologic. La 6-7 luni bebe va manca peste fiert si pasat, apoi poate incerca deliciile unui gratar de peste si prepararea la cuptor. La un an, poate papa budinci de peste, chiftelute etc.

Nu-i oferiti micutului peste la conserva. In afara unui control insuficient asupra ingredientelor, o alta problema ar fi ca aceste conserve contin o cantitate mare de sare, daunatoare pentru copil.

Daca aveti cazuri de alergie la peste si la fructele de mare in familie, asteptati introducerea acestor produse pana la 2-4 ani. In orice caz, retineti ca somonul, crevetii, homarul si molustele prezinta un risc crescut de a provoca alergii la varste mici.

Sursa: www.nou-nascuti.ro

Foto: www.retetesanatoasecopii.files.wordpress.com / http.2.bp.blogspot.com

Vaccin antigripal versus Oscillococinum

0

[imagebrowser id=11]Atunci cand merg la scoala copiilor li se injecteaza in mod obligatoriu o serie numeroasa de vaccinuri. Asa ca, pentru a evita efectele adverse ale vaccinului antigripal este de preferat sa combateti starea de gripa cu Oscillococinum.

Oscillococinum reprezinta un medicament eficient cu rol de combatere a gripei la copii si adulti. De aceea, in cazul in care ii administrati saptamanal cate o doza veti putea preintampina efectele negative ale imbolnavirii de gripa.

Administrarea de Oscillococinum reprezinta o metoda alternativa la vaccinul antigripal. In plus, acesta reuseste sa te fereasca si de pericolul imbolnavirii cu gripa aviara. De asemenea, riscul aparitiei unor infectii este foarte mult diminuat in cazul administrarii unui astfel de tratament.

Dezavantajul utilizarii de Oscillococinum este acela ca nu reuseste sa fereasca copilul de imbolnavirea cu gripa vreme indelungata. De aceea, o doza saptamanal, pe timpul sezonului rece, este obligatorie in cazul in care nu optati pentru vaccinul antigripal.

Foto: http://spabettie.files.wordpress.com/ / www.oradeiasi.oradestiri.ro

Jocul perfect pentru a-ti invata bebelusul sa vorbeasca

0

[imagebrowser id=14]Inca din viata intrauterina, copiii aud si reactioneaza la vocile celor din jur. De obicei reactioneaza cel mai mult la vocea mamei, cu care se familiarizeaza si care ii face sa se simta in siguranta. Prin urmare, nu este niciodata prea devreme sa incepem sa vorbim copilului nostru.

Conform studiilor de specialitate, copiii cu care s-a vorbit in mod constant inca din viata intrauterina, si  pe parcursul primului an de viata, fara a lua in considerare capacitatea sa de intelegere, asimileaza mai usor limbajul si au o dezvoltare mai rapida a vocabularului.

Intre 1 an si 2 ani
, copilul intelege de regula mai multe decat poate sa exprime, iar in intervalul 2-5 ani, copilul invata cel mai mult, este deci un moment propice pentru a interveni in imbogatirea limbajului.

De la varsta de 5 ani in sus
, deprinderile lingvistice evolueaza in stransa legatura cu mediul social al copilului. Socializarea este un factor foarte important in dezvoltarea copilului, din toate punctele de vedere, inclusiv a limbajului. Cu cat copilul are contact cu  mai multe arii de socializare (gradinita, scoala, grup de prieteni, familie largita), cu atat ocaziile de asimilare sunt mai numeroase.

Ca parinti, participam in mod activ la imbogatirea si dezvoltarea limbajului copilului nostru, direct sau indirect. O conversatie avuta la telefon in prezenta lui, o discutie cu un alt membru al familiei sau cu un prieten, un comentariu la adresa unei carti sau a unei emisiuni sunt tot atatea ocazii pentru ca el sa invete. De aceea, indiferent de varsta copilului, este bine sa fim prudenti in legatura cu ce spunem in prezenta sa.

Iata cateva reguli si idei de activitati si jocuri pe care le putem desfasura impreuna cu copilul nostru, pentru a-l ajuta sa isi dezvolte limbajul:

  • Intotdeauna vorbim corect cu copilul, nu stalcim cuvintele si nu le deformam pentru a fi mai amuzanti sau pentru ca este foarte mic si oricum nu intelege. Va invata sa vorbeasca asa si apoi va fi mai greu sa il corectam;
  • Este bines a ii cantam si sa ii citim copilului cat mai des, acest lucru ii va facilita deprinderea limbajului;
  • Cand este curios ce inseamna un cuvant, ii explicam cat mai pe intelesul sau si ii oferim exemple cat mai variate, incurajandu-l sa foloseasca acel cuvant in limbajul curent;
  • Ne putem folosi de orice ilustratii, carti cu povesti, atlase cu imagini , cartonase ilustrate, vederi, pentru a creea impreuna cu copilul povesti despre imaginile vizualizate, pentru a-l invata cuvinte noi, cu ajutorul imaginilor, in felul acesta cuvintele au mai multe sanse de a se fixa, prin asociere cu imaginea. Acelasi lucru il putem face si atunci cand mergem impreuna la cumparaturi, in parc, etc, vorbindu-i copilului despre obiectele si situatiile intalnite in drumul nostrum;
  • Este intotdeauna bine sa incurajam socializarea cu alti copii, in cadrul jocului. Copiii au capacitatea de a invata unii de la altii, in colectivitate.

