Acasă Blog Pagina 726

Exercitii pentru abdomen dupa Sarbatorile de Iarna

Redactia Bebelu
-
0
Exercitii pentru abdomen dupa Sarbatorile de Iarna

[imagebrowser id=13]S-ar putea sa te trezesti cu cateva kilograme in plus dupa excesele alimentare facute de Craciun. Iata 4 exercitii care te vor ajuta sa scapi de grasimea inestetica de pe abdomen, acumulata dupa sarmale si prajituri.

Foarfeca

Stai intinsa pe spate cu bratele pe langa corp, picioarele ridicate in pozitia lumanare si cu varfurile degetelor de la picioare directionate in sus. Impinge-te in asa fel incat sa-ti aplatizezi mijlocul, lucrandu-ti musculatura abdomenului.
Continua din aceasta pozitie. Inhaleaza in timp ce iti cobori piciorul drept, in asa fel incat degetele de la picioare sa ajunga la nivelul nasului. Expira, schimband piciorul printr-o miscare stil foarfece. Piciorul drept trebuie sa revina in pozitia initiala, pentru ca piciorul stang sa ii ia locul. Nu atinge podeaua cu picioarele. Fa 3 seturi a cate 8-10 repetitii.

Scandura rasucita

Sprijina-te in genunchi si in antebrate, cu coatele pozitionate chiar sub umeri, si degetele incrucisate. Intinde-ti picioarele si ridica-te in degetele de la picioare in asa fel incat sa stai in pozitia „scandura”. Expira in timp ce te rasucesti doar din solduri spre stanga. Inhaleaza pe masura ce revii in pozitia initiala. Repeta miscarea si cu partea dreapta. Fa trei seturi a cate 10 repetitii, relateaza modista.ro.

Pasi pe minge

Ingenunchiaza in fata unei mingi ortopedice mari, luand-o in brate in asa fel incat soldurile sa ti se lipeasca de ea. Plaseaza-ti mainile pe podea, inaintea ta, si „paseste” pana cand mingea ajunge la fluierele picioarelor. Contracta-ti muschii abdominali si ridica-ti soldurile usor, apoi lasa-te in jos. Fa trei seturi a cate 12 repetitii.

Ridicare pe lateral

Stai intinsa pe partea stanga cu picioarele intinse, asezate unul deasupra celuilalt. Sprijina-ti capul pe mana. Inhaleaza pe masura ce iti ridici picioarele de pe podea, apoi expira lasandu-le jos pana la aproximativ 2 cm de podea. Nu atinge podeaua si repeta exercitiul de 10 ori, cate 3 serii.

Foto: www.terapii-alternative.com / www.harmonycenter.ro

Semne de sarcina pentru aflarea sexului copilului

Redactia Bebelu
-
0
Semne de sarcina pentru aflarea sexului copilului

[imagebrowser id=9]De la metoda calendarului chinezesc si pana la metodele medicale cele mai sigure, sexul copilului reprezinta o preocupare principala a parintilor aflati in asteptarea sa.

Cu toate acestea, sarcina iti poate comunica anumite semne care sa te ajute sa depistezi mai inainte de efectuarea unei ecografii sexul copilului.

Iata cateva semne de sarcina din care rezulta ca va fi baiat:

  • Absenta greturilor;
  • Burtica este mai tuguiata;
  • Pulsul copilului este mai mic de 140 de batai pe minut;
  • Poftesti la acru sau sarat, carne si branzeturi;
  • Prezinti o pilozitate mai mare la nivelul corpului;
  • Cefalee;
  • Urina mai galbena.

Iata cateva semne de sarcina din care rezulta ca va fi fetita:

  • Ai greturi matinale si stare de varsaturi;
  • Burtica este rotunda;
  • Pulsul copilului este mai mare de 140 de batai pe minut;
  • Ti-e pofta de dulciuri si fructe;
  • Sanii sunt mai mari decat de obicei;
  • Urina este mai inchisa la culoare.

Cu toate acestea, semnele descrise mai sus nu reprezinta un punct de reper certificat de catre specialisti, insa de-a lungul vremii s-au putut desprinde astfel de reguli.

Foto: www.euforia.tv / www.santinela.info

Picioarele strambe la copil – motiv de ingrijorare?

Redactia Bebelu
-
0
Picioarele strambe la copil – motiv de ingrijorare?

[imagebrowser id=6]In majoritatea cazurilor, copiii cu varste de pana la trei anisori pot avea picioare usor strambe. In rare cazuri, un asemenea semn poate deveni motiv de ingrijorare, prezentand o afectiune la nivelul picioarelor.

Cu toate acestea, atunci cand isi privest copiii, proaspetii parinti doresc sa fie perfecti din cap pana-n picioare. De aceea, in cazul in care bebelusul are picioarele strambe parintii se sperie si se adreseaza medicului cu o sumedenie de intrebari, cautand un tratament adecvat.

Insa, nu trebuie sa uiti ca imediat dupa nastere toti copiii au picioarele strambe, tinand cont de pozitia incomoda pe care acestia au avut-o in uterul mamei.

In cazul in care picioarele strambe persista dupa varsta de trei anisori este indicat sa va adresati medicului in vederea efectuarii unor investigatii. Radiografia la nivelul membrelor reprezinta solutia cea mai sigura pentru depistarea unor afectiuni ale oaselor piciorului.

Iar daca medicul observa prezenta unei afectiuni, poate recomanda folosirea unei proteze. De asemenea, suplimentar vor putea fi recomandate si anumite tratamente pe baza de calciu si vitamina D. Alimentatia sanatoasa, dar si momentul in care il ajuti pentru prima oara sa mearga pot influenta osatura piciorului copilului. In cazul in care il fortezi sa mearga mai devreme decat este normal, punandu-l in premergator sau tinandu-l de manute este posibil ca micutului sa i se strambe picioarele.

Incaltamintea reprezinta si ea un factor decisiv atunci cand vine vorba de picioarele copilului. De aceea, alegerea unei incaltaminte comode care sa aiba taloneta, precum si folosirea acesteia abia dupa momentul in care copilul invata sa mearga reprezinta solutia sigura pentru ca picioarele copilului sa nu se strambe.

Foto: http://www.organicbebe.ro / http://www.bebecurier.ro

 

Gadilatul il tine in viata pe un bebelus de un anisor

Redactia Bebelu
-
0
Gadilatul il tine in viata pe un bebelus de un anisor

[imagebrowser id=8]Cei mai multi parinti isi gadila copii pentru a se distra. Sanchia Norris, mamica unui baietel de un an, recurge la jocul dragalas pentru a-si mentine bebelusul in viata.

Benn sufera de o afectiune rara – apnee infantila – din cauza careia el inceteaza sa mai respire de cateva ori pe noapte. Pentru ca plamanii si inima lui sa inceapa sa functioneze normal, micutul are nevoie de incurajari, sub forma gadilatului, informeaza DailyMail, citat de modista.ro.

Mama copilului a instalat un dispozitiv special langa patul micutului, care o avertizeaza printr-o alarma, ori de cate ori bebelusul inceteaza sa respire.

„Trebuie sa-l stimulez intr-un fel ca sa se trezeasca si sa inceapa sa respire din nou. Il gadil la talpite, sub barbie si pe burtica. Este suficient pentru ca el sa inceapa din nou sa respire”, a declarat Sanchia.

„Intr-o noapte, respiratia i s-a oprit de 23 de ori. A trebuit sa il gadil tot timpul pentru ca sa inceapa sa respire din nou”, marturiseste mama micutului.

Aceasta forma de apnee este comuna in randul bebelusilor nascuti prematur. Din cauza ei, copilul inceteaza sa respire timp de 20 de secunde, sau mai mult. Acest lucru este o consecinta a dezvoltarii insuficiente a sistemului nervos al copilului. Vestea buna este ca majoritatea copiilor depaseste, cu varsta, aceasta afectiune care, intr-un final, dispare de la sine, relateaza modista.ro.

Cu toate acestea, pana la dezvoltarea completa a sistemului nervos, micutii trebuie stimulati pentru a continua sa respire.

Benn s-a nascut anul trecut in noiembrie. Sarcina Sanchiei era abia in cea de-a 24-a saptamana. Femeia isi aminteste ca bebelusul nu era mai mare decat mana ei. Medicii i-au spus ca sansele acestuia de supravietuire sunt minime.

Dupa 18 saptamani de spitalizare, Benn a fost externat. Desi problema de sanatate a micutului este grava, parintii acestuia se bucura ca il au pe Benn intre ei si ca il pot ajuta sa-si depaseasca afectiunea.

Foto: www.qbebe.ro

Durerile din timpul ovulatiei

Redactia Bebelu
-
0
Durerile din timpul ovulatiei

[imagebrowser id=5]Durerile din timpul menstruatiei apar in aceasta perioada incercand sa prevesteasca perioada conceptiei.

De aceea, orice femeie va trebui sa tina cont de durerile din timpul menstruatiei atunci cand isi doreste sa conceapa un bebelus, precum si atunci cand nu isi doreste o sarcina. Alaturi de celelale simptome ale ovulatiei, durerile din timpul ovulatiei determina perioada in care se poate concepe.