Exemple de jocuri pe care le putem desfasura cu copilul:

  • Jocul cuvintelor. Copilul este incurajat sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa inceapa cu aceeasi litera. O alta varinta este sa gaseasca cuvinte care incep cu aceeasi silaba, si , desigur, putem sa ne folosim imaginatia pentru a inventa alte criterii , ne putem folosi de premii simbolice pe care le acordam copilului cand identifica un anumit numar de cuvinte, etc.
  • Clase de obiecte. Se desemneaza o categorie de obiecte: fructe, legume, orase, animale, flori, etc, iar copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe obiecte apartinand clasei respective.
  • Rima . Se gaseste un cuvant , iar copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa rimeze cu acel cuvant.
  • Cuvinte opuse. Rostim un cuvant, iar copilul trebuie sa gaseasca un alt cuvant care sa insemne opusul celui spus de noi(frumos-urat, bogat-sarac, etc). La fel putem proceda si pentru cuvintele sinonime.
  • Pamant, apa, cer. De fiecare data cand copilul aude unul dintre cuvintele “pamant”, apa” sau “cer”, el trebuie sa gaseasca  numele unui animal care traieste in mediul respectiv.
  • Litera interzisa. Se alege o litera care se denumeste “litera interzisa. Copilul trebuie sa gaseasca cat mai multe cuvinte care sa nu contina litera care este interzisa. Jocul se poate juca cu punctaj, iar atunci cand greseste, copilul pierde puncte.
  • Alcatuirea unor propozitii cu sens. Copilul primeste unul sau mai multe (maxim 3) cuvinte, cu ajutorul carora alcatuieste propozitii cu sens. In acelasi fel, poate primi sarcina de a alcatui o povestire.

In alegerea jocurilor, vom tine cont de varsta copilului, deoarece daca alegem un joc prea complicat pentru el, riscam sa il descurajam.

Intotdeauna se vor cauta modalitati de a recompensa reusitele copilului, fie printr-un sistem de premii (ii oferim ceea ce stim ca-i place), fie printr-un punctaj pe care il stabilim si i-l comunicam la inceputul jocului, fie prin laude si incurajari.

Ne putem folosi resursele creative si imaginatia noastra pentru a inventa jocuri noi, tinand cont de cateva criterii:

  • sa fie amuzante, caci astfel interesul copilului va fi mai mare;
  • sa fie adaptate varstei;
  • sa aiba drept efect invatarea unor cuvinte noi sau consolidarea celor stiute deja;
  • sa ii stimuleze interesul pentru limbaj si cunoastere in general.

Este important , de asemenea, sa acordam o atentie deosebita comunicarii cu copilul in general, sa il ascultam de fiecare data cand doreste sa comunice cu noi si sa ii oferim explicatii de cate ori le cere.

Sursa: www.nou-nascuti.ro  

Foto: http://1.bp.blogspot.com / www.aboutbabycare.com

Anticonceptionalele in alaptare

0

[imagebrowser id=10]Sexul dupa nastere nu iti ofera o protectie eficienta nici macar atunci cand iti alaptezi copilul. De aceea, folosirea anticonceptionalelor in alaptare este recomandata de catre medici in functie de fiecare caz in parte.

Cu toate ca dupa nastere, alaptatul este singura metoda contraceptiva eficienta aceasta nu iti ofera o siguranta de 100%. De aceea, administrarea unor anticonceptionale te poate feri de o sarcina nedorita.

Cu toate acestea, medicii nu pot recomanda decat anticonceptionale pe baza de progesteron in asa fel incat lactatia sau bebelusul sa nu aiba de suferit.

Iata trei anticonceptionale ce pot fi recomandate in alaptare:

  • Exluton (Linestronol)
  • Noriday (Noretisteron)
  • Microval (Levonorgestrel).

In cazul in care nu ai incredere in acest tip de contraceptie in alaptare este de preferat sa folosesti prezervativul, steriletul, diafragme sau anumite metode de contraceptie realizate pe cale chirurgicala.
Cu toate acestea, nu ezitati sa va adresati medicului specialist ori profesionistului de planning familial in vederea prescrierii anticonceptionalelor potrivite in alaptare.

Foto: www.pripon.ro