Schimbarea mucusului cervical, a pozitiei cervixului, precum si cresterea temperaturii bazale sunt semne care prevestesc ovulatia.

Alaturi de ele mai pot aparea si alte simptome la fel de frecvente:

  • Tensiunea sanilor;
  • Dureri ale abdomenului inferior;
  • Sangerari usoare.

Durerile din timpul ovulatiei se datoreaza momentului eliberarii ovulului de catre ovar. De cele mai multe ori acestea apar ca urmare a unor cicluri neregulate sau amenoreei.

foto: http://www.mikehenryphoto.com / www.interesantus.files.wordpress.com

Implanturile cu silicon te pot imbolnavi de cancer la san

Redactia Bebelu
-
0
Implanturile cu silicon te pot imbolnavi de cancer la san

[imagebrowser id=7]Mii de femei din intreaga lume au aflat ca trebuie sa isi scoata implanturile cu silicon. Cercetatorii francezi au descoperit ca un anumit model de pungulite contine un tip de silicon care poate produce cancer.

Protezele mamare “Poly Implant Protheses” (prescurtate PIP) sunt printre cele mai ieftine de pe piata si sunt folosite in clinicile din toata lumea. Numai in Franta, 50.000 de femei si-au facut operatii cu aceste pungi, informeaza DailyMail, citat de modista.ro.

Ieri, Guvernul din aceasta tara a somat toate femeile care s-au supus interventiei chirurgicale de marire a sanilor, sa isi mai faca o operatie, de data asta de scoatere a implanturilor.

“Femeile carora li s-au implantat PIP-urile sufera mai des complicatii ca ruperea protezei sau deteriorarea acesteia. Aceste lucruri pot fi prevenite prin inlocuirea periodica a implanturilor“, a declarat Douglas McGeorge de la Asociatia Britanica a Chirurgilor Plastici.

Medicii au inceput sa fie ingrijorati in privinta acestor implanturi acum 18 luni, cand au observat ca un numar mare de paciente care aveau probleme cu protezele mamare fusesera beneficiarele unui astfel de implant. In urma unei investigatii efectuate pentru determinarea sigurantei produsului, s-a aflat ca acesta avea foarte multe defecte.

Cand fabricantii produsului au fost rugati sa prezinte studii referitoare la siguranta folosirii pungilor, acestia au declarat ca nu au asa ceva, pentru ca, initial, au vrut sa foloseasca substanta pentru umplerea saltelelor. S-a mai descoperit si ca unora din implanturi le lipsea un strat protector menit sa impiedice raspandirea siliconului in organism, in cazul unei rupturi.

Testele efectuate ulterior nu au gasit o legatura intre implanturi si cancerul la san, dar cazul unei femei care a murit luna aceasta din cauza bolii, dupa ce isi marise sanii folosind PIP-uri, a starnit numeroase controverse, relateaza modista.ro.

Edwige Ligoneche suferea de o forma foarte rara de cancer la san. In urma autopsiei, Societatea Franceza de Chirurgie Plastica si Reconstructiva a tras concluzia ca siliconul din implanturile facute in 2005 a fost un factor agravant al bolii.

“Este absolut crucial ca toate femeile care si-au facut implanturi cu aceste proteze sa renunte la ele!“, a declarat Valerie Pecresse, purtatoarea de cuvant a Guvernului Francez.

 

Foto: www.dcnews.ro / www.ziuaveche.ro

Siamezele trasferate la Bucuresti

Redactia Bebelu
-
0
Siamezele trasferate la Bucuresti

[imagebrowser id=4]Doua fetite siameze, unite in zona abdomenului au fost transportate de urgenta la Spitalul de copii „Grigore Alexandrescu”din Capitala pentru a putea fi operate de catre specialisti de renume.

Cele doua siameze au fost nascute la Maternitatea din Pitesti, cantarind 2.800 grame prin nastere vaginala. Cu toate ca riscul a fost destul de mare, mama le-a nascut normal intrucat travaliul era deja declansat in momentul in care a ajuns la spital.

Fetitele au ficatul comun, fiind lipite in zona abdomenului. Cu toate ca au doua inimi separate, cele doua au sanatatea pusa in pericol, fapt ceea ce i-a determinat pe medici sa le transfere la Spitalul „Grigore Alexandrescu”din Bucuresti.

Medicii de la Bucuresti sunt optimisti si spera sa reuseasca sa le dezlipeasca pe cele doua fara niciun fel de problema.

Foto: http://media.rtv.net ; www.cancan.ro

Cozonacul din Moldova

Redactia Bebelu
-
0
Cozonacul din Moldova

[imagebrowser id=3]Traditia spune ca inainte de Craciun fiecare familie va trebui sa aiba pe masa bucate alese si mai ales cozonac.

 

Ingrediente:

  • 1 kg de faina,
  • 10 galbenusuri,
  • drojdie de bere,
  • 100 g untura,
  •  200 ml ulei,
  • sare,
  • 300 g zahar tos;
  • o lingura de zahar farin,
  •  vanilie,
  • 300 de g nuci macinate,
  • 2 linguri de rom,
  • 100 g stafide,
  • 1 lingura cacao,
  • 3 linguri de zahar,
  • 500 ml lapte.

Preparare:

Se cerne faina intr-un vas adanc si se incalzeste laptele pe foc mic. In 250 de ml lapte se adauga zaharul, se amesteca si se lasa sa se raceasca. Cu 250 ml de lapte clocotit se amesteca 4 linguri de faina cernuta proaspat (separat de faina pentru framantat). Se freaca drojdie de bere cit o nuca cu o lingura de zahar, se pune pasta obtinuta peste faina oparita, se amesteca si se lasa pe marginea plitei la dospit. Galbenusurile, peste care s-a pus sare, se pun peste faina, se adauga maiaua crescuta si se incepe framantatul. Se pune laptele caldut peste faina, se amesteca intai bine ouale in aluat, se framanta un sfert de ora, dupa care se adauga ulei putin cite putin si untura de porc proaspata. Se framanta o ora, adunand aluatul spre centrul vasului de framantat. Se lucreaza la temperatura ridicata si se framanta cel putin trei sferturi de ora. Este gata atunci cand aluatul face basici. Ca aroma, pentru cozonac se foloseste cu precadere coaja de lamiie sau de portocala rasa, romul sau esenta de vanilie. Aroma se adauga in lapte, inainte de a incepe framantatul. Cat timp aluatul sta la dospit, acoperit cu un prosop curat, pe marginea plitei calde, se trec nucile prin masina de tocat, se amesteca intr-un vas adanc cu cacao cernuta proaspat, cu trei linguri de zahar tos, cu stafide si doua linguri de rom. Amestecul se intinde pe foaia de aluat pusa pe planseta unsa cu grasime. Se ruleaza foaia de aluat ca un sul si se pune intr-o tava unsa cu grasime. Se lasa tava pe marginea plitei inca o ora dupa care se coc cozonacii in cuptorul cald, cu focul mic un sfert de ora, ca sa aiba timp sa mai creasca. Se face focul mare, pentru o jumatate de ora si se coc fara sa se inchida ermetic usa cuptorului. Cind se introduc in cuptor, cozonacii se ung cu ou, se presara pe toata suprafata cu zahar tos si se parfumeaza cu putina vanilie. Restul de vanilie se amesteca cu o lingura de zahar farin si se cerne peste cozonacii calzi. Cozonacii nu se taie calzi si nu se pastreaza decit in camere aerisite si curate.

Sursa: www.craciunul.ro

Foto: www.retetemancare.ro/ http.3.bp.blogspot.com

Milupa lansează două noi sortimente de formulă de lapte

Redactia Bebelu
-
0
Milupa lansează două noi sortimente de formulă de lapte

[imagebrowser id=2]În primii ani de viaţă, ritmul de creştere al copilului tău este accelerat, de aceea are nevoie de o alimentaţie bogată în vitamine şi minerale şi care să răspundă preferinţelor sale tot mai diversificate. Pentru a-i asigura micuţului tău cel mai bun start în viaţă este recomandat să îl alăptezi cel puţin 6 luni, iar dacă este posibil este indicat să continui până la prima aniversare.

Odată cu începerea diversificării, micuţul descoperă noi gusturi care îl vor încânta (mai ales cele dulci de fructe şi legume). Dar poate fi şi o perioadă în care micuţul devine pretenţios şi refuză anumite alimente sau chiar lăpticul, care încă trebuie să rămână alimentul principal.

 

Milupa vine în ajutorul tău cu o nouă formulă de continuare recomandată de la 6 luni – Milupa Milumil 2 Morcov. Special adaptată acestei etape de creştere, Milumil 2 Morcov este recomandată ca ultimă masă de lapte a zilei, asigurând saţietate bebeluşului tău. Morcovul este o legumă prietenoasă şi frecvent recomandată pentru începerea diversificării, fiind uşor de tolerat la această vârstă şi mai ales, fiind blandă cu sistemul digestiv încă sensibil al copilului. Astfel, atât tu cât şi micuţul tău vă veţi bucura de un somn liniştit, iar el se va bucura de un nou gust delicios.

Milupa Milumil 2 cu morcov este o formulă de lapte special concepută pentru a satisface nevoile nutriţionale şi energetice ale copilului tău aflat în creştere:

  • cu VitaFier, o combinaţie de vitamina C şi Fier (important pentru dezvoltarea creierului şi pentru formarea globulelor roşii)
  • cu Calciu şi Vitamina D (pentru dezvoltarea armonioasă a sistemului osos)

Piticii care au trecut de prima aniversare încep să îşi manifeste tot mai pregnant personalitatea refuzând anumite alimente în favoarea fructelor dulci. Special pentru ei, specialiştii în nutriţie de la Milupa au creat o nouă formulă de lapte de creştere care să acopere necesarul energetic şi nutritiv al juniorului tău : Milupa Milumil Junior 1+ Căpşună. Acum când copilul se dezvoltă din ce în ce mai rapid, îi poţi oferi cu încredere Milumil Junior 1+ cu căpşuni ca parte integrantă a unei diete echilibrate. Aportul nutriţional al noii formule de lapte în această etapă de creştere se datoreză conţinutului  său de vitamine şi substanţe minerale, corespunzător vârstei.

Descoperă de asemenea pe site-ul www.milupa.ro detalii despre alte formule de lapte Milupa Milumil cu fructe:

  • Milumil 3 Pară & Portocală (recomandat de la 9 luni)
  • Milumil Junior 1+ Banana (recomandat dupa 1 an)

Crucea Roşie i-a colindat pe donatorii Băncii de Alimente

Redactia Bebelu
-
0
Crucea Roşie i-a colindat pe donatorii Băncii de Alimente

[imagebrowser id=1]Crucea Roşie Română a organizat marti 20 decembrie şi miercuri, 21 decembrie a.c., în Carrefour Orhideea şi Real Vitan, o seară de colinde dedicată susţinătorilor proiectului Banca de Alimente, lansat în urmă cu doi ani în parteneriat cu Televiziunea Romana.

Programul de colinde a fost susţinut de naistul Nicolae Voiculeţ, grupul Meloritm şi cercul de balet Arăbesc de la Palatul Copiilor, precum şi de un grup de voluntari ai Crucii Roşii Române.

Evenimentul i-a avut ca invitaţi de onoare, alături de Mihaela Geoană, preşedintele Crucii Roşii Române, pe doamnele Margareta Pâslaru şi Iuliana Tudor, voluntare de onoare ale proiectului Banca de Alimente. Alţi voluntari de seamă precum Simona Bălănescu, Monica Anghel şi Adrian Păduraru au participat la „seara colindelor pentru Banca de Alimente”.

Proiectul umanitar Banca de Alimente a fost implementat în septembrie 2009 cu scopul de a sprijini cu alimente de bază familiile sau persoanele singure care nu-şi pot procura prin forţele proprii necesarul zilnic de hrană. În cei doi ani de la lansare, proiectul a reuşit să ajute cu alimente şi tichete sociale, 43.856 de familii sau persoane singure. Fiecare persoană sprijinită a primit un pachet cu alimente de bază în greutate de 12 kg conţinând produse alimentare greu perisabile  – ulei, zahăr, faină, mălai, orez, paste făinoase, conserve de carne sau peşte, conserve de legume, biscuiţi.

Peste 11.000 de voluntari s-au implicat în colectarea produselor de la magazinele partenere, în distribuţia de flyere în magazine pentru a promova proiectul în rândul cumpărătorilor şi în activitatea de distribuţie a pachetelor la domiciliul beneficiarilor. Alte zeci de mii de voluntari au donat, în cei doi ani de la lansarea proiectului,  218. 980 kg de alimente.

„În urma cu doi ani, lansam proiectul Banca de Alimente pentru a veni în sprijinul celor mai vulnerabili dintre noi. La bilanţul celor doi ani de activitate, rezultatele Băncii de Alimente sunt impresionante. Ele se datorează generozităţii românilor care au răspuns apelului nostru la solidaritate. Le mulţumim donatorilor, partenerilor şi voluntarilor care au reacţionat atât de prompt la iniţiativa Crucii Roşii Române, asigurându-i că vom continua să susţinem acest proiect, cu convingerea că împreună vom putea împlini visul nostru, de a trăi într-o lume făra foame”, a declarat preşedintele Crucii Roşii Române, doamna Mihaela Geoană.

 

1...725726727...897Pagina 726 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.